ПРЕДЫСТОРИЯ

Не помню точно, как я узнал о НУП-сообществе. Кажется, случайно странствуя на просторах сети, перейдя на форум Гратиса по отчаянному гугл-запросу "как увеличить член". Произошло это радостное открытие приблизительно пол года назад. С тех пор я стал периодически почитывать форум, узнавать всё больше и больше, углублять свои теоретические знания и анализировать успешный опыт других людей,но.... "браться за дело", или даже регистрироваться на данном форуме я не решался, хотя желание усовершенствовать ПЧ было огромным (как и сейчас)... А сегодня вдруг понял - пора...)))

Мне 19 лет...Увы, но я жутко закомплексованный с детства человек, я всегда был мягко говоря полным (да чего уж там, ЖИРНЫМ, очень жирным) вплоть до 11 класса... Девушки не было никогда, хотя сам по себе я общительный, в плане друзей проблем не было, причем я общался и с девушками много (как друг)... Но огромный лишний вес создает массу неудобств и комплексов.... Проблему начал решать только после школы, прилично похудев и продолжая заниматься... Но внутри себя я еще не изменился и быть парнем как партнером девушки я не могу... Не физически конечно, вся проблема в голове и в комплексах из прошлого... И это моя проблема, одна из основных. До открытия НУП-а было еще одна, полностью выдуманная, но причиняющая мне нереально количество неудобств и комплексов...

Я всегда считал, что у меня очень маленький, мизерный член и что, мол, у всех всё нормально, а я один такой убогий..)) Особенно сильно это меня печалило в возрасте от 16 до 18 лет... Тогда, активно просматривая порно, слыша весьма приукрашенные истории друзей о своих подвигах (а ведь у меня ничего не было и это тоже бесило) я закапывал себя морально и растил свои комплексы... Почитав форум, в первую очередь, осознал, что я чистейший grower (растун), а огромный размер расслабленном состоянии не означает огромного стояка ( что и явл. основным показателем, т.к. именно такой его вариант применяется на практике). Так вот, у меня в спокойном состоянии всегда был маленький ПЧ, так это еще безумно усугублялось огромным лишним весом (жир в области лобка и огромный живот просто закрывают пч и делают его визуально крошечным.) Так я считал что я вообще неполноценный и успеха с девушками у меня не будет никогда....

Но вот я закончил школу, осознал, что дальше так жить нельзя, и начал худеть. Питаться по определенной программе и заниматься в фитнес-центре (в основном аэробными нагрузками).. Сейчас я учусь на высшем, 2 курс, выгляжу довольно прилично, хотя еще лишний вес есть, но уже, глядя на меня, не скажешь что, мол, жирный, ужасный и т.д. Сейчас я скорее полный, плотный и вполне могу понравится девушке, т.к. слежу за собой, прилично одеваюсь и т.д. .. Да и внешне я, как говорят девушки, знакомые, родные- симпатичный. Да и в принципе именно устойчивыми параметрами природа не обделила (высокий рост, широкие плечи).... Но.... куча внутренних комплексов мне мешает до сих пор....

ОТ ОСОЗНАНИЯ К ДЕЙСТВИЮ

...поэтому я решил для себя, что мне нужно:

1) похудеть (до состояния "стройное тело" и подкачаться)
2) Увеличить ПЧ - сделать его внушительнее, больше. И что больше всего хочется - рост в спокойном состоянии.

Я искренне надеюсь, что добившись успеха в этих двух направлениях, я смогу играть роль парня в полноценном смысле, т.е. иметь успех с девушками.... Тут может быть куча возражений по поводу того, что мол, всё это глупости, мол, есть куча парней, и толстых, и с маленьким членом, и низких или там страшных, а они добиваются внимания девушек, имеют успех, за счет харизмы, внутреннего обаяния и прочего. Да, это так! Но я не такой, видимо, по своей природе, я во всем ищу подвох, в том числе в себе. И если я недоволен чем-то, а это поправимо, то значит, я буду решать это проблему.

Теперь к делу. Я начинаю программу новичка с завтрашнего дня (ура, товарищи!) Я уже где-то месяц практикую Fowfers (сидение на пч), обматывание эластичным бинтом и мануальные растягивания. Но практикую я это бессистемно, хотя я заметил рост и положительное влияние... Но я не делал точных замеров перед началом этих манипуляций, так что точно сказать не могу, насколько я вырос, но вырос точно в длину... Может на 1-1,5см - не знаю. Делал-то я упражнения просто из любопытства... А сейчас.... Я делаю текущие замеры и фото, и начинаю работать полноценно по программе новичка для достижение успеха.... Пора уже начать полноценную НУП-карьеру... УРА )))

МОИ ПАРАМЕТРЫ (16.03.2014)

BPEL - 18
NBPEL - 16
EG - 14

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Я прекрасно понимаю, что это отличные параметры, но почему бы не стать еще лучше и поднять свою самооценку?

ПРОГРАММА НОВИЧКА

Как однажды сказал классик, ничто не ново под луною, а поэтому моя программа будет следующей:

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд
Расписание: 2 дня работать / 1 день отдыхать

+ к этому упражнение Fowfers
В ближайших планах - приобретение и ношение эр. кольца, для увеличения в спокухе.
В дальнейших планах - приобретение помпы.

P.S.
Огромное спасибо всем участникам данного сообщества, тем, кто наполняет НУП теорией, советами, упражнениями и пр. Особенную благодарность хочется выразить Alik Raduga, Tankiro, умеренныій... Мне интереснее всего читать их советы и рекомендации...

головка внушительно смотрится, сколько она в ширину?

Отличные начальные данные. Худей, расти! Будь осторожным, не перетрудись главное. С головкой осторожнее, у меня ощущение что вот-вот лопнет уздечка( тьху-тьху ) Крепись!

Edinson
Головка примерно 5,5 см в ширину, сам член в ширину 5 см, ближе к основанию сужается примерно до 4,5 см. Бита, блин)

Sheogaraty
Спасибо, буду стараться. А откуда такие опасения насчет уздечки и почему она может, простите, лопнуть?

Lament
+ за вступление . мы тут такое любим
размер, действительно хороший. Выразительных комментариев со стороны прекрасного пола не было?

Не торопись, не бросай и все будет. Ялды!

Ярый
Выразительных комментариев не было, ибо не было опыта с прекрасным полом как такого,в этом вся беда..) Пару раз воспользовался услугами представительниц древнейшей профессии, но и из этого ничего хорошего не вышло... Так что я через самосовершенствование (похудение + НУП) надеюсь стать успешным в отношениях с девушками. Такая вот идея..)

QUOTE

Спасибо, буду стараться. А откуда такие опасения насчет уздечки и почему она может, простите, лопнуть?

визуально она формы не очень, хотя все по непонятным мне причинам считают это довольно крутым...
Не бери в голову, чисто имхо.
задавай вопросы, если смогу - помогу. Я весь день тут сижу)

Удачи в нупе!
И "закапывай" комплексы. Все относительно. У меня до нупа 13.5+ НБПЕЛ и 11.8 ЕГ. Я необщительный, не умный, не красавец, есть лишний вес и вообще больной на всю голову и конечно же женатый Хотя возможно уже не на долго. За что девушки парней любят - не понятно но личный опыт мне говорит что размер дело даже не второстепенное а еще дальше. Ну по крайне мере в серьезных отношениях - то есть единственных которых и стоит в расчет брать (по моему). И еще насчет относительно. Когда я донуплю до твоего теперешнего "небольшого" размера в 16х14 - лично у меня будет ЯЛДА!

Так что роста и освобождения от предубеждений! (о как, прям поэт)

Lament
Вообще нот бэд такой пч, желаю удачи в похудении и ялдостроении))

SeniorSSS
Странный ты, очень странный. Ялды тебе.

Sheogaraty
Хорошо, спасибо.

SeniorSSS
Любят конечно не за член и фигуру, с этим я согласен... Но самооценка?) Имея красивое тело и большой ПЧ, думаю, жить будет веселее Про предубеждение мощно)

Pickup
Спасибо.

QUOTE

Любят конечно не за член и фигуру, с этим я согласен... Но самооценка?) Имея красивое тело и большой ПЧ, думаю, жить будет веселее  Про предубеждение мощно)

Ну да. Я что-то не хочу всю жизнь быть обывателем и куском дерьма, которое дожидается очередных выходных, чтобы выпить, которое делает то, чего делать не хочет, чтобы как-то выживать... Нет, такой жизни я себе не хочу. " Никогда не поздно... " - глупая фраза. Поздно, но насколько поздно - дело другое. Слушай, тебе 19 лет, у тебя естественный гр на неплохом уровне, + тестостерон работает во всю( как раз тот возраст ) , поэтому качалка и качалка! Хочешь похудеть? Не ешь много углеводов, кушай максимум фруктики и мясо отварное. Через месяц хорошо уйдет. Я буду наблюдать за твоим дневничком)

Sheogaraty

QUOTE

Ну да. Я что-то не хочу всю жизнь быть обывателем и куском дерьма

Супер тема!
У меня самого с этой фигной проблема и трудно от этого избавиться но я считаю что как раз такой взгляд на жизнь и является корнем моих проблем.
Пока я буду считать что я говно то никакое улучшения нечего не даст! Это не значит что нечего не надо делать наоборот. Качалка - прекрасно. Усовершенствование тела вообще (в том числе и нуп) - супер. Но не забывая что это борьба со следствием а не причиной. Если повезет и таки достигнешь своего идеала то может быть это действительно решит все проблемы но это все таки очень маловероятно. Если из "куска дерьма" вылепить статую Давида то это все равно будет "кусок дерьма". Гнилую доску можно покрасить но она продолжит гнить.
Повторюсь, я не говорю что не надо работать над собой, в том числе и над телом. Надо. Мне лично надо, об остальных не знаю. И в первую очередь напрочь забыть об таких мистических терминах как "обыватель" и "кусок дерьма". Почему мистических терминах? Да потому что это не мои определения и не мое мнение а определения и мнение незнакомых мне людей. От куда берется у меня такое мнение обо мне и других? Кто мне это рассказал? Вообщем это очень глубоко внутри но я верю что от этого можно избавится. И главное нужно если конечно хочу быть счастливым. Иначе можно нечаянно превратится из унылого говна с "маленьким" членом в унылое говно с все равно все еще "маленьким" членом получив даже прирост в 5 см и накачав 20 кг мышц.



На самом деле это все фигня. Действия тоже важны. Немножко успеха тут, немножко роста там и постепенно вытягиваем себя за волосы из болота неуверенности и депресухи куда сами же себя и загнали. Так что кто как а я нуплю и сажусь на диету (с понедельника конечно же)

Всем удачи и ялды!

P.S. И еще об "обывателях и кусках дерьма"
Рекомендую для "профилактики" понаблюдать за детьми в возрасте этак 1-2 года. Нету среди них обывателей и кусков дерьма. Напрочь. Им без разницы как они выглядят и что у них есть - они есть то что они есть и там где они есть. Принцип "Здесь и сейчас" в чистой форме. У них все в порядке, они уникальны и идеальны. Ну пока они не узнают от окружающих что оказывается вот без "этого и этого" ты дерьмо и чмо последнее. Впрочем и окружающие в этом не виноваты, они просто передают то в чем сами "уверены" и тоже когда то были такими же младенцами.
Не знаю как вам но мне полегчало

Главное разобраться в себе, стать увереннее. Вспоминая универ, из которого меня отчислили, по моим наблюдениям девки тащились от лощёных парней. Думаю тебе надо просто одется покруче, в твоём возрасте это должно помочь. Попробуй с этим подойти к какой-нибудь девке в универе, скажи, что нужна помощьв выборе гардероба, со стороны виднее, на крайняк денег предложи за услугу на взятку преподу не помешает. И ещё: постарайся держаться в компании "крутых" парней, от них много наберёшься, только не стань 6, подготовься быть "крутым", IMHO. Не играй в комп, как я, и бойся задротов, как огня. Наверно, все проблемы из головы и из-за головы. Буть умнее и смелее, будешь жить как небожитель. Вообще я заметил, наглые люди живут прекрасно. Хотя может у меня искажённое понимание наглости.

Lament
Отличные стартовые параметры (многие стремятся к такому размеру), хорошо все расписал.

QUOTE

+ к этому упражнение Fowfers

Не спеши, это довольно мощное упражнение, несмотря на простоту.
Успехов!

Lament
привет, у меня как всегда стандартный вопрос - каких девушек предпочитаешь, понятно опыта нет, но к каким симпатия? миниатюрные, худышки, стройные с большими формами, средние, полные, толстые, большие?)
Добавлено:
и вдогонку ОЧЕНЬ советую свой агрегат УЖЕ опробовать в деле, пох на уверенность в себе, посмотри пару видосов по быстрому склею девочек и пару раз в "поля" выйди, если не начнешь сейчас -не начнешь никогда. а дополнительная уверенность от фигуры и большого пч потом приплюсуются еще одним бонусом. с таким ЕГ ты УЖЕ не всех девочек сможешь натянуть. попримеряйся бро!

Lament
плюс в репу + за подробное вступление

QUOTE

Я всегда считал, что у меня очень маленький, мизерный член и что, мол, у всех всё нормально, а я один такой убогий..))

когда читал сначала думал размеры у тебя что-то вроде 12х10

но ,оказалось 16х14
вот что с людьми делает современная индустрия,такие размеры ,которые даже немного больше среднего считают микрочленом и сами отказываются от секса

QUOTE

BPEL - 18 NBPEL - 16 EG - 14

На фото действительно выглядит так как будто уздечка головку вниз тянет,смотри чтобы не порвать во время секса.

Худеть однозначно тебе надо и найди уже девушку,хватит комплексовать.
Молодость мимо проходит пока ты самокопанием занимаешься.

QUOTE

уже где-то месяц практикую Fowfers (сидение на пч), обматывание эластичным бинтом и мануальные растягивания

QUOTE

В ближайших планах - приобретение и ношение эр. кольца, для увеличения в спокухе.

обматывание бинтом и ношение эр.кольца рекомендую пока отложить

QUOTE

В дальнейших планах - приобретение помпы.

а вот это пригодиться

QUOTE

Пару раз воспользовался услугами представительниц древнейшей профессии, но и из этого ничего хорошего не вышло..

напиши подробнее,что случилось-то?

Jace
Спасибо за советы, но вариант становиться крутым, "выпригивая из штанов" - не для меня... Хочется, всё-таки, быть самим собой. И чтобы крутость была естественная,а не показная в виде дорогих шмоток и элитного окружения. К тому же у меня простые друзья, других "крутых" мне не нужно)

PeniMarket
Спасибо. Практикую Fowfers в надежде на рост в спокухе. Эффект есть, но незначительный, нужно больше времени занятий.

.Океан.

QUOTE

каких девушек предпочитаешь, понятно опыта нет, но к каким симпатия?

Стройных, с хорошими формами, среднего и высокого роста, симпатичных, с длинными волосами, особенно рыжего и темного цвета

QUOTE

ОЧЕНЬ советую свой агрегат УЖЕ опробовать в деле

Сам этого хочу, но комплексую из-за своего несовершенного тела и отсутствия опыта... Но если с телом я решаю проблему, то отсутствие опыта компенсировать можно только его приобретением, которое дается с трудом из комплексов... Замкнутый круг, блин...

QUOTE

вот что с людьми делает современная индустрия

Проблема не только в индустрии... Лет до 16 пч был действительно маленьким ( с 16 до 19 заметно вырос), , огромный лишний вес и тот факт, что я растун сделали свое дело.. Реально казалось всё очень плачевно...) Сейчас, благодаря естественному росту, похудению, этому форуму, я понимаю, что всё нормально, а можно сделать даже лучше, чем нормально..)

QUOTE

На фото действительно выглядит так как будто уздечка головку вниз тянет,смотри чтобы не порвать во время секса.

Ого, а такое вообще случалось у кого-нибудь? И как это избежать, предотвратить? Читал, что умеренный рекомендует делать пластику уздечки, что это даст ,0,5 см... Я бы не отказался, если это не принесет негативных последствий... Правда пч уже подвергался ножу - обрезание по мед показаниям лет 6 назад сделали...

QUOTE

Худеть однозначно тебе надо и найди уже девушку,хватит комплексовать. Молодость мимо проходит пока ты самокопанием занимаешься.

Насчет худеть - согласен. Работаю. над этим. Успешно. Точнее даже, продолжаю работу. А вот девушка - не знаю, сейчас вот теоретически я могу ее найти, гулять, общаться, обниматься, а когда дойдет до чего то более серьезного - я начну безумно комплексовать, т.к. тело еще не сформировано. Всё таки думаю стать стройным (это главное сейчас), сделать ПЧ посерьезнее (это тоже важно для самооценки) и тогда завести девушку...

QUOTE

напиши подробнее,что случилось-то?

Если коротко и доступно, то это выглядело следующим образом. Отчаялся и воспользовался данной услугой, но из-за волнения и комплексов просто падал член и ничего не получилось. Оба раза. Хотя физиологической проблемы нету.. Дома, занимаясь рукопашным сексом, всё стоит на ура... Такая вот беда..) Кто что думает насчет помощи психолога, или может, что-то было бы разумно почитать для решения данной проблемы? Буду признателен, если кто даст дельный совет)

Lament

QUOTE

Ого, а такое вообще случалось у кого-нибудь?

да у многих у кого уздечка короткая разрывы бывают
хендрикс порвал свою уздечку на днях

QUOTE

Отчаялся и воспользовался данной услугой, но из-за волнения и комплексов просто падал член и ничего не получилось. Оба раза. Хотя физиологической проблемы нету.. Дома, занимаясь рукопашным сексом, всё стоит на ура... Такая вот беда..) Кто что думает насчет помощи психолога, или может, что-то было бы разумно почитать для решения данной проблемы? Буду признателен, если кто даст дельный совет)

не волнуйся насчет этих случаев
ничего страшного не произошло,это синдром ожидания не удачи,
ты перфекционист ,поэтому услугами шлюшек лучше не пользоваться,если бы был пофигистом и просто не было девушки,тогда с проститутками прокатило нормально.
Просто не волнуйся,не позволяй этому комплексу закрепиться.
Всё у тебя нормально,похудей немного,в это время может и ПЧ подрастет от нупа .Найди приятную девушку,которой будешь доверять .Тебе бы наглости и уверенности чуток,слишком много ты думаешь о них ,а не о себе,поэтому и не встает,вместо того что жарить их и получать удовольствие ты представляешь это дело так ,как испытание.Пойми этим проституткам абсолютно пох на твой размер и твой вес.

Lament
Приветствую.

QUOTE

Дома, занимаясь рукопашным сексом, всё стоит на ура... Такая вот беда..)

Подкреплю слова serg76, от волнений падает член только в путь. Как бы он не стоял у тебя на порно, он легко упадет при виде голой девушки. Это волнения и только, если он стоит вообще. Тупо психология. Лечиться не сложно, меньше загонов, а у тебя с этим проблема, больше уверенности, девушку, как по мне желательно по опытнее (девственницы и бревна только усложнят задачу), что бы вам было комфортно общаться, ну и возможно по реже гонять на порево. Ты не говорил как часто дергаешь, поэтому это лишь предположение.
Из своего опыта скажу что стояк был лучше, не смотря на волнения, если не дергал ДО. Хотя тогда мог с непривычки спустить быстрее. Но это все фигня, особенно если девушка не такая, что переспал и разошлись. Во время секса и прелюдий самое главное раскрепоститься, постараться внушить себе это и отдаться чувствам, как животное, а не зациклиться на размере. Тем более если перед тобой девушка не с идеальными пропорциями. Они тоже паряться в такие моменты, хорошо ли выглядит, хорошо ли пахнет и так далее. Вообщем во время секса главное не думать. Но пойми это правильно
Вот еще забавное видео, в нем от части есть доля правды, от части просто хохма.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

serg76

QUOTE

да у многих у кого уздечка короткая разрывы бывают хендрикс порвал свою уздечку на днях

как этого избежать? помимо самого банального, операции?) Может какие то упражнения есть для ее растяжения?

QUOTE

Всё у тебя нормально,похудей немного,в это время может и ПЧ подрастет от нупа .Найди приятную девушку,которой будешь доверять .

Да! Я тоже настроен на такое развитие событий! Спасибо за поддержку)

Lament

QUOTE

как этого избежать? помимо самого банального, операции?) Может какие то упражнения есть для ее растяжения?

да вроде операция пустяковая,тут некоторые её сами себе делали успешно
просто упражнениями растянуть это вряд ли получится

xdrugxfreex
Спасибо, советы отличные. Приму на вооружение. Видео посмотрел, тоже много полезных советов)

Lament
Мда , дорогой друг - тебе сам бог велел налево и направо "ипать" девушек с твоими размерами.
Будь в себе уверен. С излишним весом согласен , надо обязательно худеть , очень хорошо на качестве секса скажется .
Если бы у меня начальные стартовые как у тебя были я б наверное даже не узнал что такое НУП ....