Доброго времени суток всем. Столкнулся с такой проблемой. Нуплю уже месяца 2 и роста нет никакого, только пч обвился трубопроводом из вен и все. Так вот в чем проблема, решил немного увеличить нагрузку не меняя программу новичка, просто я обычно делал 200 джелков, а решил попробовать увеличить до 250. И вот незадача, пч ЯВНО стал меньше. Сначала думал, что перетрен, но это длится уже дня 3 и в прежние размеры он никак не хочет возвращаться. Подскажите, что делать? И так размерами не блистал, а сейчас и вовсе

PaulRage

QUOTE

Сначала думал, что перетрен, но это длится уже дня 3

это и есть-перетрен.

QUOTE

просто я обычно делал 200 джелков,

это много для новичка.

QUOTE

Нуплю уже месяца 2 и роста нет никакого,

может по этому и нет роста-ходишь рядом с перетреном.

QUOTE

Подскажите, что делать?

отдохни недельку и полегконьку начинай сначала.Советую прочитать персоналку Мад мана-может пригодится.

PaulRage
Я начинал с 30 сек растягиваний во все стороны света и джелка 100 раз, и каждые 10 дней увеличивал джелк на 10 доек, и в результате рост. PS делаю сухой джелк под лесби, а 200-250 доений на первое время много, а и еще занимался по графику 2-1

PaulRage
три дня мало, чтобы выйти из перетрена. Недели две неплохо-бы отдохнуть.

QUOTE

Нуплю уже месяца 2 и роста нет никакого

С таким подходом долго не протянешь и ЯЛДУ не выкуешь, НУП это марафон, долгий и сложный, уйдёт много лет прежде чем ты достигнешь необходимого размера! 2 месяца это вообще ни о чём.

PROFii
Я вот тоже сначала так делал, как в программе для новичков расписано. А сейчас стараюсь растягивания и джелк разнести во времени. Все-таки разные цели у этих упражнений. Еще заметил, что эрегированный процентов на 20 член более качественно тянется и усталость потом в нем больше чувствуется.
PS.
А под порно делать гордость не позволяет?

wouk
я всегда процентов 30-40 тяну иначе чисто спокуху не получается, возбуждаюсь сам не знаю от чего.
Насчет порно(мужик+баба, да и еще если оно жесткое) уж слишком сильное возбуждение у меня, на 70-100 доении чувствую, что еще раз сделаю фрикцию и все идет потеря белка, благо я научился эту потерю Кегелем задерживать, а так под лесбо или мастурбации самое норм и стояк и не так сильно возбуждаюсь

PROfii
что за потеря белка?

paca

QUOTE

что за потеря белка?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

paca
Ну как так? Когда ты ствол передергиваешь, и вот наступает тот момент, ты уже не можешь на предохранитель его поставить, вот тогда идет стрельба белком( семяизвержение), но если раскачать чудо-Кегель, то со временем на предохранитель можно поставить в пиковый моментус

ярый
Ааа ты про семяизвержения. Я то думал) просто когда джелк делаешь и у пч хорошая эрекция, бывает жидкость течет по тихоньку с уретры я думал ты про эту потерю белка

paca
Так это обычная смазка, замучила она меня при сухом джелке

а сколько тогда джелка делать лучше?
вроде в программе новичка написано 200

PaulRage
Если новичок начни с 50 и прибавляй каждую неделю, в росте главное прогрессия нагрузок, чтобы твой писюн всегда получал шок, тобишь в понедельник ты джелканул 50 раз, во вторник 55, эти 5 раз для ПЧ шок , он будет расти и приспосабливаться

спасибо)
а то вот спустя 1.5 недели опять решил нупнуть, и видимо снова перетрен

блин, ребят, понизил кол-во, как вы сказали, теперь тренировка длится окало 15 минут, джелк всего 50 раз, но все равно перетрен! может сильно делаю?

PaulRage

QUOTE

теперь тренировка длится окало 15 минут, джелк всего 50 раз, но все равно перетрен!

делай 10 минут джелк

я за 10 минут 180 успеваю

PaulRage
Делай медленней.

QUOTE

я за 10 минут 180 успеваю

а где поправка на восстановление эрекции?