Здравствуйте. Подскажите, можно ли делать упражнения на удлинение и на утолщения(обхват), одновременно? Допустим подвешивание и экстендер совмещать с помпированием, джелком клемпингом.
Одно другому мешать не будет? Или стоит сначало увеличить длину, а потом заниматься утолщением?

Бытует мнение, что чем больше обхват - тем тяжелей растянуть в длинну

Думаю можно. Если работать только на длину, эрекция ослабевает. То что с толстый тянется хуже для меня это миф. При одной работе на длину теряется обхват, если на оборот длина.

А ты нупом сколько занимаешся? Просто вижу на аке только 2 сообщения, а тут сразу о ексе с помпой =)

chaburek
Сначала длину, затем охват. На форуме Шурпланет писал, что помпа вообще тормозит рост.

Я нупом занялся, лет 7 назад, но так и не смог даже трёх месяцев подряд поработать. И так каждый год, то начну то заброшу. А щас вроде решил основательно подойти к этому делу. Начал я сразу с помпы + экстендер, потом джелк подключил.

Значит стоит сначало нужную длину наростить, а потом уже обхват?

chaburek
работать надо равномерно в самом начале НУПа, я тоже сначала начал за обхватом гнаться - в итоге тормоз в росте был 9 месяцев

chaburek
создавай персоналку и отписывайся там каждый день!

будет стимул

chaburek

QUOTE

Я нупом занялся, лет 7 назад, но так и не смог даже трёх месяцев подряд поработать. И так каждый год, то начну то заброшу.

7 лет
Мама мия!!!!!! Уже мегаялда была бы!
Какие размеры были и какие сейчас?

Так я и говорю, что я максимум два месяца позанимался, потом бросил и так примерно каждый год. Как говорится, найдет грусть печаль, вроде загорюсь, а потом бросаю. В общей сложности за 7 лет я потратил на тренировки где-то 6 месяцев. Да и особо не верилось. Ходил к урологу, андрологу с вопросами, как увеличить пч, они разводили руками. Предлажили операцию и похудеть, потом предложили купить помпу у них. Ещё пил пилюли по увеличению пч: "Х3 и Х5". Мазал Entwicklungs бальзамом, всё бестолку. Единственное мне помпа помогла, но потом после того как забросил, всё вернулось к прежним размерам. Плюнул на это дело, пока не наткнулся на этот форум. Почитав истории форумчан, понял что это не миф и реально можно увеличить.

Так что насчёт того, что первоначально увеличивать? Длину или диаметр или сочетать и то и то?
Бывалые подскажите.

Имхо лучше длину сначало делать, но и сосудики не выключать (70% растяг и 30% сосуд). Заметил, что каждый ,кто только начинает стартует с длины =)

Ясно, спасибо учту.
Может есть ещё мнения?

chaburek
Привет.
Бери прогу новичка и вперед, а экс и помпу отложи на потом.

chaburek

QUOTE

Здравствуйте. Подскажите, можно ли делать упражнения на удлинение и на утолщения(обхват), одновременно? Допустим подвешивание и экстендер совмещать с помпированием, джелком клемпингом. Одно другому мешать не будет? Или стоит сначало увеличить длину, а потом заниматься утолщением?

Все индивидуально, можно делать. Со временем сам поймешь как лучше тебе. А пока делай одновременно.