Всем привет! зовут меня Вова 23 года=) прежде всего хочу выразить благодарность всем жителям, ветеранам форума за то что вы есть!
вы знаете, на просторах рунета не найдешь подобного ресурса - где все люди как одна большая семья делятся, помогают, мотивируют друг друга, вы лучшие!

коротко о себе знал о нупе с 13 или 14 лет, подергав пару недель писюн, решил - пока само пусть растет что дадено природой=) не сколько не жалею об этом. Активный нуп начался ровно год назад, в феврале месяце. Начал с перерывами 50 сосудистые и растяги. не буду даже вас путать писать какая была программа - работал по ощущениям. Но вот бяда - диплом, заочка, работа, поступление в аспирантуру - нупил тогда когда было хотябы свободных 10 минут. В общем до мая месяца это все походило на онанизм=) но! кегеля я делал лет с 18 почти всегда, может быть благодаря ему во время сосудистых трень была отличная проработка, и свой тонус я получил.

К цифрам, за период февраль май EG-12.3- был,12.5 - стал, длину всегда смотрел по БПЕЛ с 16 - был до 17 см - стал в мае. Возможно результат конечно не оч, но для суходрочки которую я тогда называл нупом сойдет=)

Период лета
Тут я был феерическим деградантом=) захотелось мне длинны - забыл про сосудистые начал тянуть руками, в среднем занятия были по пол часа. Эрекцию убил, в конце октября был перерыв на две недели - отдых, а затем полноценные замеры того что есть. На удивление ЕГ не откатился, остался четко 12,5 см, БПЕЛ стал 17,5. мягко говоря результат расстроил, но мотивация выросла, и я перешёл на полностью сосудистые техники. Первая причина - убитый стояк. Вторая - после некоторых интимных бесед с девушками оказалось, что своим 17,5 сантиметровым бпел я достаю куда не надо - если не больно то дискомфортно. а по поводу обхвата мадам сказала-"чем больше тем лучше в разумных пределах", вот и поставил я цель доростить до 16 обхват.

с ноября 2013 по сей день
Растяги я все равно не забросил и использую их в качестве разминки (5 мин) перед основной сосудистой сессией.
Основная сессия - 30 минутный джельк с двумя женскими резинками для волос=D щас может в меня полетять камни, но я за 30 минут успеваю сделать около 150 джельков - 6 секунд на каждое , после 50 джельков отдых массаж сгибания и т.д.
Последнее время после серии джельков начал подключать клемп, ну и сопутствующие техники под клемпом.

щас отдыхаю 4 дня и, что было на что посмотреть и с чем сравнить сделал 3 фото и измерения=)


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

сразу скажу 2,5 см разница - я не жирный!=) вдавливаю линейку по максимому до боли, для повторяемости=)
кстати на линейке тот самый бедный Дмитрий Иванович=D

вроде все, спасибо что терпели моё занудство=)

vova1990

QUOTE

На удивление ЕГ не откатился, остался четко 12,5 см,

НА фото ЕГ-13
а вот вдавленная что то не понятно
так же не вдавленная

Байрон

на фото нынешний ег-13 это за ноябрь -январь +0,5

линейка начинается не сразу поэтому надо прибавку делать +1 см

Спасибо, что первый откликнулся=)

vova1990
Думаю , что нужно сделать другие фотки с правильным ракурсом . Чтобы лучше было видно сантиметры .
А так молодец .

Успехов тебе и роста .

vova1990
перефотай чтобы чётка было видно а то линейка не плотно прижата и от сюда обман зрения

Орэх
спасибо!!! а под каким ракурсом? да кстати столкнулся с боязнью фотоаппарата=) эрекция там около 80 процентов
а так обычно каменный стояк 9 из 10=)

забыл про ег у основания 14 см

vova1990

QUOTE

а под каким ракурсом?

Чтобы снимок был сделан параллельно члену с линейкой . Так будет точно видно размер на линейке .
Линейку подгони под 0 (сточи или возьми другую) .

Фото переделаю, хотя очень не хочется - столько мороки=)
В первом своем посте ввиду ограниченности по времени не рассказал о себе подробно, постараюсь в ближайшее время исправиться=)

всем роста!

vova1990
Вроде и так достаточно расписал))

osenniy satana
Я имею ввиду лирические отступления=)))

vova1990
Аа, понял

Привет! А сколько нбпел что достаешь не туда?) и это одна девушка пожаловалась или больше? Мы то знаем что для нас это куда надо как раз

happylobster
nbpel -15 см если стоя и вообще линейкой не вдавливать, при каменной эрекции около15,5.

если замерять сидя то около 16,5 см=) в любом случае длиннее влагалища. Лично моё мнение длина члена важна нам на психологическом уровне, в этом у меня проблем нет=) поэтому основная цель -ЕГ.

куда конкретно упирался - сложно сказать. В позе когда она лежит на животе и я сзади при мощном толчке как я понял упирался в стенку матки=) у всех по разному все устроено может кому то такая длина действительно коротковата=)

vova1990
Хм, в этой позе он не совсем глубоко входит же. Имхо

osenniy satana
есть мысля, сто при мощном толчке (как я люблю=))) член не столько глубоко входит, сколько меняет направление- входит на излом.
В любом случае есть мадамы которые не постыдились бы сказать о недостатке в длине т.к. виделся я с ними первый и он же последний раз смысл им врать? хотя хз=)

Хотел бы рассказать интересное свойство своего Бэна. За весь период нупа не получал сколь нибудь значительной травмы. Пару раз конечно получал маленькие синячки 2на2 мм но не более того, жировик один раз воспалился но тромбов не ловил никогда. Нельзя сказать что не маньячил - было время в начале по неопытности без должной подготовки клемпил по часу а то и полтора (по 25 минут подход), но вроде вовремя остановился-понял что рост убью. так вот даже после таких издевательств на след день как новенький шел на тренировку.

Сейчас программа включает растяги 5 минут в виде разминки
затем джельк около получаса 150 повторений (очень жесткий лимфа теперь по пол дня не сходит)
один сет клемпа в завершении 15 - 20 минут. Люблю делать эрогированые растяги под клемпом -может еще в длину попрёт=)
кто - что думает о програме?

хочу заказать помпу и включить между подходами. Какие мысли? стоит или нет?

п.с. фото постараюсь сделать вечером, но блин так не охото как вспомню какой эт ужас так вздрогну

Понятно хочется тоже до дна доставать
Получается на доение у тебя уходит 12 сек. Это надо или длинный пч или очень сильно зажимать и меееедленно вести

happylobster
не совсем так, на доение около 5-6 секунд, в начале персоналки я говорил, что доения оч мощные делаю, поэтому после каждых 50 даю члену перерыв и массаж=))


так, самое сложное упражнение члену я сделал....- фотосессия. не ругайте строго но до лета фотать его не буду, одни нервы=DDD

где вдавленная а где нет надеюсь разберетесь, ег вначале персоналки был его не стал заново снимать.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

бпел не дотягивает 2 мм до заявленных 17,5 - как всегда боязнь фотика, так что придется верить на слово=))

vova1990

QUOTE

http://s003.radikal.ru/i202/1402/72/e1de87c6e0c8.jpg [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

пишет -НЕ ДОСТУПНО

Байрон
наверно проблема с ихним серваком, т.к. щас в персоналке у usb 2.0 тоже радикал недоступен хотя фотки свежие=)
а может местным админам надоело что к ним письки одни загружают, типо такой хреновый ресурс что одни хрены=DDDD





Все опять доступны, пока писал все норм стало=)

Заработало, норм)

vova1990
заработало!!!

Ну я надеюсь что кто нибудь отпишется по поводу проги и помпы

vova1990

QUOTE

В любом случае есть мадамы которые не постыдились бы сказать о недостатке в длине т.к. виделся я с ними первый и он же последний раз смысл им врать? хотя хз=)

Да ,я верю что 15 см нпбел может быть даже много ,всё от женщины зависит. Но если брать не конкретно ситуацию ,а в общем,то лучше иметь длину получше,для более амплитудных фрикций и разнообразия поз.
И с попастой девушкой в определенных позах 15 см будет мало.

vova1990

QUOTE

ейчас программа включает растяги 5 минут в виде разминки затем джельк около получаса 150 повторений (очень жесткий лимфа теперь по пол дня не сходит) один сет клемпа в завершении 15 - 20 минут. Люблю делать эрогированые растяги под клемпом -может еще в длину попрёт=) кто - что думает о програме?

Программа и так достаточно неплохая, если в течении месяца-двух роста нет, можно пробовать что-то подключать, ту же помпу.

Как меня радуют ваши последнии сообщения, я уже около 15, скорее бы достичь

serg76

Да, есть много различных факторов (у меня кстати девушка попастая-все супер с этим )

в любом случае в приоритете ЕГ, а если и длина подтянется будет просто супер=)) для нее я под клемпом эрог. растяги делаю


Послушай

спасибо за ответ=)

а рост будет, у всех будет!!!=)

Байрон

Спасибо за репутацию=)

Все, нашёл свободную минутку, хочу поделиться техникой своего джелька.
Сразу скажу на новизну не претендую, ничего нового тут нет=)

Первым делом возбуждаю член до 70-80% и надеваю поочередно две женские резинки для волос (сложенные вдвое) на самое основание члена. Главное не стягиваю кожу к основанию - что бы был большой ход поршня .
Сами доения - по 5-6 секунд, чередую руку через каждые 5 повторов (настолько сильный хват что устают руки, чтобы избежать вопросов занимаюсь скалолазанием, подтянуться могу 25 раз при весе в 75 кг руки прям скажем не слабые).
После 50 таких доений делаю перерыв на 5-7 мин снимаю резинки, легкий массаж, легкий джельк как дрочка, и опять надеваю резинки-продолжаю серию из 50 мощных джелков.
За треню могу сделать 150- максимум 200 доений на все 30 минут (+\-).

на резинки так же удобно надевать хомут слесарный для дальнейшего клемпа=)

Резинки одеваю с простой целью - нужно максимальное заполнение кровью при небольшой жесткости ствола=)))

vova1990

QUOTE

Резинки одеваю с простой целью - нужно максимальное заполнение кровью при небольшой жесткости ствола=)))

класс-многие жалуются что не стоит-может и им поможет.

vova1990

Интересная идея, надо попробывать спасибо!) Роста!

Байрон
oSpiel

Спасибо что оценили!
Всем ялды=)

Заскочил с работы домой на обед и решил даром не терять время - ел и нупил одновременно
Появился вопрос - в принципе лимфа является фактором хорошей проработки, но что то я начал опасаться - сессия джелька у меня всегда оканчивается обильным отёком лимфы, не перегибаю ли я? может это не есть гуд член дает понять что это перебор?

нуждаюсь в вашем мнении братья нуперы!

vova1990

QUOTE

, не перегибаю ли я? может это не есть гуд член дает понять что это перебор?

Я СЧИТАЮ ЛИМФУ-ПЕРЕБОРОМ.ИМХО.

Байрон

Блин, когда до неё не дохожу - не чувствую проработки=(
кстати хвастался что травм особых небыло и сглазил, сегодня синяк посадил=(

одни убытки короч

vova1990

QUOTE

Блин, когда до неё не дохожу - не чувствую проработки=(

ДЕЛАЙ ТАК КАК НРАВИТСЯ-ЛИМФА НЕ ПОМЕХА-МНОГИЕ СЧИТАЮТ ЛИМФУ ПОКАЗАТЕЛЕМ ХОРОШЕЙ ТРЕНИ.

Байрон
окей, пляшем дальше=)))

vova1990

QUOTE

окей, пляшем дальше=)))

расти большой!!!

Ну чтож, не вынесла душа поэта сделал лайтовую сессию джелька в ванной, не смотря на маленький синяк=)
Джельк делал без резинок, не шибко убивал. Но ВУП меня порадовал - 14 см ЕГ в середине и это без лимфы!

Замеры планирую сделать 10 марта, посмотрим что будет через месяц

Нупим по плану, проблем вроде никаких пока не было.
На этой неделе получаю зарплату и проплачу помпы. Пока я их жду надо подумать над программой.

Думаю 10 минут растягов верёвки, 30 минут джелка и в довершении 2 сета по 10 мин на вакууме 3-5 будет норм. Что думают господа профи?

vova1990

QUOTE

Что думают господа профи?

QUOTE

Замеры планирую сделать 10 марта,

сделай замеры потом

QUOTE

посмотрим

Байрон
=D

давно что то не отписывался=) из негатива - пропали фотки моего замеренного друга на первой странице=D думаю в ближайшее время пересниму под каким-нибудь выигрышным ракурсом но без линейки- ибо замучала она меня=)
Работаю без пропусков, все отлично, только девушка чет то болеет то еще че, в общем без секса как то не гуд, а рукоблудить не хочется. Что делать даже и не знаю, после тренировок куда девать весь тонус и гормоны.

Программа сейчас немного изменилась - растяги убрал, ну не идут они перед джельком и сосудами, так иногда делаю в ванной потягушки=)

делаю джельк - 10 минут потом перерыв на массаж потом джельк с резинкой для волос 10 минут, массаж и клемп поверх резинок
Клемп делаю по два раза, время по ощущениям от 10 до 20 минут подход. Во время клемпа делаю все подряд, особо нравятся растяги под клемпом, сгибания. Жду помпу.

Из мотивации: наткнулся на свои старые записи, когда лет 19-20 было, так вот там НБПЕЛ -14 см - причем замерял я сидя, сейчас этот пораметр сидя 15,5-16 такие дела=)

П.С. жду помпу, руки чешуться=) в конце марта надеюсь придет=))

Товарищи НУПеры! есть проблемма, попытаюсь сформулировать какое - то бурление в области где качаю кегель (может ростата), нет ни боли ничего такого просто иногда как будто... как голодный желудок ругается=D Было такое и до нупа, но сейчас более часто, особенна когда много тренировок без секса.

Что делать??? *panika*

Всем спасибо

vova1990

QUOTE

Всем спасибо

обращайся , всегда поможем

Ярый
Пожалуй больше не буду=)

Всем привет!
Все таки однообразие зашкаливает, решил в повседневной программе поменять местами клемп и джельк=)
Разницы шибко не почувствовал в клемпе, вупы вроде теже +1 см к ег, а вот джельк после клемпа неахти. Так что верну все как было.
Многие мучаються с проблемой бейсбольной биты, мне бы такое счастья, а то такое ощущение что только основание и растет. Вообще у меня есть предположение, что наибольший рост в ег наблюдается на границе клемпа - на условной линии где сжатый хомутом член переходит в "расбухший", а в остальной части члена рост не столь значителен (все что сказано не претендует на истину в последней инстанции=))

Почитав посты нуперов пчелофилов=D решил приобрести пергу, так сказать приобщиться к апитерапии=) имунитет чет фиговый

Из приятного - знакомая работающая в сексшопе подогнала колбу с насосом=) не вытерпел, пока жду посылку решил попоипить.
Хочу наказать девочку с которой года 3 не спал=D распишу как прошло! побежал

vova1990

QUOTE

Вообще у меня есть предположение, что наибольший рост в ег наблюдается на границе клемпа - на условной линии где сжатый хомутом

вообще то давно ещё Ярый писал -где жмёшь там и растёт-поэтому он и одевал несколько хомутов.

Байрон
я имею ввиду не просто где жмешь (один хамут или более занимают ощутимую площадь), а тонкую границу двух сред так сказать=D
И это не значит что растет только там=D просто наиболее значительный рост=)

vova1990

QUOTE

просто наиболее значительный рост=

ну и я про это.

Мда, опробовать секс после помпы не удалось - сломал ногу в выходные=DDd
Теперь для меня актуален вопрос - как заниматься сексом в таком положении? у кого был опыт?

vova1990

QUOTE

- как заниматься сексом в таком положении? у кого был опыт?

ВСЁ ТАКЖЕ ТОЛЬКО-ДЕВУШКА СВЕРХУ

пришло время замеров, пока стою на месте BPEL-17,5 EG-13.
Никак не получается совмещать сосудистые и растяги... может ветераны подскажут что делать?
есть идея пока помпу жду поработать месяцок чисто растягами?

vova1990

QUOTE

Никак не получается совмещать сосудистые и растяги

Делай или растяги или сосудистые))
За двумя зайцами побежишь.... а дальше сам знаешь))

Saturn
От соло растягов боюсь эрекцию убить=(

vova1990

QUOTE

Никак не получается совмещать сосудистые и растяги...

почему?

vova1990

QUOTE

Никак не получается совмещать сосудистые и растяги... может ветераны подскажут что делать?

разделить
vova1990

QUOTE

Saturn От соло растягов боюсь эрекцию убить=(

эрекция конечно пострадает ,но это зависит от твоего соотношения пбел-бпфсл,
если девушки нет,то ради роста пожертвуй хорошим стояком месяца на два.
Кроме того убьешь эрекцию или нет зависит от силы растягов,например если тянуть как в программе новичка ,то всё нормально будет,или вешалка с небольшим весом или экстендер.
Только если мануальные растяги будешь делать долго и жестко или подвешивать с очень большими весами эрекцию убьешь.

Байрон

QUOTE

почему?

Потому, что после растягов не хочет нормально наполняться кровью
А после хорошего джелька член убитый как то, на грани - не хотелось бы добивать до перетрена
можно делать сосуды и растяги в пол силы но эт суходрочка имхо

Кста спокуха конечно у тебя зверская

serg76
А как на счет 3 дня растяги - 2 дня перерыв - 3 дня сосуды?

vova1990

QUOTE

А как на счет 3 дня растяги - 2 дня перерыв - 3 дня сосуды?

пробуй.

Байрон

QUOTE

пробуй.

Только это и остаётся

Отпишусь о вчерашней трене. Решил испытать схему 3-2-3 растяги-отдых-сосуды
Вчера был первый день растягов который поверг меня в депресняк=((( Замер бпфсл до трени 18,5 а после 18 см...
Ну вот что это за растяги такие?

vova1990

QUOTE

Решил испытать схему 3-2-3 растяги-отдых-сосуды

QUOTE

Ну вот что это за растяги такие?

значить не твоё.
пробуй по другому.имхо.

Байрон
Ну цикл то добить надо, через неделю решу что делать. а там может и помпа придет

vova1990

QUOTE

Ну цикл то добить надо, через неделю решу что делать. а там может и помпа придет

ну добей цикл.
что так помпу ждёшь?-помпа сама по себе ничего не даст.Она как вспомогатель.

Байрон

QUOTE

что так помпу ждёшь?-помпа сама по себе ничего не даст.Она как вспомогатель.

Именно коллега! на добивку к клемпу и джелку конечно же! покрасоваться еще в душе, в бане и девушку удивить 15 ЕГой=)

vova1990

QUOTE

15 ЕГой=)

НУ ЭТО ТАК!!!

vova1990

QUOTE

От соло растягов боюсь эрекцию убить=(

Я месяц почти делал соло 1/1 изза травм)) А щя замериться не могу, эрекция подкачивает

Добавлено:
vova1990

QUOTE

Товарищи НУПеры! есть проблемма, попытаюсь сформулировать какое - то бурление в области где качаю кегель (может ростата), нет ни боли ничего такого просто иногда как будто... как голодный желудок ругается=D Было такое и до нупа, но сейчас более часто, особенна когда много тренировок без секса. Что делать??? *panika*

Точно такое же бурление, все норм это кровь имхо...

Xennon

QUOTE

Точно такое же бурление, все норм это кровь имхо...

Ну хоть ты меня утешил (фигурально) спасибо!

Мысли вслух:
Недавно исполнился год моей нуп карьеры. Я конечно далеко не матерый нупер, но уже можно сказать и не новичок в этом деле.
Подвел промежуточные итоги, сделал для себя некоторые замечания и выводы (для некоторых может они покажутся очевидными):

1) НУП - это спорт: есть соревновательный момент, азарт, физические нагрузки, а психические так вообще во главе всего нупа;
2) как и в любом спорте халява не пройдет, залог успеха систематичность, нарушил режим сна или перепил - можно сказать бан на неделю=)
3) восстановление - отдых самое сложное упражнение дающееся новичку и бывалому Нуперу, войти на необходимый перерыв сложно, так же как и выйти из него если задержался
4) не может расти и развиваться только одна часть организма, залог успеха Нупера в здоровом теле, так что спорт, нет алкоголю и табаку!
5) Либидо от нупа: повышается не только от прокачки нашей главной мышцы, но и на психосоматическом уровне. Особенно либидо высоко когда нуп тренька проходит без порно а под визуализацией и фонтазией
6) все мы люди- работа, дом, развлечения, спорт, бабы, нуп и дано нам на все 24 часа - 6-8 на сон, так что если НУП превратился в жизнь от чего то придется отказываться.

п.с. - мысли вслух и мое ИМХО основаное на наблюдениях лично моих. Так что вполне у кого то другие подходы к нупу=)

vova1990

QUOTE

1) НУП - это спорт: есть соревновательный момент, азарт, физические нагрузки, а психические так вообще во главе всего нупа; 2) как и в любом спорте халява не пройдет, залог успеха систематичность, нарушил режим сна или перепил - можно сказать бан на неделю=) 3) восстановление - отдых самое сложное упражнение дающееся новичку и бывалому Нуперу, войти на необходимый перерыв сложно, так же как и выйти из него если задержался 4) не может расти и развиваться только одна часть организма, залог успеха Нупера в здоровом теле, так что спорт, нет алкоголю и табаку! 5) Либидо от нупа: повышается не только от прокачки нашей главной мышцы, но и на психосоматическом уровне. Особенно либидо высоко когда нуп тренька проходит без порно а под визуализацией и фонтазией  6) все мы люди- работа, дом, развлечения, спорт, бабы, нуп и дано нам на все 24 часа - 6-8 на сон, так что если НУП превратился в жизнь от чего то придется отказываться.

Полностью согласен!

Xennon

QUOTE

Полностью согласен!

наверно проблема с ихним серваком, т.к. щас в персоналке у usb 2.0 тоже радикал недоступен хотя фотки свежие=)[I]

о спасибо что сказал)!надо будет обновить фотки..

ялды тебе))

usb2.0

и тебе ялдыщи

Так, прошли три дня потягушек и отдыха по моей программе=)) далее три дня сосудов!
Ну чтож первый день удался, все таки отдых после растягов дает о себе знать - стояк отличный.
С джельком думаю потихой завязывать, сейчас делаю в качестве прогрева и массажа около 50 доений,
эрогированные извращения в разные стороны, затем гвоздь программы клемп.
Клемп делаю по ощущениям - сегодня эрогированные растягивания под клемпом, сгибания, продавливания, удушения в один сет 30 минут.
После клемпа массаж, и полу клемп- не одеваю хомут, а только сложенные вдвое женские резинки для волос - делаю фооверс=)
В конце всей программы оставил резинки на члене, чтобы был эффект наполненности. Не удержался пока смотрел телик пол часа посгибал, повыламывал

Кстати, что кто думает о разделении на длину и окружность ? Допустим, месяц ишачить растяги, месяц джелк. Мб уже обсуждалось? дайте ссылку, благодос.

интересный вопрос)попробуй))я что то хочу на этом уровне сделать)

Sheogaraty

Я думаю эксперимент - король НУПа=) пробуй!!!

Я вообще разделил сосуды и растяги по три дня т.к вмести они у меня не идут=) И пока я делаю одно ПЧ отдыхает от другого, но отдых не продолжителен ПЧ не успевает откатить - Это моя теория.

Что касается месяц на месяц - мне кажется слишком малый промежуток времени, и, даже если сосудами за месяц набить обхват - он сдуется после месяца растягов.

П.С. но эт только мои рассуждения не подкрепленные на опыте, мб все не так=)

vova1990

QUOTE

П.С. но эт только мои рассуждения не подкрепленные на опыте, мб все не так=)

почитай тему-серж-67-он как раз так работает и не хило вырос.

Байрон
Что еще раз доказывает, все в нупе индивидуально=)
и мы находимся в поиске теории для себя родимого=)

отработал три дня сосудов... блин вот что значит общий настрой и нуп, первые два дня более мение норм оттренькал, сегодня после работы хочется просто напица и забыца. Лучше бы вообще не тренькал. Такое чувство что откат произошел за две недели.
Короче пока не пришла помпа буду тянуть, а там замер и фото сделаю, и начну нуп с чистого листа - с помпой.

vova1990

QUOTE

и мы находимся в поиске теории для себя родимого=)

это так- но и почитать можно-может что то пригодится.

QUOTE

сегодня после работы хочется просто напица и забыца. Лучше бы вообще не тренькал.

QUOTE

блин вот что значит общий настрой и нуп,

тут ты прав.

Маленькая тирада: прошло больше года как я занимаюсь "профессионально нупом", он стал частью жизни, иногда я днями на работе ьолько и думаю о программе прогрессе и т.д. За этот год я очень мало вырос, может я из трудно растущих, может не достаточно выкладывался... Но! даже если я буду расти по 1 мм в год, я буду рад потому что НУМ мне нравится!

Всем роста!

vova1990

QUOTE

потому что НУМ мне нравится!

ПОТОМУЧТО ОН ХОРОШИЙ!

Байрон
А как стать ветераном НУПа?) Интересно воть

Sheogaraty

QUOTE

А как стать ветераном НУПа?) Интересно воть

А ГДЕ ТЫ ВИДИШЬ-ВЕТЕРАНА-Я ВТОРОЙ ГОД -ВСЕГО НУПЛЮ.

Байрон
Не, ну какие-то критерии же должны быть?

Sheogaraty

QUOTE

Не, ну какие-то критерии же должны быть?

БЕЗ ПОНЯТИЯ

Sheogaraty
критерии есть :
- медаль за отвагу в деле нупа 30 см в длину, 20 в окружности, расположение - между ног

Sheogaraty

QUOTE

Не, ну какие-то критерии же должны быть?

это состояние души))

Всем привет!

Все таки перерыв в нупе необходим, так что последнюю неделю я отдыхал. Что характерно после отдыха стояк и спокуха кажутся подросщими после сосудов и растягов. Девушка тоже это подтвердила=)

Наконец пришла ко мне помпа
Сразу же ее испытал - легкий массаж, джельк 5 минут, 3 сета по 15 минут на давлении 5 полет нормальный

Что заметил пока после помпы: понятное дело потемнение, точки, лимфа - все это мелочи. Размер стояка не вызвал у меня эйфории в сравнении с тем, что я читал у других помперов, типа вытащил из колбы и увидел член своей мечты ну да чуть больше за счет лимфы, очень мощная спокуха но это пока все.

Товарищи помперы! неужели у меня железная туника что ее никак не разносит? или просто я новичёк и позже все будет?

P.S. колба у меня 2, а ег 13, при этом не получается запаковать, он у меня овальный по ширине почти пакую, а вот снизу еще много свободного пространства

Жду советов.

vova1990

QUOTE

Товарищи помперы! неужели у меня железная туника что ее никак не разносит?

QUOTE

или просто я новичёк и позже все будет?

САМ СПРОСИЛ -САМ ОТВЕТИЛ

Байрон
Ты в своём репертуаре=)

vova1990

QUOTE

Ты в своём репертуаре=)

да -мне меняться -УЖЕ-поздно.

Байрон
Мы все тут меняемся... я надеюсь

vova1990

QUOTE

Мы все тут меняемся... я надеюсь

смотря в каком плане.

Ну чтож, три дня испытаний своего члена в колбе прошли. Само собой не о каких результатах говорить не приходится, но прошло так сказать знакомство с девайсом. Что характерно член не впал в перетрен хотя нагрузки на него я давал очень большие для новичка помпера - 15-20 минут на 5-7 HG по 2-3 сета, один раз даже две трени в день провел -видимо хорошо разработал член сосудистыми=) По совету бывалых сейчас сброшу обороты, начну трени так:

10 минут средне жесткого джелька с БАБСКИМИ резинками для волос, затем 5-7 минут пампинга на 5-7 Hg, 5минут отдыха с массажным джельком, опять пампинг, и так 4-5 раз.
Если в течении дня смогу вырываться на обед то вторую тренировку проведу уже с растягами 10мин потом такой же пампинг.

Буду придерживаться такой проги пока не запакую по объему свою двушку или не почувствую что не хватает проработки

График планирую 5\2, но вообще если утренний стояк будет на все 100 и не почувствую приближения перетрена буду тренить ежедневно
Пока так=) Всем ялды!

vova1990
Удачи!

Всем привет! Тренировки проходят на ура! Спасибо Байрону за подсказку по времени помпирования - по 5 минут 6 сетов с давлением 5-7 практически не вызывают лимфы, а Егу разности до 15,2! Ну это конечно только вуп... но все равно приятно.
Все таки член боиться колбы, без порнухи не могу поддерживать сто процентную эрекцию... но ничего привыкнет. До июля точно занимаюсь по данной проги,может чутка повышая давление! Всем ялды!

vova1990

QUOTE

Спасибо Байрону з

расти большой!

Неделю оттренькал:
понедельник - 5 минут джельк (с резинками для волос), 1 минута прогрев, 6 сетов колбы давление не более 5, между сетами перерывы 5минут
вторник - 7 минут джельк, 1 минута прогрев, 6 сетов колбы давление не более 5, между сетами перерывы 5минут
среда - 7 минут джельк, 1 минута прогрев, 6 сетов колбы давление не более 5-6, между сетами перерывы 5минут
четверг - 7 минут джельк, 1 минута прогрев, 6 сетов колбы давление не более 7, между сетами перерывы сократил до 2 минут
пятница - 1 минута прогрев, 10 минут джельк, 4 сета колбы давление не более 7, между сетами перерывы сократил до 2 минут

Щас отдых два дня... боюсь не выдержу и в воскресенье оттренькаю

продолжение следует

Всем привет=)
Да последнее время понял очень хорошо смысл выражения "не стоит на тренировку=D", работа и отношения не дают нормально заниматься, но один фиг не бросаю и буду продолжать!

На помпе порвалась малая манжета (у меня их две), теперь помплю сразу в двух, почти помпоклемп получается. Вопрос где на будущее в городе найти заменитель манжет?

Хотел бы обратиться к уважаемым ПОМПЕРАМ! Товарисчи, подскажите как разнести в помпе ПЧ так чтобы было минимум лимфы и он был рабочим? хотя пофиг на лимфу лишь бы можно было вогнать и эффект держался хотя бы часов 6? должны быть короткие или длинные сеты? давление высокое или низкое? сколько сетов?

Всем ялдени

Итак, всем спасибо, все советы были учтены
Для временного увеличения размеров, дабы удивить девушку, было принято решение:
а) джельк с эрекционным кольцом (сухой но с детским кремом ) 20 минут,
б) 20 минут пампинга на 5 Hg (иногда стравливал на 10 секунд для обновления крови)
в) 5 минут массаж для восстановления
г) 30 минут пампинга на 7 Hg, с подкачкой до 10-12 (так же иногда стравливал)

Порвал вторую манжету, теперь использую две сразу. Основная проблема снять их после последнего пампинга Ег у основания 16
Конечно жалко что раздутие не столько от каверен сколько от лимфы, но смотреть на такого ПАРАСЯ оч приятно

Итак непосредственный процесс соития.... Напоминал цирк шапито

1) из - за лимфы которая еще чутка осталась после 6 часов отдыха одевать презик - как чулок на питона, слава богу взял Дюрекс XL

2) все делалось в кромешной темноте (я настоял) дабы не пугать барышню

3) операция проникновение... ну тут вообще ппц., чем то напоминало лишение девствености Вопрос после которого я никогда не брошу помпу... "а он точно влезит" , в общем чтоб войти на всю длину, с матом ломом и какой то матерью понадобилось минут 5,

4) фрикции.... это можно сравнить разве что с дизельным двигателем на пароходах (несколько оборотов в минуту работает на мазуте разбавленый печным топливом вроде ), и вот выйдя, спустя 5 минут "зимнего" разогрева, на проектную мощность пропыхтел ровно 10 минут

5) финал конец представления пришелся на лицо испытуемой, может такая особенность помпы, но после нее оч много спермы, ну ничего подопытных тоже надо кормит.

Все понравилось, единственное теперь после помпы постараюсь делать перерыв 12 часов

vova1990

QUOTE

Все понравилось

Это радует!!!

Давно не отписывался, работа личные проблемы и т.д. нупом очень мало занимался
Одно радует- отката вроде нет. Щас работаю с помпой день через день
Треня состоит из двадцатиминутного джелька и трёх сетов пампинга по 7-10 минут на давлении 5-7-10
Пока что свою двушку не запаковал
такие дела, всем бобра и ялды

vova1990

QUOTE

отката вроде нет.

ЭТО РАДУЕТ.

Байрон
Привет! С прошедшим тебя! Прости проглядел твой ДР не так часто тут бываю

vova1990

QUOTE

Привет! С прошедшим тебя!

СПАСИБО!

Привет всем! Все по плану работа кипит, нуп тоже))) джельком и помпой занимаюсь раз в три- четыре дня( боюсь от такой интенсивности толку не будет... в остальные дни делаю потягушки.
Вопрос к молодому поколению нуперов: бывает ли у вас такое, что после начала интенсивных занятий нупом после перерыва увеличивается всплеск гормонов и портится кожа? Кроме того после возобновления занятий пропадают жизненные силы? Кто как борется с такими проблемами?
Пы.сы я не придумал ничего лучше как першу жрать))) до этого принимал её месяца 4 эффектом был доволен, но потом забросил на 2 месяца)))

Измерения в середине лета как и обещал:
НБПЕЛ - 15,5 - без изменений
БПЕЛ -18,5 - +1 см, как так получилось абсолютно не понятно
БПФСЛ - 19,5 - тоже мистика, я только только тунику начал тянуть
По ЕГ сказать сложно, часто сосудистые делаю, член в тонусе и все время припухший, так что скажу по крайней мере откатов нет 13см в середине

Уот так уот=)

всем ялды!

Всем привет Ег после недельного отдыха 13,5 в середине, основание 14
Всем ялды!