Добрый день,мне 17 лет,не давно задумался об натуральном увеличении члена,так как хотелось бы иметь на протяжении всей жизни хороший размер,сейчас партнерши вроди бы довольны но замечаю что у друзей размеры по более.
Мои размеры сейчас: 16см в длину и 3,5см в диаметре,хотелось бы около 18-19 см и 4,5 в диаметре.
Помогите пожалуйста с подбором программы,больше хотелось бы сделать акцент на толщину ПЧ

Алексей1404
Здравствуй! У тебя хорошие стартовые, и вполне реальные цели. НУП - это как бодибилдинг, делай базу вначале, тоесть делай программу новичка, от того что ты надобавляешь новых упражнений быстрее дело не пойдет ИМХО.
Тут главное не переборщить, а дать пч спокойно восстановиться, а когда уже исчерпаешь рост на проге новичка, уже включай новый упражнения ИМХО. Вот прога:

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Думаю с твоими данными нечего стеснятся и делать комплексы, просто спокойно работай над ним, зная, что он растет. Возраст у тебя хороший для начала, не бросай и к 25 будишь с огромной елдой. Давай успехов тебе!

Алексей1404

QUOTE

3,5см в диаметре

Измерение диаметра ствола- это некорректное измерение толщены ствола! Измерь окружность по середине ствола портяжным метром, если нет метра измерь отрезком бумаги и приложи к линейки.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Мои размеры сейчас: 16см в длину и 3,5см

Отличный размер, обхвата не хватает чуть, после программы новичка, больше налегай на сосудистые. Джелк на высоком уровне эрекции, юли3, клемп, но только после программы новчика. Надо подготовить ПЧ к нагрузкам.

обхват- 12.5см
Хотел узнать,можно ли достичь результатов занимаясь только 2-3 раза в неделю? И через какое время можно подключить в программу экстендер?

Алексей1404

QUOTE

только 2-3 раза в неделю?

смотря какие трени-если прога новичка то -мало.

QUOTE

? И через какое время можно подключить в программу экстендер?

обычно на проге новичка сидят до тех пор пока рост -идёт.

Байрон подскажи пожалуйста какую прогу составить что бы рости при занятии 2-3 раз в неделю,заранее благодарен)

Алексей1404

QUOTE

Байрон подскажи пожалуйста какую прогу составить что бы рости при занятии 2-3 раз в неделю,заранее благодарен)

зачем что то придумывать-ПРОГА НОВИЧКА-сиди на ней если три дня получится 1х1-номально.

Просто думал можно уже что-то добавить! Я месяц джелком занимался и длины прирост+0,5см. Может добавить можно хотя бы подвешивание?

Лучше объясни почему всего 2-3 раза в неделю? Живешь не один в общей комнате?

Алексей1404

QUOTE

Просто думал можно уже что-то добавить! Я месяц джелком занимался и длины прирост+0,5см. Может добавить можно хотя бы подвешивание?

РАСТЁШЬ -ЗАЧЕМ ЧТО ТО ДОБОВЛЯТЬ-БЫСТРЕЕ ВСЁ РАВНО НЕ ВЫРАСТИШЬ.а вот спугнуть рост-зАпрасто.

В точку,помогите пожалуйста с подбором программы..

Добавлено:
Я понял,просто думал если есть время на восстановление большое то может можно нагрузку давать по-более,просто на тот момент когда занимался джелком возможность была делать все правильно 2/1

Помогите пожалуйста

Алексей1404
НАжми на НИК -кому отвечаешь.
закрась синим цитату на которую отвечаешь и нажми на ЦИТИРОВАТЬ-в верхнем правом углу
Добавлено:
Алексей1404

QUOTE

модеры удалите пожалуйста одно из сообщений,на телефоне затупило!)

заходишь к себе на страничку в ОТРЕДОКТИРОВАТЬ-И ПЕРЕПИСЫВАЕШЬ.
Добавлено:
Алексей1404

QUOTE

Я понял,просто думал если есть время на восстановление большое то может можно нагрузку давать по-более,просто на тот момент когда занимался джелком возможность была делать все правильно 2/1

МНОГО НЕ ЕСТЬ ХОРОШО.

Байрон
я просто с телефона сижу,думаю мне простительно
Ладно я понял,спасибо большое,буду здесь отписываться о результатах,прошу не забывать про меня. И все же после того как рост замедлится что лучше добавить?

Алексей1404

QUOTE

после того как рост замедлится что лучше добавить?

ЕСЛИ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПРОГУ И РАСТИ -ТО это на долго.Когда рост остановится -будем посмотреть.

QUOTE

,прошу не забывать про меня.

создай ПЕРСОНАЛКУ-внизу написано-СОЗДАТЬ ТЕМУ-открой представься дай замеры-тогда не потеряешься

Байрон
Так это и есть моя тема созданная

Алексей1404

QUOTE

Так это и есть моя тема созданная

парюсь-старый стал

Я вот думаю просто,если я занимался джелком месяц как положенно то если я сокращу занятия до 2-3х раз то рост прекратится и по этому и думаю что добавлять что-то нужно

Алексей1404

QUOTE

Я вот думаю просто,если я занимался джелком месяц как положенно то если я сокращу занятия до 2-3х раз то рост прекратится и по этому и думаю что добавлять что-то нужно

как занимался?график какой.

2/1 как написанно было,ну бывало и в дни отдыха джелк от скуки делал)

Алексей1404

QUOTE

2/1 как написанно было,ну бывало и в дни отдыха джелк от скуки делал)

три раза в неделю будет1/1-тоже не плохо

Байрон
Короче добавлять ничего не надо пока,я понял

Алексей1404

QUOTE

Короче добавлять ничего не надо пока,я понял

да прога новичка в полном обьёме.

Подскажите пожалуйста что лучше всего использовать для смазки при джельке,просто юзал масло джонсон бэби и у меня от него сыпь была,не могу подобрать подходящий вариант! пробовал еще гель-смазку dolphi,так от нее толку нет она впитывается и не скользит!

Алексей1404
Если финансы не жмут - можно персидский шах купить)
Почитай про него

Я юзаю Детский крем джонсонс бейби хорошо скользит
Но впитывается быстро за 25 минутную сессию приходится 5 раз перемазывать)

osenniy satana
Скользит нормально этот крем? на сколько хватает одного нанесения?

И подскажите почему сыпь из-за масла? Сталкивался кто-то с этим?)

Алексей1404

QUOTE

И подскажите почему сыпь из-за масла? Сталкивался кто-то с этим?)

красные точки?-если да то это не от масла -от недогрева.

Байрон
Ну да,красные точки на головке,вроди бы как не чешится но при сексе боль есть,это все таки от не догрева?

Алексей1404

QUOTE

Ну да,красные точки на головке,вроди бы как не чешится но при сексе боль есть,это все таки от не догрева?

да скорее всего.

Байрон
А возможен вариант с алергией?

Алексей1404

QUOTE

А возможен вариант с алергией?

Легко проверить . Нанеси гель на ПЧ , но не делай джелк . Если появятся точки , то алергия .

Алексей1404

QUOTE

А возможен вариант с алергией?

конечно может быть и аллергия - нельзя откидывать такую версию-пробуй другой гель-я например пользовался Спасателем-мне нравится 2а в 1ом-скользит хорошо + профилактика от всего прочего

Спасибо большое за помощь,надо все проверить

Орэх

QUOTE

Легко проверить . Нанеси гель на ПЧ , но не делай джелк . Если появятся точки , то алергия .

умныыый

У меня после растягов, ваще весь ПЧ в красных точках, как космос Хотя хороший прогрев 15 минут.

Подскажите мне,сначала лучше работать на вытягивание длины ПЧ? то есть после программы новичка сначала добавить экстендер или подвешивание и достичь длины желанной а потом уже работать на объем?

Алексей1404
Работай циклами по месяца 3-4, то бишь сперва потянул месяца 3, а потом сел на сосудистые.
Можешь не добавлять экс и подвес, а просто добавить в прогу новичка более продвинутые мануальные упражнения и увеличить время джелка и растягов. Потом уже можно и экс потаскать, вешалку оставляй на потом, самый самый потом

Алексей1404
Говорят будет разумнее сначала длину нарщивать, потом обхват.

Я просто читал что рост может приостановиться после упражнений на объем таких как клэмп,помпа

Алексей1404

QUOTE

Я просто читал что рост может приостановиться после упражнений на объем таких как клэмп,помпа

Как приостановится, так и снова начнется когда тянуть будишь ИМХО, попробуй и так и эдак

osenniy satana
Расскажи же мне про этот крем персидский шах,как скользит он?

Алексей1404
Лично я - его не использовал.. Ну читал тут , очееень много положительных отзывов о нем..
Почитай тему шурпланета.. он про ШАХ писал.. Щас скину ссылку
Добавлено:
Алексей1404
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:

Алексей1404
на днях заказывать буду его)

osenniy satana
Оттпишись после использования как он тебе,хорошо?/

а что если делать растяги хотя бы на протяжении дня? там например в душе или ночью по тихому,только без хорошего прогрева,как думаете стоит? а то у меня так только на выходных получается!)
Добавлено:
osenniy satana
на аватарке у тебя,ты?

Алексей1404

QUOTE

а что если делать растяги хотя бы на протяжении дня?

Только если это будут джай-растяги , то можно . Каждый поход в туалет можно делать эти растяги .
Только не путай с обычными растягами , ничего общего в них нет .
Делать нужно правильно , уделять внимание на дыхание . Сначала неудобно , но потом привыкаешь .

Орэх
дай ссылку пожалуйста на это упражнение

Алексей1404

QUOTE

дай ссылку пожалуйста на это упражнение

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Алексей1404

QUOTE

а то у меня так только на выходных получается!)

В чем проблема не пойму)

не могу остаться сам даже на столь короткое время)oSpiel

Алексей1404
Все равно не понял

ну живу просто в казарменном режиме,душ,туалет,все общее)

Алексей1404
Вот это засада(

помогите как мне быть! как заниматься дома? нагрузка от проги новичка слабая да и прогресса уже нет.
стоит ли по ночам делать хотя бы растяги без палева какие нибудь?

Алексей1404

QUOTE

нагрузка от проги новичка слабая да и прогресса уже нет. стоит ли по ночам делать хотя бы растяги без палева какие нибудь?

А что уже 3 месяца прошло на проге новичка ?! Как быстро время летит .

В прогу новичка прежде всего надо поверить . Это проверенный способ наращивания . Прога мягкая на первый взгляд , но это то что нужно тебе сейчас и это нужно пройти .
Ты не можешь взобраться на второй этаж не пройдя первый .

Делай как написано и ничего не надо придумывать , за тебя уже всё придумали и проверили .

так стоит ли тянуть пч когда только есть возможность?

Алексей1404

QUOTE

не могу остаться сам даже на столь короткое время

Даже в туалете? Я сам "мучаюсь", что же подумают мама с папой или жена "бывшая" чем же я там занят? Решил, да по барабану что подумают Может я там дрочу - а что, имею право или понос у меня, ну или запор при котором масло Джонсонс почему то пить надо (джелк то мокрый) Пока что некто не спрашивает. А спросит то ответ заготовлен - "это мое сугубо ЛИЧНОЕ дело!" и все, конечно без вызова и агрессии, а с мыслю что есть все таки у каждого человека право на личное "пространство" (пусть и не физическое), пока это не приносит урон другим. Ну а какой урон может быть кому то от того что я нуплю

ахах повезло тебе,хотя бы так,а у меня даже в туалете не получится,я могу только тянуть после отбоя,без палева и без прогрева,стоит ли это делать если другой возможности нету?

Алексей1404

QUOTE

я могу только тянуть после отбоя,без палева

Интересно где это ты, если не секрет. Если что то специфичное закрытого типа, то есть, есть большая вероятность эмоционального или, не дай бог, сексуального насилия то пожалуй не стоит палится.
Если все не так страшно то может пофиг на палево? Это смотря кто вокруг. У меня с этим более или менее в порядке, конечно осуждение может и будет, а может и нет. Так что я сначала боялся, теперь просто слегка опасаюсь. Спалят ну и фиг с ним, не криминалом же занимаюсь или наркотиками какими то в конце то концов, но наражон специально не лезу Это не совет, а личный опыт - решил нупить не мешая другим, спрашиваю "в туалет кому то надо, а то я займу?" (там же и душ) и делаю то что мне надо, стараюсь не придумывать что же могут подумать об этом другие - это не моя ответственность и не мое дело. Месяц+ полет нормальный. Будет значимый прирост (что бы наезды типа "нафига это" отмести сразу) или напряжение лишние (все таки правда сила) может и сам скажу.
Но это только каждый за себя может решить., ситуация у каждого своя и уникальная, как бы похожи они не казались.

QUOTE

без прогрева,стоит ли это делать если другой возможности нету?

Вот был тут где то опыт от одного нупера, буквально вчера читал но где не помню. Он типа руками разогревал, путем трения, что то похожее на то как крутят палку что бы огонь разжечь Ну я так понял.

QUOTE

без прогрева,стоит ли это делать если другой возможности нету?

начинай с джелка на малой эрекции-как разминка и прогрев.

спорт училище,нас 5 чел в комнате,общага,туалет и душ на 40 чел
Добавлено:
так что никак уедениться не могу)
буду тянуть ночью и на выходных нормально заниматься,думаю у меня все получится!

Алексей1404

QUOTE

думаю у меня все получится!

Получится , обязательно получится ! Только не выдумывай ничего и работай по программе .

Орэх
я понял тебя,спасибо!

Мужики хотел спросить можно ли в мануальные растяги подключить такое упражнение как "V"-Растяги и “BTC Stretch”? так чисто практиковал все мануальные упр. и именно это понравились очень!)

и еще хотел узнать,у кого сколько % член в спокухе от стояка? у меня например - 50%,мало это или нормально? уж больно напрягает меня мой ПЧ в расслабленном виде..

Алексей1404

QUOTE

у кого сколько % член в спокухе от стояка?

У меня после месяца нупа 31% но был больше, подрос в спокухе (но замера не было - на глаз так сказать).
Может здесь найдешь что интересное - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

народ отзовитесь еще кто-нибудь,очень интересно узнать!:)

Алексей1404
Привет. ПЧ в спокухе 8-9 см, а так до 16.

Loverman
У меня так-же,это нормальное соотношение?

Алексей1404
Нормально Просто по теории, относимся к растунам.
По этой же теории, растуны быстрее растут

Loverman
ну тогда вообще отлично переживать не о чем

Просто у нас примерно так человек 40 в душе в общем,и вот мне кажеться что у меня один из самых маленьких,толи самообман толи в правду так,хотелось бы конечно что бы в спокухе член по больше был..