Всем пламенный привет, Спустя 2 года решил снова начать упражнения. Практиковал джелк, растягивания, веревку, в общем только мануал. Не могу точно сказать сколько нарастил, так как был не совсем взрослый, и возможно он вырос сам с 13 до 14,5 СМ. Ах да, немного о себе:
22 года
длинна 14,5
обхват очень маленький, в середине 10,5, а у основания в районе 10.
Спортом не занимался, телосложение худощавое.
В общем то занимался НУПом в районе года, бросал и снова начинал. Сейчас же хочу снова возобновить упражнения. Думаю начать с программы новичка.
Что касается обхвата, за все время нупа, не вырос ни на миллиметр, Жаль конечно, сейчас рассчитываю на пару см.

Меркурий
Здравствуй!

QUOTE

Не могу точно сказать сколько нарастил, так как был не совсем взрослый, и возможно он вырос сам с 13 до 14,5 СМ

QUOTE

22 года

Нет, сам он не вырос. Помог НУП.
Роста!

Меркурий
Здорово Меркурий! Правильно, что решил возобновить тренировки, главное не бросай, тем паче, что результат у тебя уже был, так что программа новичка тебе и в путь, вот увидишь начнет расти!
А на счет, что сам вырос наврядли, это все НУП!
Удачи и ялды Тебе!!!

Тогда я ещё сидел на другом форуме, ахилес вроде бы назывался, хотел возобновить там свою старую тему но не нашел его, поэтому можно сказать начинаю с чистого листа всё)
и ещё эти 2 года наверно положительно послужат росту? всё же как серьезный отдых; даже сам уже забыл как нужно делать упражнения, завтра посмотрю ролики.
всё спасибо за поддержку!)

Меркурий

Главное рассчитывай на долгий путь! НУП это не спринт а марафон) Так что годы и годы упорного труда тебя ждут, но оно того стоит)

Как на личном фронте? Что дамы говорят о размере?

Была только 1 партнерша, девственница, сейчас девушка, знакомы с ней уже лет 5, но начали встречаться только год как. Я её полюбил, хочу жениться!) через пару лет

Я новичек в сексе, хотел спросить всегда ли и у всех девушка испытывает наслаждение (ну в плане кончает), или всё же нет?)

Меркурий
У девственниц с этим посложнее! Первые месяцы может не кончать, так как эрогенные рецепторы еще не разработались как - то так извените если я не правильно выразился, короче впервые месяцы может не кончать, но зато потом будет всегда получать оргазм! У моей так же было, тоже была девственницей.

Ну у нас уже было раз 6, но ничего такого похожего на оргазм я не заметил, наверно с моим диаметром это просто не возможно(

Меркурий

QUOTE

Ну у нас уже было раз 6, но ничего такого похожего на оргазм я не заметил, наверно с моим диаметром это просто не возможно(

у меня жена только после второго ребёнка впервые оргазм получила-не парься.

QUOTE

у меня жена только после второго ребёнка впервые оргазм получила-не парься.

ну а как же женское счастье до?) или я просто начитался сказок в интернете и насмотрелся американских фильмов?
каков он - семейный секс?

Байрон

QUOTE

у меня жена только после второго ребёнка впервые оргазм получила-не парься.  --------------------

Круто успокоил парня! Меркурий

QUOTE

наверно с моим диаметром это просто не возможно(

Да возможно ты че паришься, гланое верить в себе и в свой ПЧ

Меркурий

QUOTE

каков он - семейный секс?

лучше чем холостяцкий

Меркурий

QUOTE

каков он - семейный секс?

Я не знаю,спроси у Байрона! Он тебя всему научит и раскажет тебе много интересных историй!

Хотел спросить по поводу смазки, раньше реально ведь использовал подсолнечное масло, как бы это смешно не звучало)
хочу купить интим гель-смазку, или лучше джонсонс беби?

Байрон

QUOTE

лучше чем холостяцкий

Блин я пока писал ты уже ему ответил!

Значиться жанюсь нафиг!!!
Добавлено:
Меркурий

QUOTE

лучше джонсонс беби?

Для джелка джонсон беби.

QUOTE

лучше чем холостяцкий

это то само собой

Dietrich fon Schneider

QUOTE

Значиться жанюсь нафиг!!!

девушка есть.

Завтра всё точно замерю, и приступлю к занятиям) всем удачи!

Меркурий
фото сделай с линейкой и обхват метром-советую -потом очень пригодится

"Ну у нас уже было раз 6, но ничего такого похожего на оргазм я не заметил, наверно с моим диаметром это просто не возможно("
Пальцем удовлетворяют, а ты думаешь 10см не могут....

Байрон
как скажешь всё сделаю
Добавлено:
Тестостерон
Буду стараться
на самом деле все эти 6 раз старался сам поскорей кончить (уставал), теперь задумываюсь и о девушке

Длина как у меня, а вот толщина поменьше.
Сомневаюсь что с 20 до 22 он у тебя рос натурально(не зависимо от нупа), так что скорее всего это был твой прогресс

По-поводу кончает или нет сказать сложно, если не будет кончать реально, она может эмитировать чтоб ты был доволен и отличить никак не сможешь. По-этому делай все для нее, а она будет делать все для тебя и не забивай себе голову.

Castillo
а где твоя тема?
Добавлено:
Castillo
нашел

Меркурий
Привет! Поздравляю с началом. Параметры как у меня. Так что буду следить за твоей персоналкой.
п.с. Слушай советы бывалых, чтобы ничего не натворить плохого в плане здоровья пч)

Обещал сделать фото для себя, но не получилось, немного поссорился с девушкой, нервы, пиписка не хочет стоять как положено, но чисто для себя замерил:
длинна колеблется от 14-15 см, обхват замерил, получилось 10 см, капец какой тонкий, потом перезамерю, плохой стояк был, без стимуляции сразу падал( нервы
купил джонсонс беби, сейчас пойду в ванну делать упражнения
1)прогрев 5 мин
2)растягивания верх-вниз-влево-вправо по 5 сек 10 мин
3)джелк 15 мин
4)кегель 5 мин по 5 сек

Меркурий
Делай расстяги по 15-20 сек и постепенно доводи до 30 сек. По 5сек как то не серьезно!
Кегель я делаю 50 раз после треши.

Ювелир
да да, я просто всё забыл...
прогрел, и начал тянуть, а он начал привставать, в связи с чем я не смог дальше продолжать упражнение.
Решил Начать с джелка. Доил примерно минут 10-15, потом снова прогрел минутки 2-3 и начал тянуть,
далее минут 7 кегеля. Почему то не получается держать по 5 секунд, как я читал раньше. Наверно давно не практиковал.
После упражнений особого ничего не чувствую, как будто и ничего не делал, он должен хоть немного побаливать или я чтото не так делаю?

Меркурий

QUOTE

Решил Начать с джелка. Доил примерно минут 10-15, потом снова прогрел минутки 2-3 и начал тянуть, далее минут 7 кегеля. Почему то не получается держать по 5 секунд, как я читал раньше. Наверно давно не практиковал. После упражнений особого ничего не чувствую, как будто и ничего не делал, он должен хоть немного побаливать или я чтото не так делаю?

Как ты после джелка умудрился тянуть??? ПЧ у меня разбухает после упражнения и минут 15-20 находится в таком состоянии. Значит ты плохо продавливаешь пч джелком. Когда делаешь джелк, пытайся загнать кровь в пч кегелируя, после того как рукой проведешь по стволу и начнешь опускать ее вниз. Как то так...

QUOTE

Как ты после джелка умудрился тянуть??

дело в том что он сразу вставал после нескольких растяжек и был в таком состоянии, когда не потянуть, но идеально для джелка подходит. А после она вроде как такой набухший, но не встает толком, уставший наверно..

QUOTE

Когда делаешь джелк, пытайся загнать кровь в пч кегелируя, после того как рукой проведешь по стволу и начнешь опускать ее вниз

завтра буду пробовать. А вниз тоже надо опускать сдавливая его, или в районе головки можно отпустить? Я обычно когда рука доходит до головки отпускаю руку

Меркурий
у меня такая же ситуация, вначале треньки трудновато растяги делать в связи с эрекцией, ну я как делаю потяну ПЧ, вижу он он начинает вставать, начну что-нибудь читать или в интернете смотреть, он спадает и опять тяну, со временем он привыкнет. Насчет джелка, я делаю сухой джелк и ведя обратно руку к основанию сдавливать пч не надо, ослабь хватку и все, и пока ведешь руку к основанию, сократи ПЧ мускулу-это даст крови не уйти из ПЧ, потом сжимаешь ствол ОК хваткой у основания и ПЧ мускул сам расслабляется.

Меркурий

QUOTE

завтра буду пробовать. А вниз тоже надо опускать сдавливая его, или в районе головки можно отпустить? Я обычно когда рука доходит до головки отпускаю руку

Ослабляешь ОК-хватку в районе головки и ведешь просто вниз по стволу.

Сегодня сказал девушке что мол у меня тонкий и я об этом очень парюсь, я у ней первый. Она сказала что любит меня и таким. Не знаю что будет дальше конечно, но я её очень люблю, и надеюсь она меня тоже)

Меркурий
По моему мнению девушкам не надо говорить, что он тонкий или маленький- это показывает твою неуверенность. Конечно девушка любит, ведь ты у нее первым будешь))) Счастья вам и ЯЛДЫ
Добавлено:
Меркурий
До этого девушки были? Что насчет ПЧ говорили?

Меркурий
Нельзя девушкам говорить такое...

QUOTE

Нельзя девушкам говорить такое..

мне просто нужно было выговориться(( был очень расстроен(

QUOTE

ведь ты у нее первым будешь)))

был уже)

QUOTE

До этого девушки были? Что насчет ПЧ говорили?

она у меня первая, очень комплексовал по этому поводу, была одна попытка с другой, но из за волнения не встал

Меркурий
Да все комплексуют, у меня чуть больше 11,2 ЕГ, но я девушкам не говорю, зачем так сказать разочаровывать 0,2 см прибавил благодаря НУПу по программе новичка

да я бы так и не говорил, проблема в том что плохо держится презерватив, а ей 18 лет и учится, сказала что желателен безопасный секс. А как он может быть безопасным, если кольцо нифига не держится даже, и он не облегает. Просто долго парился, ну и вот, сказал, теперь легче стало

Привет Алек, если это ты, то прошло не пару лет, а целых 5 почти)
Добавлено:
Или я ошибся авка медведева вспомнилась просто

Послушай
Вот у тебя память
как узнал?)
Добавлено:
Послушай
привет
Добавлено:
Послушай
ты не ошибся)
а ты кто?) напомни)

Малой я))) ну сам про ахилес написал и авка соответственно)

помню малого, но не помню твою тему)
а ахилес остался? хотелось бы посмотреть тему свою.. что было у меня перед армией

Остался, зайди и посмотри, у меня там одна тема "куча комплексов"

Меркурий
Парень я знаю что говорю... у меня тоже фобия раньше была... я из за комплексов размера знаешь сколько девушек упустил?
я тут недавно посчитал, сколько у меня могло быть 100% секса, но из за размеров уходил от секса...49(((

У меня уже большой опыт в отношениях с девушками.. и я знаю что говорю...

Я тебя прекрасно понимаю...лучше держи все в тебе...или на крайний случай напиши сюда, тебя выслушают и дадут совет хороший...

Девушки уверенных любят, особенно такие молодые как твоя...

Hubun
ну теперь то уж назад время не вернешь, что сделано то сделано. Надеюсь у нас с ней всё будет хорошо
Добавлено:
Послушай
ответь в личку

Перезамерил сейчас окончательно свои размеры:
*длинна в состоянии полной эрекции не больше 14,5 см (направлен параллельно полу от лобка)
*ширина (мерил штангенциркулем в середине 3,4,,,,,, у основания 3,1)

Заметил что я стал трудновозбудим, аргументирую к примеру тем, что член не встает при поцелуе к примеру с девушкой, при более интимной обстановке в общем то встает, но процентов на 80, а потом если всё нормально то вроде стоит нормально.
Еще были проблемы с девушкой, ТО есть при первом половом акте у меня тупо не встал, так как очень волновался, во время ласк стоял, а потом упал. 2 свидание было тоже проблемным. Н е вставал, но потом спустя некоторое время, наверно я успокоился, встал. Далее была встреча у моей бабушки, мы спали, а за стеной бабушка, тогда всё было хорошо, и я кончил около 3 раз. Сейчас же при просмотре порно не встает, а если постимулировать, то нормально ещё.
И о чем я вот думаю, вся эта проблема в моей голове, комплексы о размере, волнение, мысль а вдруг опять не встанет, или же у меня физиология такая? Раньше лет так в 16 вставал по любому поводу, ааа да, забыл. Утренний стояк. Бвает только тогда когда хочется в туалет, и то он не каменный. И не в любое время, к примеру когда я встаю на работу, я его не наблюдаю, а вот в выходные когда спишь до 11, стоямба есть, но опять же потому что в туалет хочется, что со мной? 22 года, молодой же ещё

Меркурий
такая же фигня с возбудимостью, пока ласкать девченку не начну не всанет

Меркурий

QUOTE

что со мной? 22 года, молодой же ещё

порно много смотришь?

QUOTE

Hubun

Боже, как я тебя понимаю!!!
Я просто десятки раз намеренно расставался с девушками и уходил от секса, только по другой причине: преждевременная кончина. Но суть та же: неуверенность в себе.
Только я не учитывал того факта, что я могу 5-6 раз за вечер(!) без перерывов, а продолжительность каждого раза растет в геометрической прогрессии.
Потом осознал свои возможности и свои ошибки, только время то упущено, не совсем конечно, но все таки. Сейчас есть постоянная девушка, но я точно знаю что всегда смогу найти с кем мне сделать свои дела, ибо я уверен в себе на 146%.

Будьте уверены в себе, даже если есть недостатки, господа!

Castillo
как борешься с быстрой кончиной?))

Меркурий
На счет презервативов, у меня такой же ЕГ как у тебя. Я беру вот такие в интернете [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Они уже стандартных и отлично сидят, не соскакивают и качественные к тому же. Так что поищи в инете и закажи почтой.

oBhvat
На протяжении моих годовых отношений с нынешней девушкой не боролся никак вообще.
Первую пулеметную очередь она съедает, а дальше я одеваю доспехи и иду на штурм ворот.
Я просто не считаю это нужным, т.к. я в состоянии отработать 2-4 часа, а ей этого хватает вполне, ну а мне тем более.

Только последние пол месяца начал тренироваться, т.к. и мне и ей уже хочется отказаться от скафандра. Стараюсь максимально проконтролировать первую палку(в скафандре), ну а она мне подыгрывает не нагнетая атмосферу. Как чувствую что еще одна фрикция и конец - останавливаюсь, целую, ласкаю ее, чувствую что отпустило, опять так же. Методы отвлечения не использую (представление бабок с обвисшими сиськами, вычисление формул и тд), т.к. от секса нужно получать наслаждение и расслабление. Смена поз помогает. т.к. за 5-10 секунд успевает отпустить.
Как-то так.

Байрон
сейчас завязал)
да и вообще раньше смотрел видео из серии "частное", так что там ничего такого сверхъестественного нет)
так а что с утренним стояком?

Меркурий
Без порно не могу джелкировать, член падает до 50% эрекции, так приходится смотреть))) Не вижу в этом ничего плохого

про презик посоветую купить японские... [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - такие вот они даже на спокухе нормально будут сидеть нормально успехов тебе в ялдостроении

Меркурий

QUOTE

так а что с утренним стояком?

Тоже редко нынче. Начни употреблять орехи, мед, яичницу с молоком, чеснок. Во время НУПа не доводи до перетрена, все вернется, не волнуйся. Да и просмотр порно убивает нехило эрекцию, байрон прав. Либидо падает от частого просмотра и на реальную девушку так уже не встает.

я бы посоветовал-Бобровую струю-эколагичный натуральный продукт-для МУЖСКОГО-здоровья.
не дёшево но хватает на долго и без побочек.Сам пью.

Ребят, я сегодня потерпел крах, встретились с девушкой у неё дома, я специально отпросился с учебы чтобы побыть с ней наедине, и мы оба знали что это будет. Обычно я волнуюсь перед сексом и это негативно влияет на эрекцию, секса до неё у меня не было.
1 секс у нас с ней тоже не удался и я не смог её лишить девственности.
2 попытка удалась, так как перед этим я принял таблетку виагры для храбрости, и он стоял дай Бог каждому.
3 раз тоже не было стояка, но после мастурбации ею разкочегарился и было всё нормально( кончил 1 раз, больше не стали)
4 было на моем дне рождения, у моей бабушки. Всё прошло хорошо, вроде как даже и не намечали секс, а тут у меня встал сразу же как лег в постель и пошло поехало.
5 был у меня дома, но за дверью были родители, поэтому не довели дело до конца, тупо минут 5-8 позанимались этим и прекратили
6 Сегодня очень неудачный день, мы старались часа 3, и не смогли его поднять. Ну а когда все таки удавалось Эрекция была слабая, процентов на 70-80 в лучшем случае, и после введения он снова падал. Она сказал что любит, что бы ни было, А я плакал как ребенок. ЛЮБЛЮ ЕЁ, у неё хорошая фигура, грудь, внешность. Не знаю что делать. Пожалуйста скажите что я не импотент ...

Меркурий

QUOTE

А я плакал как ребенок. ЛЮБЛЮ ЕЁ,

по этому и не смог.от перенапрежения и волнения.имхо.
ТЫ НЕ ИМПОТЕНТ-у них ВООБЩЕ-не стоит.

Байрон
что мне де5лать? после этого сам понимаешь, не расслабиться, теперь наверно не засну сегодня, сижу, пью пиво
Не пил с 1 января, да вообще можно сказать завязал, сорвался

Меркурий

QUOTE

что мне де5лать?

во первых-успокойся и не пей Я тебе вот что скажу-подходи к сексу не как к траху а как к выражению своей любви к девушке.Ласкай её целуй обнимай говорите ласкайтесь играйте- короче полное взаимное доверие.Не думай про свой ПЧ ПРОСТО НАСЛАЖДАЙСЯ общением со своей любимой.ПЕРЕХОД К СЕКСУ ДОЛЖЕН ПРОИЗОЙТИ КАК БЫ САМ СОБОЙ.Не получится войти -не беда не огорчайся сам и пусть девушка тоже не огорчается.
Объясни ей- что ты сильно волнуешься по этому так и получается-Всё мол от того -что ты её сильно любишь.Я уверен она поймёт.

Меркурий

QUOTE

Пожалуйста скажите что я не импотент ...

конечно не импотент,у каждого бывает и у меня может не встать при определенных обстоятельствах,а бывает такой настрой что сексом целый день можно заниматься.

QUOTE

Сегодня очень неудачный день, мы старались часа 3, и не смогли его поднять. Ну а когда все таки удавалось Эрекция была слабая, процентов на 70-80 в лучшем случае, и после введения он снова падал.

вот это конечно плохо,может быть от волнения так получилось
Купи добавки натуральные для улучшения либидо и эрекции,делай кегель побольше,займись спортом.

QUOTE

во первых-успокойся и не пей mad.gif Я тебе вот что скажу-подходи к сексу не как к траху а как к выражению своей любви к девушке.Ласкай её целуй обнимай говорите ласкайтесь играйте- короче полное взаимное доверие.Не думай про свой ПЧ ПРОСТО НАСЛАЖДАЙСЯ общением со своей любимой.ПЕРЕХОД К СЕКСУ ДОЛЖЕН ПРОИЗОЙТИ КАК БЫ САМ СОБОЙ.Не получится войти -не беда не огорчайся сам и пусть девушка тоже не огорчается. Объясни ей- что ты сильно волнуешься по этому так и получается-Всё мол от того -что ты её сильно любишь.Я уверен она поймёт.

да она вроде как понимает всё, но не постоянно же.... И ещё ты говорил что не хочу сделать больно, о какой боли может идти речь с моим то размером, вся проблема в том что я перед сексом думаю а вдруг опять не встанет, сердцебиение ускоряется,(она легла на грудь и офигела как бьётся сердце). И я вроде как знаю чо у меня стоит, но он не встает ри сексе, да и при порнухе в последнее время плохо стал стоять, недавно был момент когда лег в постель и за ночь постепенно 4 раза кончил, при этом он сам по себе вставал сам, без всяких стимуляций, тогда я не рассчитывал на секс, по этому всё так и получилось хорошо. В общем проблема в голове, а как истреблять не знаю
Добавлено:

QUOTE

конечно не импотент,у каждого бывает и у меня может не встать при определенных обстоятельствах,а бывает такой настрой что сексом целый день можно заниматься.

у меня это каждый раз перед сексом, а сегодня и до секса не дошло

Меркурий
Кстати, ты это, пиво брось. Фитоэстрогены - *уены, и т.д. Да и спортом не занимаешься... Может ещё малоподвижный образ жизни? И секс у тебя постоянно в каких-то стрессующих ситуациях... Ну а сегодня ты просто волновался. Я-бы присоветовал то-же, что и Серж (в смысле не пить, заняться спортом, бросить порнуху и дрочилово) + купить помпу. Она улучшает эрекцию, а ещё ты сможешь порадовать свою девушку временно увеличенным обхватом... Да и тебе самому потолстевший член придаст уверенности.

Байрон

QUOTE

ТЫ НЕ ИМПОТЕНТ-у них ВООБЩЕ-не стоит.

Да у них даже .Уя нет, они вообще не люди

Меркурий
Gato negro

QUOTE

. Да и тебе самому потолстевший член придаст уверенности.

Меркурий
Ты не импотент. со всеми бывает, бухать лучше не надо - это точно не поможет! Наоборот усугубит.

QUOTE

Ты не импотент. со всеми бывает, бухать лучше не надо - это точно не поможет! mad.gif Наоборот усугубит.

да я так, чисто для сна, сейчас по сути завязал, вообще не пью, не курю. Образ возможно даже малоподвижный работаю на предприятии обычным рабочим на конвейере, хожу от компьютера к компьютеру. После работы прогуливаюсь с девушкой, далее ложусь спать. Ну а теперь ещё нуп прибавился. Времени в обрез. Спортом не занимаюсь, хотя и надо бы. Я больше чем уверен что проблема в голове, но ничего с этим поделать не могу. Девушка сказала будем думать.

QUOTE

И секс у тебя постоянно в каких-то стрессующих ситуациях

тоже думали, может меня это както заводит, но больше я склоняюсь к варианту что я вроде как не расчитываю на секс на этот момент, и не волнуюсь поэтому, а тут раз, и вроде как всё сложилось, и девушка дала добро. Поэтому всё хорошо складывается. Ну а когда намеренно идешь домой чтоб потрахаться, вот это меня и напрягает, вроде очень хочется, но волнуешься, аж ноги подкашиваются

А есть такой момент, что тебе не нравится собственное тело, и ПХ в том числе?

QUOTE

А есть такой момент, что тебе не нравится собственное тело, и ПХ в том числе?

вообще такто я не мускулистый, но армия сделала свое, худенький, жилистый. Ну а вот ПЧ не нравится, наверно и в этом проблема по большей части тоже. Как быть Gato negro ?

Меркурий

QUOTE

Девушка сказала будем думать.

это очень хорошо-верю всё уладится.

QUOTE

это очень хорошо-верю всё уладится.

Кстати минет не практиковали, но она и не особо хочет, не опытная, да я и не настаиваю, по сути и без него можно жить)

Меркурий

QUOTE

Ну а вот ПЧ не нравится, наверно и в этом проблема по большей части тоже. Как быть Gato negro ?

Проблема, естественно, в голове. И совет - любить себя таким, какой есть - не прокатит... У меня не прокатывает... Поэтому я делаю себя таким, каким хочу быть. Ну это по поводу проблем душевных. А спорт тебе пригодится как тонизирующее средство, улучшит кровообращение в тазовой области... Начни хотя-бы с утренней зарядки, в частности приседания. Это по поводу физической составляющей вопроса. Ну и по поводу самого ПЧ - помпа. Она улучшает кровенаполнение ПЧ и делает стояк железным, а так-же помпирование назначается в качестве лечения, при эректильной дисфункции. Ну и оттого, что тебе будет приятно видеть свой ПЧ увеличенным ты будешь меньше опасаться самого секса, в тебе интерес испытания нового размера должен победить страх. Ведь самое главное у тебя есть - любимая и любящая девушка. Это моё мнение.

Gato negro
А вот и зря, советую практиковать оральные ласки, я всеми руками за это дело!
Если вдруг начинает падать, а в твоем случае если не хочет подниматься- минет может поправить ситуацию.

Меркурий

QUOTE

по сути и без него можно жить)

жить -то можно -но мне без него УЖЕ не встать

Castillo

QUOTE

Gato negro А вот и зря, советую практиковать оральные ласки, я всеми руками за это дело! Если вдруг начинает падать, а в твоем случае если не хочет подниматься- минет может поправить ситуацию.

Нда...

Gato negro

QUOTE

Нда...

А что делать, такие вот дела

Меркурий! а ты попробуй ей орально приятно сделать!(только побрить бороду не забудь)! и девушке приятно(оргазм ей обеспечен от этого) и сам скорей всего заведешься от этого действия!!!плюс тем самым вы и морально и физически еще больше сблизитесь!! и возможен приятный бонус в качестве минета

QUOTE

Меркурий! а ты попробуй ей орально totals.gif приятно сделать!(только побрить бороду не забудь)! и девушке приятно(оргазм ей обеспечен от этого) и сам скорей всего заведешься от этого действия!!!плюс тем самым вы и морально и физически еще больше сблизитесь!! и возможен приятный бонус в качестве минета .gif

да я пробовал, во 1 я не умею, во 2 думаю о нестояке, и както даже из за этого настроения лизать нет. Кстати скажите как правильно это делать

Меркурий

QUOTE

скажите как правильно это делать

никто не научит-только сам-методом научного тыка.
Добавлено:
хотя нет-мороженное на палочке -ел вот примерно так и действуй-только не откусывай.

Меркурий

QUOTE

да я пробовал, во 1 я не умею, во 2 думаю о нестояке, и както даже из за этого настроения лизать нет. Кстати скажите как правильно это делать

Мой тебе совет. Глянь порно. Там и лизать и ебать научат на 5+...итд

Еще можешь почитать книгу Ника Вуйчича "Жизнь без границ". Я не пожалел денег и купил её.

3ak
Зак у тебя есть персоналка, просто стартовые как у меня в точь-в-точь, интересно было бы почитать?

QUOTE

Зак у тебя есть персоналка, просто стартовые как у меня в точь-в-точь, интересно было бы почитать?

Обрати внимание на подпись)
Сорри за оффтоп

3ak
Блин не заметил))) На данные обратил внимание а ниже не стал смотреть
Сорри за оффтоп

Странно конеччно, тут написано что сидя размер должен выходить больше, хотя у меня наоборот стоя, член смотрит вверх, я его отгибаю параллельно полу и получается 14-14,5
а сидя около 13, почему так?

Меркурий

QUOTE

почему так?

непонятно
у меня на 0,5 см больше сидя

QUOTE

непонятно rolleyes.gif у меня на 0,5 см больше сидя

хз в общем. Он смотрит в верх, я его отгибаю у основания параллельно полу и произвожу замер.
С вдавленной на 1 см примерно больше, сидя на 1 см меньше, наверно у каждого всё индивидуально

Меркурий

QUOTE

С вдавленной на 1 см примерно больше, сидя на 1 см меньше, наверно у каждого всё индивидуально

мерь всегда в одном положении-где больше и не парься.

QUOTE

мерь всегда в одном положении-где больше biggrin.gif и не парься.

это я и хотел услышать!;)

Байрон

QUOTE

хотя нет-мороженное на палочке -ел вот примерно так и действуй-только не откусывай.

Это как в одном кино, парень говорит девушке соси член, а она не умею, а он, это как конфетку лизать с ночинкой, потом как заорет от боли, она ему и говорит типа начинку хотела попробовать!

Dietrich fon Schneider

QUOTE

начинку хотела попробовать!

или как заяц-хрум хрум хрум-тоже анекдот.

QUOTE

хотя нет-мороженное на палочке -ел вот примерно так и действуй-только не откусывай

QUOTE

хотя нет-мороженное на палочке -ел вот примерно так и действуй-только не откусывай

QUOTE

Байрон QUOTE хотя нет-мороженное на палочке -ел вот примерно так и действуй-только не откусывай. Это как в одном кино, парень говорит девушке соси член, а она не умею, а он, это как конфетку лизать с ночинкой, потом как заорет от боли, она ему и говорит типа начинку хотела попробовать! laugh.gif

да нее, там поди всё равно какаято методика есть) вроде лижу, и смотрю на неё, а никаких эмоций) только улыбается
может не там лижу) ахахахах

Меркурий
Соглашусь с Байроном. Если начал мерять сидя, то и продолжай далее замеры в этом положении.

Меркурий

QUOTE

может не там лижу) ахахахах

смотри внимательно порно-как мужики делают и повторяй.Одно НО-есть-надо тащиться самому от минета-иначе точно получится-ЛИЗАНИЕ.

QUOTE

Соглашусь с Байроном. Если начал мерять сидя, то и продолжай далее замеры в этом положении.

чисто проба была) всегда мерил стоя параллельно полу. ПОДУМЫВАЮ ЗАКАЗАТЬ ПОЯС Silomax, Так как живу с родителями, экс слишком палевная штуковина, По поводу пояса, только думаю, завтра заменю масло в своей родненькой восьмёре, и буду конкретно его изучать)

Меркурий

QUOTE

ПОДУМЫВАЮ ЗАКАЗАТЬ ПОЯС Silomax, Т

пустая трата денег.ПРОВЕРЕННО.
Купи у наших-Аппликатора ЭксУм-пояс сам приделаешь.ВОТ ЗТО ВЕШЬ.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
это вот эта штука?)

Меркурий

QUOTE

http://vfl.ru/fotos/eaf29af23202087.html

это поясной стретчер-смотри мягкий экс.

Меркурий

QUOTE

Байрон пустая трата денег.

Согласен с Байроном . Только не Силомакс .

Если хочешь хороший стретчер , то бери тот который в ссылке .

ЭксУм тоже отличный девайс , но смотря что ты хочешь от него получить .

Орэх

QUOTE

ЭксУм тоже отличный девайс , но смотря что ты хочешь от него получить .

у него больше возможностей.можно днём как стреч-и на ночь для спакухи.вешалка-только надо брать колпак с клапаном и со скобой для подвешивания.потом можно и для экса.
короче три в одном

Байрон

QUOTE

у него больше возможностей

С этим не поспоришь !

QUOTE

но смотря что ты хочешь от него получить

хочу того что и все, толщины и длинны. Мне не рано пользоваться такими приспособлениями?

Меркурий

QUOTE

Мне не рано пользоваться такими приспособлениями?

стретчер фаллосан- мы с ОРЭХсом начали носить с первых дней НУПа но тогда ещё не было давайсов от Аппликатора Отдали бешенные бабки а стретчер оказался не долгоиграющим-но тем не менее мы выросли.

Байрон
Читаю вот про него, но в основном он дает только прирост в спокухе?
и ещё помпу хотел бы заказать, но боюсь родители найдут, хоть и имеется своя комната...

Меркурий

QUOTE

Читаю вот про него, но в основном он дает только прирост в спокухе?

про что-читаешь.

QUOTE

про что-читаешь.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Меркурий

QUOTE

http://www.gratis.pp.ru/index.php?s=&act=S...47&t=54903&st=0

да это то-что нужно -только колпак как я и писал-нужно взять с клапаном и скобой.

Сегодня был у сексопатолога по поводу нестояка во время секса. Записался на гипнотерапию, все это ьбесплатно, поэтому решил попробовать)

Меркурий

QUOTE

Сегодня был у сексопатолога по поводу нестояка во время секса. Записался на гипнотерапию, все это ьбесплатно, поэтому решил попробовать)

проверка не помешает-но скажут что усталость и стресс

QUOTE

проверка не помешает-но скажут что усталость и стресс sad.gif

да нет, мы беседовали с ней, все ей объяснил, мол волнуюсь перед сексом. Когда все спонтанно, получается нормально, ну а когда готовишься за пару часов до секса, начинаю нервничать и хер умирает на глазах. Она сказала что нужно походить на гипнотерапию с недельку, другую, где мы с ней будем беседовать и тд и тп. В общем завтра посмотрим. Сказала взять 2 простыни, надеюсь я не буду там лежать голый)

Меркурий

QUOTE

надеюсь я не буду там лежать голый)

может с ней на пару-будет тестировать

Меркурий
У меня был обхват 11, кончали все)

Меркурий
Медведева убери с аватарки мне кажется у тебя не стояк из-за него

serg76
+1)))

serg76

QUOTE

Медведева убери с аватарки мне кажется у тебя не стояк из-за него

Точно... У меня тоже обмяк, только увидел медведева... Не то, что скачущие сиськи кэтти пэрри.

QUOTE

Медведева убери с аватарки мне кажется у тебя не стояк из-за него photo.gif smiles (24).gif

было бы всё так просто)

Меркурий

QUOTE

было бы всё так просто)

Неужели Он Самый?

QUOTE

лучше джонсонс беби? Для джелка джонсон беби.

Я вот купил месяц назад и мне не подошло. В плане когда хватку сжимаешь и тянешь плавно 3-5 сек то рывками получается. То есть если не сильно и быстрее то ОК, если правильно с толком с чувством с расстановкой то как будто рывками, масло лил очень много потом меньше реакция адинакова.Буду пробовать интим гель, а пока детское мыло помогает, надеюсь жена с дочкой не замечают такое быстрое уменьшение мыла)))))
Удачи и ЯЛДЫ!

aspiring

QUOTE

пока детское мыло помогает, надеюсь жена с дочкой не замечают такое быстрое уменьшение мыла)))))

заметят.
Уммереный-оливковое масло сильно хвалит.

был на гипнотерапии, ничего особенного, лег на кушетку и она спокойным голосом начала типа гипнотизировать, мол расслабь руки, ноги, у тебя всё хорошо и в этом роде. Лежал час. Курс около 2 недель, по возможности похожу)
Но по поводу стояка - наверно эт не поможет. Я постоянно думаю о размере и о том что плохо стоит у меня. Это можно как раз назвать стрессом или депрессией. ОТсюда возможно и плохая стоямба. Ночью когда просыпаюсь стояк есть,но не каменный, а под утро опять же нет, потому что с утра начинаю думать о нем)
Просто у меня психологические отклонения, которые может вылечить наверно только совместная жизнь с противоположным полом

Меркурий

QUOTE

. Курс около 2 недель, по возможности похожу)

ПОХОДИ- ДОЛЖНЫ ПОМОЧЬ

QUOTE

ПОХОДИ- ДОЛЖНЫ ПОМОЧЬ biggrin.gif

по честному думаешь херня всё это?)

Меркурий

QUOTE

по честному думаешь херня всё это?)

не думаю-

QUOTE

Просто у меня психологические отклонения, к

вот и поможет.
хуже не будет.Ты же к ней с этим вопросом обратился-мол стояка нет-так?

QUOTE

хуже не будет.Ты же к ней с этим вопросом обратился-мол стояка нет-так?

да есть стояк, проблема в том что он не возникает с девушкой, если девушка поработает руками, то чтото получается. А так как будто возбудиться не могу. Раньше в автобусе битком едешь, к бабке прижмешься, уже стояк, а тут с девушкой лежишь и 0. Правда иногда просто набухнет, до жесткого состояния надо помануалить девушке. Сейчас вот джелк делал в ванной, стояк то как бы есть, но если вдруг прекратить упражнения, сразу падает. Так же и в сексе. Во время смены поз может подъупасть, перед введением приходится немного поддрочить я не знаю может ли это быть это из за комплекса, так как во время секса думаю о нем(
ей я сказал что не встает при девушке иногда. 50 на 50 в общем

Меркурий
ну ты говорил врачу про это.

QUOTE

ну ты говорил врачу про это.

да, конечно говорил сексологу

Меркурий

QUOTE

да, конечно говорил сексологу

что ты по крупинкам выдаёшь- что ты сказал-что она ответила-что то поправить обещала-раз ты к ней пошёл

QUOTE

да есть стояк, проблема в том что он не возникает с девушкой, если девушка поработает руками, то чтото получается. А так как будто возбудиться не могу. Раньше в автобусе битком едешь, к бабке прижмешься, уже стояк, а тут с девушкой лежишь и 0. Правда иногда просто набухнет, до жесткого состояния надо помануалить девушке. Сейчас вот джелк делал в ванной, стояк то как бы есть, но если вдруг прекратить упражнения, сразу падает. Так же и в сексе. Во время смены поз может подъупасть, перед введением приходится немного поддрочитьsmile.gif я не знаю может ли это быть это из за комплекса, так как во время секса думаю о нем( ей я сказал что не встает при девушке иногда. 50 на 50 в общем

на всё это она ответила что мол я слишком застенчивый, стеснительный, стыжусь своего тела (я говорил про комплекс размера), и ещё сказала что такие проблемы возникают у 50-60% мужчин. То что это временная проблема и в данной ситуации желательно совместное проживание, но так как это пока не возможно, предложила походить на курсы. Сказала что чтобы чтото получилось нужно стараться, как и в любом деле. Но после 1 занятия мне кажется что гипнотерапия дельный метод решения ситуации, Хоть и согласен пройти недолгий курс

Меркурий

QUOTE

и, Хоть и согласен пройти недолгий курс

что сильно -дорого.?

QUOTE

что сильно -дорого.?

нет, это обычная городская поликлиника где куча бабулик,и где есть врач сексолог)
сказала что бесплатно, но был бы эффект

Меркурий

QUOTE

но был бы эффект

не попробуешь не поймёшь-так что ходи и надейся.

Меркурий
Прочитал твою персоналку.
Это не депрессия, это называется Концентрацией и причем ты ей пользуешься не во благо себе же.

Вообще есть такая практика, называется что-то типа "Принятие своего тела" - заключается в том, что ты стоишь напротив зеркала (желательно большого) без одежды и просто принимаешь себя таким, какой ты есть (главное при этом думать что ты красив, хорош и все у тебя на месте) попробуй. А если ты будешь это делать вместе с девушкой, то думаю будет еще лучше) просто стойте и ласкайте друг друга, смотря при этом в зеркало


Джелк делаю с миндальным маслом или маслом виноградной косточки (косметические масла), советую (продается в аптеках, стоит не дорого). Лучше чем джонсонс беби, ибо он воняет сильно и как то скользит тож слишком)

QUOTE

Это не депрессия, это называется Концентрацией и причем ты ей пользуешься не во благо себе же

а расскажи поподробней, что за конференция?

Во первых, с такой аватаркой нуп не работает))
А во вторых удачи

Меркурий

QUOTE

конференция

QUOTE

Концентрацией

QUOTE

QUOTE конференция QUOTE Концентрацией

точно, ошибся после ночной дороги...(

QUOTE

Во первых, с такой аватаркой нуп не работает)) А во вторых удачи

спасибо)
аватарку исправил) надеюсь попрет)

Классная аватарка очень позитивная !!!

Меркурий

QUOTE

аватарку исправил) надеюсь попрет)

у Стретчера- по моему такая была.

Меркурий
Концентрация - это когда ты усердно начинаешь думать о чем то одном (в твоем случае это негативизм по отношению к твоему ПЧ). У концентрации твоего типа есть такая особенность, она может превратиться в привычку и прописаться в твоем подсознании тупо. Получится просто замкнутый круг, из которого без психолога тебе уже не вылезти. Так что давай ка ты начинай думать лучше о попке своей подруги, и о том как будешь ее наказвать) такие мысли куда лучше)

QUOTE

Меркурий Концентрация - это когда ты усердно начинаешь думать о чем то одном (в твоем случае это негативизм по отношению к твоему ПЧ). У концентрации твоего типа есть такая особенность, она может превратиться в привычку и прописаться в твоем подсознании тупо. Получится просто замкнутый круг, из которого без психолога тебе уже не вылезти. Так что давай ка ты начинай думать лучше о попке своей подруги, и о том как будешь ее наказвать) такие мысли куда лучше)

спасибо, разъяснил__)
был секс уже 2 раза после осечки, всё прошло более менее нормально)

Меркурий

QUOTE

был секс уже 2 раза после осечки, всё прошло более менее нормально)

это радует

Меркурий
Давай мужик!) покажи ей там)

QUOTE

Давай мужик!) покажи ей там)

Спасибо Народ!))
стараюсь, вроде в последний разы не подводил, хоть и волнуюсь всё равно) как перед экзаменом)

Меркурий
У мну так же было, каждый раз как-то волнительно и в то же время без осечек (в отличие от первых опытов). Если честно это здорово(про волнение), сохраняется интерес к партнеру и каждый раз - как первый)

Сегодня с девушкой испробовал контекс империал, вроде не сполз)

но у меня тут ещё беда возникла, 2 дня назад, вечером, почувствовал приличную боль в брюшной области а именно слевой стороны в районе шва варикоцеле (делали операцию лет 7 назад). Дискомфорт чувствовал от шва и в низ к левому яйцу. Сейчас же кажется что левое яичко стало чувствительное, то есть когда правое ни чуть не чувствую , левое доставляет неприятные ощущения при соприкосновении с ляхой и трусами. Пошел в больницу - сказали эпидимит. В голову как обычно лезут плохие мысли, бесплодие, ампутация яйца и всё такое На эрекцию никак не влияет, разве что сперма какаято желтоватая стала
Занятия прекратил, жду выздоровления

Меркурий
Долой дурные мысли, со всеми случается плохое - это неотъемлемая часть жизни .
В общем желаю выздоровления и чтоб без ампутаций яиц!

Klaus90

QUOTE

У меня был обхват 11, кончали все)

Добавлено:
Меркурий
Молодец, Трахай давай ее!!!

Почитал всю тему почти и знаю ответ на твою проблему.
Помню свой первый раз с девушкой которая была девственница, ну нам по 15 было, вообщем думаю сейчас как я не волновался сам, ведь первый раз, незнаю я действовал все как в порнухе =D и помню ни капли не волновался, хоть и встречались неделю и то пару раз только виделись) .

Вообщем ответ такой на твою проблему - тебе нужно больше провести с ней время!! Тебе нужно просто жестко привыкнуть к этому человеку!! То что вы гуляете , общаетесь , 6 раз только занимались сексом ( я помню в первый раз с 6 вечера и до 5 утра перкался уже наверно раз 10 было) . Лучший вариант пожить с ней 1-2 недели. Накопи бабла , поедь куда-то с ней. В Карпаты например ( если ты салоед ) , там недорого и нормально можно время провести. Говорю по своему опыту, то что я виделся с этим человеком каждый и то что занимались сексом там у меня, у нее фигня все это. Вот помню как остались у меня на 10 дней вместе а потом на море поехали на 7 дней, вот тогда я перестал стеснятся делать любые вещи и полностью познал этого человека.

Кстати тоже решил вернутся) не как начать не могу верней

Kapone
да в общем то с сексом именно с этой девушкой мне кажется всё нормализовалось! но на море планирую с ней!)

QUOTE

Долой дурные мысли, со всеми случается плохое - это неотъемлемая часть жизни . В общем желаю выздоровления и чтоб без ампутаций яиц!

спасибо!) надеюсь всё нормализуется, яица не отрежут и будет куча детей)

Меркурий

QUOTE

надеюсь всё нормализуется, яица не отрежут и будет куча детей)

Во теперь правильно мыслишь, позитивно молоток!

Яичко прошло, вчера возобновил упражнения
На данный момент делаю только джелк по минут 15-20. Перед естественно прогрев.
Растяги делать не удается перед джелком, так как вставать начинает.А после него где то было написано что тянуть бесполезно, да и вообще упражнения становятся бессмысленными, поэтому их пока что исключил.
Пока те же самые 5 мин прогрева, 15-20 мин джелка.

Решил произвести замер длинны, хоть месяц ещё и не прошел, да и занятия были расхлябанные - делал только джелк по 15-20 мин, и то по возможности, с 12 января было всего занятий 8 наверно.
Ну так вот, длинна без изменений, расстроен. Хоть и понимаю что без труда не вытащишь рубку из пруда.
Как писал ранее, у меня проблема с растягиванием. Прогреваю обычно в ванне под струёй лейки, после 5минутного прогрева член начинает набухать от малейшего прогрева, что очень мешает растягам. А вот если не прогревать, то вроде вполне нормально тянется.
В связи с этим начал практиковать только 20 минутный джелк.

А вот вопрос, есть ли смысл от растягов после джелка? и только от джелка?
Помогите мне составить индивидуалку(

кстати во вторник был с любимой девушкой, во время секса спрашивал что он а вообще чувствует,, Сказала что ей приятно когда он входит, когда я ласкаю её языком, но не нравится когда ласкаю пальцами а именно в вожу когда их (ей прям больно становится)

Меркурий
Не парься, тяни набухший) в первое время у меня вставал от мануальных растягов, потом уже перестал.

QUOTE

А вот вопрос, есть ли смысл от растягов после джелка? и только от джелка?

А ты попробуй, НУП дело такое, тут каждому свое (попробуешь - отпиши о результатах)
Только от джелка есть смысл, он - самодостаточное упражнение.

QUOTE

но не нравится когда ласкаю пальцами а именно в вожу когда их (ей прям больно становится

Возможно ты их слишком резко вводишь (моя бывшая тоже как-то ругала меня за это) или у тебя ногти слишком острые или слишком давишь на стенки влагалища)

Меркурий

QUOTE

Как писал ранее, у меня проблема с растягиванием. Прогреваю обычно в ванне под струёй лейки, после 5минутного прогрева член начинает набухать от малейшего прогрева, что очень мешает растягам.

Попробуй греть носком с рисом , эффект противоположный будет . По крайней мере , у меня так . От воды набухает , а от носка с рисом разогретым в микроволновке , ПЧ сдувается напрочь . Разогреваю носок 15 секунд .

Орэх
Просто рису в носок и в микроволновку? а какой режим нагрева ставить?)

Saturn

QUOTE

Просто рису в носок и в микроволновку?

Да , это просто положить в микроволновку и на обычной программе .
Добавлено:
Только не нужно засыпать рисом по полной , нужно чтобы плюшка получилась . Такую плюшку удобней оборачивать ПЧ вокруг .

Меркурий

QUOTE

А после него где то было написано что тянуть бесполезно, да и вообще упражнения становятся бессмысленными, поэтому их пока что исключил.

Странная логика Как это бессмысленно?
Я тянул ВСЕГДА после джелка
Вырос уже на 3 см .Экстендеры и вешалку пока не использовал

QUOTE

Помогите мне составить индивидуалку(

Просто делай программу новичка и прекрати чудить.
Не надо никакой индивидуалки

QUOTE

хоть месяц ещё и не прошел, да и занятия были расхлябанные

QUOTE

Ну так вот, длинна без изменений, расстроен.

Ну и какой ты хочешь результат при таких занятиях?
Нужны качественные регулярные тренировки,
а не для галочки подергал немного и всё.

Добавлено:
Меркурий

QUOTE

Я новичек в сексе, хотел спросить всегда ли и у всех девушка испытывает наслаждение (ну в плане кончает), или всё же нет?)

Моя всегда кончает и часто по нескольку раз.
Но не КАЖДАЯ девушка.
Она не опытная ,да и ты тоже.Надо работать.

serg76
О попробую тоже тянуть после джелка со следующего месяца, посмотрим как вырастет за март, если у тебя результаты такие хорошие

Сейчас только с ванны, прогревание - 20 мин джелка - 15,20 мин растягиваний. пока что буду работать по это программе 2/1
Следующий замер 10 марта

Меркурий

QUOTE

Следующий замер 10 марта

Удачи!

Меркурий
Стартовые примерно как у тебя были. Твою мечту в 17 см., я давно уже преодолел, так что, есть чем поделиться.

QUOTE

Решил произвести замер длинны, хоть месяц ещё и не прошел, да и занятия были расхлябанные - делал только джелк по 15-20 мин, и то по возможности, с 12 января было всего занятий 8 наверно.

Времени даже для новичка, ты уделяешь очень мало. Член привыкает к нагрузкам быстро, потому необходимо постоянно увеличивать время для Нупа.
Джелк на 20 мин, это ничто. Увеличивай в разы, время занятий Нупом! Забудь про замеры вообще, чтобы у тебя оставалась мотивация.
Удачи в росте!

Добавлено:
Когда писал тебе, у меня словно камень с души ушел, Слава Богу я изменил себя. Пойми, это большая разница иметь + 5 см. в длине.
Секс у тебя будет совсем другой и удовольствие будет другое.
Давай друг, поставил на тебя, через 3 года, сам расскажешь каково тебе с новой елдой.

Freeman_28
сколько ты нанупил уже?

QUOTE

Времени даже для новичка, ты уделяешь очень мало. Член привыкает к нагрузкам быстро, потому необходимо постоянно увеличивать время для Нупа. Джелк на 20 мин, это ничто

ну вроде как все новички так занимаются, если есть возможность позаниматься в день отдыха, стоит или нет? и вообще этот день нужен или нет?

написал тебе в личкуFreeman_28

Меркурий
НЕ спеши! отдых обязателен.

serg76 в сентябре 2013 года было NBPEL 17.5 см.
Примерно с лета, не гонюсь уже за длиной, хочу раскачать EG.

Меркурий

QUOTE

если есть возможность позаниматься в день отдыха, стоит или нет?

У самого руки постоянно чешуться))) волосы растут наверное

И так, сегодня 10 марта. прошел месяц,,,,,, По сути должен был быть замер, НО не получилось в связи с праздниками
честно говоря мерил первого марта, незначительный прирост в длину был, возможно вуп. Чтобы избежать погрешности вупа, 4 дня не занимался. Программа была 2/1: 5 минут прогрев, 20-25 минут джелк, 25-30 минут растяги.
записывал дни в календаре, когда занимался, выложу сюда их чисто для себя:
февраль:10,11,13,15,16,18,19,21,23,24,26,27.
март: 2,3,4,6,
на глаз не сказать что больше стал, посмотрим что покажет линейка, всем роста!

Всё таки удалось произвести замер, прирост примерно 0,5 см. При максимально эрекции нбпел показывает 15 см, возможно привел его в тонус просто..( расчитывал конечно на большее, да ну и ладно, хоть так) буду продолжать

Меркурий

QUOTE

хоть так) б

ну вы братец-ЗАЕЛИСЬ
поздравляю!!!

QUOTE

ну вы братец-ЗАЕЛИСЬ

просто не понял это норм результат за месяц или нет.)))
спасибо))

Меркурий

QUOTE

просто не понял это норм результат за месяц или нет.)))

ОТЛИЧНЫЙ!!!

За месяц!?
Батюшка, да вы растете как сорняк
Желаю не терять темпа)

думал что за месяц новичку 1 см легко достанется))) всем спасибо за поддержку. Увеличил время на 5 минут
теперь джелк 25-30 минут и растяги в районе 30 минут

Меркурий

QUOTE

теперь джелк 25-30 минут и растяги в районе 30 мину

НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙ.
РОСТидёт ничего не меняй.имхо.

Всем привет. Решил внести некоторые изменения в программу. Если были бы условия и время ничего бы не менял, но с сегодняшнего дня решил попробовать чередовать растягивания и джелк. Вот только посоветоваться хотелось бы с графиком.
Причина вся в том, что времени совсем нет. Работа, учеба, прогулки с девушкой ну и общее проживание с людьми не дает долгое время проводить в ванной. хочу спросить как стоит чередовать - долгосрочно или же к примеру 2 дня джелк 2 дня растяги и отдых.
Наверно вопрос больше к serg76
сегодня лежал на кровати под одеялом и смотрел фильм. Естественно в это время тянул в районе 40 минут

Меркурий

QUOTE

хочу спросить как стоит чередовать - долгосрочно или же к примеру 2 дня джелк 2 дня растяги и отдых. Наверно вопрос больше к serg76

2 дня джелк -2 дня растяги ? конечно так не пойдет
Я бы посоветовал тебе пока растешь- расти дальше,через 1-2 месяца постепенно усиляй программу,но отдых при этом не сокращай,возможно даже увеличь отдых до 2 дней. А через полгода когда уже твой ПЧ будет подготовлен к более серьезным нагрузкам попробуй циклировать,работать или на обхват или на длину в зависимости от твоих приоритетов,ТКФР и соотношения бпфсл-пбел .
2 дня растяги ,2 дня джелк это баловство ,планируй цикл 1.5-3 месяца
ты нупить недавно начал ,так что пока растяги и джелк не разделяй

QUOTE

Я бы посоветовал тебе пока растешь- расти дальше

да мне вообще кажется что это не рост а тонус. до упражнений стояк был хуже. А благодоря упражнениям стал пожоще, вот и эти 3-5 мм. Сейчас вроде меряешь 14,7, чуть постимулируешь, по другому отогнешь, 15. Не люблюд замерять..)

Меркурий

QUOTE

да мне вообще кажется что это не рост а тонус. до упражнений стояк был хуже.

в любом случае,если тонус хороший,то он потом может перейти в рост,не спеши программу менять,
особенно если физиологические индикаторы хорошие

QUOTE

особенно если физиологические индикаторы хорошие

что за индикаторы имеешь в виду?)

Сегодня в первый раз крайняя плоть залилась лимфой после 30 минутного джелка. Очень испугался, что это за знак?
перетренерованность или наоборот хорошая проработанность?

Меркурий

QUOTE

что это за знак? перетренерованность или наоборот хорошая проработанность?

Завтра увидишь))
хотя я сегодня тоже джелковал 20 минут и тоже лимфой немного затек, но знаю что все нормик)

QUOTE

Завтра увидишь))

буквально за ночь всё проходит, пугает то что теперь это стало постоянным явлением. Каждый раз после 20 мин. джелка крайняя плоть именно с левой стороны как после укуса осы( не знаю что и думать

Меркурий

QUOTE

наверно с моим диаметром это просто не возможно(

Если честно, то да... Хотя я вообще девственник, но посмотрев как выглядит 10.5 ег это...
Реально мало, но ничего!Работай, будет 12-13 через год-полтора и это уже более-менее прилично. Успехов и роста!

Меркурий

QUOTE

Каждый раз после 20 мин. джелка крайняя плоть именно с левой стороны как после укуса осы

Да просто у тебя левая сторона менее проработана, чем правая. При джелке старайся менять руки и хваты.

QUOTE

Работай, будет 12-13 через год-полтора и это уже более-менее прилично

мне кажется 12-13 это вообще средняк выше нормы, хз конечно..

Меркурий

QUOTE

средняк выше нормы

Сам понял что сказал?! Это что-то, типа, маленько-большой...