Всем привет.
Очень рад, что обнаружил это форум и возлагаю на НУП большие надежды. Стартовые показатели:
NBPEL:12
EG: 13
Занимаюсь пока всего неделю по программе новичка. Стараюсь все делать умеренно и без лишнего фанатизма, хотя мотивация у меня просто дикая. Но несмотря на это уже возникла проблема: время от времени возникает слабая ноющая боль в яйцах. Нечто подобное было до операции на варикоцеле. И началось это через пару дней после занятий нупом. Вот думаю, от какого упражнения это может происходить: от джелка или растягиваний? Если делаю прогревание, то касаюсь только члена.
Бросать нуп я ни в коем случае не готов.

Наверное, не совсем уместно писать о своих проблемах в этой ветке форума, но я все же напишу, так как не нашел соответствующей темы. Не судите строго.
Так вот, история следующая. Мне 19 лет, но вот уже несколько месяцев как (то есть до занятий нупом) сталкиваюсь с проблемой недостаточной твердой эрекции. По началу списывал это тна волнение и всякого рода психологические факторы. Однако когда попыток заняться сеском было уже несколько и все они было не совсем удачные, я стал уже сильно переживать. Войти в девушку удается с трудом, обычно с помощью ее рук.Всё это в миссионерской позе. Что касается о ситуации, когда девушка сверху, то кажется что на данном моменте твердости члена решительно не достаточно...Пробовал закинуться "Динамио" (кто не в курсе, штука по типу сиалиса и виагры), но ситуация особо не изменилась.
У уролога, конечно же был. Всевозможные проверки (тестостерон, сосуды, простата) выявили, что все ок. Из всего что прописал доктор я пока не пропил только сиалис из-за нехватки денег. Но намерен сделать это в ближайшее время. Сиалис он порекомендовал пить в течение 2 недель.
Очень хочу найти выход из этого... 12см + вялая эрекция это как-то совсем грустно.
Добавлено:
Вижу для себя следующий план спасения:
—делать кегель в течение дня от двухсот раз и более
—принимать контрастный душ для улучшения кровообращения (кстати, у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять?)
—добавить спорта; главным образом с весамиб— для повышения тестостерона
—ложиться не позже двух ночи (долгое время обычным режимом для меня было засыпать в 4-5 утра)

QUOTE

—принимать контрастный душ для улучшения кровообращения (кстати, у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять?)

если принимать контр душ на постоянной основе то однозначно повлияет в лучшую сторону

Да, Кегель крутая тема. Все у тебя нормализуется, не волнуйся.

Friendlydick
19 лет ,а уже проблемы с эрекцией,стоит задуматься.
У тебя плохая эрекция только с девушкой ,может быть от волнения?
Или когда один при просмотре порно тоже?
Проверь сосуды ПЧ обязательно

QUOTE

Добавлено: Вижу для себя следующий план спасения: —делать кегель в течение дня от двухсот раз и более —принимать контрастный душ для улучшения кровообращения (кстати, у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять?) —добавить спорта; главным образом с весамиб— для повышения тестостерона —ложиться не позже двух ночи (долгое время обычным режимом для меня было засыпать в 4-5 утра)

план хороший,добавь только ещё хорошее питание и фарм.поддержку в виде витаминов,трав и БАДов

слабая боль в яйцах скорее всего из-за застойных явлений после нупа,делай массаж яиц после нуп тренировки.
Добавлено:

QUOTE

Очень хочу найти выход из этого... 12см + вялая эрекция это как-то совсем грустно.

зато тебе всего 19 лет,а это очень весело

У меня проблема с эрекцией длилась 3 недели, никаким образом не хотел вставать, даже при просмотре порно.

Перепугался не на шутку и побежал к врачу, порекомендовал с утра делать амлет ( яйца и молоко ) и посыпать чеснаком на терке, на десерт арахисы кушать ( сырые ). Прописал таблетки от стресса, "Афабазол" - утром и ночью.

Выполнял требования врача два дня, на третий день эрекция была Ого-го .... проблема устранилась, таблетки перестал пить, питаюсь через день так, все нормально.

QUOTE

Да, Кегель крутая тема. Все у тебя нормализуется, не волнуйся.

Спасибо!

QUOTE

Siriysoo7 Перепугался не на шутку и побежал к врачу, порекомендовал с утра делать амлет ( яйца и молоко ) и посыпать чеснаком на терке, на десерт арахисы кушать ( сырые ). Прописал таблетки от стресса, "Афабазол" - утром и ночью. Выполнял требования врача два дня, на третий день эрекция была Ого-го .... проблема устранилась, таблетки перестал пить, питаюсь через день так, все нормально.

Омлет посыпать чесноком на терке? А арахис нужно после такого завтра есть или просто в течение дня?

Спасибо за совет.



С эрекцией стало получше. Утренний стояк вернулся ) Последний секс был более менее успешен, но насчет твердости на 100% пока не ясно, т. к все происходило, скажем, не в тех позах, где это можно определить точно...

Продолжаю заниматься 2 через 1. Растяги по 30 секунд 5-6 минут. Джелк - 15 мин. Никаких болей уже нет, если не считать небольшие болевые ощущения у основания ПЧ на следующий день после НУП сессии. Видимо, после растягов.
В целом, не могу сказать что ПЧ сильно устает. Есть соблазн делать 5/1, но пока потерплю.

Купил упаковку сиалиса на 14 таблеток. Прочел в инструкции, что если половая активность не более двух раз в неделю, то лучше принимать разово перед сексом. Однако врач рекомендовал просто пить каждый день по таблетке (в ней 5 грамм).
Честно говоря, уже не вижу особо смысла делать так, как он сказал. Буду думать.

Заново произвел замеры ПЧ. Либо имеет место некоторый рост, либо в прошлый раз был косяк с замерами. По NBPEL линейка показала 12,5, а вот с ЕГ я преувеличил — 12, а не 13. Но главное, что теперь есть точные замеры.

Friendlydick
тебе 19 лет,с сиалисом тебе наверное рановато дела иметь
попробуй натуральными средствами либидо поднять

QUOTE

вот уже несколько месяцев как (то есть до занятий нупом) сталкиваюсь с проблемой недостаточной твердой эрекции

у тебя всегда были проблемы с эрекцией? просто если они возникли совсем недавно нужно разобраться, что послужило причиной того что плохо стоит.

QUOTE

возникает слабая ноющая боль в яйцах

кровь застаивается в яйцах, это нормально. кровоотток, особенно в левом яичке, плохой. по мне, так единственный способ решить эту проблемы, правда временно, это слить. кому-то помогает холодный душ... но не мне

QUOTE

у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять

если это вызвано стрессом, то может.

QUOTE

ложиться не позже двух ночи

даааа, знакомо. я когда в районе 4 часов сплю у меня яйце заметно меньше становятся

QUOTE

Омлет посыпать чесноком на терке?

Да.

QUOTE

А арахис нужно после такого завтра есть или просто в течение дня?

Я в течении дня ем, не сильно много т.к. не сильно их люблю, особенно сырые.

QUOTE

Friendlydick

старайся питаться 5-6 раз в день с утра углеводы с белком можно , а после 12 часов белка побольше, клетчатки, и витаминчики с цинком пропей

Сегодня был секс и в нем реально ощущался недостаток длины ПЧ. Не думаю, что дело только в неопытности. Так вот я на самом деле бесконечно рад, что знаю о НУПе — иначе бы после этого комплекс бы развился так что пизд**. Но, а так просто понимаешь — надо работать, и все будет.

Извините за некоторую бессодержательность. Эмоции.

Встал вопрос о технике кегеля. Думаю, что может и не так делаю. Я могу сокращать только мышцу мочеиспускания, либо ее плюс мышцу внизу (она где-то членом и заднице), что я обычно и делаю. Как будет верно?

Friendlydick

QUOTE

Извините за некоторую бессодержательность.

Пиши, что посчитаешь нужным - это ведь твоя персоналка.

Давно не писал, потому как погрузился в другие проблемы и заботы. Но нуплю исправно, практически не пропуская.
Вчера 17 января я вновь делал замеры и потерял последние остатки сомнений по поводу НУПа. Рост за два месяца составил почти сантиметр. Начальные замеры показывали 12,4 в длине NBPEL, сейчас же я вижу примерно 13,2-13,3. Прогрессом более чем доволен, хотя и отнесся к нему спокойно. Возможно потому что размер все еще сильно не устраивает.

Что касается других моих результатов НУПа: могу сказать, что эрекция во время джелкинга теперь держится намного лучше. Приходится включать дополнительную помощь в виде планшета или воображения лишь раз в пять минут. (То есть в моем случае 3 раза за сеанс, так как джелкинг я делаю 15 минут в довольно быстром темпе — 1,5 секунды на один джелк)


Программу новичка планирую вести еще месяца так 2-3, а потом подключу экстендер.


Что касается моей дополнительной программы оздоровления, то много было не сделано. Как и планировал, я подключил спорт (плавание и физические упражнения с весами). Несколько раз в неделю пью разрезанный чеснок для повышения тестостерона.
А вот что касается контрастного душа, кегеля и правильного режима дня, с то с этим плохо. В последнее время мало что делаю из этого.

Всем роста!

Friendlydick

QUOTE

Начальные замеры показывали 12,4 в длине NBPEL, сейчас же я вижу примерно 13,2-13,3. Прогрессом более чем доволен, х

почти 1см-Поздравляю!!!

Friendlydick

QUOTE

1,5 секунды на один джелк

не быстровато ли? О_о хотя если от оного растет, но всё нормально)

QUOTE

я подключил спорт

Это хорошо Тоже вот погружаюсь в него.

QUOTE

пью разрезанный чеснок

Его же кушают

Friendlydick

Как с дистонией дела обстоят?) меня вот тоже мучала жестко год назад, щас полегче но все равно до конца никак не выведу..а на эрекции она если только немного может отражаться и то если стресс именно сильный.

Friendlydick
Имхо,зря плавание подключил,там же пч в воде сжимается и в таком состоянии потом несколько часов,лучше повременить с этим имхо.И в качалке упор на ноги не делай

real-madrid

QUOTE

в качалке упор на ноги не делай

Обоснуй если не сложно

Thomson
Да, я просто хотел подчеркнуть, что запиваю его не жуя. Прочитал, что так тоже усваиватся. И никакого дискомфорта.
sunshine
Даже не знал, что дистонию эту можно лечить. Мне врач сказала, что она сейчас больше чем у половины молодежи, и я как-то успокоился на этот счет.)

real-madrid
По поводу плавания — спасибо за совет. Мне оно главным образом для увеличения роста и пользы для здоровья.

Friendlydick

Не знаю как полностью навсегда вылечиться , но значительно сбавить темпы можно и даже вылезти из полнейшей жопы
Лечится она на самом деле не так уж и сложно, образ жизни больше половины здесь влияет, как врач сказала только 10% лечения-лекарства , и то я их принимал и колол когда уже думал что уеду в дурку...Больше двигайся, меньше сиди за компом,лучше вобще исключи на пару месяцев ,больше улыбайся , умеренные нагрузки обязательно- бег, ходьба, плавание, лыжи и тд..контрастный душ очень помогает, 2-3 месяца соблюдения всего и она уйдет. самое главное- нельзя сидеть на месте ,всегда быть в движении. и спи 8-10 часов

Friendlydick

QUOTE

Начальные замеры показывали 12,4 в длине NBPEL, сейчас же я вижу примерно 13,2-13,3

Отличный рост! Искренние поздравленья!!! Главное не бросай, будь всегда в форме=)

Позже рост притормозится, но НУПеры разбивают гранит медленного роста упорными доениями и тягами (а потом ударами ялды по женской попке ) , поэтому всегда иди вперед.

Спасибо Джози!

Продолжаю тренировки. Пока что все по-прежнему.
Умудрился получить ожоги на лобке от мешочка с горячей солью. Не знаю, как так можно было)

Решил так же убивать чувствительности головки, поэтому время от времени на натягиваю резинку на ПЧ. Ну тип, чтоб открытой была.

И еще у меня к вам вопрос. ПЧ у меня как бы изогнут вверх. То есть приммерно как на картинке вот этой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
И хотя это и не сильно, но если если ПЧ распрямить пальцами получается примерно 0,5 см бонуса в длину.
Вопрос: можно ли сделать это распрямление постоянным?
Надеюсь, не очень запутано объяснил)

Привет. Поздравляю с ростом на счет выпрямления... Говорят, джелк в противоположную от искривления поможет удачи!

Привет всем!

Наконец-то пришел долгожданный экстендер Andropenis от Tankiro. Экс механический, так как купить сразу вакуум у меня не хватило денег. Комплектация, насколько я могу судить, очень неплохая - несколько силиконовых ремешков, 2 andro rings (пока не использую) болты разных размеров, что позволяет делать увелчение очень равномерным и постепенным. К сожалению. всё это дело шло ко мне почти сорок дней, а не 2 недели, как сказал сперва Tankiro.

Ношу уже пятый день. Первые два - по 3, 4 часа. 3,4 уже по 6, 7 часов. В принципе сейчас есть возможность носить хоть все 10 часов в день. Но для начала пока не стоит, да?

Ношу я следующим образом. Первым делом вызываю небольшую эрекцию в ПЧ - затем просовываю в петлю и постепенно затягиваю по мере ослабления эрекции. Так у меня получается создать хорошее натяжение. Первый сет стараюсь делать не меньше 1,5 часа.

Ничего особо не раздражается и не болит.

То, что не делаю обмотку - очень плохо? Или на начальных натяжения можно и так?


Такие пироги Как и предполагал, ношение экстендера мне понравилось. Есть что-то приятное в том, что пока ты занимаешься привычными делами за монитором - медленно но неизбежно идут процессы роста ПЧ.
Всем рекомендую обзаветись эксом, кто сомневается.

Покпжи фото. Интересно как выглядит пч когда длина меньше обьема.

QUOTE

Покпжи фото. Интересно как выглядит пч когда длина меньше обьема.

Привет. У меня в первом посте не верные замеры. Не успел вовремя отредактировать. EG у меня - 12. Длинна на данный момент 13, 2.
Фото пока не хотелось бы выкладывать, но не исключаю, что в будущем выложу.

Friendlydick , привет!

QUOTE

Ношу я следующим образом. Первым делом вызываю небольшую эрекцию в ПЧ - затем просовываю в петлю и постепенно затягиваю по мере ослабления эрекции. Так у меня получается создать хорошее натяжение. Первый сет стараюсь делать не меньше 1,5 часа.

Пару советов:
1. Надевай на полностью расслабленный член.
2. Не гонись за натяжением. Оно должно быть минимально достаточным, чтобы член полностью вытянулся.
3. Старайся делать сет от 1,5 часа. Лучше - 2-3 часа за сет.
4. Попробуй поносить экс 6 часов, если не будет роста то носи больше. Если рост и так будет, то зачем носить дольше. Но правило такое, что чем больше носишь, тем лучше. Старайся упор делать на длительность сета, а не суммарного ношения в день.

QUOTE

То, что не делаю обмотку - очень плохо? Или на начальных натяжения можно и так?

Значит ты уникум! Если правильно носить и не мотаться, то долгий сет не получается из-за боли в районе венечной борозды.

Терпения тебе с эксом.

Maleedger cпасибо за советы. Делаю всё так теперь.

Так же купил себе пеха-хафт бинт - обмотка стала в разы удобнее.

Последние замеры показали 13,4 NBPEL, так что где-то 0,2 см от экстендера уже имеются На EG пока не обращаю особо внимания - при моей длине считаю объем вполне адекватным. Все же пропорции тоже важны.

Как и у многих, усилилась эрекция по утрам. Кто знает, с чем это может быть связано? Образование новых клеток?

Паралоновые валики не использую. Как я понял они идеваются на силиконовые трубки? Или как-то иначе?

Еще думаю иногда делать джелк. Или все же лучше сугубо носить экстендер?

Приветствую, нуперы.
Где-то в августе, занимаясь сексом с девушкой я впервые почувствовал неприятные ощущения в правой части головки во время секса. Не обнаружив никаких покраснений или следов травмы, я решил не волноваться и забыл об этой проблеме, тем более что вне секса никакой боли не ощущалось. После августа у меня не было секса три месяца.
Недавно у меня снова был сексуальный контакт и проблема всплыла. Уже после секса я обратил внимание на неприятные ощущения в правой части головки, когда слегка ее сжимаешь. Боль не сильная и сексом заниматься вполне можно, но это уже долго не проходит, поэтому сейчас я сильно взволнован - как это вообще можно излечить ведь дело явно где-то во внутренней части головки? Опять же никаких следов — вся головка ПЧ выглядит в норме. Как вообще излечивается внутренние травмы? Как-то сильно не по себе.


Важный момент — летом этого года носил экстендер, но из-за переезда в другой город это делать перестал. Думаю, что во время ношения я что-то перетянул, и это могло стать причиной.

Записался к врачу, но вы прием только через две недели. Был бы очень благодарен, если бы кто-то что-то посоветовал...

Коллеги, как вернуть прежнюю чувствительность головки? Знаю, что тема поднималась неоднократно, но увы, найденное в поиске мало что дает. Есть ли какие-то иные способы, кроме того, чтобы максимально не трогать ПЧ и дать ему отдохнуть?
Подозреваю, что чувситвельность спала после Андропениса. Все же эти зажимы головки к добру не приводят, будьте бдительны.

Блин реально из за экса плохо стало члену? Я тоже хотел заказать андропенис

amsterdam_08
У меня чувствительность спала после андро. Возможно я где-то переживал, но мне кажется, что все делал аккуратно и по инструкции.

Купил себе химколин. Заявлено, что так же повышат чувствительность ПЧ. Буду втирать. Запах очень приятный.