На сегодняшний день занимаюсь НУП 1,5 месяца.
Вот мои размеры.

Данные от 03.10.2013
BPFSL - д рас рассл с вд лин 15,5
EG  - окр э 14,8
BPEL - д э с вд лин.   14,5
NBPEL - д э без вд лин.  13

Данные от 12.11.2013
BPFSL - д рас рассл с вд лин 15,5
EG  - окр э 15
BPEL - д э с вд лин.   15
NBPEL - д э без вд лин.  13,5

Следующий замер 12 декабря
Все же первй прирост не считаю приростом а приведением в тонус. Поэтому стартовыми размерами считаю BPEL 15 и EG 15
До первого прочтения форума считал свой п.ч маленьким и сильно комплексовал из за этого, считаю основной виной комплекса был просмотр немецкой порнухи в перид полового созревания - там в фильмах что не фильм - ялда.
И в связи с этим не мог вот так просто и главное быстро с девушкой познакомился - трахнул, на след день с другой, хотя вроде говорят симпатичный и порой девки сами лезли вкровать. Во время учебы жил в общаге где 90% жителей девченки.
Потому как масла в огонь подлила дама легкого поведения - в общем шло все нормально член стоял но в момент введения от переживаний он падает ( на тот момент мне 17 лет), она нет бы сука как то поддержать - сказала два слова от которых я оправится не мог 2 года "импотентус кастратус" и отвернулась.
Вот прошли годы, сейчас у меня жена - были женщины до нее были и любовницы в том числе и женатые,
Вроде все нормально никто на размер не жаловался - жена даже порой говорит что большой, пару раз другие девушки говорили что большой, но мне казалось что лукавят и подбадривают.
В общем думаю их более менее устраивала толщина, а вот длинна к сожалению подкачала

В общем цель такова добиться длинны 17 см обхвата 16, в идеале без вдавленной линейки 17 см.
С таким настроем начинаю НУП
Пока программа новичка.
Благодарю что читаете.
Всем роста, терпения, Ялды!!!!

c-kondr

QUOTE

Потому как масла в огонь подлила дама легкого поведения - в общем шло все нормально член стоял но в момент введения от переживаний он падает ( на тот момент мне 17 лет), она нет бы сука как то поддержать - сказала два слова от которых я оправится не мог 2 года "импотентус кастратус" и отвернулась.

Это она приняла на свой счет, поэтому от небольшого ума и дедукции взяла и ляпнула ерунду.

QUOTE

Вроде все нормально никто на размер не жаловался - жена даже порой говорит что большой, пару раз другие девушки говорили что большой, но мне казалось что лукавят и подбадривают.

Еще раз говорит о том что обхват решает многое.

c-kondr

QUOTE

считаю BPEL 15 и EG 15

ЕГ-просто супер.-УДАЧИ.

QUOTE

жена даже порой говорит что большой, пару раз другие девушки говорили что большой

Ого вот что значит хороший ег, длина хоть небольшая, но твой ег визуально дает нехилую мощь члену, так что очень даже может быть что они не лукавили..все таки 15 ег это оооочень неплохо!!!!и пч такой смотрится не на 13 см а гораздо больше согласись?

Я тоже начинал с толстого короткого, почти точь в точь твои параметры, редко кто тут с таких начинает..толстый член сложнее тянется имхо, можешь почитать теорию резиновой ленты.. я сам на проге новичка мало получил, а вот эксом вытянул больше 1,5 за 5 месяцев.. Посмотрим как будет у тебя.
Роста!)

Байрон - спасибо
Rasstishka- да я прочитал все теории, весь форум новичка. Пришел к самостоятельному выводу что от программы новичка эффекта будет не так много. Приобрел уже экстендер, помпы, вакуумный колпак, переделку экса в вакуум. Лежат ждут своего часа.
Но все же пока прога новичка - надеюсь удлиннится за счет скрытой части

c-kondr
да ег хороший стартовый , может ты быстрее сделаешь ег 17 ))) чем я
удачи и роста тебе!

c-kondr

QUOTE

Пришел к самостоятельному выводу что от программы новичка эффекта будет не так много

у всех по разному-но если не верить -то любая прога в прок не пойдёт.вера самая лучшая прога.

Applikator - я сейчас то понимаю что та девушка не умно поступила, но и я тогда не особо развит был в сексуальном плане, да и опыта можно сказать не было. Просто пример как из за пары слов меняеться судьба человека - сейчас могла быть и жена другая и ..... Да что там говорить все что не делаеться- к лучшему.

Rasstishka - ты прав смотриться он не плохо - но коротковат млин.. И сейчас задумываюсь - всегда когда думал маловат - имел ввиду длинну.


Добавлено:
Mr.White - спасибо!! Пока моя цель eg 16 длинна 17

Байрон следующий замер у меня 12 декабря если будет прирост хотябы в 0,5 мм - вера моя многократно усилиться.

c-kondr

QUOTE

Байрон следующий замер у меня 12 декабря если будет прирост хотябы в 0,5 мм - вера моя многократно усилиться.

Желаю!!!

QUOTE

Поэтому стартовыми размерами считаю BPEL 15 и EG 15

Вот это ЕГ...Я щас расплачусь.

Стартовые нормальные. Занимайся системно и будет тебе счастья. У меня тоже пч пропорциональный какой то. Был 14 ег на 14 нбпел где-то. Но за 2 года нупа имеем стабильные 16 ег и 16,8 нBpel. До Нового года буду добивать до 17 нбпел, подключу растяги. Какая твоя прога?

QUOTE

Какая твоя прога?

Программа такова
5 минут разогрев
6-7 минут растягивания причем в программу добавил растягивание верхних связок ПЧ “BTC Stretch” -они у меня вообще натягиваются и напряжены при любом направлении вытяжения.
3-5 минут прогрев
10-15 минут сухой джелк обратной хваткой
кегель
при упражнениях использую 2 инструмента

Вот эти инструменты
Секундомер - очень удобен при растягивании
термокружка для прогрева - не остывает, края не острые засунул п.ч., прислонил к лобку, слегка прижал и вода не вытекает.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

До Нового года буду добивать до 17 нбпел, подключу растяги

Yarik - 16,8 классный результат, удачи - все получится!

Подскажите- что такое "стальная лента"- не смог найти?

Нашел, что такое стальная лента, но лучше бы не искал!! гугл в помощь
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

"стальная лента"

Мне кажется что из за нее ПЧ труден в росте в длинну((
Добавлено:
Yarik

Есть персооналка?

hasan29

Да похоже у меня такая проблемма "ленты" есть
Потому что, куда не потянешь, в расслабленном состоянии отчетливо прощупывается по всей верхней части п.ч Низ и бока мягкие.
И в подтверждение этого сегодня при полной эрекции заметил что п.ч стал больше изогнут вверх.
Т.е стал прирастать изгиб вверх.

В общем задумался.

стальная лента может быть снизу?

hasan29

QUOTE

Yarik Есть персооналка?

у Yarik персоналки нет

c-kondr

Он у меня тоже изогнут вверх как банан, ну так то ни че форма такая только бы не мешала эта лента на росту не знаю посмотрим что получится...

Ребят а у кого еще такая лента?
Добавлено:
Yarik

Плохо У тебя стаж НУП 2 года. Не мешало бы поделится своими трудами - кому в опыт может бы пригодилось( Особенно для новичков) нужно завести обязательно тебе советую

hasan29
Да форма " банан вверх" весьма удобна
Лиш бы кривизна не увеличивалась

Для себя решил со следующей тренировки больше половины от растягиваний буду направлять на растяжение верхних повязок и ленты, с постепенным увеличение времени растягивания. Пока до 10-15 мин.

Сегодня попробывал джелк с проработкой угла члена вниз ( это когда ведешь и слегка перегибаешь в месте контакта вниз) - не получается нормально сделать, короткий.
Т.е джелк оставляю обычным. Время джелка увеличивать не буду.

Думаю эта лента есть у всех - это уплотненная часть белковой оболочки. просто у некоторых она не так ярко выражена, и не является основным сдерживающим фактором роста в длинну
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

dcfj - снизу ленты нет, зато есть межкавернозная перегородка выше уретры.

c-kondr
смотри, главное вниз пч не загни ))

c-kondr

Я делаю 30 растягов по 40 сек роста нет пока(( И головка просто офигевает от нагрузки синяки ужасные на ней. Работаю раюотаю может че нить наработаю О плохом стараюсь не думать. Все равно вырастет....

А лента в какую сторону у тебя лучше тянется?
Мне кажется что когда я тяну вперед от себя и верх то она в большем натяжений чем в низ...

dcfj
Все под контролем, выгибать больше при джелке не буду.

hasan29
До 10-15 мин общее время растягиваний, это план постепенного увеличения на ближайший месяц.
Буду постоянно мониторить состояние, для себя понял делаю до легкой ноющей боли в основании п.ч - причем боль эта должна пройти к следующей тренировке.
Если не проходит- особенно после дня отдыха - значит беру еще один выходной- и уменьшаю нагрузку.
Пока травм не было.

hasan29
Когда тяну от себя лента становиться визуально видна больше чем в других положениях.
Но тянется лучше вниз вправо и вниз влево - немного утапливаеться вглубь п.ч. Становиться меньше видно - но при прощупывании под кожей она натянута как струна.

c-kondr

Да вообще эта струна меня бесить Как ее тянуть если вообще не тянется
Добавлено:
c-kondr

Лично я на нее нагрузки вообще не чувствую... Только на головку( видимо она у меня вообще стальная)

Иногда такая мысль в голову: Можно бы было как нибудь головку в железный шар преобразить - и трамв бы не было и хватка бы была отлтичная и отянуть огого можно было бы

15 ег о многом говорит)
повезло тебе.а длину наростишь,не переживай.

igorek1337
Спасибо, буду стараться наращивать длинну.

Заметил теперь после последних нуп сессий, п/ч стал меньше уставать, и быстрее восстанавливаться.

С сегоднешнего дня добавил в рацион питания витамины ( геримакс) и масло тыквеол.
По возможности покупаю и ем креветки, мидии мне почему то не очень нравяться.

При занятием сексом эрекция усилилась, появилась бо'льшая уверенность в себе.
В покое п/ч стал немного мясистее - больше.
Утренний стояк есть не всегда.

отсутствие утреннего стояка ни о чем не говорит,возможно он у тебя появляется ночью . (У меня так)

igorek1337

QUOTE

отсутствие утреннего стояка ни о чем не говорит

для меня это плохой признак. имхо.

c-kondr

QUOTE

Нашел, что такое стальная лента, но лучше бы не искал!! гугл в помощь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Это и есть стальная лента на фото? Вроде же лента должна быть прирощена к белочной оболочке, а не быть отдельно от нее. Может на этом фото не стальная лента(связка), а изрезанная фасция Бука?
Мне стальная лента весь нуп запорола, перерезать бы ее посередине члена, тогда б такие потягушки были бы...

c-kondr

Отличные начальные ТТХ!
Похожи на мои, но у меня поскромнее, EG 14.5 и NBPEL 13 см стартовые.
Точно также, ни одна из женщин не жаловалась, что ПЧ маленький, многие говорили, что большой, вероятно, имея в виду преимущественно его толщину.
В этом контексте может быть интересно почитать мой пост про объем ПЧ: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] я еще тогда решил, что придумал что-то новое в НУП-метриках. Ха-ха = ) Разумеется, и это было придумано до меня. Но может показаться интересным.

Короче, как ни прискорбно признавать, но, хоть EG у тебя и царский, но длина тоже важна (прекрасно понимаю, о чем говорю, сам обладатель такого же органа). А уж выглядит ПЧ хоть и мощно, но эдак... толстовато-квадратненько. Мою все устраивает, с ее слов, но я теперь не остановлюсь, пока не добью хотя бы до 17 NBPEL на 16 EG. Вот тогда будет елдень, тогда и спрошу, мол, а как тебе раньше было, чувствуешь разницу? ) Боюсь, правда, в попу пускать реже будет ))

Короче, c-kondr, ялды тебе! Практика всех НУПеров показывает, что любой ПЧ можно и растянуть, и утолстить, было бы желание и сила воли.

Рендер
Да скорее всего это изрезанная часть белковой оболочки.
Пока сильно не зацикливаюсь по поводу нее делаю упражнения и все.
Думаю все таки она должна тянуться - возможно для вытяжения необходимо прикладывать большее время растягиваний (именно время), например ношение экстендера

А по поводу стальной ленты... у меня такая же проблема, реально чувствую, как она мешает растягам.
Совет, когда перейдешь на экс, приучи член к этому типу нагрузки по-быстрому, а потом иди по силовой программе. Я юзаю силовую неделю, уже чувствую результат, хоть и не делал замеры. Тянуться стало намного легче, чем до того. Но в то время, когда экс натянут, эта "стальная лента" сверху просто реально стальная. Попортит она нервишек, конечно. Но сдюжим

Молибден спасибо за пожелания!. Тебе Ялды!!

QUOTE

В этом контексте может быть интересно почитать мой пост про объем ПЧ: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

пост очень интересный, познавательный раньше не задумывался об этом.

QUOTE

тогда и спрошу, мол, а как тебе раньше было, чувствуешь разницу? ) Боюсь, правда, в попу пускать реже будет ))

я смирюсь с этим.

Стальная лента - это бич современного общества нуперов

Молибден
Да я всегда говорил, что обхват намного важнее длины, т.к. обхват придает объем, мощь и коренастость. Лучше иметь короткий и толстый, чем длинный и тонкий. Я бы с радостью обменял свои 3 см длины на 3 см обхвата.

Рендер

QUOTE

Стальная лента - это бич современного общества нуперов

ага )

QUOTE

Да я всегда говорил, что обхват намного важнее длины, т.к. обхват придает объем, мощь и коренастость. Лучше иметь короткий и толстый, чем длинный и тонкий. Я бы с радостью обменял свои 3 см длины на 3 см обхвата.

Все же иногда хочется "засадить" поглубже. Толщина в этом не сильно помогает. = )

QUOTE

Все же иногда хочется "засадить" поглубже. Толщина в этом не сильно помогает. = )

У меня другое желание - хочется, чтобы вообще прям не проходил и чтобы шел еле-еле очень туго по чуть-чуть. Для этого нужен хороший толстый обхват. Хочу 18 см обхват.

Рендер
Понятно, как говорят, каждый со своей колокольни видит = )

Рендер

QUOTE

. Для этого нужен хороший толстый обхват. Хочу 18 см обхват.

что бы такой обхват вошёл нужен -ХОРОШИЙ стояк.а у многих порноактёров с большим обхватом -он вечно полупьяный-болтается

Байрон
Точно, забыл! Железобетонный стояк тоже нужен!

Рендер

QUOTE

Точно, забыл! Железобетонный стояк тоже нужен!

вот это самое главное при любом ПЧ

Как то сложилось на форуме что программа новичка длится 3 месяца, затем начинают подключать различные доп упражнения и аппараты.

Так вот
Я недавно решил испробывать экс, одел экс (андро)- относил 4 часа, ощущения не то что бы приятные - но терпимые, прежде правда раз 6 одевал снимал, убирал лишние детали - паролон, тряпку покрытую силиконом. - вывод такой: носить можно но лучше с ним лежать. Силиконовую ленту обматать бинтом или мягкой х/б лентой.

Сегодня опробывал колбу - давление небольшое стрелка практически у 0, время 1-2 минуты, вывод: упражнения достаточно приятные но для меня необходимо будет время что бы привыкнуть к вакууму.

Я решил экстендер пусть лежит еще месяц- полтора,
А вот к вакууму стоит ли начать приучать п.ч., кто как считает?

Вчера первый раз программу завершил вак колбой, 5 минут колба 2" давление 1,5 - 2.
П.ч практически сразу расперло по внутр диаметру, ощущения сильные.
Время растягов увеличил до 15 мин.

Но .. Сегодня пропала эрекция, вообще нет ее, на порнуху - процентов 50-60 от нормальной набухает и все.

Беру паузу до восстановления (надеюсь), после сокращу время растягивания и отложу пока вакуум.

QUOTE

давление 1,5 - 2

Очень интересно. Особенно то, что при столь слабом разряжении почти сразу заполняешь колбу.

Gato negro
Да, меня это то же смутило - тут три варианта либо у меня чувствительность высокая, либо что то с манометром, так же распереть быстро могло из - за того что помпа сразу после джелка.

Вот только не знаю как проверить манометр.

c-kondr
Сколько качков делаешь, чтобы получить разряжение 2hg?

Gato negro
Сейчас проверил- прислонил колбу к ноге - 5 полных качков до разрежения 2
Причем разрежение начинаю ощущать уже при первом качке
На 4-м качке начинает шевелиться стрелка

Если в норме - то каждый качок где-то около 1hg должен быть, по крайней мере в первой половине шкалы.

Gato negro
Спасибо!!
Завтра разберу манометр, может что то даст, если не даст - закажу новый.
Получаеться что я делал при разрежении около 5.

c-kondr

QUOTE

Получаеться что я делал при разрежении около 5.

Тогда всё становится на свои места.

Разобрал манометр, подкалибровал ноль - поджав регулировочную планку на фото видно.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Проверил показания- на колбе 2" - пять качков - показания 4,5 (старые показания1,5-2)
колба 2 1/4" - пять качков - показ. 4
Кобы при замерах без п.ч, пустые прижаты к ноге.
С введенным п.ч думаю показания разряжения будут немного выше.
В общем - вывод - манометр может обманывать, но манометр можно откалибровать на 0 (ноль), на моем стрелка лежала с натягом на ограничительном штифте.
Качество исполнения манометра, и насоса мне очень понравилось - все рабочие детали из металлических сплавов- пластика минимум.

От перетренировки отошел - эрекция возобновилась.
Добавил в рацион - спирулину.
От витаминов " геримакс энерджи" отказался - так как сильно повышает давление, заменил на "doppel herz aktiv".

Надеюсь эта информация кому нибудь пригодиться и поможет избежать травм.

Сегодня провел очередные замеры после двух месяцев
Чувства протеворечивые
BPEL 15,5 + 1 см с первого замера
BPFS 16,5 +1 см с первого замера
EG. 14,5. Минус - 0,3 см с первого замера, минус -0,5 с последнего (тут я впал в ступор куда пропали мои 0,5 см)

Все передумал - и что эрекция не полная, и линейка неправельная , но все же дело в неправельном измерении.
Предыдущие разы мерял отрезком из вспененного полиэтилена- т.как гибкого метра не было.
Сегодня приобрел гибкий метр, и измерял уже им.

Вот отрезок с предыдущего замера - 15 см, сравниваю с метром вроде бы все правильно.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Но я не учел толщины этого отрезка
При сгибании- происходит деформация внутренней части в общем вот фото видно как раз минус те 5 мм
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Вот так обманул сам себя.

c-kondr

QUOTE

BPEL 15,5 + 1 см с первого замера BPFS 16,5 +1 см с первого замера EG. 14,5. Минус - 0,3 см с первого замера, минус -0,5 с последнего (тут я впал в ступор куда пропали мои 0,5 см) Все передумал - и что эрекция не полная, и линейка неправельная , но все же дело в неправельном измерении. Предыдущие разы мерял отрезком из вспененного полиэтилена- т.как гибкого метра не было. Сегодня приобрел гибкий метр, и измерял уже им. Вот отрезок с предыдущего замера - 15 см, сравниваю с метром вроде бы все правильно.

Поздравляю с ростом!!!

В общем от всех предыдущих замеров EG отнимаю 0,5 мм
И результат набросал на графике
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Добавлено:
Байрон
Спасибо
Но придется на толщину то же налечь что бы добиться заявленных в начале 15 см ( а то как то нехорошо)
Ну думаю 0,5 см в толщину догоню точно.

c-kondr
С ростом !

c-kondr

QUOTE

на колбе 2" - пять качков - показания 4,5 (старые показания1,5-2) колба 2 1/4" - пять качков - показ. 4

Чем уже колба, тем меньше качков нужно для нагнетания давления. Ну ты и сам понимаешь. Чем меньше объём, тем меньше воздуха из него надо выкачать.

c-kondr

QUOTE

Но придется на толщину то же налечь что бы добиться заявленных в начале 15 см ( а то как то нехорошо)

ПРОГУ НЕ МЕНЯЙ-У ТЕБЯ ИДЁТ РОСТ-ег-подтянется.имхо.

Байрон

QUOTE

ПРОГУ НЕ МЕНЯЙ-У ТЕБЯ ИДЁТ РОСТ-ег-подтянется

По графику проследил?

Орэх - спасибо
Gato negro да по колбам понятно, думаю сейчас правильно у меня показывает.

Gato negro

QUOTE

По графику проследил

ну да

Байрон сильно менять программу не буду, чуть уменьшу растяги, добавлю джелка.
Немного хочу сократить разницу между BPEL и BPFS до 0,7 - 0,8 см.
Да и что то замечаю что чем больше растягивания- тем хуже эрекция.

c-kondr

QUOTE

Немного хочу сократить разницу между BPEL и BPFS до 0,7 - 0,8 см. Да и что то замечаю что чем больше растягивания- тем хуже эрекция.

Или забей на время роста на эрекцию. Когда вытянутый перестанет расти набьёшь.

QUOTE

Байрон  сильно менять  программу не буду, чуть уменьшу растяги, добавлю джелка.

рост идёт -зачем менять-уже1000000раз повторялось.насчёт эрекции -или рост или стояк.имхо.

Gato negro, Байрон Ок, ок убедили еще месяц ничего не меняю и не добавляю.

Вот прошел плодотворно еще месяц.
Смог полностью избавиться от "жемчужного ожерелья" [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ну и подрос немного.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Программу сильно не менял, так же 2/1, но как то само постепенно увеличилось время упражнений.

Растягивания 13 - 15 минут
Сухой джелк 15 - 18 минут

c-kondr

QUOTE

Ну и подрос немного.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Байрон
Спасибо!!!
Эрекция пришла в норму, немного стала темнеть кожа п.ч.
Тянуться при растягиваниях стал хуже, и как то подругому - нет определенной локализации, сегодня вверх тянеться лучше, завтра может вниз.

c-kondr

QUOTE

Эрекция пришла в норму,

Это радует

QUOTE

немного стала темнеть кожа п.ч.

немного -это мелочь
посмотри у Ленивого

QUOTE

Ну и подрос немного.

Вообще чуть чуть совсем)
за 3 месяца получается на 2 см почти
Поздравляю

sunshine
Спасибо, сам был приятно удивлен.
Только вот толщина - что то не очень, может пока оно к лучшему.

c-kondr

QUOTE

Только вот толщина - что то не очень, может пока оно к лучшему.

Оно тебе пока не надо )) у меня такойже ег ,а длины 15-16, смотрится пока также коротковато и толстенько, вот до пропорциональной 18 нбпел дотянем, там и можно будет задумываться) Так что тяни пока тянется )

Такая же херня - коротенько и толстенько и охота хотя бы 18 nbpel!!!
Я сразу нацепил экс (поленился и побоялся мучать ПЧ)- параметры почти такие же nbpel 15см, когда ПЧ в тонусе то nbpel доходит до 15,5+ ; EG 14,5. Экс уже таскаю 15дней без выходных по классическому методу - завтра перерыв 1 день и контрольный замер сделаю.Менять экс на что то другое мне смысла нет ...что ж я за зря пол месяца таскал.Прочитав твой отчёт уже задумываюсь что зря я экс напялил первым.


Росту тебе !!!

crimea1
И тебе росту!!!
То же думал начать с экса (куплен, лежит пока без дела), но большинство советуют пройти прогу новичка, решил- да будет так!
Буду делать пока рост не прекратится.
Вот уже четвертый месяц пошел, пока не жалею.

Программа простая - прогрев, растяги, прогрев и сухой джелк.

Растягивания - прямо, вниз, вверх, вправо, влево, право вниз, лево вниз, право верх, лево вверх затем повтор тех которые лучше сегодня тянутся. Каждое растягивание по 60 секунд, со сменой рук.
Всякие изощренные растягивания - типа а или V растяги пока исключил из программы.

Стараюсь делать так: растянул рукой зафиксировал в этом положении, и движением таза (вбок противоположный растягиванию или назад) усиливаю натяг.

Джелк количество доений не считаю, но помоему за 15 - 18 минут до сих пор не получается 200 движений.
Стараюсь делать по времени.

Напрягает одно - уже по часу в ванной торчу.

Да,обхват суперский,а его труднее всего нарастить.С 15.5 легко сделаешь 18 см

Прошло четыре месяца.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В целом пока доволен, но...
Тянуться стал плохо, рост замедлился.
В диаметре вообще не вырос.
Пришлось сократить время растягиваний до 10 минут, дольше больно.
Пару раз за месяц пробывал помпу - два подхода по три мин на разряжении 4-5
Ну а в общем продолжаю программу новичка.

c-kondr
хорошая динамика роста-Поздравляю!