Решил завести себе персоналку для мотивации и получения советов более опытных НУПеров  Случайно наткнулся на форум (уже чуть почитал), когда искал информацию по покупке помпы Батмэйт Гидромакс. Позже планирую купить экстендер.

Увеличением члена упражнениями я уже занимался, правда, было это весьма давно в 99-2000 году. Столкнулся с этой темой случайно совсем, в то время я посещал спортзал – качалку «Марк Аврелий». Был там зоровееенный мужик ростом около 2 метров, весом под 140 кг, лет 45-50, всё шутил надо мной, что, мол, моими гантелями (22кг) на бицепс только «дружка» и качать, сам он «делал» бицепс с какой-то неимоверной массой – около 70 кг гантеля. Вообще мужик был забавный, внешне напоминал лысого младенца в распашонке с гипертрофированной мускулатурой , «рубился» в зале так, что вынужден был бегать «продышаться» на балкон после своих суперсэтов, кондея в зале ему не хватало.
В зале была баня, собсно я ходил туда редко, как то попал с ним один на один в парилку, вот тут я увидел размер его члена как на форуме выражаются в спокухе – ну хз думаю сантиметров 18-20 и диаметр как у дезодоранта.. вот у меня такого и в стояке никогда и не было.., смутился я неслабо, особенно, учитывая, что я «растун», а не «показун». Мужик заменил мои эмоции, разговорились, ну и сказал, что у него тоже когда-то был для его роста, как он сказал «никакой». Сказал, что наупражнял себе такой, научили его в Индии какие-то йоги, когда он там работал в советское время, предложил научить, мне было стремно - много странных людей бывает, но согласился - очень хотелось вырасти, он мне показал мануальные упражнения рассказал как делать, сказал потом ещё с грузами покажет, и предложил выучить мантру для этого дела, чтобы её петь во время упражнений для роста. От мантры я отказался, о чем сейчас жалею, он показал, была она не длинная и такая вибрирующая сильно в районе живота. Мужик этот из зала пропал месяца через 3-4 ну и я сам переехал в другой зал через полгода– так и потерялись.

Занимался его упражнениями активно я год с небольшим, начальные данные были 15 см длинны и 4см диаметра (хоть это и не совсем диаметр, поскольку форма – эллипс) про ЕГ я тогда не слышал и мерил так, через год был я 17,5 на 4.5 см, головка увеличилась, мерил всё с вдавленной линейкой. Потом закрутила жизнь – всё пошло на спад и в итоге я, вообще, делал очень редко, наплывами и не все упражнения иногда вообще по году не делал, потом снова месяц-другой. На данный момент занимался последний раз года 2 назад.

Сейчас замеры такие 17,1 см с вдавленной линейкой, 16,2см с невдавленной линейкой и 11,8см ЕГ. Последствием упражнений стало изменение формы, появилась, как здесь говорят «бита», ну и правое пещеристое тело развил чуть больше левого, искривления нет, но асимметрия есть, может потому, как часто забывал про рекомендацию делать разными руками и больше работал правой рукой. Хочу добиться 20 невдавленных на 17 буду стараться.

Сейчас снова запускаю программу, в которую добавлю гидропомпу. Планирую так:

1.Сначала прогрев – массаж в горячей воде 100 массирующих движений;
2. Потом мануальные растягивания неэрегированого члена в теплой воде вперед 20, вверх 20, вниз 20, вправо 20, в лево 20, всё делается на комфортном неболевом уровне с «наяжкой» назад тазом в конце каждого вытягивания, между подходами короткий массаж;
3. Вращения полностью вытянутого члена по и против часовой стрелки, таким образом, чтобы член изгибался буквой «Г» где рука тянет на более короткую часть от в сторону вращения по 20 в каждую сторону до 120 повторений, короткий массаж;
4. Версия «U» растягиваний, только в воде и проминание вверху-снизу-справа-слева за подход.
5. В конце помпа с горячей водой на полуэрегированный член для прогрева на малых давлениях, со сбросами от маленького давления к большему по 5- 7 минут.

Потом (месяц) добавлю 1. заполнение эрегированного члена кровью, типа зажима пальцами в основании и нагнетания ЛК-мышцами крови и задержка крови по 20 секунд 3-4 подхода; 2. нагнетание крови в головку.

Надеюсь заниматься регулярно, буду заниматься по схеме 5-1. до перехода ко второй части, потом 2-1, наверное. Буду смотреть по состоянию. Хочу купить силиконовые эрекционные кольца, для облегчения исполнения некоторых упражнений. Буду пользоваться прогрессом цивилизации.

Планирую фарм- поддержку как при занятиях спортом. Хорошие поливытимины. Витамины А, С,Е, Аскарутин. Позже, при переходе на сосудистые ААКГ, и «Сустав +».
Думаю использовать крем для восстановления кожи, наверное, с маслом ШИ.
Пока хватить, потом посмотрю, анатомия и физиология мне знакомы в силу длительного занятия спортом, буду позже наращивать и упражнения и фармподдержку, по мере необходимости.

Всегда рад слышать советы и пользоваться чужим опытом.

чугунный

Интересная история.

QUOTE

Сейчас замеры такие 17,1 см с вдавленной линейкой, 16,2см с невдавленной линейкой и 11,8см ЕГ.

Параметры отличные. не знаю как на счет обхвата, но длину планируемую вытянуть можно.

очень интересная история

успехов)

Прямо эпос какой-то)
Я бы делал на твоем месте обхват, попутно и в длину вырастешь.

А что случилось с 2 метровым рекордсменом мира, тщательно обучающим секретам джелка клиентов фитнесс клуба "Марк Аврелий" в душе?

Насчёт "рекордсмена мира" не в курсе, видел его в зиму вроде 99го года садящимся в Гелик последний раз - и усё, с тех пор - хз.., если он тут на форуме есть - страшно рад буду видеть. Ну и учил он меня не в душе просто прям там в парилке рассказал и на своём агрегате показал, сказал - будут вопросы спрашивай иногда на пальцах отвечал на вопросы. Хороший мужик, сейчас под 60 должно ему быть..

чугунный , рады приветствовать в наших рядах!

а какие упражнения выполнял год, только джелк или ещё какие?

и ещё такой вопрос: у тебя на аве шкала размеров обхвата прикольная такая , сколько там примерно у брехуна eg?

Привет!Раз вернулся -значить -надо.опыт есть программа есть в перёд и Удачи!!

QUOTE

рады приветствовать в наших рядах! а какие упражнения выполнял год, только джелк или ещё какие? и ещё такой вопрос: у тебя на аве шкала размеров обхвата прикольная такая  , сколько там примерно у брехуна eg?

выполнял те упражнения что описаны, кроме помпы и их вариации отсебя, ив процессе накопления ощущений
про "брехуна" и ЕГ не могу сказать, в нете нашел в натур величину только прикинуть могу по фоте - что-то около 14-15, так думаю

чугунный
так какие упражнения тебе показал тот мужик?-)

брехун начинается с 17.5,перед ним который с 12.5

QUOTE

Привет!Раз вернулся -значить -надо.опыт есть программа есть в перёд и Удачи!!

надо, это точно, программа была действенной, посмотрим как и чего будет сейчас, много нового узнал, техсредства всякие, всё буду пробовать

чугунный

QUOTE

надо, это точно, программа была действенной, посмотрим как и чего будет сейчас, много нового узнал, техсредства всякие, всё буду  пробовать

как у нас здесь говорят -длинны и обхвата -МНОГО НЕ БЫВАЕТ.

чугунный
Здорово, здорово! Интересная история. Ну что, главное не бросай и у тебя все будет!
Ялды Тебе!!!

QUOTE

так какие упражнения тебе показал тот мужик?-)

собстно, те что описаны в программе и показал, кроме помпы, говорил про вешалку, но и я не решался и он пропал из поля зрения.. впринципе тут, на сайте, как понимаю, все эти упражнения описаны, ну или их вариаации, пока только персоналки посмотрел и в помпоразделе полазил, ка посмотрю всё - буду знать

чугунный
Удачи в достижении целей и Ялды заветной.

Делаю после всеху пражнений гидро помпу как прогрев и растяги, тут почитал с одной стороны говорят, что помпа "цементирует" результаты, вопрос в том, не повлияет ли она отрицательно на рост от растягивающщей проги?, с другой пишут, что наоборот подгоняет рост за счёт одновременной работы и над туникой и над кавернозными телами, вот и кому верить?

Никому верить нельзя. Одну вроде как аксиому вывели на этот счёт: если от нынешней программы идёт рост, даже минимальный - ничего менять не нужно.

с ростом пока не понятно, потому как прошло 5 дён занятий и 2 отдыха с начала цикла, ранее месяца мерится смысла нет..

Привет! Классно, у тебя был Учитель)) У тебя маленькая разница между вдавленным и нет, всего 0,9. У меня вроде лишнего веса нет, но и то 2см. Хочу уменьшить эту разницу) ты очень худой или дело в другом?

Tankiro
А где можно твою персооналку почитать?

QUOTE

Привет! Классно, у тебя был Учитель)) У тебя маленькая разница между вдавленным и нет, всего 0,9. У меня вроде лишнего веса нет, но и то 2см. Хочу уменьшить эту разницу) ты очень худой или дело в другом?

ну, прамо учителем не назвать, скорее советчик, один раз показал, потом на вопросы отвечал, с показыванием на пальцах, рно без него про эту тему не узнал бы тогда - факт...
Я не совсем худой, ноть и не крупный сильно. тренированный просто - 186, вес 82, жира нет почти совсем, всю жизнь такой... уже лет 30 вешу так

чугунный
А я 180 рост и 70 вес, но разница в 2 см( То ли на лобке у всех по разному эта подушка, то ли просто спрятанная часть пч разная

разная физиология видать....

В этот раз получилось 5-2, на новом 5-1 чуть изменил упражнение, прогрев стал делать помпой с горячей водой, чуть поддав давление, только чтобы держалась, в конце перед помпой, довожу до полной эрекции и чуть кегелем нагоняю головку, зажав основание члена рукой, думаю пока так буду делать, вроде нормально. Единственное, что хочу сказать, что е так-то просто пока мне помпу установить с первого раза, чтобы не мешала - непростая тема гидромакс этот для новичка..

В буквенных обозначениях я не особо понимаю, вернее не запомнил пока, но вот померил длинну расслабленного вытянутого после упражнений, с упором в кость лобка линейки - 19 см, получается разница с эрегированным БПЕЛ 2 см.. это с какого перепугу так много? Или это от того что он в стороны не расперт кровью так? В помпе больше 17, по показаниям помпы я не видел, да и вообше в помпе всё больше он от 15 до 16... это тож его в стороны просто тянет? С давлением я не усердствую, но решил в помпу всёж прокладку вниз силиконовую сделать или купить, чтобы было комфортнее коже вокруг члена и не трогаль связки и вены вокруг члена нагрузкой. Это как не помешает росту? или лучше ненадо?

чугунный

QUOTE

. Это как не помешает росту?

не помешает.

чугунный
Интересная история. Думаю увидев приличный пч , после небольшого шока у тебя отличная мотивация, еще плюс что мужик адекватный попался и без застенчивости научи тебя. Думаю после такого случая нупить ты будешь вечно и не бросишь. Рад за тебя и твои успехи. Скажи а программу ты делаешь такую же как мужик показал?
и еще скажи про какие то мелочи которые твой знакомый указывал. В НУПе они могут быть важны... Н-р оттягивание таза назад, работы разными руками,массаж во время растягиваний... Что еще ? какое время выполнения упражнений и т.д...

QUOTE

Интересная история. Думаю увидев приличный пч , после небольшого шока у тебя отличная мотивация, еще плюс что мужик адекватный попался и без застенчивости научи тебя. Думаю после такого случая нупить ты будешь вечно и не бросишь. Рад за тебя и твои успехи. Скажи а программу ты делаешь такую же как мужик показал? и еще скажи про какие то мелочи которые твой знакомый указывал. В НУПе они могут быть важны... Н-р оттягивание таза назад, работы разными руками,массаж во время растягиваний... Что еще ? какое время выполнения упражнений и т.д...

делаю почти такую же программу, за исключением помпы, которую только сейчас вкрючил понемногу, "почти" это не делаю "джельк" и "нагнетание в головку", отличалось, что делаешь в воде, он вообше все упражнеия рекомендовал делать в ванной с теплой водой.. упражнения включал одно в неделю, и так пока на всю программу не вышел

особенности по отношению из того, что прочитал тут (а прочитал не всё) упражнеия делаются в теплой воде сидя и поджав под себя ноги;
про время он вообще не говорил, говорил про подходы и повторения, как в качалке, говоил, что надо начинать с 50 повторений и доводить до 100 в каждом упражнении,;
вообще, подход был как в качалке, повторения-подходы, отсутсвие читинга и халявного подхода;
говорил, что все тяги надо делать до комфортного состояния сильного растяжения очень плавно никакой боли итд, только явное ощущение сильного растяга;
все тяги надо делать корпусом, а не рукой, т.е. взял за головку, напряг руку и натянул член в нужную сторону, а тянешь не движением руки, а наклоном корпуса силовым в нужную сторону напружиненый член;
после каждых 10 тяг надо встряхивать член отпуская руку с головки;
"джельк" говорил делать не только к головке, но и в сторону корня члена, держа за головку с подгоном крови кегелем;
нагнетал не только держась за корень члена, но и сразу под головкой, а потом сдвигал руки друг к другу;
говорил про отдых раз в 3 месяца и деланье в это время упражнений на стояк, типа полотенца на члене и его поднимания по 50 раз...
вроде всё, сразу что-то ещё и не припомню
думаю бльшая часть тут есть на форуме
одно жалею, мантру он счень советовал в процессе петь, но вот я не выучил, считал ерундой, только потом понял что был не прав, когда Мантеком Дзя и его упражнениями занимался

РАзъясните кто-нить, вообше помпа с растягами как пара не ведут ли в разные стороны? не тормозят рост взаимно? или можно делать, если без высоких давлений?

Похоже самое "тянущее", по ощущеиям, упражнение для меня - рястягивание вниз, воскольку чувствую тягу не только тела члена, но и связок.

чугунный

QUOTE

РАзъясните кто-нить, вообше помпа с растягами как пара не ведут ли в разные стороны? не тормозят рост взаимно? или можно делать, если без высоких давлений?

я делаю -помпорастяги на очень больших давлениях-но нагоняю на секунды.максимально вытягивая ПЧ.

чугунный
Спасибо за подробный ответ. Я много интересного взял на заметку и буду применять. Со многим соглашусь
Подитожу:
1. работа тазом(корпусом) назад
2. работа разными руками
3. делать в теплой воде
4. массаж во время растягиваний, встряхивание после 10 повторений.
5. 50 повторений, доводить до 100 каждое упражнение,делать максимально эффективно и жестко
6.Отдых раз в 3 мес
7. Джелк в сторону корня тоже делать
8. Сдавливание с двух сторон от головки и корня навстречу друг другу
9. Поднимание мокрого полотенца на отдыхе
10. Мантра
Добавлено:
Я делаю растяги 20 мин->экс 2-4 часа-> помпа 30мин*2 . Так нравится больше, тянется в помпе лучше, но это если совсем растягами не замучил. Если замучал то он не растянется как обычно. делаю всегда перед помпой так. Помпа раза 2 в неделю. Иногда делаю растяги после помпы и потом в экс - НО конечно тянется плохо и тяжело-но через какое то время 30-60 минут появляется все таки приятно чувство натяжения, когда уже в эксе заряжен. Но делаю так нечасто - 2 раза в мес пока для разнообразия.
Давление 7 нг. начинаю поднимать каждые 3-4минуты до 10,12,15,20нг на 20-30 сек но концу часа почаще. всего за всю тренировку поднимаю ра 20 -30 так. Иногда просто держу на 5-7 нг 10 минут , пч расслабляется , потом резко поднимаю до 15-20. Когда как. Но стараюсь не делать на максимуме а то пч убивается сильно и не тянется потом и лимфа сразу заливает. Без лимфы приятнее делать. Поэтому превые 15-20 мину вообще почти не жестчу.

выяснил, что программа занимает на данный момент около 40 минут, не долго, поэтому удобно..
помпа как-то не пошла сегодня остальное - на Ура, забавно, что начал на ощурь струны туники чувствовать при растягах, если не ошибаюсь конечно..

чугунный

QUOTE

начал на ощурь струны туники чувствовать при растягах

А где именно ты эти струны туники чувствуешь?

чугунный
У меня тоже что то сильно твердеет при растягах то снизу то сбоку, ну и сверху дорсальное утолщение тоже есть. Может это вообще связки натягиваются вдоль тела пч.

QUOTE

А где именно ты эти струны туники чувствуешь?

по всему члену тонкие не особо тяннущиеся структуры вдоль члена, может и связки., хз.. но нащупать могу уже, чтобы это ни было...

закончил вторую пятидневку, вроде освоил программу, более-менее вспомнил как чего делать

QUOTE

по всему члену тонкие не особо тяннущиеся структуры вдоль члена

Чувствую то-же самое после помпы.

интересно это туника или связки?

начал следующие 5-2
вообще, похоже, начинаю втягиваться, как после перерыва в спортзале, приходит ощущение правильного и неправильного исполнения и радости от тренировки

чугунный

QUOTE

приходит ощущение правильного и неправильного исполнения и радости от тренировки

да после -хорошо проведенной трени-душа поёт

закончил третью пятидневку

ввел фармподдержу в виде Аевита утром и вечером, аскарутина после каждого приёма пищи в дозе "как понравится", также начал с сегодня пить наночь три глотка раствора желатина качественного - дешевые коллагены, полезно для связок и для всяких соеденительных тканей

перед тренеровкой за час мажу член бадягой, в качестве разогрева и профилактики травм и потемнения, если честно, эффекта прогрева в виде тепла не ощущаю, но пишут должен быть в наличии.. буду делать, лучше перебдеть, так считаю

в целом тренировки проходят по плану, есть ощущение работы туники и свяхок, связки больше при тягах вних, а туника при вращательных U - растягиваниях, после тяг делаю массаж и кровенаполнение, потом проффилактическую гидропомпу на небольших давлениях, исключительно для кровоснабжения и прогрева, а не для увеличения и работы по помпированию как тковой ввел в помпе дешевое эрекционное кольцо, помогает не затягивать кожу с мошенки при пампинге, в целом считаю удобным и правильным его применение

чугунный

QUOTE

в целом тренировки проходят по плану,

Это радует.

прищел спам на почту.. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] это чего кто-то НУП решил поставить н коммерческую основу??? гратис - мэн или нет, вот что интересно, потому как хает экстендер и помпу.. сроки - чистый разводняк, а вот так можно было ссылку на гратис дать..

Начал четверную пятидневку, делается вусё лучше и осмысленнее

чугунный

QUOTE

делается вусё лучше и осмысленнее

Это радует.

чугунный
Может повезет и у тебя дважды будет прирост новичка.

сделал прогу с чутьэррегированным пч, ощущения совсем ддругие, но чувствыуется, что так тоже полезно, но думаю не стоит смешивать, потому как сейчас цель - длинна

чугунный

QUOTE

сделал прогу с чутьэррегированным пч, ощущения совсем ддругие, но чувствыуется, что так тоже полезно, но думаю не стоит смешивать, потому как сейчас цель - длинна

если чувствуешь-что полезно -делай.вреда не будет.Длинна и обхват могут расти -параллельно.имхо.

закончил четвертую пятидневку, после оддыха переходу на схему 3-1, увеличиваю нагрузку методом увеличения продолжительности тяг
Заказал Химколин, буду наноч втирать как придёт, чтобы усиливать кровообращение, делать джельк думаю пока рано.

Закончил 3-1, вынужденный перерыв - получил травму. Делал прогу на полуэрегированном члене, 50 % где - то, никак не сдувался и все тут.... на простых тягах было все в норме, а вот у-растягивания на полуэрегированном дали такое давление, что на головке лопнул капиляр и прямо на глазах надулся кровяной пузырь миллиметра 3... теперь есть небольшой выпуклый пузырик на кончике головки
Кто что подскажет сделать, чтобы быстрее прошло и сколько лучше выждать?

QUOTE

Кто что подскажет сделать, чтобы быстрее прошло и сколько лучше выждать?

что бы быстрее прошло - проткнуть иголкой. ждать минимум неделю... ну как корка сойдет + еще пару дней...

Да.... попадос, внутреннее давление при полуэрегированных растягах получается больше помпы... неделя много, конечно, но буду ждать, думаю простые тяги при полностью неэрегированном делать можно, когда чуть подживет для поддержания результатов или не стоит?

чугунный
Не нужно растгивания делать. В головке все равно кровь будет скапливаться под давлением.

Вот же блин... буду неделю в перерыве что можно делать чтобы сохранить кровенаполненность и растянутость? Массаж? Чем мазать для ускорения процесса заживления именно сосудистой травмы? Так проколол, помазал йодом, потом добавлю на место травмы бадягу, позже актовиген, наверное...
Начал пить масло тыквенных семечек в качестве подпитки организма.

чугунный

QUOTE

буду неделю в перерыве  что можно делать чтобы сохранить кровенаполненность и растянутость?

не мудри. отдохни. отдых лишним не бывает.

QUOTE

потом добавлю на место травмы бадягу, позже актовиген, наверное...

не надо рану бадягой мазать. актовегин можно сразу мазать. даже лучше его мазать...

Отдыхаю неделю, буду улучшать прогрев перед упражнениями и обязательно бадягу для оттока крови полного за час до занятий в том числе на головку. Все равно все смываю перед упражнениями. Фармподдержку по сосудам помимо аскпрутина какую можно дать для пресечения подобных травм?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

подумываю заказать, только пользовать не для яиц, а как мех вешалку за головкой, чтоб удобно было носить, что думаете?

QUOTE

чтоб удобно было носить, что думаете?

не очень затея, не удобно. я вешал пару недель примерно так же - эрекционное кольцо за головкой хомутом сжимал.. проще про-2000 сделать

понятно, буду мануально тянуть по выздоровлении снова, коли такое дело.. езё 2 месяца стандартной проги своей в режиме 3-1, потом замет отдых месяц и дальше на объём 3 месяца... будем посмотреть, что получится..

как-то невесело с травмой ждать начала нового цикла, корка отвалилась, под ней гладкая кожа.. может начать с пятницы по-немногу без помпы?

чугунный

QUOTE

может начать с пятницы по-немногу без помпы?

я бы подождал.имхо

тогда до понедельника буду ждать, есть аевит и аскарутин активно... мажу кремом с маслом ШИ - мегавещь для заживления

Начал новые 3-1. Словил синяк внутри крайней плоти от пережатия маленькой вены пальцами. Помазал йодом, размассировал, думаю останавливать цикл не буду, быстро пройдёт, просто буду внимательнее и аккуратнее.
Понял почему и на каком упражнении словил травму. При моём варианте У-растягиваний, если член кровенаполнен даже меньше 50%, отдельные участки, особенно те, которые находятся в условиях "малого клэмпа", как головка при ручных тягах, получают такое давление, что сосуды не выдерживают. Нет худа без добра Сегодня по причине того же кровенаполнения придумалось новое упражнение. Дело в том, что для того, чтобы исключить давление на головку, выгнал всю кровь из неё и половины члена, хватом, типа кулак, последовательно зажимая пальци, и начал у-растягивания на оставшемся незахваченным участке, получил офигенное давление крови в корневой уходящей в тело части члена, особенно при тяге тела члена вверх и чуть вовнутрь, стал там внутрикак дубинка прям, получилось сосудистое упражнение на первую треть члена и на ту его часть, что находится в теле, ощушения распирания очень неслабое, после окончания сдувается быстро, но есть "чуство" внутренней части, чего ранее небыло никогда.

Единственно о чем думаю, как усилить профилактику сосудистых травм, какими препаратами и мазалками. Пока наночь буду делать намазывание Химколином (буду махать и чась члена, что за яйцами и под ними), для увеличения кровообращения и питания тканей, ем витамины Витрум+кальций, Аевит, пью тыквенное масло и аскарутин.

Рост ратянутого не эрегированного члена в длинну есть, судя по визуальным впечатлениям, эрегированный итд мерить не буду, пока не пройдёт 3-3,5 месяца упражнений, думаю ранее смысла нет.

Собратья по НУПу а скажите мне есть где фотогалерея или сборник фоото членов хороших пропорций и размеров, чтобы сделать папочку для мотивации? а то искал в нете, а там в основном фидео или непрезентабельное что-то.. На сайте смотрел раздел мотивации, но там немного и всё больше юмор

чугунный

QUOTE

сборник фоото членов хороших пропорций и размеров, чтобы сделать папочку для мотивации?

это к ТАНКИРО-у него есть -подборка-он скидывал как то.нпиши в личку.

закончил первые 3-1 после травмы. вот думаю поделаю 2 месяца и перейду на сосудистые

Начал вторую 3-1, стал делать вдумчиво, кровенаполнение практически отсутствовало, все делал с закрытыми глазами , опираясь на ощущения, для большей концентрации на процессе. На поселднем упражннии у-образных тяг, скорее они S-образныеу мея с проработкй члена с 4-х сторон по всей длинне до головки опять словил слабую травму на том же месте , выпуклостей не, небольшой синяк вдно опять капиляр не выдержал. На этом упражнении получается очень сильная нагрузка на сосуды, как я понимаю, тунику чувствуеш как тнешь прям, и сосуды мои просят помощи. Думаю пропить курс Капилара и промазать его-же курсом. Останавливься не будо это упражнение буду делать очень аккуртно и с открытыми глазами Добавил Химплазию от Гималаи в качстве поддержки всей мочеполовй системы, подолжаю Химколин - хороший гель, нужный после занятй для прогрева даёт утром увеличеную спокуху и тепло в члене, кактольк проходит утренний стояк

закончил вторые 3-1

чугунный

QUOTE

закончил вторые 3-1

Как успехи. Что там с ПЧ. КАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ.

да, вроде нормально чувствует визуально подрос, но мерять пока рано, как закончу с тягами, перед сосудистыми померяю и сделаю фото что точно выросло так это растяг в расслабленном состоянии

чугунный

QUOTE

да, вроде нормально чувствует  визуально подрос, но мерять пока рано, как закончу с тягами, перед сосудистыми померяю и сделаю фото  что точно выросло так это растяг в расслабленном состоянии

Это - радует. Продолжай- и замеры тебя порадуют

я стараюсь как могу вот снова растяги стал делать с поворотом члена по оси градусов на 90, получается хорошее анатомичное движению руки упражнение и ощущения тяги даёт правильное, чувствуешь прям напряжение-нагрузку по всей длинне

чугунный

QUOTE

и ощущения тяги даёт правильное, чувствуешь прям напряжение-нагрузку по всей длинне

раз даёт -значить бери-т.е.-делай

так беру и делаю
вот линейку себе купил прозрачную про запас (мерять после НГ буду) отрезал от неё часть без разметки, теперь начинается с честного "0", а то было 5 мм без разметки, есть теперь правильный нюперский тестер результатов .. обрастаю оборудованием по-немногу, линейка есть, гидропомпа есть, даже эрекционное кольцо завёл буду расти стараться и мерять-мерять

чугунный

QUOTE

вот линейку себе купил прозрачную про запас (мерять после НГ буду) отрезал от неё часть без разметки, теперь начинается с честного "0", а то было 5 мм без разметки, есть теперь правильный нюперский тестер результатов .. обрастаю оборудованием по-немногу, линейка есть, гидропомпа есть, даже эрекционное кольцо завёл  буду расти стараться и мерять-мерять

да -линейка и друг-когда рост показывает -и враг когда не показывает.

БУДЕМ ДРУЖИТЬ!!!

чугунный

QUOTE

БУДЕМ ДРУЖИТЬ!!!

Конечно -лучше дружить

Начал новые 3-1, травмы прошли, но делаю не в полную силу тяги, пусть пока так.
Линейку пристроил к делу, не удержался , померил спокуху в течении дня, от 9 до 11 см по своему графику растет и усменьшается

подклучил таблетки Капилар курсом и гель для ног Капилар с флавонидами для устранения капилярных повреждений и их профилактики. плюс положительно вниятет на элластичность туники. буду мазать в течении дня и перед упражнениями за час перед бадягой

делаю компрес с капилар гелем - намахал и обмотал пишевой пленкой - хорошая тема, не мешает и максимальный комфорт и эффект в одном флаконе с прогревом - рекомендую

закончил очередные 3-1
фарм-бад поддержка на данный момент:
Витрум кальций+Д3
Аевит
Курс Аскарутина закончил ввел курсом таблетки Капилар
Химплазия от Гималая как комплексный травяной бад
желатин правильно завареный перед сном
3 раза в день Масло тыквянных семечек
намазываю:
три раза в день Капилар - гель для ног с флавонидами, плюс его же перед треней обёртывыаение
Бодяга перед треней после капилара обёртываание
после трени крем с маслом ШИ для восстановление эпителия и дезинфекции
после трени капилар тонким слоем
после трени химколин без джелька, но с легким массажем

пока так

чугунный

QUOTE

фарм-бад поддержка на данный момент

вот это -ДА КОНКРЕТНЫЙ ПОДХОД!!!!-я только -спасатель-иногда.

сховил травму. подумал - ну его нах.. лучше профилактика
нуи материалы для роста надо, сплю маловато - надо больше витаминов итд

чугунный

QUOTE

ховил травму. подумал - ну его нах.. лучше профилактикануи материалы для роста надо,  сплю маловато - надо больше витаминов итд

всё правильно-поддерживаю!

начал новую 3-1, последовательное обертование сначала Капиларом, а потом Бадягой - тема суперская, член на 20% эрекции тянется почти как резинка, надеюсь только сжиматься назал скоро перестанет , буду длиннаай..., потом главное насосудет во всю эту тунику "мясо"

вот думаю, ане перейти ли мне со следующего месяца на 4-1? а то первый раз в цикле как разминка, второй третий пошло хоошо, вопрос в том, больше отдыха лучше или нагрузки больше?

чугунный

QUOTE

вопрос в том, больше отдыха лучше или нагрузки больше?

ПЧ-сам подскажет -если к следующей трени -утренний стояк есть -и ПЧ нормален-значить всё-хорошо -если стояка нет и ПЧ убит нужен отдых.имхо

думаю так и поступлю, следующий цикл начну с подхода 4-1 и буду смотреть на состояние. если что опять перйду на 3-1

чугунный

QUOTE

думаю так и поступлю, следующий цикл начну с подхода 4-1 и буду смотреть на состояние. если что опять перйду на 3-1

пробуй

закончил очередные 3-1
приехала спирулина с е-бая
добавляю её наночь в количестве 3 грамм как стройматериал и общеукрепляющий бад

Привет. Хочу попросить у тебя совет по фарм поддержке. Ношу вакуумный экс и одновременно начал заниматься в тренажерном зале, по совету тренера употребляю следующие препараты: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] , [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] , [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Чтобы ты посоветовал из фарма для поддержки члена не "пересекающееся" по воздействию с указанными препаратами.

Экса я не таскал никогда, мануалю в чистом виде..
Вообше я бы добавил хорошие витамины, для поддлержки в целом организма (ем витрум с кальцием, до этого ел больше чем витамины для мужчин), что-то для костей и связок (я ем желатин от доктора отткер). чтобы снабжать стойматериалами тунику во время роста, ну и поддержка сосудов (они ведь тоже растут и тянутся) в виде Капилара в таблетках курстом в месяц минимум, можно крем Капилар до и после тракции.

Спасибо. Такой желатин? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ага такой и ем, только заваривай правильно: в воде не горячее 60 градусов, иначе погубишь полезные свойства...
Я делаю так, остужаю кипяченую воду, закилываб сразу несколько пачек на соответсвующий объём воды. потом ставлю в холодильник и неделю ем наночь грам по 50
Да, есть стоит курссом не менее полугода, а так можно всегда есть - отличный фундамент для суставов и связок, ну и туники соответсвенно, тож самое продают в спортпите только очень задорого

начал новые 3-1

закончил очередные 3-1
опять пошли полуэрегированные тяги, делал аккуратно, чтобы опять не стресануть ПЧ травмой
как минимум тонус улучшился, в презик лезу совсем по-дпугому

начал новые 3-1
пока всё ещё полуэрекция в прцессе - работа и на сосуды тоже чувствуется

закончил очередные 3-1, с одной стороны суперская тренировака получилась, видел в Гидромаксе член на отметке 18 см, правда аль нет столько - не знаю, всёж там приблизительно всё.., с другой стороны, чутка натер-надорвал кожу при S-растягах от усердия, залечу быстро маслом ШИ, но всёодно неприятно, надо быть внимательнее

чугунный

QUOTE

на отметке 18 см,

это радует

угу, еслиб ещё нбпел такой был.. можно и ег занятся плотно былоб

начал новые, корее всего 4-1, потому как есть четкое ощущение нехватки графика 3-1, может будет и 5-1 или 2, посмотрю по ощущениям..
поскольку не высыпаюсь, добавил в фарм поддержку Ментат от Гималаи

добавил обливания холодной водой после трени, для сосудов
заметил странное , у меня сейчас член в спокухе слегка увеличен 11 см на 11 гдет, как сложится, в наличии достаточно не маленькие яйца, ношу свободные боксеры, что дает в джинсах выпирающий вид и так (особливо сидя в метро), а тут ещё и профильнутая "колбаса справа, так вот, тетки и ранее смотрели, щас больше, НО блин некоторые мужики смотрят Ахтуни или так просто в глаза бросается??? Я вот на чужие члены не смотрю, ну мазанул взглядом, но вот смотреть.. короче неоднозначные впечатлания, вроде для теток приманка, а тут такое уя.. мне годов-то под сорокет ужо, а такого не замечал никогда... куртку чтоль длинную завести?

чугунный

QUOTE

куртку чтоль длинную завести?

Не ссы не изнасилуют. Я про мужиков. А вот женские взгляды- они для мужского ЭГО-бальзам.

да женские - только в путь.. не жалко, но мужики - блин, ощущения толь в бубен дать, толь свалить куда-нить..
и ведь внимание-то теток незаслуженное , Ялды нету ПОКА , всёвремя напрягает, кстати, эта тема с джинсами, тетки ожидают Ялду, а тута вона... середняк.. да и тонковат, по моему мнению, яйцами же тряси не тряси в сексе пользы нет

чугунный

QUOTE

и ведь внимание-то теток незаслуженное

ну тогда носи просторные брюки -что бы не выпирал.

похоже перехожу на 5-2, так будет лучше по ощущениям..

изменяю простые растяги в начале на скрученые 360 грабусов, типа "веревка" планирую цикл тяг закончить в середине января, потом отдых до февраля и перейду на сосудистые..

закончил, скорее всего 5-2, думиаю так и буду заниматься
"верквку" растягивал, пока не очень понял это упражнение, но буду стараться разобраться с ним, должно хорошо растягивать тунику в ширину

Получилось 5-3, сегодня начну, когда выбиваешься из графика сильно раздражает - факт...

чугунный

QUOTE

"верквку" растягивал,

хорошая прога-особенно растяги и вращение по часовой и против-ВУП -КЛАСС.

Начал 5-2, растяги делал без веревки - по причине полуэрекции.... Прогресс вроде есть по вытяжению бфсл, интересно что покажут замеры в середине января.., а пока буду пахать

Получилась отличная тренировка, ощущение правильной проработки в наличии. Мануал, конечно, трудоемкий процесс, но вот думаю один из самых эффективных, нагрузки можно давать очень разноплановые и интенсивные. Удивило, что "ВЕРЕВКА" скрученанная на 360 градусов тянется на то же расстояние, что и не скрученный член ощущение растяжения иное, точно описать сложно, наиболшая проработка чувствуется в началечлена. Ну и из- за нагрузок и жесткой хватки, под головкой страдает кожа, синяки да ссадины, выглядит странно и потрепано
Померял тут балончик с лаком для волос, 21 см на 16 см ЕГ.. да... сурьёёзная тема, думаю меньшего хотеть глупо какие-то 4 см бпэл и 4 см обхвата... думаю года три минимум до цели 21 на 17, если херачить разумно и стабильно в графике

чугунный

QUOTE

Померял тут балончик с лаком для волос, 21 см на 16 см ЕГ.. да... сурьёёзная тема, думаю меньшего хотеть глупо  какие-то 4 см бпэл и 4 см обхвата...    думаю года три минимум до цели 21 на 17, если херачить разумно и стабильно в графике

извени но-НУП и математика не дружат.

Я того,прикидываю, а непланирую да понимаю я, что может за год ЕГ 17 отрасти, а потом длинну 3 года мучать, а могЕт наебарот ..

чугунный

QUOTE

Я того,прикидываю, а непланирую  да понимаю я, что может за год ЕГ 17 отрасти, а потом длинну 3 года мучать, а могЕт наебарот  .

ВОТ ИМЕННО.

остается бомбить вдумчиво и постигнуть нюансы на практике

чугунный

QUOTE

остается бомбить вдумчиво и постигнуть нюансы на практике

Во это правильно

закончил 5-2

Кончил первый раз с момента начала НУПа, решил обновить сперму. Дальше до конца января воздержусь от этого. Должно дать дополнительные силы организму на строительство тканей.

чугунный

Я вот воздержаниями доигрался, теперь вообще не хочу, дрочу насильно

ну я не воздерживаюсь, я просто не кончаю каждый раз ( в среднем раз вмесяц для обновления спермы), так уже лет 10, всё нормально если всё делать правильно никаких перенапряжений в простате итд

начал новые 5-2, вводная тренировка со средней нагрузкой, неормально так без экстрима
уже думаю, после 15го взять 15 дён отдыха или месяц? и что делать? продолжать тянуть или идти на штурм сосудистыми.. короче Думу думаю, форум читаю, если кто посоветует от чего отталкиваться при анализе - буду рад

чугунный
совет один всегда. если растёт - продолжай тянуть. если остановился рост - делай, что считаешь нужным.

замеряюсь в конце января - там и поглядим думаю так и поступлю... БФСЛ, судя по всему подрос, но не меряю пока, хотя и хочется сильно
единственное думаю замеры делать и стоя и сидя, чтобы был пользовательский размер - стоя и информационный - сидя, ну думаю обязательно фото, чтобы было что с чем сравнивать потом

чугунный

QUOTE

ну думаю обязательно фото, чтобы было что с чем сравнивать потом

а фото перед началом НУПа есть?

неа, начинал в 99м, а в этом подходе тоже только замерился, еще не прочел, то лучше это сделать

один день перерыва в тягах сегодня, по причине перетрахеита в жесткой форме буду считать сосудистой треней
открыл для себя новую марку японских презиков, таких тонких не встречал еще, положительно, что узкие они, можно надеть плотно даже на мои тощие ЕГ .., контексы и дюрексы тож нормально, но тут прям екак на ялду натягиваешь

чугунный

QUOTE

открыл для себя новую марку японских презиков, таких тонких не встречал еще, положительно, что узкие они, можно надеть плотно даже на мои тощие ЕГ

то что тонкие это прикольно,а вот что презики узкие это странно,у японцев нормальные обхваты попадаются,хотя ПЧ в длину небольшие.А у этой фирмы ,которой ты пользуешься нет модификаций чтобы презики тонкие были,но не узкие? Я презиками почти не пользуюсь,но на всякий случай надо иметь подходящие.

решил взять еще день паузы, очень уж удачно сходить синяки- потертости от хватки стали

QUOTE

то что тонкие это прикольно,а вот что презики узкие это странно,у японцев нормальные обхваты попадаются,хотя ПЧ в длину небольшие.А у этой фирмы ,которой ты пользуешься нет модификаций чтобы презики тонкие были,но не узкие? Я презиками почти не пользуюсь,но на всякий случай надо иметь подходящие.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - такие вот пробовал Кровн

Да они не слишком узкие на 13 ЕГ будут нормально, так думаю, - длинна у них 18
+-, диаметр 54 мм, но тянутся супер и прилегают тоже, простой пример, я не кончаю в процессе секса, поэтому презик - чисто барьерная фигня. Так вот, если прекратить "подход" - член падает постепенно и презик легко снимается, если потянуть за него, может съехать если эрекция упадет на "0", провел с этими эксперимент - а вот не слез, даже забыл про него, начал новый "подход", член встал, думаю пора надевать, вскрыл новый, а вот опа.. он уже есть, попользовался - все в норме

кожа неплохо восстановилась, провел тренировку, где-то 50% эрекции, поэтому было без "веревок", в целом, очень хорошее ощущение после тренировки, проработка есть, но не до тяжести и усталости, а до легкости... как в качалке бувает, раз убился полностью, раз прям невесомость в теле какая-то

прервался позавчера, получилось 3-2.. причина уважительная личного характера

начал, надеюсь, 5-2
попробовал гидропомпу с намазаным кремом капилар как разогрев - очень хороший эффект прогрева, рекомендую попробовать обычным помперам, должно быть очень неплохо, увеличивает капилярное кровообращение, укрепляет капиляры, профилактика тромбов...

Получилась отличная тренировка, ошущение проработки хорошее.
Работал над растягиванием сверху туникии утолшения верхней связки, заметил, что пальцами можно в утолщении давить пальцем с одновременным проводом вперед - образуется как "узелок", который под пальцем движется вперед перед ним.. странная тема

Отметил НГ ударной тренировкой! Всех с наступающим мегаЯлды в кратчайшие сроки

Закончил скорее всего 5-3, еду завтра на охоту на 3 дня..

Провел начальную тренировку в цикле 5-2, получилось по большей части на эрегированном где- то на 70% члене, при таком варианте боковые в-растяги прям супер получаются.
Ну и еще по выяснил с женой до кедова растить купил насадку на член (странная штука) + 4 см длинны и толщины тож добавляет, думаю до ЕГ около 14,5 + сколько-то (позже померяю) где-то, длинны оказалось многовато, но помещается, а вот толщина возможна и поболе, такие вот дела, буду растить как планировал. Предстоит нажимать на ЕГ, как я понимаю не слабо.

чугунный
а график 5-6/1 не пробовал?
имхо 2-3 дня слишком большой срок для отдыха

В основном занимаюсь 5-2, пробовал 3-1 - не понравилось, 5-3 - по причине охоты.. Два дня почему считаешь много? За один день восстанавливается полностью?

чугунный
Привет дружище, молодец что снова стал в строй. Не хотел бы оффтопить. Но очень заинтересовала меня твоя история и разговор с тем дядькой. Эх, всегда мечтал чтобы кто- нибудь со мной об этом поговорил, что-нить поведал.
Лишь благодаря нашему драгоценному форуму я здесь познал многое Но вернемся к теме..
Возможно большой смысл кроется в той мантре. Ведь мантры своими вибрациями настраивают организм, приводят тело в баланс и очищают ауру.
Опыта в этом не имею, брал пару уроков по йоге. Но уверен, что медитации и различные пси-техники работают. Нужно правильно к ним подойти и, не использовать что попало(го8на хватает).
Думаю если перешерстить литературу, то можно что-то нужное откопать, востоковеды, йоги откликнитесь..

Да тоже теперь жалею, что не запоминал мантру, тоже думаю, что это значимое дополнение для роста. Имея на данный момент некоторый опыт тоже уверен, что психотехники работают. Да что уж теперь говорить.. Только заниматься, используя имеющиеся техники.

чугунный
ну тут тебе надо экспериментровать, я думаю все таки восстанавливается у большинства

попробую эти два цикла сделать 5-1, посмотрим, что получится

Закончил пятидневку, отдыхаю по совету Танкиро 1 день и завершающая этот цикл тяг пятидневка...

не удержался погидропомпил в ванной чуть на малом давлении, чтоб держалось хорошо два раза по 10 мин или около того
а завтра тренировка по плной..

начал завершающие этот цикл 5 дён тренировок

походу не успевает за один день отдохнуть или я перестарался вчера, в присутвиии некая ломота в члене в течении дня, хотя он горячий, а не холодный и не сморщенный, потренился нормально, но чувствуется нагрузка от вчерашней тренировки

чугунный

QUOTE

походу не успевает за один день отдохнуть  или я перестарался вчера, в присутвиии некая ломота в члене в течении дня, хотя он горячий, а не холодный и не сморщенный, потренился нормально, но чувствуется нагрузка от вчерашней тренировки

если до следушей трени не пройдт стоит отдохнуть.имхо.

буду посмотреть..
кстати, силомаксовский екс как совсем хрень? уж большо дешевый.. думаю взять, чисто пощупать лапками, что такое екс

чугунный

ProExtender Один из неплохих аналогов Andropenisа, но там, как я понял, только два размера штанг. Kазалось бы момент непримечательный, но насколько важный. Где взять штанги по 0.5 и 1 см?
Опять ищи, заказывай, теряй время.. Петлевые экстендеры в последнее время стремительно вытесняются вакуумными. Как говорят многие, что однажды взяв в руки вакуумник, ни за что не вернутся к механике.
И это понятно, ведь механический эктендер, это реальное орудие пыток, как и мех вешалка, но вещь результативная. Не спеши покупать петлевой экстендер, там много разных головняков.
Одно из первых: поля шляпы должны выступать за пределы ширины ствола, если же головка слабо выражена, то долго поносить не удастся, поскольку голова постоянно будет больно сдавливаться и выскальзывать из петли.
Cледующий гимор это обмотка. Это 100% неоспоримый факт. Поэтому, подумай, что лучше для тебя. Советую заказать себе ваккум у наших продавцов-нуперов: Applikator, Tankiro, Karp. Девайсы, высочайшего уровня сборки, и как говорят, очень удобны в использовании.
Лучше уже купить у своих проверенное, чем заказывать где-то на западе, вроде бы красивое на вид, но ненадежное и неудобное. Речь идет не только об экстендерах. Это мое ИМХО.

Учту совет, пока не буду брать, думал именно для ознокомления взять за 1300, чтоб попробовать, носить не собирался, пока минимум год буду мануалить, может клэмпы или кольца эрекционные подключу + гидропомпа. Вообще мануал - кладезь различных упражнений, пока всё попробуешь - минимум год, а то и больше пройдёт. Девайсы это на потом, пока так думаю.

QUOTE

если до следушей трени не пройдт стоит отдохнуть.имхо.

вроде всё прошло нормально отзанимался

Работай над охватом. ЕГ тебе надо увеличивать. Из девайсов в этом направлении только СС или ХУУ , ну и руки конечно.

да понимаю. что ЕГ никакущий думаю по результатам цикла так и получится. начну 3-4 месяца курс на обхват а что такое ХУУ?. про СС догадываюсь. что кабелклэмпы или не?

чугунный
это хомуты от Умеренного!
отличная вещь!

понятно ну осталось спргрессировть по ЕГ как ты

Про фарм поддержку..
Заменил по окончании витамины на Энимал пак, Добавил Энимал Флекс для суставов, ввел для прогрева гель Коллаген ультра от Евромедсервиса с гидродизатом коллагена, там перец есть и прогревает неплохо...

чугунный

QUOTE

про СС догадываюсь. что кабелклэмпы или не?

Так точно Cable Clamp

QUOTE

3-4 месяца курс на обхват

Хочешь себе пивную банку вырастить?
Вот тебе наглядное пособие для набивки [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Попробуй то же самое, только пока без клэмпа

чугунный

QUOTE

ввел для прогрева гель Коллаген ультра от Евромедсервиса с гидродизатом коллагена, там перец есть и прогревает неплохо...

можно поподробнее про крем?
для джелка он подходит?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] вот такой гель, про джельк не скажу не пробовал, но консистенция подходящая, хотя сохнет быстровато. может быть. что придётся добавлять впроцессе. пробовал ради эксперимента мазать и головку с крайней плотью - жжет неслабо, но переносимо, теперь мажу только на кожу члена. Цель введения у меня прогрев перед тягами и снабжение коллагеном туники, ну или куда он проникнет , вроде пишут для сучтавов, значит должен хорошей биодоступностью обладать..

чугунный , а я для туники желе делаю. Дешево и сердито)

я для неё пью желатин и анимал флекс, этот внешний источник коллагена, просто желе дальше кожи не пройдёт, так думаю, но если есть рецепт - в студию

Сегодняшней тренировкой закончил первый цикл цикл растягиваний в продолжении своих НУП тренировок. Дальше буду отдыхать и замеряться. Вопрос, сколько лучше отдыхать до замера? Просто отдыха наметил две недели + до 1 февраля, потом по замерам БФСЛ перейду либо на продолжение тяг по той же программе (хотя не думаю, что так случится) илибо на цикл сосудистых (скорее всего). Буду разрабатывать прогу на объём правильную до момента начала нового цикла. В процессе отдыха думаю буду продолжать фарму и легкий массаж члена, для улучшения кровообращения и оксигенации.
Думаю, скорее всего как замеряюсь, напишу какие упражнения в итоге делались и как по упражнениям, что было по фарме в цикле, чтобы помнить, ну и сделаю фото, чтоб далее можно было фиксировать прогресс

чугунный

QUOTE

Вопрос, сколько лучше отдыхать до замера?

2-3 дня-хватит.имхо.

кстати, что уже можно сказать без замеров, заметно подроста моя "растунская" спокуха, разница неслабо заметна, жаль не делал фот изначально
ну и эрекция изменилась, не то, что силльно хуже или желание пропало, мягкая стала и вальяжная,

Кстати, за цикл растягов прошло 74 дня чистых тренировок за 3 месяца и неделю, была одна травма - пузырь на головке.
Тренировка выглядела так намазавание с обёртыванием за 2 чала до тренировки кремом Капилар для прогрева и стимуляции кровообращения, потом Бадяга на полчаса, чтобы "сдуть" кровь из члена. Все упражнения делались в ванной, начинал с гидропомпы +эрекционное кольцо с очень слабым нажимом на малом давлении 5-7минут, потом растяги вперед, вверх, в право, влево по 20 растягов по 5-10 секунд каждый до момента ощущения растяжения, потом круговые растяги"буквой Г" вправо 20 и влево 20 - 3 цикла, потом V-S растяги сверху-снизу-справа-слева, потом массаж. Далее приведение к максимальной эрекции три раза с эрекционным кольцом, потом помпа+эрекционное польцо на среднем давлении 5 мин и пото1-2 на максимальной для неё 5ХГ, вынимаю потом сразу холодный душ для члена и яиц до максимального сокращения.

чугунный

QUOTE

Кстати, за цикл растягов прошло 74 дня чистых тренировок

когда замеры

думаю завтра-послезавтра

кстати, по фарме
сразу после тренировки крем с маслом Ши от лекситан, наночь после треньки намазывал ПЧ химколином, в течении дня Капиларом
с утра витамины, после приёма капилар-таблетки+аевит, наночь, химплазию, спирулина 1 гр, желатин (сейчас витамны сменил на Энимал пак и добавил Энимал флкс для суставов)

чугунный

QUOTE

думаю завтра-послезавтра

удачных замеров.

чугунный
как сон после энимал пака?

пью утром - сон нормальный

ну, что.., не удержался сделал первые замеры по прошествии ровно 2 суток с окончания тренировок (думаю ВУПы ушли уже) и так, мерилось раз 20 :
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки = 10-11см плавает в течении дня, "официальным" думаю стоит считать 10 см
BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой = 12-13 см,
официальным" думаю стоит считать 12 см
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки = 18 (справочно, чтоб понимать самое максимальное возможное значение - сидя 19,3) см
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой = 19,5(справочно, чтоб понимать самое максимальное возможное значение - сидя 20.5) см
Окружность расслабленного – 10,5 см

стояки мерить боюсь но хочется, значит буду себя заставлять, поскольку они - главное

Какие выводы:
зря не мерил эти параметры при начале
зря не делал фоток
БФСЛ подрос стопудово, поскольку прикидывал его по зубной щетке в ванной, сидя, но после тренировки, т,е с ВУПом был около 18,5-19 (точно не установишь) итого приблизительный рость БФСЛ от 1,5 до 2 см стопудово, а может и больше
спокуха было стопудово меньше, думаю около 8Х8

ну что, после получасовых проб, предварительно могу сказать, что рост есть хоть и немного и неочень точно получилось замерить по причине гуляющей эрекции, ностолько я ещё ни прикаких попытках измерить точно не видел даже приблизительно:
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки = 16,5-17 (справочно, чтоб понимать самое максимальное возможное значение - сидя – 18-18,5см) см
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой =17,5-18 (справочно, чтоб понимать самое максимальное возможное значение - сидя 19 – 19,5) см
EG - окружность эрегированного пениса = 11,7см, хз, то ли уменьшился, толи не померязся - самое сложное измерение для меня, пока метр размотаешь, пока намотаешь.. да, и ещё Химколин, краску на метре разъедает
Вот уж незнаю какой параметр больший или меньший считать "официальным"
буду после отдыха перемеривать ещё раз, но пока так

чугунный

QUOTE

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки = 16,5-17 (справочно, чтоб понимать самое максимальное возможное значение - сидя – 18-18,5см) см

очень большая у тебя разница стоя и сидя,1.5 см!
у меня полсм всего.
ну так насколько нпбел и ег выросли?

чугунный
Шыкарна растьош. В длину размеры могут плавать, а вот в ЕГ мизерная погрешность. Перемеряй обхват

QUOTE

очень большая у тебя разница стоя и сидя,1.5 см! у меня полсм всего. ну так насколько нпбел и ег выросли?

Может стоя у меня выезжает больше скрытая часть, потому как мерию сидя и разведя ноги, а стоя сведя.., хз, буду перед началом снова мерить. Сколько точно роста пока не ясно точно, замер плавает от уровня эрекции, думаю не больше сантиметра прибывки по нбпэл, а вот ег - не вырос

Добавлено:

QUOTE

Шыкарна растьош. В длину размеры могут плавать, а вот в ЕГ мизерная погрешность. Перемеряй обхват

перемеряю все в конце отдыха, но не похоже что вырос...
Добавлено:
вот думаю следующий цикл тянуть или сосудистые??? склоняюсь к сосудистм пока исходя из разниц бфсл и бпэл

Как я решил отдыхать... Пока имключаю химколин, восстанавливаю кожу от тракций Кремом с маслом ШИ, мажу гелем с коллагенами для прогреваний, вечером помпа на давлении "чтоб присосалась". и так до 1 го числа месяца февраля. Сильно думаю над прогой по сосудистым, пока уверен, что будет длжельк сухой или мокрый, а может оба, юли, клэмпинг слабенько и помпа без экстремизма, эрегированные растягивания, всё будет постепенно вклюбчаться и перебираться по ощущениям. Если советы по програмаи на обхват есть - послушаю внимательно

чугунный
Хорошо растешь Дружище! Поздравляю и дальнейшего роста Тебе!

благодарю я постараюсь оялденеть побыстрее

чугунный

QUOTE

эрегированные растягивания

Погодь с этим. Ты ведь долго не занимался, натренируй достачно пч сосудистыми и клэпмом.

погожу, буду начинать мягко, пока только думаю как программу лучше составить именно на объём, думаю тут без научного тыка не обойтись..

чугунный
Записывай..
прогревай много для сохранения внешнего вида пч . Обязательно перед тренькой и по возможности между прогами
Сухой джелк с кеглированием 150-200 доений (50-100 кегель)
Скручивания типа веревки(они не только дают длинну)пч должен быть в тонусе, если будет полностью расслабленный, то для обхвата не годится 10 подходов по 2-3 мин
Юли(начинай со слабой хваткой, иначе сразу шляпа покроется пятнами) 10 раз ведя хватку 3-5сек
Клэмпинг 3 подхода по 5-10 мин
через месяц клэмпинг со сгибами, через 2.5 полуэрегированные сгибы..
Пока этого предостаточно. распиши и распредили себе, что за чем идет. И не обязательно все перечисленное делать вместе и постоянно.
Чередуй, но делай постепенно все больше акцент на клэмпинге, от него есть реальный рост

чугунный
так и не понял на сколько вырос
-было
в скобках прибавка(+...)
для не понятливых

ЕГ-11.8 (-0.1), БПЭЛ-17.1(+0.9), НБПЭЛ-16.2 (+0.8) или около того, пок а по другому не меряется

чугунный

QUOTE

ЕГ-11.8 (-0.1), БПЭЛ-17.1(+0.9), НБПЭЛ-16.2 (+0.8) или около того, пок а по другому не меряется

вот теперь понятно!
С ростом-Поздравляю!!!

Зашел тут на Визуалайзер, ввел НБПЭЛ новый, поржал над своим желанием длинны.. насколько важен всё же ЕГ! Объём дает мощнее всего, ссцуко +1 по длинне вообще никак не роляет по сравнению с +1 по ЕГ. Понятно, что на тонком длинну гнать проще, но блин ЕГ дает более интересный результат в самом критичном - общем растяжении влагалиша + входа в него. Если брать размер в сидячем с раздвинутыми ногами у меня - 19-19,5, то есть шанс, что от работы по сосудам он даст хороший разгон на объём, поскольку получается неплохо растянутая туника, которая позволит расти пещеристым телам.
Вывод такой: 3-4 месяца на объём - важно весьма, именно по этому пути нужно идти, уверен теперь на все 100%.
Самое мощное упражнение как я понимаю, клэмпинг, но первые полтора месяца делать не стоит активно, второе по моще, как я понял - Юли, про помпу думаю, именно как отдельное упражнение, уже серьёзно. Из моего опыта помпирования понял, что в помпе (по крайней мере гидро) - самое важное не давление, а время работы в сэтах.

ЗЫ Передознулся в итоге по 2 мес приема АЕвитом - реакция на коже итд, никорму не рекомендую на него упирать там формы витаминов не просты и в одной таблетке уже привышение дневной дозыв 10 раз, эксперемент провёл на совй страх и риск - другим не советую. Витамины А и Е долго выводятся, даже при правильной бедной ими диете от 2х недель, поэтому стопнул приём всех витаминов на 2-3 недели минимум...

Подумал про то, каких целей хотел бы достичь за год регулярного НУПа.., чтобы они меня порадовали, но без лишних мечтаний, склоняюсь к стабильным без подкачки 18 НБПЭЛ и ЕГ 13+ Постараюсь достичь, интересно будет посмотреть, что будет в реальности.

Читаю про помпу и её эффекты в сосудистой проге, задумался о покупке Лапампа, только напрягает, что нет разметки не ней или Лалува такого [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] иди такого [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], не могу понять, есть ли смысл брать насос до ненужных мне 40 хг и как они отличаются по качеству? Про колбу понял, что сразу стот взять 1,75 и 2.. Богатство выбора, блин, а что брать не понятно, стоит ли за Лапамп переплачивать или ну его??? и взять Лалув какой-нить, там метрическая шкала в наличии, стоит дешевле, выглядит качественно. Кто что знает по этим помпам?

чугунный

QUOTE

и взять Лалув какой-нить, там метрическая шкала в наличии,

Шкала должна быть , но я получил от них без шкалы . Хотя на вид очень качественная .

QUOTE

стоит ли за Лапамп переплачивать или ну его???

Дааа , цена кусачая . За цену одной колбы LA Pump , можно купить колбу с помпой в Le Luv .
Но зато в LA Pump есть крутая (на мой взгляд) эллиптическая колба . [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Возможно , что следующую колбу , я куплю у них .

Орэх
У них еще имеется гриб(mushroom). Овальную надо юзать, уже имея приличный аппарат. Для эфективности нужен Ег около 15. Но колбы у них реально крутые!!!

вот и непонятно что брать... есть ли шкала в лапампе? разница в цене с доставкой 50 баксов гдет, если лапамп магнум брать.. и в лапампе кольца-пончик-клапан в нагрузку

nup_forever

QUOTE

Овальную надо юзать, уже имея приличный аппарат. Для эфективности нужен Ег около 15.

Почему так ? У них же есть колбы разных размеров , начиная с 1.5 .

мучиться сам перестал, теперь жаба мучается заказал Лапамп с колбами 1,75 и 2... покупать надо лучшее, а то как прицелом на винтовку, купил китайца - всёодно купишь хороший прицел,а китаей - почти в пустую потраченое бабло

чугунный

QUOTE

мучиться сам перестал, теперь жаба мучается  заказал Лапамп с колбами 1,75 и 2...

Поздравляю с выбором !

Орэх

QUOTE

У них же есть колбы разных размеров , начиная с 1.5

Ты был прав

чугунный

QUOTE

заказал Лапамп

Красавчик. Поздравляю О даной покупке никогда не пожалеешь. Качество изделий на высочайшем уровне!!!
Что характерно, в отличии от многих других колб, там надежное толстое акриловое стекло с широкими краями в основании, чо снимает потребность использования каких-либо насадок.
Но если хочется насадку, у них они тоже есть. Вот сам подумываю

Орэх

QUOTE

Поздравляю с выбором !

ты хорошо подрос в ЕГ за год, как я посмотрю, что дало наибольший прогресс?

чугунный
Привет. А кому был адресован вопрос? Орэху?

ага ему, ты быстрее написал, ща поправлю, чтоб понятнее было у тебя какой прогресс по ЕГ и за какой счрок? что дало максимум результата? (ро данную тобой прогу помню)
в Лапампе напрягает пока отсутствие разметки на фотах колб, всё же интересно смотреть за прогрессом
а про прокладку на помпу всёравно думаю, для снятия разряжения на лобок, их прокладка не подходит для этого

чугунный
У меня где-то на форуме лежит фотка с колбой. найду, покажу. Там все просто- упираешь в лобок линейку и прислоняешь со стороны цилиндра.А если для тебя так важна шкала, то на инете можно найти клеющуюся ленту с делениями. Или же сам сделай насечки фломасттером и заклей скотчем. Но меня лично, это вообще не парит

QUOTE

про прокладку на помпу всёравно думаю, для снятия разряжения на лобок

Думаю, она тебе не понадобится, Только если будешь помпить на 8-10Hg и выше, тогда начинает ныть в паху, но терпимо, ослабил давление, поправил колбу и пошел дальше

чугунный

QUOTE

ты хорошо подрос в ЕГ за год, как я посмотрю, что дало наибольший прогресс?

В НУПе основной прогресс дал мне стретчер Фаллосан . По всем параметрам .

чугунный
Я бы на твоем месте взял 2 и 2,25 . Думаю с твоим ег быстро начнешь в стенки распираться и через 1-2 мес уже мала будет.Мне 2" уже мала- у меня чуть больше ег у головки и когда распирает то потом в длину трудно ползет по стенкам.

2 этож ЕГ 16, жесть как не мало... 1, 75 что-то около 14, а у меня только 11,7-8...
или ты про лимфу? хочу помпить без неё пробовать...

У меня конусная колба на 2 , может поэтому там где головка распирает не сразу а через полчаса занятий упирается в стенки и трудно ползет дальше. Где основание там мое ег 14,5. тут тоже распирает быстро. Лимфу конечно убираю но все равно она есть. Может так у меня потому что немного конусная все таки.

У Лапамптам колбы прямые, посмотрим что там, я так понимаю, конусная для проработки головки по принципу пакинга как раз

Я тут придумал забавную штуку для визуализации размеров члена и мотивации, фото хорошо, но реальность лучше - подержал в руках - замотивировался , не гоняться же за обладателем ялды с дурацким вопросом... - купил фалоимитатор с изменяемым размером от - 16Х13 до - как накачаешь Он правда мулат , ну да всёравно, конечно, сложно совем точно напомпить БПЭЛ и ЕГ какие хочется одновременно, но для понимания что такое ялда ИМХО очень полезно, да и 1200 не жалко...

чугунный

QUOTE

Я тут придумал забавную штуку для визуализации размеров члена и мотивации,

фото в студию

лови

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
кстати, мнеб ЕГ 13 и был бы как первое фото и бита тоже есть

чугунный
Это будет твоей фоткой(нижняя) через полгода. А может у тебя длина и больше уже будет. Но ег за полгода можешь раскачать до 13. Может и цвет такой же приобретет, даже чернее

не.. чернее я не хочу..., даже такой не хочу...

чугунный

QUOTE

не.. чернее я не хочу..., даже такой не хочу...

Тогда надо визуализировать и материализовывать тока размер!

думаю надо технику безопастности соблюдать и не перебарщивать с нагрузкой на кожу... и тогда бужет белая Ялда

Закончил 15и дневный отдых от тяг, начинаю цикл сосудистых упражнений, думаю делать его 3-4 месяца, поскольку тягами подубил эрекцию - надо восстанавливать, да и вообще пора "бомбить" пещеристые тела..

пока будет вводная и подготовительная часть длительность планирую неделя или около того по графику 5-2:

1 - гидропомпа с теплой водой в ванной на среднем давлении по ощущениям - 10 или около того минут
2- потом мокрый джельк с химколином опять же по ощещениям до проработки

цель адаптировать член и подобрать-натренировать правильное исполнение упражнений
позже буду вводить другие упражнения обычную помпу итд...

Из фармы планирую:
1.прием таблеток Капилар как профилактика тромбов
2. крем Капилар, для разогрева и профилактики тромбов
3.Тенекс форте - поддержка восстановления эрекции и общее оздоровление
4.Химколин - поддержка восстановления эрекции и общее оздоровление

В еде будет добавка ввиде желатина наночь, и спирулины туда же

Да, кстати, перемерялся, размеры вернулись к начальным, если мерить по нонешнему уровню эрекции - около 80-90%.., как руку отпустил - сразу уменьшение, как подрастет эрекция - будет точно ясно, что есть в наличии.. есть повод пофотаться для истории
а так сидя - бпэл максимум 18, 5, нбпэл 17,3-, 17,5
стоя - бпэл - 17 +, нбпэл - 16,2-3
ЕГ 11,7-8

чугунный

QUOTE

1 - гидропомпа с теплой водой в ванной на среднем давлении по ощущениям - 10 или около того минут 2- потом мокрый джельк с химколином опять же по ощещениям до проработки

лучше наоборот

попробуем наоборот
я думал, что гидропомпа греет и готтвит к джельку..
и, похоже, я разучился нормально делать мокрый джельк

чугунный

QUOTE

попробуем наоборот

Если наоборот , то Химколин смоется .

а я его на ночь буду наносить
вообще программу только осваивю-подбираю

проги как таковой пока нет - осваиваю упражнения, разбираю что и как по реакции члена, делаю осторожно именно с целью понять что и как

пока выглядит так:

в ванной прогрев гидропомпой на малых давлениях - 10 мин,
там же 5 10 секундных А-растягиваний, кстати раньше не получалось, а тут бфсл видно растянулся - получается и ухватить и растянуться,
потом что-то типа РНК с двумя мягкими силиконовыми эррекционными кольцами, одно на основании, другое под головкой, до хорошего "припухания", потом оставляю на 5 минут
между упражнениями массаж

через час:

джельк мокрый расслаблено со "Скорой помощью" 50 с невысоким давлением,
джельк сухой 50 с невысоким давлением
потом оставляю опять с вумя кольцами на пять минут
массаж с химколином

чугунный

QUOTE

через час:

вот эта фраза мне не нравится
Я считаю что должна быть одна тренировка 0.5-1.5 часа в зависимости от целей и стажа нупа и потом отдых.
А растягивать нуп на полдня это не хорошо.ИМХО

чугунный Согласен с serg76 . Или разноси на утро-вечер или вообще не делай в этот день. Через час пч будет в стрессе и начнет восстанавливаться а ты его сразу добьешь.

ребят, у меня 3е детей занимаюсь в ванной, выхожу - все "устаканились" - снова занимаюсь постараюсь сократить время отдыха

чугунный

QUOTE

ребят, у меня 3е детей

Респект тебе за это!
У меня двое и приходиться нупить только после общего "отбоя", т.е. после 22-00.

чугунный

QUOTE

постараюсь сократить время отдыха

не надо сокращать просто нупь в один заход.
А почему в ванной? Жена знает о нупе?
В комнате на замок закрыться нельзя? Сидеть в ванной столько времени это капец.

[тихушник

QUOTE

Респект тебе за это! У меня двое и приходиться нупить только после общего "отбоя", т.е. после 22-00.

я начинаю после 23 ранее никак...

serg76

QUOTE

не надо сокращать просто нупь в один заход. А почему в ванной? Жена знает о нупе? В комнате на замок закрыться нельзя? Сидеть в ванной столько времени это капец.

я попробую за один подход, но перерыв небольшой будет всёодно, скорее всего, по причине выхода из ванной ..
в ванной делаю, потому как делаю в теплой воде часть упражнений, выхожу и доделываю в комнате джельк итд. что в воде не сделаешь нормально
жена в курсе, тут всё в норме

чугунный

QUOTE

я начинаю после 23 ранее никак...

А я заканчиваю как правило в 23-30, потом 20 мин. на отдых и любование результатами и в "люлю"

у меня заканчивается в райне 0:30. потом поел и спать
результатами не любуюсь, пока считаю нечем особо, мажу Химколином и спать
вот помпить буду лапампом - посмотрю как оно большое выглядит..

А у тебя колба какая? 1.75"? или 2"?

я обе заказал, оддну под пакинг, другу под объём.., но сначала и 1, 75 будет под объём

чугунный

QUOTE

но сначала и 1, 75 будет под объём

Это точно , но не надолго под объём .
Я без особой подготовки пробовал пару раз по 5 минут на давлении 3-4 и у меня пол ствола от основания было уже упаковано .

Орэх

QUOTE

у меня пол ствола от основания было уже упаковано .

какие ощущения от распёртого ПЧ

Орэх

QUOTE

пару раз по 5 минут на давлении 3-4 и у меня пол ствола от основания было уже упаковано .

Коже около основания эластичнее. Я если без обмотки помпирую в 2,25 - 2 дюйма от основания мгновенно прижимаются к стенкам.

Байрон

QUOTE

какие ощущения от распёртого ПЧ

Пока никаких . Я же только попробовал .
Gato negro

QUOTE

Коже около основания эластичнее.

Так и есть . Визуальный обман получился . Распёрло не ствол , а кожи по стенкам скопилось .

я вот думаю помпить по возможности без лимфы, поскольку считаю, что она не несет никакой пользы, ведь главное раздувать кавернозные тела и пещеристое с головкой... вот пока думаю как... %)
а помпа ужо на таможне

чугунный
Крутанул я с ЛаПампом , сам не зная об этом . Зашёл на сайт , закинул то что мне нужно , дошёл до оплаты и сразу вышел (не платил) .
А на следующий день получил от них письмо с извинениями , что мол меня что-то не устроило . И дал мне на всю покупку 10% скидки .
Я был приятно удивлён этому . Отписал ему , что 10-го оплачу .

Попробовал джельк с Персидским шахом, ничего необычного, но консистенция подходящая для джелька.. Вроде потихоньку технику мокрого джелька съизнова освоил, с сухим (его чаще всего и делал раньше) всё было понятно, навык не потерян, как-то естетсвенно сухой джельк переходит в юли и сдавливания..
Пока прога не сложилась, но наметки есть в сторону мокрый джельк - переходящий в сухой - переходящий в юли - потрясти членом думаю буду далее разбираться, а пока удивлять член разнообразием подходов до выработки проги...
Добавлено:
Орэх

QUOTE

Крутанул я с ЛаПампом , сам не зная об этом . Зашёл на сайт , закинул то что мне нужно , дошёл до оплаты и сразу вышел (не платил) . А на следующий день получил от них письмо с извинениями , что мол меня что-то не устроило . И дал мне на всю покупку 10% скидки . Я был приятно удивлён этому . Отписал ему , что 10-го оплачу .

круто тебе повезло я б так 44 бака сэкономил

Орэх

QUOTE

Крутанул я с ЛаПампом ,

QUOTE

сам не зная об этом .

это в тебе-кровь жены сыграла.чугунный

QUOTE

круто тебе повезло  я б так 44 бака сэкономил

учись

Байрон

QUOTE

это в тебе-кровь жены сыграла

вроде могу сказать заново освоил Джельк с ПШ - прогревает конечно, но прям пока не раздувает сильно как писали... буду пробовать дальше
Кстати по сосодистым понял, что прога может быть не очень одинаковой каждый день. можно делать по ощущениям итд, немного раззные наборы упражнений
очень жду помпу проверить что и как с ней охота посмотреть на ссвоём члене ЕГ 14 без лифы как оно и к чему стремится по итогам года...

закончил начальный цикл 5-1, пока не подобрал точно упражнений, но в результате разобрался с джельком и юли

чугунный

QUOTE

охота посмотреть на ссвоём члене ЕГ 14 без лифы как оно

это будет круто-поверь

К концу года хочу 18 нбпэл на 13,5 ЕГ набить... Вот это будет круто... Ведь тогда можно будет помпить до 16 ЕГ иногда

получил Лапампы.. качество - супер просто
буду включать в тренировку как итоговое упражнение
разбираться буду нкак попить правильно, советы приветствуются

чугунный

QUOTE

получил Лапампы.. качество - супер просто

Поздравляю !
А я завтра у них буду заказывать .

правильный выбор! теперь могу с уверенностью сказать.. и колб бери поболее, чтобы потом не переплачивать за доставку

ради интереса не удержался - попомпил в колбе 1,75 на давлении 3 в основном,пару раз на 5 лекунд по 30
ощущения совсем отличные от гидропомпы, и удлиннение явное в наличии при качках давления заметное с 3до 5 на сантиметр где-то, помпить при не эрегированном странновато,, при эрегированном нормально, но вот затягивает или раздумат - хз, кожу с лобка, сделаю кольцо силиконовое, чтоб не пропускадо кожу с лобка..
странно, но головку сразу радувает до заполнения колбы по диаметру краямии, а там ег 14..

начал вторые 5-2
сначалапрогрев в ванной
гидропомпа в ванной на малых давлениях 10 мин,
потом там же проба РНК, пока не очень получается 5 мин
потом пробное ЮЛИ 10 раз
вышел
джельк с ПШ- появилась пара красных точек - остановился, массаж-снова джельк
потом помпа Лапамп, с эр кольцом+ПШ, чтобы кожу в основании члена не раздувало (ну и росло основание ибо оно отстает) 5 мин на давлении 3-5
потом джельк
потом массажс Химколином

Вообще выаводы простые: Джельк и сухой и мокрый освоен, поэтому он в программе точно, РНК - рано, не получается пока, ЮЛи получается - тоже в прогу, помпу тоже, но надо порокладку, чтобы кожа с лобка не раздувалась и не заполняла кольтбу, а только работать над пешеристыми телами, клэмпинг пока рановато... думаю эластичные кольца его пока заменят в помпе..

чугунный
нормальная прога-Удачи!

после сегодняшней тренировки понял, что ориентир нужен не на конкретный набор упражнений по сосудам, а по тем, что идут в данный момент хорошо и в тему... результат более интересный по проработке, хотя костяк в виде джелька-помпы-джелька-юли сохраняется, По помпе явно нужен клапан-прокладка между помпой и лобком, совсем не устраивает меня растягивание кожи в нижней части помпы...,
головка краями касается колбы, что хорошо, потому как там около 14 ЕГ ну и длинны при давлении 5дюймов - 19 см, есть запас по тяге, но выше давление поднимать не хочу пока...

ну и после тренировки полуторачасовой секс ПЧ выгляел после него мясистым и длинным, всегдаб такую спокуху, думаю не меньше стояка ЕГ было, явно треньки на пользу идут, надеюсь к концу года сделать ЕГ 13,5

чугунный

QUOTE

ну и длинны при давлении 5дюймов - 19 см,

Сколько минут сидишь в колбе ?

5 минут пока

Думаю прога на сосуды сложилась..
за час мажу гелем Коллаген ультра - прогрев и снабжение полезностями
потом в ванной после легкого массажа гидропомпа на средних и малых давлениях 10 минут
потом попытка сделать правильное РНК около 10 мин (пока не очень п олучается)
выхожу 10 мрин на вытирание итд
мажу Спасателем, для предотвращения синяков и травм, высыхает
наношу ПШ до разогрева и вставания массаж
потом мокрый джельк 50 повторений вдумчиво, "плоским" хватом
потом помпа на эрегированный член 5 мин на давлении от 3 до 5
потом массаж
сухой джельк 50 повторов
помпа 5 мин давление 3-6
массаж
юли 10 повторой по 30 сек
ручной клэмп 5 мин
массаж с химколином
усё
делаю всё по состоянию, если что-то "не лезет" исключаю или заменяю другим

чугунный
а сколько вся тренировка времени занимает?

serg76
не меньше часа наверное

около часа получается +-

закончил вторые 5-2, прога понятна, можно сказасть следующая неделя - начало цикла сосудистых

И так..
Задумал я и провел эксперимент на предмет того сколько и как лучше МНЕ растить. Суть следующая - опытным путём выяснить комфортный женщине ЕГ и НБПЭЛ в их максимальных проявлениях, при разных соотношениях ЕГ и НБПЭЛ. Как делал - купил насадок на член увеличивающих ЕГ и БПЭЛ в сексшопе пару штук (+3 НБПЭЛ приблизительно 2ЕГ и +5 НБПЭЛ приблизительно 2ЕГ), приехала с ебая игрушка в виде дилдо с изменяемыми размерами (изначально для визуализации была задумана), в наличии также был вибратор 17Х13, ну и я - в пусть 16,6Х11.8 (пока я явно в проигрыше по всем параметрам)
Проводилось всё после предварительного "прогрева" женщины до соответствующего готового на всё состояния Женщина 175 ростом с хорошей попой, почти без лишнего веса (57-58 кг) таз классический по параметрам как из учебника гинекологии форма трапеция, происхождение наше, славянское.
Как вы понимаете, количество вариантов НБПЭЛ Х ЕГ просто чумовое если всё это использовать в разных комбинациях. Параметры вводимых «членов» мерялись линейкой пластиковой и гибким метром портняжным. Все эксперименты приводить не буду, только самые значимые, по моему мнению.
Начал я с того, что решил выяснить максимальную глубину, пробовал насадкой +5 НБПЭЛХ+2ЕГ, итого было со мной 22,3 (хз.. но вот длина чуть больше заявленной) Х14 ЕГ +- потому как у меня бита в наличии, комбинация рабочая, всё заходит полностью, серьёзный дискомфорт по длине в наличии только в позе сверху женщина "ноги вверх", во всех остальных всё более-менее в норме. По отзыву женщины длинна великовата, насколько не сказать, но есть и отвлекает (ну комментарий про неестественные чуть ощущения от насадки в наличии). Моё личное впечатление, что длина не причиняет серьёзного дискомфорта потому как насадка имеет склонность чуть изгибаться при максимальном введении в районе края головки члена, что немного скрадывает жесткость длинны, член, думаю, воспринимался бы жестче и было бы многовато. Про ЕГ комментарий, что без проблем, можно и больше, хотя член по текстуре интереснее поэтому ощущения более сглаженные, несмотря на большее наполнение. По эмоциям женщины было видно, что интересно такое соотношение, но отвлекало при резких действиях – вывод – при таких параметрах всё нормально только, если быть плавным, засаживать по «самое не могу» можно, но на последней части введения очень не резко.
Следующий заход с насадной +3НБПЭЛна+2ЕГ=19,4Х14,2 показал себя как более комфортный во всех позах, ощущения лишнего опять же только в позе «ноги вверх», но без дискомфорта. Женщине явно нравилось больше, она была расслабленная и длинна не напрягала, ЕГ радовал, комментарий «больше и не надо» присутствовал в отношении длинны.
Дальше, опираясь на начальные результаты, решил использовать вибратор 17Х13+насадку+3Х+2=20,5Х14,8 (хз почему размеры в ЕГ чуть меньше расчетных, а в НБПЭЛ чуть больше, может из-за растяжения материала насадки) В целом, женщина не заметила разницы в длине на приблизительно 1 см, но отметила улучшение ЕГ по ощущениям (всего 0,8 см кстати). Действовала вибратором сама, поэтому было видно, что длинна проблемы не составляла, и всё вводилось по максимуму, ЕГ явно влиял на ощущения в плюс, судя по внешним признакам. Потом я заменил ради интереса агрегатЪ на себя – разница ОЧЕНЬ большая. Женщина сказала, что ощущения меня ПОСЛЕ агрегатА слабее, но сам член по стимуляции тактильно воспринимается лучше, так, что, как я понял, реальный 20,5Х15 будет восприниматься очень хорошо.
Ну и ради интереса использовал дилдо с изменяемым ЕГ для определения максимально возможного ЕГ, поскольку с длинной было понятно, что до 21 проблем, в целом, нет. Выводы такие – ЕГ больше 18 причиняет серьёзный дискомфорт, 18 условно нормально, НО как ни странно, ощущения сглаживаются в худшую сторону на грани нечувствительности движений, комментарий типа «скорее давит чем приятно, хоть и не больно», оптимальный ЕГ (оговорюсь, что на дидлдо был надет презерватив, для общности ощущений с членом в презервативе) 16, 17 тоже можно, но когда он уже внутри, если не выводить его наружу, на входе-выходе дискомфортно немного, в отличии от 16. Надо отметить, что помпируемый дилдо имеет четкую «биту», которая влияла на восприятие ЕГ.
Помимо прочего, мои предположения о том, что увеличение длинны «выбирает» максимальный возможный ЕГ и наоборот, увеличение ЕГ уменьшает длину не подтвердились, это абсолютно отдельные параметры и увеличение длинны не уменьшает возможности по ЕГ и наоборот.
Что интересно, при установке анальной пробки максимальный ЕГ резко падает и 16 становятся дискомфортными, а 14 нормальными и субъективно воспринимаются как 16. Как я в итоге понял, сокращается возможность растяжения задней стенки влагалища на длинну пробки и (половина и больше длинны влагалища – зависит от длинны пробки) особенно входа во влагалище, что дает ощущение большего наполнения и стимуляции при меньших параметрах ЕГ члена. Так, что у кого по ЕГ отставание – реально панацея, как я понимаю. Размеры у них (пробок) разные, так, что можно подобрать нужный под ваш ЕГ, у меня средняя по размерам пробка дала именно +2 «условных ЕГ» ощущений женщине. Думаю, можно ещё увеличить «искусственный ЕГ», если увеличить ЕГ той части пробки, которая находится именно в районе анального сфинктера «ножки анальной пробки», я использовал с тонкой «ножкой».
Вообще анальная пробка - интересная штука, всем рекомендую, сильно дополнительно стимулирует женщину, по словам - «как больше нервных окончаний включили» помимо всего стального, единственно надо понимать, что размер пробки надо подбирать такой, чтобы небыло дискомфорта именно когда она внутри, в процессе введения-вынимания и при наличии смазки он может быть немного, при прохождении самого широкого места пробки, но потом всё в норме. Вставлять надо в основательно «разогретую до полной готовности» женщину и аккуратно. Ну и мои личные комментарии… пробка явно чувствуется и осязается внутри женщины через влагалище, что добавляет ощущений и мужчине, усиливая стимуляцию члена, даже, если она без вибрации, с вибрацией еще больше, если прывыкнуть, а по началу отвлекает, так, что в итоге можно быстрее кончить, если вы к этому не готовы. Ну и женщина при должной психологической подготовке воспринимает пробку сугубо положительно и ЯВНО, теперь мне понятно отчасти почему, получает больше ощущений и кончает гораздо быстрее.
Такой вот эксперимент и выводы, попробовал я больше вариаций, но вывод по перечисленным наиболее интересны в НУПе, с моей точки зрения.

чугунный
Суперотчет!
Очень интересно и познавательно.
Судя по всему моя нуперская цель 19х15.2 будет оптимальной со многих позиций.
Буду плюсовать тебе в репу целую неделю.
Добавлено:

QUOTE

Женщина 175 ростом с хорошей попой, почти без лишнего веса (57-58 кг) таз классический по параметрам как из учебника гинекологии форма трапеция, происхождение наше, славянское.

По описанию классная женщина.
Где взял? С ебея тоже прислали специально для нуперского эксперимента?
Кстати,она знала что ты нупер и проводишь сей эксперимент чисто в научных целях?

взял в Москве в парке аж 15 лет назад на ебае не продают, взял бы еще одну про эксперимент она в курсе, как и про НУП, ей самой было интересно

чугунный

QUOTE

взял в Москве в парке аж 15 лет назад

жена?

а то

чугунный

QUOTE

а то

чугунный
спроси у неё, что она думает о 19х15.2. Оптимальный вариант?
И передай лично от меня большое спасибо за участие в эксперименте.
Давай придумай ещё что-нибудь такое

Было в эксперименте грубо 20х15 (19.4х14.2) понравился вполне. Конкретно 19х15 не пробовал, но ЕГ все от 13 до 20 пробовал с шагом 0,5, очень хорошо уже всё начиная с 14+, хорошие ощущения от 13,5 уже в наличии вполне, остальное по словам прям ярко в отличии не окрашено, просто разное ощущение объёма, вообще оптимальный ЕГ - 16 больше ненадо сказала, но тут есть одно НО - это были насадкии изменяемый дилдо, которые по её словам совершенно отличаются по ощущениям от реального члена в плане скольжения и текстуры, поэтому предпочитает мои недо12 вибратору 13 ЕГ . Также и надо учитыат личные факторы строения внутренних органов + роды последние 1,5 года назад. А так можно сказать смело, что даже женщина с 3 детьми будет вполне довольна 18Х14 и больше 20х16 совершенно не желает. Вообще по моим наблюдениям, 20 надо растить всяко, поскольку есть позы где полностью не заходишь, а обеспечивать стимуляцию надо , да и позы где максимальное проникновение на "разогретом" участке сэкса, поэтому 20 не будет напрягать сильно европейскую женщину. Думаю многое зависит от анатомии и расовой принадлежности.

А чего придумывать, как встанет вопрос - так и буду искать ответ, так для себя выяснил, что мне нупить лет 5 надо до правильных параметров
Кстати, я много всякого использовал, в плане игрушек, может чего интересно - спрашивай тогда.
Жене передам от тебя благодарность, ей рассказывал уже про то. что ты хорошо подрос и едешь на тэсты в жаккие страны. знаешь какой комментарий был? осторожнее с тамошними быть, тыж для них экзотика, могут и наградить экзотикой

чугунный
Ну ты молочага!
Никто на Форуме ещё не проводил подобных экспериментов!
Очень познавательно и очень мотивирует!
Тоже плюсую в репу!

чугунный Одна мотивация после прочтения отчета! Молодчина!

чугунный

QUOTE

Вообще по моим наблюдениям, 20 надо растить всяко, поскольку есть позы где полностью не заходишь, а обеспечивать стимуляцию надо

Да,20 см увеличивает выбор поз

QUOTE

Думаю многое зависит от анатомии и расовой принадлежности.

Почти всё от этого зависит
Добавлено:

QUOTE

Кстати, я много всякого использовал, в плане игрушек, может чего интересно - спрашивай тогда.

всё интересно

QUOTE

Жене передам от тебя благодарность, ей рассказывал уже про то. что ты хорошо подрос и едешь на тэсты в жаккие страны. знаешь какой комментарий был? осторожнее с тамошними быть, тыж для них экзотика, могут и наградить экзотикой

пока еду по работе,а заодно может и протестирую
там проституции нет и вен.заболевания наверное минимально распространены
передай жене что буду осторожен

передам

чугунный

QUOTE

передам

и благодарность лично от меня и от всех нуперов
предлагаю всем скинуться и подарить твой жене какую-нибудь суперсексигрушку на выбор
для продолжения экспериментов
Добавлено:

QUOTE

едешь на тэсты в жаккие страны

сначала надо ялду отрастить и разбогатеть ,годика через два ,когда будет ялда в наличии,много денег и свободного времени можно будет тестировать
А пока так -развлекуха просто

чугунный
Крутой эксперимент! Правда насчет длины демотивировал малеха .. 21+ вполне норм заходит так понял. А до родов намного по другому было, в обхвате например ,как считаешь?

serg76

QUOTE

и благодарность лично от меня и от всех нуперов

передал, говорит без проблем, для себя же старается говорит, да и интересно

sunshine

QUOTE

Крутой эксперимент! Правда насчет длины демотивировал малеха .. 21+ вполне норм заходит так понял. А до родов намного по другому было, в обхвате например ,как считаешь?

длинна 21+ заходит, но оптиимум не 21+, а 21- скорее

До родов, по моим ощущениям, было получше в плане "плотности", а вот жену спросил сейчас - сказала, что до родов было поменьше конечно, но на сколько сказать не может, но 16 думает влезло бы и было максимуом

чугунный
мнение одной реальной женщины,тем более с точными замерами в 1000 раз интереснее и точнее ,
чем мнение непонятно кого с женских форумов.
Вырисовывается картина - 20х16 максимум для неё,но думаю 19х15 тоже сойдет.

тут важно реальный член, а не заменители, нумаю он дает другие ощущения... нужно просить того кто донупил до 20Х15 или 20Х16 на постоянной женщине тестить и спрашивать до и после как оно... ну или груповуха нужна с чередованием разных рахмеров на одной женщине, думаю это не сложно, кстати, оргганизовать при желании, свою жену не дам , но найти дивчину смогу осталось найти нуперов в Москве с от 15Х12 до 21Х17, с разбежкой 0,5 см по параметрам, думаю тетка пропрется
Вообще моё личное стремление 20Х17 или около того, а это долго, но задача интересная

чугунный
она у тебя довольно высокая получается 175 ростом.. может поэтому 22 зашло,все таки ктобы что не говорил считаю есть определенная закономерность с ростом и именно с длиной(для женщин).. заметил что большинство высоких и требуют побольше, у нее нос не острый кстати?

чугунный
потом захочешь 23*19, проверено

sunshine

QUOTE

она у тебя довольно высокая получается 175 ростом.. может поэтому 22 зашло,все таки ктобы что не говорил считаю есть определенная закономерность с ростом и именно с длиной(для женщин).. заметил что большинство высоких и требуют побольше, у нее нос не острый кстати?

рост влияет, тут не поспоришь - простое знание анатомии о том говорит, но тут ещё ТРОЕ детей и младшему меньше 1,5 ещё нет тоже влияет не только на ЕГ, нос не не острый прям, прямой обычный
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

потом захочешь 23*19, проверено

Танк, мнеб за год до 18Х13,5 дорасти а потом посмотрим как пойдёт, вообще 20Х16, а дальше бум посмотреть

чугунный

QUOTE

осталось найти нуперов в Москве с от 15Х12 до 21Х17, с разбежкой 0,5 см по параметрам, думаю тетка пропрется

классная тема,на ютубе соберет миллионы просмотров
с 15 до 21 с шагом 0.5 см получается 13 человек
Добавлено:

QUOTE

но найти дивчину смогу

главное чтобы дивчина эта была не с ведром,а то всех забракует
скажет -Маловато будет! Хочу Гадзиллу!

не такие женщины нам не интересны, дивчина до 25, рост до 175 надо собираться и искать.. только на ютубе не показывать

чугунный
Прикольная тема)
Московских нуперов собрать)
И Обделенного пригласить на эту групповуху)
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

потом захочешь 23*19, проверено

неужели и я когда донуплю до 19х15.2 захочу 20х16?
Интересно - когда нупить начинал ,я хотел 18 см нпбел,больше ничего и вот сейчас у меня 18 см.
А я хочу 19!

реально смотря на вещи 18Х14 - уже ялда, 19Х15 - уверенная ялда, дальше уже развлекуха и мои планируемые 20Х16 - это с запасом и спортивная цель, уверен, 20 достичь можно не очень напряжно за пару лет, а вот ЕГ 16- серьёзная работа минимум на 3-4 года

ВУП во время клэмпинга, хоть и не при каменном состоянии (пока рано долго клэмпить - 5 мин делаю) 17Х13 в максимуме из того, что было, чую, что возможно больше при более долгом подходе - значит надо дотягиваться и закреплятся постепенно .. странно но при клэмпе раздутый, но мягкий, кроме головки...
Добавлено:
serg76

сказал жене про предложение с игрушкой, она говорит что вроде всё есть и подобрано, так что главное - инфа на пользу говорит необычно, что таким способом и в такой сфере оказывается помогает не только мне

чугунный

QUOTE

19Х15 - уверенная ялда, дальше уже развлекуха

вот и я так думаю - до 19х15 по-любому надо донупить,
а дальше уже наслаждаться наличием ялды и нупить слегка,для здоровья чисто,а там глядишь само собой за пару лет и до 20х16 дойдет.

QUOTE

20 достичь можно не очень напряжно за пару лет, а вот ЕГ 16- серьёзная работа минимум на 3-4 года

обрати внимание - за год я вырос в длину на 3 см ,но в следующие полтора года ставлю цель в длину всего + 1 см . Думаю что это более чем реально,хотя понимаю что сейчас рост уже может замедлиться,но не факт.А если бы я очень хотел 20 см нпбел,то уверен что к 1 июня 2015 года 20-ку по-любому бы сделал. В основном на мануале и вешалку бы еще подключил. Просто хочу чтобы мой пбел догнал бпфсл и стояк был каменный и все силы бросить на рост обхвата ,а длина пусть потихоньку растет от сосудистых вслед за обхватом.

QUOTE

а вот ЕГ 16- серьёзная работа минимум на 3-4 года

А вот это проблема и для меня тоже. До 16 ег вообще не уверен что донуплю.
Хотя бы 15.2 см иметь и даже не могу пока представить сколько уйдет на это времени.
Если за этот год +1.5 см в обхвате сделал,то за следующие полтора года нужные мне +1.7 может и сделаю.Посмотрим.

QUOTE

говорит необычно, что таким способом и в такой сфере оказывается помогает не только мне

фильм был такой -Чего хотят женщины?
на примере твоей жены мы теперь знаем чего хотят женщины
хотя бы приблизительно
А то в основном только голые теории везде,а у вас практический подход

угу, надо же понимать до куда нюпить.. потом то не запакуешь..

закончил второй день 5-2, заметил, что при мокром ждельке сложно делать нормальное давление в самом начале члена, думаю на эту часть надо отдельное упражнение придумывать

чугунный
Прочитал персоналку и соглашусь с мнением большинства по поводу эксперимента с размерами
Для себя ставил цель хотя бы 18Х14 а дальше будет видно. Жена твоя супер побольше таких женщин, которым можно довериться.
Жаль голос отдать тебе не могу мал еще но набудущее запомню. Роста тебе!!!

чугунный
+ 10000000! Отчет суперский, эксперимент то что надо, нупим то мы не для статистики а для практики. Жаль не дорос до реальных плюсов (нечего щас наспамлю по быстрому ).

QUOTE

думаю на эту часть надо отдельное упражнение придумывать

Придумывать необязательно Опытные нупера говорят что подвешивание как раз основание увеличивает и биту исправляет. Я, пусть и рано об этом говорить, если вообще столько удержусь в нупе, на этот эффект рассчитываю.

про вешалку понимаю, но надо сосудистое упражнение, и желатьльно ещё и на скрытую часть

ЗЫ ищу табЭтку для ЕГ основания, с целью битоисправления клэмпинг-помпинг+вешалка не предлагать уже есть все кроме вешалки, её на тягах буду применять попозже

чугунный
попробуй изолированные продавливания -так помоему -одной рукой прямой хваткой у самого лобка как можно ближе к яйцам ,второй обратной хваткой за ствол и гнать кровь к основанию-раздувать его.

пробовал подобное, типа обратного юли - хорошая тема, думаешь будет расти?

Хоть и нахватал пяток красных точек-пятен, но провел, с начала цикла сосудистых, пожалуй, лучшую тренировку, спокуха 14Х13 - тема, надо такой добиваться как минимум , вуп по ЕГ до 13+ в процессе, правда БПЭЛ до 17+ и НБПЭЛ 16+ упали ну да не парит в помпе БПЭЛ на 5 упал до 18,5, будем работать и разработаем всё в сторону увеличения снова. Думаю пошло в ширь и туника чуть сиграла по длинне пока, оно и неплохо, лишь бы объём попёр

Завершил очередные 5-2, первый раз в своей практике словил мини "пончик" от джелька, зрезище странноеватое, но быстро разогнал массажем в процессе тренировки до почти незаметного уровня, в помпе хочется без лифы, пока получается, кстати, в конце последнего сэта помпы опять приблизился к отметке 19 БПЭЛ в помпе, где-то 18,7 в ширь при этом есть увеличение, однако член - элиппс поэтому низ и верх не заполнены до конца. Сэты в помпе 5 минут на 5 ХГ, за тренировку получается 3 таких сэта перемежающихся с джельком сухим и мокрым, после этого юли 15-20 для размина и потом и клэмпинг на 5 мин.., потом массаж со скорой попощью и потом как впитатся - химколин.
думаю покаа не буду стабильно наполнять 1,75 колбу без лимфы - колбу 2 нет смысла использовать совсем...

чугунный

QUOTE

и потом и клэмпинг на 5 мин..

Клемп лучше делать перед первым подходом помпы .

QUOTE

думаю покаа не буду стабильно наполнять 1,75 колбу без лимфы - колбу 2 нет смысла использовать совсем...

Я вот тоже так думаю . Но там видно будет .

Орэх

Клемп лучше делать перед первым подходом помпы .

Я ручной в ванной перед выходом делаю...
А вот как помпить совсем без лимфы, соб подход 10 минут был, пока не понял...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
С ПРАЗДНИКОМ!!!

благодарю и тебе девку такую в хозяйство.. ясноглазую да светловолосую

чугунный

QUOTE

надо сосудистое упражнение, и желатьльно ещё и на скрытую часть

Аппликатор же специальную силовую платформу для этого разработал:www.gratis.pp.ru/index.php?s=&act=ST&f=98&t=52817&st=0#entry1790290
Добавлено:
Блин, как ссылки вставлять правильно, подскажите пожалуйста.

читал про платформу, покане созрел, у меня цель проработать основание в том числе, чтоблы биру убрать, разнимца в 1 см ЕГ в основании и в середине.. вот думаю что и как делать, платформу решил пробовать, конда перейду на сидение на члене - не скоро ещё..

начал новые 5-2
стала плявляться лимфа в процессе джелька, думаю как с этим бороться, поскольку в последующем помпировании она только увеличивается и приводит пока к малому, но всёж пончику...

сегодня тренировался по учеченной программе, поскольку вчера похоже переусердствовал.. сегодня только водяная помпа ну и намажу всяким

странное дело, мне помпа не дает лимфы в виде пончика, а вот сухорй джельк дает... и непонятно как с этой лимфой бороться, не уверен. что это полезно. скорее наоборот

чугунный

QUOTE

а вот сухорй джельк дает... и непонятно как с этой лимфой бороться,

Попробуй делать сухой со смазкой .
Я один раз получил лимфу , когда делал сухой без смазки . Со смазкой у меня вообще нет лимфы .

делаю со смазкой...

закончил 5-2
хорошая тренировка, похоже начинает возвращаться хорошая эрекция после цикла тяг..

начал новые 5-2
ради эксперимента попробовал помпить с капилар кремом, надо его много, иначе не скользит, в остальном очень хорошо, спасатель тоже подходит вполне..
но продолжать буду с ПШ он есть и прогревает нормально
увеличил длинну последних 2 сэтов до 10 минут, джельк 50 раз между сэтами, сначала мокрый, потом сухой, потом клэмпинг-пятиминутка, по окончании юли, пока прога выглядит так..
стабильнор после проги ВУП по ЕГ гуляющий от 12 до 12.5 в спокухе почти, сразу в процессе около 13, но до запаковки колбы 1,75 мне ещё долго, как я понимаю ну да не будем спешить..

чугунный

QUOTE

но до запаковки колбы 1,75 мне ещё долго, как я понимаю

Мне тоже .

сможев в будущем и 2,25 заполнить

начал новые 5-2
на прошлой неделе схватил тромб(ну или я так думаю, поскольку выявлялся только на ощупь у основания в полном стояке) в мелкой венке около см длинной - плотная венка, мазал гепариновой мазью в процессе занятий, но последние 2 дня дозанимался.. интересно то, что гепариновая мазь, как оказалось отлично подходит для джелька и помпы, можно её для профилактики домешивать к ПШ..

чугунный
Ты персидский шах постоянно юзаешь ??

пока месяц пользую каждое занаятие, реакция не такая как в начале, но греет неплохо.., а шо таке?

Вчера закончил 5-1 чуть сократил прогу по времени - чую чуть перетрен начинается...

Начал новые 5-2, стабильный вупы по ЕГ сразу после упражнения до 13. Пока не кл эмалью, жду рукав от Танка, джельк-помпа-джельк-помпа-юли-помпа пока работаю в таком ключе..

Включил гепариновую мазь до и после тренировки, в основании тромб схватил в мелкой венке, теперь уверен, тренировки продолжаю, клэмпинг прально исключил. Думаю он и есть причина тромба - поскольку делал без рукава и другого смягчения.

Начал новую 5-2. Всех мануал - не слабый труд но год буду на мануале - труд всегда дает плоды

чугунный

QUOTE

ачал новую 5-2. Всех мануал - не слабый труд

не слабый

QUOTE

но год буду на мануале - труд всегда дает плоды

плечи и кисти будут как у кузнеца.

Главное 18х13+ достичь... А плечи - руки... У меня правое предплечье - 35, лучше ЕГ в половину от него пусть нарастет

чугунный

QUOTE

Главное 18х13+ достичь..

всё в наших руках.

Да, именно в руках, но и воли на достижения результата нюперу надо немало...

Начал новые 5-2, второй месяц проги на ЕГ пошел, результаты точно есть, даже если пока этоВУПы

чугунный

QUOTE

результаты точно есть

давай конкретнее

До начала проги член в эрекции 12 ЕГ в середине, т.е. потенциально он такой как встанет в течении дня, в процессе проги ЕГ гуляет как ВУП до 12,5-13, чаще 12,5 все это без лимфы Длинна в колбе до 19 БПЭЛ при давлении 5, колбу (ЕГ14) заполнить пока не могу - только касаюсь краями головки и самым широким местом члена, ну у основания кожа раздувается до заполнения колбы сантиметра на 4, но это считаю не существенным.

Кстати, второй месяц провожу эксперимент по увеличению члена у старших сыновей (3 и 7лет) аюрведическим препаратом, результат есть, особенно у среднего, у старшего и так все в норме вроде, но тоже его месяц назад включил, может им нупить и не придется. Спешить с рассказами не буду, наметил полугодичный период. Но биологическое обоснование есть, вред здоровью невозможен. Жаль только, что скорее всего сработает только на детях.

Хорошо отзанимался, сопокуха через час после тренировки 14х12,3 - тема странное подмечаю - спокуха после трени держится по ЕГ больше, чем в стояке.., типа ВУП такой странный по спокухе или она растет так со временем? Обычная спокуха - 11х10,5-11

Начал новые 5-2, для профилактики тромбообразования использую гепариновую мазь перед треней.

чугунный

QUOTE

для профилактики тромбообразования использую гепариновую мазь перед треней.

ЧАСТО НЕЛЬЗЯ -есть побочки.

Типа разжижения слишком сильного?

чугунный

QUOTE

Типа разжижения слишком сильного?

НЕТ Я толком не знаю-кажись ТИХУШНИК ПИСАЛ.

Байрон

QUOTE

Я толком не знаю-кажись ТИХУШНИК ПИСАЛ

Писал, что долго сидеть на Гепариновой не желательно( могут быть побочки в виде аллергии)
Про излишнее разжижение-ни слова не говорил, да и Гепариновая мазь не разжижает кровь, а способствует размягчению тромба вследствие его отлипания от стенок сосудов и последующим растворением своей же кровью-что ведёт к исчезновению тромба как такового.
Хотя сам мазал-лечил тромб без перерыва самое большее около месяца-побочек не было, а вот у другого нупера была зверская крапивница ( не знаю сколько он мазал и ник не вспомню)
Добавлено:
Сам я за весь стаж в НУПе израсходовал 2.5 тубы Гепариновой мази..( всё на тромбы)
В профилактических целях лучше не применяй.

Так в основании сверху походу тромб, поэтому и мажу, причем он прощупывается ТОЛЬКО, при стояке, когда стояк есть во время трени и мажу...
Добавлено:
Кстати поэтому исключил уже клэмпинг.. Сейчас джельк-помпа-джельк-помпа-джельк-помпа-юли тремя выглядит.

чугунный
Если будешь уверен, что это тромб-отпишись....полечим тебя советами по излечению ( вроде помогают)
А с Джелком лучше повремени ( если это тромб, то джелком только навредишь...ещё сильнее и объёмнее затромбуется)

Вот хрен его разберет... Как это определить, похоже на жилки сверху прямо в основании, обнаруживается только прощупыванием поверх каверн оных тел, если протянуть член вперед - пропадает, отпустить- появляется...

Начал новые 5-2, в конце тренировки померил максимальный показатель БПЭЛ - 18,5 или около того, если качнуть крови в в член, думаю, если нормально по заниматься до конца цикла сосудистых, может и сохранится как прирост...

Помпил в помпе 2' гораздо комфортнее чем в 1,75, странно и ту и ту не за полный, но вот факт... И раздувает лучше

Начал новые 5-2, пока в режиме слабой нагрузки, перетрен - не перетрен, но чуть ослаблю сегодня- завтра.

Все-таки 16 ЕГ - масть хэв адназначна...

Изменил прогу, убрав помпу, теперь джелькинг-ручной клэмпинг-Юли и так по кругу. Снова появились точки от новизны нагрузки, а мож научился нормально делать

чугунный

QUOTE

а мож научился нормально делать

А может- плохо греешь?

Хз.. 15 мин горячей воды, потом Софьей с пиявкой массаж и потом начинаю

чугунный

QUOTE

Хз.. 15 мин горячей воды, потом Софьей с пиявкой массаж и потом начинаю

Может вода не горячая для хорошего прогрева. Просто я сам заметил- что красные точки УМЕНЯ появляются только если плохо прогрел.

Начал новые 5-2, снова принимаю витамины энимал пак.

Начал новые 5-2, добавил в конце трени помпу снова. ВУПЫ по ЕГ в МАКСИМУМЕ после помпы 13 и около того, подумываю продолжить работать на ЕГ до июля, чую туника не вся забита еще.

Смотря порно во время джелька, понимаю, что ЕГ меньше 13 вообще визуально не смотрится, как и длинна меньше 16, нормально 14х18 минимум, как не смотри

чугунный

QUOTE

Смотря порно во время джелька, понимаю, что ЕГ меньше 13 вообще визуально не смотрится, как и длинна меньше 16, нормально 14х18 минимум, как не смотри

да это и без порно понятно
в порнухе всё всегда кажется больше чем есть ,поэтому особо-то внимания не обращай

чугунный

Представил 14х18 в смысле длина 14 ег 18

Нормально выглядит если смотреть с боку и член длиннее чем расстояние между началом члена и концом жопы

Начал новые 5-2, вупы в раене 13 и без помпы, интересно насколько долго ВУП переходит на постоянку... пусть в самом широком месте биты, но 13 уже было б шикарно по итогам года, хотяб...

чугунный

QUOTE

интересно насколько долго ВУП переходит на постоянку

если часто то скоро.

Тружусь не покладая рук и не давая опустится члену по схеме джельк-ручной клэмпинг-джельк-юли-джельк- и так циклично в течении часа, в завершении сэт помпы в 7-10 минут. Лимфа чтот появляться почаще стала, но буду стараться без нее...

Нуперский член??? Потемнение венозность бита
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Начал новые 5-2. Могу сказать, что стояк улучшается все больше, надеюсь к концу цикла забить тунику полностью, думаю все к тому идет

Начал новые, надеюсь, 5-2, прежние, две недели получились суматошными и вышли скорее 4-3 обе, вроде отдых максимальные вупы по ЕГ - 12,5 посередине и 13 сразу за головкой в месте биты.
Закончил эксперимент по фармподдержке поста члена у детей - результат положительный, есть явное увеличение, сейчас отменил бад, смотрю как эффект при отмене. Соберусь мыслями - все отпишу подробно.

чугунный
5/2 , 6/2 -очень хороший график для обхвата

стараюсь, надеюсь к концу месяца вупы стабилизируются на 12+ в самом тонком месте, пото буду бить длинну опять месяца три

преодолел отметку 13 ЕГ по ВУПу во время клэмпинга в самом широком месте - 13.2-13.3, по стволу 12,5 ранее более 13 вообще не видел

чугунный

QUOTE

преодолел отметку 13 ЕГ по ВУПу во время клэмпинга в самом широком месте - 13.2-13.3, по стволу 12,5 ранее более 13 вообще не видел

Так держать!

чугунный

QUOTE

преодолел отметку 13 ЕГ по ВУПу во время клэмпинга в самом широком месте - 13.2-13.3, по стволу 12,5 ранее более 13 вообще не видел

Это радует

начал новые 5-2
вупы в клэмпе стабильны 13+ в самом широком месте

чугунный

QUOTE

вупы в клэмпе стабильны 13+ в самом широком месте

Значить быть росту

хорошоб...

чугунный

QUOTE

хорошоб

Будет!!!!- проверенно!

начинаю новый 5-2, наверное после них отдых-замеры и будет цикл тяг

чугунный

QUOTE

начинаю новый 5-2, наверное после них отдых-замеры и будет цикл тяг

Ждемс

прошло 10 дней отдыха, все ВУПы ушли 100%
промерился сегодня, стояк не очень потому как сильно не высыпаюсь, но рост есть
БПЭЛ 18,5 (+0,5)
НБПЭЛ 17,2 (+0,2) скорее всего растянул кожу на лобке и это параметр как-то плавает
ЕГ 12,3 (+0,6) в самом широком месте биты за головкой, где мерил ранее, можно качнуть кегелем до 12,5 но считаю такое измерение не очень правильным
ЕГ по середине ствола - 12, ранее не мерял, но теперь буду, но +0,3 по-любому

В целом есть тенденция к выравниванию биты по ЕГ, буду до конца месяца отдыхать, используя только гидропомпу по графику 5-2, для закрепления, потом тяги, думаю над прогой...
по окончании отдыха перемеряюсь ещё раз

чугунный

QUOTE

БПЭЛ 18,5 (+0,5) НБПЭЛ 17,2 (+0,2) скорее всего растянул кожу на лобке и это параметр как-то плавает ЕГ 12,3 (+0,6) в самом широком месте биты за головкой, где мерил ранее, можно качнуть кегелем до 12,5 но

Поздравляю!

посмотрим, что будет к концу месяца, после регулярного гидропомпинга и отдыха в остальном...
думаю померится потом после курса сеалекса - получится максимальный стояк

чугунный

QUOTE

получится максимальный стояк

ждёмс

чугунный
Поздравляю с росто,дружище!

благодарю, надеюсь ЕГ до конца года еще на 0,6-0,7 подтяну и будет уже не совсем грустно

начал пить комплекс незаменимых аминокислот в течении дня и после вечерней помпы, в качестве фармподдержки роста в процессе окончания отдыха и подготовки на следующий цикл тяг, думаю над прогой тяг, пока буду мануалить ...

В связи с недосыпом итд пока никак не начну новый цикл тяг, поэтому сосредоточился на гидропомпе соло 20 мин в горячей воде, предварительно массаж с горячей водой... лучше чем ничего всяко..
Ем комплекс аминокислот, добавил комплекс масел с омега-3, помимо витаминов Полинга и кальция.

Полтора месяца гидропомпы без примесей думаю до середины сентября буду сидеть на ней, интересно что получится, ОЧЕНЬ
График держу стабильный 5-2, 20 минут чистого времени в помпе на максимуме (вроде пишут в районе 5 давление )20 минут, перед этим массаж горячей водой, после массаж с кремом с акцентом на раскатывание и потягивания. Будет 2 месяца "аппаратного" НУПА", скажу честно, нупить аппаратно сильно менее напряжне, чем мануалить, как по времени, так и по приложению усилий. Но вот от мануала член был как-то более налитой в течении дня, так кажется.

чугунный
интересен твой опыт гидропомпы, сам ранее думал о ней. нигде не видел отдельных чистых результатов от ее использования...Там давление небольшое но прогрев есть, по сути рост должен идти.

чугунный
чугунный

QUOTE

Полтора месяца гидропомпы без примесей smile.gif думаю до середины сентября буду сидеть на ней, интересно что получится, ОЧЕНЬ smile.gif

да ,интересный эксперимент,я вот тоже давно думаю гидропомпу прикупить
ПЧ насколько распирает ? как на стояк влияет?
в ней можно и без ванны нупить?

serg76

QUOTE

как на стояк влияет?

Хорошо влияет , если не жестить .

QUOTE

в ней можно и без ванны нупить?

Я в дУше занимаюсь .

serg76
Я думаю гидропомпа влияет на пч как и обычная помпа, только плюс прогрев сразу если в теплой воде делать.

Делаю в теплой ванной с ГОРЯЧЕЙ водой, такой что терпеть можно и не обжигает головку, распирает нормально по ощущениям, но видеть растяжение в гидропомпе - не показатель, поскольку работает как увеличилка с водой. Давление по ощущениям хорошее около 5 или Чуть меньше может, после 20 минут вынимаешь разбухший и горячий. Думаю можно носить и не в ванной и душе, продается специальный держатель. У меня Х40, для моих размеров великовато, надо было Х30 брать, НО больше воды в колбе - лучше держит температуру, хоть и менее удобно. В конце сета 100 раз кегелирую на наполнение, потом минута расслабления и снимаю, после этого масаж с кремом + в процессе массажа минута растягивании и разглаживаний для кровообращения. После массажа увеличение уменьшается, но член остается упругим и длинным, хотел бы такой висяк, когда головка ниже яиц

заметил интересную особенность - просто сменив трусы с боксеров на семейники увеличил среднюю спокуху за неделю, визуально заметно, а так до 12 см с 11 максимума и в течении дня и после ванной - больше...

Замерил БФСЛ после помпы через полчаса рази интереса - 19,2, 19,3 - максимум, был после цикла тяг 19,5+... получается сократился?? или это так после помпы и работы на объём в целом?

чугунный

QUOTE

или это так после помпы и работы на объём в целом?

Скорее всего. Тоже так.

будем надеяться, что это признак роста ЕГ.. и объёма члена в целом

чугунный

QUOTE

будем надеяться, что это признак роста ЕГ.. и объёма члена в целом

Ну можно сказать и так. Но не 100%

чугунный
у меня после помпы бпфсл тоже тоже чуть меньше был

ну будем посмотреть, что получится в конце цикла помпинга, надеюсь на закрепление результата как минимум...
думаю начать аппаратный НУП с октября, вот думаю, что включить для начала, вешалку или экс??

чугунный

QUOTE

начала, вешалку или экс??

Вешалке- я отдал бы предподчтение Если есть вак калпак. Но и механика при весе до 3-4 кг нормально. Прога требует меньше времени. Да и комфортнее - для меня. Имхо.

попробую вешалку.. с чем её лучше комбинировать? проги по подвешиванию разные очень, думаю с малого началь на вак вешалке и постепенно повышать до кило и выше

чугунный

QUOTE

попробую вешалку.. с чем её лучше комбинировать?

с растягами.есть стретчер-можно носить перед вешалкой.Читал можно после вешалки-закреплять растежение от вешалки.

Вполне НУперский анегдот я считаю

Сидят после учений у костра три спеца. Англичанин - SASовец, пендос - Delta, и русский - СН ВДВ...
Англик: - Что за учения были -фигня какая-то... Ща бы влегкую Ла-Манш переплыл, выпил бутылку скотча и положил десятерых...
Пендос: - Ая бы ща ваш Ла-Манш туда - обратно переплыл, всадил бы пару пузырей вискаря и положил человек двадцать не напрягаясь!!!
Русский на это ничего не ответил, лишь тихо помешал х**м угли в костре.

чугунный
а соло вешалку не хочешь?

а почему соло? вроде читал, что эффективно + помпа+ клэмпинг

чугунный

QUOTE

+ помпа

лололо. вот с этим аккуратнее. чот у едениц от нее прет. в большинсве случаев походу тормозит. по крайней мере длинну... я боюсь помпу на курсе длины. на курсе сосудов не боюсь - на 5 минут добавлю - я смелый

ща на гидропомпе соло, надеюсь не тормознет, давления в ней 5 максимум, да и горячая вода в плюсе, думаю цикл тяг начинать потом, вешалку вакуумную, пока думаю что добавлять грамотно... читать буду и советы приму

чугунный
жесткая прога, будт лимфой заливать и крепление вешалки затрудниться( на след день)
попробуй сперва соло, потом с эксом, а потом, если не будет результатов с сосудистыми

Я бы разделил даже не по дням . По моему опыту пч убивается и не тянется даже на след день после помпы. Сначала мне показалось что толк в смешении есть, но потом понял что все зря. Но это мое мнение по опыту.Сейчас буду делить по месяцу растяги/сосуды -посмотрю что мне это даст в итоге.

Упорный
интересный эксперимент, успехов!

попробую соло, какой режим и веса порекомендуете?

Читал, читал.. и пришел к выводу, что надо комбинировать с другими тягами (например мануал разнообразный) и джельком и кровь гонять и тянуть, получится и тянущая нагрузка и кровоснабжение увеличенное - поставки кислорода и питательных веществ для тканей. Получается, что тяги эффективны не сколько с большими весами, сколько длительные и динамического характера, типа ходьбы с небольшими весами до 1 кг и тяги через блоки по всей поверхности с перекрутами итд - для полной проработки поверхности, плюс максимум кровоснабжения... Вроде складывается понемногу понимание программы, буду думать дальше, а пока пойду гидропомпить на 20 мин

чугунный Просто офигительная история. Мантру вспомни или в интернете поищи: ты хоть знаешь за что зацепиться.

чугунный
главное- медленная прогрессия повышения веса

планирую из 2 кг не выходить, а начну грамм с 500, добавлять грамм по 100 по ощущениям, сеты вот планирую длинные, как думаешь, лучше короткие много с перерывом на массаж и джельк к примеру или один длинный, а потом уже массаж итд?

начитался, блин
теперь думаю, что лучше, вешалка или экс для старта тяг???
разные они, одно - вешалка тянет связки и член во вторую очередь, а экс только член... одно комбинированная нагрузка, другое изолированная..

чугунный

QUOTE

что лучше, вешалка или экс для старта тяг??

многие комбинируют.

чугунный
Связки это не туника, и если ЛОТ низкий то может дать немного. И связки могут и отыграть обратно.Считаю более полезным и надежным разрабатывать тунику все таки. При вешалке туника тоже тянется но вместе с телом пч. А экс поджимает основание и тянет больше ствол пч.

тогда почитаю темы про эксы, надо понять какой выбирать, у Апликатора хороший, но колпак без клапана и недешев по сравнению с рынком..

Почитал тут мнения современных девушек.., забавно, у нас тут ялда от 18Х14 начинается, а у них средний такой а ялда от 20 Х15,5 [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ладно, понятно что коммерция в том числе, но написано грамотно и без дурости, при этом с моими экспериментами по потребностям взрослой женщины совпадает...
Добавлено:
короче растить-не перерастить еще

чугунный
Обрати внимание, что в каждом тексте на этом сайте, ненавязчивая такая ссылка, мол, "а парню своему я помпу покупала ВОТ ЗДЕСЬ"
Неудивительно, что там написано довольно грамотно, а не как на типичных женских форумах.

да понимаю про коммерцию, но вот о размерах есть доля истины, не только в стращании клиента дело, девушки сейчас с большим опытом, как правило, сравнивать, соответственно, могут, что лучше, что хуже, да и сам понимаю, что большой - лучше, потому тут и зареген и тружусь над собой

чугунный

QUOTE

у Апликатора хороший, но колпак без клапана

С клапаном конечно , при чём , с хорошим клапаном .

Орэх

QUOTE

С клапаном конечно , при чём , с хорошим клапаном .

он видно про первые выпуски.

чугунный
Естественно, большой член лучше среднего. А еще лучше ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ) Но девушка ли пишет тексты на том сайте? Я так не думаю. Сайт коммерческий, это очевидно, как только прочтешь несколько тем, с вставленными там ссылками на онлайн-сексшоп. Называть 18х14 середняком точно такой же бред, как и прямо противоположные суждения, которые пишут на некоторых сайтах для успокоения мужчин, с невыдающимися размерами, там пишут что-то вроде этого: "если у вас ПЧ больше 9 см в длину в эрекции, то у вас все за*бись, не парьтесь, главное не размер, а умение". Там еще иногда пишут, что средняя длина ПЧ это 12-13 см, а глубина влагалища 8-10 см) Смех, да и только.

думаю что минимум 19Х15, а дальше как пойдет Про то что пишет девушка - думаю да, по большей части, про коммерцию ясно, но там "увеличилки" - не основной продукт, ну да и хрен с ними, только мотивацию повышает - это главное

хорошо отпомпил, кстати, ЕГ 13 в расслабленом после помпы, после массажа 11.8 расслабленных, пока такого небыло, буду продолжать, может обхват попрет он мне ой как нужен

чугунный

QUOTE

он мне ой как нужен

А кому не нужен.

тому у кого 17 +

чугунный

QUOTE

тому у кого 17 +

кто такой-почему не знаю?

это ты после 1000 укусов пчелы

чугунный

QUOTE

это ты после 1000 укусов пчелы

это -СМЕРТЕЛЬНО.
Добавлено:
ДЛЯ МЕНЯ

так не сразу

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ЕГ рулит

Серьезно думаю, что лучше СНАЧАЛА попробовать экс или вешалку Всю башку сломал, вроде вешать - разумно в моем случае, потому как основание растет в ЕГ, а у меня "бита" - полезно для выравнивания +рост, с другой стононы экс - работает на тунику и тело ПЧ изолировано, значит вырстет не за счет связок и вытягивания спорятанной части, а за счет тела члена. По мимо прочего вешалка дает нагрузку силового типа, что вызывает адаптацию к тянушей нагрузке и потом в эксе сложно будет тянуть по классике. НУП - сплошные противоречия, сколько не читал - куча людей и тот одного и от другого растет, а что выбирать для себя пока сам не попробуешь - не ясно. А время просто "жечь" неохота, надо растить ялду...

чугунный

QUOTE

Серьезно думаю, что лучше СНАЧАЛА попробовать экс или вешалку

А в чем дилемма?

Эти две техники разумно сочетать вместе. В течении дня экстендер, а вечером перед компом подвешивание.

не перегружу ли член разнотипными нагрузками??

чугунный
Немного не соглашусь с applikator
Ведь если начать совмещать все подряд рост от этих девайсов будет краткосрочный.
Имхо, подумай что тебе дороже- нагнать ег в основании и скорей всего застопорить рост потом от экса- тогда активная вешалка.
Если расчитываешь большой долгий путь роста туники- начни с экса по классике, которая потом перейдет в силовую все равно, а от силовой основание тоже распирает не хуже вешалки

думаю...., именно поэтому и не тороплюсь с окончательным решением КАК тянуть... тянуть буду точно, надо длинны НБПЭЛ 20 достигать а это 3 см, после тяг для кровоснабжения думаю джельку без экстрима, для притока крови в ткани и их питания усиленного и чтоб ЕГ чуть рос, потому, как я понимаю, от экса ЕГ не особо идет

sunshine

QUOTE

Ведь если начать совмещать все подряд рост от этих девайсов будет краткосрочный.

Откуда такие выводы? Что значит все подряд? Это техники направленные на растяжение, они друг друга дополняют.

Все проверено в полевых условиях, все работает.

чугунный

QUOTE

не перегружу ли член разнотипными нагрузками??

Что значит перегружу? Ты что,первый день в НУПе?

Задача обеспечить тракцию в течении дня. Начинаешь с малого и к большему. Без резких рывков в "карьер"

НУПлю почти год регулярно , но ПЕРЕнупмть всёодно опасаюсь
что с ЕГ при эксе и вешалке по твоему опыту происходит?

чугунный

QUOTE

что с ЕГ при эксе и вешалке по твоему опыту происходит?

Если у тебя уже произошел некоторый рост обхвата, то рассчитывать на прирост обхвата от экса не стоит. Новички бывает берут бонусом прирост обхвата до 1см(но чаще 5мм,либо 0мм)

Подвешивание может растить обхват у основания(тут цифры могут быть больше чем 1см) Но опять же, не у всех.

А что тебя интересует на счет обхвата?

applikator
Я имел ввиду, что рост от вешалка+экс будет короче по времени и может быстро стопорнуться чем например -4-6 мес по классике- потом полусиловая- силовая- силовая+вешалка и тд

sunshine

QUOTE

Я имел ввиду, что рост от вешалка+экс будет короче по времени и может быстро стопорнуться чем например -4-6 мес по классике- потом полусиловая- силовая- силовая+вешалка и т

так и надо ... он и не имел ввиду сразу повесить 2 кг а сверху экс надеть само собой все постепенно начать - иначе фигня выйдет

sunshine

QUOTE

Я имел ввиду, что рост от вешалка+экс будет короче по времени и может быстро стопорнуться чем например -4-6 мес по классике- потом полусиловая- силовая- силовая+вешалка и тд

Совмещать эти техники можно и нужно, они друг друга дополняют. Другое дело когда носишь экстендер по классике и прет как на дрожжах, тут конечно нет смысла что добавлять, лишняя морока, да и реакция еще может быть не проверена.

Не нужно просто на первых порах экстремалить с нагрузками, дать члену пройти адаптационный период, а там по реакции и картина дальнейших действий выстроится.


На западе вообще популярно подвешивание а не ношение стретчеров или экстендеров.

насчет обхвата интересно именно есть ли перспектива получить её в бонус от экса, и стоит ли для этого добавить что-то типа джелька или клэмпа ПОСЛЕ сета экса...

чугунный

QUOTE

насчет обхвата интересно именно есть ли перспектива получить её в бонус от экса

Нося соло экстендер, разумно рассчитывать на прирост не более 5мм(такие цифры чаще всего проскакивают)

Но в твоем случае не факт что СОЛО сработает, так как в НУПе ты не новичок.

Что касается обхвата, то я так и срывал свой обхват с мертвой точки. Тяжелые растягивающие сеты и потом сосудистые. После растягивающих техник, сосудистые очень хорошо накладываются на растянутые ткани. Но по времени нужно разносить такие тренировки, чтобы после тянущих техник, член успевал восстановится для сосудистых. Если нет восстановления, то сосудистые проходят вяло, а это мимо кассы.

благодарю за консультацию

замерился промежуточно перед тягами:

БПЭЛ-18,5
НБПЭЛ-17-17,2 плавает как мерить
ЕГ-12

получается откат на 0,3 по ЕГ остальное стабильно

Думаю есть некая замотанность, мало спал последние 2-3 месяца, но самое главное - в целом рост по длине зафиксировался абсолютно точно, ЕГ еще посмотрю-померяю. Гидропомпа соло дала мне хороший стояк, но вроде ничего не прибавила по параметрам, хотя и треньки были короткие и односэтовые по 10-15 мин, как получится, в целом не ужасно, приростЪ ТОЧНО есть в целом. Хоть и этот заход ничего не дал. Думаю совсем отдыхать не буду, буду помпится+как пойдёт разнообразить до цикла тяг.

чугунный
На первой странице рассказ про огромного мужика дает мотивацию, тоже хочется быть 2 на 2 шкафом, еще и с огроменным членом. Перечитываю постоянно.
А когда будет 21х16 ты забросишь? УЖ больно интересно
Есть успехи в спортзале ? 22 кг на бицепс делал в 1999-2000? Так ведь это уже приличный результат, за 14 лет что-то изменилось? Если можешь - укажи странице в персоналке, если трудно рассказать.

QUOTE

22 кг на бицепс делал в 1999-2000

норм. я тоже так могу. только двумя руками. и пару раз

Ярый
И я так могу

Sheogaraty
Ну так можно смело сказать, что мы с тобой 44 кг легко на биц берем.

А я никогда долго не качался. Обычно по 5 мес. и потом года полтора ходил с фигурой .... 14 кг на биц 3*10 - это мой предел рабочий был. Вообщем вижу как 90% в зале качается и окуеваю - читинг и дерганья с перовго повтора, запредельные веса.... Всегда брал меньше всех веса и убивал мышцы десятью повторами плавными и без рывков - что бы на 40 сек растянуть хотя бы подход. хотя иногда кажется, что может и стоит взять вес дохрена побольше и дергать его... - особенно когда 150 кг перед тобой так делает. хз. наверно лучше просто систематично и менять проги переодически. подумал я, пытаясь вспомнить когда последний раз был в зале

Ярый
Да-да, сегодня тягу штанги в наклоне делал 70 кг парень, при этом сам весит порядка 70( с приличным уровнем подкожки ), и самое страшное что стоял почти ровно, без наклона.
Ребята делают по 50 кг подъем штанги стоя при своем весе чуть больше 60, мы говорим о жутких вещах.
Большие веса - это тоже хорошо, даже очень, но к ним надо подходить с легкостью.
Ребята которые читингуют, порой ничего не знают и считают протеин химией иногда бывают действительно здоровыми, это расстраивает

QUOTE

менять проги переодически.

Это не желательно, прогрессировать и расти можно на одной проге год и более.

QUOTE

подумал я, пытаясь вспомнить когда последний раз был в зале

Пора уже, собирайся, завтра идешь в зал

Sheogaraty

QUOTE

Это не желательно, прогрессировать и расти можно на одной проге год и более.

та ну не. надо раз в 3-4 месяца менять комплекс упражнений на подобный. - я так читал ... хотя например я отжимания на брусьях никогда ничем не заменю - но вот добивку меняю...

QUOTE

Пора уже, собирайся, завтра идешь в зал

я подумаю. у меня 4 утра уже. пиво я почти допил. подумаю - и на этом все

Я в зал с 2006 года не хожу - времени нет, занимаюсь дома турником и брусьями очень разнообразно и когда с детьми гуляю на турниках и брусьях стабильно.
Бицепс не большой, но мой - 42 см
фото повешу как будет что показать а то что тут интересного в 17Х12?- ЕГ из разряда нижнего порога, а нормальный размер - это 18Х13 минимум.

чугунный
42 см, а рост то какой? Возраст?

рост 186 возраст 38, жира нет вообще, не только моя заслуга - конституция от предков досталась хорошая

чугунный
Сухая рука 42 см и 8 лет как не занимаешься ?

угу сухая, у меня вообще нет подкожного жира, а по поводу не занимаюсь - так турник-брусья

чугунный
А вес какой?

82 кг уже лет много, но у меня легкие кости, никто не верит, что вешу меньше 90, говорят прикалываюсь

чугунный
А я 95 вешу
вырубал я таких

не.. не надо меня вырубать, я хороший 95 - если чистая мышца хороший вес, еслиб еще килограмма 3 на член из веса было - вообще защибись..

чугунный Мне 17 лет,
рост 191, вес нормальный

да, для твоего роста вес нормальный

Гидропомпа всёж замечательный девайс - делаешь свои дела в ванной - а она работает И висяк дает хороший - 13Х11,5, такой бы на постоянку и было б уже не плохо.

чугунный

QUOTE

Гидропомпа всёж замечательный девайс - делаешь свои дела в ванной - а она работает smile.gif И висяк дает хороший - 13Х11,5, такой бы на постоянку и было б уже не плохо.

Начало есть- КОНЕЦ- будет

Скоро будет год регулярного НУПа, буду делать замеры по итогам, около 7 го числа, пока совершенно явно не достиг ЕГ в 12,8, которого хотел, зато БПЭЛ подтянул почти по плану 18,5, думаю, что планом на следующий год будет НБПЭЛ - 18,5 на ЕГ - 13,5 - минимальный нормальный размер 1 го октября прекращаю гидропомпинг и буду отдыхать до замера.

чугунный

QUOTE

замеры по итогам, около 7 го числа,

ждёмс

ну чего... отдыхаю до 7 го...

отдыхать пришлось чуть больше запланированного, младший сын притащил из сада жесткую заразу, дети переносят попроще взрослых - как лопатой по башке, только оклемался, как восстановлюсь - замеряюсь обязательно, сейчас даж трахаться неохота пока.., а нужен полноценный стояк

чугунный

QUOTE

, младший сын притащил из сада жесткую заразу, дети переносят попроще взрослых - как лопатой по башке, только оклемался,

я СПАСАЮСЬ-АСД
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!

Пришел экс и эксУМ от Апликатора, пока пробую понят как правильно носить эксум со стандартным колпаком, а не с колпаком от экса... без протекторного колпака вообще вылезает из колпака с синим рукавом... как разберусь с эксумом - переду на экс.. думаю над прогой пока.. Хочу вписать в прогу джельк после экса, что ещё добавить до и после пока не понимаю, принимаю советы бывалых эксоносцев

фактически месяц отдыха, никаких вупов не осталось, чистые размеры, наконец-то замерился...
максимальные параметры:
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки = 17,5 см
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой =18,5-18,7 см, плавает
EG - окружность эрегированного пениса самое широкое место = 12-12,3 плавает...
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой = 19,5 перед замером не разогревал и мерил первой

думаю тяги будут как раз в тему

Вывод такой - гидропомпа СОЛО особо роста МНЕ не дала, тонус да, может ПЧ-мускул чуть...

чугунный

QUOTE

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки = 17,5 см BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой =18,5-18,7 см, плавает EG - окружность эрегированного пениса самое широкое место = 12-12,3 плавает... BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой = 19,5 перед замером не разогревал и мерил первой

рост в скобках-напиши!

чугунный

QUOTE

Вывод такой - гидропомпа СОЛО особо роста МНЕ не дала, тонус да, может ПЧ-мускул чуть...

сколько помпил?
вообще не вырос?

Помпил одним сетом 15 минут в теплой воде на максимуме помпы, возможно прни 2-3 сэтах результаты были бы лучше. но эксперимент. есть эксперимент. всё по инструкции к помпе ... сказать, что совсем не вырос не могу гдет +0,3см к длинне. как оно не странно, есть ощущение того, что укрепился ПЧ-мускул, подзабил тунику, думаю укрепил общий результат точно, поскольку разница в непрогретом БФСЛ и бпэл 1 см всего

По итогам года года НУПа могу сказать, что честно и без перерывов отработал 10 месяцев, чуть более 2х месяцев ушло на запланированный отдых и восстановление.
В плане размеров получил железные и безоткатные:
NBPEL + 1,3см
BPEL + 1,5см
ЕГ +3 мм (иногда до +6мм в тонусе, но думаю честно считать 3 мм абсолютно точных).
Запланированных 18х13 за год я не нанупил но есть куда расти и рост идет - самое главное. Буду НУПить далее до сколько смогу. занятие правильное и полезное любому мужчине.

Из положительных итогов по году - явно увеличилась спокуха в длинну - до 10см минимум (раньше и 7-9), чаще 11, иногда 12. обхват спокухи гулять стал 10-11 (раее 9-10), это радует без вопросов, хоть в душ и баню не так уж стыдно сходить хотя и не большой. но и не совсем мелкий Размеры вроде подросли не сильно, но есть разница. в том числе визуальная в стояке. ну и чуть ушло искривление налево. чтало менее выражено. хотя и есть пока "завал" в стояке. Как оно не странно, чуть исправиласть форма биты, хотя спецом для этого ничего не делал.

Из нгатива - чутка подрастянул кожу на лобке (толи тяги, толи гидропомпа). Ранее было всё очень плотно, член сразу из преса пер , теперь - есть свободная кожа чуть и разница вдавленной и не вдавленной увеличилась с 0,9 см до 1.5 - буду думать как с этим бороться жира нет. а воот кожа есть лишняя.

В целом доволен.
Добавлено:
Да, решил переходить на аппаратный нюп в виде ЭКСА от апликатора, добавлю к нему джельк, после трени, что ещё правильно добавить - не решил еще, думаю.

кстати подумалось до НУПОцели мне во все стороны надо нанупить +4см

чугунный

QUOTE

Помпил одним сетом 15 минут в теплой воде на максимуме помпы, возможно прни 2-3 сэтах результаты были бы лучше. но эксперимент. есть эксперимент.

это массаж какой то,а не треня...

это, коллега, инструкция производителя

чугунный

QUOTE

это, коллега, инструкция производителя

плюсую за эксперимент
молодец
можно производителю теперь отчет отправить

это только моя реакция, может кому больше даст.. я всёж прирост новичка уже получить не мог...
вообще девайс интересный, без вопросов, и как дополнение во время принятия ванны или душа - вещь хорошая

Интересная тема приключилась, объяснения найти не могу. Сижу сейчас в ванной, отмокаю, посмотрел на член - херасе.... ЕГ как-то очень мясисто выглядит, лежу дальше, не пропадает объем, решил померить подручными средствами - шнурком от мочалки и узелками на нем, вышел из ванной - померил линейкой. ЕГ СПОКУХИ В ВАННОЙ 12,6 - с какого такого перепуга ЕГ СПОКУХИ больше ЕГ СТОЯКА??? Вода не горячая, не возбуждался, скорее расслабился, не тренил... Вупу браться неоткуда. Мистика блин.

чугунный

QUOTE

Вывод такой - гидропомпа СОЛО особо роста МНЕ не дала, тонус да, может ПЧ-мускул чуть...

эрекция сильно улучшилась?
сколько месяцев помпил? по сравнению с воздушной помпой как сравнение?
если соло помпить не для роста ,а просто для тонуса и чтобы эрекцию восстановить то какая помпа больше подходит?

[quote]
эрекция сильно улучшилась?
сколько месяцев помпил? по сравнению с воздушной помпой как сравнение?
если соло помпить не для роста ,а просто для тонуса и чтобы эрекцию восстановить то какая помпа больше подходит? [/

Угол не изменился, но член стал более "наливным", что ли...
Помнил 3 месяца по схеме 5-2 15 минут - сначала достигал максимального давления 5,4 по мануалу, потом засекал время. С воздушной ощущения разные, в воздушной давление сильнее ощущается, особенно на основании, на воздушной тромб схватить проще, на этой ни разу не встречал. Для, тонуса, по - моему мнению, гидропомпа интереснее, да и вобше проще использовать, в ванну сходил - она всегда там.

чугунный

QUOTE

Для, тонуса, по - моему мнению, гидропомпа интереснее, да и вобше проще использовать, в ванну сходил - она всегда там.

всё ясно- надо брать
Добавлено:
ты делал 1 подход в день 15 минут на постоянном давлении?
5 дней нупил и 2 отдыхал?

Да так и делал

Ну что, сегодня начал таскать экс от Апликатора, пока поставил на 17 см - БПЭЛ минус полтора, четкое провисание в наличии. Носить буду по классике, думаю на адаптацию дать пару недель, потом довести до БПЭЛа в течении 2 недель и носить далее до весны. После сеанса тракций буду делать джельк для тонуса и оксигенации.
Что стоит добавить в программу еще - пока не решил, если есть мысли - пишите.
С одеванием итд пока не очень разобрался, но думаю решу, по мере набора опыта.

чугунный

QUOTE

Что стоит добавить в программу еще - пока не решил, если есть мысли - пишите.

Добавь вешалку

подумаю, но полагаю надо тунику и связки разделить, чтобы понимать, что какой рост дало в итоге..

QUOTE

Интересная тема приключилась, объяснения найти не могу. Сижу сейчас в ванной, отмокаю, посмотрел на член - херасе.... ЕГ как-то очень мясисто выглядит, лежу дальше, не пропадает объем, решил померить подручными средствами - шнурком от мочалки и узелками на нем, вышел из ванной - померил линейкой. ЕГ СПОКУХИ В ВАННОЙ 12,6 - с какого такого перепуга ЕГ СПОКУХИ больше ЕГ СТОЯКА??? Вода не горячая, не возбуждался, скорее расслабился, не тренил... Вупу браться неоткуда. Мистика блин.

у меня из за формы банана, размер после того как стояк слегонца сойдет, кажется больше чем в стояке

чугунный

QUOTE

сегодня начал таскать экс от Апликатора

QUOTE

Носить буду по классике, думаю на адаптацию дать пару недель, потом довести до БПЭЛа в течении 2 недель и носить далее до весны.

QUOTE

Что стоит добавить в программу еще - пока не решил, если есть мысли - пишите.

Я б не миксовал, а таскал экс соло.
Ну или совмещал бы со стретчем .
Я за такой срок 1.5 см. вытянул на старте.

ненапряжный джельк вроде рекомендуют после, чтобы кровушку погонять?

Вроде приспособился надевать экс с белым рукавом всё отлично, эксум с синим значительно хуже держит... Пока ношу без напряга и натяга Думаю до конца недели, поношу, а там дам слабый натяг, чтоб зависал чуть в перпендикуляре и буду носить до четкого провисания. Джельк пока не делаю, только массаж члена и головки после двухчасовой тяги, хоть и очень хочется, но слушаю совет старших товарищей...

чугунный

QUOTE

Думаю до конца недели, поношу, а там дам слабый натяг, чтоб зависал чуть в перпендикуляре

На всякий случай запасись ватными дисками . Я по началу натёр себе машонку от дополнительной секции . В том месте очень нежная кожа , от этого заживает долго .
Диск нужно вставить под последнюю к основанию секцию , чтобы половина диска была под секцией и половина на машонке .

благодарю за совет - попробую обязательно
я там помню тебе инструментальные тяги и обхват дали, ты что-то к ним добавлял?

странное дело, сразу после установки экса член пытается встать первые 5-7 минут, потом только расслабляется..

померил БФСЛ после тяг + 0,3-04 см, значит всё правильно делаю

тянется странно, вчера хорошо прям, сегодня туго...

чугунный

QUOTE

тянется странно, вчера хорошо прям, сегодня туго...

вчера не перетянул -случаем?

не, пока держу одну длину до воскресенья, потом добавлю, 0,5

чугунный

QUOTE

не, пока держу одну длину до воскресенья, потом добавлю, 0,5

понятно.

думаю, а не прибавить ли 1 см.. ща смотрю, в конце сета провис хороший прям... вниз могу оттянуть середину сантиметра на два без напряга

чугунный

QUOTE

думаю, а не прибавить ли 1 см..

Слишком много за раз . Не советую .

понял, тогда 0,5 накручу в понедельник, а не штангу самую маленькую поставлю и буду носить до провисания, единственно я ориентируюсь на провисание в конце сета, а не на состояние в начале, в начале нормально есть нагрузка, а через 5-10 мин усё - провис

накрутил 0,5 в понедельник, как ни странно провис выбрался, есть натяжение, но не сильно, "зависает" перпендикулярно телу только после установки, потом начинает "проезжать перпендикуляр"... ощущение от экса странное, как ничего не делаешь, хочется подключить ещё что-то мануальное типа джелька, но более опытные не советуют, вот держусь пока... очень "лентяить" неохота, но и результат чистого экса интересен....
из позитива - спокуха утром хорошая хоть и тонковатая для своей длинны...

в результате ношения эксума от Апликатора возникло несколько мемментариев по нему..
с родным синим рукавом - носить на рабочей длине при толщине в спокухе 10 и менее - бессмысленное занятие, не обеспечивается герметичность, нормально получается только с белым рукавом,
секции по краям надо делать жестче - потому как крайние сминают друг друга при выставлении рабочей длины НБПЭЛ

чугунный
Может что-то неправильно делаешь?
Или сильное натяжение выставляешь ( тогда по-любому
будут заминаться края)

выставляю нбпэл, как поставил нормально потом обминается, синий рукав и короток и слабовато держит, с белым - без проблем

чугунный

QUOTE

нормально получается только с белым рукавом,

Я изначально пользовался только белым 20см .
тихушник

QUOTE

Или сильное натяжение выставляешь ( тогда по-любому будут заминаться края)

Согласен . Такое может случаться из за чрезмерно выставленной длины .

буду пробовать дальше пока наблюдаю обычный экс, забавно, но с недосыпа тянется плохо, как поспал - хорошо, ну и график 6-1 вроде нормален, единственное чет спокуха последние 2 дня маленькая, мож недосып тоже, может процессы какие идут..

чугунный

QUOTE

может процессы какие идут..

может-готовится к прыжку!

присел типа??

распишу как делаю:
перед установкой экса за полчаса делаю обматывание пишевой пленкой предварительно намазав бодягой - прогрев и улучшение трофики в тканях, потом смываю
непосредственно перед эксом намазываю Софьей с пчелиным ядом с небольшим массажем - улучшение кровоснабжения и профилактика травм и отеков+питание внутренних структур члена, надеваю пока до конца не высохно, но не совсем влажное
после снятия экса - намазываю Коллаген-ультра гель, для прогрева и питания коллагеном, через полчаса мыться
перед сном намазываю Капиларом кремом - сосудистая профилактика и улучшение трофики на ночь

вроде много всего, ну да и хрен с ним, ощущения хорошие

подскажите какие рукава самые надежные? апликаторский мягкий итд, но как-то протерся об гладкий край колпака пока я учился надевать оный правильно, может кто производит что-то прям "уя супер-пупер"?

кстати, после трени четкий провис уже 3-4 раз, думаю накрутить ещё 0,5 или подождать пока?

чугунный
Надо чтоб до трени провисал) или ты не по классике таскаешь?

по классике, потому как первый раз экс таскаю

посмотрел сегодня при надевании экса - провис есть тоже, хоть и не такой как после него, накрутил 0,5 ощущения нормальные, без напряга, сколее расслабленность после получаса ношения.. буду так ходить пока

Чугунный, саншайн поделился ссылкой на твои исследования, блин, огромный респект тебе вообще и ялды))

Но всё же, средний женский рост - 164см, твоя жена 175, таких высоких красавиц не так много, а как мы знаем, всё таки есть значительная зависимость между ростом и длиной влагалища.

Поэтому высока вероятность того, что если твоей высокой, да ещё и несколько раз рожавшей женушке, толстенькие 20 заходили без дискомфорта, то в основной массе случаев, толстые 19 всё-таки будут чуть приятней. 20 же в таких случаях будут уже слегка отвлекать едва заметным или заметным дискомфортом, что уже очевидно не идеал. А от идела, как водится, отдаляться, ещё и затрачивая на это волевые и временные ресурсы, - глупо. Ну это в случае неженатых конечно. У кого жена есть, то можно калибровать под неё.

чугунный

QUOTE

секции по краям надо делать жестче - потому как крайние сминают друг друга при выставлении рабочей длины НБПЭЛ

Есть секции усиленные. Там нагрузку выше создать можно.

QUOTE

подскажите какие рукава самые надежные? апликаторский мягкий итд,

Если мягкие рукава не соответствуют твоим требованиям, то можно взять рукава усиленные красные.

Рукава можно делать вообще чтобы не рвались и были прочные как покрышка, но тогда пострадает комфорт, так как они будут жесткие. Для вакуумных систем - это неприемлемо.

QUOTE

Чугунный, саншайн поделился ссылкой на твои исследования, блин, огромный респект тебе вообще и ялды)) Но всё же, средний женский рост - 164см, твоя жена 175, таких высоких красавиц не так много, а как мы знаем, всё таки есть значительная зависимость между ростом и длиной влагалища. Поэтому высока вероятность того, что если твоей высокой, да ещё и несколько раз рожавшей женушке, толстенькие 20 заходили без дискомфорта, то в основной массе случаев, толстые 19 всё-таки будут чуть приятней. 20 же в таких случаях будут уже слегка отвлекать едва заметным или заметным дискомфортом, что уже очевидно не идеал. А от идела, как водится, отдаляться, ещё и затрачивая на это волевые и временные ресурсы, - глупо. Ну это в случае неженатых конечно. У кого жена есть, то можно калибровать под неё.

Благодарю
Про средний рост понимаю, НО по моему опыту рост не особо влияет на то ЧТО может принять женщина, порно кстати подтверждает... Про толщину согласен - это ГЛАВНЫЙ фактор для женщины, хотя инна тоже интересна.., я начал с Длинны потому как считаю, что её растить сначала правильнее, а потом с толщиной разбираться.. Про "калибровку" - считаю, что это неправильно надо растить пока растет. а потом приводить в максимально функциональное состояние, прокачивая эрекцию итд - ЗДОРОВЬЕ мочеполовой системы.
Добавлено:

QUOTE

Есть секции усиленные. Там нагрузку выше создать можно.

В твоём наборе ЭКСУМ стоит заменить синий рукав на берый2 см, ну или синий удлиннитьт и усилить а в целом изделие полезное, усиленные секции - не знал, жаль не заказал.... ну что есть...

QUOTE

Если мягкие рукава не соответствуют твоим требованиям, то можно взять рукава усиленные красные. Рукава можно делать вообще чтобы не рвались и были прочные как покрышка, но тогда пострадает комфорт, так как они будут жесткие. Для вакуумных систем - это неприемлемо.

Возьму обязательно красные для попробовать, а вот еще фопрос, а можно протекторный колпак сделать длиннее?

Про жестче - не могу сказать, что надо скорее прочнее... я вот порвал 2 см диаметром (махонькая, но дырка) просто когда на колпак натягивал о край..

Занадобилось тут вечером в аптеку сгонять, а экс уже был одет, снимать не стал... блин как же НЕ удобно в эксе за рулем! Даже при коробке автомате, подумалось, что в случае резких действий ногими и травмироваться можно.... а вот ходить - вообще без проблемм..

чугунный
Для таких целей наверное стретчер лучше

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] посмотрел фильмец.. удивился, что 20 кой можно кого-то порвать....

Чего-то рукав 20 мм апликаторовский под натиском эксплуатации сдался за 1,5 месяца, я так понял, что какие-то поры при растяжении прорываются, раньше грешил на ногти(хотя и не большие онЕ), но сейчас дырка образовалась "на колпаке", там где не касался его руками, только растягивал... сменил его 15 мм апликаторовский же, вроде попрочнее визуально, хотя 20мм имхо сидит интереснее.., но посмотрим, жду следующий рукав - запас нужен обязательно, чтобы не было перерывов в тракции

Есть мысль поремонтировать "решето" обычным сантехническим силиконом, ну или оставлю для клэмпа

чугунный

QUOTE

http://www.youtube.com/watch?v=pkQ0MWb15yE посмотрел фильмец.. удивился, что 20 кой можно кого-то порвать....

с 20 кой они прямо суперменами себя чувствуют и тараторят о проблемах в сексе
вообще -то с 20 см конечно можно порвать,от женщины зависит
но всё-таки это же не гигант 23х17 чтобы вот так загоняться как они

20Х16 - наиболее эффективный размер для Белой русской женщины ИМХО азиатки в ужасе, да и хрен с ними, пущай боятся.., осталось донюпить )))

чугунный

QUOTE

20Х16 - наиболее эффективный размер для Белой русской женщины ИМХО

для русской и 19х15 пойдет
для негритянки или латинки 20х16
а азиаткам и 18х14 хватит

хз.. 20Х16 всем пойдет и войдет, если не торопится и размять сначала

чугунный

QUOTE

хз.. 20Х16 всем пойдет и войдет, если не торопится и размять сначала

По обхвату всем ,а по длине азиаткам далеко не всем войдет

думаю всем, если не резко и постепенно растягивать в процессе или толкать уже засунув до конца не амплитудно

чего-то после бадяги член в эксе зело хорошо тянется

Всех с Новым Годом! Благодарю тех кто консультировал, продавал девайсы и "давал в репу"! Всем в НГ успеха в НУПе более ожидаемого, но не менее Ялды

убедился на личном опыте, что после того как кончил член в эксе хреново тянется, что раньше было расслаблеено, после - с напрягом..

чугунный

QUOTE

убедился на личном опыте, что после того как кончил член в эксе хреново тянется, что раньше было расслаблеено, после - с напрягом..

Думаю не у всех и далеко не всегда.
У меня к примеру было пару моментов,когда после того как кончил,было ощущение что в эксе он тянется как бы немного хуже,но это было не критично.
В основном проблем с этим я не замечал,всё нормально и тянулось и наоборот было даже лучше тем,что член был боеле спокоен,а то иногда бывает после некоторого времени воздержания член в эксе налитый кровью больше обычного и иногда стояк словить можно...
Так что здесь у всех по разному может быть

чугунный

QUOTE

убедился на личном опыте, что после того как кончил член в эксе хреново тянется

Да, это точно. По всякому бывает, но по себе заметил что после секса экстендер - не в кассу.

Сексом как раз сосудистые хорошо закреплять. Вот тут он точно к месту.

чугунный
sample
applikator
Можно легко проверить хорошо ли это для экса или нет . Способ прост , после секса , когда ПХ уже успокоился , нужно померить BPFSL . Этот параметр может сократиться на 1.5-2см .

Орэх
Не знаю,после секса когда одеваешь экс действительно по ощущениям видно что член как бы немного меньше тянется чем обычно,но лично у меня это происходит не долго,час в эксе и всё нормализуется и тянется как следует и никакого дискомфорта,помимо это член более спокоен и расслаблен,что я могу отметить как плюс.
К примеру на сегодняшний день у меня не было секса два дня и сегодняшнее ношение экса подвержено нежелательным эрекциям,что не есть хорошо,где то что-то поправить нужно,снять-одеть экс,сразу нежелательная эрекция,пусть не полная,но даже полустояк тоже удовольствия в этом деле приносит мало,поэтому лично как для себя могу отметить,что секс эксу не помеха,но судя по всему у всех по разному с этим...

sample

QUOTE

поэтому лично как для себя могу отметить,что секс эксу не помеха,но судя по всему у всех по разному с этим...

Я так понимаю , речь шла о сексе непосредственно перед эксом , а не об отказе от секса вообще .

Орэх

QUOTE

Я так понимаю , речь шла о сексе непосредственно перед эксом , а не об отказе от секса вообще .

Да это понятно
Просто бывает секс даже вечером,а на утро всё равно стояк,который периодическими проявлениями может сопровождать ношение экса.
А бывает секс с утра,после чего сразу одеваю экс и носится без проблем...

У меня экс был через час-полтора после секса.... кстати, офигенно тянется после бани с валянием в снегу - прибавил полтора сантиметра в порядке эксперимента, даже не зависал перпендикулярно телу. Поносил немного с прибавкой и "укрутил" на полсм - носилось без проблем, после экса - толстый-горячий и не сжимается как обычно ... такое вот наблюдение.

чугунный Очень интересная тема и хорошие результаты!
Мне бы терпения... а то начинаю, потом забиваю.

Вопрос есть такой, за все это время член выровнялся? форма какая стала?

Был чуть с загибом в лево, после года разнообразных упражнений чуть выровнялся, от месяца ношения экса стал опять загибаться как было, видно одна сторона тянется быстрее другой..
А терпение набирать только мотивацией, я хочу толщины, но по совету старших и более опытных сначала налегаю больше на длинну. Хочешь радовать, СЕБЯ, и потом теток - придется пахать, без этого никак.

В целом прибавил на экс 2 см за 2 месяца, с самого начала тяг и привыкания.., непонятно много это или мало, но классика - есть классика...

чугунный

QUOTE

В целом прибавил на экс 2 см за 2 месяца, с самого начала тяг и привыкания.., непонятно много это или мало, но классика - есть классика...

Диапазон добавления длины экса по классике 10-15 дней(с момента длины стояка),поэтому в принципе 2 см за два месяца это допустимо,но здесь ещё нужно смотреть за состоянием пч,я например ношу тоже по классике,но я добавляю длину по 0.5 см каждые 10 дней,пока пч успевает растянуться за такой промежуток времени,если в будущем этого количества дней будет недостаточно,буду увеличивать количество дней ношения до увеличения длины,но пока чувствую что должное растяжение происходит,смысла в большем количестве дней не вижу...
В общем в среднем по классике получается увеличение длины экса в месяц на 1.5 см +-

Вроде классика - накрут длинны про провисе на прежней 2-3 дня независимо от сроков, не? Я ношу апликаторовский, там натяжение не определить в граммах, только по "застреванию" в перпендинуляре - не пролетает его натяжение есть...

вчера сделал после экса сосудистые - джельк, ручной клемп - поймал тромб, с непривычки сейчас гепарьнюсь и тяну эксом без фанатизма,, что забавно, экс с гепарином явно помогает улучшить ситуацию, по ощущениям тромб уходит быстрее, но бум посмотреть

такая вот штука.. снимаю протекторный колпак (ношу вакуум) а в нем чуть-чуть прозрачной жидкости, не моча, вроде не лимфа, может секрет простаты? ранее небыло, возникает, только когда член "хочет" сократится сильно аж жесть, но экс его держит, при расслабленной тяге - нет такого

всё, вроде с тромбом разобрался, аспирин кардио 3 раза в день, секс в презике под гепарином для массажа и давления с максимальным погружением (пока не проблема) тромба нет, вена еще твердовата, итого - 10 дней

чугунный
Всё равно отдохни ещё чуток...а то будет рецидив!
Сам же знаешь...отдых полезен в плане роста!

я не делал перерыва, в том-то и соль, тяги без добавок не мешали процессу выздоровления, а скорее помогали...
отдых себе установил так, как НЕ получается по объективным причинам, так и отдых автоматически , а так планирую полгода таскать экс...

возобновил ношение после 2 дней перерыва, ощущения в норме, тянется даже лучше...

сцукооо... словил пузырь миллиметра на 3 рядом с Уретрой, придется прерваться дня на 3...
как не понирмаю.... может кожа на головке устала?? говорят есть тема пластырь на головку клеить для предохранениения от пузырей, знает кто какой лучше?

Я не слишком то профи но мне помог и понравился простой и дешевый пластырь, тот который 1 см шириной справа внизу - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Нормально держится и легко отклеивается, что тоже, по моему, немаловажно. И цена, у нас, 0.8 евро.
Как раз около уретры был пузырь с 3 мм, там и клеил. Причину вижу в том что воздух оставался в колпаке. Я правда теперь не вешаю и не знаю помогает ли это при сильных нагрузках.

да нагрузка "на глаз" пол класские, накрутил 0,5, проанализировал, думаю ошибко в том, что через "точку задержки" проводил быстровато, скорее всего было чуть воздуха, ты прав, теперь думаю 3 дня отдохну и потом "на пластыре" продолжу..

проколол иглой (дезинфекция мирамистином) ща подсохну и Спасателем заложу густо и буду лечиться

чет пока зона пузыря чувствительна, есть еще покраснение, думаю начать на пластыре или подождать полного заживления??? получтися 3 месяца отзанимался, перерыв, еще 3 месяца... мож так оно и правильнее, но блин отката опасаюсь, так с самого начала 3 см "накрутил" и тянулось хорошо...

чугунный

QUOTE

пока зона пузыря чувствительна, есть еще покраснение, думаю начать на пластыре или подождать полного заживления???

На пластыре можно и начать, рецидив в этом месте минимален.
А сколько дней пузырю?

четвертый день пошел, не рельефный, но место красное и чувствительно к прикосновениям, лечусь Спасателем пока...наверное завтра попробую начать, токмо пластырь куплю...

чугунный

QUOTE

четвертый день пошел, не рельефный, но место красное и чувствительно к прикосновениям,

Да отдохни ещё пару-тройку дней для лучшего заживления.
Тем более, что ещё красновато и больновато ( я пузыри лечил неделю и снова в бой и
рецидива на этом месте не наблюдал)

послушаю более опытного коллегу - подожду пару дней

чугунный
Жди полного заживления, если не хочешь получить рецидив и долго проходящих пятен на головке.

понял ... что-то вообще делать можно? чтобы отката в прогрессе не было?

чугунный Делай мануальные растяги(легкие) Дольше по времени, меньше по силе нагрузки(чтобы головку не нагружать)

а как считаешь, эксум можно?

чугунный

QUOTE

эксум можно?

Да отдохни ты чуток и снова в бой!

напрягает перерыв, но с другой стороны, может и будет расти лучше...

поскольку не треню, вроде перерыв-отдых на третьем месяце получился, решил померить БФСЛ - 19,5, получается за 3 месяца классики не вырос нифига хотя в эксе через какое-то время тянется до 20-21 см (насколько я могу понять, надеюсь головка не отодвигается там не смотря на вакуум.. вот думаю ещё 3 месяца по классике тянуть или пожестче начать, кто что думает?

чугунный

QUOTE

кто что думает?

Перед тем как мерил не сливал ? Перед замером разогрел джай-растягами или на холодную мерил ?

не не сливал, не разогревал, после теплой (40+ градусов) ванной по выходу минут через 5-7

чугунный

QUOTE

после теплой (40+ градусов) ванной по выходу минут через 5-7

Прогрей в ванной 5мин и сделай джай-растяги 1-2 минуты , потом померяй .

так я так всегда мерил но попробую

11 дней отдыха прошло, вроде всё в норме, болезненности нет, покраснения нет, еле заметный след...
сегодня начинаю тяги снова, 3 месяца еще, начинаю с пластырем, на всякий пожарный..

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] хорошая статья про борьбу с тромбами не аспириновыми средствами..

чёт последнее время читаю статьи про ЕГ и тёткинское о нём мнение - до 13,5 вообще ни о чём как я понимаю... интересно как оно те кто с 11+ до 14+ добил сильное различие в реакции женщин САМИ замечают???

чугунный

QUOTE

статьи про ЕГ и тёткинское о нём мнение - до 13,5 вообще ни о чём

Да, зажрались они, кобылы!

QUOTE

те кто с 11+ до 14+ добил сильное различие в реакции женщин САМИ замечают???

Я начинал с 12.2...прибавил в ЕГ 2 см., так моя супруга сказала, что разница заметна-ощутима очень!
Ну и ес-но секс стал другим, более плотным, результативным.
Но в попец уже дорога давно закрыта!

надеюь и я смогу до 14+ года за 2 донупить... твой ЕГ что дало в большей части?

чугунный

QUOTE

ЕГ что дало в большей части?

Если не ошибаюсь ( неохота листать перс.) всё в комплексе и по порядку.
Сначала 0.4см. дал экс, потом около 1 см. дал джелк и потом 0.6см. дала помпа!
Сейчас после обрезания в ЕГ откатился примерно на 0.2см.
Недавно мерил...около 14.2см показывает...придётся нагонять потерянные мм.!

догонишь, опыт-то в наличии... да и 14,2 - уже нормально

тихушник
я думаю нагонишь в течении недели

а ты, Танк, за сколько до 14+ добрался с 12?

странное дело, вчера тянул сэтом в 3 часа (обычно 2 по 2, через 5 мин массажа), сегодня та же длина, что вчера, а член висит и болтается в эксе.. интересно это реакция на удлиннение сэта или просто время подошло и он удлинился??

чугунный

QUOTE

сегодня та же длина, что вчера, а член висит и болтается в эксе

БПФСЛ измерял? Есть прогресс?

неделю назад небыло, но на холодную

чугунный

QUOTE

член висит и болтается в эксе.. интересно это реакция на удлиннение сэта или просто время подошло и он удлинился??

Значит пришло время накинуть чуток в штангах!

чугунный
за два года примерно

накручиваю 0,5 как ПЧ растянется чуть , в принципе еще можно, но классическая тема такого не предусматривает.., в целом уже накрутил 3 см за 3 месяца, с учетом того, что стартовал с 17 НБПЭЛ сейчас в эксорастяге 20 +-

приболел и сразу сократились все накруты на 0.5 или 1 в зависимости от состояния, но тянуть не перестаю, перерывов на отдых не делаю, если только вынужденно

чугунный
когда приболел ИМХо можно взять отдых

дело в том, что нет ощущения усталости от экса и член не дает признаков перетрена, несмотря на "пришибленность" организма, просто снизил интенсивность

поносил два раза экс вверх - результат опять тромбанул от пережима вену сверху, так что носить вверх - не мой выбор.. надо быть осторожнее с этим, видимо стенки вены долго восстанавливаются, тянешь когда - есть неприятные, скорее даже болезненные ощущения... вот думаю уменьшить натяжение или перейти пока на эксум - отдых тканям заодно

чугунный

QUOTE

поносил два раза экс вверх - результат опять тромбанул от пережима вену сверху, так что носить вверх - не мой выбор.

Я тоже когда поначалу таскал вверх, то как-то пережал нерв.
Чую, что с членом что-то не то...снимаю экс-мля, вообще письки не чувствую.
Меня аж в холодный пот бросило, висит писюн безжизненный, как тряпочный!
Я его давай бешенно массировать, а сам думаю: "Ну всё, пи..дец! Нет у меня больше письки!
Надо же так глупо было её лишиться!"
Слава Богу через 10-15 мин. он ожил, чувствительность тих-тихо вернулась и после
этого случая я зарёкся экс вверх больше не таскать!
Перебздел очень сильно в тот раз!
Добавлено:
Выздоравливай, Дружище!

вот и я думаю трени продолжать или нет ... дилема блин

чугунный
Положи под основание экса мягкую подкладку ( я покупал мочалку для душа из мягкого поролона, вырезал под основание экса) и таскай вниз, а тромб лечи срочно!
Аспирин пей и пиявок на лобок поставь, пройдёт за пару-тройку дней!

я вот решил денек паузу взять - болезнеенно тянуть - значит не стоит, мажу гепарином + Капилар снаружи и воврутрь

решил поделиться способом ускорения в лечении тромбов... схватил уже второй раз, два раза проверено поэтому можно сказать точно, что работает для тромбов у основания - лично проверено
необходимо:
мазь (гель) разжижающая, у меня гепариновая
презерватив
женщина на всё согласная
капилар - таблетки (первые 3 дня - 3 табла 3 раза в день, дальше пью 3 недели - 2 табла 3 раза в день)

приводим к эрекции, берем мазь, намазываем место тромба и вокруг ОБИЛЬНО, надеваем сверху презерватив, надеваем на член женщину, в позе - она сверху вы лежите она к вам спиной-попой, а не лицом.., ВАЖНО женщина ближе к вашему лицу чем к ногам, задача максимально глубоко на вас "одется", если женщина может - сжать мышцы влагалища и входа и двигаться с небольшой амплитудой, пока женщина не устанет, ну или вы пожелаете кончить Сразу после процедуры заметно улучшение исчезновение болезненности, уменьшение объёма тромба. Пробуйте, мне ОЧЕНЬ ПОМОГЛО, буду рад, если и ещё кому поможет.

ЗЫ Руками такого эффекта нет.. тож пробовал

вроде болезненных ощущений нет, но тромб еще чутка есть, думаю сегодня возобновить тяги с малого натяжения..., тромбу думаю ничего не будет да и 10 дней отдыха - прилично, член должен начать расти с новой силой надеюсь до конца мая вытяну без травм ещё длинны

надел, еще больновато, но не больно, и похоже не только сосуды пережал - тромб, но и связку чтоль напряг верхнююю... - часть её тверже остального пучка и чутка болезненна в верхней части

относил два дня по 2 часа, выявилась такая фигня, действительно одна из частей связок сверху болезненна - что такое - хз.. пока тянуть не буду особо, выставил на - 1,5 см (19,5 - БФСЛ) от того что было, поношу недельку так..
В теории Если связку чуть грузить - она быстрее выздоравливает, надеюсь до конца мая + 3 см в штангах добавить всё же, несмотря на 10 дней отдыха и теперь заново прохождение 1,5 см, ну да посмотрим.., если получится - выберу все штанги в апликаторовском эксе

чугунный
Привет а какие штанги добавлять собираешься и как часто?

Привет, я "докручиваю" по 0,5 не штангами, а резьбой, а потом как выкрутил на длину имеющейся штанги - ставлю и снова кручу, так и прибавляю...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] купил себе вот такие легкие шелковые штаны, чтобы экс носить комфортно - отличная покупка, рекомендую, попробовал и и экс и подвес, ради интереса - супер просто, никакого сравнения с обычными спортштанами или шортами... спалиться конечно можно дома, но комфорт именно оптимальный, как без штанов гоняешь

чугунный штаны огонь

чугунный
Для скрытности просто супер
Если я такие одену, меня мои точно не поймут
Про улицу вообще молчу

чугунный

QUOTE

купил себе вот такие легкие шелковые штаны

Хороши. Сегодня у нас тут по радио как раз песня была, в точном переводе - не говори хоп, пока не сказал хип.
Действительно скрытно. Только один минус, с пиджаком тройка могут вызвать вопросы
P.S. Шутка юмора, у меня и пиджака нету. То есть, есть конечно но отнюдь не тройка.
P.P.S. И кстати, дешево. В смысле,штаны а не тройка.

я для дома взял, чтоб перед детями с эксом не щеголять в шортах заколебался - неудобно, а так дети забодали уже когда экс надену - видно по-любому, что мол мне тренажер такой не купишь, "папа, я тоже хочу"

чугунный

QUOTE

что мол мне тренажер такой не купишь, "папа, я тоже хочу"

Жесть
Пока не слишком жарко, я в халате хожу - не видно нечего, потому что халат толстый. Летом придется или потеть, или тоже что то другое придумать.

я халаты не ношу, а экс надеваю в 20 00, соответсвенно с детьми в ограничениями игры, им объясняю почему, говорю потом тоже куплю от "дяди Апликатора" подарок в 14 лет

чугунный

QUOTE

говорю потом тоже куплю от "дяди Апликатора" подарок в 14 лет

Скоро нуп полюбому будет при людный. Как куртку
Накинуть

чугунный

QUOTE

купил себе вот такие легкие шелковые штаны, чтобы экс носить комфортно - отличная покупка, рекомендую, попробовал и и экс и подвес, ради интереса - супер просто, никакого сравнения с обычными спортштанами или шортами... спалиться конечно можно дома, но комфорт именно оптимальный, как без штанов гоняешь

Мне такие сразу в глаза бросились(жена в таких летом ходит, называет их матней), когда искал вчем ходить дома, но я засмеял жену и пол года ржал с нее когда она их одевала, но а теперь пересмотрел свое отношение к ним, но если я такие же себе куплю для дома, то меня не только жена засмеет, но и все, кто будет приходить домой. Наверно индусы не зря их придумали и используют для того, чтобы в них заниматься нупом
***snaiper***

QUOTE

Если я такие одену, меня мои точно не поймут  Про улицу вообще молчу

Вот-вот, в первую очередь с меня будет ржать и под.....ть жена и теща...
чугунный

QUOTE

что мол мне тренажер такой не купишь, "папа, я тоже хочу"

Правильно, пусть чуть подрастут и папа с подросткового возраста научит тому, что в взрослой жизни избавит от комплексов и заставит всех вокруг завидовать, а женщин шокировать.

буду учить НУПу обязательно, методом подсадки на этот сайт ну и советами..
так вроде нормально у них всё будет, особенно у старшего, я их еще подкормил одним препаратом травным индийским (КЛНФИДО от Гималаи - уже писал об этом в теме) так они подросли, прям заметно ну да посмотрим что и как в подростковом возрасте

тут я подумал, что маловато я подрос за год НУПа получается +0,2 в ЕГ и около1,5 БПЭЛ, что-то реальный рост, что-то тонус, но реально-то я начинал когда-то давно в 99-2000м с 15... итого да всё время получается около 3,5 см - в целом всего занимался до нынешнего"старта" тож год, потом только иногда совсем, может поэтому рост и не резкий и не большой, плохо, что ранее не мерил ЕГ, не понятно как и чего выросло, но если судить про презервативу Контекс который ранее совсем болтался, то есть и в ЕГ рост какой-то, потому как сейчас нормально практически сидит..
Какой вывод.. терпение и еще раз терпение и всё будет

попробовал протекторный колпак от Толще и Длинее - просто офигительные девайсы человек делает, что рукава, что колпаки, даж сравнивать не с чем..

Оттренировался вчера хорошо, снял экс - утром обнаруживаю, что кожа с головки сдвигается назад херовато, вроде как отек небольшой, типа лимфы (это после ЭКСА!!) НО в чем непонятка, отек-то сошел после секса сразу почти, да вот пещеристые тела раздуло, до ЕГ 12,5-13 в стояке )))) всё б клёво (было 12), но вот так РАЗ и ЕГ 12,5-13 причем это именно не под кожей, а внутри оболочки.., боли нет, повреждения ВНУТРИ не прощупываются, отека нет, под кожей чутка есть в одном месте утолщение, не сильно, но раздуты ОБА пещеристых тела.. то ли ВУП толи еще что, держится сутки уже
На разрыв оболочки с грыжей вроде не тянет, должно быть болезненно, синяк, тут нет... Толи радоваться, толи стрематься, я в непонятках
Добавлено:
да кстати, получилось натяжение чуть увеличилось, потому как колпак протекторный лучше держит форму головки, но пальцем член на 1 см продавливался в перпендикуляре, прям жесть, чтоб было натяжение не скажу, даже хорошие ощущения проработки после трени..

Забавно, но сегодня не тренил спецом как и вчера, только легкий массаж - ЕГ 12,5+ стабильно сохраняется вторые сутки странная тема, мерил неделю назад было 12 ровно или чуть меньше, по состоянию сояка... Странный скачек ЕГ, кто-нибудь такое встречал?? Причем ни отека, ничего, цвет нормальный итд, единственно сбоку чутка есть припухлость, между кожей и телом полового члена, ни вен ни тромбов прощупать не могу, вроде нет, только струны туники, обозначены резче чем ранее.. хз... что думать

чугунный

QUOTE

Странный скачек ЕГ, кто-нибудь такое встречал??

У меня так скачек был,до этого такие сильные
Прострелы были в пч,что аж просыпался.
Так что ты не один в замешательстве.
Добавлено:
И это тоже было в дни 2-х дневного отдыха

ЕГ вырос и остался таким? или потом откатил тебя?

чугунный
Слушай,ща пока не откатывает.
Гуляет до 13,3,но думаю 13останется.
Даже если 0.3 уйдёт то и фиг с ним.
Ща вся концентрация на длинне.

ну будем посмотреть, сегодня надену экс, посмотрим, что после трени будет...

закончив треню чутка помассажировал мягким джельком - ЕГ гуляет 12-12,5.. похоже спадает резкое ЕГ-увеличение до 12,5-13, интересно свалится до 12 опять или нет :0)

чугунный
Блин,на аву твою только ща присмотрелся,прочитал.

QUOTE

похоже спадает резкое ЕГ-увеличение до 12,5-13, интересно свалится до 12 опять или нет :0)

Мне кажется что раз ег гуляет до 13 ну может чуть
Больше, то откатить на 12 не должно.
Должно на 13ки со временем остаться.

после тяг планирую три месяца сосудов, может больше, если до 13 добью - будет супер

чугунный
добьешь обязательно, главное сейчас закрепи, чтобы этот ВУП перешел в постоянный размер

тяну я пока, как закрепить вуп такой по ЕГ, на эксе?
прога, кстати, выглядит так:
Экс 2 часа, массаж пару минут, 2 часа
вешалка - 20 мин сразу после экса
массаж-легкий джельк 1-2 мин

добавил в прогу разогрев члена душем Алексеева перед тракцией, если на максимальном давлении делать - член прям красный

как добавил вешалку, стали появляться прям железные эрекции, странное дело, с учетом того, что вес 200 грамм и продолжительность 20-30 минут... прога на длину при всём этом

странное дело, БФСЛ в эксе +1, а после экса меряю, как был, так и есть при этом перетрена не ощущаю, член после упражнений в норме, утром стояк дикий (может вешалка роляет), вообще спокуха в течении дня увеличена, температура члена тоже, вроде, побольше стандарта... в непонятках короче, но буду ждять и работать, не смотря ни на что

подумал тут, что тянуть эксом по сроку не правильно, надо ставить цели в БФСЛ + сколько-то в эксе, для себя поставил БФСЛ+3см в провисе, посмотрим как оно будет, впишется в "до июня" или нет... вообще тянется нормально вроде - бум ждать

заметил, что из струн туники выделился в процессе тяг отдельный пучок, более жесткий, чем другие, не скажу что от этого хуже тянется, НО вот некое подобие "троса" детектет... ДО применения экса и до того как перешагнул отметку 21 см в эксе такого небыло

чугунный

QUOTE

заметил, что из струн туники выделился в процессе тяг отдельный пучок, более жесткий, чем другие, не скажу что от этого хуже тянется, НО вот некое подобие "троса" детектет... ДО применения экса и до того как перешагнул отметку 21 см в эксе такого небыло

Может не обращал внимания.

обращал.. специально прощупывал, когда про "стальную ленту-трос" читал

померил в конце тренировки член с вешалкой, БФСЛ получается 20 см - на 0,5 больше чем я тяну руками со всей мочи при этом вес вешалки 275 грамм, а руками я могу .. ну дохрена могу парадокс етить

Могу заметить по размеру презерватива дюрекс, что ранее, болтался по ширине, теперь заполняет, не в упор, но заполняет... расту видать...

чугунный
прогресс, поздравляю

чугунный

QUOTE

для себя поставил БФСЛ+3см в провисе

я тоже хочу + 3 см ,осенью выйти на длину 25 см в эксе

думаю такой подход правильный, потому как время - фактор в данном "измерительном в см" случае не объективный, объективно именно сколько-то см + БФСЛ в эксе... ТЕОРЕТИЧЕСКИ это (БФСЛ +3) Может дать около +1см в стояке, что уже не плохо и будет возможность работать над ЕГ - у меня явно отстающая часть (12ЕГ), потому как нормальный ЕГ начинается от уверенных 13,5, всё что до этого, не смотря на длину хоть 20 см, - шняга, по моему пониманию, ну и "шляпу" надо целенаправленно растить - важный фактор в стимуляции влагалища, я считаю... чтоб пропорции как у коня были
кстати, заметил, что от вакуумного экса пропорции головки меняются в сторону удлинения передней части головки, той, за которую вакуум держит, нц и в целом голова растет, визуально заметно
Добавлено:
Tankiro
очень на то надеюсь ну да трудится дальше - к намеченным целям, без вариантов

чугунный

QUOTE

ну да трудится дальше - к намеченным целям, без вариантов

так и нужно!

Забавно, сегодня первый раз услышал от женщины фразу, что в позе сзади слишком глубоко, сразу без разогрева ,теперь бы и в остальных так, да чтоб по толщине без разогрева не лез - вообще супер будет..
но всяко мотивирует

чугунный

QUOTE

но всяко мотивирует

ещё бы

Словил позавчера не кровяной пузырь, думаю потому, что неудачно сел на стул, задев эксом, чуть не оторвал хозяйство%) Проколол. Выдавил. Смазал спасателем. Следов почти нет, вот думаю мжноли уже заниматься или нет, вроде не кровяной, скорее "мозоль"?

чугунный

QUOTE

вот думаю мжноли уже заниматься и

Если заклеивать до заживления пластырем, то думаю, что можно...

Сегодня так и сделал, заклеил, надел эксум, нс эксовом колпаке, прицепил на него 266 грам... сижу с вешалкой 19 см, не больно вообще. Завтра нормально экс надену снова.

чугунный

QUOTE

сижу с вешалкой 19 см, не больно вообще.

Самый кайф отцеплять пластырь , который был наклеен на место пузыря .

Орэх

QUOTE

Самый кайф отцеплять пластырь , который был наклеен на место пузыря .

Под струёй воды он сам отлетит без проблем!

тихушник

QUOTE

Под струёй воды он сам отлетит без проблем!

Я имел ввиду , что он отлетит в любом случае , но вместе с кусочком кожи от пузыря .

да не жалко кусочек кожи,ободрал всё что мог, токмо один кусочек остался... покраснение есть, но не резко болезненное, ношу на небольшом натяжении

всёж экс носить не правильно пока не заживет - в колпаке жидкость скапливается, буду пока не заживет носить эксум + вешалка, менее травмирующий способ получается, как я понимаю

прикольно, эксум с вешалкой увеличился до 20,5 см в длину, причем вес вешалки не меняю

Всё же Умеренному мегареспектза изобретение ЭКСУМА. Сегодня ходил с ним гулять на улицу, длина 18+, если секции пожестче Апликатор сдела лбы - можно и дальше тянуть гуляючи

чугунный

QUOTE

Сегодня ходил с ним гулять на улицу, длина 18+, если секции пожестче Апликатор сдела лбы - можно и дальше тянуть гуляючи

У него есть усиленные ведь

QUOTE

Всё же Умеренному мегареспектза изобретение ЭКСУМА.

Солидарен, штука оч крутая! Сам ненарадуюсь

странное дело, может головка устала от колпака, поносил несколько дней, поймал маленький пузырь слева теперь буду носить в пластырной обклейке. но блин вот так...
ношу экс уже полгода вроде... перерывы не делаю. кроме вынужденных, как говорил Шурпланет, да и ношу по классике..

идет 7 месяц таскания экса, практически без перерывов, начал с 17 см в эксе, и как оно не странно, натяжение чувствовалось нормально, сейчас 21 в эксе свеженакручено.. пока накручено 4 см за почти 7 месяцев...
накручивал про провисанию по 0,5 см на апликаторовском эксе, поэтому натяжение мне не ясно, иногда подкручивал в процессе тяги, если провисал, собьственно сейчас надеваю на 20 см, потом через полчаса докручиваю до 21 см, в конце подхода получасовая легкая вешалка

такая вот петрушка, пока буду тягать эксом, а там - поглядим

чугунный

QUOTE

пока накручено 4 см за почти 7 месяцев...

Здорово!
Что с БПЕЛом?

чугунный
Очень вдохновила твоя история знакомства с нупом в качалке, в частности история про здоровенного лысого младенца.) Ты так и не подключал мантры к своей программе тренировок? Я почему спрашиваю: обычно под мантрами подразумевают небольшие утвердительные предложения с элементами визуализации, а тот дядька, похоже, использовал "священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих". И вот было бы здорово найти её, ту самую.

SeniorSSS

QUOTE

Здорово! Что с БПЕЛом?

да пока не мерил, идет процесс как цикл окончу и восстановлюсь- буду мерить ОЧЕНЬ надеюсь на сантиметр хотя бы

Хамфри

QUOTE

дядька, похоже, использовал "священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих". И вот было бы здорово найти её, ту самую

вот хрен её знает как этот "текст" надыбать, не видел я его больше, а тогда, признаю, дурак был реально, может это одно из самых важных условий роста было... хотя и так на его упражнениях + 2,5 см сделал

чугунный

QUOTE

может это одно из самых важных условий роста было

Интересно, каким образом, песнопения могут повлиять на увеличение члена

And22

QUOTE

Интересно, каким образом, песнопения могут повлиять на увеличение члена unsure.gif

жизнь такова, что в ней много НАМ непонятного...
я точно механизм НЕ знаю, но могу ПРЕДПОЛОЖИТЬ, что дело в правильных вибрациях, возникающих в башке как минимум.., а как и на что действуют???, ну,например, меняют частоты работы гипоталамуса - иная система его функционирования и выделения гормонов -рост,почему нет ?

чугунный
Чтобы был рост, одного выброса гормонов недостаточно, надо чтобы еще клетки были чувствительны к ним.

я понимаю механизм действия гормонов пример привожу, может же организм сделать и то и то ? НО я не знаю как оно может действовать, но ПОЛАГАЮ, ЧТО ИМЕННО ТАК....

Напала на меня сегодня лень страшная решил сделать выходной, читаю Серегу, сильно думаю про пчелоужаливание, но пока сумлеваюсь... всё же это уже тяжелая артиллерия..

чугунный

QUOTE

читаю Серегу, сильно думаю про пчелоужаливание, но пока сумлеваюсь... всё же это уже тяжелая артиллерия..

сомневаться нечего тут,чем хороши пчёлы,так это натуральностью
в любом случае независимо от роста ПЧ большая польза для организма в целом

подумаю об этом внимательно, почитаю тему как выбирать, а то ещё не то поймаю вроде русская пчела серая?

чугунный

QUOTE

подумаю об этом внимательно, почитаю тему как выбирать, а то ещё не то поймаюsmile.gif вроде русская пчела серая?

ты набери в яндексе - фото домашней пчелы и отличие от дикой,так нагляднее будет
у домашних усы короче,а у диких длиннее и вьются и окрас отличается
я в следующий раз попробую фото сделать,может завтра пойду ловить
но в любом случае даже если ты ошибешься,то фатальной ошибки не будет,хоть и дикая,но всё равно пчела
только водки обязательно поставь под руку,опасность только анафилактический шок,
а так с пчёлами напортачить очень трудно,инфекцию они не занесут да и с местом не ошибешься,даже если прямо в вену попадешь,то ничего страшного не будет

а водкой мазать, или компресс?

договорился с женщиной будет ловить мне пчел по необходимости, она в них разбирается

чугунный

QUOTE

договорился с женщиной будет ловить мне пчел по необходимости, она в них разбирается

Везунчик!
А она не спросила:" Зачем тебе пчёлки?"

так я сразу сказал для чего сказала, что поймает, но ставить сам буду
пока не знаю как чего куды, но как поймает буду пробовать

пчел пока нет, холодно чтоль... и нуплю последнюю неделю 2 через 2 - ленюсь...

Притащила женщина пчелу придется жалится- выхода нет..
Внимание. куда лучше жалится?

чугунный
2/2 это по дням, или неделям график?

чугунный

QUOTE

Внимание. куда лучше жалится?

В середину ствола по бокам или со стороны уретры ставь 1 пчелу и следи за своей реакцией
И на всякий случай держи грамм 100 водки под рукой

QUOTE

2/2 это по дням, или неделям график?

Tankiro
это два через 2 дня ленюсь

ну вот... пчелу пинцетом раздавил, она не кусала, хотя сажал, поколола только чутка, но именно глубоко не ужалила.. во как её заставить, может руками в перчах резиновых взять??
женщина будет новую ловить ))

кстати, от двух уколов есть маленькая реакция, но это кожа отекла размером с монету в рупь..только овальный, получается тэст на реакцию организма скорее

выждал час - отек увеличился в диаметре сантиметров до 5 по стороне укуса с заходом наверх, "толщина" - миллиметра 2, негативных реакций на организм в целом нет, вроде, пойду спать, посмотрим что утром будет

чугунный
да, график 2/2 правда ленивый)

ничЁ буду считать за отдых
к утру от "покуса" и следов не осталось, только две точки на коже... ну может стояк получше.. хотя ХЗ, не заметишь особо, потому ка и так утром стояк

чугунный
жжжешь
ег как был?

Дакакой там ЕГ... просто покраснение,так и не ужалила нормально

ну что, пчела или не пчела, но вот косвенный признак увеличения туники в наличии: в эксуме (еще раз респект Умеренному за изобретение) длинна увеличилась на см (18 см НБПЭЛа в "спокухе") без напряга - добавил сантиметровое кольцо, ренее конструкция "коробилась" кольца деформировались а, теперь ровненькая "колбаса"
ЗЫ вчера хорошая тяга была, сегодня решил мягче поработать, не вакумным эксом,а эксумом, во избежание перетрена...

чугунный
Интересует следующий вопрос: заметил ли ты увеличение длины в спокухе, если, например, не носить эксум более 2 недель? Или после прекращения ношения, длина вялого возвращается на прежний показатель?

я эксум подряд 2 недели не носил, не могу сказать...
могу сказать что после вакуумного экса я четко вижу увеличение спокухи,его больше чем на 2-3 дня не отменял, вообще, спокухой не особо занимался, но за 2 года НУПа спокуха выросла ощутимо

ну что, с понедельника отдыхаю от экса, появилось чувство, что надо взять паузу - взял, думаю до следующего понедельника...

думаю пока буду на эксе сидеть,поскольку стояк не ухудшается,скорее наоборот, думаю потому как после экса, сразу час очень легкой вешалки...

размер в стояке не понятно как чего, но вот спокуха стабильно стала покрупнее - факт

в сексе вроде тоже улучшения - даже короткий "подход-пятиминутка" радует женщину больше, явно видно, участились случаи "слюни-сопли от полноты чуйств" ручьем

пока не занимаюсь
из происходящего с членом:
1.спокуха чутка уменьшилась, но не координально
2.стояк хороший - факт
3.появляется чувство восстановления поверхности головки после вакуума

Думаю пока мерить не буду,хочу на эксе дойти до цели - все штанги накручены (апликаторовский экс), когда надеваю, чтоб в провисе был - тогда буду отдыхать капитально, мерится и долбану годик сосудов - на ЕГ

с понедельника начал делать легкий джельк, пока посижу на нем, тяги пока не делаю, отдыхаю - решил сделать месячный перерыв с мокрым джельком по настроению

отджелькировал месяц по 3-5 минут с капиларом и намазыванием опосля спасателем на заживаюшую головку, вроде вылечился, думаю начать экс через недельку..

провел пробную сосудистую тренировку на 10 мин, довольно интенсивную... что можно сказать - в конце трени на головке видно где были пузыри, наловил точек, члене,но немного.. порадовался,если честно, ощущению проработки П и его виду после трени

ЗЫ ну и на утро мощнейший стояк

Начинаю с сегодня,вернее уже вчера прогу на "объем". Сегодня сделал - спокуха после трени радует - 14Х12:)
как будет выглядеть на первом этапе:

понедельник - массаж с Капиларом для ног, легкий джельк для разминки, потом сухой джельк и массаж с Софьей+пиявка
вторник - массаж с Капиларом для ног, тяги в разные стороны, мокры джельк, массаж с Софьей+пиявка
среда- массаж с Капиларом для ног, легкий джельк для разминки, потом сухой джельк и массаж с Софьей+пиявка
четверг - массаж с Капиларом для ног, тяги в разные стороны, мокры джельк, массаж с Софьей+пиявка
пятница- массаж с Капиларом для ног, легкий джельк для разминки, потом сухой джельк и массаж с Софьей+пиявка
суббота - отдых
воскресенье - отдых

Приму советы и критику от опытных "ЕГшников"...
планирую ещё носить ЭКСУМ, по возможности каждый день - пущай и спокуха растет

спокуха радует, после трени небольшой "пончик" в наличии...
в ванной спокуха становится пугающе толстой, ЕГ даже больше чем в стояке, когда прогревается

Ну что, ДВА года занятий НУПом в этом "подходе". Благодарю создателей сайта и пишущих нуперов, за то что он есть, помогает растить Ялду и и ставить цели.

Какие результаты за 2 года:
БПЭЛ +1,6
НБПЭЛ + 1,3
ЕГ +0,3

Не много, конечно, НО оно есть, и я борюсь за продолжение роста и продвижение к цели.

ЗЫ надо помнить, что "первый заход" на НУП (тогда я и не знал как это называется), был с 15 см БПЭЛ длился подход год с небольшим и дал прироста 2 см, какой был ЕГ не знаю, но не большой (думаю 11)
Если брать ВЕСЬ НУП, то получается прироста БПЭЛ 2 см(первый подход)+1,6 см (нынешний)=3.6 см ИТОГО и ЕГ 0,8см+03 см= 1,1 см ИТОГО за ТРИ года НУПа

Сейчас сижу на сосудах для объема и планирую на них быть до лета, а может и дольше, я не спешу, я РАЩУ ЯЛДУ - и она РАСТЕТ, хоть и не так быстро, как у ТАНКИРО, к примеру, но я стараюсь.

стояк улучшился значительно на утренний можно повесить одеяло

чугунный
За стояки спасибо сосудистым?
Отличная персоналка, еще годик-другой у будешь уже на финише.

чугунный А что за Капиларом ты пользуешься?

QUOTE

За стояки спасибо сосудистым? Отличная персоналка, еще годик-другой у будешь уже на финише.

да сосуды делаю, стояки, несмотряна недосып по утрам улучшились - факт
очень постараюсь достигнуть цели

QUOTE

чугунный А что за Капиларом ты пользуешься?

Это крем такой, он комплексного действия, я им мажу и пью таблы Капилар, чтобы кровь была пожиже и не было тромбов на сосудистых, единственно таблы курсом пропил и прекращаешь (200 таблов), если пить слишком долго - могут начать сосуды мелкие лопаться - будут синяки,а если переусердствовать - можно и пузырь кровяной словить [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
кстати к опытным товарищам вопрос, тут сталкиваюсь не первый раз с тем, что после сосудов ЕГ расслабона БОЛЬШЕ ЕГ стояка на 3-5 мм? что за хрень?? понимаю что ВУП, НО вот как так? сейчас замерил ЕГ спокухи СРАЗУ после сосудов 12,6, вышелиз ванной,привел вэрекцию - 12,3 ВТФ???

замерился рдзи промежуточного контроля

ЕГ 12-12,3 плавает
БПЭЛ - 18, - 18,5 тож плавает
НБЭЛ - 17,3 - 17,5 тоже плавает
получается небольшой откат после тяг всёж есть
ЕГ чука растет в ЗА 12

вот думаю как усилить прогу на ЕГ, чтобы "пробить" 12.5 в сторону увеличения, всё же хочу в окончании цикла за 13 + уползти,пока не понял как

чугунный
Почему ты BPFSL не измеряешь?

потому как Сначала в стояке мерил, а БФСЛ лучше мерить не после стояка, а расслабленный..
последний замер был в районе 19, 5 +

провел тут эксперимент только что..
сначала секс До сосудистых - ЕГ 12, пара часов, хорошие сосуды с вупами до 12,7-12.8, 10 минут, приведение максимальную в эрекцию - ЕГ 12.5 секс, причем в процессе проба вибратора с ЕГ 13,3... Женщина говорит что есть разница, причем заметно с обычным стояком, и в длине тоже. Вибратор, по размерам, ощущается так же по размеру, как и "послесосудистый" член. Те разница почти в 1 см ЕГ нивелируется практически.
Прикол в том, что член до сосудов жесткий, но проминается особенно головка, после - как резиновая дубина (реально на вибратор похоже, женщина сказала, что на ощупь "как резиновый"), прожать не просто, головка как не своя, условно твердая, думаю поэтому и длина и ЕГ ощутимы сильнее чем можно ожидать, поскольку член не поддается на давление стенок и входа во влагалище. Так что выводы простые - нарастив приличный ЕГ (ОТ 14) и сделав каменный стояк можно смело соревноваться с ЕГ 15, но в "более мягком соСтоянии".

чутка изменил прогу:

сначала чутка растягов,
потом мокрый джельк,
потом сухой,
потом ручной клэмп ....

на время или повторы не забиваюсь, действую по ощущениям

Похоже я нашел верный способ увеличивать член детям без упражнений - добиваться продолжительных эрекций, путем повышения тэсто в организме. не заместительной терапией конечно, а помощью организму, ранее давал Конфидо от Гималаи, результат был выраженный.
Теперь новая тема ХГЧ (прегнил) проколол по схеме, он увеличивает количество клеток Лейдига и выработку тэсто и, самое главное, количество клеток увеличивается на безвозвратной основе, и в процессе курса постоянные эрекции и кровоток в области паха, как результат - явное изменение размеров у ребенков и в толщину и в длину.

ЗЫ не надо думать, что я сволочЬ и экспериментирую на детях, я всё внимательно продумываю и консультируюсь с детским эндокринологом...

две недели не занимался, бакланил, честно скажу... но начал, размеры в норме, в эрекции не откатило, в спокуже чутка менее наполненный стал - есть такое дело....
зато натрахался в праздники ))

опять встречаю странную хрень.. в процессе трени в СТОЯКЕ член МЕНЬШЕ, чем первые 10 мин после трени в ЕГ, на 0,5 см вот к чемутакая фишка?
прога выглядит пока так:
растяги по кругу
массаж
сухой джельк
сучной клэмпи прогибы в нем
помка на 3хе
3-5 мин каждое упражнение и такпо кругу 5-7 раз по состоянию..

Проколол? Жесть. По мне лучше тогда упражнения. У меня сыну скоро три будет. Каждый раз как посякаю его успеваю сделать пару движений джелка, типа капельки все надо выжать. Член примерно как мой указательный палец по толщине.

Ничего вредного, скорее полезно..
Ну и джельк сыну.. вот тут хз.. насколько правильно

Джелк это древняя техника арабов, дошла до наших дней, потому что передавалась от отца к сыну.
Думаю до пяти лет можно пытаться делать джелк, а потом сам будет делать неосознанно.

12 см
Джелк делают в эрекции, а не в спокухе
Ты ему еще экс одень

Да в этом возрасте практически постоянно эрекция.
Да ему не нравится, думает наверное, что оторвать хочу, убегает. Хотя это все в виде игры.
А если бы я со шприцем подошел?
Я себе даже не готов ставить уколы, хотя здесь читал положительные отзывы о курсе уколов лидазы.

у каждого свой выбор
НО поддержу сантиметра - джельк - упражнение на оксигенацию и наполнение кровью тканей члена... сделать его ребенку тяжено, как мне думается, ине правильно, скорее по психологическим причинам ДЛЯ ребенка...
ну и про рост члена у ребенка.. ткани там податливы, надо стимулировать длительные НОЧНЫЕ эрекции
как делаю я
пою хорошо ребенка на ночь(стимулирует стояк)
кормлю на ночь сбалансировано, чтобы были пластические материалы в организме ночью(есть из чего строить)
витамины и кальций на ночь с разбивкой в час по времени (по тем же причинам)
стимулятор деятельности эндокринной системы -омеги 3 разнообразные в капсулах - "еда" для гормоналки
ну и сами стимуляторы, природные и нет, курсами по месяцу с перерывами в 3 месяца... натуральные травки - Спеман и Конфидо от Гималая, ХГЧ - пока первый раз

ЗЫ и можно меня ругать итд, НО я ДЕЛАЮ это для своих детей, чтобы Ялда была и небыло необходимости в НУПЕ, план на подростковый возраст тоже в наличии хочу ребятам 20 Х16 и чтоб никаких помп, эксов итд... ну а если надо будет - всему научу, уж джельку и ручному клэмпу итд точно, для здоровья и стояков

12 см
У меня сейчас тоже сынишке почти 4года, и я уже думаю как его буду посвещать НУПу в подростковом возрасте!
Но в твоем случае 3 года, я думаю рановато!

не знаю про арабов, но упражнения стоит начинать делать не ранее 12-13 лет,в начало созревания, как раз ускорит рост

добавил в прогу часовую вешалку 100 грамм за час до сосудистой проги с целью подготовки и растяжения туники, прикольный эффект, после сосудов и в процессе совсем иные ощущения, ломота прям в процессе и некоторое время после, интересно как оно в целом повлияет

чугунный
Думаю 100 грам никак не поспособствуют расяжению туники)

уверен что способствуют, поскольку с ними "висит" весь БФСЛ

буду пробовать менять график занятий по схеме треню - когда висяк большой и мясистый, когда уменьшенный (повышенное кровообращение) - отдыхаю, есть подозрение, что особо не расту из-за перетрена - не даю времени тканям восстановиться графиком 5-2 собственно не моя - шурплэнетовская... но опыт надо перенимать

так получилось, что тренил в поддерживающем режиме последние пару месяцев, откатов, вроде нет.. думаю начать активное что-то после"отдыха", вот думаю, на обхват или на длину снова начать... скоро же пчеды

чугунный
а с bpfsl как дела обстоят?

7 мм разницы с полным "жестко надроченным" после трени БПЭЛ, если не жестко,а просто стояк - 1,7 где-то, понимаю, что можно делать сосуды..
вот сегодня сделал разогрев, ручной клэмп, немного вперемешку с сухим джельком и закончил 2мя подходами помпы 1-й 5 мин, второй 10 мин..
висит мясисто.. завтра отдыхаю, в среду по настроению повторю(думаю о графике 3 раза в неделю по часу сосудов, остальное - восстановление), может вечер перед треней пару часов вешалку со 100 гр поношу...
охота пчел попробовать активно, но вот пока не уверен

максимальный ВУП по ЕГ после помпы пока 12,7... всё, блин никак не могу пробить 13 см... надеюсь пчелы летом помогут... ЕГ меньше 13,5 иметь нельзя..)

Кстати, вот ещё вспомнилось по результатам вчерашней трени, что ранее на помпу реакция была слабая, не зависимо от давления (пробовал до 7 включительно) даже не отекало и не увеличивалось ничего, теперь стал делать пульсами от 3 до 5 по давлению длительностью до 10 минут в 2-3 подхода, стал проявляться вуп полностью до 12,7 по ЕГ (ранее достигался только на ручном клэмпе, простой клэмп пока не практикую), стала появляться отёчность крайней плоти в виде маленького бублика, сам член после помпы весьма увесистый до утра как минимум, вечером ещё посмотрю...
Вообще похоже нашел свою прогу по помпе, буду теперь пробовать в купе с остальной программой и пчелами как они появятся.

ЗЫ член после помпы выглядит весьма положительно - 18 НБПЭЛ на 12,7 ЕГ (что по сравнению с 17,5Х12, как оно ни странно выглядит ЗНАЧИТЕЛЬНО внушительнее), сразу хочется его использовать в улучшенных характеристиках, чтобы сравнить обратную связь, пока не практиковал, как наработаю получше - буду испытывать )

чугунный
а сколько держится такой увеличенный размер у тебя?

могу сказать, что 12 часов точно,но это про висяк, сейчас головка полностью вернулась в "Норму" ствол ещё чуть увеличен и на крайней плоти чктка отека есть...
сегодня не тренил - только втер крем с сабельником и чутка мокрого джелька с ним на минимальной эрекции (20 движений), чутка массажа душем...

могу сказать, что сегодня утром ВУПы полностью ушли, неслабо так продержался "ствол" и особенно висяк..

отработал тренировку по программе вчера, прикол в том. что такого явного вупа как в прошлый раз нет, НО сегодня член прям ГОРРЯЧИЙ, хотя размер не сильно в плюсе.. реакции на одно и тоже разные, интересно, от чего зависти?7 состояние организма, или стадии роста разные, я надеюсь..

чугунный

QUOTE

максимальный ВУП по ЕГ после помпы пока 12,7

У меня абсолютно так же ,с 11,5 больше ни заливает вне зависимости от времени

Ничё, пробьём ЕГ, главное свою прогу найти
Сегодня опять прикол, чуть не кончил в помпу, опять же условий трени не менял, с чего бы это?? может перевозбудился от видоса??

И так.. я видел в клэмпе ВУП ЕГ 13 см... первый раз.. насколько я понимаю - это прогресс ранее было 12,5 стабильно, иногда 12,7

посмотрел на ВУП поЕГ 13 ещё раз - надо делать такой без ВУПа...

чугунный поздравляю

благодарю

начал опять вешать небольшой груз перед сосудами..

вот хз.. пчел на улице не могу найти )) а хочется начать пчёл использовать

Радикально уменьшил чувствительность головки, думаю до уровня обрезанного человека. ТЕхнология простая купил себе крем Суставит, сабельник с пчелиным ядом, так, на попробовать, наносил перед сном, он по консистенции как гель, высыхает и не особо даёт крайней плоти закрыть головку -" зависает" в открытом положении, вроде сухой на ощущение, но липкий, в смысле того, что кожу так просто не опустить,если не хотеть. Оставляю каждую ночь головку оголённой, на утро так же оголена, соответственно трение итд. уменьшают чувствительность.
Надеюсь кому-нить поможет

чугунный
а в чём смысл чувствительность головки снижать?)

Чтобы за 5 минут с бабой не кончать.

не сколько чтобы за пять минут не кончать, а больше, чтобы контроля над собой больше было.., ощущения все сохраняются, просто нарастают медленнее..

mr.Andrey
чугунный
Иногда надо и за 5. Ситуации разные бывают и мало ли где приспичит.

Моя подозревает это сильно сомнительный миф,об открытой головке. Моя всю жизнь с открытой головкой, а первый палка может стрельныть и за минуту (если быстро трахать). Здесь много фактр почему быстро кончать

всяко по разному, но кто-то может кончить просто засунув в теплое и влажное - для них и метод...
ну и по результату, МОЕМУ, контроль проще осуществлять...

чугунный
У тебя чувствительность сильно изменилась за вся время нупа?

Про открытую головку согласен, у самого такая, первая палка в легкую может быть в районе 30 минут беспрерывного секса, а вторая бывало что вообщп не случалось, т.е. с моей бывшей мы трахались в течении часа или полутора, просто устали и пошли в душ))
Я думаю что на длительность оргазма вляют следующие вещи
1. Головка - самая чувствительная часть пч, у многих тех у кого плоть ее закрывает чувствтельность такая большая что не могут к ней даже прикоснуться. У меня такого никогда не было к примеру
2. Мастурбация. На себе проверено что чем больше дрочишь, тем больше член привыкает кончать именно от руки, а не от движений в сексе, у меня часто было что кончить мог только помогая себе рукой, а не во время секс. Тут может быть не у всех так, ибо слышал и от заядлых дрочунов что с девушкой спускают за 3 минуты, но у меня вот так
3. От самой дамы многое зависит. По себе замечал что на некоторый стот как кол от одного прикосновения, а через 3 минуты ты уже думаешь как бы не спустить. Менее привлекательных можно трахать оч долго
4. От ег собственно. Если карандаш в стакане, то ощущений нет, только если мозгом заставить спустить)))

У кого проблемы могут специальные презики попробовать, лонг лав есть у контекса, и у дюрекса тоже какие то. Я юзал пару раз, вроде рабтают, хотя мне сложно судить, т.к. проблем с этим не было, просто из любопытства

QUOTE

У тебя чувствительность сильно изменилась за вся время нупа?

за время НУПа нет, я над этим отдельно работал психологически, научился трахаться не кончая, а сейчас ещё и головку чутка загрубил - абсолютно точно и стало именно легче на основе опыта себя контролировать..

QUOTE

Про открытую головку согласен, у самого такая, первая палка в легкую может быть в районе 30 минут беспрерывного секса, а вторая бывало что вообщп не случалось, т.е. с моей бывшей мы трахались в течении часа или полутора, просто устали и пошли в душ)) Я думаю что на длительность оргазма вляют следующие вещи

угу то что ты написал всё так и есть, это ещё сексологи 50х.. заметили

чугунный
Да уж. Остаётся только спросить о нынешней продолжительности акта.

а продолжительность любая какая хочу или какая женщина хочет, иногда заколёбываюсь так, что как конь в мыле и дальше трахаться неохота... даже эрекция теряется

бакланил месяц, работа не позволяла... ща восстановлюсь и с новой силой

спокуха осталась в норме,длина тоже, объём чутка схуднул...

чугунный
Привет, давай мужик!
С новыми силами в нуп войну!

чугунный С возвращением в строй !

благодарю парни буду стараться

Отчитываюсь, с диной всё по чутка идёт, видел в хорошей эрекции 19 БПЭЛ на линейке а вот обхват пока 12 - 12,3 гуляет, думаю как пробить, поскольку менее 13-13,5 ну никак при длине 19 нельзя... Подключил пока помпу в добавку к разогревочому джельку и ручному клэмпу, даю больше отдыха. Буду посмотреть что даст прога..
ЗЫ вешаю небольшой вес (250 гр) на пару часов в день тренировки на апликаторовском колпаке, чисто чтобы чутка растяжения давать, ну и прогревать

чугунный

QUOTE

с диной всё по чутка идёт

Отлично!Расти!

QUOTE

а вот обхват пока 12 - 12,3 гуляет, думаю как пробить, поскольку менее 13-13,5 ну никак при длине 19 нельзя

в точку,у самого ег отстает от длины
ЕГ это святое, уверен и ег пойдет у тебя, дальнейшего роста брат нупер!

бум стараться двигаться вперед без перетрена

имхо длина важней, и смотрится член большим все таки изза длины
хотя 23*10 не смотрится

Tankiro

QUOTE

имхо длина важней, и смотрится член большим все таки изза длины

когда он 19 на 13, тоже не смотрится, имхо длина важнее если она меньше 17-18 см. дальше только ег тащит.

честно скажу, длина - хорошо, для самосознания мужика а вот ЕГ - для удовольствия бабы,если есть и то и другое - круто, а так ращу, что растёт - то и растёт, сейчас делаю упор на ЕГ - нужно нарастить "мяса" ))
понял, кстати, что вырос меньше, чем мог бы именно потому, что слишком "убивался" на тренях, не успевал восстановится, теперь три раза в неделю треню, прога "тяжкая" только в пятницу, потому как два дня перерыва после неё, реально "ощущения" у члена лучше - и стояк и вообще состояние визуальное

откопал свои замеры до этапа НУПа на этом сайте, ЕГ был 11, БПЭЛ 15, так, что БПЭЛ +4 получается, а вот с ЕГ - пока не особо успехи, только +1...
что-то делаю не так буду крепко думать...
отдыхал полгода, восстановился, теперь делаю 10 минутную разминку из тяг руками, думаю чем стартануть после вводной

чугунный
Здравствуй брат по бпелу. А чем ты жестил по пятницам, мне такое подходит, думаю чем усилить прошу без увеличения времени занятий.

чугунный
а сколько бпфсел у тебя?

QUOTE

думаю чем стартануть после вводной

если на ег: сухой джелк разной силы, юли, пухлая веревка, клемп. Добиваться стараться хороших вупов, +приличная гидратация для размягчения тканей. Через время можно переходить на 2 сета в сутки, однако расчитать нагрузку так, чтобы недель 6-8 продержаться такого графика.
Когда стабильно вупы будут иметься переходить на пухлые и эрегированные растяги, клемп+растяги. Очень все это хорошо долбят обхват.
Пожелания на год


Живой араб

QUOTE

думаю чем усилить прошу без увеличения времени занятий.

ээ ппагади, не торопись у тебя всё оккей идет, поэтому лучше увеличь незначительно время, так плавней получится скачок, чем нагрузка+/на то же время