Hello all, меня зовут Илья, но эта информация не имеет значения, ведь так?
Коротко о себе, а потом к сути:
1. Мне 17 лет, лет с 13ти начал комплексить очень жестко, боялся встречаться с девченками из-за маленького дружка, ибо тот был 11 см, сидел задротил в Lineage 2 3 года, искал инфу в инете, А КАК ЖЕ УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, А?, нашел этот форум, инфу воспринял, к практике не перешел. Тем временем взрослея, появились новые комплексы, да, воспитание не очень было со стороны родителей, я был пущен на самотек, мне помог интернет, не поверите)
Начал смотреть различные видео, того же Дениса Борисова, пытался качаться, общий стаж качалки где то годик (но это все в кучу соединить за 2 года хождения). Мало того что член был не айс в длинне, так ещё я думал что толстый, хаха, комплексил просто ...., ну вы поняли) Это как тараканы у баб, только хуже. И вот, свершилось чудо - я поступил в колледж на базе 9 классов, решил стать другим человеком. Из необщительного, гадкого утенка я превратился в общительного парня, но у которого остались старые комплексы. Теперь, в группе я лучше всех выступаю как оратор, не боюсь вступать в конфликты словесные (да и в физические тоже не побоюсь)), но с девушками проблемы, и эти проблемы я искореняю пикапом. Да, пока только со стороны теории, но я накосячил со своей бывшей девушкой конкретно, хм, и она намекнула что у меня маленький член, при чем на мою днюху).
Короче, ребята, не хочу парить мозги своими прошлыми неудачами, сейчас я:
1. Читаю книги, веду полностью ЗОЖ.
2. Завтра иду в качалку подвальную, достаю старые запасы спортпита (BCAA, глютамин, аргинин, креатин и различные аптечные табы), послезавтра записываюсь на рукопашный бой (я ходил на единоборства в детстве лет 5, но был сцыкуном что ужас..., сейчас исправляю это).
3 Уже 4 раза нупил, позавчера последняя сессия была, вот сейчас закончу эту тему, врублю аудиокнигу и буду нупить.
4. Кинул дрочить, всё, больше не дрочу, вчера я последний раз подрочил, сегодня поставил k9 - программу для блокировки сайтов различного характера. Я просто устал быть тряпкой вечно уставшей. я хочу иметь баб, а не руку!!! Я 20 минут назад удалил страницу в соцсети, она забирает много времени, в онлайн игры я уже не играю, вообще.

Приступим к тематике форума:
1. BPEL 15.3
2. EG 12.7
3. Эрекция - по утрам стояка нету, в 17 то лет! Сейчас пытался померять член, как только перестаю рукой его возбуждать, сразу падает, видно порнуха внесла свою лепту, ну ничего, теперь он у меня узнает что такое - быть мужиком, из 10 баллов эрекцию оценю на 3-4, вялый, не стоит как вкопанный.

Цель:
1. BPEL 25
2. EG 17
3. Эрекция - что бы был, как дуб столетний, и ещё 200 лет стоял.

Средства для достижения цели - мотивация, руки (мануалка), терпение, + китайский ProEx.

И так, по-поводу проги новичка - юзать 2 месяца, потом какие упражнения добавлять и сколько времени?
Можно ли с самого начала юзать ПроЭкс. если да, как его совмещать с мануалками?

Всем спасибо за внимание)

P.S. Всё, иду воду ставлю на прогрев, буду делать прогревание))

QUOTE

1. BPEL 25 2. EG 17

Не кислые у тебя запросы.

QUOTE

И так, по-поводу проги новичка - юзать 2 месяца,

Юзать пока растет.

QUOTE

Можно ли с самого начала юзать ПроЭкс. если да, как его совмещать с мануалками?

Лучше не надо.

25
удачи бро,а бывшая твоя просто тп

25
NBPEL Сколько?

QUOTE

NBPEL Сколько?

13.2

QUOTE

удачи бро,а бывшая твоя просто тп

Первая девушка, и то даже секса не было... Завысил значимость и т.д. с дуру, по этому и расстались. Был ТФНом без яиц, цель стать альфа с яйцами)
Спасибо ребят за поддержку, всем роста!))

Привет) С началом НУПства! Буду следить за темой, отписывайся почаще.

QUOTE

но я накосячил со своей бывшей девушкой конкретно, хм, и она намекнула что у меня маленький член, при чем на мою днюху).

Скорей всего она тебя просто хотела сильно обидеть. Член у тебя среднестатистический, не парься. У меня EG меньше, чем у тебя. Порно это зло, да. Вот тоже завязал его смотреть, стал возбуждаться от своей девушки, и это дало эффект - с утра стояк был просто каменный, а раньше вообще еле-еле. Привет тебе от подполья, ну, ты понял о чем я)

25
Здарова бро))

QUOTE

4. Кинул дрочить, всё, больше не дрочу, вчера я последний раз подрочил, сегодня поставил k9 - программу для блокировки сайтов различного характера. Я просто устал быть тряпкой вечно уставшей. я хочу иметь баб, а не руку!!! Я 20 минут назад удалил страницу в соцсети, она забирает много времени, в онлайн игры я уже не играю, вообще.

Вот за это большой респект) Дрочево и соц сети - зло

QUOTE

2. Завтра иду в качалку подвальную, достаю старые запасы спортпита (BCAA, глютамин, аргинин, креатин и различные аптечные табы), послезавтра записываюсь на рукопашный бой (я ходил на единоборства в детстве лет 5, но был сцыкуном что ужас..., сейчас исправляю это).

Совмещать тяжеловато будет...за двумя зайцами погонешься - ни одного не поймаешь) Я сам совмещал 2 года качалку с таем. В тае эффект был, а вот накачаться не получалось) все таки отдых нужен

25
у меня такие же примерно размеры и возраст.давай соревноваться кто быстрее и больше вырастет?ахахах

ага привет, так ты свой аппарат ещё в деле не пробовал? только на порнуху наяривал?

25
С началом! Главное не спеши увеличивать нагрузки и все пойдет!

ЕГ стартовый хороший.Удачи.

Не успев начать, словил тромб.... [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Ок, пока наберусь теории, во всем надо +сы видеть)

25
Может слишком резко стал грузить пч, хз. У меня таких проблем не было, хотя я член чуть ли не отрывал с корнем))

QUOTE

Может слишком резко стал грузить пч, хз. У меня таких проблем не было, хотя я член чуть ли не отрывал с корнем)

Не знаю когда успел хватать, мб. ещё до начала НУПа, хотя как...? Короче проблему буду решать, пока что теория, что бы других залетов не было, я у вас задержусь надолго!

25
Помоему ты загоняешься много)) попробуй снизить нагрузку и посмотреть за ощущениями

QUOTE

попробуй снизить нагрузку и посмотреть за ощущениями

Нет, та херь болит, пока не буду её грузить, когда в прошлый раз джелкил, с той стороны как будто движение крови было, как будто что то выдавливаешь, короче не знаю)

25
Прогревай член тогда хотя бы раз в день

25
главное почаще на форум заходи)

25

Настрой у тебя сверх-боевой, главное пыл контролируй и не навреди себе) Спокойный НО качественный НУП еще никого не подводил

25
А прога какая? У меня тоже сверхмотивация по на началу была, но первую травму хватанул через 8 мес нупа.
Резко только не начинай, а то запоришь все на корню. По чуть чуть - не спеша.

Программа новичка, стандарт. Буду делать пару месяцев, потом буду включать другие техники + экс

Возобновляю тренировки с понедельника, походу то был не тромб, боли нет - значит нормально!
Первый месяц прога новичка, потом экс + на длинну что то добавлю + провирон.

Приветствую ИЗЕКИИЛЬ 25/17
Ты Ант или Бледный?

В общем успехов тебе, правильно цели ставишь... Абрамович тоже только на машину заработать не хотел...

Привет 25/17!
Поставь промежуточную цель +2 см. А так тебе морально сложно будет. И заходи на форум как Танкиро сказал, нуп не забрасывай. Много кто появился с оргомным желанием-а через месяц пропал,сдулся, через 1 -2 года вернулся. Потом все равно прийдешь обратно. Занимайся целенаправленно, и распределяй энергию. По твоим сообщениям чувствуется подъем желания- не спеши- делай все взвешенно и с умом. Результаты реальные увидишь через несколько месяцев.

Все норм!)

QUOTE

проблемы я искореняю пикапом

хорош! =)
Добавлено:

QUOTE

я лучше всех выступаю как оратор

тоже красава)))

QUOTE

веду полностью ЗОЖ

удачи, роста!

QUOTE

Ты Ант или Бледный

Я совмещаю!)

QUOTE

В общем успехов тебе, правильно цели ставишь...

"Целься в луну, если промахнешься - окажешься среди звезд")

QUOTE

Поставь промежуточную цель +2 см.

Да-да, так и есть!

QUOTE

Baracock

отписывайся в теме про провирон, я прикуплю себе в след месяце.

Добавлено:
Всем роста, мужики, ВСЕМ ЯЛДЫ!

25
Бывшая мда уж - они все такие бьют по самому больному - нет у них моральных принципов, при удобном случае стараются раздавить просто. Забей на нее - не одна еще такая попасться может.

Планы у тебя мощные - пусть сбудутся. Быть Ялде.

Успехов и удачи.

25

QUOTE

Ты Ант или Бледный Я совмещаю!)

это как понять?
не парься и НУПи-это хоршее дело- от многих дурных мыслей -спасает

25

QUOTE

4. Кинул дрочить, всё, больше не дрочу, вчера я последний раз подрочил, сегодня поставил k9 - программу для блокировки сайтов различного характера. Я просто устал быть тряпкой вечно уставшей. я хочу иметь баб, а не руку!!! Я 20 минут назад удалил страницу в соцсети, она забирает много времени, в онлайн игры я уже не играю, вообще.

Этот пункт мне больше всего понравился!
Ну, что удачи тогда, видно настрой у тебя хороший, главное не растеряй его. Будь Мужиком и все получится!!!
Ялды Тебе!!!

И так, полторы недели нупа, от джелка на члене микротравмы, ничего страшного. На ночь мажу спасателем + бодягой.
Хочу подключить экс в программу, так же массирую яички для выработки тестостерона.
На днях покупаю провирон, через месяца 3 сделаю первый замер.
Таскать экс по классике, каждый день, часов по 6 (на учебе как раз хорошо!))).
Прикупил так же цинк, так же папавериновую мазь + витамин Е надо бы приобрести, и никотиновую кислоту, для полного порядка. Кто что скажет?
Всем Ялды!)

25

QUOTE

через месяца 3 сделаю первый замер.

ты сначала работай по проге новичка-с эксом -подожди-отработай месяц-замерься-и потом пляши -дальше.имхо

QUOTE

ты сначала работай по проге новичка

+1 )
на началке пока не нужен вообще экс)
Слушай старших

Хорошо, ребята!)

а ты знал что 25/17 - это русская реп группа, читают на тему моральных ценностей, теперь смешно их название читать)

QUOTE

25/17 - это русская реп группа, читают на тему моральных ценностей

Знал, когда стал вопрос о нике, и о размере, который я хочу, выбрал именно это.

Кстати, завтра пойду к урологу, ибо стояка нету по утрам вообще, читаю сейчас физ. индикаторы, и не знаю что думать даже)

Отсутствие утреннено стояка - повод пойти к урологу в 17 лет?

25
а какой у тебя режим дня?
ну скажем ложиться в 3 часа ночи и вставать в 8 утра....при таком раскладе так и так стояка утреннего не будет)

QUOTE

Отсутствие утреннено стояка

Он вообще никогда по утрам не стоит, так что думаю есть повод напрячься. Ты не дрочишь, делаешь массаж яичек и занимаешься физ. упражнениями, а стояка нету и все. Это же не дело)

QUOTE

solovushek

Ложусь в 12 ночи, просыпаюсь в 7:00-7:30, да надо бы засыпать в 10-11 вечера, но увы, воля не та)))

25
Я как от однажды на нашем форуме читал что перед сном дольку чеснока целую запивать и глотать)
знаеш помогало...
А так Я бы не стал парится если вообще стоит то збс

2 недели нупа прошло, пока заметил увеличение в спокухе (визуальное) + стояки стали более приятные, т.е. сильнее и может немного чаще. Джелкую до разрывов капиляров на коже члена, ну, что ж поделать. Сам член чувствует себя хорошо, я тоже)
Пью цинк, мажу скипидарной мазью.

Сегодня у нас второе число. Первый замер буду делать первого февраля, т.е. после НГ, так сказать себе подарочек под елку))
Ещё раз стартовые:
Приступим к тематике форума:
1. BPEL 15.3
2. EG 12.7
3. Эрекция - из 10 баллов эрекцию оценю на 3-4, вялый, не стоит как вкопанный.


NBPEL не мерял, зачем?) Вдруг похудею или что ещё, а так ЭГ и БПЕЛ самые точные результаты покажут.

Не удержался, ЭГ измерил, за 2 недели + 0.2 см. Это мало или много?

25

Это очень, ОЧЕНЬ хороший результат, главное удержать волну роста.

QUOTE

Это очень, ОЧЕНЬ хороший результат, главное удержать волну роста.

У меня травма пока, можешь в разделе новичков найти,... так что ещё неделю отдыха

Фух, и так, сообщаю о изменениях. В связи с былой травмой я подзабил на 2 недели на НУП, теперь полностью восстановился и член требует его теребить, ибо я не занимаюсь дрочкой уже 16 дней, а занять его чем то надо!)))
Начинаю с проги новичка по нарастающей, отпишусь через неделю.

Я вернулся, да, только вот пришлось новый аккаунт создать. На то имя (25/17) не приходило письмо с восстановлением на ни одну из моих почт, так что создал новый аккаунт. Некоторые знали что была травма у меня, думал забить на нуп, но это все же саморазвитие..)))
В общем уже треню вторую неделю, все стандартно, прога новичка и т.д. Тем, кто только начинает НУПить скажу так - НЕ СПЕШИТЕ, не совершайте мою ошибку)
О Росте сообщу через 2-3 месяца, фото до и после будут)))) Я знаю что тут их мало и тут их любят смотреть для мотивации. В общем, ВСЕМ РОСТА, Я ВЕРНУЛСЯ, УРААА)
Добавлено:
Из того, что хочу отметить:
- завел дневник НУПа, куда все отмечаю
- стал спать нормально, есть рецидивы)
- сильное желание отрастить ялду и мышцы, но, НЕ СПЕШИТЬ - ГЛАВНОЕ. На эту тему есть видео Д. Борисова "терпение охотника".

главное настрой боевой! не сдувайся!!

J-D
J-D

QUOTE

ВСЕМ РОСТА, Я ВЕРНУЛСЯ, УРААА)

с возвращением!!!УРААААА

ты ведь отдаешь себе отчет что с 25х17 тебе подойдет не более 5% женщин?

.Океан.

QUOTE

с 25х17 тебе подойдет не более 5% женщин?

ЕГ 17см. залезет всем женщинам ( а некоторым влетит не задевая стенок).
Вот с длиной в 25см.-это да, на полную не каждой засунет, хотя есть особи, которым это само то

тихушник

QUOTE

ЕГ в 17 залезет всем женщинам

Ну если помучаться часок другой то почему бы и не залезти - рожают ведь тоже не за 2 минуты
А если серьезно - бывали и такие которым мои 13,5 туго влезали только со смазкой - так что не надо про всех и вся ...
Если головка намного меньше пч то это вполне реально , если головка выражена и больше чем ствол как пихать собираешься ?
У меня головка больше ствола и проблема вставить , хорошо подмазал раздвинул булки и вперед .Если пч как карандаш то конечно не проблема.

тихушник

QUOTE

а некоторым влетит не задевая стенок

повезло мне значит что не попались такие

.Океан.
Ну такую встретить такой же шанс как и с ЕГ 17 - то есть весьма невелик

Thickness
.Океан.

QUOTE

бывали и такие которым мои 13,5 туго влезали только со смазкой

QUOTE

повезло мне значит что не попались такие

Да конечно вы оба правы ....это мне просто в жизни не раз попадались такие
дамочки с "вёдрами" между ног ( тут либо я невезучий ,либо опыта в сексе у меня поболее вашего )

Thickness

QUOTE

Ну такую встретить такой же шанс как и с ЕГ 17 - то есть весьма невелик

Шансов встретить такую( большедырую) гораздо больше, нежели найти мужика с ЕГ в 17см.
Статистика о предпочтениях дамочек в "бальзаковском " возрасте говорит
именно об их потребности в таких размерах. ( просто другие размеры, а именно такие,
как у нас ,мелкочленов, их мало интересуют в силу физической несовместимости размеров их влагалища
и члена партнёра)
Вы думаете зачем женщины делают себе пластику вагины, а именно её сужение?
Да затем, что перестали чувствовать своего партнёра, в силу растяжения своей вагины.
Так что , Браты, надобно нам ещё попахать чуток, чтоб было со всеми "впритирочку"!

25
С Прибытием) EG у тебя норм) Правильно тебе сказали - она тебя просто обидеть хотела... чтоб травмы не получать, делай хорошо прогревание.. на счет порно ... Знаете эт психологически когда привыкаешь к возбуждению от видео или картинки - это начинает давать некий сбой при интимных обстановках с девушкой... слышал, чтоб повысить эрекцию, нужно возбуждаться представляя картинку... это хорошо в дальнейшем будет помогать) Удачи)

тихушник

QUOTE

о предпочтениях дамочек в "бальзаковском " возрасте

вот и надо уточнять какого возраста дамы с ведрами) и конечно их габариты
у щуплых девушек 18-25 лет действительно сложно будет встретить "17+со свистом"

QUOTE

ты ведь отдаешь себе отчет что с 25х17 тебе подойдет не более 5% женщин?

Пффф... скок тут было с 17 ЕГ... ну не дохера прям, но несколько было, и никто что то уменьшать не думал - всем все влазило. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и "жена и любовница довольны"...
Добавлено:

QUOTE

ну не дохера прям, но несколько было

двое

Ярый

QUOTE

Пффф... скок тут было с 17 ЕГ...

не спорю. но просто интересно понимает человек все "за" и "против" или это цифры ради цифр) кстати я не акцентировался только на ЕГ 25см это мать их четверть метра

QUOTE

ты ведь отдаешь себе отчет что с 25х17 тебе подойдет не более 5% женщин?

Ну да, но слон 13х12 все же не лучше)))
Ребята, да на ЕГ 17 уйдет лет 5 точно))

QUOTE

двое

А как же я в перспективе?))) Да и хочу что бы все тут тоже были такие, по 17 ЕГа

QUOTE

25см это мать их четверть метра biggrin.gif

охохо, член надо увеличить на 12 см, почти в 2 раза. Так что как вариант максимум = 25 на 17 это самое то
Спасибо за поддержку, ВСЕМ РОСТА

тихушник
Да ведра в основном оттого что суют туда что попало . Сродни как нам НУПерам - разрабатывают себе ведра.
Действительно найди девушку которая не сует себе чего попало с таким ведром? Редкость...
Добавлено:
Ярый
Не спорю - если партнер постоянный то все разрабатывается . Но девушке случайной ты можешь просто его не вставить- если киска узкая!
Ведь влагалища у девушек бывают разные - есть те что хорошо тянуться , а некоторые надо очень долго разрабатывать , так как они "упругие" если это можно так назвать.
Не раз встречал таких - очень туго обхватывают и очень долго разрабатываются - и обволакивают и обхватывают член не мягко , а как то даже жестко - я от таких мало удовольствия получаю , нравится нежный обхват . У некоторых же наоборот минут 5 нормально а потом ,уже как в ведре болтаешься.
На это так же влияет и количество смазки выделяемое женщиной , так как с толстым пч оно быстро будет высыхать , область трения больше и объем - так что , вставить вставишь а через минут 10 будешь постоянно смазывать...

QUOTE

На это так же влияет и количество смазки выделяемое женщиной , так как с толстым пч оно быстро будет высыхать , область трения больше и объем - так что , вставить вставишь а через минут 10 будешь постоянно смазывать...

Тоже мне проблема)))

Thickness

QUOTE

Да ведра в основном оттого что суют туда что попало

Кто-то может и суёт, а у кого-то просто такая конституция от природы ( у всех баб разный от природы
размер груди, а у мужиков-разные размеры члена)
Вообще этот вечный спор о размерах могут разрешить только особи женского пола.
Моя любимая супруга открыто признаётся, что "сила в обхвате", у кого "обхват"-
у того и "сила".

Добавлено:
Она же не виновата в том, что родила мне двоих замечательных детишек и
её киска растянулась после родов?

тихушник

QUOTE

Она же не виновата в том, что родила мне двоих замечательных детишек и её киска растянулась после родов?

Ну моя тоже рожала - было растянуто , но сейчас все ок - все в тонусе как надо !
Обхват рулит - это ясно как день ! Для меня это просто архиважно!

Про конституцию - ну это тоже редкость , а растянуть влагалище проще чем нарастить член - потребуется намного меньше времени ,так как этот орган изначально предназначен для растягивания. Но тут я писал имея ввиду разовый секс - с ЕГ 17 с первого раза можно и не вогнать , или сделать это с травмами для женщины.

Thickness

QUOTE

Но тут я писал имея ввиду разовый секс - с ЕГ 17 с первого раза можно и не вогнать , или сделать это с травмами для женщины.

Когда у тебя будет ЕГ 17 см. ( а я очень надеюсь, что будет...ну или 16.5 ), ты, как обладатель
такого "чуда" уже и вести себя будешь в сексе по-другому, будешь не "вгонять", а аккуратненько
входить в женщин, и все твои подруги будут просто "безумно" довольны...и счастливы!
Вон взять к примеру ВОЛКА, никому ничего не рвёт, чпокает страждущих, ненасытных и
все довольны ( бабы оргазмами-ВОЛК баблом), а там ,извините, ЕГа в 18 сантимов

Добавлено:
Thickness

QUOTE

Ну моя тоже рожала - было растянуто , но сейчас все ок - все в тонусе как надо !

А у моей уже 16 лет что-то никак не восстановится....до желаемых мною размеров!
Поэтому и нупим на обхват!

тихушник
Ну когда будет 17 ЕГ будем дискутировать - а то сидим тут оба спорим не имея представления

QUOTE

А у моей уже 16 лет что-то никак не восстановится....

У каждой женщины эластика разная - отсюда и восстанавливаемость и растягиваемость - я уже писал об этом.
У жены мягко , но обхватывает - то есть ощущения классные . С другими женщинами и девушками такого не ощущал .
Даже писал , что были с узкими влагалищами - вроде обхват плотнее , но с ними долго кончить не мог , а с женой мог и за минуту , хоть и обхват был не такой плотный.
С ростом обхвата вообще стал замечать , что все труднее становится сдерживать себя и иметь долгий продолжительный секс без спермометания.

Пусть качает кегель , хочу жену тоже пристрастить к кегелю - полезная вещь !

Есть вопрос. Делаю все как положенно, растяги и джелк.
Суть: когда делаю растяги, головка (кожа на ней) немного жжет. То ли нервные окончания передавливаю, то ли саму кожу, я хз.

J-D
Привыкнешь, я сам недели 2 назад начал правильно делать растягивания, открыв головку, и до сих пор немного больно, но уже не так, да и чувствительность увеличилась.

QUOTE

да и чувствительность увеличилась.

Вот с этим не спорю, та же хрень!
Только, она по идее должна меньше становиться)))

J-D
Должна, но я чувствую силу пч, в этом плане чувствительность повышается.
Тебе 17, значит есть бонус от гормонов, думаю, это поможет росту пч.

QUOTE

бонус от гормонов, думаю, это поможет росту пч.

Дай-то бог.

Сегодня после джельк сессии весь верх члена усеях капилярами порватыми, охохо, вроде и 10 минут разогревал.

J-D

QUOTE

члена усеях капилярами порватыми,

ТЫ ИМЕЕШЬ ВВИДУ КРАСНЫЕ ТОЧКИ.МАЖЬ СПАСАТЕЛЕМ К СЛЕДУЩЕЙ ТРЕНЕ ДОЛЖНО ПРОЙТИ.

QUOTE

ТЫ ИМЕЕШЬ ВВИДУ КРАСНЫЕ ТОЧКИ.МАЖЬ СПАСАТЕЛЕМ К СЛЕДУЩЕЙ ТРЕНЕ ДОЛЖНО ПРОЙТИ.

Байрон, не ржи)))
Кстати, как считаешь, после НУП сессии надо хер (ой, ПЧ) прогревать?

J-D

QUOTE

Байрон, не ржи)))

и не думал-это я позитивное настроение передаю-ВСЕГДА.

QUOTE

Кстати, как считаешь, после НУП сессии надо хер (ой, ПЧ) прогревать?

Я ПРОГРЕВАЮ ТЕПЕРЬ ВСЕГДА-ПОСМОТРИ ФОТО У МЕНЯ В ПЕРСОНАЛКЕ .
Это после помпирования так заливает лимфой вот -когда не грел лимфа доставляла не удобство и боль-начал греть-другая песня.
Моё мнение чем больше греешь тем ЛУЧШЕ.

QUOTE

Я ПРОГРЕВАЮ ТЕПЕРЬ ВСЕГДА-ПОСМОТРИ ФОТО У МЕНЯ В ПЕРСОНАЛКЕ . Это после помпирования так заливает лимфой вот -когда не грел лимфа доставляла не удобство и боль-начал греть-другая песня. Моё мнение чем больше греешь тем ЛУЧШЕ.

Твоя тема - моя попоболь. Там много читать, щас времени нету вообще, но надо по пару страничек в день!
Да, ты прав - я как то сначала прогревал всегда, а потом ток вначале.
Вечерком минуток 10 погрею своего Геракла)

J-D

QUOTE

Твоя тема - моя попоболь.

последняя страничка фото сейчас только скинул.

Скиньте фото повреждений на ПЧ, например как выглядит разрыв капиляров. У меня ничего такого нет, и я думаю что делаю не правильно и с не достаточным усилием. А может и есть мелки разрывы но я не понимаю.

Limon1992
Не знаю, у меня вообще нету никаких повреждений, а рост так-сяк идет.

QUOTE

Не знаю, у меня вообще нету никаких повреждений, а рост так-сяк идет.

У тебя вообще все ровно, я бы наверное даже не задумывался об увелечении с такими размерами.
Хотя от души каждому на этом форуме желаю добится своих целей. Если вы этого хотите значит вам это нужно. У каждого свой мотив.

Limon1992
Надо же хоть на чем-то выезжать, м? Денег нету, чувства юмора нету, ничего нету...
Я вообще как-то ничего не хочу от жизни, но ничего делать тоже не могу

Таксс, рИбята)
Уже где-то месяц нуплю, заметил увеличение обхвата!!! и увеличение в спокойном состоянии, тоже обхват.
Сейчас делаю 9:30 минут растяги, 15 джелка.
растяги получаются с эрекцией 30-50 проц, потому что он часто встает, и на 9 минут растягов я трачу ПОЛЧАСА времени!!! Кто-что скажет? Заманало уже, 1 минуту тягать без стояка, а потом как вкопанный.

Кстати, практиковал днем растяги, а вечером джелк. Итог: судя по ощущениям, так гораздо эффективнее, ибо стояк лучше для джелка чем сразу после растягов.

Эй, молчат все)))

J-D
Ну не знаю, если тебе так больше подходит - так и делай. У меня тоже с растягами такое дело, но привыкает понемногу.

Всем привет!
Коротко о своей программе сейчас:

разогрев 10-15 минут грелкой
растягивания 10 минут (с небольшим стояком)
разогрев 10 минут
джельк 15 минут, но часто прерываюсь из-за того, что падает член.
а вот кегель не делаю, леньки, а надо бы)

Режим тренировок 2/1, думаю переходить с тем же временем на 3/1. Каковы будут советы у бывалых?
А ВООБЩЕ, МОЖНО ЛИ СТАРЫЙ АККАУНТ ВОССТАНОВИТЬ ЧЕРЕЗ АДМИНОВ ИЛИ МОДЕРОВ? Я К НЕМУ ПРИВЫК, НО ПОЧТУ НИ КАК НЕ МОГУ ВОССТАНОВИТЬ(
ПыСы Роста, друзья, РОСТА!)

J-D
если успеваешь восстановиться то переходи на 3/1,4/1 либо попробуй увеличить время джелька. можешь подключить рнк. если упор на сосудистые ты просто обязан делать кегель..
И после растягивания не обязательно делать снова разогрев.
Добавлено:
J-D
И Роста)

Ребятки всем ку-ку, не был на сайте черт знает сколько, но НУПлю регулярно, довел время сухого джелка до 26 минут, растяги убрал из проги - буду возвращать....

Назрело несколько вопросов:
Если делать джелк не за раз 25 минут, а разделять на части по 10 - 5 или 15 минут, будет ли толк? Просто стояка на 26 минут не хватает железного и нуп затягивается на 3 часа с порнухой и дрочиловом....
Можно ли разделять одно упражнение на подходы? В данном случае джелк...
P>S> сейчас программа 3-1, планирую так и оставить но добавить растягивания...

J-D
Имхо, несколько подходов, продуктивней одного. Скажем 10 +10+6

QUOTE

Имхо, несколько подходов, продуктивней одного. Скажем 10 +10+6

Почему то думал что наоборот, мол забивается лучше хрен кровью (как пампинг мышц к примеру).....

J-D
Привет, прошел 1 год трен, каков твой прирост?

QUOTE

ривет, прошел 1 год трен, каков твой прирост?

Нуплю регулярно около 1,5 месяца, это теме столько)
А именно регулярного нупа чуть больше 1,5 месяца

J-D

QUOTE

Нуплю регулярно около 1,5 месяца, это теме столько) А именно регулярного нупа чуть больше 1,5 месяца

Попробуй добавь из моей программы растяги за жопу лежа [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], хват пока за головку , натягивай до предела , 40-60 сек подержал, 10 сек отдохнул, полностью отпускай член, затем снова и так 5 заходов, потом вращай член по кругу 3 мин в одну сторону, 3 мин в другую, потом снова за жопу тяни и так чередуй вращения и тяги через жопу, стобы в сумме общее время вышло 15-20 мин, сразу через месяц результаты уже будут другими

QUOTE

Попробуй добавь из моей программы растяги за жопу лежа [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], хват пока за головку , натягивай до предела , 40-60 сек подержал, 10 сек отдохнул, полностью отпускай член, затем снова и так 5 заходов, потом вращай член по кругу 3 мин в одну сторону, 3 мин в другую, потом снова за жопу тяни и так чередуй вращения и тяги через жопу, стобы в сумме общее время вышло 15-20 мин, сразу через месяц результаты уже будут другими

Охох
Поза по умолчанию - раком?)
Хорошо, с завтрашнего дня поменяю прогу на:
Джельк 26+
Растяги + вращения твоего производства для начала 5+ минут, с каждой треней по 30 сек добавлять и дойти до 20 минут
К НГ отчитаюсь как успехи по твоей проге

J-D

QUOTE

Охох Поза по умолчанию - раком?)

Если лежа-то ноги прижимай к груди и колени вместе, лежишь на спине-это скорее перевернутая поза раком)))))
Если стоя-то просто тянешь за жопу, а тело гнешь назад как будто хочешь встать на мостик, подгиная чуток ноги в коленях для большего импульса))))
Раком позы тут нет

QUOTE

Если лежа-то ноги прижимай к груди и колени вместе, лежишь на спине-это скорее перевернутая поза раком))))) Если стоя-то просто тянешь за жопу, а тело гнешь назад как будто хочешь встать на мостик, подгиная чуток ноги в коленях для большего импульса)))) Раком позы тут нет

Все бы понятно, кроме джелка вниз....
Никогда его не делал, джелкил сидя, лежа когда головка смотрела вверх, ну и горизонтально тоже...
Как быть с джелком вниз?

J-D
Делай обычный джелк параллельно полу, вниз-это делается на эрекции до 50%, больше похоже на тяги!

QUOTE

вниз-это делается на эрекции до 50%, больше похоже на тяги!

Т.е простой джелк но с полувисячим членом?
А то ты бы видел что я вытворял на кровати что бы хер вниз смотрел и джелкить так..)))))

J-D

QUOTE

Т.е простой джелк но с полувисячим членом?

Да, только к низу, но без него тоже можно, главное тяги за жопу делай и вращения члена или потом маятник!

Всех с Новым Годом....
Хотелось бы подвести итог уходящего года сухими цифрами.
29.09.14
BPEL 15.9
NBPEL 14
EG головки 11.5
центр 12.3
основание 10.6

31.12.14
BPEL стоя 16.4 (+0.5), сидя 16.8 (+0.9)
NBPEL стоя 14.0, сидя 14.5 (+0.5)
EG головки 11.3 (-0.2)
центр 12.5 (+0.2)
основание 11.4 (+0.8)




Хотелось бы отметить: делал онли джельк, растяги были крайне редко.... + последний месяц нупом не занимался, болел сильно - не до него было.
Интересно узнать: почему росла длинна без растягов и почему ЕГ головки упал? наоборот её прорабатывал хорошенько
Визуально член стал мясистее намного, только вот из-за болезни тонус его спал...(((

J-D

QUOTE

09.14 BPEL 15.9 NBPEL 14 EG головки 11.5 центр 12.3 основание 10.6 31.12.14 BPEL стоя 16.4 (+0.5), сидя 16.8 (+0.9) NBPEL стоя 14.0, сидя 14.5 (+0.5) EG головки 11.3 (-0.2) центр 12.5 (+0.2) основание 11.4 (+0.8)

хорошо вырос-Поздравляю!
С НОВЫМ ГОДОМ!

Реинкарнация, здарова, Бандиты!
Сколько времени прошло, жуть просто)

Как говориться, бывших не бывает - продолжаем танцы, в планах бомбить обхват и головку сделать толще, чем сам член.
План тренировок на 2 месяца:
сухой джелк минимум 100 доений без разогрева, нарастить плавно до 500 доений (сомневаюсь, попробую)
кегель во время мочеиспускания + минимум 100 раз в день

Режим зантий 3\1
Онанизм или слив баков после джелка исключаю, дрочку тоже убираю.

Всем роста, бандиты)

25/17

QUOTE

кегель во время мочеиспускания + минимум 100 раз в день

Хорошо, что плюс поставил, а то я уже хотел спросить сколько воды надо выпить, чтоб такое провернуть.

QUOTE

Всем роста, бандиты

И тебе брат нупо музыкальный наш расти пожалуйста

QUOTE

И тебе брат нупо музыкальный наш расти пожалуйста

Видать, это заразно Мудрый укусил что ли?

Sportsmen
Всё дело в том, что я - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Чет не понял связи...

Нажми на многоточие.

Трунд
Чет не понял связи...