Приветствую друзья!
Вот и я зарегистрировался на замечательном гратисе. Этим постом открывается моя персоналка по нужному и важному делу НУПа.
Мне 28 годов (и представить страшно, блин), как то не заметно прошло время и года пришли все таки [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



Делаю прогу новичка, растяги и сухой джелк. По времени в сумме с прогреваниями и кегелем примерно час получается. Это первый замер, сижу и улыбаюсь

Пока все. Всем терпения и ялды, друзья!

Привет. Отлично что вырос, но не обольщаяйся- это начало пути и еще сложности будут. Если все пересилишь-будут огого дубина.
Пч на мой похож, но у меня ровный а точнее к концу наоборот уже-не как дубинка расширяется. А так красота будет когда выростет еще. Занимайся пока просто идет также. Удачи друг и роста тебе тоже!
Добавлено:
Да а меряй лучше стоя. По крайней мере я заметил что сидя даже какбы в одном положении размер гуляет+-5-8 мм.
Добавлено:
Ну и давай фото с приложенной линейкой лучше.

Фантастик

QUOTE

Приветствую друзья!

Привет!

QUOTE

Кто обнаружит, дайте знать.

В здоровом теле- ЗДОРОВЫЙ( большой)- член - вот и связь. Правда только что бы танцам не мешал. задумки - хорошие. Так что в перед и с песней. Удачи!

Фантастик

QUOTE

Стал ходить в спортзал как по расписанию, не забивая и не пропуская, выбрался в крым и весело просадил там кучу бабок, уволился нах с прежней работы, вынашиваю мысли о собственной деятельности как ИП, захотелось научиться играть на каком нибудь муз. инструменте и классно танцевать, т.к. навидался мастеров этого дела - мне оч нравится, и, как итог всему этому, задумался над размерами моего ПЧ  Казалось бы какая связь? Чесно говорю - не знаю. Кто обнаружит, дайте знать.

Ты просто почувствовал что должен расти во всех смыслах. Это здорово. Старайся чтобы это вошло в привычку. Я тоже счас учусь играть на гитаре и танцы тоже в планах. Но не все сразу. Сейчас ростим пч, бассейн, гитара. Дальше будет другое.

спасибо, други! я не подведу вас и форум
обязательно вырасту.
Байрон
похоже, в точку

здравствуйте, господа.
прошел еще один месяц проги новичка. замерился. тонус что то ни к черту, замеры ничего ни показали, т.е. тоже самое что и в первый месяц, прироста не наблюдаю.

продолжаю юзать прогу новичка, по моим наблюдениям мотивация падает, стал как то чаще смотреть на часы (трени идут по времени, количество не считаю, на данный момент примерно 10-20 мин растягов и полчаса джелка), делаю не хотя, если раньше мне хватало фантазии, чтобы поддержать эрекцию, то сейчас мне фантазить обломно, смотрю прон. Мотивация падает, но не от того, что не вижу прироста - с этим я уже разобрался и буду нупить постоянно, настроен идти до конца и забрасывать не собираюсь. Кажется она падает от того, что тупо не хватает энергии, вооще вялость появилась неприятная, не до чего нет дела. Даж в качалку не ходил пять дней, но вчера вот сходил, да без толку - запланированного не сделал, свалил на половине проги Еще - аппетит стал хреновый, хавать почти не хочется, закидываю раз или два в день в себя что нибудь, чтоб совсем не свалиться Однако по итогам взвешивания, за 2 мес походов в спортзал (стараюсь ходить через день, юзаю двухдневный сплит) всего -2 кг, было 93 стало 91, общее впечатления от того, что вижу в зеркале улучшилось, но не значительно, разве что пресс стал гораздо лучше виден, т.к. долблю его на каждой трени.

Что касается причин такого изменения (отсутствие энергии) - хз, может надо купить спортпита(сейчас ничего не хаваю, даж протеин) или хотябы дома нормально жракать. Вообще, надо бросить курить, т.к. курю очень дох..я, часто по две сиги за раз.
В делах финансовых - без изменений, на жизнь хватает, поддерживаю по мере сил и желания небольшой поток, но тенденции негативные, оборот падает, как следствие, выручка и все остальное тоже. А мене пока пофиг.

ОтписалсЯ. От такие вот дела, постараюсь писАть сюда чаще, ибо помогает взглянуть на ситуацию со стороны.
Всем пис, бразы, продолжаем нупить, ялда сама не вырастит! Я люблю вас!

это влияние осени может?
слякоть, грязь, холод, мало солнца

Hercules, да че то я расплакался на самом деле, постом выше, тут подумал, что действительно не мешало бы бросить с куревом, если уже депресовать так по полной, без сигарет, почувствовать этот процесс во всей красе

кстати, тоже подумалось, что если в первый месяц я активно и упорно нупил, мотивация била через край, я всегда был сосредоточен на этом деле, то во второй месяц во время трень мое внимание гуляло где угодно, только не там где надо из за этого все получалось смазанно, отрабатывал не до конца. Сосредоточенность на процессе и активное участие воображения в этом - залог успеха. Имхо.

Старайся с утра поглащать больше углеводов, желательно медленных, а после часу дня белок ешь перед тренькой быстрый углевод и после но немного, питайся через каждые три часа и бросай курить т.к влияет очень неготивно на сосуды и вообще здоровье и естесвенно тормозит рост, а в НУПЕ здоровые сосуды залог прогресса и роста!!!нужна система и первые 2 недели будет тяжело , но потом будет все как по маслу, не бросай спорт с ним всего добиться легче особенно бросить курить!подключи может быть клемп, я от него прогрессирую норм!ЯЛДЫ как говоритьсЯ!!!

Фантастик
Привет, хорошо что завел персооналку Ходишь в спорт зал - это хорошо, а то что не регулярно это плохо. Знаю не по наслышке нужно выполнять тренинг где то 3-5 месяцов и при этом заниматься строго через 1 или если мышцы не успели восстановится то делаешь 2 дня отдыха. И еще при этом правильное питание. С таким тренингом будет выробатываться дополнительный тестетерон который положительно будет влиять как на рост ПЧ так и рост мышц.
А вообще посмотри в интернете книгу "Домашний тренинг - Максимум свободы". Я нечайно наткнулся на нее купил и не жалею за 700р летом брал И всем советую кто хочет массу или рельеф себе сделать, как у отлета. Просто в инете глянте не пожалеете Всем ялды!
Добавлено:
Могу ссылку дать группы поклонников этой книги в вк. Там фото до и после тренинга + видео тех кто занимался. Или просто в вк введите название книги...
Добавлено:
И еще твой ПЧ вылитый мой, только у меня ЕГ побольше.))

Фантастик

QUOTE

Казалось бы какая связь? Чесно говорю - не знаю. Кто обнаружит, дайте знать.

Связь одна, желание совершенствоваться. Ну, а куда же без большого члена то?!

Успехов!

QUOTE

А вообще посмотри в интернете книгу "Домашний тренинг - Максимум свободы". Я нечайно наткнулся на нее купил и не жалею за 700р летом брал  И всем советую кто хочет массу или рельеф себе сделать, как у отлета. Просто в инете глянте не пожалеете  Всем ялды!

Не в коем случае не делай этого. Введи на youtube "Денис Борисов" и будет счастье.

3ak
Это тот, который говорит, что стероиды безвредные?

Фантастик
Здорово Друг! молодец, что зашел на огонек!

QUOTE

уволился нах с прежней работы, вынашиваю мысли о собственной деятельности как ИП, захотелось научиться играть на каком нибудь муз. инструменте и классно танцевать, т.к. навидался мастеров этого дела - мне оч нравится, и, как итог всему этому, задумался над размерами моего ПЧ  Казалось бы какая связь? Чесно говорю - не знаю. Кто обнаружит, дайте знать.

Молодец, клево у меня тоже подобное чувство, начал заниматься в зале больше, к НУПу серьезней относится, уволился с прежней работы нахрен, деньжат стал зарабатывать побольше! У тебя наверное произошла переоценка ценностей, в лучшую сторону, захотел развиваться разносторонне, здесь много таких, которые улучшают себя, в душе и в теле и в ПЧ! Главное чтоб эта волна не прошла!

QUOTE

Мотивация падает,

QUOTE

Что касается причин такого изменения (отсутствие энергии) - хз, может надо купить спортпита(сейчас ничего не хаваю, даж протеин) или хотябы дома нормально жракать. Вообще, надо бросить курить, т.к. курю очень дох..я, часто по две сиги за раз.

Возможно осень унылая пора... но перебори себя! Купи что - нибудь из спортпита, витаминки комплексные, и наслаждайся жизнью пока молодой, не женатый И вообще бросай курить нафиг я не курю!

Добавлено:
Фантастик
Удачи Тебе!!! И терпения и все будет. И Ялды, Ялды Тебе!!!

Хочешь мотивации чтобы бросить курить?) Курение суживает сосуды, повышает АД, все это повысит риск заработать тромб на члене когда будешь его тренить, да и стенка сосудов дряблой становиться со временем )
Занимайся спортом живи полной жизнью и ялды! Все получится главное поставить цель )

3ak

QUOTE

Не в коем случае не делай этого. Введи на youtube "Денис Борисов" и будет счастье.

Не знаю че это за чувак на видео и про что он там рассказывает, смотреть даже не стал.

В книге про которую я говорю (Домашний тренинг - максимум свободы) Около 10 - ти программ из которых несколько на набор массы, прорисовка рельефа, сжигания жира. + к этому подробное описание по питанию, описание как где и что делать все подробно. За 3-4 месяца 7 - 15 кг чисых мышц. Не верите? Вот видео:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А вот ссылка группы в вк:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Посмотрите не пожалеете.

Я прочитал пару комментов на тему книги, понял что скачать не получится, но не поверил в это...

вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] там снизу - скачать торрент (зеленькая такая стрелочка ну разберетесь я думаю) если кто не скачает могу скинуть

Donky

QUOTE

Это тот, который говорит, что стероиды безвредные?

Не помню, чтобы он говорил такую ересь где-нибудь

hasan29

QUOTE

Не знаю че это за чувак на видео и про что он там рассказывает, смотреть даже не стал. В книге про которую я говорю (Домашний тренинг - максимум свободы) Около 10 - ти программ из которых несколько на набор массы, прорисовка рельефа, сжигания жира. + к этому подробное описание по питанию, описание как где и что делать все подробно. За 3-4 месяца 7 - 15 кг чисых мышц. Не верите? Вот видео:

Еще одна чудо программа как "старым дедовским методом накачаться за 2 недели"))
Мля, сколько же их развелось этих гуру.
А что там на счет факта, что человек в год может набрать не более 5 кг чистой мышечной массы? (Конечно, если изначально он не имеет огромного дефицита в весе).
Если уж хотите заниматься дома, то есть забугорные комплесные программы, например: px90 или insanity asylume.
Информации море, огромный [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], где можно посмотреть на прогресс людей, + все файлы можно найти на торрентах)).

За 3-4 месяца 7-15 кг? На Анаболических стеройдах, да, возможно, в натураху, бред и сказки.

Этап гипертрофии
Первый год занятий : 10-15 кг
Второй год : 5-10
Затем этап гиперплазии и ещё прибавка около 5кг
Это реальные цифры!

QUOTE

Не помню, чтобы он говорил такую ересь где-нибудь

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

hhendrix

QUOTE

За 3-4 месяца 7-15 кг? На Анаболических стеройдах, да, возможно, в натураху, бред и сказки.

Как рас в книге советуется ни в коем случае не употреблять стеройды.

Зависит от физеологий человека, есть 3 типа телосложения человека как называются не помню. Помню что первый тип медленно набирает мышечную массу но за то не набирает жировую прослойку тесть это худое телосложения; 2 тип набирает быстро массу но при этом и жир тоже, это полное телосложение и 3 тип у него от природы мускулистое тело и он бысто набирает массу. Лично я первый тип. Начинал заниматься, но не учел некоторые факторы и наделал ошибок( книгу лучше надо было читать).
Щас треню по новой начал посмотрим че будет через 3-5 месяцов. Я тоже сначала не поверил, но решил попробовать и купил. В ней описывается все мифы по набору массы тип: Если человек худой то ему нужно сначало набрать жировую прослойку - это не так!, Тип Если заниматься каждый день то эфект будет лучше - тоже бред; Если проробатывать каждую мышцу отдельно результат будет обеспечен - так же брет( Лучше делать много суставные упрожнения тип отжимания подтягивания, а приседание вообще 80 % мышц работает, просто делаешь это с дополнительным весом) и еще много всяких мифов. Все подробно описано. Да трудно поверить... но все же стоит попытать счастья Всем здорового тела и огромного писюна

hasan29
как книга называется?

serg76

QUOTE

как книга называется?

Домашний тренинг - максимум свободы.
Добавлено:
Вот еще ссылка на подробное описание книги:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Да и в интернете не получится ее скачать. Я уже искал... не где нету(

спасибо парни за теплые слова и добрые советы!
продолжаю джелковать, тянуть и ходить в зал.
все еще курю

всем хорошего и бодрого настроения! и ялды, канэшна

Всем привет.
Ух, прошло уже 2.5 месяца с последнего моего сообщения, вот те на)
Время идет как то уж очень стремительно... Есть мнение, что количество прошедшего времени определяется не его продолжительностью, а его эмоциональной наполненностью. Так вот я мало, что запомнил) мне стыдно, да.

От нупа я не отказывался и не откажусь видимо уже. Сейчас мой стаж 4,5 мес, все это время - прога новичка. Вообще считаю, что этого достаточно для роста. Кстати, кегель дал интересные результаты - с 2-3 палок за встречу с девочкой планка поднялась до 4-5 иногда кажется, что можно бы и больше, включается какая то одержимость прям, но ограничиваю себя, ограничиваю + переживания стали интенсивнее. Приятный бонус, что говорить. Относительно роста - хз, больше не замерял, но планирую 27,01 замерить, это будет 3 мес без замеров, должен быть прирост, какой-никакой.

В общем, дело идет. Так же продолжаю ходить в зал, но тенденции какие то вялые. Вы будете смеяться, но всего +1кг за 4 месяца. Ура, теперь я вешу 93кг, мда. Но, это дело не первой важности, форсировать события можно легко, на мой взгляд - я все также ничего не хаваю, даже протеин. Тут вспоминается мое время службы отечеству, тогда я выглядел чуть иначе) кг на 10 больше. Но тогда это мне было важно и в общем-то даже нужно, я хавал всякие вкусняшки спортивные, а перловки и пшенки было вообще просто завались) Такие дела. Однако, иногда все таки приходит мысль, что пора бы уже прогрессировать хоть в чем то.

По работе по-прежнему все в коме, жизнь еле теплица в моих начинаниях, что немного огорчает, недавно понял, что пора пересмотреть взгляд на некоторые вещи. И даже пересмотрел. Со дня на день начну претворять в жизнь, ибо еще не хватает последней капли.

Относительно мировоззрения - прогресс великолепный. Периодически ощущаю мир полностью своим творением.

Как то так. Всем мир. Успехов во всех делах. Люблю-целую)

QUOTE

Люблю-целую)

Ну, это уже лишнее

Привет, камрады!

Сегодня три месяца без замеров. Замерился. Лучше бы не замерялся [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
линейка не с нуля начинается, там еще 0.5 см
Результаты (в скобках прирост за 3 мес, с момента предыдущего замера):

NBPEL 15.2 (-0.3) отрицательный резалт, да
BPEL 16.2 (+0.2)
EG 12.2 (+0.2)


Итого за все время нупа (5 месяцев по проге новичка):

NBPEL +1.2
EG +0.7


То ли я в прошлый раз накосячил в замерах, то ли я просто гонял в холостую все это время
Вобщем неутешительная инфа.

Теперь буду мериться каждый месяц и, вероятно, начну жесче НУПить.

Всем ялды, господа! И хорошего настроения!

Фантастик

QUOTE

NBPEL 15.2 (-0.3) отрицательный резалт, да BPEL 16.2 (+0.2) EG 12.2 (+0.2)

рост идёт-Поздравляю!
не вдавленная -капризный размер.

Фантастик
Поздравляю с ростом Тебя Друг!!!

QUOTE

Люблю-целую)

Да это уже чуть лишне

Dietrich fon Schneider
Байрон
спасибо, друзья! все самое интересное впереди, как всегда
счастливых дней

Фантастик
Рост идет) поздравляю))

Ramaxa, спасибо!
Сейчас решил сделать перерыв на недельку. а там снова в бой с новыми силами и все такое)
Все впереди и так мало пройдено, что писец. Такое ощущение что все предыдущие годы жил не я, а кто то другой (похоже это был ежик, который в тумане)
Истину говорят, что к 30 годам происходит переосмысление.

Всем добрых дней!

Фантастик

QUOTE

Истину говорят, что к 30 годам происходит переосмысление.

Подожди ещё , к 40 годам вообще крышу сносит .

Орэх

QUOTE

к 40 годам вообще крышу сносит .

а к полтиннику и СТЕНЫ ТОЖЕ.

Орэх
Байрон
я только ЗА, всегда нужно двигаться вперед, однако, ощущения не очень позитивные, зато дают новый импульс и вливают энергии
перерыв закончился раньше времени, не выдержал неделю, вчера уже нупил
всем ялды поялдистей

всем привет!
на улице апрель) а я не нупил больше месяца... но пару дней назад решил продолжить, надо добить до 18 с невдавленной)
замеры больше не проводил, возможно, сегодня позже замеряюсь и подведу промежуточные итоги так сказать.

хорошего настроения, други.

Фантастик

QUOTE

замеры больше не проводил, возможно, сегодня позже замеряюсь и подведу промежуточные итоги так сказать.

ждёмс.

хммм, давно тут не появлялся, да и не нупил тоже.
но, т.к. все всегда повторяется, я снова решил понупить чуток) легко и непринужденно.
не нупил примерно месяца три, а может больше, в последние 2 дня принялся за старое, сегодня тоже хотел, но побаливает пч после 2ух дней, так что завтра, завтра.
решил не нупить более 30 мин/день, на мой взгляд - этого достаточно. а схема будет 2/1, 3/1 или 1/1
всем ялды, у кого еще ее нет, а у кого есть - каменной твердости) пис, бразы.

Фантастик

QUOTE

в последние 2 дня принялся за старое,

давай вливайся!

QUOTE

На данный момент: Длина с невдавленной линейкой 15(+1) Длина с вдавленной линейкой 16 (+?) ЕГ 12 (+0,5) - по ЕГ данные надо уточнять, мой метр какой то странный, еще со времен 90х лежит, мог и подрастянуться.

Так это наоборот хорошо, что метр растянулся!!!
Представь: на твоем растянутом метре у тебя длина 15 см, а берешь нормальный, а там 18см. (Если сантиметр растянут, то на самом деле это уже может быть не 10, а 12 или 14мм.)
Добавлено:
Байрон

QUOTE

а к полтиннику и СТЕНЫ ТОЖЕ.

Ну а потом к сожалению на свалку.
C'est la Vie.

von Tern

QUOTE

Ну а потом к сожалению на свалку.

ну до этого-ещё далеко-я думю

Байрон

QUOTE

ну до этого-ещё далеко-я думю

Конечно, Байрон! Желаю долгих лет жизни!!!
Это я обособленно. Но это понятно: рано или поздно всё заканчивается.

von Tern

QUOTE

Конечно, Байрон! Желаю долгих лет жизни!!!

спасибо!

О, прям таки схожие стартовые, да и рост почти такой же, только я на 10кг полегче)

Буду следить, успехов!

люди привет. как дела идут? растем?

2 года прошло со старта темы... офигеть, мне уже 30...

честно признаюсь, забросил НУП, не сразу, но по прошествии какого то времени. связано с многими делами и изменениями. как то настроение кончилось хорошее и ничего не хотелось. даже большого размера. было пофиг.

а теперь вот подумал, что все равно ничего не делаю вечерами, надо бы как то время с пользой проводить, купил экс китайский проэкстендер. таскаю по 2-3 часа в день, еще пока только первый месяц. но уже привык и как то особо его не чувствую, чувствую натяжение вначале - потом подрастягивается и все ок, кожа уже не болит, только слегка покалывает, но это фингя. вместе с тем делаю еще джелк по 200-400 движений. все без фанатизма и паники. по прежнему спокойно отношусь к этому делу, как к хобби да... стал я философичным с наступлением зрелости.

а вообще, радости не хватает, конечно.

такие дела, парни.

Фантастик
Ну что сказать с возвращение и удачи в тренеровках!

всем привет, други.
У меня все клево, ношу экстендер и делаю джелк
прошу совета, у меня жгут растянулся на эксе, пока не придумал, как лучше его закреплять, сейчас использую булавку - просто проколол ее жгут и так вот зафиксировал... подозреваю, что это не на долго, в том смысле, что когда будет много дырок, то жгут порвется просто, в связи с чем прошу совета, как его закрепить или чем заменить. В комплекте с эксом шло еще 3 жгута (дополнительно), но они изначально уже тоньше, чем родной эксовский и выскальзывают сами сразу. Подскажите как бороться, кому не влом

И еще у меня кончились штанги и резьбу выкрутил на максимум уже, натяжение еще чувствуется, но надо бы еще штанг, вообще думаю накрутить длину просто болтами, подобрав по резьбе. А может можно где то купить штанги отдельно? Или только с другим эксом. Так то экс у меня китайский Проэкстендер не дорогой, уже думал купить еще один и заюзать его штанги.

Каждому всех благ и большой ялды!

Фантастик
Привет!
Где то была тема как переделать платформу петлевого экса под ремешек.
Когда у меня прорвался стандартный ремешек проэкса, я заменил его на мягкий ремешек от часов, предварительно доработав его. Длинну экса дополнительно увеличивал таким образом:
Нарезал из простого карандаша шайбы по 0,5 см и подкладывал их в платформу экса (туда, куда штанги вставляются).
Ялды!

Добавлено:
Можно конечно все вышеперечисленное купить, естественно все продаётся в наше время

всем привет, братья нуперррыыы

Я продолжаю таскать экс и делать джелк.
Все правда совсем не регулярно, но это нормально. Сейчас длина экса уже 20см, а начинал с 17 вроде бы. Хочется дойти до 25см, но с моим отношением к этому делу - идти буду долго. Ну и ладно.
Заметки для нового поколения:
1. Если у вас средний размер ПЧ - покупайте экс с дополнительными штангами, потому что они очень быстро кончатся, а тянуть нужно будет и дальше чтобы потом не покупать запчасти.
2. К эксу купите сразу эластичный бинт - любой, это очень помогает.
3. Если все же кончились штанги - купите обычных винтов и продолжайте дальше, я так и сделал.
4. Если у вас растянулся жгут - просто вяжите его концы узлом уже месяц так делаю и все ок - очень надежно фиксируется.

Сейчас мой ПЧ уже привык к эксу и нигде ничего не трет и жгут не соскакивает и все закрепляется с первого раза как надо. А может, я просто стал опытным эксовцем Что касается программы ношения - таскаю как получится (да, я знаю, что это неправильно) примерно по 1-2 часу в сутки, иногда пропускаю, а когда понимаю, что эрекция оч вялая, то вообще не ношу по неделе, к счастью после отдыха в неделю с эрекцией все становить ок и я опять берусь за старое. Джелк. Тоже без фанатизма - 15-20 минут обратным хватом. Делаю не по времени а по количеству доений - делаю 500 шт. Кегеля давным давно забросил - надо бы подлючить.

Ну вот так и живем.
Всем ялды, братья. Да будет так! )

Фантастик
С растягом понятно)а в эрекции прироста нет за это время?

Чингачгук Длинное Копье
а я не мерил, на глаз - есть.
Зависит очень от уровня эрекции. Когда максимальная - все выглядит здорово, а когда не очень, то - все не очень
Мерять не хочу, расстройство одно по прошлым моим измерениям. Главное не останавливаться, и рост будет, пусть по 0,001мм но будет. Каждая треня что то да дает к размерам. ИМХО.

Хорошая тема, наглядная. No pain - no gain. С возвращением Фантастик, пусть в этот раз жизненные бури не сбивают твой корабль с курса. Рост неизбежен.

Tony Montana
спасибо! тебе тоже успеха и процветания!

Фантастик
Роста тебе!)

Всем привет!
Давно не отписывался.
У меня ничего не изменилось по НУПу, продолжаю потихоньку таскать экс. Рост идит как то слабо, наверное от того, что мало ношу - гдето по 1,5-3 часа за сутки, иногда делаю перерывы в пару дней. Когда ждал посылку с запчастями для экса из китая, вообще 2 недели ничего не делал, ну джелковал только, впрочем, тоже без фанатизма.

Пришли запчасти и пришлось скрутить длину экса на 1,5см. Как то все жесче стало и вылетать стал ПЧ из экса, а это больно.
На данный момент все вроде бы стабилизировалось, подхожу к прошлой длине. Сейчас экс с расжатыми пружинами - 21 см. Сейчас накручиваю по 0,5 см каждые 10 дней. Стал подкладывать под ПЧ обычную шариковую ручку в конце сета, так натяжение идет посильнее и пружины сжимаются после этого по максимуму. Где 40-60мин ношу только экс и где то еще минут 15-30 с ручкой. Ну и джелк, конечно делаю, но не каждый день.

Прогресс идет медленно все таки, но не хочу превращать НУП в пожиратель времени и заморачиваться больше обычного на росте ПЧ. Потому - продолжаю идти в режиме прогулки, не марафона. Такие дела. Помню хотел дойти до длины в эксе 25 см - сейчас, кажется, мне еще год придется его таскать, чтобы достичь такого Ну и ладно, авось пораньше доберусь.

Всем НУПерам - роста! Да будет так.

П.С. прикольную тему нашел у китайцев - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
девайс ИМХО неплох, но очень уж большой и приметный для носки в течении дня.
П.П.С. а как вам такая жесть? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
прям машина для БДСМ а не экс...

Фантастик

QUOTE

. а как вам такая жесть? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Похоже на девайс для изощренных китайских пыток. В конце даже кольцо есть -- видимо, чтобы человека за член вниз головой подвешивать))

привет, народ!
год прошел, как отписывался последний раз, надо же...
Нуп не бросал, потихоньку нупил, и тут замерялся на днях и что то ничего не увидел особенного то как было так и осталось. Только ПЧ стал деревянным не продавить не потянуть и чувствительность занижена. Если делаю джелк или растяги, то ПЧ почти ничего не чувствует, как будто тяну веревку какую то. Огрубел однако ж.

Роста нету, зато я теперь знаю,что так как я делал делать не надо и от этого не растут
Но я буду продолжать НУПить. Буду тянуть руками и эксом. Заказал теперь еще гудропомпу у китайцев, вчера тоже подключу.

Хз, как быть - может отдохнуть месяц другой и начать или сразу начать. Наверное, сразу начну. Тут уезжал, на несколько месяцев, без экса остался, только на мануалке. Приехал - сразу экс нацепил и полегчало...

Думаю, буду отписываться по замерам каждый месяц,а то как то бессистемно все у меня. Замеры на текущий момент сделаю в ближайшее время.

Хорошо,что мне по большому счету пофиг уже на замеры и просто делаю, то что делаю, а то бы расстроился наверное

Всем роста! Не бросайте НУП, и он все таки вырастет. Все, кто прочитал данный пост до конца получат +0,5см к НБПЕЛ и +0,5см к ЕГ при следующих плановых замерах как минимум!

Роста!