Привет мне 15 лет, решил заняться НУПом. Так как я уже достиг возраста половой зрелости и уже хочеться вступать в интимные отношения решил увеличить свой ПЧ.
Мои замеры
Эрегированный ПЧ : 13 см.
В спокойном состоянии : 8-9 см.
Ширина ПЧ : 10-10,5 см.
Я считаю, чтобы сразу удовлитворить любую девушку нужно обладать минимум ПЧ размером с 16 см. Но как и все нуперы буду стремиться к 20+!
Буду работать по программе Mad Man и пытаться достичь своей цели.

nekit1997

QUOTE

Привет мне 15 лет

Привет. Не рановато ли? Я бы посоветовал прогу новичка- пока ПЧ не привыкнет к нагрузкам. Читай форум.к другим прогам потом перейдешь. Удачи!!!

Раз по моей программе, то читай мою [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Удачи!

nekit1997

QUOTE

Ширина ПЧ : 10-10,5 см.

Сомневаюсь Может ты обхват имел ввиду?
А по сути,дак давай вливайся в движение, целеустремленно занимайся, изучай опыт на форуме, какие твои годы...

Не фига себе ширина xD

nekit1997

Круто что начал рано, зачем тратить время зря?) А так вообще не давай сильную нагрузку на ПЧ тк он у тебя и сейчас хорошо растёт естественным образом, пусть НУП будет как вспомогательное а к годам к 18 начнёшь уже серьёзные тренировки.

malysh3105

QUOTE

nekit1997 QUOTE Ширина ПЧ : 10-10,5 см.

Круто,чё)
Ширина 10.5 см это получается обхват 33 см.
Мандиго и Блекзилла нервно курят в сторонке

нет вокруг полового члена сделал замер и там 10,5 см. Это вызодит надо так делать 10,5/3,14= 3,35 см?

nekit1997
нет,просто ты пиши что 10.5 см это не ширина ,а обхват.
Или EG.
Ширина,это ты если линейку бы сверху приложил

ааа. Я не разбираюсь еще в ваших абревиатюрах

У тебя он сейчас растет нормально и так. Не кури, спорт только в плюс к росту будет. Делай прогу новичка, но не усердствуй сильно, чтоб не сбить естественный рост, а помогать ему.

Добавлено:

QUOTE

Не кури, спорт только в плюс к росту будет

Да я и так не курю и пью только там может бокал вина и то символически на каком-то ДР. Но у меня есть проблемы с лишним весом ... Я сам 178 см и вес +-70 кг. Есть некие отложения в области живота. Но я сейчас активно занимаюсь, чтоб избавиться от них

QUOTE

Но у меня есть проблемы с лишним весом ... Я сам 178 см и вес +-70 кг

Нормальный вес для такого роста я бы даже сказал худоват если меньше 70 бывает)
Добавлено:
Тебе 15 всего. Ты вероятно еще вырастишь и пипиндрон тоже подрастет)

конечно вырастет, но вырастет ли он на столько на сколько это будет нужно мне не факт! С 13 до 15 думаю и все. А мне хотелось бы дойти до результатов Mad Man. Понимаешь ли,мне как и обычно пацану или мужику хотелось бы чувствовать лишь комплименты со стороны окружающих. Чтоб говорили вау я осилю это? А так меня беспокоит еще синдом раздевалки, хотелось - бы поскорей избавиться от него! Когда я переодеваюсь в раздевалке перед физрой то я вижу , что у моих ровестников ПЧ будут побольше моего и из-за этого я чуввствую некие комплексы. Еще обидно когда у малых лет 12-13 ПЧ больше чем у тебя. Но, к сожелению тут уже играют гены...

Я бы хотел прирост как у Бальмунга, Бальмунг как у Танкиро, Танкиро как у Биба, Биб как у некоторых африканцев в племенах, а они.. А им по*уй.)
Занимайся, главное на девок из-за размера не забивай и не жести пока.)

не что?жести?

не давай лишней нагрузки. он про это. делай по проге, а то накосячишь и жопа члену придет

nekit1997

QUOTE

Еще обидно когда у малых лет 12-13 ПЧ больше чем у тебя. Но, к сожелению тут уже играют гены...

привет nekit1997 гены тут нипричем,к примеру у моего сына чуть меньше моего будет хотя ему всего 13лет.........тут как наверху решат, такой тебе и подарят п.ч. .....а дальше как сам захочешь,такой и отростишь....
удачи тебе и роста

.н

расти не будет. даешь мин нагрузку, пошел рост - все гуд. ничего не меня ни в коем разе... вообще это надо большими буквами в проге новичка прописать. от повышения нагрузки быстрее расти не будет... если есть хоть какой то рост - ты на правильном пути. а если передознешь, можешь стопорнуть рост на долгое время. если еще продолжать лупить с той же интенсивностью - можешь пол года промучаца. тут таких было есть

ну если я вчера нагрузки влупил только первый день и все то ничего страшного? Я понял , что перестараться не нужно! Так от одной тренировки ничего не произойдет? И уже боль пропала вообще только так с утра была это хорошо значит, что ничего не тревожит?

nekit1997
о боже. что ты наделал. вызывай реанимацию.

QUOTE

... если есть хоть какой то рост - ты на правильном пути. а если передознешь, можешь стопорнуть рост на долгое время. если еще продолжать лупить с той же интенсивностью - можешь пол года промучаца. тут таких было есть

целиком и полностью согласен с Ярым .......сам почти год сидел в перетрене.....только недавно понял это....
челый год псу под хвост......

nekit1997
читай форум,особенно обрати внимание на индикаторы....

это стеб?

QUOTE

Понимаешь ли,мне как и обычно пацану или мужику хотелось бы чувствовать лишь комплименты со стороны окружающих.

Если вкратце и между прочим - это лишнее. Выбрось это из головы, пока не поздно. Всем пытаются нравиться только личности без характера, слабые и невротичные, не желающие тревожиться. А сильных уважают, им завидуют, а кто-то даже ненавидит.
В общем Ялду ты растишь в первую очередь для себя.
Мысли позитивно, и член отрастишь, другого не дано)

Спасибо за советы пацаны!!!

ВСЕМ РОСТА ЗА 20+

nekit1997

QUOTE

ну если я вчера нагрузки влупил только первый день и все то ничего страшного? Я понял , что перестараться не нужно! Так от одной тренировки ничего не произойдет? И уже боль пропала вообще только так с утра была это хорошо значит, что ничего не тревожит?

не бойся не умрешь прога новичка самое то,что надо, можешь первые тренеровки начать с половиной времени каторые там описаны и всё будет ГУД

а если перестараться то какие могут быть последствия?

Хотел еще спросить Mad Man вытягивания надо делать при эрегированном ПЧ или при спокойном? И еще меня беспокоит чрезвычайно сильная эрекция! И еще делать только вытягивания и все? Да?

nekit1997
Ты новичок и немного путаешься. Растяги в спокойном состоянии делуются, борись с эрекцией, не спрашивай как, тут у всех в начале были разные методы, лучше самому свой найти.

Нагрузки не увеличивай, я совершил однажды ошибку, не смотря на то, что рост каждую неделю шел 0,5 см я увеличил тренировочные дни(было 5 дней, стало 10-12) и перетрен получил, то есть рост не произошел.

А ты как борешься с эрекцией? почему не спрашивай? ну я не знаю как побороть эрекцию кроме как поманстурбировать, а это как я понял не желательно!!!

nekit1997
Я бои без правил смотрел, когда тянул и делал вешалку. На мужиков не стоит член, так-что проблема была решена.

nekit1997
У меня например эрекции не бывает когда я думаю о строении члена и о связок около него. Кто-то думает о математической логике, кто-то относится к этому как к обычному физическому упражнению, кто-то как к чистке зубов.

Кстати прикупил витаминов А, Е, и рыбий жир. Прочитал, что они полезны для увеличения ПЧ. Что вы думаете об этом?

nekit1997

QUOTE

Что вы думаете об этом?

Ничего. Питайся правильно и разнообразно и не надо ничего придумывать. У тебя золотой возраст,твой рост от тренировок легко наложится на естественный рост члена и может дать очень серьезные результаты.

Тянуть и делать джелк. Все остальное подключишь позже.

nekit1997
И цинк не забудь, хелатной формы, правильно, Ярый?)

да да . цинк обязательно . гугли по теме. в аптеке не бери. цинтерал и цинкит говно. ищи где нить

а чего в аптеке не брать?

кто-то может кстати рассказать о своем первом сексуальном опыте я просто уже долгий период времени встречаюсь с одной девушкой и у нас все клонится к близости так как мы обое девственики я хотел бы спросить ваших советов как, что и зачем , чтобы не облажаться. Заранее спасибо. Всем роста!!!

nekit1997

QUOTE

все клонится к близости так как мы обое девственики я хотел бы спросить ваших советов как, что и зачем

Она твоя ровесница? Не думаю что тебе здесь будут давать советы как правильно завалить несовершеннолетнюю.

ну как был у них первыый раз я спрашиваю

QUOTE

Она твоя ровесница? Не думаю что тебе здесь будут давать советы как правильно завалить несовершеннолетнюю.

QUOTE

Она твоя ровесница? Не думаю что тебе здесь будут давать советы как правильно завалить несовершеннолетнюю.

applikator
Он сам несовершеннолетний.)

nekit1997
Ты мое письмо получил?

нет не получил Mad man

Сделал все как сказал Mad Man, жду твоего прироста. Ели сдерживал эрекцию. У тебя в первый раз тоже сложно был ее сдержать?

кто-то здесь есть?

nekit1997

QUOTE

ааа. Я не разбираюсь еще в ваших абревиатюрах

Так надо бы , батенька, уже разобраться и в НУП-терминах и в грамматике, ведь уже тебе поди
шестнадцатый годок идёт!! А?
Давай , вливайся в тусу!

а что за термины и что за стиль общения у вас НУПеров?

nekit1997

QUOTE

а что за термины и что за стиль общения у вас НУПеров?

НУПерский

nekit1997
Да, вообще с эрекцией у 70% нуперов были проблемы во время растягиваний, я только на 3 месяце просек как организм в незнании держать.)

QUOTE

Сделал все как сказал Mad Man, жду твоего прироста.

Ты ждешь моего прироста? Или прироста от проги которую я составил?) Мой прирост будет в лучшем случае 8-10 августа.)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Читай, изучай, знакомься с НУПерским сленгом.

QUOTE

прироста от проги которую я составил

от программы

QUOTE

http://www.gratis.pp.ru/index.php?act=ST&f...=138&t=46318&s= Читай, изучай, знакомься с НУПерским сленгом.

О-о-о Спасибо)))

И хотел спросить еще Mad Man почему в твоей программе новичнка есть только растяги? Джейлк не стоит прорабатывать? И при растягах я тяну ПЧ вниз только, это правильный подход к программе или в какие стороны еще тянуть надо?

nekit1997
Так как я работаю на длину пожтому и джелк не делаю.) главное предназнасение джелка толщина.

Тяни во все стороны, но вверх и вниз немного более тяни.

Спасибо большое всем за советы!!!

привет всем некит, мы чем-то похожи. почитай у меня в теме. Мне тоже 15 и я недавно начал нупить. У тебя 13длина, когда вдавливаешь?

нет 13 иногда 14 когда норм
Добавлено:
Вот , что пишет Байрон
На низкой эрекции идет - длина. И джелк - основа НУПа. Он очень хорошо подготавливает ПЧ к дальнейшим нагрузкам. Любые другие проги без джелка - не допустимы. Джелк сохраняет и усиливает потенцию. Растяги убьют стояк. Имхо

Mad man че ты думаешь об этом???

Думаю, что у нас разные мнения насчет джелка и ничего страшного, если они различаются, хотя со многим я согласен, например, то что он подготавливает член к будущим нагрузкам и эрекцию улучшает.

Но, nekit1997, у тебя есть своя голова на плечах, я не уговаривал тебя по моей программе заниматься, просто чувствую, что если вдруг, что-то не так пойдет ты мягко говоря разозлишься. Если сомневаешься, то обдумай еще раз и занимайся так как считаешь нужным.

Добавлено:
Ну а про, то что любые проги без джелка плохи, я тоже так думал, но после обдумываний программ эксовиков(экстендер) я составил свою программу без сосудистых и с долгим отдыхом.

я за Байрона

я вот не знаю чего делать...
Пожалуй возьмусь наново за прогу новичка посмотрю как там прирост будет а потом попробую после 1 курса приступить к проге Mad Mana
Добавлено:
Mad Man a ты начинал же с новичка?

nekit1997
Baracock
В вашем возрасте прога новичка с режимом 2х1 , должна длиться не менее 1 года и больше ничего . Этого будет вполне достаточно и для роста и для укрепления ПЧ , а укрепление ПЧ ведёт к выносливости в сексе .
Задумайтесь об этом !!!

Успехов !

nekit1997
Да, начинал не получил роста, но зато получил перетрен, так что осторожно ее делай.)

Ну мне хотелось иметь половой член от 18 см. Это возможно разве за год на 5 см увеличить?

QUOTE

В вашем возрасте прога новичка с режимом 2х1 , должна длиться не менее 1 года и больше ничего . Этого будет вполне достаточно и для роста и для укрепления ПЧ , а укрепление ПЧ ведёт к выносливости в сексе . Задумайтесь об этом !!!    Успехов !

nekit1997

QUOTE

член от 18 см. Это возможно разве за год на 5 см увеличить?

Ты часто встречал такое на форуме ? 5 см это очень круто , особенно за год .
Будешь торопится , ничего не нарастишь , только убьёшь ПЧ и скажешь что НУП не работает .

ну а сколько реально за год мад мэн четыре нарастил за 4 месяца вроде)))

nekit1997

QUOTE

ну а сколько реально за год мад мэн четыре нарастил за 4 месяца вроде)))

У всех по разному. Не ставь сроки просто НУПи

так один написал что только год , ты пишешь не ставить сроки , - кого слушать?

nekit1997

QUOTE

ну а сколько реально за год

Многие за 4-6 месяцев 2.5-3 см наращивают , это называется прирост новичка (новичкам везёт ) , а потом уже трудно даются миллиметры .
И если есть терпение и стойкость , то продолжают НУПить , а если нет , то .......
Добавлено:
nekit1997

QUOTE

так один написал что только год

Ты не понял меня , я тебе сказал , что не нужно больше ничего усложнять в проге , нужно делать прогу новичка , как она есть . А усложнять её нужно через год и это потому что твой возраст не позволяет делать по другому . Взрослым людям достаточно 2-3 месяцев для проги новичка .

nekit1997

QUOTE

так один написал что только год , ты пишешь не ставить сроки , - кого слушать?

Я же говорю у всех по разному. Поставишь какой то срок а ПЧ НЕ ВЫРОСТИТ-/ не дай Бог/- стресс и потеря мативации. Поэтому и говорю просто НУПи и верь.

Быстрей бы уже прирост)))
Добавлено:
Кстати растяги выполняю по 3 минуты каждый уже привык ПЧ)))

хух так хорошо после НУПа аж

QUOTE

хух так хорошо после НУПа аж

А вот дрочить после тренировок не стоит

QUOTE

так один написал что только год , ты пишешь не ставить сроки ,

Сроки абсурдно ставить, так как это демотивирует тебя сильно если не получишь чего напланировал в срок...

QUOTE

Поэтому и говорю просто НУПи и верь.

Так и надо, начни с малого, смотри как пч на все реагирует. Поставь достижимую цель . Если не за год, то за 2 достигнешь, но главное это будет потом на всю жизнь.

Роста!

QUOTE

Так и надо, начни с малого, смотри как пч на все реагирует. Поставь достижимую цель . Если не за год, то за 2 достигнешь, но главное это будет потом на всю жизнь. Роста!

Спасибо большое
Добавлено:

QUOTE

А вот дрочить после тренировок не стоит

Не о какой манстурбации и речи нет полное воздержание! Я просто чувствую себя хорошо после НУПа!!! Лег сейчас и представил как в дальнейшем я буду свои сантиметры использовать

nekit1997

QUOTE

полное воздержание!

такие жертвы, на мой взгляд, не обязательны. Особенно в твоем возрасте.

QUOTE

Не о какой манстурбации и речи нет полное воздержание!

Твое дело конечно, сам часто такое практикую - рекорд месяц с копейками)) Но имхо ни к чему хорошему это не приведет) Советую сливать хотя бы раз в неделю(в дни отдыха).

А по-поводу тренировок - главное не лови перетрен


Добавлено:
З.ы Основной плюс воздержания(для меня)- дикая агрессия) Я просто в качалке занимаюсь и тренировки проходят на ура) В остальном скорее больше минусов

Спасибо все за советы))))) Всем юольшой ялды между ног!!!

QUOTE

А вот дрочить после тренировок не стоит

Да, тонус пч не тот становится, особенно после джелка. Лучше до трени за 2-3 часа, если возможно

Только, что вернулся с гостей (был в друом городе) полтора дня там пробыл и уже накоец-то жду не дождусь НУПа. Я так думаю это можно считать перерываом в 10 дневной программе???

nekit1997

QUOTE

Только, что вернулся с гостей (был в друом городе) полтора дня там пробыл и уже накоец-то жду не дождусь НУПа. Я так думаю это можно считать перерываом в 10 дневной программе

Отдых нужен.

nekit1997
Все окей, многие 2 дня работают, 1 отдыхают. Я когда возможности нет долго нупить, после душа растягиваю пч несколько минут, делаю кегель и делаю 10-15 джелков.

ясно

Только, что не удержался и померял ЕГ и уже 11 см уху))) прирост 0,5 см))) Притом без джейлка!!!)))

ЕГ через недельку отдыха надо мерить. на курсе он в среднем на 0,5 и раздувается... за недельку сдувается до стабильной величины

сделаю сегодня замер

QUOTE

Только, что не удержался и померял ЕГ и уже 11 см уху))) прирост 0,5 см))) Притом без джейлка!!!)))

Это точно не рост, а погрешность измерения, либо просто эрекция улучшилась - то бишь ПК-мускул накачал в каверозные тела члена больше крови, нежели раньше. В 15 лет лучше работать на длину т. к. ПЧ от физ. нагрузок должен расти быстрее в эти юные годы, если конечно все делать правильно. Через полгода-год (после проги новичка) для дальнейшего роста эффективно носить экс, я бы на твоем месте собирал деньги и заказывал у Танкиро.

Начинаю новую НУП серию

nekit1997

QUOTE

Начинаю новую НУП серию

Пиши о результатах.
Успехов!

Thank

Первый прирост 0,5 см. Ура)))

nekit1997

QUOTE

Первый прирост 0,5 см. Ура)))

УРАААА!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ. Первый рост -это такой КАЙФ

Спасибо)

Привет всем) Чего-то перестали все писать? Хвастайтесь у кого что новового и интересного?

nekit1997

QUOTE

Привет всем) Чего-то перестали все писать? Хвастайтесь у кого что новового и интересного?

Купил сегодня шлепки новые- старые порвались. Интересно -новые дольше продержатся.

Начал заниматься по новой проге 2/1

Байрон
хаха) ну не такие новости ж

nekit1997

QUOTE

хаха) ну не такие новости ж

ты спосил я ответил
а какие тебе нужны новости.

По НУПу

После ночного НУП заметил небывалый результат!!!
ПЧ увиличился при джейлке см на 2 больше чем обычно жаль был без линейки но по виду все 16+ были и обьем был велик как никогда , что очень грело душу)))

и BPEL уже четкие 15))) чуть жирка сгоню и первая цель уже не за горами Дай БОГ)))))

QUOTE

После ночного НУП заметил небывалый результат!!! ПЧ увиличился при джейлке см на 2 больше чем обычно жаль был без линейки но по виду все 16+ были и обьем был велик как никогда , что очень грело душу)))

Слабо верится в такие быстрые результаты

скорее всего у тебя просто стояк нормализовался

та не какой был такой и есть

Ото херака только что смотрел для русского парня круто так [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

nekit1997

QUOTE

Ото херака только что смотрел для русского парня круто так [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

да норм. Длина наверно 18-19. Вообще ссылка познавательная )).

Капец уже в военкомат собирать документы говорят... Я представить даже не могу как проходить уролога...

nekit1997
А чего именно ты боишься? Это все неприятно конечно, осмотры эти...Но ты там не один будешь...

nekit1997
да что ты паришься, мы просто подходили трусы спускали, он смотрел член на месте - значит годен!

та интерестно всем классом как зайдем в кабинет и снимем трусы и я уже представляю смех
Добавлено:
на физ-ре когда переодеваемся даже у других пацанов бугорки явно таки побольше будут чем у меня(((((

nekit1997
Всем классом точно не будете заходить))

nekit1997
я сколько раз был в военкомате и никогда не видел что б кто то ржал, снимешь трусы и сразу оденешь, максимум несколько человек увидят и то не факт...

та мне и не хочеться чтоб эти несколько человек видели

nekit1997
Ну ты ваще! Всем пофигу на твой пч, относись к этому проще.

И наврятли вы туда толпой зайдете! Когда я ходил, то вызывали по одному в кабинет хирурга. Кроме него там была только медсестра вроде.

так что тока хирург поржёт

у меня сейчас такой член! в 15 был ещё меньше и не парился!

Помню лет в 16 тоже в военкомат ходил) Также парился тогда из-за размера пч. А особенно волновало, что он у меня в спокухе вообще мал был, как у ребенка))

К тому же был помоему январь месяц и холод стоял зверский, что также не способствовало увеличению пч)))

Но оказалось, страшного ничего нет там. Хирирг вообще с покер фейсов пипинусы смотрит

не много успокоило!...

Ну вот подошла к концу еще одна НУП Серия замеры уже таковы:
NBPEL 14.5
BPEL 16
EG 11.5

nekit1997
сразу плюсики чего приросло ставь. тут нас сотня. не помним чо у кого было

ок )))
NBPEL 14.5 (+1)
BPEL 16 (+1)
EG 11.5 (+1,5)

nekit1997
Как-то слишком быстро растешь. Уверен в точности измерения сейчас и до нупа?

Horseman
15 лет видать дают о себе знать

Возраст то по-моложе будет видать тестостерон вырабатывается хорошо
Да и Mad MaN рос такими же тэмпами а ростом уверен....
Добавлено:
Тьфу-тьфу тьфу чтоб до 18 рослось еще быстрее

nekit1997
главное не падать духом, уверенность в себе всегда, почитай про тестостерон, как только ты чувствуешь что ты не на высоте, или занимаешься самобичеванием, винишь себя в чем то, твой тестостерон сразу падает и долго не восстанавливается.. правильно питайся..
твой организм формируется сейчас, гормональный фон нестабилен, займись боксом, борьбой, ты должен чувствовать себя альфа-самцом как говорят женщины, чтобы тестостерон стабилизировался на высоком уровне, тогда у тебя все будет и само вырастет, тело будет как у аполлона, а с нупом тем более.

mechnikov
Спсиюо за дельный совет прийму к ведому

nekit1997
Внатуре займись спортом) Так к 18 годам будешь не только с ялдой, но и телом красив) Я примерно с твоего возраста или чуть раньше начал заниматься различным спортом. Ничуть не жалею. Спорт это жизнь!

Это я тоже поддерживаю но у меня одинадцатый класс репетиторы и все прочее подготовка к ГОСАМ и тому подобному ели выкраиваю время на НУП

ты просто отжимания поймай и подтягивания дома, для начала, и не надо ни спортзалов ни стадионов, по 10 минут для начала три раза в день, через часа два "после" или "за" час до еды и все будет норм. А летом (или в любое другое время если есть бассейн под боком) - плавание - тогда точно как Апполон, без шуток. Ну и не забывай хотя бы один апельсин или яблоко в день обязательно. И все. А нуп уже как получится, и тогда все будет хорошо.

nekit1997

QUOTE

у меня одинадцатый класс репетиторы и все прочее подготовка к ГОСАМ и тому подобному

Потом будет институт, работа, семья - всегда отмазки найдутся. На спорт надо время выделять обязательно. Прикол в том, что твоя работоспособность от этого только увеличится!

Очень интересно. Спасибо))))

QUOTE

ты просто отжимания поймай и подтягивания дома, для начала, и не надо ни спортзалов ни стадионов, по 10 минут для начала три раза в день, через часа два "после" или "за" час до еды и все будет норм. А летом (или в любое другое время если есть бассейн под боком) - плавание - тогда точно как Апполон, без шуток. Ну и не забывай хотя бы один апельсин или яблоко в день обязательно. И все. А нуп уже как получится, и тогда все будет хорошо.

Ну это только если совсем прям для начала Ранно или поздно это превратиться в суходрочку. Если использовать отягощения - это уже совсем другой вопрос) Я помню в рюкзак ложил гантели и подтягивался/отжимался. Но проще всего просто в зал пойти если нужна фигура.

QUOTE

Это я тоже поддерживаю но у меня одинадцатый класс репетиторы и все прочее подготовка к ГОСАМ и тому подобному ели выкраиваю время на НУП

Ну это простые отмазы)) Я бывает в зал подойду в 20-21час и занимаюсь до 22.00. Как говориться было бы желание

В этом я с тобой согласенHorseman

Спасибо большое вамм всем ребята!!!
Добавлено:
Всем желаемой ялды!!!!

Кстати заметил что на моем ПЧ очень !!!ЯРКО!!! выраженные вены меня это не много беспокоит ... Это не перетрен?

Т.е в спокойном состоянии у тебя они ярко выражены?Если в возбужденном ярко выражеены спустя несколько часов после нупа,то я бы на твоем месте с денек отдохнул бы,для профилактики.В спокухе какой он,не жесткий,увеличенный в объеме,быстро сжимающийся,?

нет только когда эрегировонный а так все норм....

ну раз весь в венах,значит скорее всего сам по себе он жесткий очень,по идее ты только стояк улучшаешь.А если для длины,то такая ситуация думаю неблагоприятна,да и после сосудистых член не должен сильно венозиться,а просто быть чуть увеличенным в объеме и в длину недобирать(по себе смотрю)И сколько он так хоть венозится и какова твоя прога?

Занимаюсь по новичку. Где-то с начала сентября проявляются ярковыраженные вены... Венозится не только когда НУПлю а и так просто когда встает дружек

nekit1997

QUOTE

Венозится не только когда НУПлю а и так просто когда встает дружек

ФОТО В студию

Не вижу ничего плохого в венах. У меня у самого пч венозный.

Мое имхо: Ты закачиваешь в пч кровь - естественно он начинает расширятся и вены становятся ярко выраженными. Это как в качалке на пампе

Фото попозже

nekit1997

QUOTE

Фото попозже

почему

я скромный парень

nekit1997

QUOTE

я скромный парень

есть чем хвастать -хвастайся-здесь все свои.

хвастаться буду когда до 18 сантимов доросту)))

nekit1997

QUOTE

хвастаться буду когда до 18 сантимов доросту

ладно -скромняга

Эх разленился я по-правде говоря...

nekit1997
давай занимайся! в самом начале мне тоже немного лень было, бывало пропускал треню! Но сейчас, уже пол года прошло, я и не смогу уснуть, если не понуплю

nekit1997
Бросай фапать

((((((((

QUOTE

(((((((( sad.gif  sad.gif  sad.gif  sad.gif  sad.gif

Что это значит?

жаль что позабросил((( сейчас все, что нанупил ушло назад наверное((( это дело требует же постоянного контроля

nekit1997
Я тебе и говорю бросай дрочить и желание нупить у тебя будет устойчивое))

а спутить пыл жар раз в недельку?

nekit1997 в день отдыха спускай) ток смотри, что б твоя программа в один сплошной отдых не переросла....

ПОССТАРАЮСЬ

nekit1997
В понедельник будет уже 2 недели моего воздержания. Пока только одни плюсы. Плюсы как в нупе(у меня хорошая мотивация, отличный стояк, либидо) так и в повседневной жизни(больше выносливости, агрессии, смелости, в зале заниматься классно)

В начале недели было тяжело, психологически я очень хотел подрочить и прекратить страдания)) Сейчас уже легче.
Добавлено:

QUOTE

что б твоя программа в один сплошной отдых не переросла....

Во-во. У меня всегда было, когда я спустил, мне уже не хотелось нупить пару дней, а хотелось забить на все и пойти спать

ну я вот неделю пытался сдерживаться но вчера не вышло так вот сегодняшнего дня постараюсь месяц продержаться а там посмотрим, спешить мне не куда(((

nekit1997
Ну месяц слишком большой срок для начала)) Начни скажем с недели без дрочева, потом 2 недели,3,месяц, а потом может вообще забьешь на это и девушек будешь натягивать, все таки мы нупим для них, а не для руки.

Сразу предупреждаю, будет тяжело) Я вчера 3 раза из душа облился холодной водой))) Отписывай в персоналке каждую неделю об ощущениях, так и самому будет психологически легче это переносить

Horseman

QUOTE

все таки мы нупим для них

В общем это только поначалу так думают. Потом-то всем (подавляющему большинству) становится ясно, что нупим мы ради себя.

Gato negro
Я про то, что глупо нупить себя ялду, и забавляться ей с рукой))

Horseman
Вот когда напомпируешь себе 18+ ег - повторишь эти слова А так рукоблудить вообще не очень как-то.

Horseman
Абсолютно согласен с тобой

Сегодня с девушкой общался она сказала что читала в учебнике что среднестатистический 15см . Я понтанувшись добавил у меня еще с запасом она так посмотрела (приятным взглядом) хочу наконец-то до НУПить до 15 см. чтобы не опозориться и обюзать новенький агрегатик))))

nekit1997

QUOTE

Сегодня с девушкой общался она сказала что читала в учебнике что среднестатистический 15см . Я понтанувшись добавил у меня еще с запасом она так посмотрела (приятным взглядом) хочу наконец-то до НУПить до 15 см. чтобы не опозориться и обюзать новенький агрегатик))))

будешь сачковать-долго твоей девушке ждать придётся.

Покидайте мотиваций.......

nekit1997
Некит 1997, хорош, ты не первый день на форуме. Вспомни зачем пришел. Ты этого не достиг. Слово мужика это закон. Задался целью- делай. Мы тоже не железные здесь. Такие же нехорошие дни бывают и нас. Но чтобы дойти к цели и забыть про этот комплекс, быть лучше и увереннее многих, нужно идти не только солнечными днями, но и когда тяжело. Сегодня у тебя тяжелый день. Это твое испытание. Нет испытаний, которые не можешь пройти, дело только найдешь ли причины оправдаться в остановке. Путь НУпера тяжел, но не бесконечен, многие идут и и идут по нему несмотря на трудности. Вставай в строй!

QUOTE

Покидайте мотиваций.......

Какую мотивацию? Это либо тебе надо, либо нет. А если сам не хочешь то и палкой не заставишь

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ярый
Да согласен, у Лебедева самая здравая мотивация. Коротко и ясно)))

Эх, да вы правы)

nekit1997
Бросил фапать?

да, Ну его нужно девок е*ать, а не руку

nekit1997

QUOTE

нужно девок е*ать, а не руку

Это да

QUOTE

Бросил фапать?

Horseman , настоящий мужик не дро*ит - он тра*ет кулак

Ярый

QUOTE

настоящий мужик не дро*ит - он тра*ет кулак

ИЛИ ПОМПУ-с вагиной

Ну лучше все таки ж с тёлкой

nekit1997

QUOTE

Ну лучше все таки ж с тёлкой

-да ну -табуретку таскать с собой. лучше с женой или девушкой

Вижу прогресс замер 1.11 сделаю наверное....

nekit1997

QUOTE

Вижу прогресс замер 1.11 сделаю наверное....

давай ждём (с)

к сожелению результатов не было у меня тогда 1 ноября так как НУПил я как то не особо иногда пропускал но вот сейчас себя замотивировал и собираюсь сделать то к чему уже так давно стремлюсь ) как то так

nekit1997

QUOTE

к сожелению результатов не было у меня тогда 1 ноября так как НУПил я как то не особо иногда пропускал н

Осознаешь -уже хорошо. Продолжай НУПить -только систиматично-и рост -попрёт-Удачи!

как это симпатично?Байрон

nekit1997

QUOTE

как это симпатично?Байрон

QUOTE

систиматично-

ПОСТОЯННО
Добавлено:
НЕ ПРОПУСКАЙ-

nekit1997
Привет! Плохо что пропускаешь треньки(((
Размеры пч стали меньше после того как начал подзабивать на тренировки?

чуть чуть может 0,2-0,3

Ребята!!! Хух наконец-то я выговорился. Сегодня вечером с другом гуляли и я внезначай рассказал ему о НУПе. Как же это круто когда есть друг,который поймет. Конечно все это начиналось с жуткого смеха но в конце мы поняли друг друг и мне показалось , что он меня даже начал уважать еще больше! Он сказал , что молодец что исправляешь эту проблему! Мне даже как то хорошо на душе. Как же это великолепно выговориться и рассказать что у меня было на душе. Очень ценю его ведь именно в такие моменты мы и проявляем себя как друзья, наша дружба - дружба проверенная временем и меня очень радует факт, что не смотря на все препятствия мы остаёмся едины. Хоть я и один в семье но я могу назвать его БРАТОМ!

nekit1997
Хорошо когда есть такие друзья У меня тоже есть пара таких друзей, только к сожалению жизнь разбросала-сейчас живем вдалеке друг от друга

Это да. Я ему говорю, что могу рассказать полностью за это все дело но он сразу сам начал убегать от этой темы говорил , что его устраивают его 17 см и менять он ничего не хочет так как его все устраивает. А так я вообще хотел по дружбе поделиться методикой чтобы он тоже в теме был. Для себя увеличить до 20 )))