nookie42
Wednesday, 24 July 2013, 21:45
Кто сколько даёт отдыхать ПЧ прежде чем сделать замер?
У меня тонус упал, порнуха уже задолбала, думаю отдохнуть 7 дней и сделать замер.
Байрон
Wednesday, 24 July 2013, 21:48
nookie42 | QUOTE |
| Кто сколько даёт отдыхать |
Обычно трех дней- хватает. Но если хочешь делай на седьмой 
хозяин барин.
Mad man
Wednesday, 24 July 2013, 22:14
nookie42
Раньше 3, теперь 4, скоро 5, убеждаюсь в том, что чем больше агрегат, тем больше он нуждается в отдыхе до замеров.
Tankiro
Wednesday, 24 July 2013, 22:47
nookie42
дня 2 достаточно имхо
Donky
Wednesday, 24 July 2013, 23:50
5 дней.
Dietrich fon Schneider
Thursday, 25 July 2013, 18:55
Дня два, три по моему мнению.
Ярый
Friday, 26 July 2013, 10:20
На длину без разницы. ну может пару дней. ЕГ дней десять в идеале отстоять нужно после крутой обхватной проги, что бы потом на "откат" не обижаться
dreamstyle
Wednesday, 11 September 2013, 21:58
6 дней
hhendrix
Wednesday, 11 September 2013, 23:04
Мне кажется после проги надо отдохнуть дня два а потом, не тренироваться, замеряться на протяжении нескольких дней и следить за изменениями, проанализировать с прошлыми записями и сделать выводы.
RusDV
Monday, 09 December 2013, 18:11
3 дня норм
snoop dog
Monday, 09 December 2013, 21:50
Ярый | QUOTE |
| На длину без разницы. ну может пару дней. ЕГ дней десять в идеале отстоять нужно после крутой обхватной проги, что бы потом на "откат" не обижаться |
Согласен с Ярым!
sm??
Thursday, 08 October 2015, 16:25
Главное перерыв взять после тренировок, чтобы вупы к приросту не прибавлять!
