Думаю будет не лишним многим новичкам почитать книгу Кеммера Аарона "Упражнения для увеличения пениса" дабы не создавать темы с однотипными вопросами на которые уже отвечали много раз. Лично я в этой книге нашел ответы на многие интересующие меня вопросы по НУПу (чтение заняло всего пару часов).
вот онлайн версия : [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
а тут можно скачать (формат PDF) : [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]