Вот прошло три месяца занятий по проге новичка, делал все правильно (прогрев- растяги- джелк- прогрев) до начала было 14,5 в ерегированом, после стало около 15 в Эрегированном, времени тратится норм около 30 минут, плюс чтобы эрекция при джелке была смотрю порно)))) еще заметил что член в обьеме стал побольше чуть помассивнее, иногда треньки пропускал, работал - 3 занятия в неделю, и вот вопрос - А не лучше ли купить екстендер и сразу увеличить на 2-3 см а потом джелком добить ибо мне 18 см хватит) вот так, джелк - серьезное занятие (даже потел иногда когда сосредоточенно джелкировал) но время....
Да и еще самый главный плюс ---- продолжительность секса увеличилась намного - вместо 30-40 минут стало 80-90, плюс член во время секса твердый как камень даже девушка это заметила.
И все таки может быть екстендер? Я с челябинска мб кто подскажет норм магазин где можно приобрести, а тут на форуме гляну какие екстендеры лучше.

Mrkesha
Где остальные замеры на сколько вырос?

QUOTE

А не лучше ли купить екстендер и сразу увеличить на 2-3 см

Шутник, однако. Если под "сразу" подразумевалось проносить год-полтора по 8-9 часов в день, тогда да, лучше сразу.

Mrkesha

QUOTE

джелк - серьезное занятие (даже потел иногда когда сосредоточенно джелкировал) но время....

даже час времени на пуп включающий сосудистые ( в твоем случае джелк) никак не сравним с временем необходимым затратить на нашение экса. Если для тебя время ограничивающий фактор, то подумай 100 раз. Потому что час сосудистых как по мне намного эффективней часа экса.

тоесть ты 1:30 занимаешься сексом без перерыва? ну-ну

ЕКс одел утром и снял в часов 5-6 как с работы пришел, это норм будет.
Не вижу каких либо временных затрат, ЕКСТЕНДЕР работает без моего физического вмешательства, плюс джелк увеличивается по времени (20-30-40 минут и это не предел), я работаю, занимаюсь спортом итд итп, времени на все не хватает, вот и подумал на счет екса,

Baboon
Проверять не советую . Полтора так полтора, тебе то что ).

Mrkesha

QUOTE

ЕКс одел утром и снял в часов 5-6 как с работы пришел, это норм будет.

Ты пробовал носить экс?

QUOTE

Ты пробовал носить экс?

Да еще и на работе, если бы все так было просто...

Donky

QUOTE

Да еще и на работе, если бы все так было просто...

Да и еще по 6 часов.

30 мину-мало
3 сессии в неделю-мало
0,5 см за 3 месяца-мало (просто тонус члена больше стал-это не прирост)
результат твой будет не очень, один экс без мануала тебе не поможет.

Hazi
Не пугай человека. умеренный носил по 1.5 часа + немного мануал. Вырос больше чем мы с тобой оба.


Пробуй. Больше не значит лучше... Кстати лучше каждый день по 10 мин мануала, чем 30 3 раза в неделю. Аксель на коротких регулярных мануалах на 5 см вырос. И вроде как он редко до 30 мин доводил.. Главное регулярно и упорно долго...

Ярый
может у него член особый =)
за 3 месяца можно было довести до 5 дней трень и 2 дней отдыха. 1 час в день для нупа нереально найти что ли? Бразильцы только что нам забили =(

Baboon
а что, 1,5 часа для секса это много?

Не все сразу,работа и упорство пару лет,чтоб добиться результатов.

babon
естественно 1-30 минут это около 3-4 заходов (палок), и я не кролик, + много поз в которых сексимся)

как я понял никто не советует екс, чтоооожжжжжж пересмотрю программу свою:
тренеровка 4 дня в неделю (пнд втр чтв птн) 5 мин разогрев 10 мин растяги 20 минут джелка 5 минут разогрев, как думаете так пойдет?
кста после джелка чувствую себя расслабленым^^.
чтобы нарастить с 15 см до 18 см сколь же мне примерно понадобится времени?

Прога отличная. В конце вопрос я так понимаю риторический... Хотя думаю ты шутишь, тогда ответ: от двух месяцев до двух лет. А может никогда...

с такой прогой, с 15 до 18см - годы. Джелка добавь больше, вместо экса лучше помпу

Hazi
Не путай чела! Мануал круче всего и прога крутая. Главное не халявить и прорабатывать. Мы тут нубы конечно не о чем спорим, но если придет Аксель , он еще посоветует снизить нагрузку

Ярый
растяги 30 мин, джелк 30-вот это крутая прога) нах снижать? Повышать надо еженедельно, если хочешь использовать клемп с подвешиваниями и прочим, то конечно, мануаль меньше.

Конечно с каждым месяцем будет увеличиваться продолжительность занятий, кста вы меня путаете зачем понижать время? по идее нада увеличивать же
P.S - на качалку трачу 45 минут за треньку а за джелк скоро будет час))

Mrkesha
всё правильно ман. Не слушай ярого, он ещё тот халявщик, на всё готов лишь бы не нупить)

Mrkesha
Привет, я меня тоже примерно 0.5 сантиметров прирост за 3 месяца, хотя эти 0.5 очень зависят от уровня эрекции, создавай персоналку, буду следить за тобой

QUOTE

Конечно с каждым месяцем будет увеличиваться продолжительность занятий

Верно!

QUOTE

... а за джелк скоро будет час))

Неверно! Такие темпы увеличения времени тренировок неизбежно приведут Вас в ловушку, когда увеличивать время не будет возможности, а для дальнейшего роста времени будет недостаточно т.к. ПЧ адаптировался к нагрузкам...
P.S. нет ни какой необходимости к долгим сессиям, по крайней мере на Вашем этапе 4-го месяца. Разумнее снизить нагрузку сейчас, что-бы не разочароваться потом.
P.P.S. Экстендер более хлопотен чем джелк, но при этом не даст слишком ощутимого преимущества в скорости. Различия в механизмах воздействия и самом процессе. Рекомендую экс после того, как рост от джелка станет крайне незначительным. Это хорошо подействует на ткани, которые приспособились к сосудистым.
P.P.P.S.

QUOTE

продолжительность секса   увеличилась намного - вместо 30-40 минут стало 80-90

Mandingo и команда нервно курят в сторонке с их получасовыми потрахушками