Здравствуйте! Задался вопросом, что еще дает тренировка ЛК мышцы, (упражнения кегеля) кроме хорошей эрекции и, в идеале, способности контролировать семяизвержение. Стимулирует ли напряжение ЛК мышцы выработку тестостерона? Может дает еще какие-нибудь эффекты?
По себе заметил, иногда, после долгой тренировки ЛК улучшается настроение... Что это может значить?
Очень хочу узнать не влияет ли тренировка ЛК на мышечный тонус (рост)? Или на набор веса?
Недавно начал тягать железо, и много кушать . Цель - набрать побольше массы. Нужно узнать - не повлияет ли?

Может угол эрекции поднять. В старости писаться не будешь :-) Может, стимулирует соответствующие зоны сенсорномоторной коры. Повышает фокус нервного напряжения (если правильно делать, изолированно без напряжения жопы и пресса)

Увеличивает кол-во эякулята, дальность выстреливания спермы, количество оргазмических сокращений.

Увеличивается эякулят? Точно? Каким образом? Я что-то не заметил прямой корреляции

Это все конечно хорошо, но меня больше всего интересует "влияет ли на тестостерон"? Или эта мышца является тупо затвором (для мочи, семенной жидкости)!?
Есть люди продвинутые в этой теме?

Tronbalt

QUOTE

Увеличивает кол-во эякулята, дальность выстреливания спермы, количество оргазмических сокращений.

Alex Filipov

QUOTE

Увеличивается эякулят? Точно? Каким образом?

Действительно, каким?

Я стал в середину унитаза писать- стоя До кегеля -приходилось сидя писать

Alex Filipov
Mr.Fantastic
Ну это из моих личных наблюдений. Просто до кегеля я "стрельну" один-два раза и все, сперма вытекает дальше чутка.

После того, как стал практиковать - стреляю раз 5-6. И по моим ощущениям количество спермы увеличилось раза в полтора. Может это только на меня повлияло, я хз

Tronbalt

QUOTE

Ну это из моих личных наблюдений. Просто до кегеля я "стрельну" один-два раза и все, сперма вытекает дальше чутка. После того, как стал практиковать - стреляю раз 5-6. И по моим ощущениям количество спермы увеличилось раза в полтора. Может это только на меня повлияло, я хз

То, что стрелять от кегеля все как снайперы начинают, это так и есть))) А вот кол-во спермы у меня не увеличилось, не заметил во всяком случае...
Рад за тебя, что на тебя так повлияло))

Стрелять стал почти на полметра. Прицельно. Ранее просто медленно сливал по тихой грусти.
Ощущения, что спермы прибавилось - было. Но думаю, что просто при нетренированных ЛК мышцах - лишь часть спермы вытекает, часть остается внутри.
При тренированных ЛК мышцах сперма выстреливается в полном объеме - они выжимают все. От этого создается впечатление, что кол-во спермы увеличилось.
См. мой опыт [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Походу мне никто не ответит... Влияет эта мышца на тестостерон или нет???

Dlinniy Tross
на тестостерон она никак не может влиять.
влияет на качество секса.

Байрон

QUOTE

Я стал в середину унитаза писать- стоя До кегеля -приходилось сидя писать

не понял, а почему сидя приходилось?

Dlinniy Tross
Наверное может. Но сложно обосновать это влияние. Вот ты знаком с сенсорным гомункулом?