Потому как единого мнения о том, что прогревание ПЧ улучшает его характеристики до и после НУПа нет, хочу собрать немного информации, что бы прояснить ситуацию

Сам попробовал и убедился- что прогревать перед и после треньки -это хорошо. хотя с первых дней не прогревал -лень было .Потом купил эл грелку попоробовал очень понравилось Сейчас грелка сгорела другой нет - и чувствую что не хватает прогрева.

Не прогревать ПЧ как мне кажется плохо особенно перед помпой. В любом случае хотя бы легкий джелк перед упражнениями должен быть.

Взял за привычку греть до и после любой трени. Экс шикарно надевается после горячего душа. А отсутствие прогрева лично у меня исторически было связано с гематомами при сосудистых. Но, имхо, прогревание - приятное дополнение, нежели ключевой фактор.

для меня с прогревом однозначно лучше

ПРогревать пч нельзя категорически. Тестостерон хуже потом вырабатывается.

ХотьБыНеОторвать

QUOTE

ПРогревать пч нельзя категорически. Тестостерон хуже потом вырабатывается.

о как!?
что за чушь-то?
тестостерон вообще -то яйца вырабатывают,а не ПЧ
Если яйца греть,то может и будут проблемы

моё мнение- до занятий прогревать нужно и возможно ,что и во время ,особенно тянущих упражнений.
Насчет того прогревать ли после,вопрос спорный,может и не нужно .
Я в конце всегда массировал ПЧ под горячей водой и потом обязательно обливание холодной водой.

serg76
Прогревая член, тестикулы греются тоже. Все таки думаю нежелательно. Тепло на яйца крайне противопоказано. Не представляю как можно прогреть пч не нагревая при этом яйца.

ХотьБыНеОторвать

QUOTE

Не представляю как можно прогреть пч не нагревая при этом яйца.

обворачивая только ствол

Мое мнение, что прогревание как минимум не ухудшает. Даже наоборот. Кто боится за яйца, можно прикрывать. Хотя теплая вода не настолько вредно сказывается на яйцах, чтобы они перестали работать. Говорю без имхо

DikkiSan
я когда рос никогда не грел, писал уже об этом.
так что считаю прогревание не рациональной тратой времени..

хотя хуже от него не будет!

Tankiro
я и написал - как минимум не хуже. А насчет траты времени в нупе - это вопрос скорее философский

Где-то тут прочитал о прогревании в термосе. Купил на 0,5 литра с подходящей горловиной. Потрясающе удобно, заодно можно вытягивать как в гидропомпе.

Перед вешалкой Биба - всегда прогревал. Как-то запустил на месяц. То есть месяц вешал без предварительного прогревания. В итоге стал получать травмы - 3 раза. Никак не мог понять почему. Отдохнул 3 дня. Стал вешать с предварительным прогреванием - травмы исчезли.

С прогреванием всяко легче, для меня)

Senukas Распиши, пожалуйста подробнее, что там за термос ?)

прогреваю грелкой резиновой объемом 1 литр. меньше не нашел

Я считаю что не обязательно это делать, хватает легкого массажа перед нуп сессиями.

Я тоже за прогрев. Конечно не всегда получается - у меня большая семья!
Но я вот только за мокрый прогрев (под душем или намочить носок в горячей воде), думаю вода лучше воздействует чем просто электрогрелкой (мое субъективное мнение).

Я тоже думаю, что перед НУПом нужно прогревать ПЧ.
Перед джелком и подвешиванием обязательно, чтобы избежать травм.
У нас тут воду отключили до сентября, теперь вот приходится надевать экстендер без прогревания

QUOTE

У нас тут воду отключили до сентября, теперь вот приходится надевать экстендер без прогревания

Электрогрелка в помощь.

sanyok1969
ещё инфракрасная лампа хороша

Не прогреваю ----- Но очень хочу, нужна грелка)

Не прогреваю, полет нормальный)

Обязательно, хоть немного но нужно

Прогревание позволяет с самого начала треньки давать мощную нагрузку (мануал).. По своему опыту,если начинаешь тренировку без прогрева,то первые подходы тянешь в пол силы,(из за боли) получается теряешь в качестве..а когда прогретый все окей и пч эластичный.

У меня после прогревания улучшается эластичность, но ухудшается эрекция. И наоборот, если нужен каменный стояк, то охлаждаю.

Я считаю, что нет эффекта.

Чет тема заглохла, помню когда пробовал тянуть шесть лет назад, то с прогревом в зкс гораздо удобне было запихнуть и вытягивался лучше. Думаю заказать к своему эксу еще вот перчаточки на али, внутри съемный нагревательный элемент, как раз по размеру, работает от USB. сшить для него какой нибудь рукавчик из тех же перчаток и все сидишь за компом, дела делаешь, а член греется и растет, нанотехнологии в деле [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Лучше заказать на алишке вот такую грелку размер 15x20, мне понравилось. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Товарищ бобмбер прав.... Прогревание помогает включиться сразу по полной в мануале, без боли. А эффективно ли это в плане роста - хз.

QUOTE

Прогревая член, тестикулы греются тоже. Все таки думаю нежелательно. Тепло на яйца крайне противопоказано. Прогревать член нельзя категорически. Тестостерон хуже потом вырабатывается.

Прогревание члена делается 10-15 минут - это мало, чтобы сильно перегреть яйца, которые хотя и рядом, но далеко.

Вот при яростном сексе член раскаляется разве что не до красна! При этом яйца становятся чуть горячее, но это же не более чем на час. Это тоже ерунда.

Главное, чтобы в трусах, которые носишь весь день, яйца не были прижаты к телу. Кстати могу порекомендовать трусы с внешним карманом. Их начал выпускать около 10 лет назад русский дизайнер. Называются Daitres. В них яйца в отдельном кармашке и сверху щель для вентиляции. Ничего не липнет. При сдвигании ног ничего не защемляется. И температура ниже, тестостерона больше.