Следующее упражнение, разработано на опыте и благодаря форуму. На этот раз будем работать на длину и делать интересные растягивания.

Есть много вариантов растягиваний, но делая их, мы чувствуем сильное давление на связки, на основание, на головку, но ими тяжело добиться четкого ощущения растяжения самого ствола члена.

Я задался вопросом, возможно ли направить силу растяжения конкретно на ствол члена и направить так, чтобы и руки не уставали и растяжения реально ощущались.

Это упражнение я назвал «Зигзаг растягивания».

Шаг за шагом:

1) Упражнение делается на НЕ эрегированном ПЧ со смазкой.

2) ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать 200-300 доений перемежая их с обычными легкими растягиваниями. Вам потребуется максимально длинный не эрегированный ПЧ.


3) Одной рукой возьмитесь за головку. Крепкой, обратной ОК хваткой или просто кулаком. Прямо за головку, кожу захватывать нельзя.

4) Оттяните ПЧ.

5) ВНИМАНИЕ: Второй рукой, при помощи расслабленного кулака, обхватите член посередине. ВАЖНО не сжимать кулак. Вы должны создать второй рукой трубку вокруг ствола члена!

6) Начинайте поворачивать свой кулак-трубку по часовой. Рука, которая держит головку будет сопротивляться и оттягивать член. Когда кулак-трубка повернется на 90 градусов, вы ощутите натяжение всех тканей, которые попали в кулак. При этом упор тканей придется на те грани трубки, где на картинке стоят звёздочки.


7) Сделайте 10-15 пружинящих поворотов от 60 до 110 градусов (попросту поповторяйте повороты увеличивая градус)

8) Отпустите член. Сделайте 10 доений. Поменяйте руки и продолжайте в другом направлении.

Ещё раз о важном:

* Важно не сжимать кулак-трубку. Ткани, находящиеся в нем, должны быть в «свободном полете».
* Важно получить максимальную длину и разогретый член до начала упражнения.
* Важно сделать не менее 10-15 сильных поворотов. Вы сами ощутите как вытягиваются ткани в кулаке-трубке.
* По поводу смазки: Для самих зигзагов она не нужна, но поскольку мы, меняя руки, делаем доения, то лучше делать с ней.

Ну, и как всегда картинка. На этот раз она выглядит немного смешно [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]