Всем привет!
У меня возник вопрос по оптимальной программе использования гидропомпы.
Где-то на форуме читал, что некоторые сначала доводят ПЧ в помпе до размера как в эрекции на 5 мин, потом увеличивают на +1 см на 5 минут, потом еще +1 см или на максимум, как получится, но тоже на 5 мин. Т.е. получается постепенное плавное увеличение давления. В инструкции к Bathmate Hercules просто говорилось, что использовать помпу не более 15-20 мин, плавно увеличивать давление, и если нужно, то иногда подкачивать.
Но вчера я получил новую помпу HydroMax X30, там инструкция отличается. Рекомендуют медленно и плавно довести давление до максимума, подождать несколько минут и сбросить давление (как я понимаю - полностью) и повторять процедуру 2-3 раза в течении 10-15 минут. При этом максимальное использование помпы так же не более 20 мин. Максимальное давление в Hercules было 0.4, у HydroMax X30 0.55.

Вопрос к опытным пользователям - какая программа лучше: постепенно увеличивать давление на протяжении всего сета без сбросов, или делать несколько коротких подходов по максимуму с последующим полным сбросом давления?
Заранее благодарен!

Nik29

QUOTE

Где-то на форуме читал, что некоторые сначала доводят ПЧ в помпе до размера как в эрекции на 5 мин, потом увеличивают на +1 см на 5 минут, потом еще +1 см или на максимум, как получится, но тоже на 5 мин.

Мне кажется это более правильно , по крайне мере я почти так делаю . Только я разбираю сеты на большее число раз , 4мин + 4мин + 4мин +3мин (15мин) , а потом делаю
массаж вод горячей водой 2-3мин и опять на 10-15мин также разбиваю , но до максимума не довожу , здесь уже время решает .

Вчера понял, что имел ввиду производитель в инструкции. Давление нужно сбрасывать через несколько минут не полностью, а частично. Я делал так - откачивал почти до максимума, потом через минут 5 сбрасывал на пару сантиметров, потом опять откачивал. И так несколько раз. Если направить помпу вверх, то легко убрать из нее воздух, поступивший в результате сброса давления.
Таким образом ПЧ растягивается легче и эффективнее, после нескольких подходов по сбросу и набору давления. Вчера сразу же набрал на +0.5 см больше, чем раньше.