Всем привет. Захотелось узнать у кого рост соотвествует ТКФР, а у кого нет. В общем кто что заметил. Например по теории ограничивающий фактор туника, а рост в основном от сосудистых значит нет. Или например тянули и роста не было, а потом по теории поняли что надо налечь на сосудистые и рост пошел - значит да. Всем спасибо)

Проголосовал Нет.
Так как рост у меня (индивидуально строго только у меня) наблюдается тогда когда я долго мучаюсь, пыжусь а потом по независящим от меня обстоятельствам вынужден брать месяц например перерыва. Потом откат и когда налегаю поновой вижу увеличение пуще прежнего... И откат нейтрализую и 3мм как правило прироста. Я вообще начинал с 14.5. Потом бросил. Опять создал тему но уже поновой с увеличившихся размеров начал после преодоления отката.
Короче говоря у меня циклами. И вваливаю я награни травм. Рвуться ткани на пч.
Пч после этого ведет себя по разному. В рамках теории ключевых факторов я не укладываюсь в своих наблюдениях.

Оставляйте комментарии. Если не руководствовались, но чувствуете что она верная тоже пишите. Надо же на что-то опираться.

я даж и не помню,читал я ее или нет ,но скажу одно в ней я не разбираюсь и не понимаю о чем в ней речь,поэтому не голосовал

нет.. на себе убедился что всё в Нупе индивидуально..

нет

Пока вроде работает, но стаж пока слишком мал, чтобы точно ответить