Что ж, 9 октября 2012.

Мне не так уж и давно исполнилось двадцать.
С месяц читаю этот форум. Проблема - изгиб влево.

А еще проблема во мне. Испытать себя - смогу ли придерживаться графика? Смогу ли исправить самую сложную, на мой взгляд, часть себя?

За последний год я научился ходить с прямой спиной, и искривление позвоночника все реже дает о себе знать. Набрал вес, целых 70кг - это при росте в 180см с копейками. Тощие руки уходят в прошлое, обвислое пузо неспеша обрастает прессом. Моё тело начинает мне нравиться.

Только вот пч - не предел мечтаний. У меня нет проблем с девушками. И в сексе все вроде бы тоже хорошо. Но он мне _не нравится_
Тупо кривой

Суть создания топика - реальны ли результаты лично для меня. Ведя этот тред, я буду напоминать себе, ради чего я вообще за это взялся.

Сегодня первый день. Получасовая программа новичка.
Эрегированный длина/обхват: 15,5/12.

QUOTE

Суть создания топика - реальны ли результаты лично для меня.

Все реально как минимум по 1см тонуса за первые месяцы, плюс рост последующие месяцы, через пол года увидим есть ли результат, главное не отчаивайся и работай регулярно. Желаю +4/+2 см))

QUOTE

реальны ли результаты

Поздравляю! Скоро ты будешь замечать что твоя жизнь и твой член будут потихоньку меняться в лучшую сторону и ответ на вопрос будет перед глазами.

Роста!

А как ты собираешься убрать изгиб, работая по стандартной новичковской программе? Или не только в изгибе дело?

Честно говоря, не ожидал, что кто-то ответит. Большое спасибо за внимание к теме и пожелания.


ЭксПрезидент, нет, дело только в изгибе. Растягивания вниз и вправо плюс джелк с упором вправо. То есть нагоняя кровь в левую часть пч я рукой тяну его в противоположную сторону.


Сегодня четверг, выходной по программе 2/1. После вчерашних упражнений появились какие-то теплые ощущения в левой половине. Не болезненные. Думаю, первая реакция на нагрузку. Через неделю выложу фото, чтобы было с чем сравнить.

SnowMax
Я ношу экс почти 2 месяца (ношу плохо, редко когда получается относить 6 часов. в основном 4 - времени на это маловато) и делаю эрегированные сгибания под "ручным" клемпом + дрочка с выпрямлением. Видимых результатов пока нет, так что советовать тебе ничего не буду. Но матёрые рекомендуют в основном эр. сгибания. Только супер аккуратно.
Заказал узкую помпу у Танкиро, через пару недель должна придти.
Выкладывай фотки обязательно! Для себя прежде всего.
Буду следить за твоей темой.

ЭксПрезидент Тебе уже пора переходить на обычный клемп, стаж позволяет Даже можно использовать мягкий шнурок или ленту по шире.

Когда начинаешь гнуть под заклемпованным пч - понимаешь, что это самое эффективное упражнение.
Добавлено:
SnowMax добро пожаловать в клуб! сделай фото с линейкой на память, после роста будет виден конкретный результат.

Tronbalt
Я тут на днях самодельничал с металлическими клипсами под гофру, термоусадкой, болтами и гайками и пришел к выводу, что руками проще .
Мне, помимо помпы, придут 3 удобных сс, там наверное руки и пойдут в жопу...

В переносном смысле конечно.

Собственно, вот. Эрекция где-то на 70-80%
Хотел придержать пальцами у основания, но решил на чистоту: встал-сфотал. В таком состоянии вдавленная линейка дает 13,5.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А как ты меришь длину?

Я вот лично для себя способ нашел удобный: левая сторона + головка, правая сторона + головка. Разница в 2.5 см получается. Сокращение разницы - есть прогресс. Не прогадаешь.

Отличное фото. Начальные данные перспективные. Будешь выравнивать за одно и в длинну прибавишь. Изгиб пч у меня был один в один как у тебя. Но постепенно сам того особо не замечая выравнил. Так что все получиться. Трудись
буду следить за темой! Роста тебе!

СтиввиВандер
Сколько у тебя ушло времени?

Хотел посоветоваться.
Из-за того, что два дня жил у девушки пропустил один день упражнений. Стоит наверстать и сдвинуть график или можно продолжать по старому?

Сегодня во время джелка сделал замеры по сторонам.
По длинной от самого основания до головки 17,5, по короткой 13,5.
Общая соответственно 21 и 17.

Эк его раздуло

SnowMax
4 см разница.
Ты замерь потом без джелка на всякий случай, какой будет разброс.
Если разница будет меньше, я бы задумался на твоём месте.
Я просто боюсь, что ты можешь правую сторону прорабатывать лучше левой, сам того не замечая. А это тебе вообще не на руку.

Разница будет пропорционнально меньше - я получается вкачиваю больше крови в правую часть, т.к. она сильнее развита.

На вид - после джелка изгиб меньше. Но я к нему еще комбинирую правые растяги и эрегированные изгибы, так что пока буду ждать результатов.

SnowMax
Я просто по этому поводу вообще на паранойе. Когда делаю джелк, у меня ощущение, что я левую сторону вообще не трогаю. Поэтому я его практически не делаю пока.

Растяги и сгибания-это хорошо.
Ну дерзай. Поглядим.

Сегодня заметил - верхняя левая четверть пч в отличие от трех других не мягковая и мясистая, а жесткая и упругая. Словно забита или вообще атрофированна.

Прошло два месяца не очень регулярных занятий.
Пока ощутимых изменений нет. Точнее, только они и есть - ощущаю, но цифры не показывают.

Стал лучше контроллировать эрекцию, её длительность, да и вообще как-то комфортнее стало.
Изгиб.. ну, не то что бы уменьшился. Скорее, вот теперь можно начать его измерять - стояк стабильнее, проще приложить метр и засечь разницу в см.

Середина месяца - время очередного отчета.
Думаю принять текущее положение дел за стартовую точку.

Длина левой стороны - 15, правой - 18. Обхват - 12.

Разогрев - 2-3 минуты
Растяги вправо и пару раз вверх/по кругу - 7-10 минут
Сухой джелк - 70-80 повторений с уклоном в право
Кегель - 50 повторений
Остаточно-эрегированные растяги - 5-7 минут.

График 2/1.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

SnowMax

многие выпрямляют и ещё прирост имеют.Так что ты правильно сделал что занялся выпрямлением.Удачи

Байрон

Спасибо! Надеюсь, через пару месяцев будут результаты.

SnowMax
все норм будет... в эрогированном состоянии, после Нуп упражнений...двигай ПЧ в правуй сторону..подходов 3 секунд по 10.. это тебе не помешает..верхние связки у лобка будут развиты, для увеличения длины и главное на справление кривоты хорошо сыграют..

Tony Montanez

Что-то такое пробовал, но насчет результативности не уверен.. Когда растяги вправо делаю - четко ощущаю, как тянется "связка" внутри пч.

Пропустил отчетное время, решил хоть сейчас.

Последний месяц-полтора очень не регулярно занимался.. Но неделю стабильно держусь графика.
На мой взгляд, улучшения есть.

15.5-18.5


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Цифры после перерыва:
левая сторона 15, правая 17, по центру 16, линейкой 15.

Снова в строю.
Отдохнул летом, теперь буду совмещать с тренажерным залом.
Цифры будут позже.

SnowMax
Здорова. С возвращением в строй!

Мануалка четких результатов по выпрямлению не даёт (
Либо нужно делать жестче.
Думаю насчет экса.

SnowMax
Привет. Советую тебе делать только эрегированные сгибания. Клемп не подключай, только на своей эрекции. Старайся увеличивать потихоньку амплитуду сгибаний.
Делай по-разному. Можно, допустим, основание пч отклонить сильно влево и с такого положения сгибать вправо, равномерно прорабатывая весь ствол. Резко, медленно, пробуй все.
Еще вариант, сгибая член вправо, дойти до опр. точки, когда чувствуешь уже боль, и с этого момента добивать небольшими резкими рывками. Т.е. сделал несколько резких рывков, догибов - вернулся до той точки, где чувствовал боль, и так снова несколько раз. Затем польность вернулся в начальную точку.
В общем, экспериментируй. Конечно, это очень опасно! Но толк от этого есть. Сам в свое время таким образом и исправил.

А нынешний твой результат не очень радует. Практически ничего и не исправил.

Возникнут вопросы, с радосью отпишусь.

А по эксу как? Брать?

QUOTE

А по эксу как? Брать?

Нет. Толку от него нет.
Делай то, что я тебе написал, и добьешься результата в масксимально короткий срок.

Окей, спасибо!
Надо бы обновить фото, чтобы состояние зафиксировать, и цифры вписать.

Сгибания оч. хорошо работают. Пока видимых результатов нет, но по ощущениям всё отлично.
Посмотрим, насколько меня хватит.

Пока танцую с графиком - 5/2 жестковато, устаёт быстро. Думаю или 2/1 или что-то такое.

SnowMax
Приветствую тебя, коллега по проблеме! Искривление у тебя приличное. Угол не мерил? Возьми проведи две прямые по касательной со стороны изгиба и приложи транспортир к экрану. Потом будет легче результат оценивать.

У меня та же проблема, только сильное искривление вниз. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Раньше месяца 4-5 запаривался с джелками вверх, раскатыванием ПЧ теплой бутылкой, экстендером, помпой и прочее шляпой.
Потом был долгий перерыв. Недавно возобновил занятия. Делаю ТОЛЬКО эрегированные сгибания, как писал Тонимонтано.

Успехов! Буду следить за твоей темой.

DimaStr говорят, вниз легче исправить чем вбок. По крайней мере, фото до и после с результатами больше именно с искривлениями вниз )
Спасибо за интерес! Пока так и держусь только сгибаний.

QUOTE

говорят, вниз легче исправить чем вбок.

я слышал наоборот. Да и по себе замечаю: я раньше носил член в трусах всегда вниз, а начал нупить и направлять его вверх. Но член зараза не всегда так держится и сползает влево. Таким образом я сейчас стал замечать легкое отклонение влево.

Так что уверен, твоя проблема не самая сложная!=)

Вроде гну, но шибко на глаз незаметно выпрямление.
Но сессия - тот ещё стресс, да ещё и диплом. Может из-за этого не прёт.

SnowMax
вполне может быть, стрессы вредят результатам

SnowMax
За год занятий результат в см есть?

Отталкиваясь от стартовых - есть.
Но я больше херней маялся, эдакая "подготовочка". Дело даж не в см, и эрекция лучше (стояк жестче), и в теории шарить начал, и смог оценить масштабы проблемы.

Точно чуть позже напишу.

Буду следить за твоей темой, почти как у меня проблема.

SnowMax
У меня было искривление..
Исправил его, но мой тебе совет, когда исправляешь, не делай общих упражнений, потому как обе стороны будут прорабатываться одинаково и это уменьшит эффект от занятий.
Я совершил ошибку, исправил искривление и тут же начал делать упражнения на весь пч. и искривление опять начало появляться. А Почему? потому что бОльшая сторона пениса имеет больше неразработынных тканей и прорабатывается лучше, чем та, которую мы исправляем.. имхо

Такс, как и обещал. Ноги в горизонтальную поверхность, пальцем чтобы показать степени искривления.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Вердикт таков, что прогресс есть.
Думаю теперь насчет совмещенной программы - длина+выпрямление. Потому что по ощущениям при наращивании длины будет больше возможностей для выпрямления ) Левую сторону ощутимо тянет.

придется еще потрудиться.. это не быстро, но люди здесь на форуме такие искривления исправляли. даже где- то фото есть.

Разумеется.
Старт дан, сдвиги есть - эт главное.

Нужен совет по поводу совмещения экса/растягов+джэлк/помпа+эр.сгибы.
Какой салат из этого намешать?

SnowMax

QUOTE

Нужен совет по поводу совмещения экса/растягов+джэлк/помпа+эр.сгибы. Какой салат из этого намешать?

Я бы экс пока убрал.имхо

SnowMax
выпрямляй лучше упражнениями,гнутой помпой и т.п.,экс не выпрямит,а это,как я понял,у тебя в приоритете

До меян внезапно дошел весь сакральный смысл фразы "обратная ОК-хватка".
Оказывается, я весь этот год путал её с прямой. Это жесть.

Пришел экс, посмотрим, что из этого выйдет.

SnowMax

QUOTE

Пришел экс, посмотрим, что из этого выйдет.

Или х. -- пополам или ПИЗ. - в дребезги
Что то да получится
Удачи!