Решил собрать статистику по данному вопросу.

Одни товарищи говорят что если совершить акт онанизма после джелка, то эффект от тренировки будет смазанным.

Другие наоборот заявляют, что джелк является по сути дела прерванным половым актом, к тому же затянутым и с застоем крови. И что спускать пар после него необходимо во избежание проблем с мочеполовой системой.

В общем отписываемся, комментируем, обсуждаем

а почему никто не коментирует?)))

петр1984
Вариантов маловато.
Через день, к примеру

Или же: в тот же день, но через несколько часов...

Проголосовал за второй пункт: специально не сливаю, потому что не вижу в этом смысла.

когда как . но чаще нет.

Кто то упоминал о "смазанности" тренировки после слива. Поясните причину ?

QUOTE

Сбрасываете ли вы напряжение после сосудистых упражнений ?

В основном - Нет. Ответил - нет.
Иногда-очень редко, если перестарался во время сосудистых - то да, кончаю и делаю все, чтобы получит максимум удовольствие.

Нет.

Вообще не мастурбирую уже давно.Почитай Мантек Чиа, там много чего полезного встретишь)

нет , в основном

Иногда, даже редко

Желательно воздержаться на пару часиков хотя бы. (по опыту многих нуперов со стажем)

sm??

QUOTE

Желательно воздержаться на пару часиков хотя бы. (по опыту многих нуперов со стажем)

Следую этой рекомендации. Не сливаю.