Приятно удивлен дружественной и позитивной атмосферой данного форума! - сегодня, показывает практика, такое дружелюбие увидеть редко доведется.. В связи с чем, радости еще больше!
В двух словах о себе:
23 года, 186см\88кг
NBPEL: 16cm
BPEL: 17cm
BPFS: 15cm (и это после разогрева! без разогрева - 13-14)
EG: 13.3cm
NBPFL - 9cm
BPFL - 10.5cm
Каких-то комплексов по поводу размера своего достоинства никогда не испытывал, девушек не боюсь, в связи с чем имею для своих лет весьма богатый опыт
Однако, всегда было некоторое желание сделать его больше. Для любого мужчины, думаю, это нормальное желание - больше ПЧ\больше денег\больше объем мышц\больше возможностей\больше девушек и т.п. Все мы хотим всего, да по-больше, а уж что именно - дело индивидуальное.К операциям и чудо-пилюлям относился всегда скептически, как и по сей момент. Хотя, конечно, это МОГ БЫ БЫТЬ наиболее простой и быстрый метод решения проблемы\удовлетворения прихоти. Но, правде в глаза - наука , на сегодня, такой возможности нам не дает.
Соот-но, информацию в сети, периодически, поискивал, и, было дело(4-5 лет назад), наткнулся на копию диска(продавали за деньги) с подборкой НУПерских управжений(название иное было): теория, схожая с тем, что есть на данном форуме, видео упражнений и т.п. Помнится, даже пару раз пытался начать эксперименты, однако, доверием не проникся и забросил.
Буквально, дней 8-10 назад у меня случился острый приступ желания нарастить, да по-больше
Сложно сказать ,С чем это связано и, думаю, через день-другой от приступа и следа бы не осталось, ибо человек я такой - часто возникают разного рода мысли, казалось бы, важные, при том, улетучивающиеся через короткий промежуток времени. Но, в данном случае повезло - наткнулся на сей форум и решил, что подойду к вопросу серьезно. Почитал истории, почитал результаты и достижения участников, почитал теорию, посмотрел видео упражнений(освежил в памяти то, что уже видел) и, таки, 17.05.2012 приступил Цели: более крепкий стояк, 20х16см в эрекции, и 13-14см в спокухе.
Программа новичка, в общем-то, без изменений:
- Прогревание: 5-7 минут под душем, воду, постепенно, делаю горячее
- Растягивания: берусь за головку и тяну в разных направлениях(вниз\вверх\влево\вправо\вперед + круговые в обе стороны) по 2 раза 20-30 сек
- Сухой джелк: планирую выйти на 250-300 раз, сегодня же начал со 120-ти, не сказал бы, что сильно устал, но на первый раз решил не перебарщивать, длительность одного движения ~2-5сек
- Прогревание: 5-7 минут под душем, воду, постепенно, делаю горячее
- Кегель: 50 раз, стараюсь держать 3-5 сек
Соот-но, есть кое-какие вопросы:
- Джелк выбрал сухой на первое время в связи с тем, что крайняя плоть довольно нежная и легко натирается при той же мастурбации или сексе. Надеюсь, таким образом я ее сделаю более грубой и выносливой. Ошибаюсь?
- Растягивания даются не очень хорошо: если взяться за кожу - постепенно соскальзывает, или головка "убегает" к лобку, а в руке остается кожа, если взяться за саму головку - ощущения не самые приятные, хотя, думаю, это лишь вопрос времени
- Сколь помню, с точки зрения медицины совсем не одобряется доводить себя до состояния желания кончить, но этого не делать, а при джелкинге такое желание весьма и весьма туманит разум - сегодня дошло до выделения секрета простаты(смазка, что увлажняет каналы перед эякуляцией). Опять же, почитав форум - понял, что мастурбацию совмещать с НУПом - крайне не рекомендуется. Как быть, по-итогу?
Распорядок дня у меня, как таковой, отсутствует, да и живу один не всегда, соот-но, пока сложно определиться с графиком НУПа, возможны перерывы по 2 дня, например. А вообще, планирую утром заниматсья НУПом, а во второй половине дня секс\мастурбация (когда как).
Эрекция, в целом, хорошая, однако, что в процессе мастурбации, что в процессе секса - может несколько меняться, то чуть-слабее, то чуть-крепче.
В принципе, если кому-то особо интересно - могу сделать фото на сегодняшний день.
Получилось слегка сумбурно - сам не ожидал, что заведу личную тему, однако, кому-то это может оказаться полезным, а мне - дополнительная мотивация(вести отчеты, постыдиться халтурить)
Всем удачи по жизни и достойного роста!
в связи с этим, решил сильно не насиловать - вместо 6-ти подходов на каждую сторону растяга сделал по 4 + 3 подхода А-растягов, да взялся за джелк) С джелком было проще - стояк отменный, из 200 раз сделал , не соврать бы, около 150-ти с эрекцией 90-100%, старался делать медленно - очень чувствовалось давление в головке, не сказать, что больно, не сказать, что ощущения новые, но как-то все не так сегодня) 
