Расскажу вам о себе:
Мне 19 лет.Веселый студент
№1)Узнал о нупе(тогда еще просто это называлось - увеличение члена,джельк) еще в 14 лет,когда понял,что мне стоит поделать данные упражнения.Удивляло то,как арабы годами делали упражнения,начиная с самого детства и передавая свои знания от отца к сыну.
В том же возрасте я начал их делать,хоть и не просто было искать для них время для уединения)) Обычно делал их перед сном,в ванной.Видел что пч менялся,обрастал слегка выпучившимися венками,укреплялась эрекция. Но вскоре в виду веселого подросткового образа жизни+учебы - забросил...
Начинал (уже не помню сколько раз)на пару недель,затем бросал.
№2)Но однажды,в 17 лет наступила весна,и я планировал начать заниматься с лета.
И вот наступило лето,что предвещало куча свободного времени(еще в виду того,что все хорошие друзья с кем я обычно гулял, по уезжали в теплые страны на отдых ) а я остался в жарком городе нашей страны,и решил все таки начать поскорее !!!
Хотелось добиться хороших результатов,и незнание того,что сильно грузить член нельзя,меня видать это ограничило в результатах...
Занимался 7 дней в неделю по 4 часа,разбив данные 4 часа на утреннюю сессию(2ч) и на вечернюю(2ч).
Сделал примерные замеры своего пч(не знаю какими они были
) и начал.В комплекс упражнения входили:
-разогрев 5 мин под душем.
-растягивания вниз по 30 сек 10 раз.
-круговые растягивания по 30 сек 10 раз.
Со смазкой (вазелин
)-Джельк 30 мин.(каждое доение 3-10 сек)
-Джельк с удержанием 10 мин.(Как и обычный джельк,но при достижении руки места под головкой,производил удержание 10сек и занава)
-Садсак Слинки
-Юли 10 мин.
-еще вроде пару сосудистых упражнений делал,но не помню уже каких.
-Заключительный массаж для восстановления кровообращения,путем растирания пч двумя ладонями.
-Прогревание 5-10 мин.
В итоге набиралось 2 часа за один подход )
№3)Через 2 месяца я уже с большим ДОСТОИНСТВОМ глядел на свое ДОСТОИНСТВО,представляя как буду им одну подругу делать !
.gif)
Он стал намного шире,с большими солидными венами,в целом стал выглядеть прилично больше.
Но,к сожалению,мне пришлось уехать на месяц и произошел полный откат
С тех пор,я забросил нуп,разочаровавшись в том,что все вернулось...
№4)Поступив в универ,обзавелся своим жильем,снимаю с подругой,купил себе экстендер летом 2011.
Промучавшись с ним, все таки приноровился делать различные обмотки и в итоге носил без всякой боли и неудобств (+2 см от длины эрегированного пч)
Изучил все посты Петровича
на его форуме,начал конкретко прибавлять штанги по 0.5 см каждые 10 дней.В итоге где-то месяц-полтора проносил,член увечился визуально (растянулся видать) как и в эрегированном,так и в спокойном состоянии.
И опять же... пришлось бросить из-за поездки,где никак не возможно было пользоваться как и экстендером,так и манулкой.
В итоге опять откат. Но я не унываю и с новыми силами готов реализовывать свои желания. Даже гадал на рождество,и я добьюсь успеха)(Не поверите,4 раза мне выпадало,что я добьюсь успеха и не только в нупе,в отличие от других присутствующих - им редко выпадало,что они добьются успеха в исполнении загаданного желания) Так приятно на душе стало ))
Вот правда расхожусь со своей девушкой,ищу себе квартиру - хочу серьезно заняться,чтоб никто не отвлекал...Что делаю)) И все ради занятий..
Настрой серьезный
!!!№5) И так сегодня 21.01.2012 Начинаю сезон занятий!
Мои параметры пч:
NBPEL - 13.5 см (длина эрегированного пениса без вдавленной линейкой)
BPEL - 15.0 см (длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой)
EG - 13 см (окружность эрегированного пениса.) (12 в спокойствии)
NBPFL - 9 см (длина расслабленного пениса без вдавленной линейкой)
BPFL - 10.5 см (длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой)
NBPFSL - 13.5 см (длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейкой)
BPFSL - 15 см (длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой)
Мерил стоя,сверху чуть сбоку.
План на занятия таков:
-Ежедневно утром перед учебой делать джельк. Начну с 10 минут и каждые 15 дней добавлять по 10 минут,дойдя в итоге до максимальных 30 минут. + сразу после еще делать джельк с удержанием 10 мин.
-После обеда носить экстендер. Минимум 4 часа в день,максимум 10.
Пока что все.
Заранее благодарен всем написавшим отзывы.
Жду ваших рекомендаций
