привет всем
совсем недавно наткнулся на сей замечательный форум с тучей полезной инфы
в течении последних пары лет я и подумать не мог, что размерами ПЧ можно как-то манипулировать. я был уверен в том, что это лишь данность от природы, и поделать с этим принципе ничего нельзя.
я рад что я ошибался =)

На данный момент мне 20 лет, занимаюсь в тренажерке, жаль что не нашел форум немного раньше, к этому моменту уже мог бы что-то изменить) но ничего, постараюсь наверстать

как и у большинства здесь у меня есть копмлексы по поводу ПЧ, стеснение перед девушками и прочее, думаю многим знакомо и объснять нет смысла, + хочется доставлять больше удоволльствия партнерше и себе самому. за этим я собственно и здесь


По началу планирую работать по программе новичка, вроде самое оптимальное для начала
1)5 мин разогрев
2) 5 мин растягивания
3)5 мин разогрев
4)10 мин джелк
5)50 раз кегель
с постепенным увеличение кол-ва и времени растягиваний и джелка
думаю минимум на 1-2 мес этого хватит, далее уже начну изучать подвешивание и читать про разные другие штуки (вроде помп и тп)


мой кроха:
NBPEL 15 см
EG 12-13см (основание 12, середина 13 - она толще. головка тоньше середины (( надо тоже будет как-то исправлять, может кто подскажет чем можно выправить?)


С вдавленной 16-16.5 где-то. точно не мерял. меня без вдавленной больше интересует, жирка мало, но буду сушиться ближе к лету, пока массу в качалке набираю, от просушки максимум 0.5см думаю будет, в лучшем случае


Цель - 18х4(5), в идеале. то есть +3 в NBPEL и +2-3 EG . знаю, что этого очень сложно добиться, но все же очень хотелось бы.


всем привет в общем)

Приветствую Начальные данные неплохие, не знаю как +2-3 EG, а вот +3 в NBPEL вполне реально
Программу для начала подобрал правильно. Успехов тебе и роста побольше!

QUOTE

EG 12-13см (основание 12, середина 13 - она толще. головка тоньше середины (( надо тоже будет как-то исправлять, может кто подскажет чем можно выправить?)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] на здоровье

Отлично,буду следить за твои прогрессом,длина у меня,вроде,такая же) А занимаюсь неделю) Да и тему ты назвал похоже ) Да и лет мне 19,чуть меньше твоих) Да ты братюня мне походу

QUOTE

Отлично,буду следить за твои прогрессом,длина у меня,вроде,такая же) А занимаюсь неделю) Да и тему ты назвал похоже ) Да и лет мне 19,чуть меньше твоих) Да ты братюня мне походу

по факту мне тоже 19, 20 будет через 5 дней, так что написал 20)))

QUOTE

Начальные данные немлохие, не знаю как +2-3 EG, а вот +3 в NBPEL вполне реально

это радует
а подскажи, какие средние данные EG вообще? я понимаю что 2-3 это дико много, мне интересно сколько налдо нарастить чтобы серяднечком для начала стать =)

QUOTE

Кури на здоровье

спасибо) вечером обязательно изучу, может и в программу через некоторое время включу упражнение

QUOTE

какие средние данные EG вообще

Тут одним предложением сложно сказать Есть целая [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и она далеко не единственная

З@mikokos

QUOTE

как и у большинства здесь у меня есть копмлексы по поводу ПЧ, стеснение перед девушками и прочее

QUOTE

мой кроха: NBPEL 15 см EG 12-13см (основание 12, середина 13 - она толще. головка тоньше середины (( надо тоже будет как-то исправлять, может кто подскажет чем можно выправить?

Ты сам то понял чо написал и на каком сайте.
У тебя нормальный средний размер.А ты плачешь. Это уже в тенденцию вошло.
И каждый новичок с такой хернёй.
У многих цель 15 см, а тут такая херня. -1в репу.Пришёл отращивать - отращивай!
Предупреждения пора делать!!!!!

Нормальный у тебя размер,но комплексы сильнее,работай над членом и головой)))

QUOTE

У многих цель 15 см, а тут такая херня.

у меня цель 18 см
а многие начинают нупить с таким размером
это повод мне злиться на таких людей, не любить их? глупость какая

это форум для тех, кто НЕДОВОЛЕН свой пч. и не важно какого он размера. если кому-то мало его природных 20 см и он будет увеличивать - я пожелаю ему удачи, несмотря на то что для меня 20 просто мечта, а он еще и недоволен и хочет больше. какое-то странное мышление

если у меня средний - не значит, что я не хочу больше. я указал свою цель и буду к ней идти


а то это утопия какая-то будет. тот у кого цель 15 будет злиться на таких как я, я буду злиться на тех у кого уже 18 есть, они будут злиться на тех у кого 20+. все будут друг друга ненавидеть. круто

я надеюсь что все, у кого вызвал недовольство мой топик, нарястят себе свой пч и станут немного подругому на это смотреть, без злобы на тех кто начинает с размерами больше их

искренне желаю всем стабильного развития их пч, и повторюсь, задеть кого-то цели не было, и откуда такие мысли у некоторых вообще непонятно.

mikokos
С комплексом по поводу ПЧ с NBPEL 15 см EG 12-13см тебе этот сайт не поможет.

такие не растут? =))

Да ни кто тут не злится и не выражает свое недовольство...Ведь мы объединены одной целью, хочу большую Ялду))

mikokos

QUOTE

мой кроха:

думаю, упрек был только из-за этих слов )) а не из-за того, что ты со своими размерами пришел на этот форум)

mikokos
Приветствую тебя на этом замечательном форуме! Желаю тебе осуществить свою мечту. Терпения тебе и роста.
Хочу сразу предостеречь от необдуманных высказываний типа:

QUOTE

мой кроха: NBPEL 15 см EG 12-13см

Ты даже не поитересовался классификацией размеров ПЧ

QUOTE

а подскажи, какие средние данные EG вообще?

, а делаешь такие заявления. Понимаю справедливое замечание
chiv555 , и прошу впредь быть аккуратней с высказываниями, т.к. мужчины, пришедшие на форум, часто имеют комплексы по поводу размеров ПЧ, и задевать их не стоит.
У тебя действительно хорошие размеры, но если есть желание их увеличить, то это вполне реально. Уверен, что опытные НУПеры тебе помогут советами. Хорошего роста!

не слушай,чива)) расти елду себе)

Механик77
Меня больше задело

QUOTE

как и у большинства здесь у меня есть копмлексы по поводу ПЧ, стеснение перед девушками и прочее,

и уже потом

QUOTE

мой кроха: NBPEL 15 см EG 12-13см

Добавлено:
какие здесь могут быть комплексы?

QUOTE

какие здесь могут быть комплексы?

Ну насмотрелся пацан порнухи, конечно закомплексовал. Эх, чтоб у современных мужчин не было комплексов, порнуху лет до 25 надо не смотреть, созреть так сказать сначала.
Или только сверху снимать, как мы сами свой пч видим

А автору успехов

QUOTE

какие здесь могут быть комплексы?

обычные
у каждого свои тараканы
у меня по поводу пч
у кого-то из-за роста
из-за полноты
из-за чего угодно может быть комплекс. не вижу ничего удивительного, если честно

---------------------------------------





немного неправильно измерил изначально
eg 13.5 в самом толстом месте примерно
длина чуть больше 15. к 15.5 приближается, может 15.3 или вроде того
сути не меняет, но все равно)

Привет дружище! как там терпение и труд все перетрут)

QUOTE

На данный момент мне 20 лет, занимаюсь в тренажерке, жаль что не нашел форум немного раньше, к этому моменту уже мог бы что-то изменить) но ничего, постараюсь наверстать

Никогда не поздно начинать,отличный у тебя возраст и начальные данные,я думаю вырастиш неплохо главное не бросай,удачи и роста конечно же!

эм
диаметр = обхват/на 3.14?
тогда даже если взять 13/3.14=4.14
чет я об этом не подумал)) уже 4 получается имеется
или это я что-то путаю и забыл школьную программу?))

Комплексы уйдут, когда пойдет рост
У всех нас одна цель, а к своим размерам каждый относится по своему

QUOTE

и прошу впредь быть аккуратней с высказываниями, т.к. мужчины, пришедшие на форум, часто имеют комплексы по поводу размеров ПЧ, и задевать их не стоит.

Вот тут соглашусь, как я и писал " каждый относится по своему ", поэтому некоторые высказывания (нормальные для тебя) могут задевать других

Роста тебе!

подскажите, какие еще добавить новичку упражнения?
есть приличное количество времени для нупа
стоит ли "сидеть на ПЧ"?(кстати может ли оно на размер в эрегированном виде повлиять, или оно только для увеличения "спокойного" пч?
модет делаьт эрегированные растягивания?
что можете посоветовать новичку добавить?

может стоит дважды проделывать программу за день? то есть утром прогрев-растягивания-прогрев-джелк и вечером отже самое?

еще - во время джелка (через пару мин после начала) когда движение приближается головке изнутри какое-то давление в головке чувствую, будто распираеть ее начинает, такое покалывание очень легкое чтоли. это нормально? а то страшно за свой пч)

Я пока сам новичок,но форум читал много, лично я тебе советую пока что не торопить события и 2 раза в день точно не заниматься,со временем просто увеличивать время основного занятия, увеличивать время растягов,увеличить время джелка и т.п. Что касается джелка,когды ты сжимаешь член и руку наверх ведёшь,то ты просто нагоняешь кровь в головку,например я, сужу по тому нормально ли я выполняю упражнение - я поднимаю руку к головке,другой её трогаю,если она мягкая,то член уже падает,если затвердела,то нормально, не знаю правильно ли это,но то что ты чувствуешь будто её распирать начинает - нормально.
Про сидение на пч я тоже почитал,сам делаю, как понял разделились люди на тех,кто за это упражнение и на тех,кто против, но упражнение тянет верхние связки,а верхние связки новичку необходимо тянуть прежде всего,т.к. вытянув связки ты освободишь скрытые см своего ПЧ.
Про эрегрированные растягивания ничего не изучал,но вроде,читал,что это уже продвинутая техника,а тебе могу посоветовать только к обычным растягиваниям добавить BTC растягивания ( верхние связки тянет) , A-Stretch и V-Растягивания.
И посмотри среди тем тему участника форума artikon , у него в подписи снизу,под каждым сообщениям ссылки на его упражнения,там всё в видео можно посмотреть, особенно видео растяги посмотри,может чем-то поможет, там он показывает как он это всё делает
Роста,братюня))

во время растягиваний - после того как уберу руку, часть головки (после того места где я держу) становится синеватой. это проходит потом за 5-10 секунд. это нормальнО? или я сильно слишком давлю или не там берусь? браться прям за головку приходиться, по-другому никак не могу взяться чтобы тянулось приемлимо((