Еще одно растягивание. Но с дополнениям

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Мануальные упражнения НУПа
shurplanet
Хоть и растягивание, тем не менее упражнение относится к сосудистым.

Нужно снять одну штанину.
1. Поставит голую ногу на стул.
Слегка наклониться и проведя руку ссзади, под ногой, ухватиться обратной хваткой за самое основание, немного отодвинув кожу на лобок.
Указательный палец, синхронно с кегелирующей мышцей, слегка опускается на промежность, подхватывая от-туда порцию крови.
Затем, зажав ок-хват указательным пальцем, начинаем поочерёдно сжимать остальные пальцы, гоня кровь к головке.
Повторить так несколько раз
2. В очередной раз зажать таким образом кулак и с силой провести до головки, даже заступая на неё. (типа сухого джелка, только кулаком)
Повторить несколько раз, можно довольно в быстром темпе, чтоб появилась эрекция.
3. Выполнить первую часть упражнения. К этому моменту ствол должно уже как следует расперать.
Удерживая кулак, сжимая его даже еще сильнее, уже другой рукой отодвинуть максимально кожу с головки.
Ухватиться под ней на некотором расстоянии, сжать ок хватку указательным пальцем, затем так же поочередно сжимать остальные пальцы, на сколько позволяет длина члена и размер ладони.
Должно получиться, что Вы держите член двумя кулаками, плотно прижатыми друг к другу со стороны мизинцев.
4. Затем начинаем тянуть от себя, т.е. вниз обеими руками. Поскольку нога у нас получилась "зажатой" между руками, плавно опускаем ляжку на всю эту конструкцию, усиливая постепенно давление всё сильнее и сильнее, сколько выдержат руки.
5. Нужно полностью снять штаны. Поменять руки и ноги местами. Повторить с 3-го пункта.

Дополнение:
Искуссная мастурбация, я бы даже сказал звонкое дрочка двумя руками.
Выполнить упражнение с первого по третий пункт. Но поза уже другая, как при джелке, когда получается ухватиться как можно ближе, за самое основание.
Можно надрочиться довольно в быстром темпе хватать кровь одной рукой, проталкивать к головке и еще сильнее сжимать другую руку, что под головкой.
Искусство ювилирное.... Даётся не сразу, нужно тренироваться cool.gif
Кулаки поочередно сжимаются, "пульсируют" в такт с движениями.
Можно пойти по другому сценарию:

Вжимая кулак в лобок, кегелем нагнетаем очередную порцию, пропускаем её через кулак (первая часть упражнения), после чего сжимаем кулак другой руки и ведём всю эту конструкцию к головке, по ней к самому кончику.
Тут хватка уже не столь сильная, как во время растягивания ногой.
Удивительно, но кайф в этом упражнении можно получить не от скорости, а от степени сжатия ствола.
Почти не меняя темпа поступательных движений, каждое из которых сопровождается подхватом порции крови, нужно сжимать ствол всё сильнее и сильнее двумя руками.
Причём, чем сильнее возбуждение, тем сильнее сжимаем кулаки, тем становится еще приятней, от этого хочется сжимать еще сильнее.
Начинается самовозбуждение, как в радиоприёмнике... И еще, еще, и оп, оп. biggrin.gif
Ни сколько не меняя размерянного темпа нужно постараться каждый выброс спермы сопроводить подхватом крови с лобка.
Стоя выполнять данное упражнение не рекомендуется, поскольку оргазм будет такой силы, что можно упасть rolleyes.gif

ps.gif
Небольшие пояснения:
Во время такой НУП-мастурбации нужно стараться каждой фрикцией вытянуть член из себя, вытянуть его двумя руками.
Сначала начинает тянуть та рука, что подхватила кровь из лобка, затем сжимается кулак у второй руки, что под головкой. Сила сжатия зависит от степени возбуждения, растёт пропорционально ему.
Затем, когда движение закончено, ослабляется хват первой руки, что у лобка. (вторая рука удерживает кровь во второй половине ствола) Идёт движение к себе.
В момент нагнетания крови ослабляется хват у второй руки, что под головкой.
И всё по-новой

Представте себе 2 канистры с жидкостью, сединённые толстым шлангом без насоса. (оплётка которого отклеилась и слегка скользит по шлангу) Вам нужно перекачать из одной канистры в другую, гоня жидкость двумя руками по шлангу. (да еще доступный, рабочий участок шланга строго лимитирован)
Вот примерно так и надо работать "На тебе..., на..., получи...!"
Mechta18
Наверно не для новичков но мощно по ходу!!
shurplanet
Да. Для новичка не пойдёт. Да и некоторая длина члена уже должна присутствовать.
Это уже скорее для "выпускников" Гратиса smile.gif
shurplanet
Вообще, когда я "шел" к этому упражнению, первое время, пару месяцев, я держал обе руки перед собой, как обычно.
Т.е. начинал тянуть одним кулаком, что у основания, ну а сливу что надувалась, пережимал второй рукой под головкой (2-3пальца(+большой)) и ей тоже помогал тянуть от себя.
Не заводя одну руку со стороны спины под ногой.


Я тут подумал... Если кто-то захочет освоить эту технику, нужно поступать аналогично, идти от простого к сложному.
Боюсь всё сразу, да еще правильно, и у меня не получилось бы. Сложновато всё ж. Да и травмоопасно.
Но зато какое давление можно создать ногой в этой позе "цапли"!.... Наверно реально можно оторвать biggrin.gif
Kurales
shurplanet здарова респект за новое упражнение =-) Я с ногой делал ДЛД-растягивание. Но твое позамудрёнее как разберусь в технике, попробую и отпишусь. Получается что оно и обхват прорабатывает и длину. Ведь 1 часть это раздувание члена, а уже потом растягивание. Универсальное круто ))
shurplanet
Надеюсь, все догадались, что первая часть первого поста, разложенная на пункты, и "дополнение" - это два совершенно разных упражнения wink.gif

Ну и раз уж так повелось в этой теме, еще одно упражнение! smile.gif
Отдалённо напоминает [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], но с принципиальными отличиями. Данное упражнение гораздо эффективнее упражнения SADSAKа, в основном благодаря прямому хвату.
Называется

Кожаная ФЛЕЙТА

Или просто "Флейта" smile.gif

Пенис должен быть наполнен кровью, но при этом легко прожиматься (10-40% эрекции, т.с. "хорошо висит!")
Нужно положить его на ладонь и слегка обнять в кулак, не зажимая. (Прямой "хват". Мизинец к животу (к ногам), указательный и большой пальцы от себя)
Вжимаем ладонь в лобок, мизинец снизу, у мошонки. И кегелем (или помогая рукой (РНК)) загоняем в ствол порцию крови и сжимаем мизинец.
Свободной рукой поправляем кожу под хватом мизинца, распрямляем её.
Затем вгоняем еще несколько порций крови под хват мизинца (просто кегелем или вместе с РНК)
Когда достигнуто довольно сильное распирание ствола,
Сжимаем сильно хват мизинца. Затем.
Сжимаем крепко безымянный палец, передавливая ствол.
Затем средний.
И наконец самый наш сильный - указательный палец.
Далее экстрим! Предупреждаю!
А теперь всем кулаком очень медленно, но сильно и уверенно нужно выполнить движение "сухого джелка" до головки. И продолжать тянуть кулаком от себя, пока не будет пройдена и головка до самого кончика. хват указательного пальца нужно чуть ослабить, чтоб не было больно за_упу.
Повторить другой рукой.

Я это упражнение практикую в качестве разминки вместо джелка перед основным упражнением (РНК в частности).
Первые разы (левой - правой) делаю без экстрима, без продвижения кулака по стволу.
(собственно, в первом посте я это упражнение изложил кратко, в первых пунктах. А тут отдельно и более подробно)
умеренныій
shurplanet
Довольно забористые все эти техники.Только с прогревом и только с уже готовым к таким нагрузкам пч,имхо,можно выжить.Но,как говорится,если уж да то да rolleyes.gif .
QUOTE
Пенис должен быть наполнен кровью, но при этом легко прожиматься (10-40% эрекции, т.с. "хорошо висит!")

Подобные манипуляции делаю с эрекцией где-то 80,а то и 90%.Имхо,эрекция 10-40%-это безжизненная тряпочка.Может наши оценки процента эрекции отличаются?Прибора ж нет,все субъективно,на ощущениях.
QUOTE
кегелем (или помогая рукой (РНК)) загоняем в ствол порцию крови и сжимаем мизинец.
Свободной рукой поправляем кожу под хватом мизинца, распрямляем её.
Затем вгоняем еще несколько порций крови под хват мизинца (просто кегелем или вместе с РНК)

Мизинец очень слабый,нет в нем нужной силы.Как удерживать кровь,хз.Я сосудистые упражнения с продавливаниями делаю так.Загоняю в ствол твоим РНК максимум крови,чтобы ствол по возможности аж трещал и затягиваю у основания ХУУ намертво.Иногда еще и вторым рядом зажимаю.Тогда вообще распирает жестко.И ХУУ выполняют роль мизинца в твоем упражнении.Только усилий не требуется.Тогда уже беру пч чуть выше хомута обратной ОК хваткой и сдавливаю.Потом уже,если мало, добавляю средний и указательный пальцы.Еще больше нравится в один момент импульсом синхронно сжать внизу ОК хватку,а вверху сжать головку(даже двумя пальцами-ухх).Кровь вытесняется снизу и сверху в ствол как бы встречными волнами и там распирают.Надавливание же на головку есть воздействие на губчатое тело,что важно для охвата.При таких манипуляциях счет идет не на минуты,а даже на секунды,настолько мощная нагрузка.Отсюда экономия времени при том же уровне нагрузки.И больше остается времени в сутках на восстановление пч.
shurplanet
wink.gif умеренныій
QUOTE
Мизинец очень слабый

Всё верно. Потому SADSAK не катит - там на мизинец приходится основная нагрузка.
Тут же, в этом упражнении не нужно первоначально добиваться максимального кровонаполнения, пока держишь мизинцем. Достаточно, скажем так, 90% от предела.
А вот потом, когда сожмешь безымянный.... Потом средний... Может указательный и побоишься сжимать? wink.gif biggrin.gif
( а мизинец можно и отпустить, по модному так biggrin.gif )
умеренныій
QUOTE
( а мизинец можно и отпустить, по модному так

Как микрофон?И певицу подвести для исполнения rolleyes.gif laugh.gif
Бендер.
Вот если бы видео с комментами..., а так ничего не понял. Или слишком сложно это для меня.
jk3
chiv555
Ничего сложного. Прочитай еще раз.

По сути Садсак прямой хваткой + Сквизинг.

Вся трудность в том, чтобы зажать крепко мизинцем у основания.
Качайте пальцы, господа cool.gif
shurplanet
умеренныій
QUOTE
Как микрофон?И певицу подвести для исполнения

Визуальное сходство с микрофоном получается очень точное! biggrin.gif
Жене, если заорёт, то сразу: - "Микрофон, пожалуйста" biggrin.gif

chiv555
QUOTE
Вот если бы видео с комментами...

Я не порно звезда, не артист больших и малых сцен.
Но с зачатками эксгибицианиста biggrin.gif
Может и созрею на видео, но не скоро smile.gif


jk3
QUOTE
По сути Садсак прямой хваткой + Сквизинг.
Всё верно!
Бендер.
shurplanet
QUOTE
Я не порно звезда, не артист больших и малых сцен.
Но с зачатками эксгибицианиста biggrin.gif
Может и созрею на видео, но не скоро smile.gif


Развиваться надо. biggrin.gif
shurplanet
Силы пальцев конечно же не хватает. Да и ствол у основания не всегда можно обхватить полностью мизинцем.
Но это не мешает!

Сначала нужно добиться кровонаполнения лишь слегка сжимая мизинец, но сильно вдавливая ладонь. Когда кегелирующая мышца напряжена, нужно чуть опустить ладонь вниз к промежности, и плоскостью мизинца, как черпаком, подхватить кровь, вернуть ладонь на место. (- Это если без помощи РНК второй рукой)

А затем флейта - пальцами второй руки нажимаем на ноготь мицинца, вдавливая его в ствол.
Затем, не отпуская, другим пальцем на ноготь безымянного пальца.
А если потребуется - и среднего
Силы указательного пальца мне всегда хватает и без помощи второй руки.
nupmen
shurplanet
Как результат ? присутствует ?
shurplanet
nupmen
QUOTE
Как результат ? присутствует ?

Вчера занимался в 6 вечера, а в 10, когда был секс, моя сразу обратила внимание, что головка очень большая, а эрекция стальная smile.gif
Т.е. есть моментальный результат.
А долговременный, т.е. рост... - в моём случае должно пройти полгода, год, чтоб оценить smile.gif

Я это упражнение использую в качестве разминки. И тогда делая затем более мощными сосудистыми (РНК и т.п.) получается раздуть визуально заметно сильнее.
shurplanet
С Новым Годом!!!

Втайне надеюсь, что есть мужчины, которые практикуют упражнение "Флейта", описанное на первой странице, несколькими постами выше.
В таком случае, если у Вас получается, и была уже практика и прямым и обратным хватом. И удалось оценить силу и мощь давления, которое можно создать прямым хватом.
Нужно научиться делать подгон крови. Играть пальцами как на флейте, переминая их друг за другом, как болельщики на трибуне гонят волну.
Синхронно с кегель мышцей подхватить мизинцем кровь (запирая её при этом в стволе ок-хватом указательного пальца).
А потом пропусть через кулак, поочередно приотпуская и заново зажимая пальцы кулака, гоня волну.
И опять зажимая уже в завершении "волны" самым сильным - указательным пальцем.

Это более подробно часть упражнения, описанного в "дополнении" первого поста этой темы.



ps.gif
Сейчас стараюсь не терять полностью накаченность ствола при смене рук (Между подходами)
И теперь всегда занимаюсь именно так.
Убираю со ствола все пальцы, кроме ок-хвата указательного, который продолжает запирать кровь.
Кладу ладонь другой руки, вжимая её торцом\сгибом (со стороны мизинца) в промежность. И синхронно с кегель-мышцей чуть приподнимаю по промежности к корню ствола. Обхватывая мизинцем основание.
Только теперь отпускаю первую руку.
Помогаю ей зажать мизинец, затем безымянный палец, вжимая их ноготь.
Т.е. всё заново, как описано в основном упражнении [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Стараюсь удерживать кровь в течении всей тренировки, не давая пенису полностью сдуться и между подходами и при переходе к другому упражнению в т.ч.
shurplanet
Еще,. Иногда выполняю такое упражнение: как бы гибрид РПГ и "флейты".

Залупляю как можно сильнее слегка упругий член.
Замыкаю прямую ок-хватку в том месте, где кожа, которая всегда сверху, переходит в ту, что обращена к головке, когда крайняя плоть ее закрывает.
Слегка кегелирую. Замыкаю хват сильнее.
А руку прижимаю к лобку, слегка сжимая кожу и ствол гормошкой.
Так, чтобы мизинцем можно было подхватить кровь из промежности. Подхватить эту "шишку", которая надувается при сокращении кегель-мышцы.
Что я и делаю.
Сжимаю сильно мышцу, а мизинцем руки хвата хватаю кровь.
Поочередно затем сжимая пальцы руки, последний из которых затем приоткрыватся, пуская кровь в головку.
Затем слегка тяну получившимся кулаком. И повторяю несколько раз. Затем меняю руки.

Это наверняка должно приводить к образованию биты. Но уж больно прикольно и легко выполнять. biggrin.gif

Тут руки совсем не устают. А вот головку и часть ствола за ней (перед хватом) разносит по максимуму, на что способны ткани в данный момент.
135миллиметров
Когда мы уже наконец увидим видео этого замечательно упражнения? smile.gif