Меня зовут Марсель, мне 21 год.
Размеры мои более чем скромные. 13-14 см в длину, с вдавленной линейкой 15 см где-то. В ширину 3,5 см, если прикладывать линейку сбоку - то 2,5 см. Такой вот приплюснутый недочлен.
Секса не было, думаю понятно почему. Раньше с девушками было хорошо, но в последнее время тяжело даже общаться, начинаю понимать, что до секса всё равно не доведу. Вобщем всё очень даже хреново.
Про НУП и этот сайт знаю давно, год-два где-то. За это время несколько раз пытался начать заниматься НУПом, но держался максимум 2-3 недели. Не хватало ни терпения, ни желания, ни, что самое главное, веры в результат.
Теперь вот хочу всё исправить.
С 1 сентября начинаю регулярные занятия. В данной теме буду отписываться обо всех своих занятиях, мыслях, чувствах и результатах. Думаю это будет своебразный мини-блог, который мне, первую очередь, нужен для получения мотивации и также чувства ответственности перед собой.
Добавлено:
Сейчас у меня в планах. Изучить внимательно раздел форума, посвящённый новичкам НУПа. Выложить фото своего "аппарата" для более точного наблюдения за изменениями в размерах. (Надеюсь они будут).
На данный момент останавливаюсь на "Программе для новичка".
5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд
Расписание: 2 дня работать / 1 день отдыхать
Добавлено:
Сейчас вот думаю. Надо ли делать сокращения Кегеля? На рост члена это ведь никак не влияет.
Программа новичка рассчитана на 30 мин. Много конечно. Не совсем понятно, как можно разогревать член в течение 5 мин? Кажется слишком долго. Раньше я разогрев делал максимум минуту. Держал под горячей водой.
И ещё у меня такая мысль. Живу с родителями, поэтому НУПом чаще всего смогу заниматься только дома в ванной. Также в таком случае осложняется приобретение и использование экстендера (который я планирую купить в ближайшие 3-6 месяцев). Будем думать, как его купить, чтобы предки не прочухали. Если они узнают, что их сынишка растягивает член, у них наверно будет шок
Для достижения цели все способы хороши!...а друзья, футбол, третье, десятое - отмазки для самого себя..член в руки и за работу!!! есть свободное время - НУПи!
. Имхо, это вообще не дела, и не стоит эти цели ставить. Все, просто забежал по ходу в аптеку, попросил гандонов каких хочешь, благо их много. Зашел в магазин, купил тетрадь общую и пошел далее. На это уйдет 2-5 минут. 
. Иначе это превратиться в то, как некоторые ставят себе цель прочитать 100 книг за год, а в итоге не читают ни одной, потому что это превращается в обязанность, а не развлечение. Ну запалишься ты с родителями, и что ?! Думаешь они не знают о том, что ты мастурбируешь ? ИМХО, если человек захочет, то он может провернуть движуху так, что никто и никогда не узнает. Зачем именно календарь ? Почему нельзя отписываться в тетради ? И зачем ставить себе цель заниматься НУПом по 45-60 минут в день, когда это можно делать в удовольствие...когда идут в тренажерный зал, не ставят ведь цели тренироваться 45-60 минут...ставят цель - получить желаемый результ.