Я занимался "Лечебным Голоданием". Эффект был. Возможно опишу позже.

Мне интересно мнение форумчан.
Прошу Вас проголосовать, а также высказывать своё мнение.
Желательно писать: был Опыт или же Нет.

ну не прям уже я голодала, но устраивала разгрузочные дни - например, на одних яблоках, или на одном яблочном соке... еще можно на гречке - она очень хорошо прочищает организм...
правда, я преследовала больше не оздоровительные цели, а стремилась похудеть но после таких вот разгрузочных дней чувствуешь во всем теле такую легкость
сразу скажу, конечно, если есть какие-либо проблемы с пищеварением, типа гастрита или язвы, то надо обязательно консультироваться с врачом, потому что можно только усугубить все

Glamourous Cow
А как насчёт именно Лечебного Голодания ???
Лечебное Голодание есть 2-х видов:
1) На воде.
2) Сухое, без воды.

Я практиковал Сухое по 3-4 сутки, 10-14 дней отдыха и опять 3-4 сутки голодания.
Особенно любил летом голодать.
Эффект: немерено энергии (сил); люди здоровались 2-я руками со мной, ... много плюсов.
Но это достаточно опасно: нужна "правильная" подготовка, вход и выход из голодания.
Есть знакомые которые были очень больны, врачи были бессильны, помогло им голодание.

holyday
Зимой можно.Летом чревато обезвоживанием.

holyday
не пробовала, но без воды, я думаю, я бы загнулась... я без нее не могу

Doctor.uz

QUOTE

Зимой можно.Летом чревато обезвоживанием.

Согласен, конечно.
Но есть один "+": Зимой надо проголодать, например дней 7, а Летом достаточно дня 3-4.
так сказать экономим время )))
Glamourous Cow

QUOTE

не пробовала, но без воды, я думаю, я бы загнулась... я без нее не могу

Человек всегда недооценивал свои возможности )))

holyday
у меня гастрит

Glamourous Cow

QUOTE

у меня гастрит

Гастрит - чрезмерная нервозность
У меня всегда были проблемы с кишечником, также нервный был. Но сейчас меняюсь - результат не лицо
Более проще и спокойнее ко всему отношусь

Здоровья Всем !!!

holyday
спасибо )

Разгрузочные дни,а не лечебное голодание,более полезно для организма,имхо

А у меня с лечебным голоданием нелюбовь получилась
Использовала голодание на протяжении нескольких лет.
К сожалению гипогликемию приобрела

Doctor.uz

QUOTE

Разгрузочные дни,а не лечебное голодание,более полезно для организма,имхо

Согласен, если нет серьёзных проблем, НО:
Пример:
Серьёзная болезнь, врачи отказались, послали домой умирать (((
Были со знакомыми случаи такие, спасло голодание )))

Cat 1

QUOTE

К сожалению гипогликемию приобрела

Даже так бывает ???
Низкий сахар в крови ... может что-то не правильно но делала ???
Я более трёх лет занимался голоданием, в основным сухим, единственная проблема - не правильный вход и выход из голодания.
Вход: Чистка желудочно-кишечного тракта: Шанк Пракшалана.
Выход: 1 день вода, 2-й кефир домашний, 3-й бульон.
Отдых - от 10 дней, желательно более.

QUOTE

Серьёзная болезнь, врачи отказались, послали домой умирать

Давай подробнее,плиз

По-моему, слова "лечебное" и "голодание" самоисключают друг друга. Человеческий организм устроен так, что в него для поддержания жизни должны поступать вещества извне. Если этого не происходит - такая ситуация ненормальна. Что тут лечебного?! Если надо похудеть, достаточно нормально питаться. Я за три месяца полностью изменила пищевые привычки, отвыкла лопать от пуза, и похудела на 12 килограммов. Ела все, что хотела. Перед каждым приемом еды пила диетрессу - препарат, снижающий чувство голода. Сейчас и вес нормализовался, и здоровье. А к чему пытать себя голоданием, я никогда не пойму.

Ха, диетресса - знакомое слово У меня жена с марта ее пьет, худеет.
Довольна, кстати, какие-то объемы потеряла... теперь намекает, что весь гардероб пора обновлять )