Собственно в названии темы сам вопрос. Возможно ли после помпирования сразу же переходить на джелк?
Сейчас на рынке появилась помпа Bathmate Hercules. Поскольку во время помпирования она заполнена горячей водой, осуществляется дополнительный прогрев члена.
Свою схему хочу построить следующим образом:
1. 20 мин помпа
2. 30 мин джелк
3. мануальные растяги
4. прогреваю и одеваю экс.
(возможно потом добавлю юли)
Главный вопрос: не травмоопасно ли после помпы сразу делать джелк?

Геракл
А зачем после помпы делать джелк? Что ты им хочешь добиться?
Растянуть джелком сильнее, чем помпой?
Или лимфу по коже гонять?

Вот перед помпой разминка джелком очень даже полезна.

Пункт 3 и 4 вообще не катят.
Растяги хороши перед сосудистыми, чтоб больше крови можно было вкачать впоследствии.

QUOTE

Главный вопрос: не травмоопасно ли после помпы сразу делать джелк?

Лимфой просто разнесёт - "мама не горюй".

QUOTE

Вот перед помпой разминка джелком очень даже полезна.

QUOTE

Лимфой просто разнесёт - "мама не горюй".

QUOTE

Пункт 3 и 4 вообще не катят. Растяги хороши перед сосудистыми, чтоб больше крови можно было вкачать впоследствии.

Полностью согласен. Максимального эффекта можно добиться именно связкой джелк + помпа

QUOTE

Главный вопрос: не травмоопасно ли после помпы сразу делать джелк?

Особых проблем не вижу. Как и пользы. Наложение эффекты от комб. этих упражнений, замечено, можно добиться в связке, описанной выше

Все понятно пацаны, спасибо! Действительно, схема джелк + помпа логичнее) растяги буду перед ними делать, а полученный после помпы эффект, буду эксом закреплять. Месяц так поработаю, посмотрю какой результат будет. Так то, в теории, схема довольно эффективно выглядит. Жаль только, теория с практикой иногда расходятся.

А вот и практика подтянулась.Оказывается джелк после помпы хорош для эрекции.Ну,во всяком случае,практика Алека20063 говорит об этом.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
и еще
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

сейчас так и делаю помпа потом джелк или клэмп.... как то само так выстроилось.... понаблюдаю... главное если лимфы избежать при помпе - то потом всё остальные упражнения хорошо идут ...

парни подскажите как комбинировать помпу с эксом,скока в неделю экса и помпы надо

Помпа и экс плохо сочетаются. Помпу разве что после экса для профилактики.

Стал делать 100-150 мокрого джелка и после помпа 10 раз по минуте. Шоповская ,конечно,полное Г. Буквально качнешь пару раз и все, груша свое исчерпывает и такое ащущение что давление небольшое. Занимаюсь раз в неделю по выходным. Длина та же, обхват ( не знаю,может мне кажется но мм 3-4 слетело, хотя может это заблуждение визуальное). Тут недавно мама нашла помпу мою под кроватью, я сидел рядом, вытащила и спрашивает это типа что такое? Я сказал,мол, не мое это, надо отдать. Она подумала так секунду и ушла ... стыдно,блин

Мармулеткин
У меня сегодня экс слетел, точнее петля с головки, знакомый до работы до вез, стал вылезать экс раз и по ноге стал съезжать, а рядом сотрудники стоят, и не выйти, и человеку надо уезжать))
так что не стыдись, я вот пару лет собирался экс купить, вот дошел наконец то, а вот если бы время не терли результат был бы уже, вот мне стыдно, что вместо дела ... пенал

скиньте видео джелка. на скачивание.