Arni20
Sunday, 15 May 2011, 2:19
Привествую друзья!
Моя история следующая - около 1,5 года назад начал практиковать НУП, сначала около 1,5 месяца джелк, потом 5 месяцев носил andropenis,
В результате вырос на 1,5 см (с 13,5 до 15 см в эрекции).
Потом из-за смены работы и переездов, не было времени тренироваться, НУП забросил на пол года - в итоге - получил откат на 0,5 см до 14,5 см.
2 недели назад принял решение возобновить тренировки, но носить экс возможности пока нет, занимаюсь по программе новичка, чтобы ПЧ вспомнил нагрузки.
Уже вижу небольшие изменения, ПЧ в тонусе, увеличился немного размер спокухи.
Заказал Cableclamp, буду работать над обхватом с помощью мануала.
На сегодня размеры ПЧ таковы :
стояк 14,5 см (сидя 15 см) без вдавленной линейки,
позже залью фотки для истории и мотивации,
любые советы и замечания с радостью приму.