Франческо
Sunday, 24 April 2011, 22:36
Привет, друзья.
Хочу поблагодарить создателей форума за столько информации и вообще за весь форум)
Мне 20 лет. О нупе знаю давно, года 1.5-2, но ввиду лени и глупых оправданий не начинал заниматься им, только баловался иногда )
Сейчас четко поставил цель, будем двигаться к ней)
Начальные параметры:
BPEL: 13.7
NBPEL: ~13.2
EG: 10.3
Сегодня 24.04.11 прошло первое занятие по программе новичка.
И сразу вопрос:
Каким хватом лучше делать мокрый джелк на начальном этапе, т.к. слышал что обычный OK хват при довольно сильных усилиях может повредить седалищный нерв, и когда делаю джелк, чувствуется легкая боль (даже не боль, а напряжение).
Делаю 100 обычной хваткой, 100 обратной).
Meine
Sunday, 24 April 2011, 22:48
Приветствую!
QUOTE |
BPEL: 13.7 NBPEL: ~13.2 |
Это всё хорошо,конечно,но неплохо бы ещё в вытянутом спокойном состоянии параметры.
Одной хваткой удобнее хвататься за основание,другой менее удобно. Я делаю той хваткой,когда костяшки вниз. Пробуй разные
бывалый
Sunday, 24 April 2011, 23:20
Привет. В мануале я слаб,эксом пользуюсь. Роста тебе!
Франческо
Monday, 25 April 2011, 0:46
Спасибо
Еще хотел спросить, у меня головка при эрекции немного направлена вниз (видать уздечка короткая), как то можно скорректировать, используя нуп? )
groza_omg
Monday, 25 April 2011, 0:56
Привет ....рад приветствовать в рядах Нупа...
а каких параметров желаешь ?
Франческо
Monday, 25 April 2011, 1:12
groza_omg Хотелось бы 16x13 - золотой стандарт )
А потом посмотрим =)
QUOTE |
но неплохо бы ещё в вытянутом спокойном состоянии параметры. |
оке, завтра сделаю)
Meine
Monday, 25 April 2011, 1:18
Франческо
А с растягами норм?хват не соскальзывает?а то EG небольшой совсем,может,и головка небольшая.
Франческо
Monday, 25 April 2011, 1:28
Meine
Неа, не соскальзывает вообще, головка в спокойном больше чем сам член (в стояке наоборот).
Но это может быть от того, что я пока не сильно тяну.
До какой меры кстати тянуть, до жжения или легкой боли? )
Meine
Monday, 25 April 2011, 1:33
Франческо
Ну я тебе свои методы не стану советовать,поскольку я травмы получаю)) Я тяну,как хват позволяет,чтобы не слетала рука. Ориентируйся по порогу боли. Хорошо прогревай и тяни пока не усердно,вкатывайся в тренировочный процесс!
Франческо
Monday, 25 April 2011, 1:38
QUOTE |
Я тяну,как хват позволяет,чтобы не слетала рука |
Я вот не могу так сильно, т.к. боль хорошо чувствуется, когда в стороны тянешь особенно)
Meine
Monday, 25 April 2011, 1:43
Франческо
Меня боль только заряжает на дальнейшие подвиги)) Для меня растяги вообще большое испытание всегда... Раз чувствуется боль,не торопись пока с силой натяжения,тяни,как терпимо.
Франческо
Monday, 25 April 2011, 1:52
QUOTE |
Раз чувствуется боль,не торопись пока с силой натяжения,тяни,как терпимо. |
Так и буду делать, спасибо)
Читал здесь, что некоторые вообще не чувствуют боли и тянут со всей силой. Но это наверно когда уже связки полностью растянуты )
groza_omg
Monday, 25 April 2011, 7:35
QUOTE |
Читал здесь, что некоторые вообще не чувствуют боли и тянут со всей силой. Но это наверно когда уже связки полностью растянуты ) |
вобщем болль в началь присутствует...но ПЧ адаптируется к нагрузкам,ту главное очень плавно прибавлять нагрузку,т.к это чувствительный орган и требует чувствительного отношения, а не так , повесил гирю на вторую неделю и ждешь +2
я вот делать сейчас сухой джелк стал очень медлеными движениями,внутрений голос говорит что так именно правильно для меня
Meine
Monday, 25 April 2011, 10:22
QUOTE |
вобщем болль в началь присутствует |
У меня и щас присутствует,но я знаю,чем это объясняется.
Франческо
Tuesday, 26 April 2011, 21:48
QUOTE |
У меня и щас присутствует,но я знаю,чем это объясняется. |
Интересно, чем? )
Meine
Wednesday, 27 April 2011, 7:42
Франческо
Пропусками,а также у меня не просто крайная плоть,а с бугром из кожи ещё,вот в нём всё время лимфа скапливается и он чувствительный. Хват с ним тяжелее держать. Но тебя это не должно интересовать)
Франческо
Thursday, 05 May 2011, 21:32
На верхней вене появилось какое то маааленькое уплотнение, подумал тромб, но при эрекции этого уплотнения вообще не видно, и не болит, не чувствительно)
Думаю, делать джелк или нет, как бы не навредить дальше )
Что это может быть? Или хрень? )
shurplanet
Friday, 06 May 2011, 18:00
Франческо [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] сначала. А потом решай....
Chlenik
Friday, 06 May 2011, 19:01
На уздечке некоторые наши опытные Нуперы сами операшку делают, ознакомься с форумом поближе. И роста!!!!