sherman
Monday, 28 March 2011, 19:05
привет всем участникам. Зовут меня Владимир, мне 21 год. С НУпом знаком давно, но с полной отдачей заниматься не получалось, недели 3 позанимаюсь, а потом либо травма, либо забиваю. В общем журнал этот и создан для самомотивации, чтобы не забросить. На данный момент имею:
BPL=17,0
NBPL=14,5
EG=12,7
Из прошлого опыта знаю, что от растягиваний и подвешивания толку не было, зато от сосудистых распирало хорошо. Так что думаю начать с джелка, а потом добавить юли. На старт, внимание, МАРШ!
zerstoren
Monday, 28 March 2011, 19:36
Привет, говоришь, был опыт нупа? а с каких параметров начинал? Одним джелком баловался?
бывалый
Monday, 28 March 2011, 20:45
sherman Желаю терпения и удачи!
JustNeed
Tuesday, 29 March 2011, 18:53
| QUOTE |
| подвешивания толку не было |
Больной голове,члену покоя нету. Молчу о травмах они лечатся, а вот то что рост мог себе стопорнуть, это конечно браво.
sherman
Thursday, 31 March 2011, 7:48
| QUOTE |
| Привет, говоришь, был опыт нупа? а с каких параметров начинал? Одним джелком баловался? |
Почти такие же, eg только меньше был ~0,5. Растягивания мануальные, вешал, юли
| QUOTE |
| Желаю терпения и удачи! |
Спасибо
| QUOTE |
| Больной голове,члену покоя нету. Молчу о травмах они лечатся, а вот то что рост мог себе стопорнуть, это конечно браво. |
Вешалка была самопальная, скорее всего плохо сделана, травм не было. И как же можно рост стопорнуть без травм?
бывалый
Thursday, 31 March 2011, 9:46
sherman
Привет, удачи!
Добавлено:
Смотри наши успехи они мотивируют!
Chlenik
Wednesday, 20 April 2011, 21:26
Надеюсь, теперь то ты осознаешь, что вешать еще очень рано!
Yamateh
Wednesday, 20 April 2011, 21:45
Хорошие стартовые показатели у тебя!!!Успехов, терпения, упорства в нашем нелегком деле)!!!!
