[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], пароль 54321

Всем привет, спасибо этому ресурсу, пришел сюда с ахиллеса, решился взяться за дело обстоятельно. Завожу свой дневник.

Итак, изначальные данные:

32 года, 181 см, 67 кг, необрезан, живу пока один - поэтому палев нет

НУП с 04. 02. 2011
NBPEL: 14,7 (стояк без прижимания)
BPEL: 16 (прижатая к лобку линейка)
NBPFSL: 16 (вялый растяг без прижимания)
BPFSL: 17 (вялый растяг прижимая к лобку)
EG: 12,5 (обхват посередине)

Цель: BPEL: 18 EG: 16 Но чувствую, что дело это затягивает...

В НУПе пока только две недели, и уже успел нарастить где-то 3-4 мм (см выше) Визуально заметно и вширь, и в длину. Изначально все данные были на полсантиметра меньше.

Прекрасно понимаю, что это эффект новичка. Все логично - думаю, еще 1,5-2 см удастся легко вынуть за счет внутреннего пениса (рассчитываю примерно за 5 месяцв) - дальше бум стараться :-)

Читаю форум - инфы тонна и вроде достаточно, буду задавать глупые вопросы - не пинайте :-)

Программа пока простая:


1. Прогревание (обматываю полотенцем, которое держал под горячей струей, плюс кипятка можно плеснуть) - минут 5-10.

2. Мануальные растягивания. Делаю в перчатках медицинских - отличный хват получается, не скользит совсем. Сейчас пока тяну связку - на нее 50%, остальная половина на всяко разно.


3. Прогревание. Читал что кто-то не прогревает после, а кто-то и до, но я перед и после всегда греюсь.

4. Джелк - дою медленно, на один прием уходит секунд 5, а то и все 10. Начинал со ста. Сейчас 130-150 - по ощущениям. Смазка - оливковое масло. Действительно хватает на один раз. Посматриваю порно, т к периодически спадает. Но стараюсь сосредоточиться и самостоятельно достичь эрекции. Делаю на 70-90%.

5. Прогревания.

6. Во время сессии делаю кегль.


Имеется искривление влево градусов на 25 (ну нету транспортера у меня ))) Ну то есть не смертельно, но чувствую, что оно отнимает сантиметры. Ибо если мерить "по большой стороне картина получается на 1 см (!) больше. Поэтому:

7. Растягивания в состоянии от 100% до 70% эрекции в противоположную сторону. С утра, пока стояк, зажимаю под правую ногу и так нахожусь пока не упадет (пока завтрак, пока туда-сюда). Джелкую и растягиваю 70-80%% вправо. Все делаю без прогреваний (как думаете, может еще и прогревать?).

8. По окончании всегда мажу Радевит (это вроде всего лишь витамины А, Д, Е - мне выписывали, когда руки трескались, в аптеке сказали, что это не сугубо медицинский преп, что можно хоть обмазаться - завсегда полезно), на всяк случай Ф99 (так и называется) - тоже от увядания и старения, плюс детский крем тик так (он пахнет стремно, поэтому, скорее всего откажусь). Мажу только потому, что после сессии кожа как у пенсионера.

Расписание: 3-1(перерыв)


Еще один момент:

9. У меня головка [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (это год назад). Но растет она очень лихо - видимо это и есть эффект биты. Поэтому во время джелка в 60-80%% одной рукой дою, я другой зажимаю головку максимально, чтоб не разбухала, и тяну вперед. Вроде результат есть (ага-ага две недели не показатель, я все понимаю, не орать)



Получил первую травму: кровяные точки, где-то на третьей джелк-сессии, на 20-м доении. Сделал перерыв один день (не джелковал, но тянулся) - прошло. (Выглядит конечно стремно в первый раз). Потом еще один раз было, тоже перерыв, пока вроде не повторялось. Следов от точек не остается.


Через несколько месяцев введу новые, более серьезные упражнения, а пока ограничусь этими.

Пойду перечитывать героев форума типа неро - у него мои изначальные данные, а достиг он даже больше, чем мои пожелания. Поэтому неро - мой кумир :-) Хотя понимаю, что все сугубо индивидуально.

PS Судя по замерам, туника и гладкие ткани находятся в почти идеальной пропорции в 1 см ([Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]). Поэтому, буду следить за цифрами и корректироваться в соответствии с.

PPS. (Вопрос изучался основательно)
Питание (это ни разу не про рост, а про "штоб стоял крепче"):
- Мед в прикуску с теплым (не горячим) чаем (неважно - черный зеленый, главное чтоб не пакетики, хотя они тож канают). Главное, чтоб мед был натуральным. Не из магаза, а с рынка хорошего (я закупаюсь на бутырском (мск) и там есть палевные, а есть боль-мень натуральные - те, которые кристаллизуются через пару месяцев, если так и остались прозрачными. - значит подогретый мед). Съедаю 5-10 ложек за день и чувствую как там "наливается" в спокойном состоянии.
- Орехов я не ем, - это жирная сырая еда - поэтому мимо. Для слабого желудка - это слабительное. А у нас почти все слабые.
- Лук+Чеснок - в любом виде (чеснок, конечно, лучше в составе приготовленной еды: тушеный, поджаренный). Лука - всегда - чем больше (неважно - тушеный, жареный, сырой, печеный, он от обработки не особо теряет свойств) - тем лучше стоит. Причем самый разный - порей, репчатый, перья, красный, серебристый, - лук для меня на втором месте после меда.
- Ну и конечно зелень во всем своем разнообразии - чем больше, тем лучше: петрушка, укроп, киндза, все салаты, черемша.
Исключить:
- жареное (когда прям жареное до корки)
- МНОГО мяса (то есть само мясо - тоже "работает", от него тоже стоит, но когда много - угнетает, разбавляйте рыбой, или овощами, обязательно!). Или хотя бы делать перерывы!
PPS тянет на отдельную тему, но не буду удалять, - пусть болтается в PPSe.

artikon
Лучше сначала растяги, а потом джелк делать.
А то тянуть разбухший ПЧ - мало толку.

Полностью согласен, растяги вначале. И еще мой тебе совет, по возможности раздели джелк на утро, а растяги на вечер

Спасибо!!! добавил бы репутации - да сообщений маловато
Я как раз хотел задать этот вопрос или найти инфу, что лучше делать вначале.

Обновил пост, и программу.

следующий замер 19-го марта (ДР подруги))) - тороплю события, понимаю, но не терпиится однако )

Если подростешь это для нее будет лучшим подарком ))

artikon
Условия есть, надо дела делать, чё сиськи мять то? ))) Удачи в ростебез травм

Забыл добавить:

НУПсессия длится час (по 30 мин растягиваний - и сосудистых, в процессе - кегль)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon

QUOTE

BPEL: 16 BPFSL: 17 EG: 12,5

Для начала просто замечательные данные - если все будешь делать постоянно, наращивая интенсивность прог после проги новичка, вырастешь, конечно, больше запланированного
По разнице BPFSL - BPEL= 17 - 16 тебе надо налегать совместно с джелком на растяги, их много, для тренировки члена на выносливость, а также для роста в длину (особенно в спокухе!) полезно делать сидение на члене - ленивые растяги...

QUOTE

У меня головка то, что надо (это год назад). Но растет она очень лихо - видимо это и есть эффект биты

Головка нормальная, но это на фоне обхвата в 12.5, а сделаешь обхват в 16 и головка на его фоне маленькой будет, так что только радуйся, если растет - зачем сдерживать? Наоборот, мы тут бьемся, чтобы ее увеличить
Головка к бите не имеет никакого отношения
Бита - это форма ствола члена, когда он посредине толще чем в основании и у головки... И не так она страшно, как тут намалевано, что аж новички шугаются... Судя по твоему фото, у тебя битой и не пахнет - нормальный член мужчины в расцвете сил

Во, перечитал твой пост и увидел там что-то типа кумира - ты это брось, все мы люди-человеки со слабостями и недостататками,
а твои начальные данные лучше моих - возможностей для роста больше у тебя, с чем и поздравляю!
Привет а х и л е с у, я тоже оттуда

QUOTE

Головка нормальная, но это на фоне обхвата в 12.5, а сделаешь обхват в 16 и головка на его фоне маленькой будет,

и мало того - с утолщением член кажется короче - но обхват это сила

QUOTE

с утолщением член кажется короче  - но обхват это сила

это точно, на себе вижу, короткий кажется

Вроде нагружаю с каждым разом все больше и больше. Дошел до 1 часа нетто по нагрузкам, то есть, вычитая всякие разогревы, перемены рук во время растягов... 1 час чистого воздействия.

В начале, помню, после двух дней член требовал перерыв, а сейчас - три дня и хочет (и может) еще.

Держаться программы 3:1 или догрузить до ощутимой перетренированности (ну то есть, пока не скажет стоп, дядя)?

Да-да-да. Новичковская суетливость, понимаю, но все же. Читал кругом "слушай себя" (его то есть), так и поступай. Или в программе есть своя магия?

Соединил темы

artikon
О своих занятиях пиши в своей персональной теме.

Неро

QUOTE

[По разнице BPFSL - BPEL= 17 - 16 тебе надо налегать совместно с джелком на растяги, их много, для тренировки члена на выносливость, а также для роста в длину (особенно в спокухе!) полезно делать сидение на члене - ленивые растяги...]

мне это упражнение не оч дается, как то он сворачивается обратно побыстрому,, не знаю, мож че неправильно делаю. работает только в 50-70%% эрекции.

QUOTE

[перечитал твой пост и увидел там что-то типа кумира - ты это брось]

не скромничай - ты реальный пример для подражания :-) для меня как минимум.

Большое спасибо за ответ!

Не,
все-таки решил сделать регламентированный перерыв: день отдыхаю. Слил в офисе в туалете, ибо блин хотелка от этих упражнений работает так, что только об "этом" и думаешь. Три дня воздержания для меня и так - перегруз ))) А тут - только притрагиваешься - все, хочу-хочу. Поэтому раз уж сегодня перерыв - то пусть будет "бонус" :-)

Наверное, перейду на такой режим: в день сессий - можно побаловаться, но не кончать.

Схватил себя за руку, кстати, на мысли "ну епрст, тут люди +5 BPEL делают, а я едва +0,2 сделал (это учитывая те +0,5, которые вытащились за первые пару недель - внутренний пенис который, результат конечно ошеломляет, и сразу кажется, что ну все - буду расти по 0,5 см каждые пару недель!!) Тем, кто совсем новичок - сообщу: первые результаты - реально БЫСТРО и МГНОВЕННО - за 14 дней кегль+растяг+джелк - делают свое дело, дальше - ждать!. Получается, что +0,2 (за вычетом мгновенного результата) за месяц новичковой проги - это оч даже неплохо. Потому и побил себя по пойманной руке - "работать, терпеть и ждать!"

Итак, планирую включить клэмп в легкой форме в начале апреля (начал 4 февраля 2011). Что думаете? Два месяца - срок?
Сейчас растяги + джелк (медленный и внятный) - 60 мин чистого "эфирного" времени нагрузок.


PS еще и месяца не прошло, а я стал ощущать себя в штанах! Кайф для парня - неописуемый! Представляю, что чувствуют те, кто +5 сделал! )))

PPS не могу найти инфо, когда я смогу отредактировать свое корневое сообщение в дневнике. Возможность его редактировать исчезла спустя сутки (?)...

artikon

QUOTE

Возможность его редактировать исчезла спустя сутки

А ты наблюдательный.
Как раз сутки и дается на редакцию поста.

Пиши прямо в теме. Потом когда-нибудь вынесем в 1-е сообщения твои успехи

QUOTE

Три дня воздержания для меня и так - перегруз

Если делать каждый день джелк, для меня уже 2 дня без слива -- перегруз. А еще лучше, через день. Тогда вообще нет неприятных ощущений в яйцах.

Так,
второй раз подряд вот какая ситуация:

на первых двух трех доениях (я делаю весьма уверенное сжатие) опять вылезают кровяные точки.
Дай, думаю, продолжу - и ничего, чисто. Сегодня такая же фигня была. Утром после горячего душа приступил сращу к джелку (сегодня без прогревания делал - тут все спорят надо или не надо греть перед сосудистыми, я чет разницы не понял). И прямо на втором доении - бац, точки. А на третьем опять чисто. Так проделал 140 раз и ничего - чисто. И все 140 раз уверенно, не щадя то есть.

artikon

QUOTE

прямо на втором доении - бац, точки. А на третьем опять чисто. Так проделал 140 раз и ничего - чисто. И все 140 раз уверенно, не щадя то есть

Молодец, настойчивый - будешь так и дальше, то успех будет.

QUOTE

А тут - только притрагиваешься - все, хочу-хочу

Знакомое чувство, только не обязательно спускать надо - это член просит тренить, мало было ему
А после хорошего продавлтвания желание спустить пропадет...
У меня так поначалу было тоже весьма сильно, так на работе приходилось по 5 раз в туалет бегать делать жесткий джелк
Но и рост был!

QUOTE

Итак, планирую включить клэмп в легкой форме в начале апреля (начал 4 февраля 2011). Что думаете? Два месяца - срок?

Тут рецетов одинаковых для всех нет - все зависит от состояния члена и твоей физиологии... Я очень рано начал клемп делать и совсем не жалею, не было никаких противопоказаний, и хотя не было сначала нормальных приспособ - кожаным ремешком для часов пережимал - результат был весьма хорошим...

Правда, я совсем не склонен к тромбозу, аспирин разжижает кровь...

Если грузишь нормально и член твоей не шарахается от прикосновений, сдавливаний и проч. - можно будет потиху начинать, только заранее начни искать CableClamp и многоразовые пластмассовые хомуты - хотя может в Москве и проще все это раздобыть...

Неро

QUOTE

Молодец, настойчивый

Я прям молюсь, чтоб ни дай Бог не "сдуться" - твой пример воодушевляет! Пока молодец это ты, а не я ))

QUOTE

Тут рецетов одинаковых для всех нет

Да, я понимаю это. Вот и чувствую, что надо себя сначала руками "приучить" к нагрузкам. Чувствую, что через пару месяцев проги новичка приступлю к клэмпу.

QUOTE

аспирин разжижает кровь

Я, видать, пропустил что-то (недочитал то есть) - кинь ссылку про твой аспирин, плиз.

QUOTE

только заранее начни искать CableClamp

Уже. В ближайшее время схожу в Леруа Мерлен, Оби и куда-нить еще. Надо в какой-нить продвинутый шоп сходить, для электриков-любителей


yaroslavpo

QUOTE

мой тебе совет, по возможности раздели джелк на утро, а растяги на вечер

Последовал сегодня твоему совету: с утра отджелковал как следует (как раз там на втором разе точки были). Без прогревов (х.з. - разницы не заметил). Перед сном ща растянулся рукамми хорошенько (дольше обычного - ок 40 минут).

Вот какая интересная мысль пришла. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Люди вешают на вешалку 3 кг и носят ее часами. Я примерно померял нагрузку, которую даю руками при мануальных растягах. Взялся за член в медицинской перчатке как обычно, стоя согнулся в спине, чтобы предплечье было горизонтально, и на него положил пару гантельных блинчиков общей массой 8 кг. Это и есть та нагрузка, которую я даю при растягах. То есть- примерно 8 кг нагрузки и испытывал мой Х в течение 40 минут. Умножаем на 2,5 - получаем грубо 2 часа. Два часа потому, что во время мануала у меня есть еще возмоность попульсировать + головка схвачена максимально эффективно с т зр. распределения нагрузки на тунику. (с учетом этой эффективности, можно сказать, что мануальные растяги вполне заменяют не два часа, а дольше)

Понимаю, что вешалка и экс - больше про время воздействия, а не силу, но вот забавная штука. Говорят, что вешалка и экс для ленивых, а мне реально лениво часами ходить "подкованным". Проще руками как следует под хорошее кино. Контраргументы велькам Мож я тоже куплю экс и вешалку. Разубедите меня.


ЗЫ "Апокалипсис сегодня", под который сегодня тянулся, как и прочие фильмы под НУП - будут ли у меня ассоциироваться с НУПом пожизненно? ))))))

artikon

QUOTE

Вот и чувствую, что надо себя сначала руками "приучить" к нагрузкам. Чувствую, что через пару месяцев проги новичка приступлю к клэмпу

Хорошо чувствуешь... Клемп - это сила, это для настоящих мужчин! И все-таки настоятельно советую приучить себя сидеть на члене - это упражнение можна смело включать в прогу новичка... Ну сначала непривычно, неудобно, но со временем привыкнешь - а проги лучше нет для привыкания члена к нагрузкам нет, и это не только мое мнение, поверь, и в спокухе будешь такой внушительный бен иметь, что весьма заманчиво....

QUOTE

еще и месяца не прошло, а я стал ощущать себя в штанах! Кайф для парня - неописуемый!

После ленивых растяг этот кайф сильно увеличится

Ленивые растяги=сидение на члене чем-то напоминают экс - растягивают верхние связки, помогают вытащить скрытую часть члена.

QUOTE

кинь ссылку про твой аспирин

Особо ссылок и нет, я в разных темах писал, сейчас трудно собрать... Дело в том что раньше сильно страдал головными болями и мне хорошо помогал цитрамон, на 50% состоящий из аспирина... Я много принимал его, в результате чего кровь разжижена и не подвержена тромбованию... Кстати, аспирин является хорошим профилактическим средством - об этом много есть в интернете... Анальгетики типа анальгина, наоборот, сгущают кровь и способствуют образованию тромбов...

И здесь на форуме некоторые писали, что НУПеру просто необходимо для профилактики тромбов принимать в день тренировок таблетку аспирина - вот и вся премудрость... Только не забывать о том - что не надо это делать на голодный желудок во избежание травмирования слизистой желудка, все-таки аспирин имеет кислую реакцию и его надо обязательно заедать ну кусочком масла или другого жира. выпить молока или поесть для защиты желудка.

QUOTE

Мож я тоже куплю экс и вешалку

Я их противник - если не лениться и усиленно работать руками, потом подключив клемп и другую "тяжелую артиллерию" можно хорошо вырасти и без них... Про вешалку много очень отрицательного, у многих она останавливает рост полностью, а с эксом многие жалуются потом на плохую эрекцию...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
После джелка и тем более, клемпа, и эрекция отменная, и бен внушительный!
Решай сам...

Кстати, советую для разнообразия и роста твоего перца [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Неро

QUOTE

советую для разнообразия и роста твоего перца

А вот это прикол! Я как раз именно об этом упражнении недавно думал. Читал эту тему, и думаю, а че б не попробовать просто на столе раскатать вот только про диаметр "скалки" думал. Китайская палочка - она же совсем тонкая, хотя чел пишет, что эффект отличный... Буду пробовать различные диаметры


Кстати, фотаю периодически на телефон свой член, через год занятий попробую сделать "кино"

artikon

QUOTE

через год занятий попробую сделать "кино"

Слишком ждать долго, выложил бы здесь на сегодняшний день как народ честной делает - хвастанул бы тут, чего достиг...

Неро

В марте!
Я еще и месяц не НУПлю, плюс февраль короткий месяц

artikon,
ладно, договорились
Только чтоб не сдрейфил потом, ок?

После трены член хоть ноет немного и припухает?
Если нет - добавь газу, иначе роста не будет... Души змея, не жалей - и будет тебе счастье...

Начал ли что делать кроме новичкового "онанизма" ?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Неро
Не не сдрейфлю

Еще как припухает и постанывает, нагрузки увеличиваю каждый раз, особенно при растягах. Когда тянусь делаю длинные (10-15 сек) кегли (кстати, пошло не сразу, длинные кегли только сейчас стали даваться).
Джелк делаю разнообразнее и сильнее (вниз-вверх-влево и вправо-вправо, чтобы над искривлением работать).

Утром гну пока не упадет (мин 20-30). пока готовлю завтрак на кухне 80% стояк зажимаю правой ногой назад (верхняя часть ствола упирается в ногу - тоже на выпрямление).

Щас пойду заниматься, попробую твою интересную технику + раскатывания (надо подумать только, чем )

Окей - приду домой - выложу "начальные фотки". Если шнурок от телефона найду..

Буду досматривать апокалипсис

artikon
хех почитал дневник твой у нас с тобой всё равно немного разные программы я 2:1 мануалку делаю а ты 3:1 + у тебя много ещё посторонних упражнений, на форуме куча народу которые говорят что не стоит торопить так события надо постепенно увеличивать нагрузку, ну это дело сугубо индивидуальное.Например такие опытные НУПеры как алик радуга шурпланет и т.д. советуют клэмп начинать МИНИМУМ через 3 месяца. Ну ладно посмотрим РОСТА тебе! кстати АВУ сменил

refrendik

QUOTE

алик радуга шурпланет и т.д. советуют клэмп начинать МИНИМУМ через 3 месяца

Да все настолько индивидуальны, что нет общих рекомендаций, не знаю как вы с artikon, а я бы умер бы со скуки за 3 месяца на проге новичка!!!

Я начинал НУП не зная этого сайта, скачал какую-то методику и с первого дня делал жесткий сухой джелк и сидение на члене - и вырос... А если бы следовал стандартным рекомендациям - давно бы умер...


Живите, парни!

QUOTE

следовал стандартным рекомендациям - давно бы умер...

+1 я в своей нуп карьере на второй день носил экс по сверх силовой проге что бы и 1.5 часа с трудом выдержать можно было ИМХО но жалеть себя не куй, а то и куй не вырастит!

Неро
да кто сказал что я 3 месяца на проге новичка сидеть то собираюсь =))) просто упражнений и без клемпа куча кстати по поводу ленивых растягов с Неро согласен полностью высшее упражнение и делать ничё не надо

refrendik

QUOTE

не стоит торопить так события

Я прислушиваюсь к себе, и понимаю, что надо подгружать уже потихоньку.

Выражение "Х.З." на этом форуме имеет самое прямое значение. Знает, действительно, только он.
Неро прав - скучновато становится уже по прошествии месяца.


А посему:

1. Сегодня после джелка (30 мин) раскатывал пластиковой трубкой сантиметра полтора в диаметре. Но не долго буквально раз 10 по 15 сек за у прокат. Сейчас приятно ноет, как не ноет от обычных занятий. (Хорошо, что завтра перерыв - заодно отдохнет получше). Визуальных резких изменений не вижу - обычный разбухший от сессии. В след раз обязательно включу и попробую меньший диаметр.

2. Все-таки совет yaroslavpo разнести сосуды на утро и растяги на вечер показался дельным. Перехожу на этот режим. Чувствую, что эффективность от этого выше.

3. Сегодня вечером к обычным и А+V тягам добавляю ленивые (растягивания тазом). После тягов грею + легкий джелк пока втираю смесь кремов (равдевит, Ф99 и любой крем для рук) для сугреву и кровообращения.
Еще момент, во время второго прогрева (после) стараюсь тянуть посильнее. Вообще, есть такое подозрение, что если бы по время тягов ПЧ можно было б греть как следует, то и результат был бы выше. Чую, что это так.


Подумываю все таки взять экс, но юзать его только для того, чтобы после занятий как можно дольше в растянутом виде был, то есть не растягиваться прям, а так, чисто подтянуться.


Неро

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Попробовал чу-чуть пока, не успел - вызвали на работу. В вск обязательно попробую.

Растет!
Я такого себя в руке никогда не ощущал Приятно однако!

Преимущество резнесения сосудистых на утро и тягов на вечер в том, что можно увеличить время силового воздействия нетто. То есть и то и другое за один сеанс - как-то изнуряет. В итоге:

время силового воздействия нетто у меня теперь - 1:15 - 1:20 за день. Брутто где-то два часа (открыл сумку - вынул кошелку, открыл кошелку - вынул кошелечек, открыл кошелечек - достал монету, закрыл кошелечек - положил в кошелку... )

Еще хочу добавить. От кегля растет (вернее укрепляется) основание пениса. На то есть доводы. Год назад, когда еще и не знал о НУПе, занимался всякими упражнениями для повышения потенции и сексуальной выносливости. Кегель как раз был основным упражнением, и я хорошо помню, как у меня основание ПЧ затвердилось и утолщилось тогда. То же самое происходит сейчас. Имхо хороший способ избежать биты.

Неро
Фотки никак е выложу - шнур не могу найти ( а микро SD у меня нету. Скоро сделаю.

artikon

QUOTE

Я такого себя в руке никогда не ощущал

После клемпа, когда обхват пальцами не получается сжать это чувство зна-а-а-а- чительно сильнее

QUOTE

Преимущество резнесения сосудистых на утро и тягов на вечер

Не обязательно именно так - на вечер и на утро, просто на разные заходы... Я люблю делать сосудистые и клемп вообще перед сном лежа в кровати и на утреннем стояке - кайф огромаднейший!
Как заснешь после клемпа, так утром нечто невообразимое встает...

QUOTE

хороший способ избежать биты

Да что ты зарядил все про эту биту! У меня обхват члена шире под головкой и в основании - а посередке уже... Пережимая основание жесткой ОК-хваткой биты не будет... Член будет толще в том месте, где его пережимаешь...
Я счас очень жесткий клемп практикую с сильнейшим пережиманием основания - так оно у меня до 18 см в обхвате при клемпе разбухает

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Особенно обрати внимание на меню слева страницы - там представлены практически большинство прог....

Неро
ДА вчера увидел вот этот джелк со сдавливанием тож оч понравилось эффективное упражнение оно и юли могут ПЧ хорошо к клэмпу подготовить эх... без собственного жилья особо не назанимаешься палево так сказать

refrendik
что палево так это точно. лично я зависаю в туалете, беру кипу журналов для прикрытия.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Комментарии к фоткам написал.

пароль 54321

Сейчас особенно заметно изменения в спокухе.

До-после не совсем честные получились. Снято очень сильно поразному, буду дальше снимать на телефон при тех же условиях, тогда и появится разница

artikon
вот у заметил у тебя небольшое искревление есть ??? у меня просто чтото похожее только в меньшей степени

QUOTE

небольшое искревление есть ?

Да, и я над ним работаю, гну с утра твердый стояк минут по 20-30. Плюс зажимаю стояк под правую ногу так, чтобы ПЧ упирался в ногу левым ребром. Утверждают, что выпрямление даст еще длины, что логично.


Ходил сегодня в Леруа Мерлен - там и рядом нет нужных зажимов. Проконсультировался с братом, и он навел меня на такую мысль: говорит, мне нужны очень продвинутые магазы офисной мебели. У себя в районе нашел уже два таких. Только они профессиональные, поэтому по выхам не работают.

artikon

QUOTE

Добавил Фотодневник Роста

Все-таки осмелился,
думал - сдрейфишь, как-то непросто решиться, знаю...

Мне кажется, сможешь нормально вырасти, 20-21 bpel, если не будешь филонить систематически...

QUOTE

Сейчас особенно заметно изменения в спокухе

Прости, назойливо повторяю - сидеть будешь, да в в клемп заточишь - не то увидишь еще

Искривление есть небольшое, можно джелковать с загибанием вправо (подробности раньше писал)

Неро
Да вобщем не вижу никаких проблем в выкладывании фоток.

Сижу я, сижу! Ленивые тяги показались оч эффективными вопреки названию!
Джелкую и тянусь 70-80%% вправо.

artikon

QUOTE

Джелкую и тянусь 70-80%% вправо

Нормал, еще параллельно пробуй верхние связки члена лучше разрабатывать, чтобы растянуты были равномернее - после сидения вытяни член по максимуму взявшись под головкой, притяни к телу и начинай вращения вытянутым членом по окружности по часовой стрелке и против - это и для длины полезно и кренить меньше будет...

Неро
Тоже делаю. Пока по 30 раз в каждую сторону. Один оборот ок 5-7 секунд занимает.

artikon
дружище, искривление у тебя несильное. в общем, нормальный член.
что понравилось) фотки "до нупа" очень классно сняты, прям как дорогая фотосессия. насколько понял на nikon d700 снимал? нормальный такой фотик!)

artikon

QUOTE

Пока по 30 раз в каждую сторону. Один оборот ок 5-7 секунд занимает

Как оборот идет - с сильным сопротивлением? После трены через некоторое время связки побаливают, распухает в основании?
У меня сначала провернуть круг с трудом можно было, а счас вращаю не замечая ничего, бен, сцуко. так быстро ко всему привыкает... Сам убедишься.

artikon
Фотал прямо в офисе -- зачёт

Добавил ссылку на фотодневник в 1-е сообщение.

QUOTE

нужны очень продвинутые магазы офисной мебели.

Нет. В музыкальных магазинах (где продаются электрогитары и прочая лабуда) иногда бывают.
Там их используют по прямому назначения, для стягивания многочисленных проводов аппаратуры.

tonymontano

QUOTE

очень классно сняты

я фотограф

Неро
Сопротивление есть, на отдельных "участках" оборота особенно.
Распухают ли после трены - не замечал, но ноют, сегодня с утра тоже постанывали, а сейчас просто чувствую себя там.

jk3

QUOTE

В музыкальных магазинах

Это интересно, у меня в двух шагах от дома как раз проф муз магаз огромный, там еще на витрине баннеры звезд и групп, которые закупают там оборудование. Завтра схожу и туда.

artikon

QUOTE

Сопротивление есть, на отдельных "участках" оборота особенно. Распухают ли после трены - не замечал, но ноют, сегодня с утра тоже постанывали, а сейчас просто чувствую себя там

Во, это класс, что есть сопротивление - крути превозмогая, разработаешь связки и будет и удлинение и лучшая подвижность... и пусть ноют, если этого нет - давай больше, связки надо хорошо разрабатывать и растягивать... Ну будет член не так высоко задран при эрекции, ближе к параллельному к полу, но зато удлинишь...

Неро

QUOTE

Ну будет член не так высоко задран при эрекции

Интересная тема. У меня он действительно загибается вверх, причем значительно. В одной порнухе (никак не могу найти этот древний фильм где-то в 92-м видел, называлось Little blue girl), так вот, там первая сцена сделана весьма затейливо: крупным планом сначала головка, потом вертикально по стволу вниз, ну там дальше на заднем плане появтяется тетка (художественно кстати сделано было очень ). И показывают общий план: мужик голый лежит и у него стоит прям четко и ровно вверх - нашли же где-то актера. Я б не отказался от такого стояка

По сути получается, что это тоже искривление, которое тоже съедает см.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Вроде масштабы совместил идеально. Рукой выровнял ПЧ вправо и вниз слегка. Вот тебе и наглядный пример: искривление кушает сантиметры. Кстати, теперь разница с первоначальным состоянием более очевидна - потому что первая фотка (до НУПа) была тоже снята с выравниванием вниз.

Неро

QUOTE

сможешь нормально вырасти, 20-21 bpel, если не будешь филонить

Спасибо! Ты бодришь офигенно и стимулируешь!

Мне показалось, или у тебя статус изменился? Ты не аксакал - ты Hero форума (Хепо, как некоторые называют)

Насчет филонить. Я-то спецом для этого и завел дневник, и буду вести его постоянно. Новичкам (как я) тоже рекомендую - это дополнительная мотивация. Если не вести дневник, получается, что дрочишь на форум, читаешь, че-то там делаешь и в любой момент можешь слиться и забить. А тут как бы обязывает. Да, и общение с "братьями по разуму" бодрит! Пусть иногда и флуд, но поддержка эта важна. Это как анонимные алкоголики (тупое сравнение, но все же) Они встречаются, чтобы не нАчать. Точно так же я встречаюсь тут, чтобы ни дай Бог не кончить!
Плюс помочь парням, которые не верят - поверить, тоже какая-никакая мотивация. (Я на ахиллес впервые зашел год назад, пробежал по верхам и подумал "хрень какая-то", а теперь не то, чтобы верю, а расту)


Еще одно интересное наблюдение. Это только у меня так или у всех?
При дрочке смазка (которая pre-cum) стала нереально обильной. Причем только за последнюю неделю. Думаю, во всем "виноват" долгий кегль (сейчас уже и по 20 сек делаю один кегль), потому что я его удлинил именно за последнюю неделю (просто потому, что даваться стала легко).

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в раздел мануальных упражнений.

ЗЫ Седня мерил - растееет ))) И месяца не прошло. Цифры будут в марте

artikon

QUOTE

Ты не аксакал - ты Hero форума (Хепо, как некоторые называют)

С ником целая история... Зарегился тут после ахилеса с ником "17 хочу 20" Потом чё-т заело, все люди как люди с именами, а тут цифирь какая-то, спасибо доброму Стретчеру, согласился изменить ник - я и хотел Hero, но система не пропустила, где-то в архивах форума дремет наш герой Вот тогда и взял русскими Неро, эт герой тоже молодец чувак, спасатель девчоноГ и мальчишеГ, но тут и латинским вариантом называют... Лан, за дружбу изменю статус, так и бывать...

QUOTE

я встречаюсь тут, чтобы ни дай Бог не кончить!

У тебя отменные данные, пока не буду всего выкладывать, дождусь первых замеров, только тщательно замерь bpfsl, bpel, eg и обхват в основании члена и под головкой... Ты сможешь действительно побить рекорды!

QUOTE

При дрочке смазка (которая pre-cum) стала нереально обильной

Кончай ты эти забавы с дрочкой - я могу себе позволить спустить, когда основание пережато клемпом потому как особый кайф у максимально раздутого члена...

А со смазкой, кажется, вся причина в том что член твой кайфует, находится в легкой эйфории от НУПа, вот так радостно и реагирует... Не пришел еще в себя. Попривыкнет и посмотришь - забьет нах на тебя

Когда я начинал жесткий клемп - член был в шоке. Снимаю после экзекуций зажим, так он залпом выстреливал эту смазку - никогда раньше не было столько... А сейчас уж как насилую под клемпом - хоть бы каплю радости выделил! Привык, сцуко!

Неро

QUOTE

"17 хочу 20"

Это значит, что сюда уже наращенный пришел?

Добавлено:

QUOTE

Ты сможешь действительно побить рекорды!

Так, загнал ты меня по ходу Ибо я словил травму:


Сегодня с утра начал делать мокрый джелк как обычно - уже будучи уверенным в себе не смотрел на ПЧ, как вдруг случилось ЧП: на 20-м разе, чувствую, что между рукой и членом песок как будто. Глянул - свернувшаяся кровь. Причем из уретры тоже Стопорнул сразу! (если повторится - постараюсь не забыть сфотать...)

Думаю причины две:
1. нагрузки возрастают все-таки непропорционально. Оно может и кажется скучно сидеть на проге новичка, но видимо не зря пишут, что три месяца начальный этап.
2. Вчера была бурная суббота почти "в ласты", а проснулся рано - не выспался. И это при том, что вчера не занимался. Сегодня ПЧ весь день ныл (связки особенно).

Однако сделал растяги ночью, как положено, даже чуть больше. Начал джелк - та же история. Остановился на 7-м разе (джелковал при 50% причем)

Завтра буду высыпаться, посмотрим как с утра буду чувствовать, если ок, - то попробую все таки джелк.

Связки ноют...

artikon
а я тебе сразу сказал не торопись с упражнениями я то почему 3-ий день сделал потому что чувствовал что энергии хоть отбавляй он вообще не уставший не капли был так и то нового почти нечего не добавил под конец тока 30 джелков со сдавливанием сделал и ручкой раз 10-15 прокатал так это совсем не опасные упражнения

Сегодня все нормально. Выспался как следует. Через час проделал джелк (на 80-90%%), + раскатал 15 раз
В итоге - ни капли крови даже на очень сильных сдавливаниях.

Видимо, "пить меньше надо" + спать побольше

artikon

QUOTE

Это значит, что сюда уже наращенный пришел?

Угу, представь себе, это стоило мне уничтоженного адреса моей почты, на который бесконечно приходил спам с виагрой и увеличеним члена Спама было так много, что я решил адресок тот хакнуть, но по одной ссылке сходил - скачал книгу Гриффина и какое-то пособие по увеличению члена

Упражнений было немного, с десяток, но там были ленивые растяги и сухой джелк - ими я и занялся чисто из спортивного интереса, посмотреть, что за чушь... Там были четкие инструкции как замерять... Можешь себе представить, первые 3 см длины я "выстрелил" уже где-то за три недели - обнаружил уже потом при замере... Заинтересовало, ну пусть 1 см - тонус за счет резкого улучшения зрекции, но еще 2 см куда девать?

Поиском нарвался на ахилес (там я "17"), потом и сюда забрел по ссылкам с ахилеса - и первая реакция на меня была такой - не может этого быть, потому что так не бывает! Но мой член был со мной и он ныл бесконечно и требовал тренить... Было жаркое лето и он получил сполна - без жалости и трепета...

Тут я научился многим премудростям, вырос еще на 2 см длины, освоил и дико полюбил клемп - вот где-то так...

QUOTE

Так, загнал ты меня по ходу

Да брось ты пустое - вот что тебя загнало: "Вчера была бурная суббота почти "в ласты"

QUOTE

"пить меньше надо"

Запомни - пить и НУП - несовместимы, это спорт и довольно-таки жесткий... Вместо того, чтобы пить, поделился бы опытом, смотришь и друзьям бы жизнь облегчил...

Неро
а как думаешь сам спорт не вреден для НУПа а то я люблю на вольную разка 3-4 в неделю заглянуть

refrendik

QUOTE

сам спорт не вреден для НУПа а то я люблю на вольную разка 3-4 в неделю заглянуть

Не вреден, конечно, и то, и другое пользу приносит

Неро

QUOTE

Да брось ты пустое - вот что тебя загнало: "Вчера была бурная суббота почти "в ласты"

Абсолютно прав!

Жду не дождусь весны, чтобы начать снова бегать и наконец - опять в зал!

Итак, сегодня третий день перед отдыхом.

Проснулся - пока завтракал, сидел на члене ок 30 мин (реально работает на спокуху и не только). На этот раз "ужесточил" условия: сидел на деревянной доске (обычная разделочная доска). Эффект не сопоставим с сидением на кресле или на любом другом мягком покрытии.

Далее - джелк 40 мин. 100 раз, но "двойные" 100 раз. Обратной Ок-хваткой правой руки дою вправо (боремся с креном), прямой Ок-хваткой левой держу кожу. Как только правая упирается в головку, оставляю ее там и тяну, а вторую веду тоже до головки, нагнетая кровь Кеглем. Все прошло отлично - без капли крови.

Но закончил раскатыванием на той же доске, только не предметом (все-таки я был прав - руками по-жестче будет), а [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Раздавил 20 раз (тоже вдумчиво - ок 5 секунд за проход), и оп - фиолетовое пятнышко в районе головки (на коже, с закрытой головкой).

Сегодя весь день стонал, иногда что-то там внутри подергивалось. Эрекция 7 баллов. Перед сном растяги отменю и завтра весь день отдохну. Ну нафик - не буду торопиться.



Из наблюдений:

1. Похудел за месяц на 2 кг. Я и так худощавый, а тут смотрю в зеркало - с осени в зал не ходил, как вдруг пресс вырисовывается. Встал на весы - капец, 65 кг. Это при том, что в питании ничего не менялось, не нервничал и тд. Вот думаю, насколько это можно связывать с НУПом. Ведь он вполне походит на спорт. потому как местами изнуряет.

2. Яйцы вроде тоже увеличиваются визуально. Это мне кажется?

Привет. Интересно, а яйца ктото увеличивал , и можно ли это сделать?

Famous77

QUOTE

Интересно, а яйца ктото увеличивал , и можно ли это сделать?

Уменьшить -- легко.
А вот увеличить (на постоянной основе, а не отёк) -- ни-ни.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Алик Радуга очень хорошо всё расписал и фотки есть.

Не, я не загоняюсь насчет яиц, - мне нравится то, что есть. Я так понял, они как бы перестали "стесняться". Теперь висят шарами а не скукоживаются, как раньше, плюс, видимо, то, что джелкую ок 30% стянув яйца назад, чтобы кожу не растягивать.

В фотодневнике добавил [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в расслабухе - спокуха растет быстрее всего, особенно после сидения на доске...

Перетренировался

5 из шести физиологических индикаторов (кроме боли) - присутсвуют:

- уменьшение количества ночных и утренних эрекций
- снижение твёрдости эрекции
- понижение чувствительности
- изменение цвета
- уменьшение размера пениса

Беру отдых до восстановления. Кто подскажет как быстрее всего восстановиться?
(Надо сказать, ситуация очень расстраивает).

Скорее всего причина - сидение на члене на доске - это жестковатое начало. Плюс раздавливание на доске - тоже самое. Именно после него все и началось.

Добавлю:
- в первый раз сидел на члене на доске очень долго - минут 20, потом встал и увидел, что головка онемела и посинела. Алярм сразу не сработал, подумал "фигня какая, подумаешь".
- на второй раз, тоже на доске, ситуация ухудшилась - кожа посередине ствола прям позеленела за 5 минут сидения. После упражнения головка побелела и онемела.
- помню, как при раздавливании на доске член съеживался, я думал, "ну окей - такая реакция", а надо было остановиться...

На мой взгляд, ты слишком спешишь. Жесткие сосудистые проги сразу даются немногим, что очень хорошо. Спокойными тренировками ты подготавливаешь пч к нормальным нагрузкам, а рост идет от вполне себе простой программы новичка. Потом такого не будет. Налицо явный перетрен, ты и сам это понимаешь. Хорошо еще тромб не поймал.
Панацея одна, отдых. Ты живешь в Москве, приобрети химколин, это такая мазь. Из натуральных компонентов, втирай с массажем пару раз в день. И для эрекции хорошо и вообще от него у меня пч оживает. Когда поймаю много красных пятен, то делаю ванну поздним вечером, а сам пч смазываю химколином или оливковым маслом на ночь. Утром стояк убойный. И хорошее настроение, главное. То что у тебя почти все мы проходили, через пару-тройку дней пч снова попросит нагрузки.

xxsun

Спасибо за ответ! Бегу в аптеку

Еще вопрос: после восстановления сантиметры вернутся? А то обидно - я уже почти см сделал (в BPFSL уже готов), и тут бац откат. Сижу-рыдаю... Так хочется, чтобы эти три дня прошли бустрее, чтоб продолжить!

QUOTE

или оливковым маслом на ночь

Я джелкую всегда с ним - беру нерафинированное.

artikon
хех а я с джонсенс бэби джелкую =)) пока держусь нормы, вот честно не понимаю тех кто пишет что с красными точками надо прекращать тренироватся, вот у меня они на коже,и по сути не вижу смысла прекращать в этом случае треньки вот руку стесаешь ты же всё равно ей пользуешься ну у тебя да явная перетренированность

artikon

QUOTE

Еще вопрос: после восстановления сантиметры вернутся? А то обидно - я уже почти см сделал (в BFSL уже готов), и тут бац откат

Насколько понимаю, у тебя пч "съежился" от перетрена. Через пару деньков, когда он придет в норму, замерь. У новичков в нупе не совсем понятно, рост это, тонус или там суперэрекция. Я сам так мучался, когда мерил, погрешности в полсантиметра были обычным делом. Поэтому важно смотреть на тенденцию роста в многомесячной перспективе, она не обманет. Не унывай, скорее всего это просто резкое снижение тонуса из-за непривычных нагрузок.

refrendik

QUOTE

не понимаю тех кто пишет что с красными точками надо прекращать тренироватся

Точки бывают разные. Если сосуды пока не готовы к нагрузкам, можно запросто словить тромб. Аккуратность и осторожность в нупе никто не отменял. Сам джелкую почти 10 месяцев, и вот начали появляться эти точки. Сначала продолжал нупить, пока точки не сливались в один пояс на стволе, теперь поступаю иначе. Вижу, что пошли, перехожу на всяческие зажимы руками основания пч и продавливание ствола. Кручение эрегированным пенисом, сгибание. Потом снова начинаю джелк. И точки не растут. Не знаю, чем это можно объяснить, но факт.

xxsun

QUOTE

рост это, тонус или там суперэрекция.

Нет. Я точно знаю, что это не суперэрекция и не супертонус - я себя такого в руке никогда не держал и никогда такого себя в зеркале не видел (в фотодневнике отчетливо видно), я писал об этом.

По поводу точек - у меня были только кровяные точки, ближе к концу ствола в районе крайней плоти, когда прям капельки крови выступают после прохода руки. Это они? Никаких других точек у меня не было Кровяные точки не оставляли следов вообще.

QUOTE

скорее всего это просто резкое снижение тонуса из-за непривычных нагрузок.

Чувствую, что так оно и есть. Сегодня к вечеру ситуация улучшилась. Но делаю перерыв - хочу, чтоб член просил нагрузок


ЗЫ Еще из наблюдений:

- Когда делаю джелк (всегда мокрый с оливковым маслом extra virgin) - под конец особенно обильно сворачиваются кАтушки (создают ощущение песка между рукой и ПЧ). Это - результат регенерации кожи ПЧ, видимо вследствие того, что после каждого растягивания (вечером) я мажу РАДЕВИТ+F99+детский крем/"бархатные ручки", которые и способствуют регенерации. Бен сразу становится такой розовенький и здорового телесного цвета, как поросенок КАтушки - темно-коричневые.

artikon

QUOTE

Перетренировался

Не мудрено.
Следовать по стопам Hepo практически невозможно.
Будет автоматический перетрен

Еще раз подчеркивает то, что всё в НУПе индивидуально.

artikon

QUOTE

QUOTE

это не суперэрекция и не супертонус - я себя такого в руке никогда не держал и никогда такого себя в зеркале не видел

У меня после сосудистых тоже больше 15 см в окружности. Но проходит время и все возвращается к 14.5

QUOTE

у меня были только кровяные точки, ближе к концу ствола в районе крайней плоти, когда прям капельки крови выступают после прохода руки

Жутковатое описание. То есть прямо из пор выдавливается кровь? Если это так, тебе надо укреплять и укреплять сосуды и ни в коем случае не лезть в мощные сосудистые! Понимаю жажду обладания большим пенисом, сам такой, но есть пределы разумного.

QUOTE

делаю перерыв - хочу, чтоб член просил нагрузок

Да, это хороший показатель.

QUOTE

под конец особенно обильно сворачиваются кАтушки

Непонятно, что это, то ли отслоившиеся куски старой кожи, то ли некие поверхностные смешанные с кремом коросты.

jk3

QUOTE

Следовать по стопам Hepo практически невозможно.

Неро хорошо так делал сухой джелк энное время, что дало рост. Сразу переходить на раздавливание пч на доске в первые два месяца, ни разу не слышал про подобное. Темы Неро по сути - это различные сосудистые упражнения с эрегированным пенисом, что само по себе не для новичков, о чем и висят предупредительные надписи. Далеко не все ветераны делают то, что он предлагает. Вот читаю тему Упорного, там Гуди тоже с осторожностью говорит о эрегированных растягиваниях. Это ведь продвинутые сосудистые. Но я их делаю и сравнительно давно. Но не с первого и даже не с третьего месяца.

Насчет индивидуальности, здесь все странно. Одна и та же программа, двое растут, все хорошо, третий начал так же делать, не идет.
Вешалка, трое растут, трое не растут. Помпа - совсем лотерея. Есть отлично выросшие, есть загубившие рост.
Иметь бы четкий медицинский расклад. Знать, какие есть зоны роста.

Итак, текущее состояние:

- рано утром проснулся от дубового стояка (организм издевается, типа "хочешь стояк? - да на, подавись!", не мог заснуть обратно, потому что стоял аж до боли, а я люблю спать на животе)

- твердость эрекции не на 100%, но уже не вчерашний "висяк"

- чувствительность почти вернулась

- длина и толщина [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (осторожно, порно ) боль-мень вернулись (даже по ходу еще больше стали)

- а вот цвет головки - остался какой-то [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (это вчерашнее), поэтому буду ждать, пока цвет не вернется.


xxsun

QUOTE

Жутковатое описание. То есть прямо из пор выдавливается кровь?

Да, именно так.

Не знаете, как быстро головка здоровый цвет вернет?
Бледная до сих пор
Так обломно пропускать трены..

artikon

У тебя боевые раны, в бой как только поправишься!
Я в такие дни думал, что именно сейчас идет рост и укрепляются сосуды. Ну и еще массаж можно делать, этого никто не отменял.

Да уж - издержки в процессе будут. Удачи и главное, не слишком расслабляться.

xxsun

QUOTE

Ну и еще массаж можно делать

Делаю в течение дня - в туалетах что-то типа ультра-лайт джелк на 30% стояка. Сегодня к вечеру стояк - 30%. Головка бледная
А "воевать" буду до последнего! Я не из тех, кто сдается.

alex00720

QUOTE

и главное, не слишком расслабляться

Неее... Как ток приду в норму - займусь снова уже с умом. Видимо не зря мне это попустилось на раннем этапе - дальше буду слушать себя внимательнее, ибо когда первый раз раскатывал на доске, ведь видел, сволочь, что скукоживается с первых проходов, а взял и проигнорил.

ЗЫ Спасибо, парни, за поддержку! Я все равно с вами, сколько бы ни продолжалась "реабилитация"!

Отчитываюсь:
- стояк возвращается,
- головка все еще бледная, восстанавливается только после массажа,
- откат (регресс) есть.

artikon
бл сочуствую, но как говорится на ошибках учатся

Тише едешь-дальше (длиньше) будешь!

Потихоньку отхожу. Вчера делал легкую программу джелк+растягивания. Длина вернулась, обхват тоже вроде. Стояк 100% вернулся, чувствуительность тоже.

Но цвет головки теперь меняется от бледного (уже не светлого) до пятнистого (не пойму от чего это зависит), причем в большинстве случаев проверки состояние нормальное, а когда с холода приходишь - вот там начинаются то побледнения, то пятнистый цвет.

наверное это что-то типа вегето-сосудистой дистонии.

masimobelini

QUOTE

наверное это что-то типа вегето-сосудистой дистонии.

Нее - ВСД - это почти у всех есть, особенно у тех, кто в мегаполисах живет. Это другая история.

А тут - вот теперь я точнох знаю - тупо из-за раздавливания на доске члена и сидения на члене на доске!


Делаю официальное заявление:
Был неправ!
Раскатывание и сидение на доске - ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! Новичкам ни в коем случае нельзя!!!

Я словил травму, от которой до сих пор отхожу!

artikon

Вставай быстрее в строй.
Вот тоже думаю, если какое-то время не нупить, может гипнозом как-то увеличить можно? Или бредовая тема?

artikon

QUOTE

Раскатывание и сидение на доске - ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! Новичкам ни в коем случае нельзя!!!

Ну дык, для кого Hepo старался, крупными цветными буквами выделял НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

xxsun

QUOTE

может гипнозом как-то увеличить можно?

Почему-то я уверен, что нет. Я скачал ради прикола аудюшки, которые тут где-то выкладывали - ИМХО конечно, но хрень несуственая. Ты можешь накачать мышцУ гипнозом? Нет. Так в чем отличие? Надо работать, стараться, трудиться, терпеть и верить, к тому же, верить очень легко, ибо чудо происходит у тебя на глазах!


Итак, после почти недельного перерыва закончил вторую облегченную чисто новичковую сессию - разнообразные растяги + джелк по оливковому маслу (80 раз на полустояке). Полет нормальный. Восстановился почти. Скоро будут фотки. Как только будет долгожданный +1 - так сразу!

PS (заметил, что травмы и откат фотать ну совсем не хочется...)

artikon

QUOTE

PS (заметил, что травмы и откат фотать ну совсем не хочется...)

Было бы странно ,если бы хотелось

artikon
Может и хрень, не знаю. Но часто во время нупа думаю, что там все растет и это дает мотивацию.
Насчет фоток, можно сделать в пример торопящимся. Ну а сам потом будешь вспоминать с улыбкой. Это сейчас не до смеха.

xxsun

QUOTE

Может и хрень, не знаю

Ты заходишь на территорию психологии. Это другая тема. Есть цель - например, 20 см. "Гипнотическая мотивация" вполне может быть, когда ты отчетливо нарисовал себя в будущем с 20-ю сантиками и идешь к этой цели разными путями (мануал, девайсы, разные прогаммы). Главное - рано или поздно прийти к нарисованной цели.

А просто подключать гипноз как очередной девайс - это имхо неправильно. Потому что 100% будет разочарование (фрустрация), ведь ты можешь внушить себе, что ты растешь по сантиметру в неделю, а в реале +1 в 3 месяца.

Главное - достижение намеченной (нарисованной в воображении) цели, а не реализация "гипнотических" установок.

Давай по-другому. Ты внушаешь себе, что ты растешь, но рост останавливается. Кого винить? Твою "негипнабельность" или неправильную программу/нагрузку/девайсы? Конечно второе.

QUOTE

Насчет фоток, можно сделать в пример торопящимся

дык сделал уже

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

пароль 54321

Мне кажется,ты преувеличиваешь проблему . Ну чуть-чуть побледнела...кровь отлила. Хуже было бы ,если бы потемнела!

masimobelini

QUOTE

Мне кажется,ты преувеличиваешь

Ну как тебе сказать, может и преувеличиваю, просто когда у тебя скукоживается и не стоит, да при этом еще и побаливает и немеет и бледнеет - за голову полюбому схватишься, и будешь бегать кругами



Сегодня еще лучше ситуация, почти исходное состояние (до травмы). Сегодня делал джелк, а вчера (такого не было), когда тянул - вставал все время

Вощем - я снова в строю!

artikon
С чем тебя и поздравляем!
Главное сейчас сбавь темпы нагрузок, дай пч придти в себя.

какие растяги делаешь и сколько по времени?

Gloomhein

A, V-растяги,

ленивые лежа на бедре, сидя,
загибая назад сзади (когда рукой головку под копчик тянешь - не знаю, как называется, почти тоже самое, что ленивые, только еще и рукой тянешь)
круговые - 30/30,

есессно греюсь по 5 мин до/после
во время всего занятия Кегль.

на все про все уходит ок 40-50 минут пока. Т. е. нетто - примерно полчаса силового воздействия


(ух ты! подпись появилась )

artikon

QUOTE

Бледная до сих пор

Ты что, ее постоянно пунцовой имел???
Да не сцы, братуха, сильно из-за цвета, легкий быстрый-быстрый джелк накачает твою головку...

Добавлено:
xxsun

QUOTE

может гипнозом как-то увеличить можно

Не майтесь дурью...

Неро

QUOTE

Ты что, ее постоянно пунцовой имел???

Не, просто реально нездоровая бледность - не только цвет, но и плюс нечувствительность и малый стояк - когда они есть - вызывает тревогу, тем более у новичка. Ультра легким джелком (больше на спокойную дрочку походило) и "лечил" всю неделю. Вроде проходит. Обычный "вдумчивый" джелк тоже делает свое дело.

artikon
если стояк пропадает,то снижай обороты в растягах и интенсивность тренеровок,иначе перетрен будет!

Неро

QUOTE

Не майтесь дурью...

Счастье было так близко!

xxsun

QUOTE

Счастье было так близко!

Не счастье, а самообман,
зона роста, имхо - окончания пещеристых тел в головке, надо головку массировать и через нее массировать окончания пещер, отдельное слово - о быстром джелке... Но чуть погодя.


artikon

QUOTE

Ультра легким джелком (больше на спокойную дрочку походило) и "лечил" всю неделю. Вроде проходит. Обычный "вдумчивый" джелк тоже делает свое дело

Джелк для лечения головки важен, ведь в результате его головка наполняется кровью, набухает и это есть основа для роста...

Неро

QUOTE

отдельное слово - о быстром джелке... Но чуть погодя.

а я сегодня
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] испробовал - ничо так не слабо получается кровь гонять.

+ веревку добавил. Читал, что у людей твердеет - та же фигня. Делаю 360 градусов, пока только по два подхода по пол минутки (я теперь очень осторожный

Еще вопрос: третий раз сделал растяги, тянул как обычно - сильно, а связки не ноют как раньше. Что это?

artikon

QUOTE

вопрос: третий раз сделал растяги, тянул как обычно - сильно, а связки не ноют как раньше. Что это?

Адаптация члена и связок к перегрузкам...
У меня сечас абсолютно не реагируют связки, какие я только членом дикие выкрунтасы не выделываю...

QUOTE

Читал, что у людей твердеет - та же фигня

Нормально, молодой, легковозбудимый
Можно такую тверденькую веревку джелкировать - прорабатывает тунику, что хорошо для роста...

Восстановился окончательно!
Итого:
- травма получена 3-го марта ([Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь])
- пять дней без занятий.
- на шестой облегченная программа (все то же самое, только с меньшим усилием), далее еще три дня с нарастающей нагрузкой.
- день 11-й - пришел в норму.

Мне, правда, кажется, что это было месяц назад

Замечено:
увеличивающийся объем визуально "съедает" длину, вроде елдак несильно вырос, а когда прижал 16-ти сантиметровую линейку и увидел, что головка из под нее торчит нехило - возрадовался

artikon
с выздоровлением поздравляю

artikon
Пора покупать новую линейку.

refrendik
пасиб )

Вот еще что: я курю. Усиленно стараюсь бросить, и прекрасно понимаю, что оно тормозит реально! Сейчас не курю днем, но когда начианю (часов в 8-11 вечера) - диагностирую "откат", после первой сигареты особенно.

То есть на расширенных от некурения сосудах картина "красивее" (больше то есть). А как покуришь - масштабы уменьшаются

Ругайте меня за это

artikon
Ах ты сцука! Достаточно?

artikon

QUOTE

Вот еще что: я курю. Усиленно стараюсь бросить, и прекрасно понимаю, что оно тормозит реально!

Такая же проблема. Курю уже 19 лет
Пытался бросить неоднократно, но увы...
Последняя надежда на электронную сигарету.
Курение тормозит рост ПЧ как минимум вдвое однако...

QUOTE

Такая же проблема. Курю уже 19 лет ph34r.gif Пытался бросить неоднократно, но увы... Последняя надежда на электронную сигарету. Курение тормозит рост ПЧ как минимум вдвое однако...

Ну я не так долго курил, после многих неудачных попыток я всё таки бросил курить. И знаете есть улучшения, стояк через пару недель стал хорошим, да и вообще состояние офигенное, когда не куришь. Ни сколько не жалею, что бросил, сейчас даже не понимаю как я мог курить, это ведь так противно и вредно.
P.s. не курю уже больше 2,5 лет.

Monte

QUOTE

не курю уже больше 2,5 лет.

Респект и уважуха!

artikon,
ты должен раз и на всегда твердо решить, что для тебя дороже - член или сигарета
У курильщика роста не будет, по крайней мере, желаемого, тонус нагонишь - и все...

Кстати, есть к тебе деловое предложение - и член у тебя ничего... так... фотогеничный и сам хорошо понимаешь в ньюансах фото - нужно было бы для форума заснять видео по нашим прогам - переплюнем Америку, наши члены лучше

Начали мы эту работу с одним парнем, он заснял одну прогу,

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь],

но сейчас он не появляется на форуме, ты ближе, мы смогли бы поэкспериментировать - ты делал бы проги, снимал себя на видео и размещал бы их на сайте для пользы всех участников форума... Вот это всем бы помощь было!

Ну как?

Кстати, советую уже сейчас заблаговременно заказать у производителя Cable Clamp для будущего клемпа, причем советую взять штук 2 самых малых - для малых обхватов члена, чтоб пережимать по настоящему, по-пацански и штук4-5 средних, когда вырастешь... Будешь в полном вооружении!

Неро

Посмотрел видео: для того, чтобы переплюнуть западные сайты, нужно, я так полагаю, снимать более хорошо, с разных ракурсов и, желательно, со вставками схематичных изображений, которые показывают правильное расположение пальце, например.
Читал твою тему и тоже пробовал делать это продавливание, но у меня пальцы также соскальзывали, как у чувака на видео; помучившись, я решил, что мне это упражнение сделать нормально не удастся.
А вообще: идея развития ресусра, пополнение репозитория наглдяным материалом - мне лично импонирует. Но думаю, что всё-таки это будет сложно сделать. Для этого нужна консолидация участников форума и их активное участие.
А почему сам этим не займешься, кстати? Я имею ввиду съёмки?

Pollux

QUOTE

А почему сам этим не займешься, кстати? Я имею ввиду съёмки?

Профи слабый, да и желательно кто-то второй для съемок - у меня это исключено да и член мой на эрекции и фотать сложно, не то что на видео - скромняга

QUOTE

Для этого нужна консолидация участников форума и их активное участие

НУПеры одного города, объединяйтесь!


Pollux

QUOTE

но у меня пальцы также соскальзывали, как у чувака на видео; помучившись, я решил, что мне это упражнение сделать нормально не удастся

Это только вначале так, без навыков, да и сложно. когда член каменный а уретра вздута - а вот когда эрекция чуть поменее, когда подушечкой пальцев можно прощупать и вдавить палец в ложбинку между пещерами - тогда за милую душу продавишь член...

QUOTE

Профи слабый, да и желательно кто-то второй для съемок  - у меня это исключено  да и член мой на эрекции и фотать сложно, не то что на видео -  скромняга

Ну, это можно решить при помощи кнопок удалить/приблизить)))
Вот посмотрят какую ты себя ялду нарастил, так мотивация вырастет сразу
Вообще хорошая мысль. я повторюсь, про мультимизацию. Думаю круто будет, если она когда-нибудь реализуется.

QUOTE

Это только вначале так, без навыков, да и сложно. когда член каменный а уретра вздута - а вот когда эрекция чуть поменее, когда подушечкой пальцев можно прощупать и вдавить палец в ложбинку между пещерами - тогда за милую душу продавишь член...

Думаю, плюс ко всему, что ту еще дело в обхвате - у меня он не ахти, вот пальцы и соскальзывают.
Наращу объёма, тогда попробую еще раз.

(Всем отвечу с цитатами позже...)

Первая и реальная радость от НУПа - я теперь спокойно и даже с гордостью ссу в писсуары
Понимаю, что звучит как бред, но, парни, вы меня поймете точно Раньше я старался заходить в кабинки, потому что стеснялся (а вдруг скукожится до неприличия), а теперь даже подбешивает, если между писсуарами стоят перегородки, как у меня в офисе (А-класс блин, - там аж стены отделяют один от другого, даже в центральном офисе альфабанка писсуары "смежные")

Вот так.

Monte

QUOTE

P.s. не курю уже больше 2,5 лет.

Круто! Молодец!

Неро

QUOTE

У курильщика роста не будет, по крайней мере, желаемого, тонус нагонишь - и все...

Мотивирует.

Неро
Интересная затея с видео. Были мысли кстати, надо взять у брата Canon MarkII, который Full HD умеет снимать и попробовать че-нить сотворить.

QUOTE

да и желательно кто-то второй для съемок

Вторым пусть будет штатив

Pollux

QUOTE

Ну, это можно решить при помощи кнопок удалить/приблизить)))

Не. Все должно быть как в нормальном кино: дубли с разных ракурсов, монтаж, дубляж и пр

Неро

QUOTE

У курильщика роста не будет, по крайней мере, желаемого, тонус нагонишь - и все...

Не согласен, есть даже чемпионы мира по боксу которую курят...... сигареты так сильно на рост не влияют, хотя есть их доля но думаю не большая !

The born

QUOTE

Не согласен, есть даже чемпионы мира по боксу которую курят

Вот и я не согласен с тобой, я бросал курить несколько раз, и каждый из них длился больше двух недель (один раз - на полгода). Последний раз был совмещен с Кегелем (бросил курить + начал заниматься Кегелем) - результат я прекрасно помню - стояк был каменным как никогда.

Хотя, вероятно, это от природы: кто-то более подвержен воздействию никотина (менее здоровый организм), кто-то менее - хоть обкурись, все равно, будет качок со здоровым сердцем (более здоровый от природы). Это как в НУПе. Кто-то растет, кто-то стоит на месте (хотя в этом случае у меня есть подозрения, что зависит больше от стараний и усердий, чем от природы). Но условно так.

Одно верно, как сейчас пишут на пачках - КУРЕНИЕ УБИВАЕТ. И с этим не поспоришь!

artikon

QUOTE

Интересная затея с видео. Были мысли кстати, надо взять у брата Canon MarkII, который Full HD умеет снимать и попробовать че-нить сотворить

Будем сотрудничать?
Как созреешь - пиши в личку. Ты потрясешь Америку!

Неро

QUOTE

Ты потрясешь Америку!

Абсолютно уверен, что через некоторое время американцы будут у нас консультироваться по поводу увеличения ПЧ! Нашим людям терпения и упорства не занимать.

QUOTE

Ты потрясешь Америку!

Я выпал) Звучит так, словно Неро - это продюсер, который готовится зажечь новую звезду на небосклоне шоу бизнеса)

Pollux

QUOTE

Я выпал) Звучит так, словно Неро - это продюсер, который готовится зажечь новую звезду на небосклоне шоу бизнеса)

А почему нет? Ты думаешь так не бывает? Быть может, мы ещё будем гордиться, что с этим человеком вместе член тянули

QUOTE

А почему нет? Ты думаешь так не бывает? Быть может, мы ещё будем гордиться, что с этим человеком вместе член тянули

Всё возможно)) Жизнь не предсказуемая штука.
Но меня порадовала именно эта фраза

QUOTE

Ты потрясешь Америку!

Курение – один из основных факторов риска развития атеросклероза и в сочетании с другими заболеваниями значительно повышает вероятность нарушения эрекции.

Злоупотребление алкоголем – еще одна причина эректильной дисфункции, потому что этанол, являясь по сути токсическим веществом, практически убивает нервные окончания полового члена. Кроме того, у пьющих мужчин быстрыми темпами снижается тестостерон – гормон, определяющий мужскую силу.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Да уж, уж алкоголь вообще не нужен, никакой пользы, лишь вред, и откат в нупе, и зачем...

QUOTE

Злоупотребление алкоголем – еще одна причина эректильной дисфункции

Этож сколько лет надо злоупотреблять?
За 16 лет злоупотребления ни какого намёка на дисфункцию.

chiv555, тут скорее всего под термином "злоупотребление" не твой случай имеется ввиду
Ты же не из тех, кто завтракаем, обедает и ужинает беленькой?

незнаю раз в неделю мне кажется выпить не так срашно для нупа в плане роста

QUOTE

незнаю раз в неделю мне кажется выпить не так срашно для нупа в плане роста

Смотря как выпить
Если позволить себе 300-500гр водочки не мешая при этом ни с чем и под хорошую закусочку, а потом ещё и пойти потанцевать Это для меня расслабуха, которую можно позволить
А если намешать всего и тупо сидеть лицом в салате, курить одну за одной, а потом как мешок с говном проваляться дома 2 дня на отходах........

не ну самом собой я имел ввиду культурно выпить,а курение конечно врдено,слава богу не курю

Йес!
Первый плюсадин готов!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

(У линейки первый см пропущен как всегда - поэтому цифра 17) Как видно - 1,5 см "утонули" при вдавливании линейки. Фото сделано через более, чем сутки после последнего трена (все по правилам). ( Осторожно, порно! Фото не выкладываю в теме, чтобы можно было читать в офисе)


Итого:

Официальный прирост за 1,5 месяца: +1.
Неофициальный - фиг знает. Я начал НУПить 4-го февраля, а корректно замерился только во время написания первого сообщения сего треда (19-го февраля 2011). Но уверен, как написано в первом сообщении, +0,3 - сделал к этому времени точно. Тем не менее - буду отталкиваться от "официальных" данных. (Раньше я замерял снизу, и только на суперстояке было 16.) Учитывайте и то, что после раскатов на доске и сидений на члене на доске был регресс + восстановление около 10 дней.

Всем спасибо за поддержку, особенно Неро! Парни! Мужики! Те кто только начинает - НУП работает! Мне очень хочется поделиться с вами этой радостью, чтобы и вы поверили, что это - реально! Тут главное - стараться, я уделяю НУПу почти два с половиной часа в день. Иногда больше, иногда меньше.

Вот моя программа на сегодняшний день:
(Утренняя и вечерняя программы могут меняться местами)

График - 3/1 или 2/1 - в зависимости от усталости ПЧ.

I. Утро.

1. На первом утреннем стояке обратный растяг в противоположную сторону искривления - 15-20 мин. Пока смотрю все подписки на Ю-тубе, как раз успеваю сделать.

2. Сидение на члене (сокращаю до минут 5-ти во время завтрака кефиром и творогом, в процессе - периодические стряхивания и массирования, все-таки это травмоопасное упражнение)

3. Долгий, "вдумчивый" джелк в противоположную от искривления сторону, преимущественно вниз. На оливковом масле (Extra Virgin) левой рукой стандартной Ок-хваткой удерживаю кожу у основания, параллельно зажимая ствол, - правой рукой, обратной хваткой, тяну, пока не упрется в головку. Как только упирается отпускаем, и вторая рука тоже упирается в головку.
Делаю 80-100 повторов, на что уходит 30-40 минут. В случае необходимости подбадриваю порнушкой с небольшими членами

4. Понемногу приучаю к будущему клэмпу - пережимаю член у основания обратной хваткой и держу где-то пол минутки, периодчески подкачивая Кегелем.

(Искривление вроде как исправляется, но как все пишут о нем - понадобится ООчень много времени. Так просто от него не избавиться)

5. Горячий душ с прогревом в баночке.



II. Вечер.

(В течение всей сессии - разнообразный Кегель)

1. Прогрев 5 мин. Полотенце 50Х80 см, обдаю кипятком из чайника, выжимаю, в перчатках, и как только остынет до приемлемой температуры, обматываю вытянутый член.

2. А-V-растяги - около 15 минут.

3. Тяну между ягодиц сзади (не знаю, как называется). В процессе [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Около 10 минут.

4. Веревка. 540-720 градусов (полтора-два оборота - из-за искривления в одну сторону получается четких два, в другую - почти два) + Кегель + очень легкий джелк - минут 10. В процессе стараюсь тянуть.

5. Прогрев 5 мин.

6. Легкий мокрый джелк - чисто импровизация минут на 5-7.

7. После растягов и легкого мокрого джелка - массаж с недерматологическими кремами: Ф99 (витамин такой), Радевит (витамины А, Е, Д), детский Тик-Так, Бархатные ручки. Пока не впитается, минуты 3-4, голыми руками, им тоже пригодится

Все растяги делаю в медицинских перчатках. Перепробовал многие, идеальный хват обеспечивают micro-Touch от Hydracare, светло-зеленого цвета.

Заметил интересный момент. То, что он вырос - руками ощущаешь, но глазами не очень. Причина в том, что он растет абсолютно пропорционально. Как бы взяли и увеличили масштаб. То есть, если бы росла только длина, было бы заметно. А поскольку растет еще и в ширь, то явных видимых изменений не видно. Зато когда прикладываешь линейку - офигеваешь Раньше до боли дваливал - еле-еле доходил до 16. А щас просто уверенно прижимаешь - и бабах +1


PS. 2 JK3 - зашел таки седня в музыкальный магаз (один из самых пафосных), на вопрос "есть хомуты для кабелей" последовал ответ "второй человек подходит с таким вопросом - нету у нас их".

artikon

QUOTE

зашел таки седня в музыкальный магаз (один из самых пафосных), на вопрос "есть хомуты для кабелей" последовал ответ "второй человек подходит с таким вопросом - нету у нас их".

А ты им скажи: Так привезите -- отбоя от клиентов не будет

Есть карта VISA?
Закажи с cableclamp.com и не парься.
Соответствующая тема по покупке с этого сайта есть.

QUOTE

4. Понемногу приучаю к будущему клэмпу - пережимаю член у основания обратной хваткой и держу где-то пол минутки, периодчески подкачивая Кегелем.

это ЮЛИ называется даа нехилые такие у тебя тренировки. Расти большой !!!

А где можно про веревку почитать, че то найти немогу, подскажите если нетрудно.

Все, нашел.

На Ахилесе у тебя парень результатами интересуется ...ты бы зашел и продублировал там свои последние успехи

Ну и до скольки уже увеличили?
------------
ссылки на сторонние ресурсы запрещены

Такс,
я конкретно пересидел на ПЧ два дня назад - ЕПРСТ, опять перетрен! Плюс на радостях от +1, перегрузил ПЧ сверх программы.

То есть:
- 20. 03. пересидел с утра и не стал НУПить,
- 21. 03. утренняя джелковая прога - вечером растяги не стал делать,
- 22. 03. то же самое, только по жестче.

К вечеру снова побледневшая головка. Надо успокоиться и отдохнуть, видимо.

В этом случае, что примечательно, отката нет, есть только:
- частичная потеря чувствительности,
- опять побледневшая головка (либо пестрая, пятнистая, - до сих пор не пойму, от чего зависит),
- стояк, как ни странно, есть, но, как бы объяснить... словно между кожей и туникой какие-то мелкие "камушки", то есть не мясистая мышцА, как обычно, а мелкие-мелкие твердые бугорочки, и ствол чуть тоньше (в случае первого перетрена этот симптом был)
- откат только в спокухе наблюдается. (фотки уже сделал - завтра прикреплю. нет карт-ридера слить на комп)

Все остальное норм. Этот перетрен гораздо слабее первого, поэтому не парюсь - рассчитываю восстановиться за пару дней отдыха. От сидения на ПЧ отказываюсь до лучших времен.

Пью много воды (я вообще водохлеб от природы - за сегодня литра 4-5 выпил точно), за 15 мин до джелка пил шипучий аспирин с витамином С.

Не паникую. Так... чисто для записи в дневнике.
Добавлено:
masimobelini

QUOTE

На Ахилесе у тебя парень результатами интересуется

Чтобы ни гратису, ни ахиллесу не было обидно, - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], которая к тому же подтверждает мой "неофициальный" прирост. Еще раз повторюсь, там я замерялся некорректно.

Гы )
Ссылка не работает, что вполне логично. Вощем я там artik, если кому интересно - найдете. Неро меня вычислил

artikon

QUOTE

Плюс на радостях от +1, перегрузил ПЧ сверх программы

Что ещё раз доказывает правило. В НУПе радость и печаль противопоказаны ввиду большой вероятности членовредительства

artikon
ты куда пропал чёт уже 4 дня не видно

refrendik
Занимаюсь... Пока новостей нету Я в других темах отписываюсь иногда

Открывай очередной сезон фитнеса! (понимаю, что и закрывать не следовало бы, тем не менее)

На работе вместо сеансов курения спускаюсь на первый и пешком иду на одиннадцатый. Благо, лестничные марши "мертвые". Там никто никогда не ходит, то есть чистый боль-мень воздух.

Жду не дождусь, когда весна нагрянет, чтобы можно было по паркам бегать!

PS Рост продолжается понемногу, что не может не радовать

artikon
Приветствую, поздравляю с рузультатом,лихо ты!
Хотел узнать сухой джелк практикуешь?

QUOTE

Жду не дождусь, когда весна нагрянет, чтобы можно было по паркам бегать!

Извини за оффтоп, какая-то фигня у меня получается бегаю 2 раза в неделю в общей сложности 16км, плюс 5 км пешком, вообще я склонен к полноте, но сам не толстый, широкая кость просто. Бегаю значит, а мне девченки говорят че-то у тебя зад подрос )) я в шок сразу. Вроде от бега должен худеть, а тут наоборот. Не замечал за собой такого ?

artikon

QUOTE

Йес! Первый плюсадин готов!  фотка BPFSL 18(+1). BPEL 17(+1)

Красава поздравляю!

Ramil24

QUOTE

Хотел узнать сухой джелк практикуешь?

Неа, не по душе он мне пока. Пробовал пару раз, но дальше проб дело не пошло. Мокрый по ощущениям эффективнее.

Monte

QUOTE

говорят че-то у тебя зад подрос

Гм... наверное, не подрос, а просто укрепился, "оформился" как бы. Бег сам не качает мышцы, а только "оформляет" их. То есть, без бега - просто попа, а с бегом - уже ягодицы Вот они-то и выросли имхо... А если по лестнице бегать, то и накачать можно.

Jamper Спасибо Стараюсь...

QUOTE

То есть, без бега - просто попа, а с бегом - уже ягодицы biggrin.gif

Ну я тоже так подумал, начал нагрузки давать, укрепилась и все такое. Ладно буду ещё пробовать ходить. Хотя бег оч. нравится

Monte

QUOTE

Ладно буду ещё пробовать ходить. Хотя бег оч. нравится

Лучше бегай. От бега гораааздо больше пользы:
- заряд борости;
- мозги почему-то начинают соображать лучше (хотя понятно - увеличенный кровообмен во всем теле заставляет весь организм функционировать лучше);
- заряд реального позитива - начинаешь относиться к своим проблемам как бы "свысока";
- повышает выносливость перед тяганием железа;
- сжигает лишний вес наконец!


====================

Отвлекаясь от темы спорта...
Я как-то ходил к урологу год назад с проблемой "не стоит", он меня конечно успокоил, сказал, сделаем тебе 18-ти летнюю эрекцию за бешеные деньги. Потом понял, что это была паранойя (ну подумаешь, не встал в первый раз в жизни). Но я запомнил слова доктора:
- ...приостановка мочеиспускания, Келегь, подтягивание яичек...

Так вот, остановлюсь на последнем. После его слов, перерыл интернет и обнаружил удивительные свойства этого Кегеля. Там была еще дыхательная гимнастика Стрельниковой, и многие другие упражнения по усилению либидо и эрекции, и какие-то подтягивания яичек. Я делал чистый Кегель и задавался вопросом: а почему у меня яйцы не подтягиваются?

И только теперь, во времена НУПа, я понял, что это два разных упражнения. Подтягивание яиц происходит больше с помощью пресса, тогда как Кегель - это про сжимание ануса.

То есть, когда делаешь чисто Кегель, яйца не сжимаются (не втягиваются внутрь) уверенно. В Кегеле скорее ствол "подпрыгиывает". И наоборот, когда втягиваешь прессом яйца (только увлекшись НУПом я овладел этой техникой), анус не сильно задействован, и ствол не дергается, а только яйца двигаются вверх-вниз.

Я попробовал совместить - получается. Чтоб и яйки прыгали вверх, и ствол.

Вощем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Там три приема:
- просто Кегель
- подтягивание яиц
- совмещеное и то и другое.

Неро, извини, но пока только с вебки, до Full-HD еще дорастем

Упс - че-то с видео моим стало:
вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Так...

Третий перетрен случился...

Прогу видимо я себе жоскую подобрал. Ну епрст, опять "красивая" спокуха ушла... (((

Есть такое ощущение, что это все - отголоски первого перетрена, от которого я никак не могу отделаться.
Бледнеющая головка преследует меня в третий раз. В ближайшее время схожу к доктору, может даже завтра. Сегодня не вышло, ибо пришел в больничку в 20-00, а мне сказали, что дохтур принимает как раз до восьми вечера.

Итак: завтра иду к урологу в "столицу" на масловке.

PS Вот думаю, может к петровичу на соколе сходить?

QUOTE

вот работающая ссылка

не пускает

artikon

QUOTE

Третий перетрен случился...    Ну епрст, опять "красивая" спокуха ушла... (((

Мне кажется, ты что-то мудришь или перестраховываешься - после хорошей трены никогда член не будет в красивой спокухе! Он собирается в такую жалкую гармошку и тихо так ноет - это говорит о том, что он растет, при том он теплый...

Красивая спокуха будет потом, когда член отдохнет от рук гадкого хозяина, но в красивой спокухе член не растет!

Неро

QUOTE

Красивая спокуха будет потом, когда член отдохнет от рук гадкого хозяина, но в красивой спокухе член не растет!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Хм... Интересно. Ранее был уверен в противоположном. Может есть где подробное обсуждение. Скинь ссылку.

Неро

QUOTE

но в красивой спокухе член не растет!

А тут некоторые кольца и резинки на члене после НУ- па носят...

chiv555

QUOTE

Может есть где подробное обсуждение. Скинь ссылку

Сложно сказать, где конкретно, но, по-моему в темах для новичков и рассказов опытных нуперов есть об этом - спроси Шурпланета, он время от времени возникает на горизонте, что когда член растет - он становится маленьким и скукоженным...

Обратите внимание на свои члены - как они ведут себя например через час после хорошей трены в спокухе - они бодрячком или в жалкую гармошку собранный, поделитесь своими наблюдениями...

Из прошлого опыта могу сказать, что сморшеный член после тренировки, это однозначно перетрен (в моем случае точно). А сейчас даже после 1 часа и 40-50 минут клемпа пч в спокухе весь день и даже на следующий - мясистый. Хотя здесь роль играет отдых, у меня минимум 1 день, а то и 2, 3.

И снова, не факт, что в сморщенном не растет, видимо у всех индивидуально.

Неро
Я уже забыл,что это такое - "в гармошку"....как-то член перестроился после двух лет тренировок...

Я давно понял если у меня остаётся мясистый в течение дня , то это значит что я не закончил .

Неро

QUOTE

они бодрячком или в жалкую гармошку собранный, поделитесь своими наблюдениями...

В жалкую гармошку Но только на пару-тройку часов. К вечеру так и вовсе приходит в себя.
А вот сразу после трена (тем более, что у меня все заканчивается джелком) - минут 10-20 висит колбасней


ЗЫ Видео из дома подгружу. Странно, что фотофайл картинки терпит, а видео сносит...

artikon

QUOTE

В жалкую гармошку  Но только на пару-тройку часов. К вечеру так и вовсе приходит в себя

Имхо, так и должно быть... Признак роста.

Неро

Может тогда надо сильнее забивать пч, что бы он не был мясистым после тренировки?

-stanislav-

QUOTE

Может тогда надо сильнее забивать пч, что бы он не был мясистым после тренировки?

Стась, речь не идет о его виде после тренировки, а через несколько часов, когда он отдыхает от тебя....
После тренировки сразу же немедленно он не может быть совсем скукоженным - раззве что его совсем зарезать...

После хорошей трены член так как бы немного скулит, побаливает, и это нормально - когда нупить начинаешь - боль проходит, а потом опять боль появляется через какое-то время после отдыха...

И так цикл постоянно - чтоб боль убрать - нупь! - а от этого болит - чтоб убрать боль-нупь - от нупа боль... и так далее по кругу...

НУП - как спасение от боли члена и то, от чего он болит...

Неро

У меня ПЧ иноргда после треньки вообще скукоживается и становиться прохладней например чем рука(когда его трогаешь нормально ли это)
artikon прости за оффтоп

Неро

QUOTE

Признак роста.

Почему ты так решил?

Дубль три:



Вот Видео

"Кегель / Подтяги яиц / и то и другое одновременно."
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Относится к [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon

QUOTE

Интересно, как долго продержится?

Подобное видео на мэйле банят -- 100%

Можно выкладывать туда, куда я в теме Видео упражнений.
Хотя, может быть еще какой-нибудь порно-видеохостинг найдешь, буду только рад
Добавлено:

QUOTE

Видео Кегель / Подтяги яиц / и то и другое одновременно.

А прикольно так яйца подтягиваются.
Говоришь как-то пресс по-особенному для этого надо напрягать?

jk3

Насчет подтягивания яиц - очень тяжело объяснить словами... Я тяну нижней частью пресса, анус при этом мало напрягается, хотя он тоже задействован. Это надо уловить - ты втягиваешь живот в нижней его части, и яйца сами подтягиваются, а когда делаешь обратное действие, то наоборот, - задействуешь и анус, условно как бы тужишься в тубзике. Пресс при этом тоже напрягается на обратном движении. Но можно его и не напрягать. Просто если не напрягаешь, то яйца само постепенно падают вниз. А если напрягаешь - то ты их как бы насильно выталкиваешь вниз.

Еще раз: тяжело описать словами, потому что я сам только недавно овладел этой техникой, отделяя движения Кегеля (сжимания ануса) от подтягивания. Год назад - как я ни пытался, у меня получался только чистый Кегель. Хотя это упражнение (подтягивание яиц) числится как отдельное от Кегеля.

ЗЫ Каждый день по пять раз поднимаюсь на 13-й этаж в течение рабочего дня. Половину пути - через ступеньку. Разрабатываем дыхалку

Неро

QUOTE

И так цикл постоянно - чтоб боль убрать - нупь! - а от этого болит - чтоб убрать боль-нупь - от нупа боль... и так далее по кругу...

Этот тот самый заветный круг, который ведет к росту.

С кегелем все понятно, эрекция, контроль семяизвержения.. а какой терапевтический эффект подтягивания яиц дают?

прикольно так подтягиваются

nupclm

Общая профилактика простаты.
Не помню, откуда именно выцепил его, где то нашел список упражнений по улучшению потенции.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Эта тетка вообще очень популярна, у нее куча всяких дыхательных упражнений на разные тематики.

А вот и про подтянивание цитата:
"...Упражнение «Подтягивание» укрепляет семенные канатики и мышцы, поднимающие яички, тонизирует семявыносящие протоки, улучшает сперматогенез, повышает половую потенцию..."


nup_forever

QUOTE

Посмотрел твое видео, очень впечатлило. У меня вопрос: в твоем случае как и с чем наиболее легче и эффективней кеглировать? Лично я склоняюсь к вешалке и помпе, ну ещё клэмп. А ты как считаешь? Если не затруднит, опиши подробнее. Спс.

Ммм, я не делаю ни того, ни другого, ни третьего пока
Я думаю, наиболее эффективно во время растягов делать.

Вот три мои правила.

1. Кеглировать в течение всей НУП-сессии всегда.
2. Кеглировать по-разному - по пять, по 20, по 0,5 сек интенсивно, и тд.
3. Делать особо длинные Кегли во время растягов (рукой тянешь вовне, а Кеглем - внутрь - двойной эффект)

Слушай, так ты как сидел и просто "слушая себя" пытался подтянуть яички? или где то техника описана, ща попробую сам ...

nupclm

QUOTE

так ты как сидел и просто "слушая себя" пытался подтянуть яички?

Да, именно так.
Но я все-таки [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

долго учился ?

nupclm
Нет, просто вспомнил про это упражнение, и как то само собой получилось
У тебя что, не вышло?

не пробовал отпишу позже, хочу научиться тоже

Вот еще что...

1. Парни - не "стесняйтесь" замеряться чаще. Если наблюдать себя чисто визуально, то может показаться, что не только роста нету, но ситуация похожа на откат. И только когда прикладываешь линейку - хоп... "это точно та же самая линейка и тот же самый член?"

Многие говорили, что от роста в толщину кажется, что уменьшается, а на самом деле - растет. Что вполне понятно: опережающий рост толщины визуально съедает длину, причем весьма жадно.

2. Ведите фотодневники! - фотайтесь хоть на мобилки. Это - самый мотивирующий момент. Я сейчас смотрю на свое начало и понимаю, что у меня сейчас даже самый мощный "скукож" после сильной тренировки не похож [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Просто седня в тубзике на работе воздрочил до полного стояка, смарю - чето не нравится мне картина. Пошел за линейкой - повторил - бац (не скажу пока ). Померил BPFSL - ахренел ваще. Потом открыл фотодневник и посмотерл свежесфотанный стояк - все сразу стало ясно. Я привык к той картинке, которую я вижу перед собой прямо сейчас. И мне только кажется кажется, что прогресса нету. Поэтому - замеряйтесь и фотайтесь!

QUOTE

Парни - не "стесняйтесь" замеряться чаще.

Ты знаешь а я вот боюсь замеряться.Боюсь, что не вырос, потом может пропасть желание заниматься. Хочу замериться когда действительно увижу изменения в нём.

Monte
А ты замеряй BPFSL - это самый честный/адекватный показатель, Неро прав.

Если заниматься, то невозможно не вырасти!

После прошлых неудачных замеров...не знаю может быть переборю страх

artikon
Спасибо за ответ. Сам часто делаю кегель, но долго не получается. Еще помню как кеглировал с курсом вешалки 1.5 года назад. При чем работал стараясь удержать напряжение как можно дольше. Доводил до минуты. Также практиковал растяги с кеглем. После чего был достаточно большой перерыв 3-4 месяца без нупа, не считая каких-то далеко не каждодневных растяг и клэмпинга. Где-то полгода назад вешал в ванне и под душем, включая кегель-результат 0 целых, куй 10. Вот уже 2 недели практикую водную помпу и подключаю соответственно кегель. Со вчерашнего дня решил больше практиковать кегель, где только это возможно, и попытаться качать без перерыва 10-15 мин за подход. В следующем посте напишу сколько сделал качков за раз

Итак. Есть некоторые результаты по искривлению. Удивительно просто!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Открыл ее в фотошопе. Нарисовал вертикальную линейку поверх левой фоты, наклонил ее, чтобы она соответствовала первому искривлению. Показало отклонение 32 градуса. Ту же линейку поднес к правому изображению, а она к нему уже как бы и не подходит совсем. Подкрутил в сторону уменьшения угла, так чтобы линейка подходила под искривление - 25 градусов.

Вот те на. Целых 7 градусов. Может измерения и не совсем точные, но я старался как мог сводить изображение боль-мень чтобы по масштабу сходились. (Ориентировался по размеру разреза для пуговицы на джинсах, и то, кажется, что недотянул правую картинку - надо было чуть больше сделать )

Первая фотка снята 23 февраля, вторая 9 апреля (сегодня). Итого 7 градусов за полтора месяца.

Исправляю с помощью эрегированных сгибаний на утреннем стояке. Почти каждый день, причем. Т. е. независимо от того, перерыв в графике (кстати сменил его на 2/1 вместо 3/1) или "рабочий" день.


Плюс, то, о чем не раз писал, что утолщение съедает визуальный рост в длину. Но это просто наблюдение - я совсем не против такого "побочного эффекта"

Из кремов убрал детский, добавил бадягу форте. Итого сейчас после НУП-сессий, чаще после растягов (вернее после них всегда - кожа ПЧ прям требует для восстановления):
- бархатные ручки
- бадяга
- радевит (дорогой, сцуко, 320 р)
- Ф99
Все смешиваем, и массируем-джелкуем (что-то между), пока не впитается.

artikon

Привет дружище! Про "фотозамеры" ты прав наверное, дело стоящее и мотивирующее. Радевит и Ф-99 - применяешь после упражнений? Подскажи будь добр.

artikon
Хочу тебя поблагодарить за идейку делать растяги с кегелем! Я вначале сам так делал,потом бросил,а тут ты писал,что так эффективнее.
Вот я когда вниз тяну без кегеля,связка побаливает и чувствуется,что на неё нагрузка идёт. А с кегелем после второго захода я связку перестал чувствовать... Сильнее стал тянуть и всё равно не чувствую Вот такое наблюдение.

Meine
Не за что. Вообще, странное наблюдение. Я сегодня тянулся с утра как следует, прям КАК СЛЕДУЕТ. Получил нереальный скукож +откат. Пару дней назад замерялся, было BPEL 17,5, сегодня 17. НО!

Чувствую, как вся туника ноет чуть ли не до ануса (это точно положительный фактор, приятная такая стонущая боль). Растет значит. Я не согласен с теми, кто говорит, что "держи ПЧ все время растянутым, не давай ему кукожиться.
Также, Неро (кстати, куда он делся?) прав про мои перетрены. Это больше паранойя. После хорошего трена стояк так себе + скукож, но на следующий деееень... А еще лучше - через сутки. Берешь в руку эрегированный и оппа! "Хрена се! Это принадлежит мне?"


Еще раз, совет: делай сложные 10-20 секундные Кегли когда тянешь, особенно когда делаешь растяг через ягодицы (рукой хватаешь сзади за головку, между ягодицами и тянешь к копчику (аналог ленивого растяга/сидения на ПЧ, только силовой)) Сразу скажу, что лично для меня пока 20 секунд - предел. Хотел бы я видеть свое лицо в на 20-й секунде. Примерно то же самое, что тянуть штангу, скажем, когда на 10-й раз у тебя отказ идет. Плюс, у меня во время растягов от внутреннего колена всегда пот капает, это при том, что я вешу 65 кг при росте 181 см и делаю занятия голым. Поэтому я, видимо и похудел от НУПа

О НУП - ты спорт!



ЗЫ Кстати, раздражает, что все прозрачные линейки показывают -1 от реального количества см.
А еще начинает бесить, что утолщение ПЧ создает впечатление, что нифига не растет. Только когда прикладываешь линейку, успокаиваешься. У меня щас обхват попер просто, после того, как я начал делать серьезные Юли...

artikon

QUOTE

А еще начинает бесить, что утолщение ПЧ создает впечатление, что нифига не растет.

Ага, визуальные иллюзии они такие
Линейка-друг, линейка-враг НУПера =))

Перенесу в свою тему [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], ибо это моя философия:

Pomper

QUOTE

L-аргинин

Я бы не стал принимать никаких таблеток. Этот бескотрольный прием ни к чему хорошему не приведет имхо, даже аспирин (или, может, тем более, а не даже). У того же сиалиса куча предупреждений и побочек. Почитай про них.

QUOTE

я думаю что ничего серьезного не случится, если я пару раз приму сиалис

Похоже на слова курильщика/алкоголика/наркомана:
- ну подумаешь, пару раз курну на пьяную голову;
- да ладно, выпью, чтоб расслабиться, я ж не каждый день пью;
- в жизни все надо попробовать, тем более кокс. (кстати я сам пробовал в "детстве" - это самый адский наркотик, потому что более простого способа испытать бесконечное счастье видимо нету)

QUOTE

препарат довольно безопасный(по сравнению с виагрой побочек говорят минимум, мягче действует

Говорят, что кур доят - ты почитай, что о нем пишут сами производители

Мой тебе совет - законсервируй личную жизнь, пока не станет стоять как следует, тем более, что у тебя есть уже отличные успехи на эту тему, с чем я тебя преискренне поздравляю!

Вынь из себя эрекцию, потому что она есть в каждом, а не покупай ее в аптеке за дорого.

QUOTE

PS. вопрос насчет джелка - нужно ли убирать руку, которая дошла до головки или же,

Я при мокром джелке хватаюсь второй у основания как только первая пошла в путь и нагнетаю в пространство между первой и второй кеглем кровь - ОЧЕНЬ эффективно.

Мармулеткин

QUOTE

Трибулус еще тут советуют для поднятия тесто

Против таблеток дубль два.

Вот хрен его знает. Смотри что пишут:
"...Препарат стимулирует работу гипоталамуса и гипофиза..." Тут же "... препарат усиливает выработку гипофизом фолликулостимулирующего гормона..."

Почему бы не дать организму шанс самостоятельно выполнять все эти функции, позволив им раскрыться в полной мере за счет здорового образа жизни например - тянуть железо, бегать, правильно питаться и не нервничать?

А что будет, если отменить сей чудесный препарат? Гипотафилаус будет все так же вырабатывать фоллисколисци...ми...рующий гормон?

Дальше интеренее пишут Слушайте сюда:
"...Помимо усиления сексуальных возможностей препарат значительно увеличивает величину и силу мышц у спортсменов, поскольку тестостерон является мощным анаболическим гормоном..."

Зашибок Сам процесс накачки запускает выработку тесто. Парадокс, но они частично правы. Это называется "деньги делают деньги". Чтобы было много денег - нужны деньги. Инвестиции то есть. Только вот беда - инвестиции нужно возвращать. И если инвестора можно замочить, чтобы не было кому отдавать, то природу точно не обманешь: придется вернуть. И с чем останешься?

Посему - зарабатывай тесто самостоятельно, без "инвестиций". Это ж самое важное в жизни мужика, блин.

Парни, не принимайте таблетки без показания врача!!!
Ну епрст - это ж прописная истина.

Че-то второй плюсадин ползет с трудом сцуко. Но я его добью!
Выложу может видюшки своих тренов. Надо тока собраться и соорудить их.

artikon

QUOTE

Че-то второй плюсадин ползет с трудом

А ты как хотел? у меня тоже в первый месяц +1 ,второй +0.3

Вообще конечно есть условно "несправедливость" в НУПерском деле

Результаты официальных "правильных" замеров (BPEL по верхней стороне) всегда в пользу тех, у кого ровный ПЧ, а еще больше в пользу тех, у кого "анти-банан", то есть "смотрит" вниз в эрегированном состоянии.

У меня, например, чистый [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Но по бОльшей стороне, т. е. снизу, я всегда на 1-1,5 см больше, чем сверху. Абыдна, да...

В связи с этим [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ты я заметил ночной нупер

artikon
Не поверишь, у меня член ровный ,но по нижней стороне ,тоже на 1 - 1.5 см длиннее
nupclm

QUOTE

Ты я заметил ночной нупер

Я тоже вот по ночам время в эксе нагоняю....устал как собака...а что делать?

привет) как часто ты делаеш замеры ПЧ? )

Vurastet!
Замеряюсь несколько раз в неделю. Особенно, когда начинает сильно казаться, что есть прирост

Вощем так:
очередной перетрен. Но я уже нифига не опасаюсь их, этих перетренов.

Причина - перетрен - это шоковое состояние ПЧ после хороших нагрузок, после которых я получаю некий результат (прирост).
Я гружу ПЧ по полной, по максимуму то есть, пока в течение трена я точно не почувствую, что "все, предел достигнут, дальше не надо ни тянуть, ни сосудить".

Плюс, как я уже писал, - ну не могу я пока справиться с собой, чтобы выхи прошли трезвыми. Итог этого викенда: минус 6 мм в длине от BPEL17, т. е. те же 17 см, а заработанные за почти месяц +0,6 уплыли с мочой в унитаз.

Сегодня третий день отдыха от новой проги, которую начал с апреля (распишу ее подробно позже). Однако есть что сказать.

Купил-таки химколин. Только что намазался. Приятное такое легкое тепло в районе ПЧ и лобка. Shurplanet прав - все отлично, но запахан - это капец просто. Руки даже после мытья с мылом воняют. Хорошо, что я сейчас ни с кем не встречаюсь . Кстати, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Парни, не принимайте таблетки

И хим колин - тоже... Без него потом вообще капец будет...

Неро
Подбодрил так подбодрил

Имхо, со всеми этими веществами нужно как с витаминами.
Только курсами использовать. Постоянно нельзя, иначе, действительно, будет капец.

artikon
а че вообще все выхи пролудил?)что откат такой!я вот тока в пятницу джазу дал и в субботу чуть пивка

Неро

QUOTE

И хим колин - тоже... Без него потом вообще капец будет...

Ну я чисто поэксперименировать

Фефект есть конечно, на утро стояк, каких давно не было. Тока не такой мясистый как обычно, что удивило.

oBhvat

Это я просто сильно джазовал...

Очень интересное наблюдение!

У меня были подозрения на эту тему и они оправдались.

Итак:

8-е апреля. Москва. читаем новость про атмосферное давление:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Далее. Вот мой замер на 8-е апреля - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Больше EG14 ни разу не повторялось, тем более на неполном стояке.

Дальше читаем НЕновость про [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] откуда узнаем следующее:
"...Переполнение (выше нормы) кровью сосудов кровеносной системы какого-либо органа или области тела..."

Далее:
"...Причины активной гиперемии:
механические — усиленная деятельность сердца, уменьшение атмосферного давления "

Что же получается? Низкое давление - друг челове... НУПера?

PS В тот день, я помню, у меня и на руках вздулись вены до нереального предела. И чувствовал себя, кстати, лучше обычного!

Хм. Интересно, какой бы у меня был EG на Марсе?

artikon
Айда в горы НУПить?

QUOTE

Интересно, какой бы у меня был EG на Марсе?

40 точно

Кстати, ИМХО, без надлежащих тренировок EG сдувается, тонус поддерживать надо!

14 сделал ты нормалево,
но давно уже не пацан в НУПе, пора начинать клемпингом баловаться,
вот тогда в руке точно будешь 18 см штуку держать!

Удачи!

Неро

QUOTE

40 точно

И какие бы бИтки у меня там были б - как у хорошего бодибилдера )))


Не, Нерыч, тебе спасибо за поддержку, но:

Пять дней не занимался, перетрен очередной (я на него плюю щас - знаю, что оклимаюсь скоро после жестких Юли). Клэмп пока мне не показан
Плюс есть подозрение на развитие недолеченного простатита. Думаю есть связь с моим бегом по лестнице. Я добился хороших результатов - бегаю на 13-й этаж через ступеньку до издыхания, Такое изнасилование себя - хороший фон для развития недоленного П.

BPEL сохранился, а вот обхват - ты прав. Тает. Завтра продолжу занятия.

Химколин лежит в кладовке - ну его нах. Воняет, да и от лукавого это.

Вот еще что: прочитал в другом разделе про гепатромбин, решил купить. Намазался, думаю "че происходит? - ПЧ онемел полностью". Читаю [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Так вот: аллантоин, чтоб знали НУПеры, "включён в список местных анестетиков".

Отличная рекомендация от какого-то НУПера... Ага. Анестетик лишает ПЧ всякой чувствительности на несколько часов.
Гепатромбин противопоказан к использованию на ПЧ!
Гепариновая мазь - то же самое. Там в составе так и написано "анестезин".

Буду-ка я кушать малиновое варенье, приготовленное мамуй

jk3

QUOTE

Айда в горы НУПить?

Я помню, когда меня в Алматы возили в горный пансионат... сначала уши закладывает, а потом такая расслабуха, и ПЧ хорошо себя сувствовал, правда это было очень долго до НУПа.

artikon

QUOTE

Читаю состав. Так вот: аллантоин

Входит в состав увлажняющих кремов после бритья, заодно и успокаивает кожу.
Это ж какая концентрация там должна быть, чтобы ПЧ онемел

QUOTE

горный пансионат

Горные пансионаты -- специальное предложение для НУПеров.

artikon

QUOTE

Гепариновая мазь

QUOTE

гепатромбин

ну обладает местным обезболивающим эффектом - на полчаса примерно. Не вижу никаких проблем с этим. Зато доказана эффективность , если применять по назначению.

Не занимаюсь уже девятый день. Сегодня впервые вернулся утренний стояк. Сходил к урологу, рассказал все как есть. Он очень внимательно слушал, потом очень долго че-то писал.

В итоге написал: при осмотре состояние ПЧ нормальное. Вобщем все прекрасно, только надо сдать кучу анализов (это на тему простатита), и среди прочего, самое интересное - УЗИ тканей ПЧ для выявления присутствия травм. (не спросил, н подозреваю, что будут делать на стояке после лидазы).

Итак, сегодня ситуация, надо сказать получше, но блин - нереальный [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], особенно у основания. Побаливает именно туника. Обхват ушел - не мерял, но ушел однозначно - по ощущениям понятно. Откат в длине на пол см.

Перерыл много инфы набрел на Пейрони. Это конечно не Пейрони, но ряд симптомов Пейрони очень похожи. В одном из описаний сказано: "...ощущение перевязанного лентой члена..." Именно это у меня присутствует. Ощущение такое, что как будто изнутри кавернозные рвутся, а туника не дает. (К ТКФР этот случай не относится, потому что имеется сильный откат, то есть, раньше-то надувался как следует, а сейчас - нет.)

Возвращаемся к Пейрони. Почему я собственно застрял на нем. Есть предположение, что механизмы в моем и в случае Пейрони одинаковы:
- микротравма белковой оболочки ПЧ (туники),
- в месте травмы образуется рубец,
- рубцуется в спокойном состоянии, то есть на стянутой тунике
- но "кальцинирующийся" рубец более жесткий, чем туника,
- как следствие - когда ПЧ встает - рубцы не растягиваются.


Это все правда пока мои предположения - Посмотрим, что покажет УЗИ.

QUOTE

после лидазы

после папаверина, но это обычно при исследовании кровенаполнения. Могут сделать обычное УЗИ - просто для исследования тканей.

вот бумажки:
вопрос у меня вот какой - считать ли уролога, который не знает о НУПе - настоящим? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon
у меня в районой поликлинике незнают я когда сказал что хочу сделать обрезание под экс он такие глаза сделал он что такое экс???я сказал лан проехали))а живу в 10 км от москвы)

Я давно говорил,что у урологов правды о росте члена не найдёшь! Они живут в" каменном веке "

artikon
Хронический простатит?! Но откуда?

Просто увеличение члена - не та проблема, которую в массовом порядке надо изучать и решать по сравнению, скажем, с простатитом/уретритом/импотенцией/бесплодием.

Meine

QUOTE

Хронический простатит?! Но откуда?

Он есть у очень многих, просто не все о нем знают. У меня год назад впервые не встал как надо - я побежал к врачу, а онм не и говорит:
- Ба, да у тебя просто обострение твоего хронического... А потом все опять нормально стало. Хронов очень много, просто он (простатит) сидит себе в засаде у тебя в простате и ждет подходящего момента - авитаминоза, например, тяжелой болезни какой-нить и пр... ну чтобы вскрыться в "самый нужный момент".

artikon
Ну я про свой-то не сомневаюсь...много сидячей работы,по-любому он развивается.

QUOTE

Он есть у очень многих, просто не все о нем знают.

извини конечно, но это полный бред.
ты сейчас заставляешь людей,читающих твое сообщение, думать что у них есть эта болезнь, или будет - знаешь как неприятно?. не пиши больше так.

Gratis.Guy
Да ты не относись к нему так серьезно, это же не ВИЧ какой-нить. Простатит - это не приговор. Он легко лечится. У многих он никак не дает о себе знать. Просто есть и все тут.

Не заморачивайся. Чтобы узнать, есть он или нет либо к доктору, либо дождаться острой формы - вот тогда точно поймешь "да, он есть" :-)

artikon
Ты приступил к тренировкам? Чего ты с пч натворил? Я так и не понял.

Meine

QUOTE

Чего ты с пч натворил? Я так и не понял.

Я сам не понимаю. Если бы не два очень важных и радостных события в моей жизни (о них потом обязательно напишу, т. к. они немного связаны с НУПом), - я бы грючими слезами заливался...

Итак. Только что сходил на УЗИ-ТРУЗИ всего паха. И по моей основной проблеме (перетрен, скукож, в связи с этим нестояк, посинение пч, явное нарушение кровообращения, т. к. головка бледная) в свете НУПа в обследовании сказано следующее (орфография автора сохранена [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


То есть, ничего не сказано! Нормальные, говорит врач, у вас сосуды. (Кстати, он подробно расспрашивал, что за техника, что куда зачем, а я рассказывал, пока он УЗИл.) Но епрст - почему съеживается, и почему головка бледнеет? Пипец просто.

Радует только одно: BPFSL - минус 1 мм 18,4. Это вселяет уверенность. Не радует вот что.

Ладно с ним перетреном. Щас постепенно, оочень медленно прихожу в себя. Хочу снова колбасу и ее получу. Но:
- не могу понять, что именно привело к такому результату? Вот хоть убейся, не понятно, что именно.

Вспоминая примерно события прихожу к следующим выводам. Мои подозрения по интуитивному рангу:

1. Опять сидение на ПЧ.
Как минимум в первый раз был такой же перетрен именно из-за сидения на ПЧ, но не в такой степени. Отошел за десять дней окончательно (писал об этом ранее), подключив легкий джелк на пятый день. Этот перетрен случился примерно в районе подключения сидения на ПЧ, причем сидел я на 30-50%% эрекции и подкачивал еще кглем, сидел на мягком диване при этом. Изредка продавливал телом (раскатывал жопой короч).

2. Эрегированные сгибания.
Туника стонала в первые дни перетрена с большей степени слева (я тяну право) - это раз. Два - именно эрегированные сгибания с утра не убивали, но уменьшали эрекцию при последующем джелке. Этот второй пункт вызывает серьезные основания полагать.

3. ХЗ [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon
ипохондрик?
Стоит, когда надо, - и хорошо. Остальное - хуита.
А хр. простатит и варикоцеле на УЗИ могут найти у 90% мужчин (только потому, что УЗИ по точности приближается, скорее, к кофейной гуще).

alek20063
Нет - я то как раз анти-ипохондрик... Вон с простатитом годп роходил не жаловался.
Я про варикоцеле и простатит вобще ни слова не написал

QUOTE

Стоит, когда надо, - и хорошо

Вот в этом вся проблема я ж писал. Стоит, но не во всю мощь, процентов на 70-80. И то еле-еле поднимается. Полюс ощущение перетянутого лентой пч от основания почти до головки. Обхват то есть ушел.

Да я и не парюсь, грю ж БПФСЛ на месте - и хорошо. Просто неприятно пропускать трены + непонятно почему это происходит.

artikon

QUOTE

Он есть у очень многих, просто не все о нем знают.

Даже интересно стало...откопал УЗИ годичной давности

Передне-задний 2.5
Поперечный 3.6
верхне-нижний 2.5

объём (V) 12
Не увеличина
Патологий не выявлено

Какой у тебя сейчас размер? Выздоравливай давай, надо в порядок все это дело приводить, чтобы куй был здоров как бык)

-wrajina-
Размер в подписи. Просто я до перетрена (уж и не знаю, как это называть) вырос уже на 5-6 мм, а после перетрена они ушли, остался только bpfsl 18 с половиной.

Размер в подписи изменю как только второй +1 будет.

Значит так.
Ситуация начинает проясняться.

Три недели спустя перетрена ситуация вернулась боль-мень в прежнее русло. 0.6 см вернулись, колбаса тоже [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Вместе с ней и эрекция.

Делал только джелк и юли.

Затем подключил растяги, сделал два раза (два дня), на второй раз - достаточно интенсивно, как вдруг хлоп - и снова здрасьте. Опять откат, опять слабый и тонкий стояк (потеря в обхвате).

По ощущениям происходит следующее:

Что-то явно с туникой. Она как будто сжимается после этих растягиваний и не дает пещерам раскрыться во всю ширь и длину. Особенно это чувствуется ближе к основанию. То есть ближе к основанию ПЧ утоньшается больше. Причем как в спокухе, так и в эрекции.

Кожа при этом темнеет, становится сухой, вялой, пятнистой (как будто постаревшей). Кожи становится пропорционально много (ее ведь туника не сжимает).

Не могу понять, что такое произошло в начале апреля, из-за чего ПЧ стал так реагировать на растяги. До этого ведь все было прекрасно, тянул еще сильнее, чем в последний раз - и ничего - нормально ведь было.

artikon
Эти растягивания ты делаешь отдельно, или непосредсвенно перед

QUOTE

джелк и юли.

?

shurplanet
Отдельно, но в конце чисто символический джелк, чисто поднадуть ПЧ. Впрочем, ничего нового для меня.

Зато вот они приятные события в моей жизни:

(высказываюсь пока аккуратно)

1. Не хочу курить вот уже три недели.
2. Не хочу пить вот уже три недели.
3. Три недели активно занимаюсь в зале.

Даже по ночным клубам езжу на машине.

Виной всему не только НУП, однако и НУП в том числе :-)

Это какое-то новое качество жизни, от которого совсем не хочется отказываться! О как.

artikon
поздравляю - можно теперь постепенно снижать количество посещений ночных клубов

artikon
да и правильно!)нех там делать)я вот тоже ограничался тока в субботу)))щас во пишу после 400 грам водки и 1 литра пива))так раслабило пипец ща спать)))

На этот раз симптомы прошли через два дня. Сегодня все чисто. Эрекция, колбаса, телесный цвет, длина, обхват - все на месте
Щас буду джелковать и юлить где-то в районе часа, как обычно. Завтра с утра, пожалуй, попробую еще раз потянуться. Только на этот раз по-аккуратнее. Посмотрим, что будет.

Продолжаю наблюдения.

artikon
После растягов член часто сжимается на некоторое время, восстанавливаясь иногда только на следующий день.
Потому может имеет смысл основную программу делать сразу после растягов? Продливая тем самым растянутое состояние, да и крови получится больше вместить...

shurplanet

QUOTE

После растягов член часто сжимается

Нет, не подумай, что у меня паранойя или ипохондрия. Я знаю, что такое "здоровое" сжатие после растягов. Оно у меня кстати и после джелка с юли бывает ненадолго, буквально на пару часиков.

То, о чем я говорю - можно назвать чуть ли не атрофией. Помимо сильного сжатия нарушается кровоснабжение (кожа темнеет, сохнет, головка сильно бледнеет), теряется чувствительность ну и тд.

Поэтому я разделаю "бытовую" усталость от растягов (включая легкую временную потерю эрекции), и клиническую картину, когда серьезно нарушается функционал ПЧ.

Всё оттого, что мы надеемся на чудо и нам кажется, что а вдруг всё таки удастся каждый месяц вытягивать из члена сантиметр другой. Даже если и понимаем, что это нереально, но всё равно где-то глубоко в подсознании тешим себя надеждой - а вдруг. Такова наша людская натура, нам нужны чудеса. По себе знаю, что порой очень очень сложно остановиться. Тоже вот не так давно заработал перетрен помпой, хотя прекрасно понимал, что не надо помпировать, что слоник уже подустал, а всё равно продолжал издеваться над своим лучшим другом. Помогло только одно - нарисовать транспорант "Перерыв с 12 по 19 мая" и повесить на стену. Хорошо хоть живу один. Теперь вот жду с нетерпением четверга. Чёрт побери, как же научиться держать член на грани между недо и перетреном.. Имхо это самый главный залог успеха, находиться на расстоянии шага до перетрена.

Вчера тянулся 30 мин + легкий джелк (утром), так же вечером джелк + юли около 40 минут.

Сегодня штатная усталость*. Перерыв. "Лечу" усталость 10-ти минутными прогревами и легким массажем (скорее это ультра легкий джелк по увлажняющему крему на 20-30%% колбасе). К вечеру вроде восстанавливается.

Кстати, в предыдущие разы после перетренов практиковал такие прогревы+массаж для ускорения восстановления.


*Под штатной усталостью понимаю следующее:
1. Все функциональные показатели (эрекция, утрен. эр., внешнее состояние - минимум удовл. (присутствуют то есть))
2. Спокуха уменьшена как в длину, так и в толщину.

artikon

QUOTE

1. Не хочу курить вот уже три недели. 2. Не хочу пить вот уже три недели. 3. Три недели активно занимаюсь в зале. Даже по ночным клубам езжу на машине.

что-то ты редко стал отписываться ,причем не только здесь.... Помираешь что-ли от здорового образа жизни?

artikon
а вот мне интересно: ты когда уже последние подходики делаешь джелк или юли, ты начинаешь чувствовать маленькую боль при доениях?
и сколько ты с этой болью продолжаешь нупить?

masimobelini

QUOTE

что-то ты редко стал отписываться

Да не, просто закрутилось все как-то лихо, что отписываться некогда, да и не о чем особо писать. Занимаюсь потихоньку, расту вроде

balnozar
гм... не, у меня нету боли никакой. Я чисто по времени ограничиваю занятия.
Сейчас где-то 50-60 мин без учета разогрева.

Кстати, интересное (и не очень приятное) наблюдение:
если долго прогревать (минут 10 вместо 5ти) горячим полотенцем, то в самом начале на первых доениях кровь из уретры идет. Спецом для впечатлительных - не ручьями хлещет, а пару капель выдавливается. Потом перестает, "но осадок остается". В чем дело - не пойму пока. Думаю, не отказаться ли от прогрева вовсе.

Пока исключил всякие неэрегированные растяги из программы: только джелк, юли и эрегированные тяги (выполняются в процессе джелка и юли). Эрекцию замерял давно, бпфсл пока что 18,7.

А все таки классная штука этот НУП - работать сосудистые - одно удовольствие

знаеш у меня точно такая же ерунда с кровью была.. только про прогрев сказать не могу.. не анализировал..
я из за этого не прекращал джелковать...
но заметил, для себя что лучше прогревать не сильно горячим теплом..
я так делаю, беру терпимую воду в бутылку и сажусь на член и члем между ляшкой и бутылкой..
если кожа ноги норм терпит без проблем сижу так 20-30 минут вот тебе и сидение на пч и прогрев..) ихмо высчий прогрев..)

artikon

QUOTE

если долго прогревать (минут 10 вместо 5ти) горячим полотенцем, то в самом начале на первых доениях кровь из уретры идет.

Во как! Перегрев? Как это объяснить?

У меня 2 раза была кровь за всю НУП-карьеру. В 1-й раз не делал прогрева совсем. Во 2-й раз очень плохой прогрев...

shurplanet
Как все-таки жаль, что НУП пока еще не отрасль медицинской науки.

Очень не хватает чисто научных знаний, чтобы понимать, почему у меня удет кровь из уретры, а другие рассказывают страшные истории про черные точки на головке и кровяные пятна на коже, которых у меня пока ни разу не было.

Вопросов много, а ответы можем только по ощущениям получать от самих себя.

artikon
Да ,что переживаешь? Всё довольно очевидно,от прогрева расширяются каппиляры и при повышенном давлении давлении их них сочиться "кровавый пот"...всё это собирается и выходит из уретры...ничего страшного!

masimobelini

QUOTE

"кровавый пот"

Жжошь

Сегодня спецом грел хорошо минут 10 - нету крови. Я вобще не переживаю, мне просто сильно не нравится, когда что-то со мной происходит, а я не могу с точностью знать механизм происходящего.

Тем более в наш информационный век, когда можно узнать ВСЕ обо ВСЕМ, некоторые вещи, мать их, приходится изучать на себе, и строить теории, основанные исключительно на догадках. Вот это и досадно.

Вот когда я чихаю и температурю, я знаю - во мне поселилась бацилла, организм борется с вирусом и пр. Лечить вареньем и сном условно. А вот когда кровь из уретры течет - хрен поймешь почему. И почему иногда течет, а иногда нет. И почему я на растяги вот так реагирую, а другие сидят на ПЧ часами и хоть бы хны. Вот я о чем

artikon
То, что у тебя (и у Неро, насколько знаю) кожа не чернеет и нет синяков, для меня вообще не понятно.

Сейчас у меня это еще сильнее обострилось. Если без подготовки тиснуть посильнее, передавливая основание, кожа сразу становится бордовой.
И очень быстро, прямо на глазах чернеет. Потом, через несколько часов, весь пенис покрывается как сыпью огромным количеством синячков...

Разное строение кровеносной системы? Такое возможно?

Растягивания сдувают ствол, пенис сжимается - это нормально.
А вот если он и после сна такой - уже стоит задуматься

shurplanet

QUOTE

Разное строение кровеносной системы? Такое возможно?

Может и так, а может и разные типы кожи. Бывает толстая, тонкая, светлая, темная, много вен, мало вен. Бывает еще разная сосудистая система: у кого-то крепкие сосуды, у другого вялые, густая кровь, жидкая кровь. Я даже думаю, что это может зависеть и от вегетатики: одного ладони бурые, пятнистые и потные, а у другого светлые, ровные и сухие. Все эти реакции еще и от возраста могут зависеть. И так далее.

Только это все наши досужие размышления "мне кажется что". Впрочем, может мы и разовьем это в науку

думаю что пара капель крови из уретры эт вообще норм дело..
у меня 2 раза было по 1-2 капли..причем не в конце тренировки а именно где то в начале на 40-60 доении..
я даже во второй раз париться не стал, подождал 1 мин и снова нупить.
мне кажется эт реально от давления кровь маленько просачивается сквозь стенки..
"кровавый пот" -самое реальное описание случившегося.)

Так.
Полтора месяца живу без неэрегированных растягов. Ситуация улучшилась и почти полностью исправилась:
- эрекция 100%;
- головка не бледнеет;
- сам ПЧ нормального телесного цвета;
- (главное и приятное) Баба EGa вернулась с лихвой! Щас уже больше 13,5, а была с откатом аж в 12. Фуф...

В клинике прошел все уро-исследования - доктор сказал "Я вас больше не держу, вы - здоровы!". Ни тромбов, ни повреждений сосудов нет. Никакого простатита, как выяснилось, тоже нет.


В свете всего произошедшего ставлю себе единственный на сегодня внятный диагноз (ну не смог врач ничего толком сказать на эту тему, не его случай), исходя из того, что удалось изучить по инету на тему соединительных тканей:

"В результате сильных неэрегированных растягиваний (я их делал особенно интенсивно, буквально делая на них ставку) на тунике (белковой оболочке ПЧ) образовались многочисленные микротравмы, по характеру и механизму заживления сходные с болезнью пейрони.

В таких случаях происходит рубцевание соединительной ткани белковой оболочки (т. н. кальцификация). Рубцовые (кальцевые) "заплатки" менее эластичны, чем ткань туники, поэтому при эрекции кальцифицированная туника не позволяет члену раздуться во всю ширину. Как следствие - уменьшение EG в эрекции; ухудшение эрекции (зажаты сосуды); ослабление чувствительности внешних тканей ПЧ; побледнение головки в спокойном состоянии.

Болезнь пейрони не лечится, однако проходит сама. На "вымывание" жесткого кальция из рубцовой ткани при пейрони уходит от нескольких месяцев (удачный исход) до долгих лет (неудачный). Поскольку мой случай можно весьма условно обозвать "микро-пейрони", то и сроки восстановления гораздо меньше - в моем случае два с лишним месяца."

Подчеркиваю, что это мое личное заключение неспециалиста, но основанное на собственных ощущениях, всяких логических выводах и прочитанной в инете инфы!


Однако сейчас:
- во время сосудистых на головке все-таки стали появляться красно-синие точки (исчезают на след день);
- периодически идет "кровяной пот" из уретры (не обращаю внимания на него, выдавливается 2-3-5 капель, да еще и смешанные со смазкой, так что непонятен реальный объем крови).


Программа на сегодня:
- прогрев горячим полотенцем (все-таки с ним)
- внятный медленный мокрый джелк-юли (сниму видео потом, чтобы было понятно, о чем ваще речь)
- юли-ручной-клэмп
- прогевание в душе пока смываю оливковое масло

На все уходит 40-60 мин.
Тренируюсь 2/1, 3/1, 1/1 - как получится.

(Наблюдение:
когда особо хочется ссать, спокуха всегда больше, чем обычно.)


Сделал первое [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Скопировал замеры с левой картинки на правую.

Масштаб подгонялся по двум неизменным параметрам:
- длина средней фаланги указательного пальца в полусогнутом состоянии (3 см)
- ширина запястья (слева чуть-чуть шире, так как я сейчас в тренажерке успел немного нарастить массу)


Итого за первые 4 с половиной месяца:
1. Приближаюсь к официальному второму см (еще где-то пару-тройку мм осталось).
2. Минус 7-8 мм тонуса (выпрыгнуло за первые недели три где-то).
3. Получается общий прирост 2,5-2,7 см.

Все сходится и по картинкам и по линейкам.

Скажу, что нет такого ощущения, что "фигасе выросло капец просто ыыы". Уже писал об этом, что к каждому новому мм привыкаешь, как будто он всегда у тебя был. И только вот такой научно-задротский способ выверения-замерения-сопоставления дает ЧЕТКО понять - растешь!

Теперь я как растущий могу советы давать - главное упорство, регулярность, вера и прочее то, что все и так знают То есть ничего нового не сказал.

Вот еще фота [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] на головке после сосудистых упражнений и эрегированных растягов. В процессе НУПа они еще более выражены. Проходят за день.

artikon

QUOTE

Скажу, что нет такого ощущения, что "фигасе выросло капец просто ыыы". Уже писал об этом, что к каждому новому мм привыкаешь, как будто он всегда у тебя был

Ну на мой взгляд спокуха оч. хорошо отображает успеху в НУПе
По крайней мере рост в спокухе это самое прекрасное что произошло со мной в НУПе

artikon
Читал, что эти микро-зарубцовки за 3 года бесследно проходят.
Время лечит

NOvik
Гм...
На счет спокухи могу сказать две вещи:

1. Это самая нестабильная штука. Уж очень много на нее влияет.

2. Однако растет она непропорционально росту в стояке. Спокуха "выстреливает" с первого месяца (у меня так было).
Вот для сравнения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Вощем ты прав - хорошая спокуха - это один из самых прекрасных моментов в жизни нупера


shurplanet

QUOTE

Читал, что эти микро-зарубцовки за 3 года бесследно проходят.

3 года это вполне себе срок для излечения от пейрони. А микротравмы - обязаны просто лечиться быстрее.

artikon

QUOTE

Вот для сравнения до НУПа фотка, и после трена и последующего фитнеса.

Любишь ты себя однако "показать"
Я вот как то к этому не оч отношусь, предрассудки наверное у меня
В целом вырос ты хорошо

NOvik

QUOTE

Любишь ты себя однако "показать"

Ничто так не убеждает, как картинки
Я ведь не только людям показываю. Я себя прежде всего убеждаю этим.

QUOTE

предрассудки наверное у меня

Стопудово. Думаешь, сглазят и не станешь расти? Тогда у всех порноактеров должен отваливаться после первого же дебюта

QUOTE

вырос ты

Я пока еще не вырос, я пока тока расту

artikon

QUOTE

Стопудово. Думаешь, сглазят и не станешь расти?

Ну в целом да, я к этому оч серьёзно отношусь

QUOTE

Тогда у всех порноактеров должен отваливаться после первого же дебюта

А ХЗ как большинство из них заканчивает Хотя в основном на них проецируют "восхищение"

QUOTE

Я пока еще не вырос, я пока тока расту

Точно!!! Ялды тебе

NOvik

QUOTE

я к этому оч серьёзно отношусь

Оч зря. Приметы, сглазы, порчи и иная мутотень как лежали в области языческой мистики, так там и остаются и останутся навсегда. Для человека это всего лишь вопрос широты взглядов на естественные вещи. Ведь мы же сейчас не думаем, что если гремит гром, то это на нас Яхве гневается.

Только с громом все понятно - положительные частицы, отрицательные, молния-бабах-град-дождь. А более мистифицированные явления, такие же выдуманные, как гнев Яхве, только "неразоблачимые" живут дольше (до сих пор то есть).

Ну или например, землетрясения и вулканы - божья кара, как многие думают? Так вот, божьей карой будет остановка тектонических плит, когда исчезнут не толкьо вулканы и цунами, а вобще все живое

Человеку необходимо искать объяснения всего, что с ним происходит. И если остановился рост ПЧ во время НУПа, значит что? Значит надо искать другую программу.

artikon
Ты всё упростил(ИМХО)
Божья кара и язычество мне малы интересны а по поводу мыслеформ(положительных отрицательных) которые передаются между людьмиоч даже верю..
Самый простой пример "энергетические вампиры" я думаю многие встречались с такими людьми просто не всегда обращали внимание

"Однодневный тромб"

(Предисловие: вернул растяги в прогу. Самые разные неэрегированные растяги во все стороны. Полет нормальный. Надеюсь, все будет ок в дальнейшем, ибо их, растягов очень не хватает).

Ситуация такая:
Вчера, через часов пять-шесть после растягов и сосудистых, сверху, из глубины основания ПЧ до почти середины - хлабысь "проволока" на ощупь. Тромб! Сосудик, толщиной ок. 1,5 мм, выстроился в ровную прямую, жесткий, нащупывался и в спокухе. Сегодня - чисто!

Такое бывает?

PS Спортзал форева, смотрю на курильщиков и думаю "ну еще резины паленой пожуй, может тоже вставит, ну или палец себе отруби, - тоже способ самоуничтожения" То ли я повзрослел, наконец, то ли мне истины какие открылись - фиг знает

Весь июль филонил. Сегодня первый день позанимался после перерыва. На всякий случай только 25 мин сосудистых несильных, чтобы вводить в упущенный курс дела постепенно

Честно скажу - соскучился по НУПу и все эти 20 дней корил себя за "отпуск". Буду продолжать.

Вот еще что: в прынцыпе, по большому счету и пр, достигнутых 18 бпел меня утсраивает. Только при учете отката одного см после бросания НУПа нужен ЕЩЕ +1.

Так что, работа продолжается как минимум до 19!

ЗЫ обновлю "биометрический счетчик" как только удастся зафотать обновление.
ЗЫ2 бпфсл стал почти равен бпел, что наталкивает на мысль о том, что правильно вернул растяги обратно.

artikon
так сейчас какие размеры?

handust

QUOTE

так сейчас какие размеры?

Как в подписи
Вощем, теперь официально второй +1!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Итого. За семь месяцев НУПа (включая перерыв почти в пол месяца, + неоднократные остновки НУПа в связи с перетренами), результат +2.

Эти +2 НЕ учитывают выскочившие за первые три-четыре недели около 7 мм.

ПЧ привык к нагрузкам, сейчас вроде намеков на перетрены нету. Вернул растяги, причем растягиваюсь мощнее, чем ранее.

===================

Программа за последние полтора месяца:

График 3/1 или 2/1 - по самочувствию ПЧ, хочет третий день - работаем, не хочет - отдыхаем.

Первый день - прогрев + самые разнообразные ручные растяги + снова прогрев + 10 минут юли - 50-70 мин (тоже по настроению).

День второй - Юли + "ручной клэмпинг" (вместо зажимов использую руки) + во время первого и второго - тяну под головкой стояк, грею через раз по настроению

Третий день - если есть, то как первый.

===============

Делаю сейчас акцент на растяги, т. к. замерил на досуге бпфсл - разница в 0,5 см. Джелк больше НЕ делаю, так как упражнение теперь для меня слабое и малоэффективное. Существенный плюс от отказа от джелка - кожа перестала расти.

В день второй (сосудистые) через раз (т.е. в 50% случаев) из уретры выделяется кровь. Спокойно забиваю на это. 5-10 капель в начале выходят, потом все чисто.

После тренов мажу спасителем (на коже появляются красные точечки). Сосудистые делаю с небольшим количеством оливкового масла (что делает НУП особо приятным занятием :-)) под очень ограниченное количество порнухи (иногда вся сессия проходит под один "горяченький" стоп-кадр )




Замеры корректные, линейка одна и та же Арда какая-то )))

Занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю. Пью крайне редко. Не курю уже 4 месяца! Сплю 8-10 часов в день

artikon
Поздравляю!

Я поболее уже занимаюсь,и меньше прирост. Хотя программа жестче...Наверное наоборот перебарщиваю.

artikon
В дни отдыха ты к ПЧ вобще не прикасаешся(в плане упражнений)?

al107
Я почему-то был уверен, что буду быстрее расти. Очень надеюсь сделать третий +1 к годовщине НУПа. Даже не знаю, получится ли, учитывая, что последние пара мм вылазила ну ооочень неохотно


Roche
Не, дни отдыха - это дни отдыха. Не прикасаюсь.

artikon
Какие размеры у тебя в спакухе сейчас?

al107
Колеблется от 10 до 14 где-то. После сосудистых аж самому страшно Колбасня висит. Вот за что я благодарен НУПу, так это за "красивую" спокуху! Я уже писал об этом, что раньше стеснялся в писуары ссать...

Но спокуха, это все таки просто приятный бонус к основному приросту. И как я понял, спокуха у нупера относительно больше, чем у ненупера. То есть, условно, если ты не занимаешься, то у тебя спокуха в 2 раза меньше стояка, а у нупера - в полтора. (Хотя допускаю, что не у всех так).

Когда видос будет уже?

Дружище, поздравляю тебя с ростом или с ростком ))))

Я смотрю, ты любишь фоткаться в лифте )

Так держать! Ялды

хм смотрю твои фотки и на последних фотках где ты показываеш своих 17 см, ты ленеечку то вдавливаеш

hirurg911

QUOTE

ты ленеечку то вдавливаеш

Это BPEL и есть ваще-то. + я вдавливаю линейку Arda, у кот. первый см. пропущен, поэтому не 17, а 18. Там до нуля целый 1 см пластмассы

NBPEL там прекрасно видно...

mr.Granata
Спасибо! Росток есть ага

artikon, ты указываешь EG: 13,5(+1,5), а на первой странице ты пишешь начал с EG: 12,5 так на сколько ты вырос в обхвате 1см или 1,5 см?

snoop dog

QUOTE

так на сколько ты вырос в обхвате

Ну скажем так:
Я об этом не писал, но я некорректно замерялся в самом начале. В этой своей ветке я написал 12,5, хотя на ахиллесе (там еще сохранился мой первый пост), первоначальные размеры указаны и вовсе как 15 на 12. Раньше я замерялся то ниткой, то бумажкой, которые потом прикладывал к линейке, а сейчас купил портновский метр. Судя даже по ощущениям, я подрос значительно в обхвате.

Вот кстати, шайтанство От личных душевных переживаний член реально уменьшается. Я именно сейчас это и испытываю. Пол см в обхвате ушло за два дня Не занимался неделю. Но ничего - после хороших сосудистых все вернется...

QUOTE

Пол см в обхвате ушло за два дня

Да блин на скоко я понял то обхват зацементировать полу нереал( все говорят что по прикращению нупа длина более мение сохраняется а обхват сдувается оч значительно((

hirurg911
.

QUOTE

обхват зацементировать полу нереал

для этого и существует понятие поддержания тонуса.
не у всех так легко идёт откат ...
(и одним подходом к замерам вывод делать не нужно .... после двух трёх в разные дни , если совпадает тогда да можно уверенно говорить)
Добавлено:
artikon
вижу цыфры в подписи увеличиваются . С чем и поздравляю дальнейшего успеха

Ну вот короч [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Невесть что, ни разу не инструкция. НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ - травмоопасно!

Просто фрагмент моих сосудистых. Сейчас пока примерно так же все и происходит в течение 40-60 минут за сессию. Вообще - приятно такой... онанизм своего рода. В конце там видна степень стояка. не 100% конечно, ну где-то 60-80%% обычно.

Опишу происходящее:

- одной рукой обратной ОК хваткой удерживаю у основания, подкачиваю кеглем, в момент подкачки, есессно, хватка-клапан ослабляется, чтобы нагнать крови. Я называю это ручным клэмпингом.
- в это же время второй рукой беру под головкой прямой хваткой и тяну вперед (еще раз - не для начинающих!!!!)


- далее что-то вроде жесткачного джелка-юли, не знаю как назвать, лучше смотреть

PS Вобще изначально видео full hd. Virtual Dub и photofile сделали свое дело
PPS Пока осваиваю это ремесло (видео то есть), потом еще че-нить наклепаю.

QUOTE

PPS Пока осваиваю это ремесло (видео то есть), потом еще че-нить наклепаю.

Со спецэффектами?)

Жесткое упражнение. Мне пока жалко свой ПЧ )

Вот и странно что отличить опытный ту или нет может отличить только сам НУПер по-ходу (Включая накопленный опыт, умениче чувствовать свой ПЧ)

mr.Granata

QUOTE

Жесткое упражнение. Мне пока жалко свой ПЧ )

И правильно. Думаю, если бы я началать делать то же самое на третий месяц - словил бы адовый перетрен 100%. Я начал делать это на 7-й месяц где-то, в августе. И то - после многочисленных перетренов и перерывов.

Зато (это чисто для дальнейшей мотивации новичкам):
- сегодня в тренажерке в раздевалке, как только снял штаны - встал,
- в гипермаркете в туалете - встал,
- дома ужинал голым - встал.

Почему-то мне не хочется ругаться на свой ПЧ Раньше такого не было.

QUOTE

- дома ужинал голым - встал.

А зачем ты ужинаешь голышом?)))

Кстати, на какой месяц лебидо поднялось? У меня нет такого. Хорошо это или плохо

Как бы на себя самого не начал вставать )

mr.Granata
Я думаю, задавать вопрос "хорошо или плохо, что поднялось либидо" ваабще неуместен Это всегда только хорошо.

На самом деле, нормальный вопрос. Хотел об этом написать. НУП - повышает либидо. Речь идет о взаимосвязи прямых и обратных реакций. Поясню. Когда у вас хорошее настроение - вы улыбаетесь. Но если вы будете улыбаться насильно, - настроение автоматически (соматически) улучшается.

То есть когда не мысль первая (либидо), а действие первое (эрекция), которое и влечет за собой мысль (либидо). Если при этом еще и думать об "этом", то все, большой привет в твоих штанах.

QUOTE

А зачем ты ужинаешь голышом

Голым ходить по дому полезно Это естественное состояние человека вобще-то - голый.
Добавлено:
Да, кстати, забыл, либидо очень тренажерка повышает. Прям хотелка начинает работать как по идее должна работать у некоторых пользователей гратиса, которым лет по 15-20 )))

QUOTE

Голым ходить по дому полезно  Это естественное состояние человека вобще-то - голый.

Я думал за последние тысячилетия что-то изменилось )

Насчет либидо. Я не имел ввиду что его нету вовсе. Просто примерно на какой месяц занятия нупом, ты стал чувствовать что твой перец хочет всех и вся ))

респект за видео,очень круто!

кстати на видео выглядит см на 19 нбпел твой бен)

mr.Granata

QUOTE

на какой месяц занятия нупом, ты стал чувствовать что твой перец хочет всех и вся ))

Слуш, ну не помню я... Видимо постепенно нарастает. То есть не было такого, что раз, проснулся, и "хочешь всех и вся". Просто я вспоминаю себя ну там скажем год назад - импотент просто по сравнению с. Но это еще раз повторюсь НУП + спорт (сегодня как раз в том гипермаркете купил новую майку и шорты для занятий, а то предыдущие износил уже за 4 месяца)


Tankiro

QUOTE

кстати на видео выглядит см на 19 нбпел твой бен)

Гм...19 нбпел это ты конечно загнул )) Мне до них еще 2,5 см (даже не представляю, сколько это по времени, если вообще получится)

Но на фото такая же фигня - тут дело в пропорциях, это я тебе как фотограф говорю

==================


Вот еще что, друзья. Я тут писал "замеряйтесь почаще" - беру свои слова обратно. Я теперь боюсь замеряться, глядя на свою динамику:
- 1-й см за 1 месяц;
- на второй ушло 4 месяца + жоские перетрены и перерывы;

Если так пойдет и дальше, когда же случится третий сантик...

Чот я непонял, какой пароль то?

hirurg911
см. подпись artikon

54321 не подходит у меня

Пилять, опять вощем этот сервис заблокировал видео....
не ставил я туда никаких паролей.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вот у тя шланг) я подозревал что на экранах пч кажется намного больше)
снялбы луче как ты обычный джелк делаешь и розтяги

QUOTE

снялбы луче как ты обычный джелк делаешь и розтяги

присоединяюсь!

QUOTE

Вот у тя шланг)

Это, кстати, прикол. Видимо, срабатывает эффект "у соседа дом больше и жена краше". Я, например, не вижу тут особого шланга, где вы там его разглядели. Обычный разстандартный пч. Не забывайте, что это сосудистые, самый их разгар.

QUOTE

снялбы луче как ты обычный джелк делаешь и розтяги

Сниму-сниму. Джелк уже чисто для пособия, ибо не делаю я его вот уже месяца два. Плавно кстати перешел. То есть, постепенно сокращая время джелка в сосудистой сессии, а потом и вовсе перестал. Ну так... первую минутку может делаю, чисто разогреться и эрекцию сделать.

А вот растяги, другое дело. Я пока чувствую сопротивление тканей, значит, ресурс не исчерпан еще. Покажу все свои самые разные растяги, хотя их не так уж и много. Тут принцип простой - разные упражнения на разные направления. То есть, парочку вверх, троечку вниз, влево-вверх и т. п.

Сделал сегодня третий день растяг, так что, если и сниму, то только ближе к концу недели. Завтра перерыв, а потом сильно занят будут - не до съемок ))) Только на упражнения бы время выделить. Ибо дело это затратное по времени. Камеру опять надыбать, свет поставить, кадр настроить на штативе, дубли сделать Как в порноуиндустрии прямо Геморой тот еще, если не верите - попробуйте сами )

QUOTE

олько на упражнения бы время выделить. Ибо дело это затратное по времени. Камеру опять надыбать, свет поставить, кадр настроить на штативе, дубли сделать smile.gif Как в порноуиндустрии прямо smile.gif Геморой тот еще, если не верите - попробуйте сами smile.gif)

Нужно помагать людям

artikon

QUOTE

Ибо дело это затратное по времени. Камеру опять надыбать, свет поставить, кадр настроить на штативе, дубли сделатьКак в порноуиндустрии прямо

помощницу найми) которая с табличкой бегает)

QUOTE

Я, например, не вижу тут особого шланга, где вы там его разглядели.

еслибы у меня такой был я бы в нуп наврядли пришол

Нормально ты ЕГ нарастил... эх, мне бы так! Роста!

Славич

QUOTE

еслибы у меня такой был я бы в нуп наврядли пришол

А прикинь, тут люди многие начинают с размеров больше, чем у меня уже наращено. И че мне? Бросать?

Нееет, ты (то есть я) должен быть лучше себя вчерашнего, а не дяди с 22 см в штанах, 33 мнлн долларов и мировой славой.

Нужно радоваться тому, что стал лучше, чем вчера, а не огорчаться, что есть хуже, чем кто-то. Это один из ключиков к спокойствию и дальнейшей мотивации.


zerstoren

QUOTE

Нормально ты ЕГ нарастил... эх, мне бы так! Роста!

Нормально ты нарастил себе длину - "эх, мне бы так" (с) твое. Это в подтверждение вышесказанного. Вот тебе кстати, респект. Твои цифры лично меня мотивируют, молодчина! Я к годовщине НУПа надеюсь сделать +3, а у тебя без трех месяцев +4 считай. "И че мне? Бросать?" (с) мое Поздравлям, то есть, и роста тебе!

А растяги делаешь с неэрегерированным членом или со стоячим?

Я так понял ты когда выравнивал ПЧ эрегированными сгибаниями, то гнул каждый день на утреннем стояке? Проходила ли боль к следующему утру и что было с эрекцией в течение дня (удавалось ли добиться каменного)?

Hard Symbol

QUOTE

А растяги делаешь с неэрегированным членом или со стоячим?

Во время сосудистых делаю со стоячим, во время растягов - с вялым, но в процессе иногда достигает где-то 30-50%%, потом опять спадает. Я во время растягов делаю Кегель, поэтому привстает.

Интересно Очень

QUOTE

гнул каждый день на утреннем стояке? Проходила ли боль к следующему утру и что было с эрекцией в течение дня

Да, гнул на утреннем стояке, и сейчас ввожу обратно понемногу это упражнение. Делаю его независимо от НУП-сессии. Как проснусь, если есть время поваляться в постели - минут 10-20 гну.

Боли и проблем с эрекцией в связи с эрегированными сгибаниями не было. (Хотя свою последнюю супертравму, когда совсем онемел, побледнел, вощем когда все плохо было, я склонен сваливать именно на эрегированные сгибания в большей степени, чем на все остальное. Есть подозрения, что перестарался с нимим, так как делал нежалеючи. Сейчас делаю аккуратнее.)

Ух, наконец-то дочитал твой дневник Ты прямо НУП-жизнью живёшь. Всё для НУПа! Это круто конечно, успехов тебе!

Попробовал сделать упражнение, где яички поднимаются, когда низ живота напрягаешь. Получилось сразу, только амплитуда подъёма яичек маленькая пока что, надо разрабатывать.
Я во время этого упражнения сильно напрягаю живот и диафрагмой выдыхаю с силой - это на подъём яичек. А ты как делаешь?

Вообще, очень крутое упражнение, респект тебе за идею сочетать его с кегелем!

Mr Piskin

QUOTE

Я во время этого упражнения сильно напрягаю живот и диафрагмой выдыхаю с силой - это на подъём яичек. А ты как делаешь?

Мне кажется, если ты будешь делать то же самое без выдыхания - результат будет тот же.

QUOTE

Ты прямо НУП-жизнью живёшь. Всё для НУПа!

Ну а как еще? Если хочешь результатов - так и надо, в любом деле. Я вообще сейчас больше спортом живу. Мне кажется он должен помочь НУПу.

PS Видюшку готовлю про свои растяги, осталось только титры наложить и - коламбия пикчерс представляет ))

hirurg911

QUOTE

Нужно помагать людям

Помагаю

MPEG4 Video (H264) 720x408, 181.17Мб, 24min

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Если останутся вопросы - задавайте, но по моему тут все есть.
Позже выложу в видеодневник. Картинка подергивается, не пойму почему

artikon

QUOTE

HD-video 1024h576v 551Mb 24min

Афигеть.
У тебя всё такое большое?
Закачаю, заценю, а пока жирный + за видео

Докачалось.

Мда, сплошные квадраты и мерцания, нифига не видно.

Это ты чем накладывал музыку и титры и, самое главное, чем пересжимал (из full hd)?

jk3
Погодь, ты чем-то не тем смотришь. У меня VLC все прекрасно показывает...
Я щас как раз сжимаю XviDом до 720 по ширине... В оригинале 1980 на 1024 вобще-то Сжимал тем же XviDом каждый кусок, а потом в Premiere все склеивал, титры там же клал. А кстати, говоришь, сплошные квадраты, а титры увидел?

Ща короч дожму и на другой сервис залью. Мэйл иногда глючно файлы передает...

Перезалил, ссылку подменил.

artikon

QUOTE

Перезалил, ссылку подменил.

О, вот это другое дело.
И весит в 3 раза меньше, и воспроизводится хорошо

Ты прямо русский DLD, такого качества видео снимать. Респект

ты еще и кегель делаешь паралельно?

artikon
На видео я так понимаю эрогированные растягивания?

jk3

QUOTE

Респект

Спасибо!

roma_m

QUOTE

ты еще и кегель делаешь паралельно?

Да.

teacher_splinter

QUOTE

эрогированные растягивания?

Нет. Там вроде видно, что он неэрегированый.

=======================

Это конечно бред, я понимаю, но я снова про бугор в штанах,
величина которого, мать его, не зависит от величины того,
что у тебя там в штанах.

Вот почему у меня даже после-сосудистая колбасня в одетых джинсах
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Еее, абыдна, да...

Артикон...молодца....смотрю ростешь.....поздравляю..начал видео твое качать....

Спасибки за видео
Ждем от тебя еще видео как ты делаешь джелк

artikon

QUOTE

Вот почему у меня даже после-сосудистая колбасня в одетых джинсах вглядит так скромно

Нормально выглядит, не переживай.
Вот у меня после любых сосудистых издевательств над членом, он приходит в своё обычное расслабленное состояние за 10-15 мин -- вот это абыдно, и на улицу выйти не успеешь

jk3

у меня вообще за 5-7 это состояние "нормализуется"(


тоже за бугром гоняюсь,он у меня далеко не выдающийся несмотря на спокуху 14*13((

jk3

QUOTE

он приходит в своё обычное расслабленное состояние за 10-15 мин

одень бабскую резинку прям в упор к основанию когда ПЧ залит лимфой, через часик сними, ПЧ еще долго будет набухший, проверенно

Адриано

QUOTE

одень бабскую резинку прям в упор к основанию когда ПЧ залит лимфой

Гы-гы, у меня и лимфой не заливает. Толку не будет.

Да и вообще, artikon-у советуйте, не обо мне речь в этой теме

jk3


и тут мы похожи)))

у меня тоже никогда ни калпи лимфы не было,даже после 45 минут клемпа и 40 супер джелка без перерыва.....видимо организм такой)

jk3
У меня только недавно стало подзаливать, если целый час клэмпить руками, то под конец припухает. И это тлько последний месяц где-то. До этого не было никогда... Причем как-то в одночасье, то есть условно 100 сеансов не было, а на 101-й появилось. Странно.

artikon

QUOTE

если целый час клэмпить руками

Хех, "совсем чуть-чуть"

Tankiro

QUOTE

и тут мы похожи))) у меня тоже никогда ни калпи лимфы не было,даже после 45 минут клемпа и 40 супер джелка без перерыва.....видимо организм такой)

Это обнадеживает, т.к. у тебя рост есть с таким раскладом.

jk3

ну лимфа к росту никакого отношения не имеет,поэтому считаю что это не важно.....

кстати насчет роста,наконецто прорвался рост обхвата,и очень закономерно,как только я ввел вторую сессию джелка.

это подтверждает тот факт,что несколько сосудистых в день благоприятны для роста обхвата.

Гирза(+5 к обхвату),Дрилла (+4) и д.р. тандерцы ,а также некоторые наши ребята это подтверждают....

я продолжаю эксперимент,фиксируя все тренировки каждый день,и замеряя член 3 в день при неизменном образе жизни,что ,я надеюсь поможет вывести интересные формулы роста,которые помогут многим выйти из застоя...

Tankiro

так, так, вот про образ жизни подробнее..(всегда задумывался об этом, но полный анализ так и не делал)

образ жизни я считаю-сон,питание,витамины и добавки,ЗОЖ,половая жизнь(важна регулярность я считаю),занятия спортом,хорошее расположение духа,устойчивая психика и вера в себя!

кому интересно могу каждый пункт расписать

QUOTE

Вот почему у меня даже после-сосудистая колбасня в одетых джинсах вглядит так скромно sad.gif

Думаю, много еще зависит от кроя джинс.

Hard Symbol
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

...бугор в штанах не указывает на размер ПЧ в эрекции. Бугор в штанах зависит ТОЛЬКО от строения бедер + относительное "расположение" ПЧ в этих бедрах.

В спокухе он может уныло "смотреть" вниз, причем не важно, сколько там см, и будет "женский" пах, независимо от размера. Либо наоборот, начинаться достаточно высоко относительно тазобедренного сустава, и тогда даже самый небольшой, за счет объема яиц будет создавать иллюзию "ого-го".

Зависит также от:
- покроя штанов;
- ширины бедер (чем шире, тем хуже "видно");
- есть трусы / нет трусов;
- "ношение" члена в трусах вверх/вниз стволом (заправляешь вниз - не видно, заправляешь вверх - видно) и пр...

Сюда же скопирую и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Я бы очень рекомендовал, не увлекаться так уж сильно чьими-то идеями и соображаениями, потому что ВСЕ, что пишут на гратисе - личное и только интуитивное мнение автора. Это все не научные данные, а чей-то опыт, который нужно как-то и чем-то объяснять.

То есть, если кто-то растет, ему нужно чем-то объяснить свой рост, и он не будучи ни медиком, ни другим специалистом, начинает развивать теории. А если бы он не рос? То была бы другая теория, которая отрицала бы все то, что тот или иной участник проповедует в процессе роста.

Люди не растут потому, что их теория стройна и верна. Наоборот, это теория становится красивой, потому что есть рост.

Так что, аккуратнее с теориями. НУП уж очень индивидуален...

artikon


вообщем идеальный вариант-не носить трусы,носить свободные штаны и не качать ноги))

Значит, небольшой отчетик.

Вот уже целый месяц (весь сентябрь) веду активную программу 3/1 - из которых: 1 - растяги, 1 - сосуды, 1 - растяги, 1 - отдых.

Эрекция ухудшилась, незначительно, но чувствую, что ухудшилась. С одной стороны, неприятно, однако - туника снова "постанывает" (как любые сухожилия после растяжки). Забытые ощущения, которые испытывал в последний раз много месяцев назад. Надеюсь это к росту. Поэтому, с другой стороны, как тут кто-то уже писал, сначала вырасти через всякие нестояки, перетрены и пр траблы, а потом будешь радоваться новому ПЧ

Тем не менее, меняю прогу на 2/1, из которых 1 сосуды, 1 растяги, 1 отдых.
Потому что по истечению месяца вышеуказанной проги третий день растягов уже делается "через себя". Через не хочу, короч. А я придерживаюсь принципа "слушай себя", вернее свой ПЧ, не хочет - не надо!

Выводов делаю два:
1. Растяги не исчерпали свой ресурс.
2. Даже 8 месяцев НУПа не приучают ПЧ к нагрузкам от растягов.

Из наблюдений:

- красных точек на головке больше не наблюдал (было пара-тройка [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] давно - хз, может привыкли ткани);
- сегодня во время сосудистых кровь из уретры шла как в начале (это у меня бывает в 50% случаев) тренировки, так и в самом конце (прям под финал часа, после чего стопронул);
- спокуха стабильно от 11 до 14 см;
- под конец сосудистых ЕГ доползает до 14,5 посередине (эхх - жаль, что сдувается на следующий день до прежних 13,5) - когда сильно лимфой заливает, но:
- лимфой то заливает так, что оголять-закрывать головку становится больно , то ее нет вообще... Знать бы систематику, механизм то есть;
- после-сосудистая колбаса (видимо в связи с чрезмерными растягами) держится минут 10 от силы, супротив получаса-часа как ранее.

Вот так вот. Словил я небольшой перетренчик. Сегодня третий день перерыва. Не думал, что по прошествии 9 месяцев это возможно. Валю на растяги есессно + эрегированные сгибания в обратную от искривления сторону, которые вернул (КСТАТИ) в последнюю неделю. Очень похоже, что в моем случае именно они виноваты. Прям как в предыдущий раз - намечается тенденция. После полного восстановления обязательно поставлю эксперимент еще раз, потому что обычные растяги я делал 2 месяца, и все было прекрасно, а тут, неделя эрегированных сгибаний, и привет.

Из симптомов, случавшиеся ранее:
- побледневшая головка (только вчера);
- неуверенный стояк;
- "прострелы" в тунике (уж это точно к росту);
- суженная к основанию спокуха (было в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]).

Радует одно: теперь я знаю, что это ТОЧНО пройдет. То есть теперь - без паники вообще

PS По-моему, в своей теме не писал ни разу, поэтому пишу.
Когда случился суперперетрен (когда ходил по врачам, сдавал анализы и пр), честно - пересрал, что называется. Было паническое ощущение, что прежнего стояка больше не будет, прежних размеров тоже, что лучше бы не занимался я этим НУПом, черт его дери. Но все восстановилось и воздалось с лихвой. Это раз.
Два - перетрен - это друг НУПера. Именно с его помощью ты понимаешь, где граница твоих возможностей. Если он случается, нужно радоваться: значит, ты не работал в щадящем режиме.
Три - все, что пишут на гратисе - сугубые имхи и в НУПе все индивидуально и прочия тра-ла-ла, НО, как кто-то правильно написал, не помню, то ли Tankiro, то ли Ландау, поскольку научных данных на нашу тему нет вообще, мы своим уникальным, индивидуальным опытом и "верстаем" эту самую науку.

artikon


надеюсь скоро,лет так через 5 когда рост у таких упертых мегаветеранов нупа как мы с тобой рост вконец стопорнется наука будет во всю работать в нашу пользу ,и мы опять начнем см так до 35.)

Tankiro

QUOTE

и мы опять начнем см так до 35.)

В обхвате!

Hard Symbol


та не в обхвате больше 20 я бы навеное не хотел,т.к. с сексом тогда релаьно будут проблемы...хотя блэкзилла 19 и вон ничего,посасывают у него кое-как))

Ну точно... Сегодня повторилась ситуация с низким давлением. В Москве сегодня весь день пониженное давление, и весь день спокуха радует как до трены, а после так вообще! Уже целый час в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Плюс даже вены на руках взбухли слегка.

И еще я вспомнил в подтверждение этой теории - в самолетах тоже всегда раздувает из-за низкого давления.
Жека, хочу в гоооры

artikon

QUOTE

Жека, хочу в гоооры

Что-то я не слышал про большие члены горцев...
Хоть и пониженное давление, но прохладнее
И к высокогорью адаптируется организм с течением времени, да.

В идеале жить у подножия горы, а делать сосудистые упражнения уходить на пару км вверх

artikon
А сколько он у тебя щас в спокухе??

artikon здарова. чем искривление ровняешь? у меня такая же беда!

Mechta18

QUOTE

А сколько он у тебя щас в спокухе??

Позавчера (в день низкого давления) весь день был около 13. То есть весь день в тонусе.

Кстати, решил взять на вооружение тактику поддержания ПЧ в тонусе в течение дня. Делаю сухой джелк минут по 5-15 мин три-пять раз в день, независимо от программы (обычно на работе, в туалете). То есть он не включен в расписание 2/1, а идет отдельно от него, чисто чтобы уверенной колбасой висел постоянно в тонусе... Посмотрим.

roma_m

QUOTE

чем искривление ровняешь?

Я сейчас убрал эрегированные сгибания из программы, и по ходу, правильно сделал. Тот перетренчик длился 3 дня ровно. Щас все восстановилось. Поэтому работа над искривлением идет только по двум пунктам:
- акцент на правую сторону во время растягов;
- акцент на правую сторону во время сосудистых.

Все просто. Однако. Чувствую, что небольшое "невозвратное" выпрямление уже произошло, ну градусов скажем 15 от того, что было изначально. Поэтому - честно тебе скажу - меня это искривление уже не парит совсем. Ну да - в эрекции без рук "поглядывает налево" Но это не то, что заботит меня так сильно, чтобы заниматься серьезными эрегированными сгибаниями.



=============================


Сегодня, кстати, случился очередной дЕпресс, на тему "вот блин, я стараюсь-стараюсь, че-то там себе уже нарастил, пипец +2, а смотришь порнуху, и уже не смотришь секс, а вглядываешься в размеры, высчитываешь, ну сколько у него там? так... одной рукой зажимает, и еще столько же остается, а у него рука какая? здоровая лапа? так, если средняя, то у него примерно как у меня, а если кости здоровые, широкие, значит, если его рукой взять мой, то от моего останется одна головка... блиааа...." Ну и прочий параноидальный "вычислительный" бред.

А потом бью себя по рукам "у каждого своя дорога, у каждого свой путь, радуйся каждой победе над собой, а чтобы было чему радоваться, - тихо делай свое дело, методично, последовательно, не сбиваясь на мелькающие мысли, что у кого-то и без НУПа больше. Ну да, у кого-то и вовсе 30 см. Хотя я уверен, что эти парни чувствуют себя гораздо ущербнее. Для "принимающей" стороны - это "ни дать, ни взять". Исключительно аттракцион для порнолюбов. А так, прикинь, ты любишь человека, прям вот любишь, а у тебя тем 30 см - и че делать? :-)

Я вот тут в зал пришел вчера, занимаюсь, прохожу мимо тренера, здороваюсь, а он смотрит на меня и говорит:
- Когда ты уже начнешь питаться нормально?
Я ему в ответ:
- Чее? Ты что, не помнишь, каким дрыщём я сюда пришел в мае? Я - комбинат по потреблению мяса-рыбы-птицы + протеины всяческие. Меня мама не узнала, грит "ого, прям хочется пощупать тебя", все друзья, кого не видел давно, распахивают глаза "фигасе ты сиськи отрастил себе!!!" Даже на работе, где меня видят каждый божий день, девка одна спросила "че-то с тобой не так... че, в качалку штоль ходишь?".
И я продолжаю:
- Леха (тренера так зовут), я весил, когда сюда пришел, 65 кг при росте 181! А сейчас вешу 75. И у меня нет живота, как видишь...
И вот тут развязка. Он говорит:
- Ааа, ну ты сам понимаешь, ты конечно, молодец, но для меня эти твои +10 кг - тху (это мне раскачанный лосяра-тренер сказал, ага..), тогда нормально, тогда молодец.

Так вот, этот тренер, это как 30-ти сантиметровый член, который подходит к тебе и говорит "чел, ну где там прогресс уже, а?", а ты ему и отвечаешь "шолпты, я уже целых 2 см нарастил!"

Я не перестану посещать тренажерку (Леха потом, конечно, приосунулся, ну то есть понял, что хню сморозил), и не перестану НУПить, пока не сделаю 19 бпел (это я только сейчас так думаю, ага-ага, пока не сделал эти 19). Потому что это МОИ мышцы, и это МОЙ член, а не чей-то другой. Других мне в этой жизни не будет дано. И у меня есть только три пути:

1. Расти над собой.
2. Забить на себя и ныть, что у других лучше/больше.
3. Смириться и "обратить свои очи на истинные ценности" (задротская такая точка зрения).

Поскольку истинные ценности никто не отменял, и их познание и развитие совершенно не мешает развитию физиологическому (...думать о красе ногтей (с) АС Пушкин вобще-то) - я выбираю первый путь. Это мой осознанный выбор, даже если на пути будут встречаться препятствия в виде перетренов, плато и даже депрессий на ту самую тему, с которой я начал.

artikon
"вычислительный бред" у меня тоже имеется с тех пор, как я стал НУПить и вообще серьезно озаботился данной проблемой )) Там на всяких сайтах сек-знакомств тоже примеряюсь, рассчитываю, даже с линейкой... ппц =) Хочется просто иметь как можно более реальное представление о том, каков мой размер по сравнению со всеми остальными )

А насчет того, что у кого-то от природы уже 20*15 а вот у меня все не так, я считаю, что каждая душа придя в этот мир получает именно те условия, которые нужны ей в данный момент для развития и роста (духовного). И эти условия всегда идеальны, даже бомж является бомжом именно потому, что его душе в этой жизни нужно поработать над такими вещами, над которыми только будучи бомжом можно получить нужный духовный урок и опыт =)

artikon

Привет Нупер!

Красиво мысли излагаешь. Про относительность ты прав, что для одних - большой скачек, для других чуть ли не бег на месте. Самое главное верить в себя и в свои силы, подкрепляя веру действием (то что ты неустанно и делаешь) идти в перед к поставленным целям.

Роста!

artikon

ОТлично сказал!+1

я разделяю твою точку зрения ....а насчет размеров,я думаюсо своим упорстовом,и если не бросишь 5-6 см точно прибавишь,ну вот и считай мало ли это будет учитывая стандратные размеры.

насчет порно.на тандере есть тема "разрушаем мифы порноактеров".т.к там пиештся какие спецээфекты и ракурсы используются режиссерами для обмана зрителей и визуального увеличения органа......а актрисы и актеры чаще всего 1,75 макмимум и ладони у них меньше обычных

90 % порнозвезд имеют члены размером 17,5-19,5 см и обхватом 15,5-16,5 см,и лишь единицы имеют реальные дубины!

artikon
расписал) красава)
Добавлено:
Tankiro

QUOTE

90 % порнозвезд имеют члены размером 17,5-19,5 см и обхватом 15,5-16,5 см,и лишь единицы имеют реальные дубины!

хыхыхы, даешь комплексы порноактерам!!

artikon
Ты молодец! Гармоничное развитие- вот это преображает нас на глазах. Сам в зал хожу и считаю, что в человеке все должно быть прекрасно и душа и тело и член в конце концов устраивающий владельца.
Сейчас джелк сухой делаю каждый день, один день минут 15, жестко так, другой день лайтова мин 5, это и есть мой отдых. Зато хрен всегда раздутый, что не может не радовать

напиши как ты поборол перетрен,у меня щас такая же беда*(

Tankiro
А никак - просто делаешь перерыв. В течение перерыва желательно вообще забить на половую сферу, чтобы не только дать тканям отдохнуть, но и поднакопить "половой" заряд.

Другими словами, не думать о том, что "фааак, не стоИт, че делать-то, блиа, я че не мужик штоль? у меня ж должен по первому звонку ныть в трусах" (кхе, я трусов не ношу вобще-то )), а спокойно переждать "ну да, перетрен, не стоИт, сейчас так, зато потом каааа встАнет!" :-) И он обязательно встанет.

Главное - не паниковать. Он обязательно вернется, стояк твой

artikon


стояк остался,откат длины и обхвата!

спокуха кстати уже вернулась,вчера весь вечер была 16-15 *12-13

как думаешь 4 дней достаточно будет?)

Tankiro
Хренасе у тебя спокуха

4 дня... да воплне наверное, а сколько откат?

0,5 в длине и столько же в обхвате.
стояк прежний!



кстати,год назад после такого стажа в нупе я имел спокуху 11-12 см в тепле и менее 9 в холоде.
ставил цель 15-16 спокуху,думал это много,и это супер колбаса!

сейчас столько имея,понимаю что это ничтожно мало,и ставлю цель в спокухе 18 см min.

мне очень тяжело.это третий день без нупа,меня аж ломает,хочется потренить нереально,но
"поджившая" спокуха говорит что всё правильно делаю)

artikon
Tankiro
Мне бы спокуху до 10 хотяб нарастить что лучше делать?

Mechta18


сидение и сосудитые

Tankiro
Сидение с сегодняшнего начал практиковать!
А вот сосудистые проблема!!! Мокрым джелком по лучше могу ПЧ обработать!
Сухой как то ПЧ себя не так ведет что делать пока не знаю (

Mechta18

я к сухому привыкал 2 месяца,щас мокрый вообще делать не могу.

QUOTE

я к сухому привыкал 2 месяца,щас мокрый вообще делать не могу.

я вобще за 2 месяца нупа только начал чуствовать пч и научился более мение сосудистым.
мое мнение мокрый джелк одыхает против сухого, а когда я еще научился кегелем закачивать кровь, так вобще я сухим джелком прорабатываю так что у меня спокуха равна эрегированому состоянию после джелка, обхват даже больше.

hirurg911

QUOTE

мокрый джелк одыхает против сухого,

Разницы никакой

QUOTE

Разницы никакой

Не согласен!! Я пробувал и то и то, после мокрого джелка я невидил эфекта, ну да пч ставал чуть больше, чуствовал я что он не проработан, когда открыл для себя сухой то после 1 сеанса у меня было такое лицо ) пч розперло до неузнаваемости, он был как у порно звезды) та и чуство было не то, я чуствол что он горит из нутри, и что все ноет а это помоему хороший признак. ну это так мое наблюдение может у остальных не так.

hirurg911
Может это и не мокрый джелк был вовсе?)))
Добавлено:
hirurg911
От мокрого распирает не хуже ,чем от сухого, к тому же еще и приятней)))

Парашютист
Вот у меня как раз от мокрого распирает а от сухого наоборот

Я, как человек недавно начавший практиковать сухой джелк.. поправка - сосудистые (от силы месяц как), скажу, что мне нравятся оба варианта, и я не хочу отказываться ни от одного из них. У каждого свои прелести.

Да, сухой чуть жестче, согласен. Но мокрый гораздо комфортнее из-за более приятного хвата - кожа так сильно не напрягается. Однако раздувает отлично от обоих видов. Сейчас сосудистую программу делаю 30 мин сухую, и 30 мин мокрую, т. к. у меня кожа реально начинает болезненно реагировать на хваты. Правда, в мокром варианте я давно уже беру совсем немного оливкового масла - только чтобы трения не было, буквально едва размазать по ладоням, как крем.

Mechta18

QUOTE

Мне бы спокуху до 10 хотяб нарастить что лучше делать?

Tankiro дело говорит, но для меня это теория. Я сидения на ПЧ не делаю очень давно, с тех пор как схватил первый серьезный перетрен, мне показалось, что именно это упражнение, когда я сидел на ПЧ на деревянной доске, привело к серьезным последствиям. Я помню, как встал с доски, сидючи на члене, и увидел, что его кожа аж позеленела. Вероятно, это комплекс, пойманный на начальном этапе, но я до сих пор, месяцы спустя, не решаюсь сидеть на пч, да и зачем, если лучше потратить время на силовое воздействие, будь то сосудистые, или растяги.



Tankiro

QUOTE

0,5 в длине и столько же в обхвате. стояк прежний!

Я б вообще забил бы с такими параметрами. Я принял для себя решение не измеряться до годовщины НУПа, а тупо работать. Неро, конечно, утрировал с 10-ю видами разных стояков, однако, он прав - стояк - дело нестабильное. Я замеряюсь тлоько на самом уверенном стояке. Или ты имеешь в виду BPFSL? А все равно, даже если и бпфсл: посте растягов лично у меня всегда случается микро-перетрен: головка теряет чувствительность, член утоньшается, втягивается, эрекция слабеет, и пр. Правда в штатном режиме (без реального перетрена) это состояние проходит через пару часов. Другое дело сосудистые ))) - колбаса и стояк тут как тут


===============


Пресловутый онанизм. Давно хотел написать о нем.
Мое твердое убеждение - если дрочится - дрочи. Другое дело, что онанизм онанизму рознь. Я даже думаю, что иной онанизм получше скорого секса будет потому, что: никто другой не ощущает тебя самого лучше чем ты сам, и для этого тебе даны целых две руки Речь вот о чем.

Можно конечно врубить жоское порно и наяривать со скоростью вибраций электробритвы, как это делают многие, и кончить через пять минут. Согласен - такое дрочилово не только вредит (вероятно) НУПу, но и психике точно. А можно включить собственную фантазию и воспроизводить те движения, которые чаще всего встречаются в натуральном сексе. Если дрочить со смазкой, или даже лучше и проще, с собственной слюной, которая по-любому смешивается со смазкой из уретры, дрочить с помощью ладони, можно даже меняя одну и другую (сменяя тем самым ощущения) - кайфа получишь не меньше, чем от секса. Одна досада - кончаешь один Но механика не хуже, а вернее лучше, чем доставит тебе партнер. Ну окей - партнерша

Что же до вреда НУПу... Пятиминутная "электродрочка" - наверное да, ПЧ кукожится, но после хорошего "секса с головой и рукой" ( ) - колбаса такая же как и после хорошего секса без кавычек. Просто включи фантазию и почувствуй себя. Хотя всем желаю хорошего секса с кем-нибудь

Можно, конечно, посмеяться над этим, но я отвечу: это искусство. Искусство владения самим собой. Такое же искусство, как и сам НУП.

==================


Вчера во время сосудистых раздул до 15 ЕГ - ЫЫЫх! Хочу пятнашку! Единственный минус - все твои 16 нбпел внешне кажутся обрубком

Резонный вопрос пришел в почту:

QUOTE

Я так на видео толком не рассмотрел, где лежит хват на члене.

Если словами, то:
в 90% растягов верхняя часть головки прижимается к холму луны, а нижняя, в районе уздечки "защелкивается" либо безымянным, либо средним пальцем. Однако ж у меня есть подозрение, что удобство хвата может зависеть от строения пч: у кого-то головка большая, у кого-то маленькая, кто обрезан, кто нет.


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Карта ладони ниже [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Лично я хватаю ниже головки (ближе к основанию), зажимаю по бокам большим и средним пальцами, а указательным упираюсь в уздечку. Я не оказываю давление на дорзальный нерв!

artikon
Это твоя реальная фотка чтоль на аве? Руки прям как у меня - эти кривые указательные пальцы На аве, правда, еще волосы более выражены на фалангах, чем у меня..

По поводу дрочки.
Стараюсь делать это в дни отдыха (т.е. раз в 4 дня). Ну или за 4 часа до НУПа или после - того же.
Правило - не менее 30 минут не кончая. Заметил, что стал более выносливым, и когда в клубе прижимаешься сзади к девушке член набухает, но не вскакивает сразу колом "Я уже изучила твой член.." - сказала мне одна, когда я синхронно с ней танцевал, прижавшись к её попке Он как растянулся по ноге, а брюки узкие "Ща она отойдет, и все мой стояк оценят!. и размер.. не оценят" - думал я

QUOTE

Это твоя реальная фотка чтоль на аве?

Конечно реальная! Здесь у всех реальные. Посмотри на фото Парашютиста двумя постами выше - видишь, эвона как истощал от НУПа хлопец - все в член ушло!

А твое фото на аватарке ставит меня в тупик. Где же руки, где же ноги, где же голова? И член, в конце концов, который ты увеличиваешь, где он? На фото что то плохо видно.

Hard Symbol,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Какие люди приходят на форум, член увеличивать

Ландау
Никогда не думал, что поставлю в тупик Джерада Батлера


Ihave14sm
Да ещё с Кэмом Жиганде НУП обсуждать

4-й день без НУПа. Перетрен после сосудистых. Очень похоже, что эрегированные сгибания - не мое совсем. Кажется, я нащупываю этот свой камень, об который все время спотыкаюсь. Как и писал раньше, поставил эксперимент - убрал эрегированные сгибания по утрам как обычно. Все исправилось. Теперь эрегированные сгибания под ручным клэмпом - опять та же фигня, тока че-то более затяжно. По ощущениям еще дня три-четыре буду без тренировок

Пять дней назад во время сосудистых делал сильные эрегированные сгибания (вправо-вниз). В тот же день после трены (через пару часов) во время мастурбации обнаружил странную, до этого не фиксированную штуку: головка гораздо меньше размером, чем обычно, и какой-то другой формы - более вытянутая. И это еще накладывалось на распухший ствол. Картина весьма странная была.

Еще. После этой сосудистой трены впервые за очень долгое время словил красные пятнышки на стволе. Раньше, правда, они изредка появлялись. Вощем пока не знаю, как одно увязывается с другим и третьим и четвертым. Значть бы все заранее, так нет - приходится все на собственных ошибках, никак иначе.

Четвертый день подряд симптомы:
- очень неуверенный стояк
- откат где-то 1 см
- спокуха уменьшилась
- чувствительность головки слабая

Самое прикольное, что я абсолютно спокоен, потому что знаю, что все вернется, и только рад, ведь в прошлый раз, после апрельско-майского перетрена я на одних только сосудистых вырос на +1. Так что буду ждать восстановления, хорошо, что сейчас нет личной жизни (акромя рук есессно))). "Заживаю" после эмоционально тяжелого расставания (нет, это точно не причина дисфункции, ибо в пик переживаний с "функцией" все было ок.

PS Завел-таки экселевскую табличку занятий с подачи Ландау. Там все автоматически вычисляется, сколько по часам сосудистых, сколько растягов... Потом как нить выложу.

artikon

QUOTE

экселевскую табличку занятий

Эт правильно Я собираюсь ее заводить во время ношения экса, а он еще в пути

Как проходит снятие ролика про сосудистые?

artikon

QUOTE

в прошлый раз, после апрельско-майского перетрена я на одних только сосудистых вырос на +1.

Очень интересный эффект.И явный.1 см на случайность не спишешь.Может есть в этом какой-то ключ?Перетрен+отдых+тренировки=рост.А может это частный индивидуальный случай.Было бы ценно,если бы ты этот эффект отнаблюдал и расписал.Очень интересный эффект.Давай,чтобы подрос еще непременно!Ялды

Насчёт мокрого джелка против сухого поделюсь своими наблюдениями. Мне кажется, что сухой лучше прорабатывает ПЧ за счёт того, что когда ведёшь хватку по стволу образуется кольцо из кожи, которое сильнее продавливает член и не даёт выходить из него крови, соответственно выше эффективность упражнения. Не знаю как там у обрезанных, я необрезанный и у меня так всё происходит. Но можно же делать джелк мокрый допустим с оливковым маслом (чтобы рука не проскальзывала слишком), сильно продавливая член - я например делаю обратным хватом и зажимаю указательным пальцем уретру чтобы кровь не выходила из ПЧ. При этом получается что хватка также как и при сухом джелке цепляется за кожу и образуется кольцо. То есть тот же эффект сухого джелка при использовании лубриканта. А те кто грешат на мокрый джелк скорее всего либо смазку слишком "дрочливую" используют (рука не цепляется за член, а просто скользит), поэтому у них получается по сути дрочка, а не джелк, либо просто не прорабатывают член нормально, либо то и то вместе Ведь согласитесь при сухом джелке гораздо сложнее сорваться на дрочливые движения и проход руки получается дольше и это как бы само по себе естественно получается.

Насчёт состояния члена - заметил вот такую интересную вещь.
Я во время сессии поддрачиваю член до состояния почти максимальной твёрдости. Как индикатор - это подобранная мошонка, то есть когда яйца как бы подбираются, мошонка округляется (обычно это происходит когда уже близка эякуляция). Затем я перестаю маструбировать, жду пока оболочка члена станет более мягкой. Член уже опадает заметно - перпендикулярно полу, но остаётся сильно набухшим. ЭТО СОСТОЯНИЕ artikon ты как раз и описывал в посте выше. В этот момент приток крови к тканям члена максимален из-за маструбации. Именно тогда я подкачиваю в него кровь РНКшкой и зажимаю обратным хватом ручной клемп. Член становиться водянистый, как-будто накачанный водой и красный - полный артериальной крови. Я сразу отличаю это состояние от обычного пережимания. Далее я начинаю проталкивать хватку к головке, пока не почувствую боль в головке и члене (индикатор хорошего давления крови - появляющиеся на головки мелкие с иголочную головку красные точки), так я держу чтобы болел немного секунд 30 или более. Мне кажется это вполне эффективная техника. Член сильно раздувает, правда таких подходов больше 2-х у меня пока не получается делать - член устаёт

В общем я пока не мерился, всё жду начала ноября, но в спокухе у меня если просто линейкой замерить ширину ПЧ, то он стал на 4 мм шире.

Поздравляю! Успехов и елды

Mr Piskin

QUOTE

зажимаю указательным пальцем уретру чтобы кровь не выходила из ПЧ

У тебя тоже идет кровь? Если да, то я не уверен, что есть особый смысл закрывать уретру пальцем. Я просто игнорю этот момент, идет и идет - фиг с ней. Главное, чтоб результат был.

Не совсем понимаю, что имеется в виду под "дрочливой смазкой и дрочливыми движениями". Тут уж не особо важно для роста, скользит или нет, главное, чтобы кровь нагнеталась хорошенько. Хотя отчасти ты прав. Я юзаю оливковое масло в очень небольшом количестве, чисто чтобы насухую не было болезненного трения. То что на видео у меня - там много масла. Я сейчас так уже не делаю. Сейчас у меня - полусухие упражнения, хотя начинаю с сухих. Потом, когда кожа от сухого хвата раздражается - капаю немного масла, чтобы смягчить хваты.

То, что ты описываешь во второй части - не могу прокомментировать, ибо состояние это мне пока неведомо. РНКашку не пробовал к своему стыду. Всему свое время.

Arteor
Спасибо. Я не ожидал, если честно - тут столько очень интересных "спикеров", и вдруг я ))

==========================


Итак. Восстановился примерно на 10-й день. Т. е. 2 дня назад. Честно - вчера и сегодня было лениво НУПить ))) Завтра продолжаю! (Завтра как раз отдых от зала, хорошее состояние для возврата в НУП, а то он иногда "конкурирует" со спортом в смысле усталости). Измерил БПФСЛку - вроде 19 уже натягивается. Сфотаю - поздравлюсь Скорее всего это из-за возврата к растягам.

БПЕЛка едва сдвинулась. Но вроде есть пара мм сдвига. До годовщины осталось три месяца, не знаю, удастся ли за этот период сделать +3, но очень верю в это! Буду НУПить до следующего перетрена лишь добиться результата.

умеренныій

QUOTE

Очень интересный эффект.И явный.1 см на случайность не спишешь.Может есть в этом какой-то ключ?

А вот фиг его знает, а... Хотел бы я услышать ответы на этот вопрос...

Это как, знаешь, когда задумываешься о смерти, то я думаю нифига не о царствии небесном и прочей хрени несусветной, а узнать бы историю, как оно было на самом деле, был ли большой взрыв, что было до него, и что будет после айпада и всей нашей информационной эпохи, где есть еще жизнь и как она выглядит, ну ведь есть же она среди триллионов звезд и миллиардов галлактик, что такое вещество, и что такое ничто, и есть ли бозон Хиггса, а если со мной что-то случится и я не узнаю, нашли его в Церне или нет, а если не нашли, то как будет дальше развиваться "теория обо всем". Хочется объять это, а все равно не получится. Хочется знать, а все равно не узнаешь, только догадываться остается, есть он, бозон Хиггса, или нет его...

Так же и с НУПом пока.

QUOTE

Это как, знаешь, когда задумываешься о смерти, то я думаю нифига не о царствии небесном и прочей хрени несусветной, а узнать бы историю, как оно было на самом деле, был ли большой взрыв, что было до него, и что будет после айпада и всей нашей информационной эпохи, где есть еще жизнь и как она выглядит, ну ведь есть же она среди триллионов звезд и миллиардов галлактик, что такое вещество, и что такое ничто, и есть ли бозон Хиггса, а если со мной что-то случится и я не узнаю, нашли его в Церне или нет, а если не нашли, то как будет дальше развиваться "теория обо всем". Хочется объять это, а все равно не получится. Хочется знать, а все равно не узнаешь, только догадываться остается, есть он, бозон Хиггса, или нет его...

да ультрих не стоило тебе есть психоделических мандаринов видать тебя не отпустило!!! (с)

Поздравляю с наградой!

Рости большой!


ПС: Народ ждет видео ))

QUOTE

ПС: Народ ждет видео ))

Присоединяюсь
А то все собираешься, народ мучаешь

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всем спасибо за поздры, видео как-нить уж сделаю, дайте мне время

artikon
Давай давай будем ждать твоего видео!

Народ требует видео!

artikon, а что сдвиги в росте есть? Какие параметры на сегодняшний день? И по какой программе работаешь?

snoop dog
Тоже интересно стало!

Ребят, давайте я как сделаю видео - так сделаю, епрст, грю ж - дело непростое... Еще надо попасть, чтобы крови не было, а то ужастик получится
(Если уж надо - могу сфотать салфету, которой обмакиваю капли крови, чтобы иметь представление о количестве крови, чтобы вы не думали, что я ею обливаюсь во время сосудистых)

=============================

Насчет вырос-невырос +прога.

Сейчас запары по жизни, НУП - чисто формально отрабатываю программу 2/1 (только недавно вернулся в прежнее русло. Была большая пауза в три недели. Выложу куда-нить экселевский файлик (спасибу Ландау за эту).

Замерил недавно тлько BPFSL (линейка воткнутая в лобок / вялый растяг) - вроде 19-шка уверенная есть. Сфотаю - поздравлюсь - писал уже вроде.

=============================

Итак, прога на сегодня:

1-й день. ЭРЕГИРОВАННЫЕ (впервые для меня) растяги 40-50 мин. (не всегда удается удержать эрекцию при растягах). В течение всего сета мощный Кегель - стоя, сидя, лежа, как только не. + 10-15 минут Сосудистых - комбинация ручного клемпа, джелка, юли. Делается с бальзамом Спасатель. Но это чисто для "втереть спасатель под хорошим предлогом". Поскольку ПЧ начинает терять цвет (((

2-й день. Отныне - комбинация комбинация ручного клемпа, джелка, юли 50-60 мин. (То есть смягченная прога по отношению к предыдущему опыту - сплошные Юли/клэмп в течение часа, - который и привел к перерыву в 3 недели (МАТЬ ЕГО!!!)) Первая половина начинается всегда сухим, - далее как получится: либо сухое до конца, либо + Спасатель, либо + оливковое масло (чтоб совсем жидким было) - по желанию ПЧ

3-й день. (а иногда и 4-й) - ОТДЫХ - не прикасаюсь к ПЧ вообще.



=============================


Личной жизни пока, к счастью, нет, (была одна личная жизнь тут - но вовремя закончилась, слава яйцам) поэтому Нуп форевар.

Замерять основные показатели пока стремаюсь. Есть ощущение, что вырос. Насколько - не знаю, потом замЕряюсь.

Отбелкой займусь по методу Адриано, за что ему спасибо огроменное. С этим вопросом напишу ему отдельно в его тему.

Сейчас смотрю на себя [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и думаю "как хорошо, что я нупер, как хорошо, что я занялся спортом, и как хорошо, что есть это сообщество - гратис!!"... Ээээх!
Есть, прада, один мааленький "минус" - у меня хорошо растут ноги от спорта, и на фоне расширяющихся ног пч, конечно уменьшается, но это фигня по отношению к абсолютному приросту мм в пч.

По случаю ДР решил сменить аватарку на свою. Не Кэм Жигандэ, конечно, но, говорят, похож на него Хотя на этой аватарке я больще похож на белый айфон )))
Теперь мне 33.

Спросил вначале, а потом нашёл ответ на вопрос :-)

artikon
на сколько с начала нупа вырос? в длине и обхвате

С днюхой дружище ! Побольше побед не только в НУПе, но и в жизни

p.s. по отбеливанию обращайся, чем могу-помогу!

artikon
С Днем Рожденья.Желаю счастья с ялдой!

QUOTE

ЭРЕГИРОВАННЫЕ (впервые для меня) растяги 40-50 мин. (не всегда удается удержать эрекцию при растягах). В течение всего сета мощный Кегель - стоя, сидя, лежа, как только не. + 10-15 минут Сосудистых - комбинация ручного клемпа, джелка, юли.

Попробуй,брат,смазать оливковым маслом промежность(чуток)и загребать при сосудистых пальцами шарик крови,заправляя его в ствол по методу РНК Шурпланета
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Техника эта тебе наверняка известна.Привел не столько для тебя,сколько для потенциально изумленного читателя твоей темы .И при Сухом,и при Юли подбрасываю крови.Наловчился и с прямой ОК хваткой делать,и с обратной.
Успехов во всем и ялды без балды

artikon
С Днем Рожденья! Здоровья и роста!!!

artikon
С днем рождения! Всех благ и ялды побольше

artikon

QUOTE

Теперь мне 33.

Поздравляю с ДР!

artikon
С Днем Рождения!

Присоединяюсь к поздравлениям

С Днём Рождения!

artikon
Поздравляю!

С днюхой, белый айфон

artikon с днюхой братан
бентли те порше члена побольше

Tolkonachal

QUOTE

белый айфон

завидуешь? Вот бросил курить, теперь и тебе хватит на айфон

С Днем Рождения!

alek20063

QUOTE

завидуешь?

конечно!

С Днем Рождения!

Ух ты ж блин! Спасибо за поздравления Приятно чорт возьми

ghad

QUOTE

бентли те порше члена побольше

Ржал чуть со стула не упал в офисе, народ спрашивает, че ржешь, а я как-то и ответить не могу правду

artikon ну так для братьев по нупу тока лучшего желаю

artikon
Хоть и одним из последних, но все же не опоздавшим (до конца сегодняшнего дня еще час), и я хотел бы поздравить.
С днем рождения, коллега!
Айфона тебе пятого первым из смертных, и члена 20-ти (или сколько ты там хочешь то?) сантиметрового в штанах - и это все только для начала.
Ну и заветных три желания - чтоб сбылись и порадовали.

с днём варенье) присоеденюсь к вышесказанному про порш и побольше=))

лично для меня возраст 30-35 лет, это то самое время, когда физические данные сравниваются с умственными. В это время ты самый умный и самый сильный. Держи это время как можно дольше братан. Мы на тебя равняемся! исполнения мечт как говорится...

С Днём рождения,Артиконыч!)

Удачи тебе счастья,и чтоб пч рос как на дрожжах...эластичности туники вообще тебе желаю.если по научному))


P/s и правду на Кэма похож.отличная ава

у меня к тебе вопрос артиконыч)) у меня аналогичное искривление ( см фото у меня в топ-е если надо)) )как у тебя было на фото в начале нупа... смотрю потом ты его неплохо выпрямил! ДАЙ ПАРУ СОВЕТОВ, зочу тоже выпрямить..

paullanor
Я бы не сказал, что я неплохо выпрямил. Я не стараюсь выпрямить.
Делаю для выпрямления:
- сосудистые с акцентом на противоположную искривлению сторону (влево то есть)
- растяги - то же самое.

Ничего особенного собсно. Выпярмление чувствуется, но не так, как тут некоторые выпрямляли... не помню ник, он вроде давно тут не появлялся...
Не спец я в этом.

artikon
у тебя возникают боли из-за того, что головка хочет выскользнуть, или от сильного сдавливания, когда делаешь растяги, на которые снял видео.
кстати, огромное спасибо за это видео!!!

артиконыч вот интересно ( глупый вопрос естессно) на видео ты показываешь всю треньку или каждое упражненеи которое по 30 сек 10 подходов надо делать?

Doggid

QUOTE

у тебя возникают боли

Нет, не возникают. Конечно, на оральный секс эти ощущения тоже не похожи, но такой боли, чтобы сигнализировали об остановке процесса нет.

Если у тебя возникают такие темы, то, может, как-то над хватом поработать? Если делаешь в перчатках, - может попробовать сначала голыми руками? Не знаю,ч то еще посоветовать.

paullanor

QUOTE

ты показываешь всю треньку или каждое упражненеи

На видео очень похоже на всю треньку. Я его так и снимал: делал разнообразные, чтобы не повторяться, растяги. Этот "съемочный день" у меня был отмечен как полноценная тренировка.

Хоть оно достаточно затянуто по времени (можно было сделать компактнее, чтобы "воды" было меньше в кадре), на самом деле было отснято гораздо больше, потому что там были и повторы движений.

QUOTE

которое по 30 сек 10 подходов надо делать

У меня нет никакого "НАДО". Все, что надо - тянуть в разных направлениях в течение примерно часа (ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ!!! новички рискуют словить перетрен и дальнейшую депрессию и демотивацию в связи с нестояком!!! Поэтому первые растяги - 20 минут максимум)

Я НЕ замеряю по секундам, даже понятия не имею, сколько в секундах я делаю то или иное растягивание. Даже на видео видно, что "хронометраж" отдельного растяга бессистемный. Я слушаю себя, сколько может выдержать пч в том или ином направлении - чисто интуитивно. Там в титрах все изложено: главное - сильно и во всех направлениях.

Добавлю наверное то, что нужно делать акцент на противоположные искривлению стороны. У меня "банан влево-вверх" - поэтому я чаще всего тяну вправо-вниз. Тут не надо быть Эйнштейном.


======================

Словил в первых числах декабря пневмонию на ровном месте. Так хреново мне не было никогда :-( Только вернулся из больнички домой. Буду докалываться в частной клинике рядом с домом. Сказали "главное - не общаться с людьми, они все заразные, а гулять сколько угодно, лишь бы не переохлаждаться". НУПа все это время не было, что самое печальное.

Я снова в строю - завтра первые за 8 дней сосуды.

Вот какой девай изобрел :-) Вернее, он уже были придуман, а я только сделал небольшую петлю - сшил веревку белыми нитками (см фото)

Сделано для того, чтобы ПЧ был в натянутом положении после трены, а не съеживался.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Петля одевается на головку, затем на нее надвигается крайняя плоть, и вместе с веревкой заводится назад между ягодицами. Блокируется с помощью бэйджа (сбоку на бедре), который с одной стороны прилегает к голому телу (т. е. не скользит), а с другой - прижимается трусами или штанами.

Как сказал бы мой британский приятель sooooo gaaay, зато работает ПЧ находится в растянутом состоянии длительное время после трены. Я ношу где-то 2-4 часа. Спокуха после этого колбасистая. Уровень натяжения несильный. Дискомфорта при ношении вроде нет. Иногда, правда, приходится крайнюю плоть обратно надвигать, ибо чешется без нее

Думаю, что терапевтический эффект должен быть: все-таки растянутый после трены ПЧ имхо должен лучше восстанавливаться, чем скукоженный. Не знаю. Посмотрим. К тому же я его растягиваю в обратном моему банановому искривлению направлении.

artikon
стретчер, только в другую сторону

artikon
я разобрался в чем здесь дело, раньше делал на полностью обескровленной головке, поэтому и выскальзывала, сейчас кровь кгелем догоняю- намного лучше. Единственное, это после минут 15 растягов, кожа под головкой начинает болеть каждый раз, когда отпускаю, видимо, еще достаточно не огрубела.
Кстати, почему ты экстендер не используешь?

Doggid

QUOTE

Кстати, почему ты экстендер не используешь?

Ггг... Видимо потому же, почему кто-то использует икстендер без мануалки... Пока есть рост - буду мануалить, а дальше посмотрим. Были мысли насчет экса, но меня лично сдерживает занудство в плане его использования: пока надеееенешь, потом таскааааать часами.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

БПФСЛ теперь официально +2
БПЕЛ пока не мерял - не хочу че-та, стремно На годовщину замерю. Немного осталось...

Не удержался все таки я - замерил БПЕЛ На 1 мм выром только с сентября. Че за бред? БПФСЛ +6 мм, а БПЕЛ считай не вырос. Разница теперь как в начале в 11 мм. Странно.

Все равно буду НУПить!

QUOTE

БПФСЛ +6 мм, а БПЕЛ считай не вырос

Я думаю, главное, что рост идет, что видно по БПФСЛ, а значит, рано или поздно это отразится и на БПЕЛ. И наверное замер БПЕЛ был не на максимуме тонуса или что-то типа того.

Видимо не видать мне к годовщине +3. Тут причин несколько:

1. Синдром тяжелейшей размотивации. Давно хотел написать об этом. Многие тут знают, что я гей, так вот, мне тут за зиму попались два парня, и оба, как назло, ну с такими хоботами, что просто капец. Измерять не стал, но очень большие. Думаю 21 НБПЕЛа минимум. Я себя почувствовал ребенком. который смотрит в бане на взрослых дяденек ((

В связи с этим: как же повезло вам, натуралам, что вы имеете дело только со своим буем, вы не представляете... Завидую вам :-)

2. Пневмония. Болел весь декабрь - не до НУПа было. Шесть раз за декабрь отнупил и все.

3. А потом вдруг дооолгий новый год + отпуск на карпатах после праздников - одно сплошное бухалово и тусовалово. С трудом становлюсь на прежние рельсы "непить-некруить-раноложиться". То есть весь декабрь и январь - тренировки эпизодические.

Но, в полноценный НУП вернулся! Ура! Завтра будет третий день занятий подряд.

Познал кайф от сухих сосудистых: никакой лимфы нет ВООБЩЕ. При ведении хватки по стволу, набухает в бОльшей степени внутри-туниковое мясо, чем кожа (видимо поэтому и нет прилива лимфы, ведь кожу ведешь вместе с хваткой и надуваешь в большей степени тунику, а когда скользишь по коже, то нагнетаешь кровь и в кожу).

Прирост в считанные мм есть, но очень считанные :-( полтора, наверное. Главное, что он есть.

В связи с отменой мокрых сосудистых, колбаса в спокухе поумериалсь :-( (Вследствие ненабухания кожи). Сюда же надо прибавить и морозы.

Очень серьезно подумываю о приобретении экса и походу к петровичу за консультацией по поводу его использования.

Вернул эрегированные сгибания вправо (у меня уже небольшое - в отличие от начала НУПа - искривление влево). Посмотрим, как ПЧ будет реагировать (были проблемы с эрекцией, которые я скидиывал на эрегированные сгибания). Не думаю, что мне удастся до конца исправить искривление, потому что у меня сам корень члена направляется влево. То есть ствол - выпрямляется (фотки есть - выложу позже), но направление ствола вряд ли удастся исправить полностью, я ведь не могу выпрямлять корень (если вы не согласны - опровергните).

======================

Купил тут давеча бадягу с пчелиным ядом. Ну думаю, пчелы - это наши друзья. Аптекарша еще предупредила, что аккуратнее надо быть... Втер и ОУ МАЙ ГАД!!! Если вы хотите кому нить серьезно насолить - посоветуйте бадягу с пчелиным ядом втирать в ПЧ ))) Главное эффект наступает не сразу, минут через 5-7 после втирания, но когда наступает... Мне как раз в кульминацию эффекта позвонили, но я не смог разговаривать ))) Жжение нечеловеческое!!! Как будто мой пах жарили на сковороде. Жесть вощем

На сегодняшний день использую:
- Крем Спасатель. В общетерапевтических целях после сосудистых.
- Гель Гепатромбин. Против тромбов после сосудистых.
- Бадяга форте. Против потемнения кожи после сосудистых.
- Равдевит. Общее увлажнение и питание кожи ПЧ.

=======================

У умеренного заказываю его ХУУи для полноценного клемпа. А то руки устают уже )
Вот такой комплект 1ХУУС+2ХУУМ+1ХУУЧ. С его пока еще не полученного позволения цитирую (ну чтоб его не терзали вопросами :-)):

"Самым узким(ХУУС-20мм ширина) я затягиваю у основания.В процессе манипуляций забрасываю в ствол кровь РНК.Пч надулся.Рядом,впритык к узкому, я еще затягиваю ХУУМ(средний-25 мм ширина).Тогда ствол трещит.И в этом положении прожимаю ствол по всякому.Иногда чуть ниже головки стягиваю ствол средним ХУУМ.Тогда ствол между хомутами расперт,и головке достается.Самый широкий(ХУУЧ-33 мм ширина) я практически не применяю,только пробовал-пристреливался.Есть задумка стягивать им саму головку(обернув ее чем-либо,конечно) при уже распертом стволе-аналог удушения змея-для проработки губчатого тела.
При работе с зажимами еще есть варианты,когда зажато основание,зажато под головкой,и еще зажимается ствол в середине."

artikon

QUOTE

При ведении хватки по стволу, набухает в бОльшей степени внутри-туниковое мясо, чем кожа (видимо поэтому и нет прилива лимфы, ведь кожу ведешь вместе с хваткой и надуваешь в большей степени тунику, а когда скользишь по коже, то нагнетаешь кровь и в кожу).

Это у кого как.У меня от сухого джелка,все заливает лимфой.У меня от всех сосудистых заливает лимфой.Как по стволу,так,и в крайней плоти натекает.

QUOTE

Многие тут знают, что я гей

А и не знал ...

А у меня от сухого джелка только крайняя плоть натекает, сам ствол нет.

artikon

QUOTE

Купил тут давеча бадягу с пчелиным ядом.

когда-то в детстве я намазал после ушиба себе колено апизатроном, а потом пошел в горячий душ - чуть глаза на лоб не вылезли

alek20063

QUOTE

чуть глаза на лоб не вылезли

А прикинь, что у меня с ПЧ происходило... Думал себе оторвать его. ААА-кал минут 20 ))) Едва теплая вода казалась кипятком, когда смывал. Но это несильно помогло. Оно успело впитаться конкретно...

applikator
Мармулеткин

QUOTE

У меня от всех сосудистых заливает лимфой.

QUOTE

только крайняя плоть натекает

Вот это только подтверждает мое предположение, что в НУПе все гипер-индивидуально. Я думал, что это 100% правда, ведь я так чувствую, оказывается нет.

Вообще, сделаю видео - посмотрите, то ли я имею в виду. Я не писал "сухой джелк". Я писал сухие сосудистые. То есть это и джелк, и юли, и ручной клемп, и все сухое.

QUOTE

Думаю 21 НБПЕЛа минимум.

Откуда вообще такие берутся...

QUOTE

У умеренного заказываю его ХУУи для полноценного клемпа.

Я конечно знаю как аббревиатура расшифровывается, ну сказал прикольно, прошу прощение за оффтоп.

QUOTE

Синдром тяжелейшей размотивации.

Тоже так бывает, редко, но все же. Увидишь в толчке шланг поколено у кого-нибудь свисает, и сразу начинают комплексы съедать, и пропадает желание делать что-либо вообще. Но если перестанешь бороться, делать себя лучше, то и никогда не добьешься своей цели, и быть ему больше...

QUOTE

Откуда вообще такие берутся..

Из жизни, из жизни. Таких достаточно

QUOTE

Синдром тяжелейшей размотивации

Знакомое чувство. Когда не то что не растешь, а утеренный откат в 0.5 не можешь сделать на протяжение уже 6 месяцев

QUOTE

Думал себе оторвать его. ААА-кал минут 20 ))) Едва теплая вода казалась кипятком, когда смывал

Вряд ли захочешь повторить, но на всякий случай- смывать надо не водой, а маслом, можно подсолнечным

artikon
[quote]1. Синдром тяжелейшей размотивации.[/quote]
Ухх,емае!Это самое что никак не катит в нупе.Блинн!
[quote]Многие тут знают, что я гей[/quote]
Мне лично это по барабану.Был бы человек порядочный и обязательный.Личная жизнь-проблемы или счастье каждого и никого не ипут.Я стараюсь никого не судить и ярлыки не вешать.При этом что-то для меня приемлемо,а что-то нет.И только.К примеру(я на примерах люблю-доходчивей),я люблю экстремальный секс-там где могут увидеть и таки видят часто-на природе,преимущественно.Эксгибиционизм такой.Кто-то считает меня е*анутым,а я считаю,что у невкусивших сего блюда скучный пресный секс.И правых тут нет.Это так,для взаимопонимания написал.
[quote]в полноценный НУП вернулся! Ура![/quote]
С чем и поздравляю!
[quote]Вернул эрегированные сгибания вправо (у меня уже небольшое - в отличие от начала НУПа - искривление влево). [/quote]
Зачитай о изысканиях на эту тему.Может пригодится.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[quote]У умеренного заказываю его ХУУи для полноценного клемпа. А то руки устают уже )
Вот такой комплект 1ХУУС+2ХУУМ+1ХУУЧ.[/quote]
Ответил в личку.
[quote] С его пока еще не полученного позволения цитирую (ну чтоб его не терзали вопросами [/quote]
Выполняя невысказанное желание покойного(из фильма "Большой Лебовски")
artikon
[quote]чуть глаза на лоб не вылезли
А прикинь, что у меня с ПЧ происходило.[/quote]
[quote]чуть глаза на лоб не вылезли
Перец сцуко чувствительней.Нежный падла.Я как-то финалго пробовал пристегнуть к нупу.Плечо намазал-приятно греет.На перец капельку мазнул-все,вешайся

Johano
[quote]У умеренного заказываю его ХУУи для полноценного клемпа.
Я конечно знаю как аббревиатура расшифровывается, ну сказал прикольно, прошу прощение за оффтоп. [/quote]
Ниче.Это я во всем виноват.Хомуты так спецом назвал,чтобы был повод поржать при случае.

Добавлено:
freak

QUOTE

Думал себе оторвать его. ААА-кал минут 20 ))) Едва теплая вода казалась кипятком, когда смывал Вряд ли захочешь повторить, но на всякий случай- смывать надо не водой, а маслом, можно подсолнечным

А я под прохладной водой тер намыленной паралоновой мочалкой раз 5.

умеренныій
Спасибо
Седня пойду в банк...


Поскольку ПЧ [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], активно мажу бадягой + сегодня купил какой-то дорогущий отбелиающий крем Lavanit. Посмотрим на эффект.

artikon

QUOTE

Поскольку ПЧ начал темнеть, активно мажу бадягой + сегодня купил какой-то дорогущий отбелиающий крем Lavanit.

А для меня отбеливания мало.Нужно как то найти способ устранения точек от лопнувших капилляров.Головка была целахоть,да и ее я подпортил.Делал РПГ для головки и то ли переусердствовал,то ли потому что не прогрел-вокруг губок капилляры полопались.Ну некрасиво сцуко.Нагрузки в РПГ приличные на головку,если делать правильно.Жаль,не могу его делать пока из-за этого.Иначе головка будет большая и уродская.Будут думать,что болею кожной заразой.
Добавлено:
artikon

QUOTE

Седня пойду в банк...

Утро вечера мудренее

artikon


хммм..чувство размотивации мне дико,чем больше член тем больше хочется.когда было 15 мечтал о 18,когда стало 18 мечтал о 23,а теперь когда 19 мечтаю о....38 см!и это не шутка!

если ты внимательно читал форум я вешаю по 12 часов.живу ради нупа и ради роста...какая к черту размотивация))

А помогите разобраться, гуры. Вот я за оба эти месяца нупил всего 12 раз. БПЕЛ стоит на месте - все те же 18,2 см. Как вы считаете, имею ли я право называть это "плато"?

Или эти 11 раз скорее "противооткатная поддерживающая терапия" и поэтому БПЕЛ не сдвинулся ни на мм?

artikon
imho о плато имеет смысл говорить, когда нет роста хотя бы месяца 4. И всего 12 раз за 2 мес - тем более не показатель.

Ну вот, собственно. Экс пенимастер (механика) заказан на сайте производителя два дня назад (пишут, что через 5 дней должен прийти) + ожидаю набор ХУУ от умеренного.
Замерил БПЕЛ - +1мм кажется имеется - 18,3. Фуф - не думал, что так буду радоваться одному мм Скорее всего, в предыдущий раз не на полной эрекции мерял.

Но все равно - одним эксером скоро станет больше :-)

Крем Lavanit мажу как положено. че-то не пойму пока. То кажется, что есть эффект, то нет. Адриано, помнится, писал, что ему тоже то кажется, то не кажется... хз вобщем. Буду бальше мазать, посмотрим. Бадягу теперь юзаю "как в писании сказано" - намазываю толстым слоем и жду 10-20 мин, затем смываю (раньше просто втирал и так оставлял в трусах).

artikon

QUOTE

Очень серьезно подумываю о приобретении экса и походу к петровичу за консультацией по поводу его использования.

Зачем к Петровичу? У нас тут кладезь знаний! [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и еще тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Втер и ОУ МАЙ ГАД!!! Если вы хотите кому нить серьезно насолить - посоветуйте бадягу с пчелиным ядом втирать в ПЧ ))) Главное эффект наступает не сразу, минут через 5-7 после втирания, но когда наступает...

Ты не первый. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Вот я за оба эти месяца нупил всего 12 раз

И чего ты хотел от этого ещё и вырасти

К предстоящей годовщине НУПа решил сделать еще одну ДО-и-ПОСЛЕ. И себя подбодрить, и других подстегнуть, что НУП работает!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

На обоих снимках контрольные линии абсолютно одинаковы по масштабу и длине, но повернуты для совмещения на правом снимке. При фотографировании ПОСЛЕ учетн даже угол наклона крайнего фаланга большого пальца. Если ее (фалангу) не наклонять, то контрольная "морщинка" на суставе изгибается полумесяцем, а для того, чтобы она была ровной, как на исходном снимке, необходимо слегка нагнуть фалангу вниз. Что и было сделано во время съемки.

Итого видим увеличение в длину. Но самое любопытное, это исправление изгиба ствола ПЧ. Сам ствол все еще "смотрит влево", если отпустить его (без рук), но не так интенсивно, как до НУПа. Это при том, что я особо ничего для этого и не делаю. К сожалению фоток до нупа "без рук" нету А вот с руками - разница налицо.

По ощущениям примерно так и вырос. Т. е. ощущения совпадают с фото-визуализацией роста.

PS. Пальцы за это время врядли выросли
Добавлено:
shurplanet
А мне на яйцы попало, причем неслабо. Яйцам и головке, думал, хана ))

artikon
Рад за тебя.
Реально видно спрямление ПЧ.

jk3
Спасибо

Еще забавный момент: как вытянулась Вена слева вслед за ростом. Она у меня так больше не изгибается.

artikon
поздравляю с выпрямлением. и не останавливаться на достигнутом))

artikon поздравляю с твоими достижениями! Имеется опыт с искривлениями.. советую добавить в прогу эрегированные сгибания в сторону против искривления.
Так же при мастурбации жестко его гни в противоположную сторону. По началу не очень сильно, но с каждым разом все жестче и сильнее направляй в прот. Сторону. Мне очень помогло

artikon молодца! Поздравляю!

Поздравляю! Дальнейшего роста!

GSF
ghad
Alex2011
Спасибо!! :-)

По поводу отбеливания. Lavanit в итоге реально помогает. Все таки мне не показалось. Кожа действительно светлеет. Сразу после сосудистых конечно картина не такая светлая, но если сделать перерыв в три дня, то пч светлый (просветленный ). Перерыв имеется в виду от сосудистых. Т е растяги-отдых-растяги.

Единственный его минус - цена. 1500 р
за несчастные 50 мл.

Фотки уже есть, но опубликовать не могу - комп сцуко на ремонте третий день (питальник убил материнку и камень, теперь восстанавливают зеркальный рейд и ставят 7-ю винду наконец). А с Айфона хрен че запостишь сюда из фоток...

artikon
не понимаю чего ты так заморачиваешся изза потемнения, оно абсолютно обратимо,да и только "к лицу" члену)

Tankiro
ну кому-то может не нравится,кого-то может пугает,а кто-то глупый может подумать,что человек чем-то болеет...)

QUOTE

ну кому-то может не нравится,кого-то может пугает,а кто-то глупый может подумать,что человек чем-то болеет...)

Чем?

Tankiro
Ну фиг знает, мне не нравится, когда он посиневший (

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - до сосудистых и два часа спустя трены. Вобщем цвет возвращается с этим кремом. Бадяга так хорошо не помогала... Можно ли сделать вывод, что изменение цвета ПЧ после сосудистых связано с пигментацией - не знаю. Ведь это же просто синяк, а помогает крем, осветляющий пигментацию. Нихрена не понимаю.


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Официальный сайт.

Сегодня добил второй блистер тадалафила (дженерик сиалиса), купленный полтора года назад. Итого, 20 таблеток. Жую их теперь в основном после нуп-сессий в периоды "надобности" :-) т. к. сразу после нупа если честно пч не оч работает. Кстати, могу где-нить в отдельной теме написать про анальный секс. А то что вы от девченок услышите кроме "да" или "нет". Что то типа "вся правда о". Если интересно, конечно...

artikon

QUOTE

Нихрена не понимаю.

Пигментация-ли, потемнение вследствие микрокровоизлияния внутри, разве суть важно? Есть действенное средство, способствующее осветлению и это главное. ИМХО

QUOTE

Если интересно, конечно...

Наверное интересно. В соответствующем разделе тогда отпости плиз

стретчер

QUOTE

разве суть важно?

Микрокровоизляиния и пигментация - это как перелом кости и ушиб. Вот я и недоумеваю.

В каком разделе постить?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon

QUOTE

Кстати, могу где-нить в отдельной теме написать про анальный секс

QUOTE

В каком разделе постить?

Юзай поиск "анал" по категории Секс.

Если что, можно будет поднять подходящую тему из архива, черкни мне только.

jk3
Напишу позже. Под настроение как-нить. А сейчас вот что...



У меня две радости.
1. Конкретный нестояк. И вот почему это радость.

Я сегодня хорошенько растянулся, как никогда, и о чудо - ПЧ не стоит! Для меня это значит, что я "пробил" его. Я рос на жутких перетренах и просто нестояках. Но сейчас-то я знаю, что отсутствие стояка после растягов - сигнал о том, что я его действительно растянул. Видимо, нестояк и есть естественная реакция поврежденных тканей, которые впоследствии будут восстанавливаться "с учетом приложенных ранее нагрузок", то есть - в более растянутом виде.

Я писал в субтитрах видео, что растяги - это действительно силовая нагрузка, в отличие от временнОй в случае подвешивания или экса, пусть даже по силовой. Опытным путем я подсчитал, что средний растяг по силе натяжения - в диапазоне ОТ 5 ДО 10 кг. Ведь хватка рукой позволяет распределить нагрузку на бОльшую площадь поверхности члена, а значит и "подвесить" можно гораздо больше, чем при креплении груза с помощью девайсов (только не надо думать, что я против девайсов, мой экс все еще в пути).

Я перестал пользоваться перчатками при растягах. Действительно - можно просто промыть руки и ПЧ с мылом (совсем не обязательно хозяйственным), высушить полотенцем и феном - и хватка даже лучше, чем в перчатках! То есть я меняю мнение - перчатки - менее эффективны! Правда за час растягов руки и ПЧ успевают припотевать, поэтому процедуру мытья с мылом приходится повторять раза два- три за занятие.

2. Сегодня у меня годовщина! Вспоминаю себя годичной давности, как сидел после первого раза, и представлял себя пронупившего год, чтобы член был больше. И вот он я :-) и сижу, пишу, с бОльшим членом, и думаю о себе через год с еще бОльшим членом... :-)

НУПлю по проге 3/1 сосуды-растяги-сосуды-отдых.

artikon хорошо вырос молодец)

QUOTE

Я сегодня хорошенько растянулся, как никогда, и о чудо - ПЧ не стоит! Для меня это значит, что я "пробил" его. Я рос на жутких перетренах и просто нестояках. Но сейчас-то я знаю, что отсутствие стояка после растягов - сигнал о том, что я его действительно растянул. Видимо, нестояк и есть естественная реакция поврежденных тканей, которые впоследствии будут восстанавливаться "с учетом приложенных ранее нагрузок", то есть - в более растянутом виде.

И как ты намереваешься исправлять ситуэйшен?

У меня тоже как и у тебя сейчас, но для меня - это сигнал что тянуть хватит.Здоровье важнее. Мускул, витамины,кегель,спорт - таблетка.


Перчатки все же удобнее,меньше заморочек
Добавлено:

QUOTE

Я писал в субтитрах видео, что растяги - это действительно силовая нагрузка, в отличие от временнОй в случае подвешивания или экса, пусть даже по силовой. Опытным путем я подсчитал, что средний растяг по силе натяжения - в диапазоне ОТ 5 ДО 10 кг. Ведь хватка рукой позволяет распределить нагрузку на бОльшую площадь поверхности члена, а значит и "подвесить" можно гораздо больше, чем при креплении груза с помощью девайсов (только не надо думать, что я против девайсов, мой экс все еще в пути).

я согласен с тобой.

QUOTE

Сегодня у меня годовщина! Вспоминаю себя годичной давности, как сидел после первого раза, и представлял себя пронупившего год, чтобы член был больше. И вот он я :-) и сижу, пишу, с бОльшим членом, и думаю о себе через год с еще бОльшим членом... :-)

Такие мысли всегда дают хорошую мотивацию

Успехов тебе в очередном нуперском году.

Мармулеткин

QUOTE

И как ты намереваешься исправлять ситуэйшен?

Она уже исправилась сама. Сегодня все в норме. У меня с моим графиком получается, что я тяну два раза в неделю. Этого имхо достаточно для "автоматического" восстановления.

QUOTE

Перчатки все же удобнее

Хум хау

artikon
удачи братан)

у меня через 3 недели тоже юбилей-3 года!

Забыл отписаться.

Два тромбика, которые были сверху ПЧ от основания до середины рассосались за три месяца. Были две тоненькие "проволоки". Занятия не прекращал в связи с ними. Мазал гель Гепатромбин (дозировка 50000 МЕ) почти каждый день. Мажу и сейчас в профилактических целях. В инструкции противопоказаний особых нет, зато фармокологическое действие прекрасное: рассасывает тромбы и местно улучшает кровоток.

С возвращением цвета обратно притормозил с Lavanit-ом. А то меньше полбанки осталось уже. Продолжу его, как только увижу опять существенное потемнение.

Состояние кожи ПЧ улучшилось (исчезла сухость и вялость), думаю по двум причинам:
- исчезновение тромбов вверху ПЧ (кровь теперь поступает нормально в кожу)
- питание радевитом (полгода им не пользовался)


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Приближаюсь к ЕГ 14. Познал отличное упражнение на обхват (не помню как называется):
Ручным клемпом зажимаем обратной хваткой у самого основания, нагнетаем кеглем много крови, чтоб трещал, и второй рукой сдавливаем головку. Скоро сниму видео.. недолго осталось.

Сцуко, ЕГ 14 делает его "короче", визуально то есть...

+1 [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon

QUOTE

Ручным клемпом зажимаем обратной хваткой у самого основания, нагнетаем кеглем много крови, чтоб трещал, и второй рукой сдавливаем головку.

Я его делаю периодически.Только еще клэмпом зажимаю.Так еще жеще.

умеренныій
Да я жду - и твои хомуты, и экс из Германии - почтовый ящик пока пустой ((( Каждый день проверяю по нескольку раз

artikon

QUOTE

Да я жду - и твои хомуты, и экс из Германии -

Затариваешься всерьез.Ну ты ж в курсе-на необмытый товар гарантия не распространяется. .С удовольствием обсужу нюансы юзанья ХУУ.Тем более,что чердак у тебя варит и дело,уверен,сладится.Ялды
Добавлено:
artikon

QUOTE

почтовый ящик пока пустой

А что штрэк-код говорит?

QUOTE

Я писал в субтитрах видео, что растяги - это действительно силовая нагрузка, в отличие от временнОй в случае подвешивания или экса, пусть даже по силовой. Опытным путем я подсчитал, что средний растяг по силе натяжения - в диапазоне ОТ 5 ДО 10 кг

Проверял эти значения кантером- 8кг когда вперед тянешь, 12кг- когда из под задницы. Можно и сильнее наверно- просто я кантер к вешалке цеплял и тянул пока обмотка на головку съезжать не начинала, а руками хват все-таки понадежней

freak
Я проверял так: хватался крепко (как обычно при растягах) рукой, и подвешивал на нее 5 литровую канистру - выдерживал запросто. Максимум при таком подвешивании вниз стоя у меня получалось две канистры - дальше уже больно

Так. Седня чуть прифигел.

Писал ранее, что все мои блистеры с дженериком сиалиса кончились. Сегодня купил тот же Сиалис (ака Тадалафил) 10 таблов + 10 таблеточек Левитры (ака Loveitra). 2730 р итого. Надеюсь, это на год хватит. (Держу их при себе для особых случаев, когда вздрочил или устал или еще чего, ну чтоб не облажаться в случай чего).

Во-первых, сегодня был третий день НУПа (завтра перерыв). По схеме сосуды-растяги-сосуды-перерыв.

Во-вторых, дай, думаю, потестю Левитру (ни разу не пробовал). Заглотил полтаблы на работе, и чувствую, че-то прет прямо. Сходил в тубзик, и когда ссал, такой неимоверный стояк появился, что когда выходил из туалета и шел по длиннющему коридору обратно, сунул руки в карман джинсов, чтобы никто не заметил. И так в течение часа где-то. Глаза красные! Приходит девка одна, грит "пойдем, надо разобраться там", а я руки в карманы и не знаю, как от этого избавиться.

Короч, Левитра - жесть полная. Надо будет ее по четвертинке максимум юзать.

В-третьих, пришел домой вечером, а она все еще действует. Начал дрочить, и чувствую, - пипец дубина в руках. Взял метр, измерился и охренел: 5 часов спустя сосудов - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Первая фотка с ЕГ, кстати.

Вобщем, хоть в длину не особо прет пока, зато с переходом на только сухие сосуды, пошел ЕГ. Поскольку третий день трены наложился на "передоз" Левитры, пока откладываю радость по поводу +0,5 см в ЕГ (именно +0,5, а не +1, потому что +1 - это точно Левитра и лимфа, хоть ее, лимфы, и немного было).

Надеюсь на результаты сутки спутся после трены. Завтра как раз перерыв, вечером замерюсь, мож и будет +0,5. Посмотрим.

PS Экс сцуко не приходит чето. Написал им письмо:
Hello, I've ordered penimaster 11 days back but I still haven't recieved it, though on your web site it says that delivery to non-EU countries takes around 5 days. (See the details below). Is there any problem or is it just a mailing delay issues?
Thanks,"

И мне в ответ на русском автопереводе, видимо:
"привет
Пакет прибыл сегодня в своей стране.
Если у них есть до 15:02:12 не получил никакого продукта, пожалуйста, свяжитесь с нами"
По-английски не судьба было ответить...

artikon
регулярные сухие сосуды как раз очень хорошо растят ег,так что думаю твоя радость оправдается)

QUOTE

Заглотил полтаблы на работе, и чувствую, че-то прет прямо. Сходил в тубзик, и когда ссал, такой неимоверный стояк появился, что когда выходил из туалета и шел по длиннющему коридору обратно, сунул руки в карман джинсов, чтобы никто не заметил. И так в течение часа где-то. Глаза красные!

Если я съедаю пол таблетки Левитры- все хорошо и стояк отменный(лучше чем от виагры). Но если съедаю целую- то начинается тупая ноющая боль в области поясницы- возможно почки. Коварная для меня таблетка

artikon
а на каком сайте брал таблы?

Я лично тут заказывал 2 табл. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Мне показалось, что девочка-курьер чуть опешила когда увидела меня. Может подумала что старичок простатитный придет. Выражение лица было странное
Добавлено:

QUOTE

По схеме сосуды-растяги-сосуды-перерыв.

Интересная схема. Пожалуй, позанимаюсь по ней.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Но мне кажется, это не принципиально. Все эти магазы одинаковые. Проавда в этом, если в заказе написать gay, то получаешь скидку 10% Ж-)) Готов ли ты за 300 р притвориться геем?

Tankiro

QUOTE

так что думаю твоя радость оправдается

13.8 Бхе...
Тонус нормальный, то есть, на обычном крепком стояке мерил. Радует одно: сдулась только выпуклость в центре ствола, - он снова стал равномерным. А то я все переживаю, что у меня будет непропорциональный член.

Есть ли смысл и подвешивать и эксить? Это два так уж сильно разных упражнения или скорее одинаковые, чем разные? Утолщает ли экс основание? (Не припомню, чтобы писали об этом)


PS Ремешки от Умеренного уже в России, где-то в брянске, а из Германии пока тишина.

artikon

QUOTE

Есть ли смысл и подвешивать и эксить?

ИМХО.
Сначала Эксить.
Опосля Вешать (говорят, после вешалки Экс нет смысла носить).
И в конце Вешать + Эксом закреплять.

artikon

QUOTE

Есть ли смысл и подвешивать и эксить?

Есть смысл.
Если будешь так делать,то по идее основание должно подрасти.Подвешивание для этого дела(роста основания)-самое оно.