Всем привет, я новенький у вас на форуме, да и вообще в Нупе) Давно хотел, что бы мой ПЧ стал поболе Последние года два-три, занимался "джелкингом" и помпировал последние пол года, правда все без фанатизма, по настроению, с большими перерывами, но тем немение он подрос(сам по себе или с моей помощью- нипонятно) на 1 см в длинну.
И недавно созрел стартануть по нормальному) И заодно проверить насколько правдивы заявления продавцов о "гарантированном" увеличении ПЧ в течение 6-12 месяцев..(поскольку жизнь такая- вокруг лохотрон сплошной, а эта тема довольно заманчива) Засим давеча купил Пенимастер, составил программу и начал заниматься. Прочитав довльно много рекомендаций на форуме, решил носить его 5/7 - 6/7 по 2 подхода 1,5-2 часа(иногда 3 подхода)+ легкий/средний джелкинг с прогреванием после экса +помпа1-2 раза в неделю- 2 подхода по 30 минут(без фанатизма - 6 in/Hg)
На экс накручиваю направляющие = длинне эрегированного ПЧ(+см 3 дает основание экса) и немного привыкнув, выкручиваю винты до упора. Ощущения, особенно под конец подхода, не очень приятные.
На второй день периодически что то постреливало/ покалывало в головке и немого ныло внутри ПЧ и у основания..
На второй подход добаляю еще 2 см направлющих и так же выкручиваю винты, но на половину(т.к довольно неприятно становится), головка ПЧ становится маленькой до ужаса.. наверно 2 на 2 см.. синеет, фиолетивеет, но не немеет.. Использую бинт пеха-хафт
Вот. Если я ошибаюсь где- то , то пожалуйста поправьте.
Собираюсь постепенно увеличивать длинну штанг, на 0,5см-1см в 10 дней(будет видно от результатов растяжния). Ношу большую часть времени вниз, иногда, для смены обстановки ненадолго поднимаю вверх.
Собственно пока так, контрольный замер буду делать через 2 месяца.
Хотя если честно, не верю я в положительные результаты) хочу верить, но не верится.
на 10.01.11
длинна(сверху, без вдавленной линейки) - 16 см
ширина(в середине ствола ПЧ) - 4,5 см
обхват(если правильно померял) - 14,5 см
следующий замер 10.03.11.
Очень рад, что нашел этот форум с таким количеством единомышлеников