Здравствуйте. Нашел этот форум где-то год назад. Начал программу новичка, но делал ее нерегулярно. Позанимался месяц и забросил. Месяца полтора назад твердо решил заняться собой. Сейчас около месяца делаю программу говичка:

5 мин разогрев
10 растягивний по 40 секунд в разные стороны + вращения
250 джелка

Делаю 2 через 1 день. Купил мазь Персидский шах.
На данный момент показатели:

В длину: 14 см (+1см)
В обхват: 12 см (+хз)

Цель: в длинну 16-17 см.

Работаю только над длиной, ширина не волнует. Возник вопрос по поводу измерения пениса без вдавленной линейки. Нужно ли прикладывать линейку вплотную к пенису или держать ее чуть повыше. Дело в том, что граница между пенисом и лобком весьма размыта, имеет форму дуги. То есть, прикладывая линейку вплотную к пенису, длина 13.7 см. На см выше прикладывая ее к лобку - 14 см. Надеюсь вы поняли, что имеется в виду.

как ни крути с длинной и обхват будет расти, все должно быть соизмеримо
но не вздумай упражнения на обхват забрасывать, может рост вообще не пойти, или очень медленно
не думаешь что 17 на 12 как-то не пропорционально ?) вот 17 на 14 самое то, это мое личное мнение
удачи и роста тебе!!!

Rosenred Привет!Начальные данные хорошие!на счет замера линейкой:-выбери для себя более точное положение линейки,и каждый раз меряй именно так.Тогда,и не будет у тебя недоразумений.Я меряю прикладывая вплотную к пенису.Зачем себя обманывать.
И меряй стоя-член паралельно к полу.Как выберешь как тебе мерять,потом меряй так всегда,и результат будет точным.

В последнее время стал заниматься НУПом нерегулярно из-за постоянной перетренерованности. С сегодняшнего дня, после краткосрочного перерыва, перехожу к следующей программе:

-прогрев
-растягивания 3 подхода в 5 сторон по 45 секунд
-джелк средней степени вдавливания 150 раз
-10 мощных А-растягивания по 30 секунд

На данный момент длина составляет 14 см приуровне эрекции 92%, 14.2 см при 95% и 14 см при 100%, ибо при максимальной эрекци член немного прогибается (форма банана).

Также в середине января планирую сделать операцию по удалению уздечки. Во-первых, она стала у меня травмироваться, во-вторых, некоторые на форуме пишут, что ее удаление может принести халявные 0.5 см.

Продолжай в том же духе. Удлинение уздечки тебе много возможностей даст .
Умеренному дало +0.5 в длин. НО не факт что и тебе тоже дастся.У тебя головка сильно смотрит вниз или нет?

Rosenred

QUOTE

14 см приуровне эрекции 92%, 14.2 см при 95% и 14 см при 100%

Прямо с банковской точностью

Как то блин на стол хирургический ложиться изза этого, да и не факт что длинны даст... Какие вообще преимущества в удлинении уздечки?

QUOTE

удлинении уздечки

Удалении. Никто ее не удлиняет Это хрень, если мешает удаляй, а так че. Какие некоторые на форуме пишут вообще не понятно. Об этом говорил только умеренный, и как уже говорилось, у него головка загибалась уздечкой вниз, а так она просто расправилась, и поэтому +0,5. Тебе может не будет ничего.

Нет, ну про удлинение это понятно, но это не у всех же, а помимо то есть какие то плюсы?

SellKoiN
Тебе делали операцию на уздечку ? само удлинение обозначает что её вырезают но не полностью ,как бы режут пополам и налаживают швы,в одну сторону и в другую.Тем самым она удлиняется.
-wrajina-
Плюсов много - качество секса улучшается .Облегчается обматывание для экса и вешалки,и вобще нуп тренировки даются гораздо легче и приятнее что самое главное в нашим деле.
Растите большими и крепкими

Делали бы мне эту операцию, я бы не спрашивал, задумаюсь над этим, плюсы есть...

Rosenred[U] Отпишись как сделаешь себе эту операцию, ощущения, как повлияла... все важно! Роста тебе парень, большого и толстого!

-wrajina-

QUOTE

Делали бы мне эту операцию, я бы не спрашивал, задумаюсь над этим, плюсы есть...

- чел ) читай внимательнее ,мой предыдущий пост был адресован не тебе - там имя написано.
Плюсы операции были адресованы тебе ,так как ты в этом интересуешься

QUOTE

Тебе делали операцию на уздечку ?

Та я вообще обрезанный

QUOTE

как бы режут пополам и налаживают швы,в одну сторону и в другую.

Ну я это и имел в виду под удалением. Ладно, фиг с ним как это называется, делать эту операцию с расчетом что это даст лишние см глуповато, я вот об этом.

QUOTE

Та я вообще обрезанный

я тоже, что такое уздечка?

QUOTE

Умеренному дало +0.5 в длин. НО не факт что и тебе тоже дастся.У тебя головка сильно смотрит вниз или нет?

вниз. но немного совсем.

QUOTE

Rosenred[U] Отпишись как сделаешь себе эту операцию, ощущения, как повлияла... все важно! Роста тебе парень, большого и толстого!

ок, но на консультацию буду записываться числа 14 января. а удалить ее хочу, так как посередине из-за нупа образовался надрыв, который болит и иногда кровоточит, что мешает упражнениям

а сколько примерно стоит удаление уздечки ?

Uniq
от бесплатно до 250-350 у.е.

QUOTE

а сколько примерно стоит удаление уздечки ?

QUOTE

от бесплатно до 250-350 у.е.

Ну, я из Минска. В интернете написано, что сама операция стоит примерно 1000 российских рублей. Это без консультации уролога и анализов.

А если не вниз а вверх смотрит головка? У меня тоже уздечка перетягивается, кожа с трудом теперь залупляется....

Сколько в девушку влезет при сильном контакте, такая длина члена и есть, подумай сам теперь как мерить нужно.
А то что на объём забиваешь это смешно, при 12 обхвате таких мыслей возникать не должно. Карандаш в ведре он и длинный карандаш в ведре.

JustNeed

QUOTE

Карандаш в ведре он и длинный карандаш в ведре.

зачем хомишь, не красиво, напиши просто что обьем важнее длинны, и 12 это маловатый обьем, ато, ух братец, да хам ты...............

у меня обхват 12 см в попку девочке сувать само то !)
но я хачу 14...

QUOTE

зачем хомишь, не красиво, напиши просто что обьем важнее длинны, и 12 это маловатый обьем, ато, ух братец, да хам ты...............

Да тут в целом обсуждение шло на тему того что мол ширина не имеет значения чуть ли и автора она полностью не волнует.
Именно к 12 см я и не приравнивал к карандашу, а наоборот пытался объяснить что обхвата лишнего не бывает, диаметр важней длины.

Rosenred
у меня с уздечкой такая же была беда, вырезал ее, жалею что давно не сделал этого, одни плюсы. Резал сам, если интересно смотри в моей теме. Я ни в коем случае не говорю что нужно делать самому))) но опыт такой есть.

QUOTE

Да тут в целом обсуждение шло на тему того что мол ширина не имеет значения чуть ли и автора она полностью не волнует. Именно к 12 см я и не приравнивал к карандашу, а наоборот пытался объяснить что обхвата лишнего не бывает, диаметр важней длины.

Речь идет о том, что длина важна именно мужчине, то есть мне, для поднятия самооценки. А вот когда длина будет более-менее устраивать, тогда можно и о других подумать (о девушках) и работать над обхватом.

QUOTE

у меня с уздечкой такая же была беда, вырезал ее, жалею что давно не сделал этого, одни плюсы. Резал сам, если интересно смотри в моей теме. Я ни в коем случае не говорю что нужно делать самому))) но опыт такой есть

да, я читал. но самооперация не по мне. я от вида капли крови чуть ли сознание не теряю)

QUOTE

Речь идет о том, что длина важна именно мужчине, то есть мне, для поднятия самооценки. А вот когда длина будет более-менее устраивать, тогда можно и о других подумать (о девушках) и работать над обхватом.

Как ты не поймёшь, делая правильные упражнения на длину, будет идти и обхват. Зацикливаться на одном не стоит.

Только что был в медцентре, удалили уздечку. Пришел к урологу на консультацию, врач оказался хороший и забил на анализы, сразу же уздечку и удалил. Операция простейшая, занимает максимум 5 минут. Итого обошлось мне это вместе с консультацией, но без анализов в 115000 бел. рублей, или примерно 1200 российских.

Rosenred
совсем недорого.

Не больно? Если в Москве скажи адрес и телефон клиники

QUOTE

совсем недорого.

Да, но я живу в Минске. Где-то на этом форуме читал, что в Москве в некоторых клиниках от 300 долларов, хотя эта простейшая процедура таких денег не стоит.

QUOTE

Не больно?

больно только во время укола местной анестезией, затем ничего не чувствуешь.

а мне в нашей поликлинике вообще сделали безплатно правда и было лет пять назад

Всем привет. Выражаю огромною благодарность администрации форума и его участникам за развитие проекта!!! Отдельный респект Рядовому2 за интереснейший дневник.

Что касается меня, то с начала 2011 я активно НУПом не занимался ввиду семейных, личных обстоятельств и из-за восстановления после операции по удалению уздечки. Кстати, советую всем сделать данную операцию, делов-то на 5 минут, а комфорт на всю жизнь!

Сегодня, 15.02.2011 произвел замер. Параметры таковы:

NBPEL: 14.2 sm
BPEL: 16.5 sm
EG" 12.2 sm

Снова ставлю цель полного счастья, как советовал Алик Радуга, без временных рамок. У меня БУДЕТ:

NBPEL: 16.5 sm
BPEL: плевать, но 18 и более sm
EG" 14 sm

Месяц буду работать по след. программе:

- 5 минут и более - разогрев под горячим душем
- Мануальные растягивания. 3 подхода. 1 подход включает 5 растягиваний по 35 секунд в разные стороны.
- А-растягивания. 10 раз по 30 секунд.
- Обильное прогревание под горячим душем перед джелком.
- Джелк. Около 60 мощных доений. Через каждые 2 занятия увеличиваю на 5 доений. А вообще более ориентируюсь на ощущения.

Внесессионные занятия:

В течение дня Кегель, не менее 60 раз.
Вечером [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], описанное форумчанином shurplanet. Очень рекомендую всем данное упражнение, особенно новичкам. И головка увеличивается, и длина прорабатывается.

Купил в секс-шопе БАД Penimax, в составе кальций и L-аргинин, пью 2 капсулы в день, а также комплекс витаминов. С 18.02.11 в тысячный раз буду пробовать бросать курить.

P.S. Скоро буду включать в прогу либо вешалку, либо экстендер. Возник вопрос: что дучше)? И может быть кто-нибудь может вешалку продать в пределах 200 у.е., либо за комиссионные помочь заказать из Америки?
Всем спасибо. Желаю БЕСКОНЕЧНОГО РОСТА!!!

Rosenred
не пойму операция свое дала???

QUOTE

не пойму операция свое дала???

Насчет длины вряд ли. Может быть 1 мм. Но в плане комфорта результаты громадные. Раньше из-за короткой уздечки при максимальной эрекции я не мог полностью оголить головку - боль была нестерпимая. Также не мог нормально сделать при эрекции кольцевой хват. Сейчас этого всего нет. Я очень доволен! Хотя не совсем. Надо было обрезание делать) Чем меньше на члене кожи, тем лучше для НУПа, она в нем только мешает.

Привет! Можешь рассказать подробнее про операцию? где, как проходила, сколько стоит..

Rosenred


penimax-выкинутые деньги,лучше купить отдельно аргинин спорт питание.


а насчёт целей.они у тебя довольно скромные .скоро достигнешь и будешь ещё хотеть)

QUOTE

Привет! Можешь рассказать подробнее про операцию? где, как проходила, сколько стоит..

Делал в частной клинике в Минске.

QUOTE

Пришел к урологу на консультацию, врач оказался хороший и забил на анализы, сразу же уздечку и удалил. Операция простейшая, занимает максимум 5 минут. Итого обошлось мне это вместе с консультацией, но без анализов в 115000 бел. рублей, или примерно 1200 российских.

QUOTE

penimax-выкинутые деньги,лучше купить отдельно аргинин спорт питание.

блин, так и знал, хотел же написать, чтобы про действие penimax умолчали.
Я сторонник эффекта плацебо и виуализации.

Сколько бы перед джелком я ни прогревал член, уже где-то на 50 доении на стволе начинают появлятся красные точки-бугорки, если доведу число доений дл 150, то весь член будет черно-красный (от лопнувших сосудов, как я понимаю). На форуме мнения расходятся: одни говорят, что это с непревычки (хотя кое-какой опыт у меня в нупе имеется, я "продвинутый новичок))", другие говорят, что это перетренированность: надо уменьшать количество доений и их силу. Неужели у меня член всего от 50 доений "умирает"?

Всем привет. После продолжительной паузы в нупе из-за проблем со здоровьем снова возвращаюсь к нашему любимому занятию. После нескольких месяцев паузы отката почти не произошло: NBPEL составляет 14.4 см. Год назад, имея скромные 13 см, я думал, что 14.5 см меня вполне на первое время устроят, однако сейчас, с приростом, член кажется мне еще меньше, чем до нупа. Может быть это связно с ростом тела по отношению к члену, не знаю...

Приобрел на этом форуме китайский экстендер, и, как и у всех, испытывал нестерпимую боль при ношении, больше часа носить невозможно. На данный момент использую следующую обмотку: 2 слоя ткани из целофанового пакета, затем наверх эластичный бинт (пехахавт в Беларуси не продается), а вместо жгута использую тканевый ремешок, предназначенный для ношения на руке или шее мобил и фотиков. Ремешок довольно узкий, поэтому при сильном затягивании на головку страшно смотреть: она принимает темно-синий цвет и разбухает чуть ли не до размеров больше, чем при эрекции. Всё-равно, максимум за подход проносить экс больше 90 минут не получается. В сумме за день ношу около 6 часов. Вечером делаю десятиминутной сухой джелк.

Думаю купить какие-нибудь БАДы, так как утренние стояки для меня стали большой редкостью, а эрекция в 100% (при которой у меня и получается 14 с половиной см), возможна лишь при стимуляции пениса рукой. С этого моментабросаю курить. Хочу продержаться хотя бы до конца лета и посмотреть на результаты в плане эрекции.

Всем удачи и роста.