Я во время беременности набрала 19 кг. После родов остались лишние 6,5 кг. Хочу похудеть, но еще кормлю. Есть такие мамочки как я? Чем питаетесь и занимаетесь? С лялькой или без нее?

mesyanka
Питание должно быть сбалансированным,так как качество молока не должно страдать.Остается только сжигать жир.Всякие препараты для этого,имхо,пойдут во вред.Аэробная физическая ежедневная нагрузка принесет свои плоды.Удачи!