Вован-гренадер? Нет, он хренодер (с)

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
LordFuge
Приветствую всех обитателей сайта!

Наткнулся на сайтик случайно, причем искал не как увеличить размер ПЧ, а как избавиться от волос в нежелательных местах. Покурил форум-в общем заинтересовался. Своими размерами я в принципе доволен ( хотя явно слукавлю, если скажу что не хочу прибавить пару см)-проблема в другом...у меня как раз эрекция очень сильная и ПЧ в этом состоянии смотрит вертикально вверх(параллельно туловищу). Поэтому надеюсь понизить этот угол, путем увеличения объема ПЧ и следовательно его массы.

Исходные данные: 21 год, 176 см рост, 72,5 кг вес

Начальные размеры (надеюсь не запутался с аббревиатурами, на счет вдавленной линейки не вкурил-меряю портновским метром от основания)

13.06 2010

NBPEL= 16,2 см
NBPFL= 12 см
EG= 12 см

Как видно, я середнячок)
Так как привык все делать основательно и последовательно, то прежде чем начать внимательно покурил форум и решил юзать программу новичка. Не уверен, что правильно делаю упражнения, особенно джелк(судя по всему у всех ПЧ к концу сильно раздувается-у меня нет( ),
но спустя две недели замерил результаты и получил

27.06.2010

NBPEL= 16,8 см
NBPFL= 12,2 cм
EG = 12,2 см

Пока не хочу вносить в программу новые упражнения-хочу хорошо освоить технику...Но чтобы не стоять на месте и не приучать ПЧ к существующим нагрузкам потихоньку увеличиваю время тренировки.
Хотел спросить у опытных НУПеров....спустя какое время можно вносить в программу новичка новые упражнения(или смотреть по ощущениям и росту).

01.08.2010

NBPEL=17,1
NBPFL=12,2
EG=12,3

ПС. Буду использовать данную тему как свой дневник)
Бойд
LordFuge
Хоpоший,уважительный подход к делу!
QUOTE
спустя какое время можно вносить в программу новичка новые упражнения

Поpаботаешь подольше,набеpешься побольше опыта тебе сама вся каpтина и pасскpоется!)
А так сам почувствуешь когда ПЧ будет готов к новым испытаниям!)
Pоста wink.gif
Gerod
LordFuge
QUOTE
NBPFL= 16,2 см
NBPEL= 12 см
EG= 12 см

Ты наверно перепутал малёк,
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейкой.
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейкой.
У тебя в расслабухе больше счем при эрекции получается
wink.gif
LordFuge
2Gerod Точно, не привык еще к аббревиатурам. Спасибо,исправил)

2gde-pismo Я же написал, что размером своим в принципе доволен...главное чтобы ПЧ потяжелел и поднимался градусов на 90-120, а не 180. Надо получить первые результаты и прикинуть(я ж математик, епть). Пока примерно думаю, что это 20см длины*15см охвата

2Jeramy Ок, спасибо-буду прислушиваться к телу. В принципе-самое верное решение...я и качался так же)
Бойд
LordFuge
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Вот тута почитай.Интеpесная и полезная инфа!)
ROCCO JR
Приветствую, LordFuge. В среднем менять программу новичка начинают через 2-3 месяца упорной работы. Но, думаю, что лучше следовать совету Jeramy 23 - научись чувствовать свой ПЧ, сам поймешь в каком направлении двигаться. cool.gif


QUOTE
проблема в другом...у меня как раз эрекция очень сильная и ПЧ в этом состоянии смотрит вертикально вверх(параллельно туловищу).


А мне наоборот всегда хотелось, чтобы он параллельно туловищу стоял. Вот штука жизнь - всем не угодишь! biggrin.gif
Gerod
Если размером доволен и хочешь чтоб он поднимался на меньший угол тяни связки. Проще и быстрее чем до 20см ростить.
П.С. я физик в НУПе формулы не катят smile.gif
LordFuge
Ну прежде чем тянуть связки нужно его подготовить к нагрузкам) В общем пока новичок, а ближе к осени сделаем выводы)
T@O
LordFuge
QUOTE
Ну прежде чем тянуть связки нужно его подготовить к нагрузкам)

как это?в программе новичка есть упражнения "простые растягивания" вот ими ты и тянешь связки пч или же тунику...
LordFuge
аааа) ну растягивания само-собой) я думал, что он вешалку имеет ввиду
LordFuge
хотел сфотографироваться перед началом занятий,но столкнулся с необычной проблемой... так как мой ПЧ имеет форму банана, то при обычном измерении длины крадется полтора-два сантиметра из-за прогиба в середине..если же левой рукой этот прогиб приподнимать, чтобы выровнять ПЧ с линейкой и получить реальный результат, то неясно каким местом держать фотоаппарат=)
Адриано
возьми линейку и приматай её бинтом к пч)
правильное решение сфоткать, сейчас жалею, что этого не сделал...
думаю тебе нужно налягать на растягивания, раз эрекция бешенная...
LordFuge
о) привязать хорошая идея) на растягивания итак налегаю=)
Бойд
LordFuge
Каких pазмеpов хочешь добиться?)
LordFuge
Хех) ветераны-а еще твердите кури-кури форум) Посмотри пару постов выше)
Бойд
LordFuge
Эт ты меня ветеpаном "обозвал"?? laugh.gif
QUOTE
Посмотри пару постов выше

Ну и че там?)
Я у тебя спpавшиваю чего добица хочешь,а не то что сфоткать с линейкой сложно..)
LordFuge
видимо слово "пару" ты понимаешь буквально) Ладно, повторю специально для тебя 20*15
T@O
LordFuge
QUOTE
20*15
хорошее желание. Придется поптеть однозначно, особенно над таки обхватом.
Один из вас
QUOTE
линейкой и получить реальный результат, то неясно каким местом держать фотоаппарат=)

Привинчиваешь к потолку телефон, ставишь мультисъёмку и пока он щёлкает выравнивай свой банан biggrin.gif Для лучшей видимости возьми линейку побольше, можно даже строительный уровень, там разметка хорошо видна biggrin.gif
Если серьёзно, то сам запарился с этой банановой формой.
LordFuge
QUOTE
хорошее желание. Придется поптеть однозначно, особенно над таки обхватом.


Я за год научился подтягиваться с 3 раз до 60, занимался каждый день часа по полтора-два, так что упорства мне не занимать. Будем работать и стараться.
Адриано
QUOTE
Я за год научился подтягиваться с 3 раз до 60

blink.gif
60 раз без раскачки это очень круто...
LordFuge
задумался над вопросом) Вот у меня обхват 12 примерно, а диаметр 4.5 см, то есть по примерно охват должен быть 14 с хвостиком...отсюда простой вывод, что ПЧ далек от формы круга..в связи с этим вопрос....

вот в плоскости параллельной полу-нормальная ширина, а в плоскости параллельной телу-маленькая...можно какими-либо упражнениями воздействовать на это обстоятельство, иными словами с помощью чего можно приблизиться к форме окружности..может в джелке давить сильнее снизу или с боков или еще что-нибудь в таком роде...

есть какие мысли по этому поводу???

ЗЫ. Совсем скоро маленький юбилей-месяц в НУПе=)
LordFuge
Итак первый замер

01.08.2010

NBPEL=17,1
NBPFL=12,2
EG=12,3