FilipKirkorov
Tuesday, 30 March 2010, 19:38
Да вот походу понял уже ошибку свою.
Я за мецяс хочу получается на ексе иметь уже 17,5
натягиваю за 1,5 часа до 17,5 если верить ексу и от етого через 20 минут чуствую боль(ясен х если просто подумать что все идет постепенно,нельзя так хвататься)
Я ЭТО ПОНЯЛ И НАДЕЮСЬ ЧТО Я ПРАВ
На 17,5 покачто тянуть не буду...
одеваю на свою длину,вроде норм,даже ослаблен немного,30 мин проходит-накручиваю штанги гдето 0.5-1.Вроде нормально.Больше пробывать выкручивать не буду чтоб не наступить на теже грабли,если с +1 с выкручиными в течении 2ух часов гудеть голова не будет попробую относить 3 часа,если отношу-буду носить покачто так.
Но вот еше один прикол
по идее у меня шас стоит екс
сам екстендер по длине (жолтая основа) 8 см + 4 см одето + 2 + 0,5+ 0,5+0,5 = итого ето 15,5 (именно екстендер если верить)
линейкой меряю когда член внутри екса то выходит гдето 13,5-14.Может не правельно меряю?
вроде как полагается меряю