Многие говорят что помпа тормозит рост и она нужна для того что бы "удержать" результат. Но почему так?? ПОчитав фак можно понять что пенис увеличиваеться от того что камеры карпеноса или как там разрушаються и потом востаналиваються и становяться больше, вместительнее и прочнее...
Но ведь помпа больше разрушает именно их ! Ведь кровь поступает все время но не уходит и они разширяютсья до предела от чего повреждаеться часть.. А если еще при этом делать джелк то еще больше разрушаються, почему же его считают не эффективным упражнением?? Почему джелк классический считаеться эффективнее? Ведь по сути тоже самое но действенее!?
Я не понимаю!! ПОделитесь своими соображениями пожалуйста...
А вообще, некорректно сравнивать эти упражнения. Они по-разному воздействуют на пч. Помпа - так называемый вакуум, растягивает пч во все стороны, преимущественно в толщину, равномерно. Анатомически именно бока лучше реагируют, нет жесткой спинки и достигаются максимальные обхватные показатели. Джелк - тренировка оболочек и сосудов путем создания замкнутого участка пч, прокачивая оставшуюсь свободную от руки часть давлением крови. Достичь увеличения длины, такого как при джелке, в помпе можно лишь занимаясь тракцией перед ее использованием. И вот при нем, длина идет однозначно лучше. Это принципиальные отличия. А вот практика может все спутать именно благодаря индивидуальной анатомии и особенностям тренинга, но однозначно сочетание этих техник могут сильно помочь ввиду их дополняющих особенностей. Комбинируй неспеша 
