JShadowLord
Thursday, 25 February 2010, 19:26
myxomop зря надеешься на врачей ещё вдобавок...да и 4 месяца - это ещё фигня, а не срок (хотя до этого было сказано 3, путаемся в показаниях, камрад)..всех прелестей затяжных болячек, так сказать, не пережил..к тому же этому рано или поздно вообще привыкаешь
психолог может быть тебе поможет рационализировать своё поведение, да и то это так, больше для галочки...
тут, как уже было отмечено, всеже стоит научиться слушать своё тельце, причем прежде стоит научиться в состояние относительного спокойствия, чтобы можно было по нормальному слушать...в период самослушания, нужно отмечать, что провоцирует твою болезню, ну типа эффект обострения, а что наоборот успокаивает...вследствие полученной информации уже выстраивать своё дальнейшее поведение...ну и вероятно, придется отказаться от некоторых любимых привычек (которые кстати порой как раз и являются первопричиной определенных болячек), ну и привыкать к тому, что может и не совсем нравиться..так, что...спасение утопающих - дальше сам наверное знаешь...