Всем привет. Занимаюсь НУПом уже 2,5 месяца и за это время получил некоторые результаты, чем и спешу поделиться с форумом.
Немного о себе:
Мне 21 год, имею рост 195см, вес 105кг. Большую часть жизни занимаюсь спортом и, несмотря на внушительный вес, нахожусь в приемлемой атлетической форме (верхний пресс видно, нижний под прослойкой). Не пью, не курю, стараюсь следить за питанием.
В НУП пришел в основном за длинной, обхват устраивает. Начинал с таких параметров:
NBPEL 15
EG 14.3
За время занятий по программе новичка, с постепенным увеличением интенсивности занятий, добрался до текущих размеров:
NBPEL 16.5-17(~+2)
BPEL ~18.5
EG 14.6(+0.3) //обхват в самом толстом месте, на сантиметр ниже головки//
На данный момент занимаюсь по программе:
1.Прогревание горячей водой
2.Растягивания
3.Веревка //недавно добавил в щадящем режиме//
4.А-растягивания
5.Тяги за задницу //главное упражнение в программе, так как считаю, что вырос именно от него; все остальные — подготовительные//
6.Джелк //больше для общего тонуса, так как вопрос увеличения обхвата не стоит//
7.Прогревания
8.Кегель
По-моему хватит сухих цифр и прочей скукотищи, согласны? Теперь о действительно важном
Всё началось с безлимитного подключения к всемирной сети интернет, которое у меня появилось в 12 лет. И как же любой адекватный подросток начинает пользоваться огромным источником информации? Правильно, качать рефераты без смс и регистрации онлайн — так я сказал родителям и принялся вводить в поисковую строку "ххх".
И вот, бороздил я просторы интернета на скорости 512кб/с и изредка поглядывал на картинки обнаженных дам. Но научно-технический прогресс давал о себе знать, и уже в 13 лет со скоростью подключения 1Мб/с я принялся изучать порнографию.
Трудно было не заметить внушительные размеры актеров, но я не велся на вирусную рекламу по увеличению члена на порносайтах. "И так вырастет" — думал я и занимался тем, чем занимался. Причем занимался левой рукой, впоследствии чего получил характерное искривление вправо.
16 лет уже исполнилось, а он и близко не напоминал размеры всяких лысых дядек и браззерс. Я об этом аспекте не сильно думал в те годы, ведь у меня было занятие поинтересней — бодибилдинг, которым я в итоге прозанимался около 4 лет. Превратился из дрища 193/79кг во вполне себе такого здорового дядьку 195/100+кг. В это же время подрос и мой ПЧ, вширь. Подозреваю, что подрос от хорошего питания и гормонального фона (натурального).
И стукнуло мне 21. Начал задумываться о пропорциональности размеров моего ПЧ по отношению к размерам тела. Ращу длину, хочу 18,5-19.
Спасибо за внимание, жду комментариев, советов, критики, пожеланий. Всем ЯЛДЫ!
