Доброго времени суток всем!
Кратко о себе. 32года, 178см, 92кг(было 100кг), со спортом дружу - бегаю в минифутбол минимум раз в неделю, бывает и 4 раза по лету, не курю, пью редко и только пиво, но люблю вкусно и сытно покушать, перебор с весом есть, работа не сидячая, довольно активная, женат, 2 сына.
Вступил в ряды нуперов около 5ти месяцев назад. Началось все с ролика на ютубе, там автор рассказывал про чудо рост от джелька, за неделю на 1см, что, конечно, казалось абсолютно нереальным, но слово джельк меня заинтересовало и я начал рыть и-нет, икать как можно больше информации. Параллельно решил опробовать на деле. Мокрый джельк отлично шел, а вот от сухого порвал кожу у основания, несильно, но пришлось прекратить до заживления. Пока заживало, заказал с китая проэкстендер, так он благополучно и лежит новый в коробке по сей день.) Рылся я рылся и попал на этот прекрасный сайт. Начал тоннами поглощать информацию, что возможно и привело к некоторому сумбуру в мыслях.
И вот 18 июля 2016 дан повторный старт для роста малыша. Немного о нем, стартовые размеры: NBPEL - 13см, BPEL - 15,5см, EG - 11,5см, BPFSL - 15см(реально на 0,5см меньше BPEL).
Начал с программы новичка. Два месяца делал, получил прирост в EG - 12,2(+0,7), в длину никак. Но оно и понятно. BPFSL меньше BPEL, по ЛОТтеории 6-00, искривление влево, +стальная лентище.) Что самое интересное ПЧ воспринимает любые упражнения и нагрузки абсолютно без проблем, как-будто уже лет 5 нуплю. И вот после 2 месяцев меняю программу. Теперь делаю 20 мин микс из мануальных растягов+веревка, и добиваю 10мин джелька(точне близко к Юли, сильную хватку делаю) с ручным клемпом по 1мин, график 6-1. По итогу от веревки уже который раз надрываю уздечку, на этот раз довльно серьезно, но пока заживает я нуп не бросаю, делаю сухой джельк по 25мин вместо растягов. Еще добавил в EG - 12,7(+1,2) причем не тонус, а держалось 3 суток, когда делал перерыв на заживление, длина на месте.
Может что подскажите дельного, что убрать из проги, что добавить, хотелось бы и в длину подрасти. Ну и как положенно - цель пока 16х14))

sirozhka-ne
Привет. Хороший подход к делу.
Стартовые нормальные. Пока растёт прогу не меняй. Цель адекватная, хороший таран получится)

sirozhka-ne

QUOTE

Доброго времени суток всем!

привет!

QUOTE

EG - 12,7

с ростом!

QUOTE

По итогу от веревки уже который раз надрываю уздечку, на этот раз довльно серьезно

как ты ее делаешь? просто взял голой рукой голый пч повернул на 180 (или 360 градусов) и тянешь ? или обматываешь ?

sirozhka-ne
Переделй экс под вакуум и носи его, можно совмещать с вешалкой. Тебе тунику надо растягивать.На ег пока забей потом вернешся к нему. У самого валяетя чудо проэкстендер. Переделываю его под вакуум. Ты кожу у основания надорвал потому чт тянул кожу а не пч. Когда делаешь сухой джелк одной рукой кожу назад к основанию тяни и держи там , второй рукой берись за начало и продвигай до головки. Кожа должна идти вместе со второй ркой.
Ялды тебе

QUOTE

как ты ее делаешь? просто взял голой рукой голый пч повернул на 180 (или 360 градусов) и тянешь ? или обматываешь ?

не обматываю, закручиваю минимум 2 оборота(360) и тяну

sirozhka-ne

QUOTE

не обматываю, закручиваю минимум 2 оборота(360) и тяну

попробуй обматывать влажной салфеткой, у меня на 2 оборотах тоже проблема с уздечкой была, дискомфорт был, вышел из положения следующим образом:
обматывал высушенной влажной салфеткой сложенной вдвое (ширина получается около 3см - половина на головку, половина ниже нее, на уздечку) и длиной сантиметров 20.
Таким образом, ты зафиксируешь уздечку.
ВажнО: салфетку обматывать в ту сторону, в которую будешь закручивать пч, т.е. если будешь закручивать пч по часовой стрелке, то и обматывай также по часовой стрелке)

sirozhka-ne

QUOTE

BPFSL - 15см BPEL- 15.5

QUOTE

получил прирост в EG - 12,2(,0,7)<!--QuoteEnd]делаю с ручным клемпом по 1мин

Ручной клэмпинг - это полная дичь. Когда с нормальным зажимом попробуешь, сам убедишься. Зря с программой стал экспериментировать. Обхват же растёт. Можно просто ту же самую прогу новичка продолжать, только уже не с прямыми растягиваниями, а с закрученными и обхват ещё больше махнёт в росте. Жена будет довольна.

QUOTE

надрываю уздечку

Вариант пластики не рассматриваешь?

QUOTE

Может что подскажите дельного, что убрать из проги, что добавить, хотелось бы и в длину подрасти. Ну и как положенно - цель пока 16х14))

я бы не менял ничего, пока ЕГ растет, - в основном длину проще наращивают, поэтому расти объем, может и до 14 дойдешь) а потом как рост встанет, что то думай.
Я сейчас второй месяц растягивания веревкой делаю, а потом экс китайский с переделанными шпильками таскаю, у меня в приоритете длина, за первый месяц применения экса почти отбил у отката свои мм, которые из-за стечения обстоятельств и пропусков НУПа у меня откатились по длине. планирую до нового года потаскать экс, а там видно будет по ощущениям и результату.
Добавлено:
Трунд

QUOTE

Интересненько. Я такого ещё не видел.

что именно?

sergBB
спасибо за совет, у самого уже было в мыслях обертывать чем-нить, вот теперь знаю чем)))
Трунд

QUOTE

Ручной клэмпинг - это полная дичь. Когда с нормальным зажимом попробуешь, сам убедишься. Зря с программой стал экспериментировать. Обхват же растёт. Можно просто ту же самую прогу новичка продолжать, только уже не с прямыми растягиваниями, а с закрученными и обхват ещё больше махнёт в росте. Жена будет довольна.

зажимы СС уже есть, приехали пару недель назад, но не получается с ними, не пережимают как следует, быстро эрекция падает. рукой же зажимаю и контролирую, чтоб была головка твердой, чуть начался откат крови - добавляю второй палец, чтоб распухала и так до третьего пальца) но к СС перейду обязательно. а вот растяги я как раз и начал делать все, и А и V и растяги ступней, и через зад, вобщем все, вот только уздечка подвела. Вариант пластики рассматриваю, но пока не созрел, возможно скоро)
sergBB

QUOTE

я бы не менял ничего, пока ЕГ растет, - в основном длину проще наращивают, поэтому расти объем

я по такому принципу и мыслил, но смущает то, что не загрубеет ли туника от наращивания EG, потом совсем в дину не вырасту...

Сегодня на утренний стояк решил кинуть линейку и... Nbpel - 13,5(+0,5см) Bpel - 16(+0,5см) Bpfsl - 16(+1см) Мелочь, а как приятно)))

sergBB

QUOTE

что именно?

Что была прибавка в обхвате при условии, что BPEL больше BPFSL.

sirozhka-ne

QUOTE

не пережимают как следует

Обмотка нужна добротная и тогда нормально держать будет. У меня один раз, да и не только у меня, даже носок(стиранный, стиранный ) в дело пошёл как обмотка. И ты знаешь, неплохо таки получилось.

QUOTE

Мелочь, а как приятно

Это приятнейшая мелочь. С ростом!

Клемп с СС решил отложить до того, как растяну тунику хорошенько, так вот вопрос, как ее растянуть эффективно с учетом стальной ленты:
1.Мануал с веревкой
2.Экс
3.Вешалка
4.Помпа?

Веревка с обмоткой - просто благодать, спасибо за подсказку, будем бомбить тунику)))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] такая штука попалась на глаза, можно ли ее приспособить для упражнений на растяг?

Добрался, наконец-то, до компа, можно и начеркать пару слов о прогрессе. За 4,5 месяца nbpel 14(+1cm) bpel 16,5(+1cm) bpfsl 16,5(+1,5cm) e.g. 12,5(+1cm) скромно, но приятно. Что заметил, так это то, что лучше циклировать упражнения, я две недели работаю чисто на растяг, потом чисто сосудистые, вупы отличные nbpel до 15 доходит, еg 13,5, но никак эти вупы в рост не перерастут, что напрягает, но говорит о верном пути. Прогрев много чем пробовал, но остановился на душе, просто свесил друга в умывальник и сверху горячей водой, максимально которую можно выдержать, в итоге 2-3 минуты, член прогрет прекрасно и сразу же можно приступать к делу.
Теперь по растягам. Мануалку делаю веревку 10мин, А, V, вверх, маятник, и под концовку добивал растягам ступней, но как-то решил побаловаться с линейкой, замеряя вупы после каждого упражнения и заметил, что после веревки и A-V +0,5-0,7 к bpfsl но, после ступни откат, член съеживается и уходит в перетрен, поэтому линейка в упражнениях будет совсем не лишней, для контроля.
По сосудистым. После сухого джелька стало слабо разносить член, той же лимфой не заливает, пришел к выводу, что пора переходить на клемп с зажимами, что и начал делать на той неделе, вопрос по этому поводу, когда зажал зажимом, какие еще манипуляции производить лучше всего? Тянуть, сжимать или еще что? И какая правильная техника выполнения?

Какая штука блин ,есть экстендер !отличная штука на растяг)

Sahka
я про мануалку. захватить этой штуковиной головку и тянуть, или же как вешалку использовать)

наконец, полгода нупа позади, потрудился неплохо в том году, что по факту:
bpel 17(+1,5) npbel 14,5(+1,5) bpfsl 17,3(+2,3) eg 13(+1,5)
на данный момент нашел для себя хорошую мануальную программу, вупы отличные, скоро, надеюсь достигну первой контрольной отметки в 15/13
всем ялды в новом году!!!

sirozhka-ne
Отличнейший прирост! продолжай в том же духе!!