Капитан Крюк
Tuesday, 14 June 2016, 16:36
Привет всем!
Пагубным делом маструбацией занимаюсь очень давно, в то время член был уже кривой, предпочитаю думать что это врожденная патология, хотя есть старое воспоминание которое допускает что это все же увечие которое я сделал себе сам.
В 16 лет появились комплексы по этому поводу, было понятно что потрахатся врядли получится, и я начал искать решение проблемы в интернетах,
на разных мед сайтах не предлагали ничего кроме оперативного вмешательства, год спустя я попал на этот чудесный форум, и нашел тему танкиро, там было упражнение "Изгибы в сторону обратную искривлению" и я начал его делать, до этого занимался джелком, за несколько месяцев я достиг отличных результатов, искривление еще было но совсем мало, вообщем для полового акта вполне член уже годился, потом я забросил упражнения.
В начале июня этого года я снова стал на этот путь, в этот раз уже с более амбицыозными целями.
Сейчас: NBPEL - 17см, EG - 12,5см немного кривизны, эрекция слабая и не продолжительная (порно и маструбация тому вина).
Цель: NBPEL - 21см, EG-15см хочу полностью исправить искривление, улучшить эрекцию что бы был как камень.
Моя программа :
Изгибы в сторону обратную искривлению - 15 минут.
Сухой желк со сдавливанием - 10 минут.
Кегель - 50 сокращений.
Обычные растяги - 5 подходов по 15 секунд.
V растягивания - 5 подходов.
Клэмпинг: 2 подхода по 10 минут.
Помимо этого я полностью отказался от порнографии держусь уже 17 дней, ограничиваю себя в маструбации 1 раз в неделю без порно, без фото, просто убитое воображение.
Всем удачи друзья!
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 17:01
Капитан Крюк С порнухой завязывай и с картинками тоже. Эротические рассказы в помощь. Эр.сгибания от искривления хорошо должны помочь, но это очень очень очень долгий процесс. Стартовые отличные. Ялдак вполне можно сделать, так что трудись и всё будет как надо.
Капитан Крюк
Tuesday, 14 June 2016, 17:05
Трунд
Да нужно завязывать с этой привычкой, поддержу слова человека который писал на этом форуме что это тот же геноцыд, а ты сам как смотриш или нет?
desa_03
Tuesday, 14 June 2016, 17:07
Социофобом можно назвать абсолютно любого человека, модный диагноз. Хочешь жрать, пойдешь работать. Необходимость чего-либо делать попросту отсутствует.
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 17:26
Капитан Крюк
Когда джелкаю, то порой смотрю.
Nestajko
Tuesday, 14 June 2016, 18:45
Моя помнит,совсем школьный год. Когда письку дрочил, не потому что девочка видел, а потому что захотелось дрочить, в ручная его завёл, подрочил, мая давольный. А потом когда первая раз девочка лёг, а письку смотрит одна глаз и говорит давай рука меня заводи,потом другая девочка тоже письку говорит рука давай. И моя поняла что письку привык вставать от рука, у неё рефлекс. И тут моя начала смотреть порнуха, ждать когда письку вставама и дрочима.Таким образом моя голова начала откладываться что кайф есть женский тело. Потом это письку получильна практика с женщин,затем ещё женщин. Так что моя думает что порнух можна но в мера.
100% Gratis
Tuesday, 14 June 2016, 18:47
Nestajko QUOTE |
Моя помнит,совсем школьный год. Когда письку дрочил, не потому что девочка видел, а потому что захотелось дрочить, в ручная его завёл, подрочил, мая давольный. А потом когда первая раз девочка лёг, а письку смотрит одна глаз и говорит давай рука меня заводи,потом другая девочка тоже письку говорит рука давай. И моя поняла что письку привык вставать от рука, у неё рефлекс. И тут моя начала смотреть порнуха, ждать когда письку вставама и дрочима.Таким образом моя голова начала откладываться что кайф есть женский тело. Потом это письку получильна практика с женщин,затем ещё женщин. Так что моя думает что хорошо все в мера. |
Твоя молодец)
eminem1
Tuesday, 14 June 2016, 18:48
Nestajko Это любовник жены мудрого объявился
sm??
Tuesday, 14 June 2016, 18:49
Nestajko QUOTE |
Моя помнит,совсем школьный год. Когда письку дрочил, не потому что девочка видел, а потому что захотелось дрочить, в ручная его завёл, подрочил, мая давольный. А потом когда первая раз девочка лёг, а письку смотрит одна глаз и говорит давай рука меня заводи,потом другая девочка тоже письку говорит рука давай. И моя поняла что письку привык вставать от рука, у неё рефлекс. И тут моя начала смотреть порнуха, ждать когда письку вставама и дрочима.Таким образом моя голова начала откладываться что кайф есть женский тело. Потом это письку получильна практика с женщин,затем ещё женщин. Так что моя думает что хорошо все в мера. |
Мудрый, залогинься
Nestajko
Tuesday, 14 June 2016, 18:51
eminem1Моя бил бы рад обладать его 15
eminem1
Tuesday, 14 June 2016, 18:52
Nestajko Yes of corse
Nestajko
Tuesday, 14 June 2016, 18:56
Не думай так братья, я реальнамана
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 15:18
Прочитал теорию ключевых факторов роста тканей, стало понятно что программа по которой я работал мне совершенно не подходит, делал упор на тунику, хотя мне нужно явно делать упор на пч-мускул потому что разница между BPEL и BPFSL 2 см.
Джелк из за некоторых особенностей пришлось заменить на джелк со сдавливанием, сейчас моя программа выглядит так:
Изгибы в обратную сторону - 15 минут.
Сухой желк со сдавливанием - 10 минут.
Кегель - 50 сокращений.
Обычные растяги - 5 подходов по 15 секунд.
V растягивания - 5 подходов.
Клэмпинг: 2 подхода по 10 минут.
Как по мне нужно усилить нагрузку на пч мускул, какие упражнения посоветуете?
Tankiro
Wednesday, 15 June 2016, 17:46
Капитан Крюк привет!
с вливанием)
рад, что моя программа помогла тебе
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 20:00
Tankiro
Привет брат танк! Твоя помощь и мотивация которую ты мне дал, не только мне помогла, она изменила мою жизнь, по факту до этого я был половым инвалидом! Можно сказать что ты человек который внес найбольный вклад в мою жизнь, ибо как не крути инстинкт размножение один из самых мощных, секс это один из немногих смыслов жизни, половой акт с тем крюком провести было невозможно! Но сейчас благодаря тебе и этому чудесному форуму я исцелился, член практически ровный, вообщем огромное тебе спасибо брат!
sm??
Wednesday, 15 June 2016, 20:20
Капитан Крюк QUOTE |
член практически ровный |
Фото в студию
И нарисуй примерно какой угол был до выпрямления
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 20:30
sm??Как то так было.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Как то так было.
Tрунд
Wednesday, 15 June 2016, 20:51
Капитан Крюк А нарисуй так же женщину. Будут новые таблички на будку типа М/Жо.
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 20:53
ТрундХорошая идея
Tрунд
Wednesday, 15 June 2016, 21:00
Капитан Крюк Я даже знаю как. Стираем член, а "голову" смещаем в район груди. Готово.
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 22:12
sm?? Вот фото как обещал, думаю если бы стояк был 100% то был бы ровнее.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
eminem1
Wednesday, 15 June 2016, 22:14
Капитан Крюк
Практически ровный.
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 22:15
eminem1
Для меня это практически идеал.
Tрунд
Wednesday, 15 June 2016, 22:16
Капитан Крюк Грозный е..ака.

С таким уже проблем наверняка нет.
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 22:20
Вот здесь дружок получился получше ибо уровень эрекции сильнее.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Добавлено: Трунд Если чесно в бою еще не проверял
HerZ
Wednesday, 15 June 2016, 22:41
Капитан Крюк
Рано тебе делать клемпинг) Прибереги его для пробива ЕГ на чуть позже) пока должен и без него расти, а как закончишь- вставляй в прогу )
Роста)
Tрунд
Wednesday, 15 June 2016, 22:45
Капитан Крюк Есть проблемы с этим? На вид вообще никаких. Смело можно рваться в бой.
Капитан Крюк
Wednesday, 15 June 2016, 22:48
HerZ
Как писал великий Алик Радуга, клэмпинг это вечное упражнение, я его юзаю не только в погоне за ЕГ а и за размером в спокойном состоянии, ибо размеры в спокойном состоянии оставляют желать лучшего, мерял было 9 см сейчас 10, но думаю будет откат.
Добавлено:
Трунд
Да ты прав он уже готов к бою, но вот с девушками у меня не очень, думал шлюху снять но в моем городе это зделать врядли получится, поэтому я иду по пути найбольшего сопротивления, работаю над собой.
Tрунд
Wednesday, 15 June 2016, 23:19
Капитан Крюк
Неужели ни одна с тобой "кинцо посмотреть" не хочет?
sm??
Thursday, 16 June 2016, 8:31
Капитан Крюк QUOTE |
Вот фото как обещал, думаю если бы стояк был 100% то был бы ровнее. |
Красава!
У тебя получается когда стояк максимальный - то член прямой, а когда слабый то член кривой? Верно?
За сколько исправлял, график, программа, расскажи поподробнее
Трунд
QUOTE |
Неужели ни одна с тобой "кинцо посмотреть" не хочет? |
А как ты это представляешь? Просто звать всех подряд "кинцо посмотреть", и кто-нибудь да согласится?
Tрунд
Thursday, 16 June 2016, 8:36
sm??
Знакомых дам вообще запросто, а вот чтоб незнакомых так сходу в постель затаскивать, то тут харизму и обаяние надо, да и выглядеть не как тракторист Василий.
Капитан Крюк
Thursday, 16 June 2016, 10:58
sm?? Чем больше стояк, тем ровнее член, до ровного еще нужно попотеть, но я уже близок к целе!
ТрундДа вот тут ты прав, для начала нужно выглядить не как тракторист Василий или девственник дрыщь, как не крути все телки ведутся на внешность без этого никак, внешность это как приманка а член это крючек
Добавлено: sm?? Исправил до этого состояния за два с половиной месяца, первые два пока был вообще зеленый исправлял на парнушку десять быстрых движений в обратную сторону и все, но как не удивительно это тоже дало свои плоды, потом я уже подошел к этому делу серьезно, по 10-15 минут гнул, левой рукой держу на месте "перелома" обхватив при этом член, правой рукой выгибаю, держу 5-10 секунд и отпускаю, еще делаю изгибы на длительность. Заметил такую штуку, что чем меньше искривление тем сложнее его исправлять, поначалу я быстро добился результата практически не прилагая усилий. Изгибы делаю каждый день, НУПОМ занимаюсь 3/1.
sm??
Thursday, 16 June 2016, 11:14
Капитан Крюк Ты на верном пути, раз серьезно подошел к выпрямлению.
QUOTE |
Заметил такую штуку, что чем меньше искривление тем сложнее его исправлять, |
Так и есть. Но сделать еще прямее реально 
А ты выпрямляешь и ждешь 5-10 секунд, а как сильно ты выгибаешь? Можешь нарисовать? На какой угло примерно выгибаешь и при каком проценте эрекции?
Капитан Крюк
Thursday, 16 June 2016, 11:27
sm?? Попробовал нарисовать, вообще галяк, плохой я художник, попробую описать.
Левая рука крепко держит член у основания либо на месте искривление, при этом давит его вниз, правой рукой беру член и тяну его вверх, выгибаю до момента пока чуство расстяжки не будет граничить с болью, и держу в таком положении 5-10 секунд при этом стараюсь еще добавить силы, и делаю повторения пока член не ляжет, потом снова поднимаю и опьять то же самое от десяти минут, с эрекцией от 60% чем выше тем лучше ИМХО, я полностью отказался от порно, поэтому мне сложно поднять сильно член поэтому возможно что результаты упали именно из за слабой эрекции. Вообще здесь очень важно чуствовать член.
Добавлено: sm?? [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
sm??
Thursday, 16 June 2016, 12:14
Капитан Крюк Понятно. Хороший рисунок. Я делаю точно такое же упражнение. В такой же амплитуде. Именно так и реально исправить. Скоро буду пробывать постепенно увеличивать угол перегиба. Страшно сломать, но нужно ради прямоты

А по поводу стояка без порно. У меня за месяц все восстановилось (без порнухи). Делай побольше сокращение кегеля + нужно фантазировать и возбуждаться именно от воображения, тогда стояк мощный(без порнухи).
Еще советую прочитать(если еще не читал) персоналку: [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
в ней интересно описывается процесс выпрямления (фото есть)
Капитан Крюк
Thursday, 16 June 2016, 12:31
Спасибо

рисунок и правда хороший. Амплитуду я побольше делаю, насколько есть возможность насколько и делаю, да здесь важно не переборщить, ибо пару раз меня высадил какой то странный хруст. Быстро ты восстановился, наверное не такой был наркоман как я, я вот уже 19 дней не смотрю, стояк то есть то нет, заметил явные улучшения в психологическом плане, и физически я больше не уставшый, ну это больше воздержание от маструбации, так же появился крохотный член уверености в себе и еще масса улучшений, появились некоторые эмоции, улыбатся стал чаще, такое чуство что с овоща я начал превращатся в человека.
Капитан Крюк
Thursday, 16 June 2016, 12:55
sm??
Тема Монтаны очень мотивирующая так же как и Танкиро, это первые два человека на форуме которые наплевали на советы докторов и тех людей которые говорили что это невозможно и пошли против системы, и самое главное оказались абсолютно правы, уважаю этих двух ребят, первопроходцы.
eminem1
Friday, 17 June 2016, 20:58
Капитан Крюк
А че у чувака с твоей аватарки только 6 серий?
ak_47
Saturday, 18 June 2016, 0:38
Капитан Крюк у тебя вниз искривление?
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 15:54
eminem1
Хз, может в оригинале есть и больше.
ak_47
Да, на третей странице есть фото.
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 20:11
Немного меняю свою программу, также теперь утром буду делать НУП, вечером работать над искривлением, почему то мне кажется что так будет лучше.
НУП 3/1
10 минут. Сухой джелк.
10 минут. Сухой джелк со здавливанием у основания.
50 сокращения кегеля.
10 подходов по 20 секунд во все стороны. Растягивания.
5 подходов по 1 минуте. Джай растягивания.
Клэмпинг 2 подхода по 10 минут.
Думаю может местами поменять растяги и сосудистые?
Или убрать вообще растяги?
Исправление искривления, каждый день.
20-30 минут.
Tрунд
Saturday, 18 June 2016, 20:12
Капитан Крюк
Ты от прошлой проги рос? Если да, то лучше вообще ничего не меняй.
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 20:15
Трунд Начал нупить в начале этого месяца, замеры еще не делал думаю 30 числа мерять.
Добавлено: Трунд Год назад, я занимался джелком пару месяцев, может из за этого такое чуство что у меня недотрен от программы новичка

, вот и решил немного добавить нагрузки.
eminem1
Saturday, 18 June 2016, 20:27
Капитан Крюк
Ну нагрузка не слабая 3/1 сразу в перетрен улетишь.
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 20:34
eminem1
Испытаю на своей шкуре что это такое, за 18 дней занятий, у меня только одна проблема, болит кожа, особенно при растягах, вчера нупил, то уже не так сильно болела, наверное уже привыкла к нагрузке.
Tрунд
Saturday, 18 June 2016, 20:43
Капитан Крюк Я имел в виду BPEL и BPFSL, чтобы было с чем потом сравнить.
Ты год назад нупил... Какой ещё недотрен?

Прогу новичка от и до. Это золотое правило.
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 21:04
Трунд
Хорошо что ты об этом написал.
Оказалось я заблуждался по поводу разницы между этими параметрами, или же у меня подрос BPEL, думаю что первый вариант, как оказалось у меня не такая уж и большая разница как я думал, а думал я что разница аж два сантиметра.
BPFSL 20см.
BPEL 19,5см.
Tрунд
Saturday, 18 June 2016, 21:20
Капитан Крюк
Вывод простой - прога новичка на два месяца, а там увидим результаты твоих тренировок.
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 21:26
Трунд
А есть, программа новичка второй уровень, третий?
Потому что я давал нагрузки явно побольше чем просто программа новичка и уже привык к ним, это как заниматся на турнике 10 подходов по 20 раз, а потом перейти к 5 подходам по 10 раз.
Вообщем решил что не буду переходить на другую программу, займусь той что занимался изначально, до конца этого месяца, сделаю замеры а там уже будет видно.
Добавлено:
10 подходов по 20 секунд во все стороны. Растягивания.
5 подходов по 1 минуте. Джай растягивания.
50 сокращений кегеля.
10 минут. Сухой джелк со здавливанием у основания.
Клэмпинг два подхода по десять минут.
Вот так вообщем, уверен это золотая середина.
Tрунд
Saturday, 18 June 2016, 21:41
Капитан Крюк
Нету, но в принципе, если рост продолжается, то можно просто повышать нагрузки как по количеству сетов, так и по графику, ничего не меняя в самой проге. Это касается конкретно добавления новых упражнений и их очерёдности. Подобные изменения без грамотного подхода вполне могут не дать результата.
Капитан Крюк
Saturday, 18 June 2016, 21:46
Трунд
Замеры 30 числа покажут, надеюсь и верю в то что прирост будет, буду рад каждом миллиметру.
01.06.2016
NBPEL - 17см.
EG - 12,5см.
NBPFL - 9см.
BPEL - 19,5.
BPFSL - 20см.
Tрунд
Saturday, 18 June 2016, 21:50
Капитан Крюк Не филонь, не превышай за раз время сета(особенно качая кровь) и всё пойдёт как по маслу.
Капитан Крюк
Sunday, 19 June 2016, 19:56
Сегодня я написал в гугл запрос "Исправление искривления члена" зашел по первой ссылке, то что увидел наполнило меня ненавистью.
QUOTE |
Существуют ли не хирургические методы выпрямления полового члена? К сожалению, не существует ни одного не хирургического или консервативного метода, с помощью которого можно было бы выпрямить половой член, как при его врожденном искривлении, так и при болезни Пейрони. Использование системы Jes-Extender и ее аналогов, а также вакуум-эректоров не дают желаемых результатов, а медикаменты для выпрямления, как, впрочем, и для увеличения полового члена — не более чем обман с целью извлечения легкого заработка распространителями этой шарлатанской продукции.
|
Потом решил посмотреть количество запросов "Искривления члена"
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В общем количестве 2 476 показов в месяц, и некоторый процент из них делает себе операцию, из за пид****** в халатах которые даже не провели никаких исследований и утверждают невозможность исправления, для собственной наживы.
Что я предлагаю? Собрать опыт всех людей которые имели успех в исправлении искривления члена, и написать толковый копирайт, на тысяч десять символов по этому поводу, с предоставлением примеров людей которые исправили искривление, сроки, программа, фото и тому подобное, создать отдельную тему в околонупе и продвинуть запрос "искривление члена" в ТОП, что бы помочь людям и подпортить жизнь пид******.
Tрунд
Sunday, 19 June 2016, 20:23
Капитан Крюк Те, кому надо исправить искривление, вполне могут найти гратис.
Капитан Крюк
Sunday, 19 June 2016, 21:01
Не каждый кто прочитает те зловещие строки, будет искать что то дальше, просто ляжет под нож.
eminem1
Sunday, 19 June 2016, 21:05
Капитан Крюк
Искривления исправляют,укорачивая братца,я видяху видел где у чувака был где-то 19 а после операции 17
Капитан Крюк
Wednesday, 22 June 2016, 16:32
Сегодня был в секс шопе на первомайской, прикупил себе колечко, был удивлен что оно там было, на форуме есть гайд по ношению?
Капитан Крюк
Thursday, 30 June 2016, 10:08
Вообщем столкнулся с большой проблемкой, нет эрекции когда я стою, когда лижу или сижу то все норм, но как только встаю член падает моментально, при этом поднять его стоя невозможно

. Братцы кто сталкивался с подобным? Как это можно решить и где об этом можно почитать?
Эта проблема была всегда но раньше не обращал внимания.
Tрунд
Thursday, 30 June 2016, 12:03
Капитан Крюк QUOTE |
когда лижу или сижу то все норм |
А ты не лижи. Лизание на нуп не влияет.
А вообще лёжа на боку само-то джелкать. Чтобы стоя получалось аналогично, стоит упражнение кегеля не игнорировать.
Капитан Крюк
Thursday, 30 June 2016, 12:37
Трунд ))) Джелкую я сидя, а что бы член стоял стоя необходимо скорее для секса, ибо некоторые позы прийдется избегать, чего бы очень не хотелось, представь, если телка станет раком а я ей скажу, да не у меня так не стоит

или станет на колени и возмет в рот, а так у меня тоже не стоит

. Кегель делаю 2 подхода по 5 минут, 5 секунд напряженная 5 отдыхаю. Буду усердно нупить, может быть восстановлюсь....
Замеры решил сделать в следующем месяце, потому что расстяги делал не правильно, спасибо что объяснил, головка уже привыкла, нет неприятных ощущений.
Капитан Крюк
Saturday, 02 July 2016, 14:38
И так с момента последнего фото прошло 17 дней (фото на 3 странице) за это время я интенсивно гнул член, бывало по 3 раза в день, мне кажется что прогресс явно видно и что я исправлю эту патологию за один месяц, но хотелось бы услышать критику, прогнозы и советы.
Вот собственно фото которое я сделал около пяти дней назад:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
ak_47
Sunday, 03 July 2016, 3:14
Капитан Крюк у меня также изогнут вниз. Ты как выпрямляешь?
Капитан Крюк
Sunday, 03 July 2016, 11:44
ak_47
Левую руку использую как опору и давлю ей член вниз, правой тяну член вверх до легкой боли, задерживаю в выгнутом положении от десяти секунд, по началу гну на количество быстро, чредую и главное эксперементирую, стараюсь проработать весь член, но акцент делаю на месте искривления, чем больше эрекция тем лучше результат, индикатор хорошой тренеровки легкая боль спокухе, по началу делаю быстрые изгибы до того момента пока член не станет эластичней, потом перехожу к изгибам с задержкой, амплитуду делаю максимальную, сейчас делаю по 2-3 тренеровки в день.
sergBB
Sunday, 03 July 2016, 14:34
eminem1 sm?? тоже про мудрого подумал
ak_47
Monday, 04 July 2016, 1:04
Капитан Крюк за один месяц выравнять хочешь?? мне кажется больше надо
Женщины жаловались на искривление?
Кроме джелка еще каки упражнения делаешь? экс? помпа?
Капитан Крюк
Monday, 04 July 2016, 10:09
ak_47
Буду стараться выровнять за один, за два уверен что выровняю.
В бою пушку не тестировал, но думаю что уже пригодная.
Моя программа сейчас:
Растяги 5 подходов в 5 сторон по 15 сек.
Джелк сухой со сдавливанием у основания 10 минут.
Кегель 5 минут.
Клэмпинг 1 подход 10 минут
Упражнение на увеличение головки пока не устанут руки.
Кегель 5 минут.
Работаю 2/1
Исправление искривления и нуп я разделяю.
Из упражнений на выравнивание делаю только интенсивные изгибы в обратную сторону, делаю каждый день.
ak_47
Monday, 04 July 2016, 23:29
QUOTE |
Левую руку использую как опору и давлю ей член вниз, правой тяну член вверх до легкой боли, задерживаю в выгнутом положении от десяти секунд, по началу гну на количество быстро, чредую и главное эксперементирую, стараюсь проработать весь член, но акцент делаю на месте искривления, чем больше эрекция тем лучше результат, индикатор хорошой тренеровки легкая боль спокухе, по началу делаю быстрые изгибы до того момента пока член не станет эластичней, потом перехожу к изгибам с задержкой, амплитуду делаю максимальную, сейчас делаю по 2-3 тренеровки в день. |
Это примерно сколько подходов и повторений?
Капитан Крюк
Tuesday, 05 July 2016, 9:54
Делаю по времени а не по подходам и повторениям, от 10 минут.
Капитан Крюк
Wednesday, 06 July 2016, 15:03
Стояк последние пару дней, не отличается твердостью, где то 4 из десятки, продолжительность эрекции вообще ужас, когда стою член вообще не встаёт. Поразмыслив над этим делом решил убрать растягивания с программы, в приоритетах у меня исправление искривления и ЕГ, а ровнять член без эрекции это как кричать на луну с просьбой увеличить тебе член. Так что делаю упор на сосудистых и кегеле.
Сегодня попробовал делать сгибания в клэмпе, тянущиеся ощущения намного сильнее чем без клэмпа.
Tankiro
Wednesday, 06 July 2016, 15:12
Капитан Крюк
я в клемпе и ровнял
Капитан Крюк
Friday, 22 July 2016, 14:56
Неплохо подрос обхват, не буду говорить цифры т.к. может быть это просто ВУП замер сделаю 31 числа после двух дней отдыха, вместе с этим появилась форма бейсбольной биты, не знаю плюс это или минус для секса, но все же хочу исправлять, заметно подросла головка члена, искривлению уделяю много времени, думаю еще пару шагов и я победил, такого понятия как nbpel для меня нет пока не исправлю искривление, эрекция улучшилась, даже в положении стоя член вяло но уже стоит, нуп стал частью моей жизни и я не жалею потраченого времени так как результат уже вижу.
Капитан Крюк
Saturday, 30 July 2016, 12:31
Сегодня решил сделать контрольный замер, прошло два месяца от начала занятий, первый считаю подготовкой члена к нагрузкам, во втором я смастерил для себя оптимальную программу что собственно и дало прирост в eg, остальные параметры на данный момент не так важны, очень доволен ростом писюльки в обхвате, надеюсь рост продолжиться с такими же темпами, настораживает то что в клэмпе изначально eg был 13,5, когда ег подрос то в клэмпе все так и осталось, не говорит ли это о том что моя перспектива на рост ограничена?
Моя программа:
Джелк со здавливанием - 10 минут.
Ручной кегель - 5 минут.
Кегель - 5 минут, 5/5.
Клэмп - 10 минут.
Растягивания с проработкой головки - 10 минут.
Кегель стоя - 5 минут 5/5.
Прирост:
EG - 13 см (+0,5)
EG у основания - 12,8 см (+?)
NBPEL - 17,5см (+0,5) этот параметр у меня очень динамичный, сложно точно замерять, но беру по минимуму так что 17,5.
NBPFL - 10,5см (+1,5)
Искривление:
Осталось малость, я уже на последних ступенях в мир ровных членов, уже не видно места перелома, изгиб идет дугой, открыл для себя упражнение выравнивание одной рукой и добавил в свою программу, так же прочитал советы умеренного, и теперь гну ху* через банку от пены для бритья обхватом в 17см, тоже очень эффективно, когда делаю клэмп тоже гну.
Прийдеться оставить нуп на полтора месяца

убежден что будет откат, буду в это время активно заниматься кегелем, возможно иногда получиться понупить, но это врядли, обидно что потеряю сколько времени, которое мог бы потратить на выравнивание и нуп.
MikRad
Saturday, 30 July 2016, 17:24
С ростом тебя ! Жалко конечно что придётся сделать перерыв в занятиях на довольно длительное время. Но ничего, вернёшься потом с новыми силами и наверстаешь упущенное !
Tрунд
Saturday, 30 July 2016, 18:03
Капитан Крюк С ростом! Скажи, а что помогло тебе вырасти? Вера или тренировки?
Капитан Крюк
Saturday, 30 July 2016, 19:25
MikRad Благодарю! Обязательно наверстаю! Если отката не будет, то вообще за*би*ь. Дельный совет)
Трунд Спасибо! Думаю на вере сильно не выростеш верней вообще

все дело в тренеровках и силе воли. Надежда и вера это не для меня ибо глубо верить и надеяться и при этом ничего не делать

.
Tрунд
Saturday, 30 July 2016, 19:37
Капитан Крюк Вуалировать лучше буквы Б или Е, так как они составляют корень слова. Лучше исправить.
Архитектор
Saturday, 30 July 2016, 19:41
Трунд Важная информация.
Tрунд
Saturday, 30 July 2016, 19:56
Архитектор Очень! Помогает избежать недельных незапланированных отдыхов от форума.
Incubus.
Sunday, 31 July 2016, 6:09
Тему почистил. Любителям оскорблений с переходом на личности - последнее предупреждение.
sergBB
Sunday, 31 July 2016, 7:38
Капитан Крюк
С ростом тебя!
Капитан Крюк
Sunday, 31 July 2016, 10:25
sergBB
Большое спасибо!
100% Gratis
Sunday, 31 July 2016, 10:31
Капитан Крюк
С ростом,а теперь быстро бежать применять)!
Капитан Крюк
Sunday, 31 July 2016, 10:36
100% Gratis
Благодарю! Уже скоро, поставил цели в этом направлении!
Капитан Крюк
Saturday, 06 August 2016, 15:05
The end.
Уже можно покупать шампанское , т.к считаю что с патологией я справился, осталось малость, но это пыль и уже не патология а чисто эстетика, сегодня сделал контрольное фото и решил сделать хронологию, конечно буду гнуть дальше что бы был ровный как бамбук и не остановлюсь пока не достигну 21*15, разница между первой и последней фотографией 52 дня, жаль не сделал фотографию прошлым летом, тогда я только начал гнуть но потом забил вплоть до этого лета, член в то время висел просто для красоты т.к использовать его было не возможно, инвалидность не совсем верно но это первое что приходит на ум (да сп*здил у Паланика).
Ровнял эрогироваными сгибаниями, пару недель назад придумал упражнение изгибы одной рукой, оно мне кажеться очень эффективным, так же в последее время гнул через банку диаметром 17 см, считаю что хороший индикатор после упражнений легкая боль в члене, по времени чем дольше тем лучше все по самочувствию, чем больше эрекция тем лучше, важно эксперементировать с хватом и прорабатывать весь член, когда-то, когда научусь хорошо излагать свои мысли напишу об этом большую статью, а возможно и книгу.[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
maximlo
Saturday, 06 August 2016, 15:18
Привет,мне 19 лет,у меня член искривлен по дуге вниз,точный градус не измерял(как я понял так же как и у автора темы в начале). Фото прикрепляю. В сексе в догги и девушка сверху вроде не мешает,девушке даже нравится стимуляция точки G, другие позы пока не пробовал. Хочу немного убрать искривление,но не полностью,чтобы открыть еще больше поз для себя. Использую джелк и эр. сгибания,можете что-нибудь посоветовать еще и реально уменьшить угол немного?) Спасибо
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Tankiro
Saturday, 06 August 2016, 15:33
Капитан Крюк
почти ровный, мои поздравления)
MikRad
Saturday, 06 August 2016, 16:51
Капитан Крюк
изгиб стал совсем небольшим, поздравляю !