Здравии будите, господа НУПеры.
Решил создать свою персоналку, чтобы вести учет моих успехов и ошибок в НУПе.
Нуп практикую больше 1 года, только вот с графиком беда полная, занятия не полноценные(с большими перерывами).
Практиковал только мануал, чем и дальше собираюсь заниматься. Первоначальные данные были следующими:
В 2014 году:NBPEL:14,5......EG:11.5(Все остальные замеры не проводил)
На сегодняшний день:NBPEL:15,5.....EG:12.5......BPEL:16,2......BPFSL:17
В основном практиковал джелк, теперь решил полностью перестроить программу, перейти на мануальные растяги.
Текущая цель увеличить BPFSL до 20-21см, а уже после переходить на полный сосудистый режим.
В конечном итоге приоритет отдаю обхвату, и поэтому для более продуктивного роста EG увеличиваю BPFSL.

Кто какими кремами\мазями лечит свой пч после трени?
Лично мне нравится этот[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Пока лучше аналога не нашел лечит раны за считанные сутки, если есть шелушения за день убирает, мне очень нравится, из минусов запах, но не сильный, ктому же его консистенция очень в меру жирная и держится хорошо, неплохо подходит на мокрый джелк

QUOTE

Лично мне нравится этотКрем с флорализином "Зорька"

Крем "Зорька": флорализин, вазелин ветеринарный, сорбиновая кислота, пентол, авиационный керосин.
У вас инстинкт самосохранения наверно отсутствует, не говоря уж про то что вы используете этот крем для животных на постоянной основе.

desa_03

QUOTE

У вас инстинкт самосохранения наверно отсутствует

Это да
Добавлено:
На протяжении полугода , побочек ну нету от него, читал что его рекомендуют в качестве крема для лица лицам женского полу и только положительные отзыввы, так что не спустого места я же его решил использовать, посмотрим что будет

QUOTE

читал что его рекомендуют в качестве крема для лица лицам женского полу

Этим бешенным маткам бесполезно объяснять что нанесение увлажняющих кремов - является исключительно временным решением (пока пользуются эффект есть), проблему они не решают, а только компенсируют отрицательные стороны проблемы. Поэтому им скажи что в креме содержится куча витаминов, минералов, коэнзимы, стволовые клетки, кровь девственниц и т.д. и они его купят и будут свято верить что этот крем их лечит. Перестают пользоваться и кожа оказывается еще хуже чем была до применения кремов и тогда они бегут искать ещё более дорогой супер крем.
Хотя на самом деле стоило просто сходить к дерматологу, бросить курить, пить алкоголь/кофеин, начать контролировать водно-солевой баланс и добавить физическую активность. Но крем понятно дело 100 рублей стоит, а заниматься собой это еще и трудиться надо.

QUOTE

ак что не спустого места я же его решил использовать

Определенно не с пустого, но хотя бы то что в вашем креме содержится авиационный керосин - который крайне токсичен и от него здоровье можно посадить комплексно вплоть до смерти.

Состав продукта
«Флорализин» 10%, вода очищенная, вазелин, эмульгатор, консервант, регулятор кислотности.
desa_03
где ты прочитал про керосин?
Добавлено:
desa_03
Если верить вашей теории коровы бы дохли как мухи, а мы бы пили отравленное молоко...
Брехня все это... мазь норм...
Добавлено:
и лучше всяких Шахов и прочей шняги, вот там действительно намешано говна, а продают в тридорого как натуральное

и если уже речь зашла о безопастности крема, то мое знакомство с ним было далеко до Нупа...
По осени и весне у меня начинают трескаться большие пальцы на руках, и всегда только этот крем помогал, вечером намажешь к утру уже затянуло все.

В интернете расписан такой состав крема. В Коровах вообще всё используется, раньше давала молоко, теперь пойдет на мясо, шкуры и кости. Здоровье ваше, да и всех не спасешь.

desa_03
Развел панику
Люди им псориаз лечут...

Mantrust82

QUOTE

поэтому для более продуктивного роста EG увеличиваю BPFSL.

Привет. А в чем связь? Я что-то не улавливаю