Ну - с, господа, начнем.

Удачи!

Zasadin

QUOTE

Ну - с, господа, начнем.

Не особо густо начинаешь!

итак 30 мая 2015г. Программа новичка:
5 минут прогревание,
10 минут мокрый джелк
5 минут мануальные растягивания
кегель
цель-разбудить пч, подготовить его к нагрузкам. Отследить обратную связь.

Работа-2 через 1. Регулярный секс.

Контрольная точка-30 июня.

Zasadin

QUOTE

5 минут прогревание, 10 минут мокрый джелк 5 минут мануальные растягивания

Растяги делаешь после джелка?

да. Не сильные.тяну потихоньку связки в стороны и вниз

В добрый путь!
А размеры какие?

Zasadin

QUOTE

Ну - с, господа, начнем.

Прикольно начал
Замеры сделай,тебе надо будет.
Удачи

да, замеры давай! И лучше сфоткай для себя любимого с линейкой, а то не поверишь) Я при первом росте уже начал сомневаться, не напутал ли я в голове чего?)))

Роста тебе!

замеры сделал по фен шую
написал их в подпись,ток нихрена не вкурю как сделать чтоб она была видна.сижу с телефона.подскажитё кому не в лом

Zasadin
подпись только матерым открывается. нужно эээ вроде 100 сообщений набрать. так что пиши так все подробно. чо как было + чо стало

значит так:
было
май 30
BPEL 17
NBPEL 16.5
BPFSL 18
NBPFSL 17.2
EG 12.7
Июнь 30
18.2
17
18
17.3
12.9
соответственно.
Зафиксированы пятна после сессии,проходят на 2ой день,также бешеный стояк по утрам. А то что удовольствия стало больше думаю бонусом пришло.
Добавлено:
про подпись это дичь какая-то.имхо

QUOTE

BPEL 17 NBPEL 16.5

Солидные стартовые, я думаю 18 нбпла не за горами удачи!

спасибо,
роста всем, следующая К.Т. 30 июля
программа + юли + время по 5 мин на каждое.

Zasadin

QUOTE

про подпись это дичь какая-то.имхо

тут спамеры бывают - это защита. 100 канеш много для подписи. но я 6300 сообщений набрал - вот это реально дичь я задрот? (риторически). нупь, терьпи, не торопись нагрузкой и все будет пучком

накурился форума-думаю.
Год не нупил-не до того было.
За неполные 3 мес нупа подряд имеем +1 к бпел(остался),и + 0,5 к ег.
Снова луплю прогу новичка грею-тяну-дою-грею. джелк правда полусухой- техника сухого + крем 4 по 50 с плавной загрузкой.растяги 3 по 30 в каждую сторону аналогично. Между сессиями мин. 8 часов отдыха/восст. Кегели 50 коротких(1сек сжатие 1сек напряжение 1сек расслабление) 15 длинных 75 коротких. С максимальной силой. Раз в 24 часа. Рпг лайт 3 по 45сек удержания под аспирином.
Стараюсь 2/1 но зависит от индикаторов. Наблюдаю теплую увеличенную колбасу-работаю,жесткий короткий-отдых.

QUOTE

Наблюдаю теплую увеличенную колбасу-работаю,жесткий короткий-отдых.

Точно так же работаю, по мне так самый верный признак!

имхо это как у кого
я две недели нащупывал грань и следил за пч.
Считаю основой обратную связь. В нупе тем более. Хер то свой! Единственный.
ЯЛДЫ

Работаю 2-1, по методу ег-го-го. сухой джелк круть. с замерами засада Член реально боится линейки. и со стояком какая-то беда.хер живет своей жизнью. то встанет то упадет краном не поднять. хорошо хоть на упражнения отзывается хорошо. после них приятная усталость в члене.едем дальше

Сегодня замер показал 19 бпел йопт)
Обхват вечером померю
Не успел

Значит так
Бпел при мягкой за лупе 18,4-18,7
Ег при оной 13,9-14,2
При каменной за лупе
Бпел 18,9-19,2
Ег 14,5-14,8
Программа
Прогрев
Эрекция 0%
Веревки в обе стороны 2-3 шт до лёгкой боли
РПГ 2-3 шт подряд
Эрекция 60-70%
Сухой медленный джелк 4-5 шт
Юли 2-3 шт умеренно
Эрекция 80-95%
То же 2 раза сильно
Рнк 3-4 шт по минуте
Массаж, крем, покой на 3 часа минимум
Кегель раз в сутки
100 по 5 сек 20 по 15 сек 100 по 5
Порно нет, курение да, секс да.
Всем ЯЛДЫ.

Zasadin
Перед замером EG сколько дней отдых делал?

Zasadin
где то по 1.5 см прибавил в ЕГ и БПЕЛ я так понимаю?) за все время

Отдыхал 1день,
бпел +1,5-1,8
Ег +1,3-1,5
В примерных см
А визуально его в ширину расперло прям очешуеть
И левое кавернозное меньше правого как следствие дрочки в пубертате.
Прирост новичка е пт.

Танк сказал тунику тянуть-курю форум, думаю чем.
Буду делать Хомуты Удобные от Умеренного чтоб клемпить. Спасибо этому Мэну.


Расти большой, не будь лапшой.