Всем Здрасте Меня зовут Алекс мне 23 года. Сразу хочу извиниться за возможные орфографические ошибки в сообщениях с моей стороны( плоховато знаю русский). И так, добро пожаловать в мою персоналку)

Кратко о себе: Рост 187 см , вес 90 - 95 кг, ПЧ 14см - длина, 12см - толщина. При моих габаритах мой ПЧ визуально кажется не средним , а маленьким. В плане секса все норм – но понимаю, что могу достичь лутших показателей с большим ПЧ.

С НУПом впервые познакомился в 2009 году , в 17 лет. Ну как с НУПом – так нашел пару видео с джелком, и все возможные массажи, увеличения ПЧ с помощью мысли и хирургия. Сразу отпали хирургические вмешательства, и увеличение силой мысли. По поводу массажа задумался – но что то подсказывало, что просто написано для ха-ха. Но все же решил попробывать… И так месяц я делал растяги и джелк как попало без четкой инструкции, и советов. Первоначальные данные не замерял – но примерно ПЧ был сантиметров 13. В общем нупил я месяц, и одного дня был приятно удивлен – утром при эрекции мой ПЧ был намного больше. В сантиметрах точно не скажу, но я был в восторге. Понупил еще пару недель и бросил я это дело, почему? - не знаю. То ли мотивация пропала, то ли просто я ленивая задница.

Вернулся в НУП в 2013 году уже посетив этот сайт, подошел ко всему более серьезно. Читал, изучал – а как дело дошло до практики через две недели вылезла на ПЧ странная штука: , типо вена… но очень жесткая, почитал я на форуме – все ее называют струна. Я очконул и дал заднюю. Надеюсь сейчас такого не случиться (тьху-тьху).

Мой третий подход был 3 месяца назад. Начал НУПить – и тут приехала девушка на 2 недели. И опять я его забросил ( не мог уединиться, пару трень пропустил и поехало…)

Сейчас решил завести персоналку в надежде, что меня здесь примут и поддержат в этом нелегком деле, и я наконец то смогу сделать ПЧ мощным . И так мои данные на сегодняшний день:

NBPEL – 14
EG – 12

Мои цели: для начала NBPEL – 17 ; EG – 14

И в идеале хочу: NBPEL – 19 ; EG – 16

Замеры делал на все показатели, но для меня результат это длинна и толщина – хотя как практика показывает толщина в приоритете. Моей длины для девушки хватает, трудно конечно в некоторых позах но до конца достаю. А вот толщина меня не устраивает, хоть девушка и говорит что все норм.

Начну с проги новичка, и после 3 месяцев контрольные замеры, а там посмотрим… В дальнейшем хочу взять помпу, сначала думал екс, но передумал.

Фото выложу в ближайшие дни, буду делать на телефон – надеюсь качество не подведет. Всем удачи!!! Погнали.

mr.lexbest ну с прибытием в наш легион нуперов желаю тебе успехов в твоих начинаниях поставил цель иди до конца

mr.lexbest
С вливанием!
Не филонь и все будет!

Спасибо ребят за поддержку Вам тоже удачи и самое главное - большого прироста

И так сегодня у меня была первая треняЗакончил 30 минут назад, сразу решил отчитаться.

Моя прога выглядела так:

прогревание 5 мин - грел с помощью тряпочки смоченной в горячей воде
растяги - 4 подхода во все стороны, с задержкой 30 сек
джелк - сухой, состояние эрекции менялось, 100 повторений по 50 на каждую руку
прогревание 5 мин
кегель - очень много делал, но не могу пока задержать на 5 сек, максимум 2-3 сек

планирую заниматься по графику 3/1
Критикуйте, советуйте.

Фотки еще не делал - плохое качество (достану цифровика сфотаю)

mr.lexbest
Поздравления с началом официальных тренировок!
Главное -терпение и соблюдение правил во избежании травм!
Прога новичка должна тебе дать первые положительные результаты!
Греть лучше "сухим" теплом.
Кегеля делай согласно рекомендациям. ( будешь делать много-не будешь успевать восстанавливаться)
Короче трудись ,и твоя подружка заметит изменения уже через пару месяцев!
Кстати, она знает чем ты занимаешься в её отсутствие?
Добавлено:
И следи за "здоровыми признаками", т.е. наличие утренней эрекции и ВУПы
должны свидетельствовать о правильном подходе к НУПу!
Роста тебе, иностранец!

QUOTE

Роста тебе, иностранец!

Я с Нупляндии

QUOTE

Греть лучше "сухим" теплом.

Можно по подробнее об этом узнать? Может персоналку чью то почитать на эту тему... Пока форум курю всех тонкостей не знаю

mr.lexbest

QUOTE

QUOTE Греть лучше "сухим" теплом. Можно по подробнее об этом узнать?

Электрогрелка, носок с рисом ( солью), солевые грелки и т.д.

QUOTE

хочу извиниться за возможные орфографические ошибки в сообщениях с моей стороны( плоховато знаю русский)

А я подумал, что ты не из России! ( на Форуме есть нуперы из числа эмигрантов)

тихушник

Я с Украины. У меня все корни русские, а здесь родился. Хотя меня можно считать эмигрантом, Ведь сделан я в России, а потом нелегально депортирован на Украину, и приказан был к рождению здесь

QUOTE

Короче трудись ,и твоя подружка заметит изменения уже через пару месяцев! Кстати, она знает чем ты занимаешься в её отсутствие?

Я ей говорил, что делаю оздоровительный массаж для моего ПЧ, по поводу того, что пытаюсь нарастить себе большую пипиську - ей не говорил, пусть (если вырасту конечно) это будет для нее приятным бонусом

Пару раз было такое, что сама мне говорит: " Почему это ты массаж забросил? Давай работай над собой! " - ну это 3 месяца назад, когда начал...

mr.lexbest
Работай, не ленись!

mr.lexbest

QUOTE

Я ей говорил, что делаю оздоровительный массаж для моего ПЧ, по поводу того, что пытаюсь нарастить себе большую пипиську - ей не говорил, пусть (если вырасту конечно) это будет для нее приятным бонусом Пару раз было такое, что сама мне говорит: " Почему это ты массаж забросил? Давай работай над собой! " - ну это 3 месяца назад, когда начал...

Только не обещай ей, что растишь большой писюн.
Пусть это будет для неё сюрпризом!
А то потом будет тебя подгонять-типа давай расти уже быстрее, а рост идёт в микронах!
Добавлено:
mr.lexbest

QUOTE

сама мне говорит: " Почему это ты массаж забросил? Давай работай над собой! "

Вот тебе и дополнительная мотивация к росту и + можно смело привлекать её к тренировкам для поддержания эрекции при джелке ( и порно не надо )
Я свою раньше ( когда рос и замерялся) привлекал к замерам для хорошей эрекции!

тихушник

QUOTE

можно смело привлекать её к тренировкам для поддержания эрекции при джелке

Кстате как вариант, но я не живу с ней, она учиться - Приезжает на выходных, или на каникулах.


Читаю твою персоналку, еще до половины не дошел, капец длинная. Ты пишешь что у тебя тромбы так и лезут от джелка. И я так понял что их есть две разновидности ( кровяные и лимфа че то то там) Травм боюсь очень, но хотелось бы узнать о тромбах хоть что то.. в идеале посмотреть как они выглядат вообще? гуглил - но то толком не нашел, может кто на форуме фотки тромбов закидывал?

mr.lexbest
Тема о тромбах [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Почитай, но бояться сильно не стОит.
Если начать вовремя лечение, то всё лечится!

QUOTE

Читаю твою персоналку, еще до половины не дошел, капец длинная.

Моя тема самая маленькая и практически самая малоинтересная !
Кури форум активней и быстро в этом убедишься!

Всем Здрасте!!! И так прошла первая неделя тренировок. Тренил 3/1 по проге новичка. Большие нагрузки не давал, ибо это марафон Во время отдыха спускал По утрам отличный стояк, и все время мой ПЧ в отличном тонусе. Хотя после третей тренировки еле показалась та проволочка, о которой раньше писал. Но я без паники к этому отнесся. Через день уже ее не было, Надеюсь это не будет постоянно , а просто последствие каких то не правильных выполнений чего либо. Фото еще не сделал, не нашел фотика

Вчера правда не тренил очень устал и меня прям вырубило в семь вечера, проснулся только в четыре утра и на работу... Сегодня отдых. Читал на форумах о тромбах, и для себя решил пить пару раз в месяц ацетилсалициловую кислоту просто для профилактики. Интересно мнение других по этому поводу А так же хотел спросить по по воду секса и мастурбации... Когда лутше, в день тренировок или день отдыха? Если в день трень, то до тренировок или после?

Сегодня приезжает девушка на пару дней, и хочешь или нет - но обязан использовать свою пипиську по назначению Всем спасибо за посещение, и надеюсь на ответы по моим вопросам... Удачи в тренировках!!!