Здравствуйте!

Курю форум уже давно, но регистрироваться решил только сейчас. А все потому что НЕ РАСТЕТ.
Начальные данные скромные. 12 в эрегированном состоянии, в окружности 11,5-11,7.
Так вот, нупил пол года, разные техники, по форуму. Нарастил 1см в длине. Сейчас практикую только экс уже 4 месяца. Очень огорчает 0,5см за 4 мес. Ну вообще.
Носил конечно не супер. По разному. Думал что если носить дольше, то быстрее будет. Без перерыва. По 11 ч.
Не угадал чутка. Почему штанги не вжимаются когда накручиваю больше? ПЧ натягивается вроде норм. Помомгите!!

namana21

QUOTE

Почему штанги не вжимаются когда накручиваю больше? ПЧ натягивается вроде норм. Помомгите!!

Плохо значит натягиваешь. логичное же? не приспособился к механике. или учи обмотку или покупай вак переделку.... По идее пора бы уже нагрузку в 1 кг дать, а это вжатые штанги где то наполовину (смотря какая модель экса)....

А что по поводу времени ношения скажешь?Ярый

namana21

QUOTE

Не хочет расти

С твоих слов, ты вырос в длину на 1,5 см за 10 месяцев. Ты правда считаешь, что "не хочет расти"?

QUOTE

Очень огорчает 0,5см за 4 мес. Ну вообще.

А сколько см ты бы хотел нарастить за 4 месяца, чтобы не огорчаться?

QUOTE

А сколько см ты бы хотел нарастить за 4 месяца, чтобы не огорчаться?

Я лично на прирост новичка вообще не расчитывал, а вместо этого подготавливал ПЧ к работе. Прирост ощутил месяцев через 6 где-то по сантиметру в длину и в обхвате.

Юра
Когда читаешь отзывы ребят, которые наращивают за то же время больше, свой результат кажется скромным.
Поэтому я и прошу помощи, чтобы сделать все как можно лучше, и если не получится, я буду знать что делал хотя-бы все правильно

namana21

QUOTE

Когда читаешь отзывы ребят, которые наращивают за то же время больше, свой результат кажется скромным.

Мой тебе совет, поменьше читай историй суперрастунов и рекламу.
И, кстати, поведай имена этих ребят, которые выросли намного больше, чем 1,5 см за 10 месяцев и заставили тебя посчитать твой результат скромным.

namana21

QUOTE

А что по поводу времени ношения скажешь?Ярый

чем дольше - тем лучше
ну это на моем скромном опыте - за 5 недель теста теории о ношении по 1,5 часа - вообще не порос... сейчас по 4 часа экса + 4 часа стретчера стараюсь выдерживать - поперло потихому.
Добавлено:

QUOTE

1,5 см за 10 месяцев и

норм результат. мое мнение - надо отдохнуть и цикл на ЕГ устроить на 3-4 месяца. потом вернуться к эксу

Юра
я тебя понял, без имен, все равно не помню.
Дай совет лучше по времени ношения, и др важные вещи)

Добавлено:
Ярый
а что нсчет того, что обязательно надо 6 мес носить, якобы так он вытянется лучше и тд и тп??

namana21

QUOTE

что нсчет того, что обязательно надо 6 мес носить

просто обычно 4 месяца активно растет на эксе - потом темп сильно замедляется. целесообразно или взять перерыв или, что на мой взгляд лучше, подолбить толщину, а потом отдохнув снова экс включить. 6 месяцев - норм срок - 4 месяца активного роста + пару месяцев на закрепление и может еще и добавишь....

Ярый
я ширину попутно эксу долбил 1 месяц с мазью, которую в секс шопе взял. Хорошо пошло, поднял до почти 14, потом спад, щас 13 где то

namana21
Мазь вряд ли нарастит ... А что за мазь?

namana21

QUOTE

я тебя понял, без имен, все равно не помню. Дай совет лучше по времени ношения, и др важные вещи)

Я вырос за 3 года для тебя всего ничего. Так что кто я такой, чтобы давать тебе советы по важным вещам... По-моему, логично было бы вспомнить имена ребят, истории которых заставили тебя считать твой результат скромным, и спросить у них. Удачи и роста!

Ярый
Developped sex, или что то вроде. Под конец месяца началась аллергия на него, благо конец уже был.
Может внушение, визуализация и т.п)

namana21

QUOTE

Может внушение, визуализация и т.п)

ага. ясен пень - трансферринг. не иначе

namana21
Сколько лет тебе?
1,5 см за неполный год- нормальный, приемлимый результат.
Как экс т носишь я так и не понял, классика/ силовая?

sunshine
19 полных. Старался по классике. Устанавливал длину, носил дней 8-10, потом увеличивал. Я сначала стартовую длину малую выбрал, и где то месяц наганял. Это все от незнания, думал если прыгнуть в эту воду, ничего не зная, то что то все равно попрет. Не поперло))

namana21
Привет !
Хочешь , я перенесу твою тему в Персональные программы (персоналку) ? Это станет твоей персоналкой .

namana21
Сколько бпфсл прибавил или сколько штанг накрутил?
19 лет- расти должно по идее от экса еще как
Попробуй силовую хотяб месяц или вешалку

Орэх

QUOTE

Хочешь , я перенесу твою тему в Персональные программы (персоналку) ? Это станет твоей персоналкой .

Я хочу ....
namana21
И что бы ты там все подроббно расписал как положено тут. ... Хорошо начал - делись опытом

Ярый

QUOTE

Я хочу  ....

Это понятно . Ты то понимаешь как важно иметь свою персоналку .

Орэх
Это было бы отлично, спасибо!

sunshine
накрутил примерно 4-4,5 см штанг, пч тянется, но вот риски стоят на месте, тугие зараза. Может жалею пч, и стоит его как следует потянуть?))

Ярый
Спасибо, будем делится опытами)

Орэх

QUOTE

Ты то понимаешь как важно иметь свою персоналку

а то! там можно флудерасить - и ничего тебе за это не будет ... но мне одной мало - я в 10-15 тем за день успею перлы наложить

Ярый

QUOTE

но мне одной мало - я в 10-15 тем за день успею перлы наложить

Зато с тобой весело .

namana21

QUOTE

Это было бы отлично, спасибо!

Сейчас сделаю .
Закину тебе ссылку в личку , если что ....
Добавлено:
Успехов тебе и роста !

Теперь на форуме еще один амбициозный парень со своей персоналкой! Спасибо Орэх
Пока тема актуальна для прочтения знатокам, бывалым и просто ребят, напишу планы, прошу поправить, если что.
Думаю закончу экс через пару недель, во-первых учеба(а у меня силиконовый шланг порвался в самом начале, и теперь торчат два прутика, которые даже резинкой не берутся), и это палится. Помню на работе спалился перед начальником, он спрашивает мол " Что в трусах понес", а что я ему, там экс торчит, благо размер был маловат и не вылезал из трусов
Во-вторых по совету Ярого, начну ка я долбить ширину, уж больно хорошо прет она) с мазями или без них)
Что посоветуете на ширину, кстати сухо джелк это просто вещь, на ней качался норм.

namana21

QUOTE

Что посоветуете на ширину, кстати сухо джелк это просто вещь, на ней качался норм.

Если хорошо , так обязательно он должен быть в твоей сосудистой проге .
А с остальным тебе подскажут НУПеры с мануальным стажем , что ещё добавить в прогу .

Господа-мануалы, прошу помочь)

namana21

QUOTE

Господа-мануалы, прошу помочь)

QUOTE

кстати сухо джелк это просто вещь, на ней качался норм.

с твоим стажем-пока хватит.

Байрон
да в том то и дело, что темп развития обхвата щас почти на нуле, если добавить пару хороших упражней, то по идее должны дать толчок для роста. Я в это верю

namana21

QUOTE

с твоим стажем-пока хватит.

извеняюсь-стаж есть-прочел начало персоналки.
добавь-юли-3 и садсак слинки-по моему волну гонять.только осторожно-травмоопасно.

Байрон
Как думаешь, забросить сейчас экс после 4 месяцев, переключиться на обхват, потом опять к эксу придти?
Отдыхать нужно? или сразу в бой)

namana21

QUOTE

Как думаешь, забросить сейчас экс после 4 месяцев

ты же 10 его носил. чот я запутан

Ярый
нее, нупил пол года до того, потом в эксе 4 месяца, итого 10)

namana21

QUOTE

нее, нупил пол года до того, потом в эксе 4 месяца, итого 10)

я б так делал: если за последний месяц экса меньше 0,5 добавилось в эксе - то уходи на сосудистые. ежели нет - тяни дальше

Ярый
да тут вообще история такая, результат прыгают, как блоха на жопе.
Месяц назад я бы мог похвастаться 14см
Меряю всегда одинаково, в положении сидя, одной линейкой и тд))
Скачет результат всю мою практику нупа, не знаю в чем дело, это ненормально

namana21

QUOTE

Как думаешь, забросить сейчас экс после 4 месяцев, переключиться на обхват, потом опять к эксу придти? Отдыхать нужно? или сразу в бой)

Ярый

QUOTE

я б так делал: если за последний месяц экса меньше 0,5 добавилось в эксе - то уходи на сосудистые. ежели нет - тяни дальше

согласен с Ярым.

namana21

QUOTE

Скачет результат всю мою практику нупа, не знаю в чем дело, это ненормально

Замеряй пока важные в НУПе размеры - это BPEL и BPFSL . Будет гораздо точней .
А пока тянешь , то измеряй только BPFSL .

namana21
Присоединяюсь к словам Орэха, обязательно измерь БПЕЛ и БПФСЛ.

And22
Орэх
правильно ли я понял, что это эрегированный пч и в спокухе??

namana21
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

пройди по ссылке и прочитай как правильно делать эти измерения

namana21

QUOTE

ак вот, нупил пол года, разные техники, по форуму. Нарастил 1см в длине.

Нупил я полгода результат 0 на эксе. Так что ты еще растешь.

QUOTE

Сейчас практикую только экс уже 4 месяца. Очень огорчает 0,5см за 4 мес.

QUOTE

Без перерыва. По 11 ч.

Нормальный рост размер. Отдохни 10 днй и более и начни снова. Понимаю трудно себя на рост настроить. Перетрен пройдет, рост активируется. Должен потом увидеть провисание и рост, начавшийся во время отдыха. Только руками пч не трограй во время отдыха. Я тоже не отдыхал. Потом отдых 2 недели дал мне 0,8 см примерно. Только что отдохнул 10 дней и в эксе уже болтается при тех же пружинах.
Думай сам конечно, но 10 дней ничего не решат в твоем случае.

Упорный
Я тут задался вопросом, когда он начинает провисать, например прошло 4 дня из положенных 10 по классике, я уже могу увеличивать ??
И попутно вопросик, а именно, когда он провисает во время сета, я могу натянуть получше, если на классике занимаюсь??

namana21
Да натяни но не на максимум, должно комфортно тянуться.

namana21

QUOTE

а что нсчет того, что обязательно надо 6 мес носить, якобы так он вытянется лучше и тд и тп??

У меня был такой эпизод. Я носил экс по классике или по среднему три месяца. Ноль роста. Хотел прекратить носить экс. Посоветовался с коллегами. В результате продолжил. И в течение четвертого месяца прибыло 5 мм NBPEL. А если бы бросил, то так бы и был ноль от экса.

С другой стороны, если от проги нет роста и даже положительных тенденций, намеков на рост, то прогу есть смысл менять. Поди угадай как правильно- то ли набраться терпения и спокойно продолжать, то ли менять прогу.

namana21

QUOTE

накрутил примерно 4-4,5 см штанг, пч тянется, но вот риски стоят на месте, тугие зараза. Может жалею пч, и стоит его как следует потянуть?))

Эксы разные, пружины разные. Ориентируйся лучше на ощущения в тканях пч, на реакцию пч на тренировку. Что за экс?

Ярый

QUOTE

Ты то понимаешь как важно иметь свою персоналку а то! там можно флудерасить - и ничего тебе за это не будет

Да, персоналка это вещь! Любой знает, где тебя найти, чтобы зайти и надругаться над тобой. Это очень удобно.

namana21

QUOTE

Думаю закончу экс через пару недель, во-первых учеба(а у меня силиконовый шланг порвался в самом начале, и теперь торчат два прутика, которые даже резинкой не берутся), и это палится. Помню на работе спалился перед начальником

По моему мнению на ходу носить экс дело бесполезное. Сидя, лежа, стоя- лишь бы стационарно, без ходьбы. Нужно, чтобы ткани пч были на одной нагрузке и от этого "устали". Тогда организм начнет приспосабливаться- типа расти. Ну, это нам так мечтается. А при ходьбе длина скачет.

QUOTE

сухо джелк это просто вещь, на ней качался норм.

Один из лучших в нупе.



Добавлено:
namana21

QUOTE

И попутно вопросик, а именно, когда он провисает во время сета, я могу натянуть получше, если на классике занимаюсь??

Нет. Пусть в таком же положении будет 2-3 дня. Если это 2-3 дня провисание сохраняется, тогда добавляй.

умеренныій
Спасибо за помощь, очень полезные советы.
Беру отдых, как начну снова буду отписываться

namana21
Привет! Расскажи о креме этом, которым ты пользовался. Как впечатления?

trance.fm
Крем использовал во время сухого джелка, в сочетании со скорой помощью, мазью от ушибов. Раздуло отлично, но он аллергенный очень, у меня крапивница по всему паху пошла. В итоге я ее так и не закончил, самый максимум был на 14см.

Привет!
Прошло пол года после моего последнего поста в персоналке.
Пол года нупа. Старался избавиться от всех ошибок, которые выявили нуп-товарищи. Делал перерывы.
Экс больше не применял, делал только вручную. Поделил период на длину, период на ширину.
Вообще для себя я делаю уклон на ширину.
Занимался по большей части, вдохновляясь программой Goody, в последствии модернизируя её.
Мои результаты сейчас таковы:
Длина эрогенного пч - 14,5
Ширина - 13
Длина эрогенного пч со вдавленной линейкой - 15,5
Была ситуация, когда на второй месяц программы результаты встали, причём буквально. Я сделал 3 недели отдыха, это было ошибкой. -0,5 по всем фронтам.
Сейчас продолжаю работать над пч.
Всем успехов и роста!