Всем привет. Читаю форум 2 месяца, но зарегистрироваться решил только сейчас, дабы иметь возможность в конструктивной критике ветеранов.
По порядку.
Впервые наткнулся на рекламу по увеличению ПЧ около 8 лет назад. Программа обещала 10см за короткий срок. На такой прогресс, я конечно не рассчитывал, но пару см мне бы очень не помешали.
Купил. На диске была программа, аналогичная новичковой на форуме. Простые мануальные растягивания и джелк(сейчас связываю отсутствие результатов с ужасной формой исполнения этого упражнения). Прозанимался я пару месяцев, результата не увидел - забросил.

Вторая попытка, пришлась на конец лета 2013, и длится до сих пор. Начал я с экстендера. Приобрел дешевый китайский ProExtender, предварительно ознакомившись с отзывами в интернете. Свободного времени у меня было много, носил от 8 до 10 часов по классике, 2 часа за сет. В конце - подход легкого джелка(иногда и перед экстендером).
Обматывал головку поролоновым кольцом из комплекта, носить было сложно, но вполне терпимо. В конечном счете, начал искать более удачный способ обмотки. Так и попал на этот замечательный форум. Пообщавшись с одним очень успешным НУПером, решил приобрести вакуумную переделку.
Носить стало гораздо комфортней. Мой прирост за 4 месяца экстендера и джелка составил 2см.

На данный момент(февраль 2014) программа выглядит так: вешалка 30мин+3 часа экстендер(периодически меняю на самодельный стретчер).

В заключение, хочу поблагодарить создателя раздела Goody, а так же многих форумчан(Tankiro, Байрон, Орэх, умеренный, тихушник, стретчер, shurplanet) из постов которых, я почерпнул множество бесценной информации.
Всем роста.

Про брата не понял.
Привет)

Послушай

QUOTE

Про брата не понял.

куканчик его младший брат))

P.S. +2cm уже очень хорошо,желаю такого же роста и в будущем

Incubus.
С ПЕРСОНАЛКОЙ-УДАЧИ!

Спасибо за поддержку Что можете сказать. о первом цикле, расписаным мной выше?

Incubus.

QUOTE

1-растягивания(3мес, вешалка 30мин+стретчер 3ч(мое мнение, что эти 2 упражнения синергисты, а не альтернатива друг другу) утро, день экс 3часа, каждый день),

НОРМАЛЬНО -ДОПОЛНЕНИЕ СТРЕТЧЕРА К ЭКСУ- ИЛИ НАОБОРОТ ТОЛЬКО НА ПОЛЬЗУ.имхо.
если решил заняться -ЦИКЛАМИ-прочитай прогу Serg-76-на аватарке баскетболист-он один из самых УСПЕШНЫХ РАСТУНОВ-которые занимаются по циклам.

Сейчас гляну спасибо

Поздравляю с ростом..многочасовое ношение дало нехилые плоды...циклирование я считаю самой эффективной темой..
А что в армии у всех намного больше было? Сколько в спокухе?

Incubus.
название темы прикольное)
я думал у тебя стартовые 20х16

Байрон

QUOTE

Serg-76-на аватарке баскетболист

спасибо за рекламу
на аватарке я ,собственной персоной
в тени так сказать

serg76

QUOTE

на аватарке я ,собственной персоной

это наверное до НУПа-не видно ПЧ-НАДО ОРДЕДАКТИРОВАТЬ-КАКУ аЛЕКСА-ПРИДЕЛАЛИ пч ДО КАЛЕНА.

Байрон

QUOTE

это наверное до НУПа-не видно ПЧ

да аватарка донуповская,ялды не видно

[

QUOTE

А что в армии у всех намного больше было? Сколько в спокухе?

На тот момент да...было у меня около 7-8, сейчас стабильно 11, в бане и поболее бывает

QUOTE

я думал у тебя стартовые 20х16  biggrin.gif

То к чему стремлюсь.было бы немного забавно, если бы назвал Мальчик с пальчик

Incubus.

QUOTE

То к чему стремлюсь.было бы немного забавно, если бы назвал Мальчик с пальчик

и аватарка у тебя мощная
вот к чему надо стремиться

ПривествуюЗавершил первую неделю.Тренировка включала в себя: суперсет из 30 мин вешалки(1.25кг),+3 часов экстендера(700-1100гр),иногда вместо экса-стретчер., далее часа через 4, делал подход тракции из одного лишь экстендера.Так же, 3 часа.Вывод:эрекция каменная, мотивация и настрой высоки)исходя из этого, Ко второй неделе добывляю +150гр к вешалке, и еще один подход, перед вечерней тракции.В итоге 2 суперсета ,по 3.5 часа.(моя теория роста такова, под не длительным, но сильным воздействием, создаются микротравмы, далее подключаю длительное легкое/среднее воздействие с прогреванием, что усилит процесс деления клеток и кровообращение(во время процесса пч всегда теплый, и слегка разбухший), получается что то сродни, как в бб, делаешь 5х5 с большим весом, далее легкий пампинг, подходов на 10 и меньшим весом, все это способствует лучшему насышению микротравм, питательными веществами через кровь. Так же, начал ходить в качалку
Роста

Incubus.
Приветствую! скажи какой конкретно взял экс? тоже всерьез думаю заказать, но выбрать трудно

Тестостерон

QUOTE

Приветствую! скажи какой конкретно взял экс? тоже всерьез думаю заказать, но выбрать трудно

так лучше у апликатора или танка спроси, у них же их много,подскажут

читаю форум.не могу понять,может кто объяснит.вот прогревание-это хорошо,усиляет метаболизм.а вот зачем охлаждение после сеанса НУПа?

Incubus.
Полезность охлаждения ПЧ еще никто не обосновал, все на ощущениях и гипотезах. Единственное, что можно сказать объективно - происходит тренировка сосудов.

Incubus.

QUOTE

а вот зачем охлаждение после сеанса НУПа?

да тренировка сосудов,закаливание и фиксация результатов после растягивающих.
ты видел как меч закаляют? нагревают до сверхвысоких температур ,металл становится пластичным,а потом опускают в холодную воду.И он застывает.

serg76
Как посоветуешь делать это по времени?допустим я сделал один суперсет(вешалка+экс),перед этим прогревал, в течении подхода прогревал, и сколько по времени мне нужно его охлаждать?

Incubus.

QUOTE

и сколько по времени мне нужно его охлаждать?

начинай с кратковременных обливаний по несколько секунд,потом увеличивай понемногу
сам почувствуешь когда достаточно будет
это же не прогрев- много не нужно времени

Столкнулся с проблемой...bpfsl увеличился...но nbpel стал меньше на 0.2-0.3 см...с чем бы это могло быть связано?
Добавлено:
Последние дни наблюдается заметное уменьшение в раслабухе, если верить шурпланету-это хороший знак.Но уменьшение в стояке тревожит...на перетрен не похоже. Утренний стояк в норме.

Incubus.

QUOTE

но nbpel стал меньше на 0.2-0.3см.

КАПРИЗНЫЙ РАЗМЕР-КУШАТЬ МЕНЬШЕ -НАДО

Байрон

QUOTE

КАПРИЗНЫЙ РАЗМЕР-КУШАТЬ МЕНЬШЕ -НАДО biggrin.gif

Я так понимаю это тонкий намек на увеличение жировой прослойки на лобке? Я думаю вряд ли...рацион постоянный и вес не менялся...

Incubus.

QUOTE

Я так понимаю это тонкий намек на увеличение жировой прослойки на лобке?

ДОГАДЛИВЫЙ

QUOTE

Я думаю вряд ли...рацион постоянный и вес не менялся...

Проверь вес

Байрон

QUOTE

Проверь вес

проверял сегодня.Стабильно 84.

Incubus.

QUOTE

проверял сегодня.Стабильно 84.

ну тогда я пас.

Байрон

все же начну ориентироваться на бпел,вдруг и в самом деле набрал,но не видно.

Incubus.

QUOTE

все же начну ориентироваться на бпел,вдруг и в самом деле набрал,но не видно.

на вдавленную ориентируйся-проверенно.

Incubus.
бпел- верный показатель, также за бпфсл следи...

Tankiro

QUOTE

бпел- верный показатель, также за бпфсл следи...

бпфсл растет однозначно и весьма не плохо Хотел бы подключить сосудистые. но боюсь перетрена...

Incubus.

QUOTE

Хотел бы подключить сосудистые. но боюсь перетрена...

когда разница со стояком перевалит-1.5-2см займись только сосудистыми.имхо.

Пока разница всего 1см...Байрон, как думаешь, если я потом займусь чисто сосудистыми, длина может уйти?Читая форум, все пишут, что откатывается только ег, про длину не нашел, но все же лучше уточнить.

Incubus.

QUOTE

если я потом займусь чисто сосудистыми, длина может уйти?

может-но не значительно но потом вернётся быстро-у Сержа-так по моему было.

Всем спасибо за ответы, буду и дальше над ним издеваться Деваться то некуда ему.НУП уже стал неотъемлимой частью жизни,все стало таким естественным, как дышать или есть...Я очень рад, что наткнулся на этот форум,где столько много хороших и отзывчивых людей.Спасибо Вам.

Incubus.

QUOTE

Спасибо Вам.

Байрон

QUOTE

может-но не значительно но потом вернётся быстро-у Сержа-так по моему было.

у меня наоборот было -когда перешел чисто на растяги и убрал сосудистые,в том числе джелк,то обхват откатил немного,но потом на сосудистом цикле сразу восстановился

serg76

QUOTE

у меня наоборот было -когда перешел чисто на растяги и убрал сосудистые,в том числе джелк,то обхват откатил немного,но потом на сосудистом цикле сразу восстановился

главное возвращается быстро.

Случилось то, чего боялся.Перетрен.Тонуса нет, стояк ослаб,нбпел меньше почти на см чем был.Моя ошибка в том, что я резко начал.отдохну недельку-две, посмотрю что будет.

Incubus.

QUOTE

Случилось то, чего боялся.Перетрен

да.отдохни.

во время отдыха стоит ли поделать джелк,для укрепления пч мускула?или лучше вообще от нупа воздержаться?

Incubus.
Отдых-это покой, иначе из перетрена не выйти, а пипидрон может и ещё меньше стать
Отдохни пару-тройку дней,потом по состоянию БЕНА определишься....тренькаться или нет.

мотивация не пропала,делать перерыв совсем не хочется...может чуть уменьшить интенсивность проги,снизить вес вешалки,и направление подвешивания-вверх,также натяжение экса не более 1кг,направление-тоже вверх(лот низкий).один суперсет 3+1,что посоветуют ветераны?

Incubus.

QUOTE

,делать перерыв совсем не хочется.

отнесись к отдыху как к трене-ведь ПЧ должен расти- отдых нужен обязательно.

Incubus.
отдых полный пока НБПЕЛ не восстановиться (хотя бы)... нет смысла тянуть ригидный член

ОК,спасибо, отдохну дня 3,дальше по обстоятельствам.как относитесь к тому,чтобы мазать спасателем пока отдых?

Incubus.

QUOTE

как относитесь к тому,чтобы мазать спасателем пока отдых?

лишним не будет.но только мазать а не джелковать.

Байрон
да,имел в виду именно мазать головку и ствол.

QUOTE

и стоит ли снизить интенсивность(скажем -300гр с вешалки, уменьшить время тракции экса до 2 часов вместо 3,и пока исключить стретчер,недели со второй начать добавлять.)

Я бы на твоем месте сделал акцент на доп. дне отдыха, а не снижении времени или веса... Логика такая: нагрузка член "цепляет", но он не успевает восстанавливаться... т.е. хотя бы видно, что ты не просто так всем этим занимаешься и реакция есть... А то бывает месяцами вешают и ничего не происходит и хрен пойми чего ему надо...

Ярый
я занимался 6+1,по твоему мнению,что лучше 3+1 или 5+2 или вообще через день?
p.s. вначале,недели через полторы,увеличение нбпел было на 0,7см выше нормы,порога была 30мин вешалка и сразу экс 3 часа,пару часов отдыхал и делал только экс 3 часа.потом,дурак,взял все соединил в один суперсет,семь часов непрерывной тракции...лучшее,враг хорошего.

Incubus.
вот делай как тогда ... 3\1 наверное график... может 3-5\1-2 попрет

Incubus.

QUOTE

.потом,дурак,взял все соединил в один суперсет,семь часов непрерывной тракции...лучшее,враг хорошего.

так мы рост и останавливаем.говорим что раз рост идёт НИЧЕГО-нельзя менять.Так нет же-надо улучшить.

Ярый
спасиб:-)
Добавлено:
Байрон
[QUOTE] так мы рост и останавливаем.говорим что раз рост идёт НИЧЕГО-нельзя менять.Так нет же-надо улучшить.

будет уроком.:-)
Добавлено:
есть один плюс,нбпфсл стал больше,это факт.в целом все было не так бесполезно.

Добрый день. Завершил недельный отдых,теперь в бой,с новыми силами:-) Отдых мне дал "рост"...бпел сейчас 18,3 см.ег не изменился. Вопрос к пользователям экса,при нятяжении в 900 гр, когда трогаю пч,кажется что немного мягковат,продавить не составляет труда...но стоит чуть увеличить-как струна,сильное натяжение. Я думаю,что одной из основных причин перетрена было постоянное увеличение мной натяжения в эксе. Хочу узнать,когда немного мягковат в эксе,но натяжение стабильно 900-1000 гр будет лучше,чем ,к примеру 1100 гр,но ощутимое сильное натяжение. От избытка информации просто каша в голове.
p.s.очень заинтересовала тема про пчел,хочу попробовать летом:-)
Добавлено:
первый вариант по моему мнению именно настоящая классика,или я не прав?

Incubus.

QUOTE

первый вариант по моему мнению именно настоящая классика,или я не прав?

Прав .

Incubus.
Все индивидуально. Пробуй так

Давно не отписывался в теме,времени не было ...но тренеровки не прекращал)На данный момент(уже 3 недели)занимаюсь по новой программе:вешалка 2 подхода по 1 часу-день, клемпинг 1 подход 10 мин-вечер.посмотрим как попрет, измерения сделаю не ранее чем через 2 месяца.До начала этой программы параметры были следующие:BPEL 18.7 NBPEL 17.2 EG 12.5(такой и остался, так как только растягивал), тоесть за проимерно 9 месяцев общего стажа добавил 3,2см в эрегированной длине...

Incubus.

QUOTE

проимерно 9 месяцев общего стажа добавил 3,2см в эрегированной длине...

Поздравляю!

Байрон

QUOTE

QUOTE проимерно 9 месяцев общего стажа добавил 3,2см в эрегированной длине... Поздравляю! .gif

быть может, к годовщине выйду на 17,5 nbpel)

Incubus.

QUOTE

тоесть за проимерно 9 месяцев общего стажа добавил 3,2см в эрегированной длине...

ни фига себе прогресс!!!
помпу покупай,а клемп пока рановато,лучше начни потихоньку с других сосудистых- эр.сгибания ,юли и т.п,потом ручной клемп,а потом с зажимами

QUOTE

Честно сказать, я джел особо серьезным упражнением не считаю, он у меня постоянно в качестве разминки до и после тренеровки.

просто у тебя такой джелк- разминочный
слабовато видимо джелк делаешь пока что
Добавлено:
Incubus.
распиши подробно старую прогу

serg76

QUOTE

распиши подробно старую прогу

Первые 2 месяца там расписывать нечего, прогресса не было...Далее только экс, минимум 8 часов,нятяжение-одно деление(что на китайском Pro Extener соответствует грамм 700...),так было 6 недель, потом докупил вакуумный колпак , и делал всего 1-2 подхода, в сумме набирая 3-4 часа...прогресс был!За это время(3.5мес) "добавил"2см(часть просто тонус конечно), Далее..Прога была такая: утро 30мин вешалка и сразу экс 3ч, потом , к вечеру просто экс 2-3 часа.все хорошо было, пока соединил все в один 7 часовой суперсет.Откатился.Отдохнул дней 10, начал сначала.30мин вешалка+3ч экс, все!работал 3+1.за 3 мес +BPEL 1.1 см(о NBPEL точных данных не могу сказать, учитывая уменьшение жировой лобковой прослойки,на него особо не ориентируюсь).3 недели назад, какие были замеры уже написал...
На счет джелка. может и неправильно делаю, читал, что у многих в эрекции после него чуть увеличен-у меня нет.
В клемпе максимум увеличивалось на 1 см, в то время как у других и 2 бывает.
Отношу помпу, к более сильному упражнению, чем клэмп. поэтому и спрашиваю на счет нее, если включу, хуже не сделаю?
Добавлено:
Дополню,используя вакуумный колпак на эксе, натяжение старался делать на макс...в механике такого не получалось просто.

Incubus.

QUOTE

Отношу помпу, к более сильному упражнению, чем клэмп. поэтому и спрашиваю на счет нее, если включу, хуже не сделаю?

что то всё свалил в кучу-экс, вешалка, джелк-не многовато?
ещё хочешь и помпу подключить.

Incubus.
Помпа не может быть мощнее клемпа!
Клемп в разы мощнее!

Байрон

QUOTE

что то всё свалил в кучу-экс, вешалка, джелк-не многовато? ещё хочешь и помпу подключить. biggrin.gif

Не внимательно читал)Меня попросили расписать всю прогу, я и расписал все за ВЕСЬ период)А на данный момент, как было написано выше, у меня только 2 часа вешалки, и 10 мин клэмпа, вот к ЭТОМу я и хочу помпу добавить

Incubus.

QUOTE

у меня только 2 часа вешалки, и 10 мин клэмпа, вот к ЭТОМу я и хочу помпу добавить biggrin.gif

можно имхо.
я сейчас делаю мощные растяги 10-15мин и помпа 10-15 мин начинаю на 10 давлении и подымаю до 25.

Байрон

QUOTE

я сейчас делаю мощные растяги 10-15мин и помпа 10-15 мин начинаю на 10 давлении и подымаю до 25.

Как давно?И прет?)

Байрон

QUOTE

10 давлении и подымаю до 25

Это походу очень экстремальные нагрузки?

akei

QUOTE

Это походу очень экстремальные нагрузки?

Мне всегда казалось что 10 в помпе это макимум.

Incubus.

QUOTE

Отношу помпу, к более сильному упражнению, чем клэмп. поэтому и спрашиваю на счет нее, если включу, хуже не сделаю?

помпа слабее конечно и в плане роста и в плане распирания и воздействия именно на тунику и пещерестые тела
и рост от клемпа как правило больше чем от помпы
помпа больше на капиллярную сеть воздействует
но девайс нужный,по-любому стоит купить
Incubus.

QUOTE

у меня только 2 часа вешалки, и 10 мин клэмпа, вот к ЭТОМу я и хочу помпу добавить

мне кажется что помпу и вешалку не стоит мешать,лучше тогда переключись на сосудистый цикл,например - помпа+клемп
ты и так уже прилично вытянул,для обхвата самое время
Добавлено:

QUOTE

Мне всегда казалось что 10 в помпе это макимум.

так ты же вроде не помпил

serg76

QUOTE

ты и так уже прилично вытянул,для обхвата самое время

Прям панически боюсь потерять в длинне, если перейду чисто на сосуд.Столько труда вложено.Да и что 2 часа вешалки, вес я большой сейчас не использую,скорее чисто страховка,цементирую.
Добавлено:
serg76

QUOTE

так ты же вроде не помпил

Верно, но я читаю форум...давление больше 10 мне не встречалось...

Incubus.

QUOTE

Как давно?И прет?)

с марта месяца-восстановил откат что был за три месяца отдыха.
Сейчас ВУПы радуют.
Добавлено:
akei

QUOTE

Это походу очень экстремальные нагрузки?

меньше мне не идёт-подсадил меня Ленивый. /шучу/Incubus.

QUOTE

Мне всегда казалось что 10 в помпе это макимум.

да я долго сидел только на 5ти.

Байрон

QUOTE

три месяца отдыха

Я себе такой роскоши позволить не могу, максимум отдыхал дней 10))И то вынуждено)
Добавлено:
На чем сходимся, помпу пока не стоит?
Под клемпом увеличение макс 1см, а в среднем 6-7мм,насколько это плохо?

Incubus.

QUOTE

Я себе такой роскоши позволить не могу, максимум отдыхал дней 10))И то вынуждено)

я год не рос-как думал-поэтому и решил отдохнуть побольше и начать с начала.
Потом прикинул -оказывается я мерил длинну а шёл обхват-я списывал на лимфу от помпы-потом когда отдыхал обхват не откатился-

Байрон

QUOTE

помпы-потом когда отдыхал обхват не откатился

На обхват была только помпа?или еще что то?Если да, то можно подробней.

Incubus.

QUOTE

На обхват была только помпа?или еще что то?Если да, то можно подробней.

была каша
уже и не помню гдето в персоналке есть все проги-поищи

Байрон
Навело на мысль,что если взять за базовое упражнение клемп, и следом сделать легкий сет помпы, то помпа может закрепить результат...

Incubus.

QUOTE

Навело на мысль,что если взять за базовое упражнение клемп, и следом сделать легкий сет помпы, то помпа может закрепить результат...

Бочи делал помпоклемп-и не плохо вырос.

Решил поработать еще 3 недели по программе, ничего не меняя.Дальше, по ощущениям, возьму помпу.
Байрон
Как я уже спрашивал, но никто не ответил,при клемпе, макс увеличение 1см, но обычно 6-7мм.Чем можно обьяснить такую маленькую расширяемость?Тугой туникой?Использую эластичный бинт, пару мотков, и слегка модернизированный сс))))один зубчик оставляю,не идет ни в какую до конца,но жесткого распирания не наблюдаю,если честно, то в длине под клемпом, меньше,чем при обычной эрекции...

Incubus.

QUOTE

при клемпе, макс увеличение 1см,

про клемп -ничего сказать не могу-не делаю-мне не пошло.
но на форуме читал-надо совмещать с РНК-уОРЭХ-после этого пошло.

Байрон

QUOTE

да я долго сидел только на 5ти.

Рос в этот период?

akei

QUOTE

Рос в этот период?

рост был но только не от помпы-я тогда помпой подымал ПЧ для сосудистых.

Incubus.

QUOTE

Верно, но я  читаю форум...давление больше 10 мне не встречалось...

да полно таких помперов
некоторые и по 20-30 помпят

QUOTE

Прям панически боюсь потерять в длинне, если перейду чисто на сосуд.Столько труда вложено.Да и что 2 часа вешалки, вес я большой сейчас не использую,скорее чисто страховка,цементирую.

я уже давно циклами тренируюсь или только растяги или только сосудистые и никаких потерь нет
ПЧ в любом случае получает минимальную нагрузку на длину во время сосудистых,и даже часто растет длина в это время

serg76

QUOTE

я уже давно циклами тренируюсь

QUOTE

только сосудистые

Значит шаришь в этом,я выше описывал свою проблему в клэмпе, как можешь прокоментировать?

QUOTE

Использую эластичный бинт, пару мотков, и слегка модернизированный сс))))один зубчик оставляю,не идет ни в какую до конца,но жесткого распирания не наблюдаю,если честно, то в длине под клемпом, меньше,чем при обычной эрекции...

Странно что у тебя длина меньше под клемпом,у меня наоборот увеличивается

1 попробуй ставить второй зажим у основания
2 когда клемпишь подкладывай баллончик под промежность
3 вот описание как я делаю клемп,не знаю насколько правильно,ознакомься с темой о клемпе -

клемп делал после джелка,первый подход -обмытываю основание салфеткой или оборачиваю плотком,на слегка эрегированный ПЧ одеваю СС ,стараюсь как можно ближе к основанию,потом постепенно доводя до эрекции и подкачивая кегелем,зажимаю туже и туже. Когда ПЧ твердеет,делаю эрегированные сгибания .Подход 10 минут. Потом снимаю СС ,делаю массаж минут 5 и после этого второй подход,первый зажим одеваю также ,после этого под него одеваю второй зажим как можно ближе к основанию. Во время второго подхода делал,перекаты и в конце удушения змея и садсак слинки,иногда продавливания через уретру. Второй подход тоже 10 минут. После этого снимал зажимы,массаж и один сеанс помпы 30 минут.

А вообще-то 1 см вуп в клемпе это очень хорошо,так что никакой проблемы у тебя нету.
Практикуйся больше

serg76

QUOTE

когда клемпишь подкладывай баллончик под промежность

Подробней с этого места хотелось бы.

Incubus.
не дам напиши в тему ,он практикует это

Пробовал сегодня клэмп, с подкладкой болона под промежность...по ощущениям, что готов лопнуть внутри,если не одно НО...вуп в обхвате до 1см, длина меньше , чем при эрекции, и сам ствол мягковат,не деревянный, продавливается легко.

Не удержалсяизмерил сегодня ег...честно,не удивился ,на глаз сразу видно увеличение(сомневаюсь что лимфа,ствол очень жилистый даже в покое).обхват теперь составляет 12,8.под итожу:смысла чего то дополнять не вижу,за чуть более 3 нед увеличил ег на 0,3 см,считаю не плохо.из сосудистых только клемп один подход 10 минут(каждые 2 минуты делаю 10 эр.сгибаний вверх-вниз).всем роста

Incubus.

QUOTE

за чуть более 3 нед увеличил ег на 0,3 см,

Поздравляю!

Байрон
Спасибо!:)дай бог,чтоб и дальше все шло такими же темпами.

Incubus.

QUOTE

Спасибо!:)дай бог,чтоб и дальше все шло такими же темпами.

расти большой.Желаю.

Поделюсь своими мыслями о подвешивании и экстендере.Заметил закономерность, как только повышаешь вес в вешалке,длина эрегированного гарантированно уменьшается на 0.5-10мм.По прошествии 7-10 дней(с этим же весом), длина не только востанавливается, но она чуть больше...можно провести аналогию с бб.При тренеровке, происходят микроразрывы в мышцах, следовательно, они уменьшаются.Далее наступает фаза компенсации, и следом суперкомпенсации(опять же, все входит в этот же временной период, 7-10 дней).
Как закончу курс на обхват, хочу провести эксперимент.Как известно, динамическая нагрузка дает более сильное воздействие , чем статика.А если их совместить, я думаю эффект будет куда лучше.Например , вешалка(статика) 1 час.Каждые 10 минут, делать подобие мануальных растягов в разные стороны(динамика), раз по 10-15, и того выйдет 6 таких подходов.Создали хорошую нагрузку, получили микротравмы.Далее цепляем экстендер на пару часов, с обязательным прогреванием(таким образом, прогоним кровь, богатую питательными веществами и кислородом, для насышения микротравм).Все ИМХО,но мне кажется, что такой подход должен работать.Хотелось бы услышать мнение ветеранов.

Incubus.

QUOTE

Хотелось бы услышать мнение ветеранов.

пробуй-и отпишись.

Incubus.

QUOTE

Как закончу курс на обхват, хочу провести эксперимент.Как известно, динамическая нагрузка дает более сильное воздействие , чем статика.А если их совместить, я думаю эффект будет куда лучше.Например , вешалка(статика) 1 час.Каждые 10 минут, делать подобие мануальных растягов в разные стороны(динамика), раз по 10-15, и того выйдет 6 таких подходов.Создали хорошую нагрузку, получили микротравмы.Далее цепляем экстендер на пару часов, с обязательным прогреванием(таким образом, прогоним кровь, богатую питательными веществами и кислородом, для насышения микротравм).Все ИМХО,но мне кажется, что такой подход должен работать.Хотелось бы услышать мнение ветеранов.

мне кажется хорошая идея,стоит попробовать и в самом конце после экса охлаждай ПЧ

serg76
Лично тебе какая была польза от охлаждения?Теоретически, укрепление сосудов...но каким образом, это влияет на рост?Я несколько раз охлаждал, но так дело и не пошло.

Incubus.

QUOTE

Лично тебе какая была польза от охлаждения?

уже давно после каждой тренировки или обычного купания обливаю ПЧ холодной водой

QUOTE

Теоретически, укрепление сосудов...но каким образом, это влияет на рост?

гимнастика для сосудов, ПЧ закаляется и потом не так уменьшается в холодной воде
о конкретном влиянии на рост трудно сказать,но есть теория что такая процедура фиксирует рост ,
особенно актуально при тренировках а длину -
тянем-греем-охлаждаем

serg76
Попробую,чего я теряю.
Вот смотри, как бы ты сделал.Допустим, тренируешься на длину, 3+1.Каждый день динамику это слишком.Лучше делать в первый из трех дней(в последующие 2 дня нагрузка меньше, из-за отсутсвия динамики, лучше насыщение), или последний("Легонько" входим 2 дня, в последний добиваем виаграй, после сутки отдыха)?

Сейчас снял вешалку, нацепил экс.Совместил, так как хотел, динамику и статику.Вешал 1 час, каждые 10 минут делал по 5 оттягиваний, вверх, параллельно полу, влево, вправо.Сразу же вертолет 20 оборотов.Измерил перед эксом bpfsl...обалдел.Раньше был чуть менее bpel, 18.5. Теперь линейка показала 19,6!Думаю , с гелем бадяга и каштан, мог бы и на 20 вытянуть.

Incubus.

QUOTE

Вот смотри, как бы ты сделал.Допустим, тренируешься на длину, 3+1.Каждый день динамику это слишком.Лучше делать в первый из трех дней(в последующие 2 дня нагрузка меньше, из-за отсутсвия динамики, лучше насыщение), или последний("Легонько" входим 2 дня, в последний добиваем виаграй, после сутки отдыха)?

конечно второй вариант,постепенно повышаем нагрузку и последний день перед отдыхом ударный

график 3/1, не плох ,но на растягах можно попробовать что-то типа 5/2 или 6/1

Incubus.

QUOTE

Измерил перед эксом bpfsl...обалдел.Раньше был чуть менее bpel, 18.5. Теперь линейка показала 19,6!Думаю , с гелем бадяга и каштан, мог бы и на 20 вытянуть.

класс!
греешь чем?

serg76

QUOTE

греешь чем?

Грею простой резиновой грелкой с водой
Гелевых у нас нет, с электрической надо у розетки сидеть, а вот с солевыми я намучался...

Приветствую.В последнее время,с толкнулся со следующей проблемой.Она была и раньше, но сейчас стала очень выразительна.Суть в следующем:при длительной тракции вниз, ощущаю одновременно и усталость ткани, и такое неприятное нытье в лк мышце, по всей промежности.Кто знает, с чем связано, и как это можно трактовать?

Incubus.

QUOTE

.Суть в следующем:при длительной тракции вниз, ощущаю одновременно и усталость ткани, и такое неприятное нытье в лк мышце, по всей промежности.Кто знает, с чем связано, и как это можно трактовать?

ты же их грузишь -тянешь.-вот и ноют.имхо.

сильно ноет именно лк мышца, каким образом она грузиться при тракции????
Добавлено:
Из за этого до конца сет не могу доносить(

Incubus.

QUOTE

сильно ноет именно лк мышца, каким образом она грузиться при тракции????

а кегель делаешь?

Только при клэмпе подкачиваю, а так не делаю...

Incubus.
Ты связку пч задеваешь, а их корни глубже чем ты думаешь. Так же крепкое дорсальное утолщение может причинять боль при растягах.
Сделай массаж пч, яиц и область того шва, который идет к заднице

Sheogaraty
Как думаешь,это можно трактовать, как хорошую проработку?

Incubus.

QUOTE

Только при клэмпе подкачиваю, а так не делаю...

ну может перетружена.имхо.
и как то связанно с подвесом.

Incubus.
Может быть, но тогда тебе надо работать через день. 1 день массаж - другой силовые тяги, или любые другие.

Incubus.

QUOTE

Только при клэмпе подкачиваю, а так не делаю...

Возможно, что собака зарыта здесь...

тихушник

QUOTE

Возможно, что собака зарыта здесь...

Тоже думаешь, стоит отдельно укреплять лк мышцу?
Добавлено:
Sheogaraty

QUOTE

Может быть, но тогда тебе надо работать через день. 1 день массаж - другой силовые тяги, или любые другие.

Я думаю график менять не стоит...занимаюсь 3+1.Основной ориентир у меня, это утренняя эрекция, и твердость в целом.Пока все на высшем уровне.

Incubus.

QUOTE

Я думаю график менять не стоит...занимаюсь 3+1.Основной ориентир у меня, это утренняя эрекция, и твердость в целом.Пока все на высшем уровне.

Тогда делай массаж каждый день до трени и после.

Спасибо всем,буду работать

Incubus.

QUOTE

Тоже думаешь, стоит отдельно укреплять лк мышцу?

САм рассуди:::: под клемпом качать кегель ( нагрузка о-о-о-чень нехилая)
Это всё-равно, что ртом накачивать уже накаченную грелку.

тихушник

QUOTE

под клемпом качать кегель ( нагрузка о-о-о-чень нехилая) Это всё-равно, что ртом накачивать уже накаченную грелку.

клемп 1 подход всего делаю, вряд ли перетрен лк мышци...
Добавлено:
А раз от клемпа нагрузка нехилая, слабой она быть не должна...ничего не пойму вообще.Впринципе, заниматься можно, но это доставляет небольшие неудобства...

Incubus.
Аккуратно, а то могут появится большие неудобства и травмы. Тьху-тьху.

Sheogaraty
Постараюсь до этого не довести
Добавлено:
Sheogaraty
У тебя есть персоналка?хотелось бы ознакомиться

Incubus.
да, есть. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] держи.

Привет братьям нуперам!:)закончил с экспериментами,и выработал оптимальную программу для себя:прогревание-5минут
1)мануальные растяги по 10 раз,во все стороны
2)суперсет:вешалка 1ч
Экстендер 2ч
3)охлаждение в экстендере 5 минут
4)немного погодя,мажу пч шахом+герариновой мазью,делаю СУХОЙ джелк,100р.
График 3/1
Наблюдения:бешеная эрекция всегда!,хорошие ВУПы,растет показатель bpfsl(да че таить bpel растет,пока не буду писать сколько,15.08 к годовщине,сделаю замеры и фото отчет за год.

Что еще хочу добавить...очень важно качество жизни.исключать стрессы,усиленное и сбалансированное питание,повышеное применение витамино группы в,витамина е и цинка.хороший секс.всем ялды!:)

Incubus.

QUOTE

да че таить bpel растет

Это радует!

Спасибо Байрон,я стараюсь)

Incubus.

QUOTE

Спасибо Байрон,я стараюсь)

расти большой

Такой вопрос волнует.вообще реально ли существенно увеличить головку,сделать себе форму гриба?это одна из целей,после того,как доберу длину.

Incubus.

QUOTE

Такой вопрос волнует.вообще реально ли существенно увеличить головку,сделать себе форму гриба?это одна из целей,после того,как доберу длину.

если честно-пробовали многие но реально никто не написал -что именно головка ОТДЕЛЬНО ОТ СТВОЛА- выросла я не припомню.тУТ ВРОДЕ ОДИН нупЕР СТАРАЕТСЯ ТОЛЬКО ГОЛОВКУ УВЕЛИЧИТЬ-НО ПОКА РЕЗУЛЬТАТЫ НЕ ОБНАРОДОВАЛ.Ник не помню.

Жаль конечно,что не помнишь.интересно,как у него успехи)

Incubus.

QUOTE

Жаль конечно,что не помнишь.интересно,как у него успехи)

у Тихушника -надо спросить -у него память по лучше.

Окей,спасибо)

Incubus.
реально, но опыта в этой сфере немного.
Всех интересует общая длина и обхват и корректировка формы.
Имхо при должном приложении усилия очень даже реально

Tankiro
Что можешь скзать, о РНК Шурпланета?Или для этой цели есть что то лучше?

Еще интригует силовая платформа Апликатора...кто нибудь пробовал?

Верно ли, что после слива, туника становится мягче и податливей?

QUOTE

Верно ли, что после слива, туника становится мягче и податливей?

мне тоже интересен ответ на этот вопрос.

Так ответа и не дождались.Тогда придется экспериментировать.

Incubus.

QUOTE

Верно ли, что после слива, туника становится мягче и податливей?

Насчёт мягкости и податливости-сказать не могу.
А вот помпировать после слива мне приходилось ( с разницей около 3-х часов).
Так вот ощущения совершенно другие...отчётливо чувствуется распирание ствола.
В целом мне понравилось, но постоянно не практикую.

QUOTE

отчётливо чувствуется распирание ствола

Вупы не замерял после помпы и слива?

Замерил сегодня BPFSL, 19,5 на холодную, а ведь недавно это был вуп...
Добавлено:
Пока, что эксперимент, совмещения мануала и статики мне очень нравиться.

Incubus.

QUOTE

Замерил сегодня BPFSL, 19,5 на холодную, а ведь недавно это был вуп...

это радует

Байрон
Спасиб Думаю BPEL дотяну до 20, и начну жестить с сосудистыми)Заказал помпу, шла из Китая, зачем то в Москву отправили, хотя я к китаю ближе на 3000км...удивительное рядом

Incubus.

QUOTE

Думаю BPEL дотяну до 20, и начну жестить с сосудистыми)

тяни до тех пор -пока рост сам не остановится.

Байрон
я думаю, что пора ему уже встать...я 10 мес только тяну, очень мало делал сосуд...
Добавлено:
Байрон, а ты пробовал "бадягу и каштан"?

Incubus.

QUOTE

я думаю, что пора ему уже встать...я 10 мес только тяну, очень мало делал сосуд...

вот как встанет-тогда на сосудистые

QUOTE

Байрон, а ты пробовал "бадягу и каштан"?

я -нет-Бошерон-Орэх-да

Хочу попробовать, действительно ли тянется лучше от нее.Все аптеки оббежал, нигде нет, только раздельно, либо бадяга, либо каштан.

Incubus.

QUOTE

.Все аптеки оббежал, нигде нет, только раздельно, либо бадяга, либо каштан.

ну смешай1/1

Думаю не то будет Орэх ответил, советует, стоящая вешь)Заказал себе 10 тюбиков, жду

Incubus.

QUOTE

Заказал себе 10 тюбиков, жду

куда столько

Там минималка 1000р))))

Incubus.

QUOTE

Заказал себе 10 тюбиков, жду

Лет на 10 хватит .

Орэх
Одной проблемой меньше

Орэх

QUOTE

Лет на 10 хватит .

Зато НУПить не бросит.

Не дам
Чес сказать, я и не собираюсь)Иногда охото сделать лишний день отдыха, но нет, не могу. прям как будто обязаловка, так же как и кушать, в определенное время и определенное колличество раз...дисциплина

Incubus.

QUOTE

Там минималка 1000р))))

срок годности-какой.

Я даже и не обратил внимания)Года 2 то точно

Incubus.

QUOTE

Я даже и не обратил внимания)Года 2 то точно

ладно там посмотришь-может кому нибудь тоже надо будет-перешлёшь.-мне не надо

Да о чем разговор!Мне то полюбому 10 много будет

Incubus.

QUOTE

Да о чем разговор!Мне то полюбому 10 много будет

получишь-продашь. бизнес

Байрон
И сколько я наварю?)Полтос?)Не шибко серьезный бизнес Хочу добавить , сет(короткий пока. 60мин) экса вверх)Чтоб на работе не скучать))
Добавлено:
чтоб уж по всем фронтам

Incubus.

QUOTE

И сколько я наварю?)Полтос?)

на мороженное

QUOTE

Хочу добавить , сет(короткий пока. 60мин) экса вверх)Чтоб на работе не скучать))

лучше стретчер-без палева и дольше носить можно.имхо.
Добавлено:

QUOTE

(короткий пока. 60мин)

просто 1 час экса-это ни о чём-а спалиться как2 пальца об асфальт.

Байрон
Как раз таки экс более беспалевен!))))Я его вверх, мне все джинсы в обтяг, ноги большие, а вот стретчер надо к ноге))))Можно конечно, сделать лямки на плечи, подобие как делал умереный, но лень))))
PS дней 5 назад, приезжали медовики, пергу взял попробовать, по моему. покруче виагры будет))))

Добавлено:
Байрон
Не друг, это к основной сессии...3часовой)Итого 4 часа тракции)

Incubus.

QUOTE

пергу взял попробовать, по моему. покруче виагры будет))))

надо тоже попробовать.

QUOTE

Не друг, это к основной сессии...3часовой)Итого 4 часа тракции)

тогда хорошо.

Байрон

QUOTE

надо тоже попробовать.

Пробуй однозначно!Вообще читал про нее, очень полезна для мужчин.Я взял 100гр за 450р.Принимаю 2.5(пол чайной ложки) утром и часов в 5)Позднее не советуют

Приветствую всех.Уже не первый раз, столкнулся с тем, что экс вверх, убивает эрекцию...с одной стороны, можно трактовать, как более лучшее тянущее воздействие...с другой, приближение перетрена.Поделитесь мыслями.

Incubus.
не знаю как экс а мне вешалка вверх наоборот давала хорошую эрекцию
у тебя ЛОТ какой?

someone
Давно его делал. был низкий, сейчас не знаю...вообще. честно, не особо в лот теорию верю..вешаю и тяну вниз, но растет, как ни странно...

Словил вчера 2 огромных пузыря...по совету Байрона, проткнул и присыпал детской присыпкой)Ну думаю, потяну сегодня, ан нет.Болит уздечка,тянуть анрил.Решил пока поделать джелк и помпу.

Incubus.

QUOTE

Решил пока поделать джелк и помпу.

Помпу не советую. Через дырку будет выходить жидкость какая то.

Байрон,верно.я успел в этом убедиться.и болел после этого.так что просто джелк 10 мин,на полу эрег.

Встал в строй.Провел первую тренировку после пузырей.Ощущения хорошие.

Incubus.

QUOTE

Встал в строй.Провел первую тренировку после пузырей.Ощущения хорошие.

ЭТО РАДУЕТ

Жесть.Убираю вакуум.Буду пока вешать самодельную механику, пока Биб не придет.Опять пузыри.

Incubus.
видимо воздух в колпаке остается. потому и пузыри... и еще после одного пузыря, на этом месте и вокруг него долго будет сохараняться риск повторных

Ярый
Верно, как раз там же и появился!Да и морально отдохну от вакуума, надоел он.Сделаю себе пока про2000.

Incubus.
Здорово, Земеля! ( Кемерово-Алтай-соседи).
Если не секрет, сколько стоит сейчас вешалка Биба?
А насчёт Про-2000...я делал, но шланг вещь жёсткая и при креплении к стволу появляется дискомфорт.
Можно попробовать использовать обычный отрезок камеры от велосипедного колеса.
Не надо ничего разрезать...просто суёшь в него конец и перевязываешь верёвкой под
головкой ( как жгутовый экс), а на другой конец камеры крепишь груз.
Головка не выскальзывает и камера прочная ( держит до 5-7-ми кг.)

тихушник
Привет)Рад видеть тебя в своей теме. Я сегодня в ночь работаю,у слесаря взял кусок шланга,12см,разрезал,проволу вставил вроде как готов)а вот камеры нет,я из нее и хотел сделать,пришлось довольствоваться чем есть.завтра испытаю.из за этого пызыря,настроение вообще ни к черту было целый день,казалось бы мелочь а нервов сколько портит!

На счет биба...вообще на сайте стартер 95+5 терабэнд, доставка 45...но я считаю, он своих денег стоит,не как прочие кустарные работы)

Incubus.

QUOTE

пришлось довольствоваться чем есть.завтра испытаю.из за этого пызыря,настроение вообще ни к черту было целый день,казалось бы мелочь а нервов сколько портит!

Я тоже рад!
Да купи на базаре кусочек мягкого силиконового шланга ( цена 20 руб.-и сразу нужного размера)
Или резинового-главное, чтоб был мягкий ( жёсткий шланг-полная жопа, давит цука на ствол, даже обмотка не помогает )
Буш в Барнауле-дай знать, я тебе камеру подкину

QUOTE

На счет биба...вообще на сайте стартер 95+5 терабэнд, доставка 45...но я считаю, он своих денег стоит,не как прочие кустарные работы)

Мля...я б удавился за эти бабосы
Видел я эту вешалку...нифига особенного , может просто комфортно носить? Напиши, как придёт...интересно очень.

Ок друг!)сегодня последние нервы вымотал с этой обмоткой,вообще оторвать его хотел,за.бал меня уже!сползает и все,не обрезанный,кожи много видать и механика не мое

Приветствуюсделал для себя трудное решение,полностью перейти на мануал,каждая тренировка с вак вешалкой заканчивается пузырями,седня они были смкровью
Планирую делать так:
1-2 недели
V-растяги 5 мин
А-растяги 5 мин
Бтс 5мин
3-4 недели
V 7,5 мин
А 7,5мин
Бтс 7,5 мин
И так далее,потихоньку прогрессируя нагрузку
Упражнения выбрал,чтоб первые 2- на тунику,последнее-лигаменты
Это тренеровка утренняя.вечером буду делать помпу,график как и всегда,оставлю 3/1
Что на этот счет посоветуют ветераны?

Incubus.

QUOTE

ешалкой заканчивается пузырями,седня они были смкровью

я тоже по этой причине завязал с вешалкой.

Байрон
Трудно было такой выбор сделать, я вешалку ой как полюбил. Может,с бибом, ситуация исправится...но пока мануал поделаю, 3 мес.

Incubus.

QUOTE

Трудно было такой выбор сделать.я вешалку ой как полюбил))))может,с бибом,ситуация испоавиться...но пока мануал поделаю,3 мес.

а что с ПРО-2000?

С обмоткой вот беда...сползает, и все тут, все видео пересмотрел, видать, у меня какая то индивидуальная непереносимость обмотки. А та, которая хорошо держит-тянет только кожу. Справедливости ради, напишу, что для вакуума я так же пробовал обклейку пластырем, наливал воду в колпак-все бесполезно. Пробую мануал.

Incubus.
Подвешиваю с газовым хомутом : кожу натягиваю и сперва мотаю 10 см двухстороним липким скочом и сверху обматываю 30 см бинтом
закрепляю мед леикопластером и надеваю газовыи хомут хорошего качества и подвешиваю ...
Мое открытие в " бюджетном " нупе " ДВУХСТОРОННИ РЕЗИНОВЫИ ЛИПКИ СКОЧ ДЛЯ ЛУТШЕГО ПОДВЕШИВАНИЯ НА МЕХАНИКЕ "
ДВУХСТОРОННИ РЕЗИНОВЫИ ЛИПКИ СКОЧ ХОРОШО ДЕРЖИТ НАТЯНУТУЮ КОЖУ ПОЛОВОГО ОРГАНА НА ПОДВЕШИВАНИЕ

REIDEO
Обрезан сам?

Да ствол у меня с обрезом так и охочусь с ним на девок

REIDEO
А головку скотчем цепляешь?Как потом снимать его, кожа там нежная, дискомфорта много небось?

Incubus.

QUOTE

А головку скотчем цепляешь?Как потом снимать его, кожа там нежная, дискомфорта много небось?

На механике " не зачем головку " обматывать

Приветствую.Как и обещал, выкладываю отчеты, о своем, почти годовом тренинге. Фото сделал, но выкладывать не хотел…мне кажется, что выглядит все не так, как в реале, а меньше. Но обещал, так обещал. NBPEL не измеряю, очень капризный параметр(жировая прослойка увеличивается, просушусь на след год, тогда и измерю ).На данный момент, мои параметры: BPEL 19.2, EG 13.1-13.2 .


Одновременно, занимался ББ, набрал 10 кг. Планирую набрать еще столько же, потом просушить.
Тоже вот(расслаблен, немного живот втянул )


Новая программа, включает в себя: Утро-мануал(V-растяги, А-растяги, ВТС растяги), Вечер-клэмп,помпа(начинаю с 2х суперсетов).Составил,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], что писал на форуме. Хочу проверить на практике.

Выскажу свое мнение, что способствовало МОЕМУ росту:
Целеустремленность(граничащая с фанатизмом)
Регулярность
Терпение
Сбалансированное питание
Прием витаминов и минералов
И самое главное…Это конечно же, ИНФОРМАЦИЯ, полученная от ВАС, братья НУПеры!:)
Отдельное благодарность, хочу выразить Tankiro, Байрону, Serg76, Тихушнику и Орэху
Всем Ялды!:)

Правая банка больше левой. Интересно почему ?

yurz
Что за грязные намеки?!

QUOTE

Что за грязные намеки?!

Да ладно тебе, все ты понял
Мне до такой формы год точно тренить( минимум), так что ты молодец

Incubus.
Да ты прямо терминатор (:

Кстати, а почему NBPEL зависит от жировой прослойки? ну больше жира на животе, но член-то все равно одинаковый... или он прятается в жир?

QUOTE

ну больше жира на животе, но член-то все равно одинаковый

Имеется ввиду, что на лобке тоже жир и он скрывает где то 0.5-2см(может и больше) в зависимости от % жира

vuser

QUOTE

Да ты прямо терминатор

звучит как подь.б

QUOTE

Имеется ввиду, что на лобке тоже жир и он скрывает где то 0.5-2см(может и больше) в зависимости от % жира

Индивидуально, у в общем жира мало, а на лобке многовато стало(

Incubus.
форма-надо было без штанов и с надписью Гратис.-сравнили бы пропорции сможешь?

Байрон
ктоже меня без штанов сфотает то?
Добавлено:
Байрон
Хотя могу попробовать сбоку сфотать, дома есть большое зеркало...все равно только весь не влезу, до груди наверно))

Incubus.
правильно, сфоткайся в зеркало!

Incubus.

QUOTE

Хотя могу попробовать сбоку сфотать, дома есть большое зеркало...все равно только весь не влезу, до груди наверно))

правильно!!!

Tankiro
Байрон
Ок, сегодня уже не буду, а завтра сделаю.Замучал его седня)

Incubus.

QUOTE

Ок, сегодня уже не буду, а завтра сделаю.Замучал его седня)

да пусть отдахнёт-и завтра во всей красе-на фотосесию!

Incubus.
отличная форма! в натураху или на творожке? грудак ваще шикарен!

луноход
Спасибо...на самом деле, слабое место у меня.Наружняя часть есть, не спорю, а вот внутри не хватает...

Incubus.
Разнообразные жимы гантелей и штанг подкинь ей, под всевозможными углами, чтобы она охренела от такого подхода

QUOTE

Разнообразные жимы гантелей и штанг подкинь ей, под всевозможными углами, чтобы она охренела от такого подхода

Думаешь, я не делал? Плечи широкие, поэтому не достает там...заметил, у кого узкие-грудь отлично проработана.
Добавлено:
5 лет занимаюсь в общей сложности...начал с 49кг.

Incubus.

QUOTE

заметил, у кого узкие-грудь отлично проработана.

кстати, вполне возможная причина, ибо у меня у самого так. плечи узкие, хоть и по форме круглые, но грудак хороший, а когда на массе, так некоторые тёлки даже завидовать начинают

Хитрый Байрон наверно захотел поржать, так как пропорции , мягко говоря не очень

Incubus.
чего не очень?
вроде все пропорционально!
ты, как я понял тоже очень высокий, верно?

175, это скорее средний, чем высокий))

Incubus.

QUOTE

Хитрый Байрон наверно захотел поржать, так как пропорции , мягко говоря не очень biggrin.gif

очень даже гармонично.больше и не надо
Добавлено:
а то будет больше чем у меня
Добавлено:
я скину свои пропорции-фото у себя в персоналке.

Incubus.
ТАк скок у тебя на фотке Нбпел и ЕГ, выгляджит больше, чем у тебя в подписи указано

Nbpel 17+, бывает и 17, 5 когда как, разжирел я малость

QUOTE

выгляджит больше,

Мне наоборот кажется

Incubus.
ну пч довольно крупным смотреться на фотке

Tankiro

QUOTE

ну пч довольно крупным смотреться на фотке

Спасибо, меня это мотивирует))))))

Shindler
а год назад ты сколько весил?

79-80)

Incubus.
талию не мерил,на сколько поправилась?

Shindler
Талия 84...растет довольно медленно, к большой радости)))))
На след год просушусь, посмотрю...
Ты лифтер. если я не ошибаюсь?

Incubus.

QUOTE

Ты лифтер. если я не ошибаюсь?

немного
Чего из фармы брал?

Shindler

QUOTE

Чего из фармы брал

Я думаю, об этом, лучше в личку

Incubus.
да че,тут все свои

Отлично )и член хорошо смотрится )я вот тоже кг 10-15 скину чтобы лишние см достать)может лучше смотреться будет)фигово когда слишком высокий(

tema27091996
Для двухметрового 110 самое то

Shindler

QUOTE

да че,тут все свои

Я не в этом плане.Кто нибудь прочитает, решит попробовать, сделает это через ж.пу, попортит здоровье, и я буду чувствовать себя виноватым Все же с головой делать надо.

QUOTE

QUOTE Чего из фармы брал? Я думаю, об этом, лучше в личку

А то вдруг, кто из сотрудников ФСКН тут обитает

Incubus.

QUOTE

Я не в этом плане.Кто нибудь прочитает, решит попробовать, сделает это через ж.пу, попортит здоровье, и я буду чувствовать себя виноватым  Все же с головой делать надо.

Не могу не согласиться...

QUOTE

А то вдруг, кто из сотрудников ФСКН тут обитает

Письки тянет?Ну не исключено

Который раз убеждаюсь, во "всемогущности" спасателя. 3 дня назад,рассек лоб до кости,видно было-без шва не обойтись.в тот день не успел,из за работы.взял в аптеке бинт,пластырь и спасатель.всего сделал 4 перевязки,и рана,почти затянуласьдо этого,был абцес,шов затягивался больше месяца...и чем только не мазал,по советам врачей.спасатель никто и не предлагал.так что,есть с чем сравнить.

Incubus.

QUOTE

рана,почти затянулась

Выздоравливай!

Байрон
Спасибо другхорошо,что на тренеровки ето маленькое недоразумение не влияет)и еще раз,очень признателен,за идею с рукавом.я уверен,это именно то,что мне было нужно.

Провел сегодня четвертую треню.
в 9 утра сделал V растяги, а растяги и втс стретч.
Все это дело закрепил качественним сухим джелком.Наконец то я научился делать его правильно.После каждого повторения-ощущение, будто головка лопнет
Воздержался(об этом ниже)
в 17.00 сделал 2 суперсета, клэмп(5мин)+помпа(10мин)
Благодаря тому, что утром пересилил себя, и не "слил",в клэмпе пч просто разрывало от давления
После трени, уже не сдержался и посексился с ВУпом в ег 2см)
Решил попрактиковать"частичное воздержание".Обычно, секс был 3 раза в сутки.После перехода на двойную треню-2раза. соответственно, после каждой тренеровки.И как вывод,на второй тренеровке от клемпа уже не было такого напора...
Пока длится эксперимент, Перехожу на секс только в выходные дни, каждый 4 день(будет тяжко )Варианта 2 :Подруга не выдержит и сбежит(не велика потеря ), либо возьмет волю в кулак, и ее терпение, потом окупиться с лихвой

Incubus.
Привет ! Я с тобой согласен ,мне этих 20 процентов достаточно в качестве дополнительной добавки к моей натуральной зеленой протеиновой диеты . Я давно с интересом читаю твои темы ,мне интересен ход твоих мыслей ,рассуждений и доказательств .Давно мечтал с тобой подискутировать .И вот представилась возможность ,я использовал все методы чтобы запутать тебя ,сбить с правильного хода твоей мысли .Ты достойный противник в диалоге . Говорю тебе браво ! -это был высший пилотаж !До следующих словесных поединков .

Отчет за сегодня:
с 10:00
V растяги 5мин
А растяги 5 мин
бтс 5мин
Джелк 50 движений


14:00
джелк 50

19:00
Джелк 50
Клэмп 5мин(3 зажима вдоль всего ствола)+помпа 10мин(разряжение 7.5) Х 2



Тонус отличный, вупы радуют, эрекция-тоже.пч очень крупный, мягкий, весь день
Так же, ег в эрекции. постоянно +0,5.
Посмотрю за состоянием.Планирую добавить еще пару подходов джелка втечении дня.

Incubus.

QUOTE

Тонус отличный, вупы радуют, эрекция-тоже.пч очень крупный, мягкий, весь день

Incubus.
поздравляю с успехом! Теперь только вперед!
А если помпу днем добавить 10 минут подходик после джелка

someone

QUOTE

А если помпу днем добавить 10 минут подходик после джелка

Вообще идейка была, но решил пока размеренно двигаться, чтоб не стопорнуть

Провел первую тренировку, после дня отдыха.
Сделал
1. V растяг
2.А растяг
3.2 подхода, по 30 сек вниз, сильно.А о уже и забыл, эту приятную боль в связках, ввиду отсутствия вешалки
4.Далее джелк 100раз, все это закрепил 10 минутным сетом помпы.


Наблюдения:Хваленое, некоторыми, помпирование после слива- совершенно не понравилось.
Так же, не оценил гель, "бадяга и каштан", последние 2 тренировки , растяги делал без него.

Incubus.

QUOTE

Наблюдения:Хваленое, некоторыми, помпирование после слива- совершенно не понравилось.

у меня точно такое же было впечатление, лимфы больше прибывало,
все таки в помпе стояк должен быть с ощущениями распирания изнутри

someone

QUOTE

все таки в помпе стояк должен быть с ощущениями распирания изнутри

Полностью согласен, у меня вообще этого ощущения не было!Даже не набрал обычную рабочую длину в колбе.

Incubus.
я когда вешал вверх так эрекция была вообще классная и в помпе разрывало аж)) и на длину вообще сразу выходил рабочую

someone
К сожалению,пока обхожусь без вешалки,из за пузырей.жду биба,попроб механ.
Провел вторую,вечернюю тренировку:
1.джелк. 100
2.клэмп(5мин)+помпа(10мин) х2

QUOTE

Так же, ег в эрекции. постоянно +0,5.

постоянно это как? каждый день чтоли?

Ramaxa
да.

Всем привет.
Окончательно закончил эксперимент с тянущими упражнениями для моей программы. Мое мнение- лучше вешалки, ничего не подойдет.
Также, кол-во суперсетов пампинга 6 в сутки
программа выглядит так:
Утро - вечер
вешалка 1час
джелк 100
клэмп(5мин)+помпа (10мин) Х3

Состояние:всегда крупный, мясистый, горячий.В день отдыха, в эрекции чуть меньше, но на следущий день-все прекрасно.
Стояки по утрам дикие)
Однозначно увеличил ег и бпел.

Вчера получил повышение на работе

Всем роста

Incubus.
Привет! А ты вешлаку недавно что ли подключил? постом выше писал что пока без нее обходишься

QUOTE

В день отдыха, в эрекции чуть меньше

такое тоже замечал у себя, если сильно был нагружен и пару дней)

QUOTE

Однозначно увеличил ег и бпел

Как сделаешь замеры пиши! Будем поздравлять!

QUOTE

Вчера получил повышение на работе

Ну а тут уже поздравляю! Молоток, в общем НУП для тебя и в жизни все улучшает, целеустремленность все таки придает! Так держать!

someone
Привет.

QUOTE

А ты вешлаку недавно что ли подключил? постом выше писал что пока без нее обходишься

Совершенно верно, я дождался прот колпаки, ими пользуюсь, пока механику жду...Просто я думаю, что упражнения, должны быть в удовольствие, вот с мануалом или эксом. у меня такого нет, а вот вешалка другое дело))))

QUOTE

Как сделаешь замеры пиши

И замеры и фотоотчет через полный цикл, это 3 мес)

QUOTE

Ну а тут уже поздравляю! Молоток, в общем НУП для тебя и в жизни все улучшает, целеустремленность все таки придает! Так держать!

Спасибо брат за поддержку

Сделал замер. Малость потрясен...
Набрал на пампинге 0,9 бпел, 0,9 ег. А ведь еще и половины цикла не прошло. Работаю дальше.

Incubus.
поздравляю с успехами! сразу видно - стоишь на верном пути! Цикл закончишь и я начну)))

Incubus.

QUOTE

Набрал на пампинге 0,9 бпел, 0,9 ег.

ЭТО РАДУЕТ.
Добавлено:
ТОЛЬКО СИЛЬНО НЕ ОБАЛЬШАЙСЯ-В ПОМПЕ -А НА ЛИНЕЙКЕ-ОЧЕНЬ ДОЛГО ЖДАТЬ.

someone
Спасиб друг)))

Байрон

QUOTE

ТОЛЬКО СИЛЬНО НЕ ОБАЛЬШАЙСЯ-В ПОМПЕ -А НА ЛИНЕЙКЕ-ОЧЕНЬ ДОЛГО ЖДАТЬ.

Ты не допонял Под пампингом, я подразумеваю не эффект после помпы, а свой сосудистый цикл
Так, что это размеры на линейке Как и обещал. закончу цикл- выложу фотки)
Добавлено:
someone
Кстати, нашел, что искал?

Incubus.

QUOTE

Ты не допонял

QUOTE

Под пампингом, я подразумеваю не эффект после помпы, а свой сосудистый цикл

пояснил-понял
вообще то пампинг-это помпить в помпе.или я не так понимаю -термин-пампиг.

Байрон
Я все по качковским терминам, привык

Кстати, пробовал помпо-клэмп- не очень мне, после него, каверны в спокухе были деревянные 2 суток.Думал перетрен.

Incubus.

QUOTE

пробовал помпо-клэмп-

МНЕ ТО ЖЕ-не покатило.
Не делаю.
И вообще клемп не приветствую.запирать кровь В ПЧ-НА 5 И БОЛЕЕ МИНУТ-БРРР.

Байрон

QUOTE

В ПЧ-НА 5 И БОЛЕЕ МИНУТ

Я думал, только я так считаю. И вот почему. В клэмпе. максимально распирает через минуты 3. Поэтому, делать 10 минут и более, во -первых- нерациональная трата времени, во-вторых-приближаться к перетрену. Все описанное касается только меня.Может кому-то и 10 мало

Incubus.

QUOTE

Я думал, только я так считаю.

теперь нас -2е

QUOTE

Может кому-то и 10 мало

многим.

Incubus.

QUOTE

Кстати, нашел, что искал?

неа, не нашел(((

Байрон

QUOTE

И вообще клемп не приветствую.запирать кровь В ПЧ-НА 5 И БОЛЕЕ МИНУТ-БРРР.

Когда помпируешь , кстати , тоже самое происходит .

Incubus.
ну не скажи, клемп очень эффективное упражнение)

Tankiro
Я полностью согласен!Мегаэффективное!Но лично мне, нет смысла держать 10 и более минут, у меня максимальное раздутие на первые 3 мин приходиться.

Incubus.
у меня по разному, но обычно наоборот ближе к 10й минуте, сеты делал и делаю по 15-20 мин

Орэх

QUOTE

Когда помпируешь , кстати , тоже самое происходит .

не совсем-кровь циркулирует-нет пережатия у основания.

Tankiro
Под клэмпом какие упражнения делаешь?

Байрон

QUOTE

не совсем-кровь циркулирует-нет пережатия у основания.

При клэмпе, оттока крови почти нет, он всегда напряжен, а в помпе, какой бы не всунул - достанешь всегда спокуху )))
Значит, ты прав

Incubus.
сгибания, сжатия, сжатия головки, растяги, выкручивания, в общем полный набор

Байрон

QUOTE

не совсем-кровь циркулирует-нет пережатия у основания.

Incubus.

QUOTE

а в помпе, какой бы не всунул - достанешь всегда спокуху )))

ИМХО . Циркуляции практически нету . Кровь не естественным образом заполняет ствол, запирает силой вакуума и держит её до завершения сета . От этого происходит потемнения ствола . А то что ПЧ выходит из колбы в состоянии спокухи , ещё раз доказывает , что кровь была закачена силой и при завершении помпирования идёт резкий отток крови и член падает .

Была бы циркуляция , не темнел бы член .ИМХО

Орэх

QUOTE

Была бы циркуляция , не темнел бы член .ИМХО

Член темнеет от микро разрывов. А не от застоя. Имхо

Байрон

QUOTE

Член темнеет от микро разрывов. А не от застоя. Имхо

От микроразрывов были бы синяки .

Орэх

QUOTE

От микроразрывов были бы синяки .

Тебе видней

Incubus.
Я что то не понял, ты уже почти на 5 см вымахал?оО
Сколько лет тебе?)

Incubus.
Чеееерт) как вы так растете?)) за год 5 см
Хочу так же)) Сказочный рост, поздравляю))

Incubus.
привет,че таки за секрет?
хочиться познать

***snaiper***
Отписал в лс

Incubus.
спасибо

Ходил сегодня на рыбалку с утреца, думаю, дай пчел половлю. Как выяснилось, не такое простое это дело
Сейчас смастерил приспособление удобное, для их ловли, завтра опять пойду

Incubus.

QUOTE

Сейчас смастерил приспособление удобное, для их ловли, завтра опять пойду  --------------------

целофоновым пакетом -очень удобно и достовать тоже.

Байрон
У меня 2 банки было, одну поймал, а вторую как незнаю
Тут у меня с дозатором инструмент

Incubus.

QUOTE

Тут у меня с дозатором инструмент

фото давай-не жмись-если стоящее-тоже сварганю-скоро виноград будет у соседей созревать-пчёлы появятся-буду ловить.

Байрон
Какие вопросы друг, домой дойду сделаю.

Байрон
Вот, как обещал.
Лично мне, вещь кажется удобной.
Расходные материалы: 2 пластиковые бутылки, 3 пробки, картонка(или кусок пластмассы), ножницы, скотч.
Берем 2 бутылки. Первая, основная, в ней делаем сквозной разрез, на 10 см ниже горлышка, и отверстия шилом,чтоб пчелы не сдохли, у второй отрезаем треть с горлышком.
Получится так



Далее, делаем соединитель. В двух пробках, отрезаем дно, и соединяем их скотчем



Соединитель готов.

Осталось сделать перегородку, служащую нам, своего рода дозатором.

Понадобится отрезок плотного картона, или как сделал я, взял коробку из под DVD диска, и вырезал из нее.



Компоненты готовы, осталось все соединить.

Вот

Принцип действия, думаю понятен. Сдвигаем перегородку, ловим пчелу в конус, стряхиваем вниз,закрываем перегородку. Повторить н количество раз.
Так же, удобно"ставить" пчелу. Закрываем крышку, сдвигаем перегородку, стряхиваем пчелу к горлышку, закрываем перегородку, откручиваем крышку и прикладываем горло бутылки на место"укола".

Плюсы, что это и портативная мини- клетка для пчел, и ловушка одновременно.

Понятно. Пробуй. Я лучше пакетом. Привычней. И пчелу надо придавить. Иначе не ужалит. Имхо.

Тут Байрон прав, как их в руки брать?

NUPLEON

QUOTE

как их в руки брать?

А хрен знает
Думаю, пч медом намажу, бутылку поднесу, сядет и ужалит

Хах, я придумал, короче наловишь кучу, потом на открытую сторону накинь пакет, выпускай пчелу в пакет и потом по нашему методу

NUPLEON

QUOTE

Хах, я придумал, короче наловишь кучу, потом на открытую сторону накинь пакет, выпускай пчелу в пакет и потом по нашему методу

Как всегда, все гениальное- просто! Только я побаиваюсь...она меня в палец, через пакет не долбанет?

Приветствую, комрад.. прочитал твою персоналку, рад... 5см за год действительно результат от которого голова кругом) начальнаые данные у нас очень похожи... кроме того также в качалочку захаживаю) по пропорциям скажу у тебя все отлично.. я вот из-за хорошей жировой прослойки на лобке не так смотрюсь, повезло с комплекцией))
ялды!

nigilist14
Спасиб друг! Ответил тебе в личку, по твоему вопросу.
Только не 5, а около 4.

Неа, не саданет в палец, пчела влетела в пакет, сжимаешь пакет у горлышка, затем прижми пакет к столу или к полу, выпустив из него воздух, пчела немного обездвижется-ей негде ползать в здутом пакете, потом надо чтобы она оказалась крыльями к тебе, тогда бери ее за крылья через пакет, потом выворачивай пакет на изнанку вместе с пчелой и все, пчела снаружи, ты ее держишь за крылья через пакет, пакет вывернут наизнанку на руку! Такая технология

NUPLEON
Вроде не сложно...главное, ненароком, крылья не оторвать

QUOTE

она меня в палец, через пакет не долбанет?

а то что в член долбанет не боишься?)))))
я лично не представляю как бы это со мной происходило...хотя в том году случай был на отдыхе, на алтай дикарями с девушкой ездили, так я в трусах гонял возле палатки, делал че-то, вдруг чувствую щиплет ПЧ.. я ни кчему, думаю солнышко припекло черные труселя и поджаривает.. а через долю секунды резкая боль.. я рефлекторно себя сам по письке "шлеп", а там бзык какаой-то... прям посередочке член укусил.. вначале вроде ничего, а потом такая шляпка-шишка... и член в спокухе стал больше обычного.. я испугался ненашутку, потом вспомнил, что наши ребята пчелами специально жалят письку и чуть отпустило... а вечерком во время секаса смотрю, он реально больше стал))) шишка "растянулась" по стволу в эрекции и прибавила 0,5 ЕГ точно))) вот так, как был первый опыт с ужаливанием.. после этого все сам подумываю о пчелах, но честно не представляю как это в реале)))

nigilist14

QUOTE

а то что в член долбанет не боишься?

Нет Просто, если на пальцы всех истрачу, ему то что достанется?!

QUOTE

был на отдыхе, на алтай

А ты откуда сам, если не секрет?

Incubus.
в личку отписал)

Таки, надо будет попробовать, наращу еще не много, будет отдых месяца 3 и вот что попробую

QUOTE

Липосакцию лобка можно проводить только особам старше 18 лет, не имеющим противопоказаний к хирургическому вмешательству. Поскольку при операции болевые ощущения будут выражаться слабо, то обычно врач использует местную анестезию. Перед самой операцией зону лобка ещё раз измеряют и размечают. В процессе операции на линии бикини и паховых складках выполняются проколы диаметром 2 мм, через которые и выполняется удаление жира. Перед удалением жир растворяется при помощи специальных растворов или ультразвука, а уже затем отсасывается канюлей. Иногда после удаления жира необходимо провести подтяжку кожи. Разрез, сделанный для подтяжки кожи, ушивается косметическим швом. Реабилитационный период Весь реабилитационный период может длиться не более двух недель. В течение трёх-пяти дней после операции может иметь место повышенная температура, наблюдаться отёчность, болезненные ощущения и синяки в области интимной зоны. Запрещены физические нагрузки, интимная близость, долгие пешие прогулки, занятия спортом и тому подобное. Кроме того, необходима тщательная гигиена половых органов, а также исполнение всех рекомендаций специалистов. После липосакции лобка необходимо использовать специальное компрессионное бельё в течение 1-2-х месяцев.

Добавлено:

QUOTE

Средняя вилка цен на липосакцию живота около 45.000р. до пупка и 40.000р. ниже пупка

Добавлено:
Не дешевое удовольствие...но всяко дешевле лигаментотомии, пару см накинуть можно думаю...

а вот я бы не советовал.. поверь.. у тебя нет проблем с разницей вдавленной и невдавленной линейки) у меня например разница в 4см... вот это херова-то)) а у тебя даже по фото все нормально выглядит...
1. липосакция при больших объемах всегда сопровождается косметическими операциями.. кожу надо обрезать лишнюю.. все это маскировать...
2. общался с опытными тетями... почти всегда после липосакции жир появляется в местах "около зоны отсоса"... тобишь на лобке у тя заберут жиробас, но не факт, что он не вылезет где-то ближе к письке, куда врач не будет тукать шомполом для оотсоса жир из соображений безопасности твоей пипирки... а это уже писек как некрасиво будет...
3. реальная длина это не БПЕЛ и не НБПЕЛ.... это что-то среднее потому что тыкая в девушку ты вставляешь явно больше чем НБПЕЛ, но при этом не так много как хотелось бы, ведь БПЕЛ от линейки куда больше, линейка тонкая и продавливает глубже чем можно вставить)))

тут больше вопрос эстетики... ну так на твоих размерах это уже не проблема))) я лично считаю, что при НБЕПЛ около 18см можно ваще забыть про этот парметр))
хотя я плечитый и широкий по природе своей, мышцы объемные и круглые.. мне сложнее.... я даже когда вдавливаю максимально рукой член непропорционально смотрится в зеркале по отношению к телу... что делать, будем растить и худеть)))

nigilist14
Я конечно этой мыслью не озабочен, так интерес был...жира у меня пока не мало...иногда показывает 2,5 иногда 3.
Просто разница в 2 см к нбпел - это была бы бомба

Я бы взял к BPEL тоже +2 см, а так разницы не будет существенной, член то в принципе такой же-просто лобок подхудел, а член и так с половиной размером на лобке как минимум заходит во влагалище при прижатии к ней правильно тебе сказал nigilist14, плюс в репу ему ! BPEL-вот главный показатель, как и BPFSL+сила пч мускула!

nigilist14

QUOTE

я лично не представляю как бы это со мной происходило...хотя в том году случай был на отдыхе, на алтай дикарями с девушкой ездили, так я в трусах гонял возле палатки, делал че-то, вдруг чувствую щиплет ПЧ.. я ни кчему, думаю солнышко припекло черные труселя и поджаривает.. а через долю секунды резкая боль.. я рефлекторно себя сам по письке "шлеп", а там бзык какаой-то... прям посередочке член укусил.. вначале вроде ничего, а потом такая шляпка-шишка... и член в спокухе стал больше обычного.. я испугался ненашутку, потом вспомнил, что наши ребята пчелами специально жалят письку и чуть отпустило... а вечерком во время секаса смотрю, он реально больше стал))) шишка "растянулась" по стволу в эрекции и прибавила 0,5 ЕГ точно))) вот так, как был первый опыт с ужаливанием.. после этого все сам подумываю о пчелах, но честно не представляю как это в реале)))

Давай уже присоединяйся к нам ,тем более 1 опыт уже был .
Добавлено:
Incubus.

QUOTE

Тут Байрон прав, как их в руки брать?

Я тоже использую пакет .мне кажется удобней ,а вообще задумка интересная .
Добавлено:
Incubus.

QUOTE

Как всегда, все гениальное- просто!  Только я побаиваюсь...она меня в палец, через пакет не долбанет?

Не долбанет .

QUOTE

Напиши в лс, что ты не можешь написать тут на всеобщее обозрение)

да напиши уже здесь на всеобщее дружище) ничего страшного, я же уже писал тебе в личке, что тут в свое время целые темы были с обсуждениями "опытных" людей... вплоть до описания курсов, программ и детальных замеров... вывод у всех был примерно один - тот что я писал)) а то всех обнадеживаешь.. все думают, что ты сейчас грааль им покажешь)

кстати по поводу перги у тебя читал?? кто и как ее принимал??? ко всем опытным вопрос...у кого-то читал уже не раз, про ее эффект, я вот тем летом, когда столкнулся с проблемой нормального стояка на сушке купил пыльцу цветочную (обножку) вычитал в нете, что да, мол помогает хорошо мужчинам во всех смыслах.. жрал ее, точнее рассасывал не запивая, как вычитал в одной умной статье.. по чайной ложке 3 раза в день... как-то .. никак, если честно))) или может просто надо в принципе нормально питаться, чтобы это работало.. а я очень жестко сушился тогда) в свое время помню делал проще, смешивал грецкий орех с медом и черносливом, курагой... очень хороший "мужской" рецепт по столвой ложке сколько хочешь раз в день вместо конфеток и вкусняшек))).. главное не перед сном и помаленьку.. и не жестить с орехами и медом.. иначе можно и матрас порвать))) правда сейчас на диете и эта фигня не действует)) забросил и еевременно.. всему вое время) нельзя все и сразу)

nigilist14

QUOTE

да напиши уже здесь на всеобщее дружище

Раз ты настаиваешь
Да, я про пергу писал. Но с пыльцой ее не надо сравнивать, она раз в 10 сильней. Я принимал по пол чайной ложки утром, и после обеда)

QUOTE

принципе нормально питаться, чтобы это работало.. а я очень жестко сушился тогда

А ты что хотел, компоненты. необходимые для синтеза тестостерона(жир) и энергия(углеводы) на сушке исключаются, висяк обычное дело
Добавлено:

nigilist14
и все же я уверен, то, о чем вели разговор - хорошее подспорье. Ты ведь не будешь отрицать, что принимая, и одновременно ведя р@спиздяйский образ жизни, тренируясь через Ж@пу, ты так же не достигнешь успехов, в плане рост мышц.

QUOTE

и все же я уверен, то, о чем вели разговор - хорошее подспорье.

вопрос целей...для чего тебе это надо) если ты проф. спортсмен и тебе надо для дела, для денег и т.п. это одно... если ты просто "суховатый" паренек, которому надо нарастить новые кг быстро - совсем другой... если ты мясистый качек и уже тупо в зависимости от зала все время хочешь еще и еще.. сильнее,больше.. уже третий... расписал по убыванию адекватности целей соответственно))) в свое время когда стоял выбор: пошалить или продолжить в натураху довольно детально и подробно изучал вопрос... выводы остались в голове) можно было полее подробно писать о доводах и аргументах, но у нас тема совсем другая)))кому интересно с радостью подискутирую в личке или уже своей персоналке, чтобы чужую не засорять))

а пергу надо будет купить, попробовать) унас по цене она вроде не намного.. раза в 2 дороже обычной обножки.. ну явно дешевле виагры и еже с ней))) кстати помимо сеалекса форте (начал им пользоваться иногда на сушке, прочитав у шурпланета еще) есть и недорогие наши таблы.. причем эффект абсолютно идентичен, проверял, но цена на порядок ниже название не помню, ибо давно их юзал исключительно в качестве эксперимента тем лето... я тогда почти все что в аптеках перепробовал...химоза, но эксперимент на сушке был вынужденным)) че-то типа динамика или дин@мико, как-то так называется)) блистер из 4 табл с максимальной дозировкой стоит около 900р, при том что виагра в половинной дозировке одна табл около касаря стоит... две около 1600... ну это не реклама, а так совет)) мало ли кому пригодится, бывают случаи в жизни)) но я сам всетаки на всякий пождарный в кармане вместе с презиками сеалекс ворте таскаю маленькую голубую капсулу))) и че они все блин голубыми делают таблетки интересно)))

nigilist14
С тобой обсуждали, лично мне -для работы

QUOTE

лично мне -для работы

скоро увидим уже твои работЫ?)))
буду тыкать пальцем и говорить: я с ним переписывался))

nigilist14
Я буду инкогнито

Incubus.
Здарова! Жду твой отчет по "пампингу") Можешь уточнить, когда собираешься его опубликовать, и стоит ли его ждать в этом месяце?)

And22
Привет! К тому времени, будет только около 5 недель, но определенно- для меня - он работает!
15 выложу фотки и отчет за год.

Решил добавить легкую вешалку(2 больших гайки по 150гр)
Для роста спокухи.фото на 66 странице меня дико замотивировало
И еще , фото годового отчета выкладывать не буду. Почему? Чтоб было более наглядное сравнение старых фоток, и тех,что будут по окончанию эксперимента.
Биггер
Добавлено:
Уточню, легкая вешалка между тренями(около 6 часов)

Incubus.
Когда планируешь закончить сам эксперимент?

And22
Минимум 12 недель... но думаю, как встану - тогда и точно сделаю вывод.

Incubus.
12 недель с этого времени? Выходит, о результатах напишешь не раньше октября?

And22
Нет,12 недель от начала.сейчас идет 6 неделя.

Что за фото на 66 стр!)?

Привет еще раз. В личку это сюда? А то только зарегестрировался не разобрался еще что да как.

Серж1989
внизу сообщения каждого есть кнопка "Письмо" рядом с кнопкой "e-mail". Вот на "Письмо" тыкай в том сообщении, кому хочешь написать.

Приветствую, форум. Вот и прошел, ровно год моего НУПА. Являясь уже не сухим теоретиком, а еще и практиком, я могу сделать выводы. Вполне возможно, что к кому-то это не применимо, но мне дает рост. Поэтому далее описываю только за себя.
Мои размеры на данный момент: (пишу самый максимум, что удалось достигнуть, а именно нбпел - измерял во время секса , несколько раз,подруга уже привыкла к моим заскокам результат выше, чем от стимуляции рукой)
BPEL 20,3
NBPEL 18. (4)
EG. 13,8. (1,3)
BPFSL 21,5


ДЛИНА
Несомненно, лучшие упражнения - вешалка и экстендер. Особенно хорошо зарекомендовала себя связка их в суперсете.
ОБХВАТ
Сухой джелк и клэмп.

Индикаторы, на которые я ориентируюсь в первую очередь:
Вупы после упражнений
Твердость эрекции
Мягкость каверн , в спокойном состоянии

Главное, в тренировках это целеустремленнось и последовательность


В последнее время отказался от помпы. Чувствую - не мой девайс. Может быть позже, я опять ее испытаю.

Сейчас в стадии эксперимента, как закончу - выложу фотографии

Incubus.

QUOTE

BPEL 20,3 NBPEL 18. (4) EG. 13,8. (1,3) BPFSL 21,5

Ну,что тут скажешь,брат...зае*ись!
Даже боюсь представить,что будет еще через год в таких темпах!

Так же хочу выразить свою благодарность :
Байрон - самый отзывчивый, добрый и веселый дядька, Танкиро - подчеркнул очень много важного из общения с ним,ветеран;Зорян -молодой душой экстремал , опытный травник-кладезь форума;Серг 76 в свое время дал немало полезных советов, Нуплеон неунывающий парень, его персоналка-заряд позитива,nup forever - полностью решил больную тему для меня - вопрос обмотки под механику.Орэх, rambler 17- ветераны.Эти люди демонстрируют, что такое целеустремленнось и вера в успех.Applikator умнейший человек, уверен, его изобретения перевернут НУП.
Так же благодарю: не дам, умеренный, Тони монтанез, тихушник,ярый, и многих других, за дружеские и приятные диалоги. Атмосфера братства - еще один, очень мощный двигатель мотивации.


Добавлено:
Shindler
Благодарю
Будем надеется- что еще столько же )))

Incubus.
ну можно смело поздравить с переходом в ранг большаков из середнячков) своего рода в новую категорию)))
как подруга в целом реагирует на твое хобби?) замечает изменения? я у всех этим вопросом интересуюсь) хочу свой анализ сделать о женской роли в нашем нелегком деле

QUOTE

Несомненно, лучшие упражнения - вешалка и экстендер. Особенно хорошо зарекомендовала себя связка их в суперсете

как именно юзал суперсеты??? интересно потому что сам планирую прогу на период когда будет свободное время и возможность долгие тренировки проводить... вначале вешалка потом экс? или наоборот? тяжелая вешалка и потом просто поддерживающий растяжение тканей экс или экс также на силовой все время??? какой вес на вешалке и сколько по времени? в общем жажду подробностей, друг)

Incubus.

QUOTE

BPEL 20,3 NBPEL 18. (4) EG. 13,8. (1,3) BPFSL 21,5

молодчина!) искренне рад!)

Incubus.
Поздравляю с успехами! Желаю дальнейших продвижений и естественно жду результатов эксперимента!

красавчик) достойный агрегат уже) успехов!

nigilist14
akei
someone
igorek1337
Большое спасибо ребят, очень приятно!
Отвечу нигилисту по порядку,цитировать не могу с телефона,извини.
Да, замечает!скажем,многим начал доставать с 16,5 см до дна,ощущения не приятные,головка чувствителен.дальше-больше.нынешней до конца не довожуа вообще, никогда про НУП не скрывал.сначала относятся скептически,ухмыляются.... Потом нет
На счет суперсета. Эти 2 упражнения синергисты.я делаю хороший вес с вешалкой и силовую экс.тяжелое испытание-но оно того стоит.someone
А результаты(вернее вывод) я уже могу сделать:
Прога отличная,но лишь на начальном этапе,помогает рвануть с плато.прилично увеличил именно бпфсл. Для долгосрочной перспективы-недумаю.все больше и больше склоняюсь к классике....
И сложно психологически и вешалку и экс,и клэмп по много подходов.

Incubus.
Вау. Твои результаты вдохновляют. Поздравляю с отличным результатом и годовщиной!!! Это - мечта многих из нас.
Считаю что нужно и отметить такой результат

Кстати - а где фото?

Спасиб фото,как писал выше-выложу по окончанию эксперимента,дл я большей наглядности прогресса )

Incubus.

QUOTE

BPEL 20,3 NBPEL 18. (4) EG. 13,8. (1,3) BPFSL 21,5

Поздравляю дружище, вырос шикарно, ты крут, отличный размер

Incubus.
Поздравляю с отличным результатом! Ну и мой любимый вопрос - на сколько БПФСЛ с самого начала увеличил?)

предлагаю всех кто достиг отметки 18см НБПЕЛ называть "нигер")))) своя нуп градация)))
а вешал подолгу и экс потом сколько таскал.. вес какой был?

Incubus.

QUOTE

Вот и прошел, ровно год моего НУПА.

Отличный результат . Очень продуктивный твой год НУПа .
Поздравляю с ростом !

Incubus.

QUOTE

BPEL 20,3 NBPEL 18. (4) EG. 13,8. (1,3) BPFSL 21,5

отлично,поздравляю!
так держать!

Орэх

QUOTE

Отличный результат . Очень продуктивный твой год НУПа .

"Отличный"-это сказать ни о чём....скорее "фантастический" или "просто нереальный"!
Incubus.
Молочага! С ростом!

Еще раз,всем спасибо !
По вопросам,ответил в личку.

Кстати,хочу поднять старую тему в подвешивании. Если топикстартер даст добро.
У меня скопилось много вопрос-ответ от Биба.

Incubus.
По-моему не надо спрашивать разрешения, если хочешь поднять какую-то тему

QUOTE

По-моему не надо спрашивать разрешения, если хочешь поднять какую-то тему

да, согласен. сначала пиши - потом думай. всегда так делаю

Ярый
Ну если тема интересная и может быть важной для многих других НУПеров, в особенности для тех кто вешает или собирается вешать, почему бы её не поднять?)

На всякий случай )
Может у кого нибудь есть вопросы к бибу?соберем список-отправлю)))

Incubus.
Да, есть один вопрос. Фотография до и после

Incubus.
Добавим в список-но ответ, я не гарантирую))))
Я не думаю,что он преувеличил...в конце концов,рассказы про секту индийцев(и фотки некоторые) дают пищу для размышлений...что рост может быть очень приличным...

Incubus.
Да я шучу) Можешь не отправлять такой вопрос) Хотя если не сложно, отправь, интересно что он скажет)
Я просто вспомнил, как на тандере пару месяцев назад наткнулся на такой тред, там обсуждался прирост биба и DLD, так вот, там мнения поровну разделились) Одна половина в той теме считала их лгунами и уперто доказывала, что такой прирост невозможен, а другая поддерживала биба и DLD, ну как то так.

And22
По моему,только недалекий человек, может рассуждать возможен такой рост-или нет.
Например, никто не видел бога.
Но и утверждать, с уверенностью,что его нет -тоже нельзя.

Incubus.
Ну это совсем далеко от нашей темы) Верить чему либо или нет, дело индивидуальное. Да, никак не докажешь и не опровергнешь, есть ли бог или его нет. Но мы говорим не о боге, и те люди, которые увеличили длину на 11 см они материальные создания, такие же как и все мы. Для доказательства существования такого прироста нужны всего-лишь фотографии. Я допускаю, и верю, что кому-то повезло с эластичностью члена, генетикой, и прочими факторами, и этот кто-то, смог увеличить на 5-6, может чуть больше, сантиметров. Но 11...Сложно в такое поверить.

And22
Все возможно,я об этом. Посмотри на участников Олимпии.
Да,генетика,эластичность,и т д, может быть...но пахалова никто не отменял. Ни в одном деле,ты не достигнешь успеха, работая спустя рукава.
Биб вешал по 7 часов в сутки, приличные веса.
Никто из наших такого не пробовал,поэтому,выводы делать не стоит,балабол он или нет.

Incubus.
Я лично общался на форуме с теми, кто уж точно работает не спустя рукава, а пашет как проклятый, а результаты так себе. Одного труда не всегда бывает достаточно, как не прискорбно.

And22
Тему закроем,не об этом вообще.
Пусть кто не верит-их право.
Я ему верю.
Давай лучше по вопросам ему соберем список.

Incubus.
Да без проблем, закрываем тему) Просто, как видишь, обладателям жесткой туники не сладко приходится.

And22
Опять же, не более чем байка,про жесткость туники. Как ты определишь это?
Я вообще ни мм не добавил от мануала...я это не оправдывал жесткой туникой,стальной дентой и т.п.
Просто, не моя программа.
Как найдешь свой метод-сразу поймешь. То,что приносит удовольствие-оно и рост)))

Incubus.
Ну как это байка? А почему одни от среднего натяжения в экстендере плавно прибавляют и прибавляют штанги, а другие за полгода-год стоят на месте, даже переходя на силовую программу ношения, не могут сдвинуться с мертвой точки. Если бы у всех все было одинаковое, мы бы одинаково увеличивали ПЧ в длину и толщину.

Incubus.
And22
Говорят, что в спорах рождается ИСТИНА, но не в вашем случае
Айда лучше тренькаться, народ!

And22
Я и говорю тебе, надолго найти свои упражнения.А не топтаться на одном месте,не видя результата. У меня мануал не пошел,зато пошел экс, а еще лучше пошла связка вешалка+экс тихушник
У меня теперь большая часть дня-одна большая треня))))ношу легкую вешалку весь день,ращу спокуху)))

тихушник

QUOTE

Айда лучше тренькаться, народ!

Я уже от тренькался

Incubus.
Сколько в среднем времени на занятие НУПом в день тратишь? И как получается совмещать с работой\учебой?) Времени всегда хватает?

Incubus.

QUOTE

Я вообще ни мм не добавил от мануала..

ни фига себе!
а я пока только мануалил
не понимаю я как от мануальных растягов может длина не идти,ведь мощнее тяги ничем сделать невозможно

QUOTE

У меня мануал не пошел,зато пошел экс, а еще лучше пошла связка вешалка+помпатихушник

надо мне тоже такую связку подключить попозже

And22
Ну смотри,я под работу подстраиваюсь. У меня нрафик день,ночь,отсыпной,выходной.тоесть трени 3/1. Одну делаю рано утром(основная) около 3х часов. Вторую- через 6 часов(2 часа в среднем)
Все остальное время ношу легкую вешалку весь день.на трени,время всегда нахожу,это святое
А так,я уже привык.нацепил вешалку/экс и загимайся повседневными делами)))
Добавлено:
serg76
Нагрузка разная,мануал сильней,так как динамика,статика-по слабей.
Как писал,всем нужен свой подход найти.Вот тебе мануал отличный рост дал. ДикиСану-помпа,-а на меня эти методы не подействовали...

Incubus.
Как с вешалкой можно заниматься повседневными делами? Ты же её нацепил и сидишь или стоишь, с ней особо не походишь по квартире)

And22
Это ты по неопытности так утверждаешь
Я с вешалкой,могу любыми делами заниматься(где пч не задействуется)

Incubus.
Всё равно не могу представить) А если вес большой, с которым и пошевелиться то страшно, не говоря о ходьбе по дому) Ты максимум сколько кг подвешивал?

And22
Большой вес не гарантия роста...))))
У меня макс 2,5 кг на вакууме...механ делал пока 1,25.

Как вижу,желающих задать вопросы Бибу нет...очень жаль.

Incubus.
Можешь считать что я один из желающих, вопрос тот же самый, что я писал на предыдущей странице
Ну а если честно, какие вопросы ты хотел бы услышать? Вряд-ли он откроет что-то новое, чего никто на нашем сайте не знал.
Можешь задать например такой вопрос - какая, по его мнению, лучшая стратегия, если дошел до определенной длины в БПФСЛ и стопорнулся в прогрессе. И даже откатил чуток, миллиметра на 2-3-4. Отдыхать, продолжать тянуть, не смотря на то что хреново тянется, перейти на другую прогу, что делать-то в общем?

Добавляю твой вопрос))
Я считаю,что он много чего поведать может. Нужны лишь правильные вопросы.
Добавлено:
Например, ты знал,что сосудистые,укрепляют поперечные волокна, и длина вследствии дастся хуже?
Его слова.

Incubus.

QUOTE

Например, ты знал,что сосудистые,укрепляют поперечные волокна, и длина вследствии дастся хуже?

Что то похожее было типа про резину. Ярый скажи

Incubus.

QUOTE

Например, ты знал,что сосудистые,укрепляют поперечные волокна, и длина вследствии дастся хуже?

Это идет вразрез с той темой, что ты сейчас делаешь, но результаты у тебя есть, и очень неплохие.

And22
Верно. Но морально, эта прога мне очень трудна.
Все же потом перейду на циклы, не так давит
Да и в обхвате я прибавил не очень много...
До конца доработаю, там уж видно будет.

Incubus.
И все же, если совмещение тянущих и сосудистых укрепляет волокна, то как объяснить всю тему "взрывной рост туники" и то, что некоторым она давала быстрый и устойчивый прирост, в БПФСЛ например, да и в стояке тоже.

And22
"Укрепляет волокна" со слов биба.
Их,в свою очередь,я привел для того,чтоб показать,что не все то нам известно о его методах.
И результаты у него конечно-поражают. Считаю,нужно вытянуть мз него максимум практической информации!
Для каждого из нас,ключи к росту тоже разные!
Универсальных методов неможет быть. Но какой то из них-обязательно сработает.

Incubus.
Ну что ж, вытягивай) Ты уже отправил вопросы?

And22
Нет,что ты.я думал с десяток соберу,чтоб не доставать его)))

Incubus.
Ну придумай свои вопросы какие-нибудь, скажешь что другие интересовались
Вон, от меня целых 2 вопроса)

У меня на мои вопросы имеются ответы
Я по этому и хочу старую темку поднять. До компа доберусь и выложу в подвешивании)

Incubus.
Выкладывай, конечно) Любопытно будет почитать что там.

Incubus.
Привет, тебе сколько сейчас лет ?

QUOTE

Например, ты знал,что сосудистые,укрепляют поперечные волокна, и длина вследствии дастся хуже? Его слова.

как и все в НУПе вопрос исключительно теоретический...в смысле на практике никаких исследований медицинских не проводилось, а значит не более чем домысел и мнение... пусть и авторитетного человека, кроме того лично у меня возникает сразу 2 аргумента против
1. куча людей растущих в длину на сосудистых!!! что уже противоречит этой теории
2. предвзятость данного конкретного индивида к какому либо из способов, ввиду его прямой материальной заинтересованности... в том смысле, что про сосудистые он может упомянуть, а про то что вешалка тоже может "мешать" росту при неадекватном использовании забудет сказать попросту

nigilist14
Я повторю, это его высказывание, я дублировал для того,чтоб опровергнуть слова энд22 о том, что он ничего нового поведать не может.Только и всего.

1.Это,вопреки твоему утверждению,не противоречит росту длины от сосудов. Речь о том, что тянуть укрепленные поперечные - несколько сложнее.
2. Он пишет,как правильно пользоваться вешалкой. А кто как
распорядится этим знанием - за это он не в ответе.

Есть ли среди НУПеров юрист, знающий семейное право?

Incubus.

QUOTE

Есть ли среди НУПеров юрист, знающий семейное право?

Не юрист , но разводился и судился, кое что узнал с чем столкнулся. Иногда с женщинами никак по другому У меня худшая сторона семейного права, надеюсь тебе другое нужно ...

Упорный
К счастью-обошлось. Ночевал вчера у бывшей жены. Оставил ее довольной
Действительно, лучшая битва та-которая не состоялась.

Incubus.

QUOTE

К счастью-обошлось. Ночевал вчера у бывшей жены. Оставил ее довольной Действительно, лучшая битва та-которая не состоялась.

Секретное улучшенное оружие применил ?

Хорошо что все решил, сам тоже не конфликтный, но иногда все таки без битвы никак, просто берешь в руки и все решаешь любым путем
Добавлено:
А бывшая это еще та хитрюга бывает, как лиса машет а на уме всякое

Упорный
Конечно в ход были пущена откалиброванная гаубица
Не спорю,женщины хитрые...но хитрость- это не наличие ума...

ссыль, как и обещал

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Incubus.
Сколько всего вопросов отправил? Вижу что он ответил только на 4 из них) Ты сам переводил или через онлайн-переводчик?

Охренеть. Бибу 57 лет. Никогда не видел такого старого балабола - это я шучу так. Инкубатор зачет за вопросы-ответы +

And22
Через онлайн переводил, в следующий раз, заручусь помощью знающего человека с форума.
Ярый

QUOTE

Инкубатор

Ого, ты мне прозвище придумал

Incubus.

QUOTE

Ого, ты мне прозвище придумал

эт я по доброму если чо. я вообще со зла ничего не делаю. только "с добра" "от тупости" и "по пьяни"

Incubus.
Вопрос придумал. В следующий раз напиши ему - какой был самый максимальный вес, который он подвешивал и сколько по времени он держал этот максимальный вес?

Ярый
Позитивный ты парень ! And22
Я тебе и так скажу. 20 кг за сет.
Я думаю это уже от нечего делать...
Тем более,меня всегда обнадеживала его фраза"я мог бы достичь этих результатов,затрачивая намного меньше усилий"

Incubus.
Я не представляю, как можно подвесить за головку(!!!) 20 кг. Пускай даже на 5 минут. Это как же плотно надо закрепить под головкой саму вешалку, чтобы она выдержала такой груз?

And22

QUOTE

Это как же плотно надо закрепить под головкой саму вешалку, чтобы она выдержала такой груз?

хомутом металлическим

And22
Ты не за головку цепляешь,а за ствол! Это вакуумник тянет чисто за головку.
Да и вешалка биба очень удачная как по мне,удобная,мне нравиться)

эээ пацаны. харош про 20 кг. биб шутканул - весь мир пиписьки рвет. это маркетинг - я знаю - я спец . цинк же все жрут

Ярый
Я не жру таки, я не жертва маркетинга ?
По поводу двадцатки...может он и вешал, но я думаю тут чисто спортивный интерес был, а не рост. К тому времени он уже вытянул что надо. Да и сам советовал: 10 часов в неделю - 10кг.

20 кг ого, там можно столько травм словить походу, если это правда!

NUPLEON
Он ведь постепенно шел, в таком случае шанс меньше конечно

Incubus.

QUOTE

Он ведь постепенно шел, в таком случае шанс меньше конечно

Хотя я видел в каких -то племенах здоровые валуны привязывают к члену и ничего страшного, ходят себе как сумоисты!

NUPLEON
На ютубе есть видео, китайцы там поднимают за сотню))Но весьма сомнительно, все закрыто, может спиной тянет , а не пч...

Судя по всему постепенное повышение весов, способствует постепенному усилению тканей члена, их рубцеванию, вполне возможно что и поднимали 100 кг кто его знает, это уже не член, а тягач

NUPLEON
Там крепление-петля на головку!)))Огромные сомнения, что выдержит. я не верю)))

У него супер-член просто, все-таки в 20 кг я верю, что можно поднять, вот 100кг это в 5 раз больше-затруднительно, тоже сомневаюсь!

NUPLEON
Так там и двадцатка-креплением за ствол,а не сотня-за головку))))

За головку там довольно хрупкое место кстати, можно нервы повредить! За ствол-это самое мощное место для крепления, согласен, похоже на правду, мы разрушители легенд и мифов Incubus!
Добавлено:
У нас репа совпадает-мистика

NUPLEON

QUOTE

мы разрушители легенд и мифов Incubus

QUOTE

У нас репа совпадает-мистика

Что то в этом есть...я например, уже раз 5, отписывался в разных темах, одновременно с Байроном...мистика, не иначе!

Я что-то сегодня от джелка поднатер чуть ли не мазоль на члене-так усердно работал! Теперь щипет внизу члена!

NUPLEON

QUOTE

Теперь щипет внизу члена!

Мажь спасатель. Мне помогает.

Байрон

QUOTE

Мажь спасатель. Мне помогает.

OK, сегодня же покупаю!

Фото после прогрева, перед сосудистыми

Перед сосудами

Пока все так, как и задумывалось...форма - бита, хорошая(на мой взгляд) венозность.

Если сравнить старые фотки в персоналке - уже видна приличная разница в ЕГ, и в Длину(можно по пальцам сравнить), хоть и сидя(у меня разницы нет, что сидя, что стоя).

Всем Расти Большими

На днях казус был веселый...пошел значит к подруге, предварительно отпомпив(до 15,5 ег, в длину в помпе не прет вообще, только обхват),начались ласки,потом она опустилась ниже... после того как достал - у ней глаза по полтиннику...говорит, я не буду минет делать, в рот не влезет



Чувствую, жизнь становиться прекрасней...

Incubus.
а зачем тебе форма биты? по мне кажется,что лучше равномерный

real-madrid
Дружище, по-мне, такая форма более устрашающая
Не типичная бита, где самое широкое место середина, а конусообразная, расширяющаяся от основания к голове.

Incubus. Как добиться прироста ЕГ ближе к головке и сохранить (не увеличить) у основания? Хочу знать твоё мнение.

robinson_t
У основания у меня зажим,пч эрегирован,немного отступают от зажима,беру ок хваткой левой рукой,сжимаю . Правой обхватываю головку,и делаю удушение змея.Вот и все,что я делаю.
Очень сильное давление,приходится как раз на середину и головку.

Incubus. Спасибо. Ппц, наука)

Incubus.

QUOTE

На днях казус был веселый...пошел значит к подруге, предварительно отпомпив(до 15,5 ег, в длину в помпе не прет вообще, только обхват),начались ласки,потом она опустилась ниже... после того как достал - у ней глаза по полтиннику...говорит, я не буду минет делать, в рот не влезет    Чувствую, жизнь становиться  прекрасней...

Да, приятные комплименты, еще пусть скажет что в попу не даст, натягивай везде, это не отговорки, а наоборот она хочет тебя везде!

NUPLEON
Дружище, а я таки везде и натянул
Ну кроме анала, не любитель я его

Incubus.

QUOTE

Не кроме анала, не любитель я его

А че так, вдруг шоколадная масса пойдет?

NUPLEON
И это тоже!
Помню, последний раз, после анала, сразу в вагину вставил, ну и шлепнул по заднице.
Зря мне кажись, было даже неудобный, чем ей.

Incubus.

QUOTE

И это тоже!

Хотя бывают и копрофиллы, но этого я не понимаю тоже! Казус может случиться, потом вообще анал не захочешь тревожить

QUOTE

Помню, последний раз, после анала, сразу в вагину вставил, ну и шепнул по заднице. Зря  мне кажись, было даже неудобный, чем ей.

Как ты шепнул? Не понял

NUPLEON
Шлепнул отредактировал пост.

QUOTE

Хотя бывают и копрофиллы

Страсти какие, перестань!

Incubus.

QUOTE

Страсти какие, перестань!

Да, все заканчиваю

а по сути вопрос: как с аналом у девак проблем не возникает с твоим ЕГ?)) в смысле и дают и не гундят во время самого процесса?)

nigilist14
Здоров, где пропадал?))
Анал был,когда ег 12,5
В общем,норм входил...с того раза,что описал выше,больше не хочу

QUOTE

Здоров, где пропадал?))

да тут я)) не нупом единым как говорится)
то одно, то другое.. то по делам, то на личном непонятно, кароч хватало "забав" в реале, вместо того чтобы сюда заходить) в целом нормально, работал над собой в меру возможностей) ты смотрю прогрессируешь, молоток)

Incubus.
Распиши подробнее пожалуйста

happylobster
Заинтриговал? Сначала сам пробую - потом выкладу
Шучу. С работы приду, выложу подробно в теме"Вопросы Бибу" или лучше в той, что я создал, она под тематику идеальна.

Incubus.
Прикольно конечно про Биба читать и я вполне могу допустить что мегаялду реально вытянуть за 15 лет
Но вот то что он +11 см за первые 2 года сделал,не верю,любят они приврать,америкосы.
Сколько тут народу подвештивало и вешает ,но таких результатов и близко нет.
Мне кажется + 11 см нереально за такое время,хоть коня привяжи

serg76
категорически согласен.... маркетинговый ход, не более того.. вообще считаю, что такой показатель из разряда фантазии... нет, можно нарастить и каждому свое отведено, учитывая генетику, целеустремленность и наличие ресурсов для этого (время, желание, деньги)... нет я слышал о том, что африканские ребята с детсва привязывают камешки и потом ходят с кнутами по пол метра.. но вот работоспособность таких агрегатов, что-то нигде не описывается, я не видел по крайней мере... банально надо подумать и сопоставить обычные пропорции человеческого тела, того что дано ему природой и сразу станет понятно, что примерно можно вытянуть из этого "дано" уже самому... ресурсы организма не безграничны... да и надо ли оно? вот так вот на 11см? что это уже спортивный интерес, для него наверное да (опять же если это правда) нечем чуваку на пенсии заняться, хотя мне кажется и на пенсии (точнее именно на пенсии) уж есть что-то поинтереснее... дело каждого верить или нет и надеяться на такой прирост для себя или быть реалистом..) нет цели надо ставить обязательно и по всем законм чуть более высокие, чем ты думаешь сможешь достич... но адекватные, иначе все это потом сваливается в нечто плохое в виде депрессии и забрасывание вообще всего что связано с делом, в котором ты якобы проиграл...

serg76
nigilist14
Давайте спорить не будем, незачем.Голословных заявлений делать не буду. Только на практике можно узнать эффективность метода.
Я попробую на себе, а вдруг и действительно, рабочий подход?! У меня хорошее предчувствие.
Буду отписываться.
Ялды.

Интересная штука

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Incubus.

QUOTE

Но не в привычном нам виде, а по другому(имхо с джелком там ничего общего)

что он делал?

serg76
Подобие РНК, только с эрегированным пч.
У них, это называется BTB Jelking(Behing the Balls)

Incubus.

QUOTE

Подобие РНК, только с эрегированным пч. У них, это называется BTB Jelking(Behing the Balls)

можешь подробно описать?

serg76
конечно вот

Перевод:

1. Добейтесь 70 % эрекции.
2. Нащупайте участок между анусом и яицами.
3. Это скрытая часть пениса. Джелькуте ее, загоняя кровь к ПЧ

Incubus.
полезная инфа, плюсую!

Прикольно, там же и простата находится, только чуток поглубже! +

Incubus.

QUOTE

конечно вот Перевод: 1. Добейтесь 70 % эрекции. 2. Нащупайте участок между анусом и яицами. 3. Это скрытая часть пениса. Джелькуте ее, загоняя кровь к ПЧ

интересно,только как же там джелковать-то?
просто как при РНК кровь вести прижимая?

serg76

QUOTE

1. Добейтесь 70 % эрекции. 2. Нащупайте участок между анусом и яицами. 3. Это скрытая часть пениса. Джелькуте ее, загоняя кровь к ПЧ интересно,только как же там джелковать-то?

Вот для таких манипуляций и существует Силовая Платформа.

расскажи ещё про веса в подвешивании: почему именно такие, и какая их динамика (наращиваешь или нет)?

serg76

Привет!

Думаю, что возможно.

Удлинение конечностей по Илизарову. Тянутся ни только кости, но и мышцы, нервы, сухожилия...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Десятки тысяч успешных операций.

ВозрастНеПомеха
я честно говоря вообще не понял про что ты.Понятно что тянутся,и я ПЧ отрастил немного.Но представь- у человека длина ноги 1 метр,а её на аппарате вытягивают до 2метров .Возможно такое?

serg76

В принципе вероятно возможно и в два раза. Только нужно много времени.
В Кургане [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] вытягивали конечности до 22 см!
Тянут около 1 мм в день. Но процедура болезненная.
Родственнику после ДТП раздробило часть ноги. Осколки убрали и вытянули сколько надо было.
Поделился инфой, так как механизм действия у аппарата Илизарова и у экстендеров, вешалок близкий.
А так как Илизаров изобрел аппарат ещё в 1951 г., то научные результаты его работы за полвека очень обнадеживают применительно и к НУПу по аналогии.

______________________

Большой удачи!

Tankiro
Спасиб)
NUPLEON

QUOTE

только чуток поглубже

Смотри, сильно не увлекись
serg76

QUOTE

интересно,только как же там джелковать-то? просто как при РНК кровь вести прижимая?

Исходя из описания - да.
applikator

QUOTE

Вот для таких манипуляций и существует Силовая Платформа.

Интересная идея. Я вообще подумываю взять ее на пробу.
robinson_t

QUOTE

расскажи ещё про веса в подвешивании: почему именно такие, и какая их динамика (наращиваешь или нет)?

В основном пользуюсь вакуумом(пока), на механике экспериментирую с обмоткой. Во всех видео инструкциях, и на тандере и в других местах(видел около 4 разных) везде тянется кожа на лобке, что не есть правильно!
На вакууме 2.5 кг, механика 1.25(пока экспериментирую)
Обычно, я добавляю по 150гр, раз в 1-2 недели, по ощущениям. В подвесе - тише едешь - дальше будешь.

QUOTE

Обычно, я добавляю по 150гр, раз в 1-2 недели, по ощущениям. В подвесе - тише едешь - дальше будешь.

плюсую в этом плане.. надо прислушиваться к себе обязательно и не гнать.. иначе очень быстро придешь к максимально возможному весу и делать нечего будет))

nigilist14
Это ты прав! Как некоторые пишут, что не чувствуют растяжения...надо поэкспериментировать со временем, а вес должен идти очень аккуратно и плавно.
Либо вешают не так. Все туториалы, что я видел по подвешиванию - там везде сильно тянеться кожа с лобка, это неправильный подвес.

Incubus.

QUOTE

QUOTE только чуток поглубже Смотри, сильно не увлекись

Да не, массаж простаты с этим я знаком, врач пару раз делал и не любитель я этого дела-неприятная процедура, хотя вроде как, если купить вибратор, то говорят кайфово-не знаю, не пробовал!

NUPLEON
Я бы наверно не стал...может и глупо для кого то, но я принципиален в некоторых вещах
Читал на форуме. кто то лечил простату. закапывая лекарство в уретру...

QUOTE

везде тянется кожа на лобке, что не есть правильно!

После твоих слов обратил на это внимание и кажется решеил проблему, ну или хотя бы частично. При одевании вешалки (пользуюсь биб-стартером) стараюсь одевать её не по середине а что бы сцепление происходило больше в верхней части вешалки, там где происходит сужение.

мне кажется, что все это банально из-за неправильной обмотки.. я механ.вешалку не юзал, но чисто теоритически это может происходить, если недостаточно оттягивать крайнюю плоть, которая в итоге и стягивает за собой кожу с лобка, забирая часть нагрзки...поэтому с вак и проще.. там все за головку крепится и не греешь голову по этому поводу, главное колпак правильно надеть

nigilist14

QUOTE

но чисто теоритически это может происходить, если недостаточно оттягивать крайнюю плоть, которая в итоге и стягивает за собой кожу с лобка

Именно, теоретически. А на деле, правильная обмотка - это большой гемор. До сих пор не пришел к окончательному варианту. Вакуум да, проще.

QUOTE

Вакуум да, проще.

так нафига тогда голову греешь?)) может тебе нагрузки вак. хватит на весь рост)

nigilist14
таки нет. в том варианте, что я хочу делать трени- вакуум не подойдет. да и устал от него.

robinson_t
У меня получается правильный подвес, только с частично стянуть к лобку кожей(если все стянуть-обмотка слезет)
Но вот вес пока держит небольшой.Экспериментирую. Есть еще несколько идей.

Провел сегодня ПОЛНОЦЕННУЮ тренировку на механике.Теперь вес держит хорошо(для пробы вешал 5кг, но только для пробы! Через 5 сек снял, держит намертво)
Далее пру только на ней.
Большого всем.

Incubus.
5 кило на механике??
и как оно, сколько выдерживаешь?

sunshine
Дружище, ты не внимательно прочитал мой пост)
На данный момент, рабочий вес 2,5, 20 минут, 6 сетов.

Incubus.
как ты эту механику терпишь, какой от неё смысл, вес большой брать сложно, на долгое время тягать тоже не катит, пися темнеит и холодеит быстро, сам носил механику, сначало от про 1200, а потом от биба, в чём твой кайф, вакуум в тысячу раз круче, имхо...

The born
Да бро, вакуум комфортней...но определенное время. Теперь я смотреть не могу на него, кожу защемляет постоянно, а вот под механику у меня есть конкретная прога, в совмещении с сосудами...между сетами подвеса.
Сейчас опробываю ее.

И еще...я не сторонник больших весов, в вешалке надо на ощущения ориентироваться.

А то что темнеет...у меня и так черный, тереть нечего

Incubus.
Лень полностью читать персоналку, но это ведь ты в прошлый раз выкладывал фотку как ты вешаешь и тебе еще Орэх и другие писали что "неправильно, одну кожу тянешь" и тд?.. то есть ты таким методом вырос на вакумной вешалке?
У меня просто тоже чтобы кожа не попала под рукав- нереально.. Вот только щас начал добавлять вешалку но чтото доверия маловато что от такого вырастешь , потому как кожа в любом случае попадает под рукав , но зато по комфорту естественно с механкой небо и земля

sunshine

QUOTE

Лень полностью читать персоналку, но это ведь ты в прошлый раз выкладывал фотку как ты вешаешь и тебе еще Орэх и другие писали что "неправильно, одну кожу тянешь" и тд?.. то есть ты таким методом вырос на вакумной вешалке?

Нет, это Шиндлер так вешал, а я и Орэх, писали, что не правильно Я всегда правильно вешал.

QUOTE

У меня просто тоже чтобы кожа не попала под рукав- нереально

Во всем виновата уздечка. Когда нибудь решусь и отрежу ее.

QUOTE

вакумную вешалку но чтото доверия маловато что от такого вырастешь , потому как кожа в любом случае попадает

Кстати, как начал юзать протекторные колпачки - кожа особо не попадает. Может чуть чуть. Правильный подвес - когда кожа на лобке не натянута , связки напряжены и ствол. ИМХО конечно.

sunshine

QUOTE

У меня просто тоже чтобы кожа не попала под рукав- нереально.

на эрег ПХ напяливай - гораздо проще.

Incubus.

QUOTE

Правильный подвес - когда кожа на лобке не натянута , связки напряжены и ствол

так и есть.)

Ярый
на стояке у меня вобще кожа на сантиметр максимум от головки отходит потом боль.. уздечку реально резануть чтоль, коротковата падла

sunshine

QUOTE

уздечку реально резануть чтоль, коротковата падла

Я планирую, когда отдых устрою,месяца на 2, и узду отрежу.

Incubus.

QUOTE

The born Да бро, вакуум комфортней...но определенное время. Теперь я смотреть не могу на него, кожу защемляет постоянно, а вот под механику у меня есть конкретная прога, в совмещении с сосудами...между сетами подвеса. Сейчас опробываю ее. И еще...я не сторонник больших весов, в вешалке надо на ощущения ориентироваться. А то что темнеет...у меня и так черный, тереть нечего

я тоже был не сторонник больших весов, но на механике 4 кг больше 4 часов в день никак не мог проносить, а на вакууме, помню один подход был, если память не изменят 4400 на 4 часа с хёрней минут....в день носил часов 8-10, так что при всех проблем с вакуумов в том числе с пузырями, ну механика это просто садизм какой то... хотя мы тут все садисты в натуре в принципе, но видь за идею!!! а не просто так, между сосудистами, как некоторые

The born
Механ позволит мне делать между сетами сосуды. А вот на вакууме - придется снимать колпак, это лишний гемор. А тут обмотался один раз:вешалка 20мин, сосуды мин 5-10. И так круга по 3 для начала

QUOTE

как некоторые

Ну да, любят эти "некоторые" эксперименты

Incubus.

QUOTE

The born Механ позволит мне делать между сетами сосуды. А вот на вакууме - придется снимать колпак, это лишний гемор. А тут обмотался один раз:вешалка 20мин, сосуды мин 5-10. И так круга по 3 для начала

у тебя рука значит не набита, или рукава с колпаком не очень, сам епалься с плохими рукава, и колпаком неудобным, а так в конце за минуту влетал, но я любил на воде делать, что бы пластырями не лепится, поэтому одно неудобство , всё время в ванне воду тёплую делать, перед очередным надеванием , а по времени занимало секунд 30 на автоматизме.... так что ручки , ручки сэр... а не в вакууме дело

QUOTE

Ну да, любят эти "некоторые" эксперименты

с экспериментами иногда нужно быть осторожней...ато знали мы тут одного хлопца, всё любил девочкай переодеваться... а видь тоже экспериментатор

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Какой смысл от подвеса, как на первых фото? Видно же, что кожа одна тянеться.
Добавлено:
The born

QUOTE

у тебя рука значит не набита, или рукава с колпаком не очень

Не, все хорошо. Просто каждый раз одевать прот колпак и потом сам колпак - очень накладно по времени, а тут - даже обмотку снимать не нужно.

QUOTE

с экспериментами иногда нужно быть осторожней...ато знали мы тут одного хлопца, всё любил девочкай переодеваться... а видь тоже экспериментатор

Сравнил конечно не в кассу Я ведь в хорошем смысле
На благо общественности

Incubus.

QUOTE

The born QUOTE у тебя рука значит не набита, или рукава с колпаком не очень Не, все хорошо. Просто каждый раз одевать прот колпак и потом сам колпак - очень накладно по времени, а тут - даже обмотку снимать не нужно.

ручка, опа вот и жопка , понятно,кароче,любишь жесть...когда то я знал одного хлопца ...

QUOTE

Сравнил конечно не в кассу    Я ведь в хорошем смысле

ну что сказать... видь хотел как лучше, видь не зря говорят : предупреждён значит вооружен

The born

QUOTE

когда то я знал одного хлопца

Еще одна, неординарная личность?
Опасные кореша у тебя

Incubus.

QUOTE

Еще одна, неординарная личность?

ну смотря что считать неординарности в эпоху постмодернизма ... так пидор один

QUOTE

Опасные кореша у тебя

тьфу тьфу скажешь тоже... просто так, знакомые

The born

QUOTE

просто так, знакомые

Аккуратней там

Incubus.

QUOTE

Аккуратней там

почему то, не первый ты мне об этом говоришь

The born

QUOTE

почему то, не первый ты мне об этом говоришь

QUOTE

предупреждён значит вооружен

Лучше не водись с такими, а то не дай бог , научат, в платья переодеваться, жестить...

Incubus.

QUOTE

Лучше не водись с такими, а то не дай бог , научат, в платья переодеваться, жестить...

дельный совет однако, сразу видно опытный человек
извини не удержался... по черняги пошёл

The born

QUOTE

дельный совет однако, сразу видно опытный человек

Говорят же, с кем поведешься...у меня, к счастью, таких знакомых нет "Хлопцев", так называемых

QUOTE

извини не удержался... по черняги пошёл

да ну ты брось, что я шуток не понимаю.

Incubus.

QUOTE

Говорят же, с кем поведешься...у меня, к счастью, таких знакомых нет

многое знаешь опытный человек

QUOTE

"Хлопцев", так называемых

да как их не называй суть не меняется

QUOTE

да ну ты брось, что я шуток не понимаю.

ну так, опыт же

The born
С меня + завтра, поднял мне на весь день настроение

Incubus.

QUOTE

The born С меня + завтра, поднял мне на весь день настроение

ты лучше завтро продолжай подьё"ывать, а я буду отвечать, так и будем работать в тандеме

Incubus.
хорошие настроение ,задел большего члена, так что всё поймут, и половина поприветствует, это не флуд,это суровые будни нуперов, людей которые бороться с несправедливой природой ... и без свинцового энтузиазма... место американского оптимистического хихикающего оптимизма,нечего не получится... и ты должен дать народу этого юморного свинца, и а если что пораху (чуть не написал порнуха) подкину, двумя руками я за большой член, и за хороший юмор, завтра в бой!!!ура.

The born
Хорошо написал!

QUOTE

двумя руками я за большой член

В такие моменты уточняй...а казус выйдет, кто как поймет...

Incubus.

QUOTE

В такие моменты уточняй...а казус выйдет, кто как поймет...

решил до завтра не ждать , а что уточнять большой член хорошо ? хорошо!... 2 руки лучше чем одна., лучше. большой член одной рукой удержишь., может, а двумя, не знаю , но шансов в 2 раза больше чем одной .., вот тебе и ответ

The born
Ай молодца, выкрутился

Incubus.

QUOTE

The born Ай молодца, выкрутился

ну так, подье@ать мужчину это одно, а вые@ать , совсем другое знаю одно второе нив каком случае допускать нельзя , не в активном, не в пассивном

The born

QUOTE

вые@ать

QUOTE

мужчину

Ты завязывай мерзости такие писать!

The born
Кстати, дружище, после выздоровления, какая будет прога у тебя?

Incubus.

QUOTE

The born QUOTE вые@ать QUOTE мужчину Ты завязывай мерзости такие писать!

вот так вот значит да, побеждать хочешь всегда, ты сильный психолог, как говорил мой тренер - технику не прошьешь... а если не пьёш, так это ж вообще, ладно ладно этот раунд за тобой

QUOTE

The born Кстати, дружище, после выздоровления, какая будет прога у тебя?

а чего тут кстати, всё я уже в строю, сегодня аккуратный джелк и мануальные растягивание походу дня, а ты думал , что я просто так тусуюсь как бездельник... нее , пашу по полной, клэмп просто не буду делать, ну и джелк не буду переусердствовать, ну а если что , то добавлю гинго и буду бомбить, пока жизнь не закинет куда нибудь ...

The born

QUOTE

а ты думал , что я просто так тусуюсь как бездельник.

Ни в коем случае - но лучше перестраховаться.
Я думаю, у тебя должна быть хорошая ответная реакция на ман растяги...замерял вупы в длине после тренировки?
Вообще, напиши физиологические индикаторы , которые присутствуют.
Поведение пч в спокухе.

Incubus.

QUOTE

The born QUOTE а ты думал , что я просто так тусуюсь как бездельник. Ни в коем случае - но лучше перестраховаться. Я думаю, у тебя должна быть хорошая ответная реакция на ман растяги...замерял вупы в длине после тренировки? Вообще, напиши физиологические индикаторы , которые присутствуют. Поведение пч в спокухе.

индикаторы сейчас такие - замеры делаю сидя, стоя чуть меньше
нбел -16, при очень очень хорошим стояке сидя то 16,5
обхват 12 по середине , под головкой 11,5, у самого основание 13, только нахрен этот замер, но вот и всё другие как то не делал уже давно, ориентируюсь по этим. а страховаться я не буду пойдёт дело так пойдёт, нет , ну так значит не судьба мне ходить с обхватом 14 см

The born

QUOTE

индикаторы сейчас такие - замеры делаю сидя, стоя чуть меньше

Не не друг! Физиологические индикаторы!
Утренный стояк?
Общая твердость эрекции?
Увеличенная спокуха в течении дня?
Твердые или мягкие каверны в спокухе?

QUOTE

так значит не судьба мне ходить с обхватом 14 см

Уверен, ты ошибаешься.
Сейчас проанализируем твои индикаторы и можно сделать вывод.

Incubus.
ну стояк у меня есть всегда по утрам ,хороший твёрдый, но обхват в стояке частенько по утрам только 11, 5 по середине, не хнаю по чему так, ну и головка меньше чем при возбужденной эрекции, но а сам стояк твёрдый прямой

QUOTE

Увеличенная спокуха в течении дня?

это зависит от того что я ем, напьюсь протеина то спокуха не большенькая , нахаваюсь арбуза, то клетчатка бьёт по кишечнику и спокуха нормальная, по размерам сейчас замерю: сейчас 12 на 11 обхвата, но это средние состояние, бывает и больше, хотя бывает и в много раз меньше, когда например в себе копаюсь,

QUOTE

Увеличенная спокуха в течении дня?

бывает когда думаю особенно о тёлках, или когда прёт секс желание, пару раз за день препирает

QUOTE

Твердые или мягкие каверны в спокухе?

а как определить, твёрдый или мягкий член ?

QUOTE

а как определить, твёрдый или мягкий член ?

твердомером виккерса

The born

QUOTE

а как определить, твёрдый или мягкий член

Прощупай у основания, если мягкий и пластичный - то хорошо. Если твердый - то неочень.

Пробовал комбинацию вешалки и экса?

Ярый

QUOTE

твердомером виккерса

ты заканчивай гадости писать , ато уже преметили за тобой эту черту
Добавлено:
Incubus.
знаеш что то средние, ну я сегодня его тянул, с нехилым давление, килограмм так двадцать, это тоже могло повлиять на его твёрдость , но не твёрдых, ну и не мягких, реально средний, помню когда вешал то он был намного твёрже

The born

QUOTE

ы заканчивай гадости писать

это выше моих сил. Меня прет с тупых шуток после третьей банки. Чем тупее - тем сильнее прет. Ща почти валяюсь
Добавлено:

QUOTE

но не твёрдых, ну и не мягких

я это называю "твердо-мягкий"... знаешь есть такая небольшая конторка, Билл гейтся основал - МайкроСофт. По русски - "мелко-мягкий"
так. чот вспомнилось )

Ярый

QUOTE

это выше моих сил. Меня прет с тупых шуток после третьей банки. Чем тупее - тем сильнее прет. Ща почти валяюсь

мне твоё настроение передалось, нормалёк

QUOTE

я это называю "твердо-мягкий"... знаешь есть такая небольшая конторка, Билл гейтся основал - МайкроСофт. По русски - "мелко-мягкий"  так. чот вспомнилось )

мля не знаю что ответить, но юмор заценил

The born

QUOTE

мля не знаю что ответить, но юмор заценил

А ты когда не курсишь, совсем не злой ... Раньше бы ты нашел что ответить: "********** *** ******* **** на трубе шатал ***** по самы гланды ****** **** перевернул ***** до лампочки"

Ярый
всему своё время, всему своё время

The born
Скинь мне в личку, чем курсишь, если не секрет.

Incubus.

QUOTE

The born Скинь мне в личку, чем курсишь, если не секрет.

это он меня насчёт гинго билоба подьё@бывает, гадкий человек, я в соей теме там написал пару постов, и народ подержал умными мыслями тоже, если хочешь , залезь почитай

Приветствую, Форум! Провел очередную треню на механике.
Что могу отметить:
Вопреки рекомендациям, я не выдавливаю кровь из головки.Отнюдь, я загоняю ее туда почти на максимум. Куда лучше держит и не нужно сильно затягивать.
Такое чувство, что тянет лучше вакуума...во время сета, очень сильно ощущается "нытье" в связках.
И что самое главное, появился вуп в бпел после вешалки! Раньше его либо не было, либо незначителен.
Продолжаю заниматься, всем большого!

Incubus.

QUOTE

И что самое главное, появился вуп в бпел после вешалки! Раньше его либо не было, либо незначителен.

Ну так это отлично) Сколько этот ВУП составляет? И какие изменения есть по БПФСЛ?

Incubus.
В какие промежутки времени проверяешь сжатие пружин и выполняешь подкручивание?

And22
Вуп в Бпел составил 3мм.Бпфсл не мерял еще.
DEAD Мазай
Конкретных критериев нет.Стараюсь постоянно держать на макс вжатых (пользуюсь пока проэксом, андро ожидаю на той неделе)

Incubus.

QUOTE

.Стараюсь постоянно держать на макс вжатых

Какая там нагрузка получается в кг не знаешь?

Incubus.

QUOTE

Такое чувство, что тянет лучше вакуума..

тоже так считаю! нагрузка прикладывается чисто к головке, а не как на вакумнике часть уходит на ствол,а то и на кожу.
вуп по бпел 0,3 это вобще отлично, очень скоро перейдет в рост

DEAD Мазай
У тебя то как дела?

And22
Если я не ошибаюсь 1500гр. Помню как то на весах проверял, близко к этой цифре.sunshine
sunshine
Согласен. Правда, у меня одна проблема. Голова всегда заказана кровью, и во время сета жутко чернеет. Когда снимаю вешалку, голова как большой чернослив. Но после 5-10 минут массажа все приходит в норму.
Как думаешь, за сет, 20 мин,нельзя ли вызвать отмирание тканей в головке?

Incubus.

QUOTE

Как думаешь, за сет, 20 мин,нельзя ли вызвать отмирание тканей в головке?

Честно говоря , если бы я хоть раз увидел бы такое , то точно больше этого не делал . Но многие делают , вроде ничего плохого не слышал .
Всё равно как то страшно .

Орэх
И мне страшно А что делать, по другому ни как, головка в покое меньше ствола, так хоть компенсирую.

Incubus.

QUOTE

А что делать, по другому ни как, головка в покое меньше ствола, так хоть компенсирую.

Возможно обмотка под головкой (по методу Петровича) поможет в этом .

Орэх
Уздечи не дает мне так обмотаться. Вот думаю, еще полгодика позанимаюсь, и пойду отпуск,месяца на 2)удалю уздечку и отдохну от нупа, 2 дела сразу)

Incubus.

QUOTE

во время сета жутко чернеет.

QUOTE

за сет, 20 мин,нельзя ли вызвать отмирание тканей в головке?

Некроз тканей при пережатии или прекращении кровотока наступает примерно через 40-50 минут.
И тем не менее я бы не советовал тебе экспериментировать с подобным креплением.
Ищи другой вариант, ибо всюду написано, что почернения головки нельзя допускать ни в коем случае!

тихушник
Очень хотелось бы, но не один из вариантов, пробованных- не подошел. Только этот.Поспрашивал у хэнгеров механиков на форуме-многие поддерживают. В любом случае, надеюсь на лучшее

QUOTE

Согласен. Правда, у меня одна проблема. Голова всегда заказана кровью, и во время сета жутко чернеет. Когда снимаю вешалку, голова как большой чернослив. Но после 5-10 минут массажа все приходит в норму. Как думаешь, за сет, 20 мин,нельзя ли вызвать отмирание тканей в головке?

для механики это нормально... для нупа не очень...вакуум рулит!... обычно механику и носят сетами максимум 20 минут...

The born

QUOTE

вакуум рулит

Разве, что по комфорту. Но реально чувствуется, что механика тянет по другому. Лучше или хуже- покажет время.
Связки утомляют гораздо быстрей и сильней.

Сегодня делал вешалку после 15 минутного сета помпы.
Ощущения двоякие:
С одной стороны-одевать и носить, несколько проще, кровь в головку загонять не надо
С другой- вупов не было, и встал гдето на 8/10.(после всех сетов вешалки)
Посмотрю завтра на его состояние, отпишусь
Большого.

Давай как всегда ялды тебе! Работаем и работаем в поте лица)

NUPLEON
От души Брат!

Incubus.

QUOTE

NUPLEON От души Брат!

Взаимно дружище!

Incubus.

QUOTE

Сегодня делал вешалку после 15 минутного сета помпы. Ощущения двоякие:

Да вроде не работает это как то , а иначе уже все давно ходили бы с Ялдой .
Ведь многие это пробовали , особенно те кто хотел побыстрее вырасти , но дохлый номер - не работает это .
Либо тянешь - либо сосудишь .

У меня такое впечатление сложилось, что если член раздутый, то тянуть его намного сложнее и он плохо тянется, лучше тянуть его худым, а потом сосудистые или вовсе без них, так даже длина быстрее прет, не знаю все члены разные, у меня так-длина значит работаю чисто на растяги, обхват и эрекция-значит сосудистые, совмещать можно, но я в основном разделял по времени, джелк на утро, а растяги на вечер!

Орэх
Не друг, мне помпа как поддержка, не основное упражнение. Помплю на 3inhg , чтоб цеплять хорошо было)
Только и всего)
Да и помпа, вроде как и не совсем сосудистое...нечто среднее...

Incubus.

QUOTE

Помплю на 3inhg , чтоб цеплять хорошо было) Только и всего)

Как по мне , так это ошибка . Ствол должен быть как можно сдутый , я его даже гелем мазал , чтобы ещё больше сдувался . Он у меня был с размер указательного пальца . Вот когда ловить ВУПы .

Орэх
Теоретически - да. На практике я просто не одену вешалку. Она слетит.

Incubus.

QUOTE

Теоретически - да. На практике я просто не одену вешалку. Она слетит.

Вакуум - вакуум !!!!

Орэх

QUOTE

Вакуум - вакуум !!!!

Я на него смотреть уже не могу Тут видишь, другие ощущения в подвесе, от механики...более правильные чтоль...Я на вакууме, даже за час, с тем же весом, не утомлял связки, как тут за первые 10мин!
Поэкспериментирую, отпишусь, надеюсь даст плоды)

Incubus.

QUOTE

Поэкспериментирую, отпишусь, надеюсь даст плоды)

Береги головку , всё таки опасно делаешь , что тянешь за наполненную головку . Я бы всё таки не рекомендовал бы .
Другие ощущения может быть как раз из за наполненной головки . Кажется что связки , а на самом деле просто другие ощущения .

Орэх

QUOTE

что тянешь за наполненную головку

В том то и дело, что после помпы, ее наполнять не пришлось! И не почернела она во время ношения, а немного синяя стала...
Вот и думаю помпу как вспомогательное использовать.

Incubus.

QUOTE

В том то и дело, что после помпы, ее наполнять не пришлось!

Пробуй .
И всё таки попробуй втереть в ствол после помпы Бадягу и каштан , головку не трогай , только ствол и сразу одевай вешалку , не жди пока впитается .

Орэх
Кстати, друг, растет у тебя спокуха от долгих тракций?

QUOTE

И всё таки попробуй втереть в ствол после помпы Бадягу и каштан , головку не трогай

Завтра попробую. И отпишусь)Благо я ее закупил, на всю жизнь хватит)

Incubus.

QUOTE

Кстати, друг, растет у тебя спокуха от долгих тракций?

Спокуха растёт , может быть не так быстро , но то что растёт - это точно . Заявляю официально .
За этим я больше слежу , ежели за стояком .
Добавлено:
Incubus.

QUOTE

Завтра попробую. И отпишусь)

Обязательно ВУП по BPFSL замерь .

Incubus.
Где ты бадягу с каштаном купил? Я все аптеки обошел, нет её(

And22
В интернет - магазине. В моем случае, мин заказ, должен был быть не менее 1000руб, пришлось взять больше)

Incubus.
Благодарю тебя, уважаемый!

Закончились муки, решил проблему) Докупил длинный винт на вешалку и использую ОЧЕНЬ толстый слой обмотки. Кровь загонять и помпить не приходится теперь.
По совету Орэха, мазал ствол гелем"бадяга и каштан"...опять же, я эффекта не увидел от него, к сожалению.
Пробую перед каждой тракцией мазать мазью,[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], и много тракций, до 6 часов.
Посмотрим, что из этого выйдет.

Incubus.
Главное чтобы вупы были, правильно Орэх говорит, BPFSL мерий обязательно!

Incubus.

QUOTE

мазал ствол гелем"бадяга и каштан"...опять же, я эффекта не увидел от него, к сожалению.

Попробуй к этому гелю добавить немного сухой бодяги в порошке(в любой аптеке продают, стоит копейки), я от этого геля тоже не увидел толк, добавил - заметил.

Сделай так.
В пакетик небольшой с застёжкой-гриппером выдави геля пару сантиметров и сыпани туда пару щепоток бадяги(сколько рука возьмёт), далее закрой застёжку и можно уже не пачкаясь перемешать гель с бадягой.
Такого пакетика на несколько раз - попробовать точно хватит.
Если попрёт от неё сделаешь побольше, куда забодяжить раскажу(да может ты уже и читал в теме Шурпланета "Кремы и гели").

Ну адьёс !
Удачи!
Добавлено:
Круто вырос ! Ты чем Его кормишь!?
Желаю чтобы в текущем году рост был не меньше !

Incubus.

QUOTE

По совету Орэха, мазал ствол гелем"бадяга и каштан"...опять же, я эффекта не увидел от него, к сожалению.

Привет ,мне лучше подошел Еллон гель по моему мнению является лучшим и универсальным средством против отёков ,гематом ,опухолей и синяков в течении 12 часов уже заметен результат .

Boucheron

QUOTE

Попробуй к этому гелю добавить немного сухой бодяги в порошке

Спасибо друг! Сегодня схожу возьму, попробую - отпишусь.

QUOTE

Круто вырос ! Ты чем Его кормишь!?

Спасибо Правда он у меня привередливый, что попало не ест
зорян
Привет!

QUOTE

Привет ,мне лучше подошел Еллон гель по моему мнению является лучшим и универсальным средством против отёков ,гематом ,опухолей и синяков в течении 12 часов уже заметен результат .

Ты не допонял наверно дружище, преследуется другая цель, а именно - сдувание ствола пч. А синяки и почернения на нем - меня не волнуют Главное чтоб рос

Incubus.

Ещё один важный момент про гели с бодягой забыл упомянуть.

Сами по себе они не дают улучшения эластичности , они лишь ускоряют движение жидкостей в тканях, за счёт этого улучшают проникновение тепла в орган.
Если ПЧ не греть или находиться в прохладной комнате то от подобных гелей можно получить прямо противоположный эффект.
В случае с Орэх вспоминается одна песня Высоцкого "в Тбилиси с ним всё ясно - там тепло, там чай растёт но мне туда не надо !"
Так вот там где он живёт ещё теплее и он не заморачивался даже этим вопросом, а в нашем случае - надо !

Boucheron
Вот, попробовал...пока ничего сказать не могу, думаю через несколько сеансов будет точно виден эффект.

QUOTE

Если ПЧ не греть

Кстати, тоже считаю важным. Во время ношения вешалки, прогрев затруднительно реализовать, а экс - там всегда грел. Обычной резиновой грелкой.
Хотел сделать автономную из аккумулятора...но так руки и не дошли.

Incubus.

QUOTE

Хотел сделать автономную из аккумулятора...но так руки и не дошли.

Думаю попробовать ТЭН U-образный или пластиной по длине чуть больше пч на 220 в. ватт на 50-100, а включать либо от аккумулятора либо от зарядного устройства на 12 в.

ВозрастНеПомеха
Попробуй, интересно что получиться. И температурный режим бы настраиваемый Вообще сказка была бы

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
советская-на 220-4 режима

ВозрастНеПомеха

QUOTE

Думаю попробовать ТЭН U-образный или пластиной по длине чуть больше пч на 220 в. ватт на 50-100, а включать либо от аккумулятора либо от зарядного устройства на 12 в.

Давно же уже придумано. USB перчатки с подогревом [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ... Там нагревательные элементы вытскиваешь и на ПХ резинкой крепишь. Или 2 нагревателя в одну перчатку сунуть и прямо на экс надевать... Я такие на ебэе баксов за 5 брал. Греют они слабовато - 30-35 градусов наверное....

Байрон
С ней сидеть постоянно надо у источника...это минус

Incubus.

QUOTE

С ней сидеть постоянно надо у источника...это минус

ну да.

Ярый

QUOTE

USB перчатки с подогревом [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ну что только буржуи не придумают!

Конечно +35 маловато. Опытным путем подбирать. Оптимально термодатчик + реостат или термореле на заданную Т.

Думаю, что греть можно до +48, так как при Т выше уже начинают разлагаться белки, а нам это надо?!

Байрон

QUOTE

советская-на 220-4 режима

Отлично в стационарном режиме. Правда уже тянет на наноразмеры

Вообщем самый дешевый вариант (и незаметный) - нихромом пч обмотать и в розетку

ВозрастНеПомеха

QUOTE

Вообщем самый дешевый вариант (и незаметный) - нихромом пч обмотать и в розетку

барбикю-называется

Лучше так не шутить, а то кто то ведь и правда попробует)))

QUOTE

нихромом пч обмотать и в розетку

QUOTE

Лучше так не шутить, а то кто то ведь и правда попробует

Для этого нужно быть воистину одаренной личностью

Сейчас девица пишет, мол приезжай, хочу секса, такси туда и обратно оплачу
Поехал, нужно ведь помогать нуждающимся

Incubus.

QUOTE

Поехал, нужно ведь помогать нуждающимся

Если чо - подменю

Ярый
Не переживай, я справлюсь

Incubus.

QUOTE

Сейчас девица пишет, мол приезжай, хочу секса, такси туда и обратно оплачу  Поехал, нужно ведь помогать нуждающимся

Может и я дорасту и звать в гости будут,а то все сам напрашиваюсь

Incubus.

QUOTE

Поехал, нужно ведь помогать нуждающимся

Да не оскудеет пч дающего, да не иссохнет пзд берущего

Shindler

QUOTE

Может и я дорасту

Ты че братан, с твоим размером, 16Х14 грех жаловаться!

QUOTE

Да не оскудеет пч дающего, да не иссохнет пзд берущего

Ты в своем репертуаре, поднимаешь настрой

Приветствую форумчан. Бпел без изменений, а вот бпфсл - растет, что не может не радовать. На данный момент - 21.7см
Сейчас у меня 5 сетов утром, и 4 вечером. Эрекция(общая твердость) на 9, утренняя присутствует
Большого.

Incubus.

QUOTE

На данный момент - 21.7см Сейчас у меня 5 сетов утром, и 4 вечером. Эрекция(общая твердость) на 9, утренняя присутствует Большого.

Incubus.
Привет. Это отлично, что БПФСЛ растет. А что именно ты сейчас делаешь? Напомни, когда будет твой отчет по теме "взрывной рост туники", а то я что-то забыл)

And22
Привет.Так я в той теме выложил мини-отчет Программа пошла хорошо, но минусы(для меня), она сложная психологически.
Еще мне не дает покоя, утверждение Биба, что тянуть нельзя делать с сосудистыми, дескать укрепляются поперечные волокна и вытянуть будет сложней...хз. Решил перестраховаться, буду год только тянуть вешалкой,доведу до 4 часов в день. Потом посмотрим.

Incubus.

QUOTE

вот бпфсл - растет, что не может не радовать. На данный момент - 21.7см

И мы рады за коллегу.
Может скоро из нуперов дружина сформируется, в которой вместо палиц такие дубины будут. Тогда - бегите печенеги!:D

Меньше чем за год 4 см?

Sheogaraty
Даже больше чем год.

Sheogaraty
Дата Friday, 14 February 2014, 13:33

Дата Sunday, 14 September 2014, 14:09
первое-последнее сообщение. Или ты занимался до того как создал персоналку немало ?

Sheogaraty

QUOTE

Или ты занимался до того как создал персоналку

Конечно. На первой странице я писал об этом.

Incubus.
Молодец какой.
А почему в подписи не написано насколько выросло основание ? Оно не выросло?

Sheogaraty

QUOTE

написано насколько выросло основание ? Оно не выросло?

Я его не замерял перед началом тренировок. Если и выросло-то незначительно. Да и цель - коническая форма, с самым широким местом головой.

Incubus.
Это бита, конус - это когда основание огромное и ближе к головке все меньше и меньше. Разве не так? У меня основание не растет, только для меня это беда.

Sheogaraty

QUOTE

конус - это когда основание огромное и ближе к головке все меньше и меньше. Разве не так?

Не совсем.Расширяющийся от основания к головке - тоже конус. Бита, это когда самое широкое место - середине. Голова при этом может быть маленькой.

Incubus.
У биты самое толстое место в конце. Когда в середине самое толстое - это веретено)

Добавил еще один сет, и того 10 в сутки. Через 2 недели выйду на полную программу из 12 сетов(4 ч)
В добавок делаю легкий джелк, для тонуса сосудов.
Всем большого.

Incubus.

QUOTE

12 сетов(4 ч)

Если это помпа- то от продолжительности сетов толку - ноль. Только лимфа. Имхо. Мы это проходили с Ленивым. Если хочешь скину фото гусей - что получались от 1 часа помпы.

Байрон

QUOTE

Если это помпа

Нет. Как я уже писал, сей девайс убрал в сторону, иногда достаю побаловаться, перед походом к девушке) В тренях не использую.
Использую, исключительно механическую вешалку, и легкий джелк.

Incubus.

QUOTE

в течении подхода прогревал, и сколько по времени мне нужно его охлаждать?

Температура в мошонке ниже Т тела на 2 градуса. Я практикую восходящий душ на всю мощность на промежность от копчика до кончика. Т около 30 гр. Он охлаждает и не переохлаждает. 3-5 мин. Член уходит за мошонку вовнутрь тела, а там самые важные мышцы: бульбо-кавернозная, седалищно-кавернозная, мошонка - кремастерная, а также точки между копчиком и анусом - Чан Цян и между анусом и мошонкой - Хуэй Инь. Массаж получается отличный.

Ещё советую попробовать циркулярный душ (мантель-душ). Вещь во всех отношениях. Там и восходящие струи есть.

ВозрастНеПомеха
Ну ты тоже вспомнил) Полгода прошло с момента , как я задал этот вопрос. Теперь ответ на него я знаю Но все равно спасибо

Incubus.

QUOTE

Полгода прошло с момента , как я задал этот вопрос

Просто листаю глазами персоналки в поисках эликсира и метод типа выдерги
Ну а добром - грех не поделиться.
________________________
Телескопичности тебе!

Incubus.
Невнимательно прочитал, решил что ты будешь вешать по 12 часов в сутки
Общее время подвешивания за день - 4 часа?

ВозрастНеПомеха

QUOTE

и в поисках эликсира и метод типа выдерги

поясни -не понял