В развитых странах социофобией страдает уже около четверти
населения. В XXI веке ситуация может еще больше обостриться.
В буквальном переводе слово "социофобия" означает "страх перед
обществом". Известный американский психолог Дэвид Линдхольм дает такой
портрет классического социофоба: "На первый взгляд перед нами
совершенно нормальный, здоровый человек. Однако, если приглядеться
внимательней, мы заметим некоторые странности. К примеру, этому
человеку очень трудно позвонить в ресторан, чтобы заказать столик, или
зайти к соседу, чтобы попросить насос для машины. Он вообще старается
избегать всяких контактов с посторонними людьми. В незнакомой
обстановке он теряется, робеет, становится еще более нерешительным и
нервным. Стеснительность, скажете вы. Может быть. Но в скором времени
этот человек начнет чураться своих родственников и друзей и вовсе
перестанет выходить на улицу. А это уже явная патология

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

wow! даже жутко становится! жалко таких людей, маленький "социофоб" живет в каждом. Мне вот например не очень трудно поговорить с людьми, поприкалываться, причем с мало знакомыми. Но когда речь заходит о людях довольно близких, то их иногда затрудняешься о чем-то попросить, становится как-то неудобно, хотя они можно сказать садятся на шею!
Может у меня тоже "социофобия" только на друзей!?

Дело, в том, что социофобия это логический симбиос выводов и преживаний.
И эта вещь камнем висит на шее больного. Но дело в том, что это является информацией, а любую информацию можно извратить, причем так, что больной в это поверит! Нужно разобраться со структурой его ассоциаций по поводу общества, и привести ему убедительные примеры, из которых он сделает новые выводы об обществе. Но останется эмоциональная ловушка - блок на общении. Но это не рефлекс, это всего лишь вывод, поддерживаемый каждодневной информацией, а от этого хорошо помогает психиатрическая лечебница!

Aleksander

QUOTE

а от этого хорошо помогает психиатрическая лечебница!

Какой вы злой, однако...
При современном уровне развитии психиатрии, эта самая психиатрия помогает только от одного... от жизни.
По моему, безопасней будет воспользоваться нейропрограмированием человеческого мозга.

Если не поможет, то можете узнать, как по моему мнению можно етого избежать. Смотрите теорию конфликтов.

gratis

QUOTE

Но в скором времени этот человек начнет чураться своих родственников и друзей и вовсе перестанет выходить на улицу.

Дааа.... счастливые люди, кто умирают, так и не дождавшись этого. Представляю, что было бы, живи мы лет по 200 в среднем. 80% населения просто жили бы премудрыми пескарями.
Как замечательно, Гратис, что наши деды и бабки впадают в маразм гораздо раньше проявления этой паталогии. Как замечательно, что наши весёленькие пенсионеры и пенсионершы треплятся на лавочках возле дома, обсерают в супермаркетах нынешнюю власть, ездят в вагонах метрополитена, где частенько заговаривают с незнакомыми людьми или провацируют окружающих на нужную им реакцию и занимают по 2 часа телефон, разговаривая с подружками из соседней квартиры.
Ты только подумай, Гратис, какое спасение в этом маразме!!!

QUOTE

Известный американский психолог Дэвид Линдхольм дает такой портрет классического социофоба:

А сейчас известный столичный психолог Р. Картер даст портрет классического маньяка:
"это человек, мирно живущий в соседней квартире у которого частенько возникает желание убить какого-нибудь правительственного чиновника. Обычное дело, скажете вы. как бы не так! Этот же индивидум после 10 лет совместной жизни уже желает убить тёщу, желает стукнуть сковородкой свою жену и так выдрать ремнём своего сынка, чтобы он сидеть не мог недели две. Что это как не маньяк-убийца, склонный к садизму с малолетними?!"...

...а на самом деле это просто Сидор Иванович Пеструхин - простой работник бетонозавода №21. Которому до смерти надоел начальник смены и так осточертела разжиревшая жена и идиот сын, что он готов или их убить, или сам отравиться...

Что делать?
1. Возьмите блокнот и внесите туда все свои тревоги, которые вы
испытываете в повседневной жизни.
2. Опишите свой морально-этический облик, найдите в себе те
черты, которые, на ваш взгляд, могут раздражать окружающих.
3. Заставляйте себя общаться, не ведите жизнь премудрого пескаря.
При каждом удобном случае вступайте в разговор с незнакомыми людьми.
Говорите о погоде, спорте, культуре - о чем угодно.
4. Почаще звоните в справочное бюро, по объявлениям, даже если
вам этого и не нужно - просто в качестве психотерапевтического
тренинга.
5. Создайте в доме информационный вакуум - не смотрите телевизор,
не входите в Интернет. Информационный голод непременно заставит вас
искать контакты с людьми и переступить через подсознательный страх
перед общением.
6. Тщательно анализируйте любой контакт с внешним миром и
фиксируйте в дневнике каждое изменение своего поведения и внутреннего
состояния.
7. Чаще посещайте общественные мероприятия - городские праздники,
эстрадные концерты, дискотеки, спортивные состязания.
8. На первых порах избегайте места, где можно напороться на
агрессивность: общественный транспорт в часы пик, оптовые рынки,
различные казенные заведения.
9. Если же вы все-таки стали жертвой направленной агрессии
(оскорбление, провокация скандала), постарайтесь как можно быстрее
абстрагироваться от ситуации. Здесь поможет обычный диктофон. В момент
столкновения достаньте его из сумки и включите запись. Эффект двойной:
во-первых, противник сразу остудит свой пыл, а во-вторых, ваше
многострадальное подсознание переключится на работу диктофона и не
сможет принять всю отрицательную энергию, исходящую от агрессора.
10. Активно общайтесь с людьми, от которых не может исходить
агрессия: с родственниками, друзьями, знакомыми. Причем лучше, если вы
будете это делать в публичных местах: на улице, в кафе, клубах.
11. Старайтесь держаться с людьми более искренне и открыто

QUOTE

не смотрите телевизор, не входите в Интернет

-
вот это -

QUOTE

уже явная патология

А что хорошего в "живом"-то общении? Чем может привлекать толпа морально искалеченных субъектов? Я, может, тоже к ним отношусь, т.к. тут на днях осознал, что во всём городе на "ты" называю только родителей. Все остальные мои знакомые - или начальник, или сослуживцы, с ними надо вежливо, на "вы". А ближе никого нет. Это как-то озлобляет, хотя понимаю, что сам виноват. В такой ситуации чувства возникают двойственные: с одной стороны, хочется контакта с людьми, с другой - боишься этого контакта. И действительно, банальный звонок в справочное становится проблемой. Мысли о самоубийстве посещают.
И кого я после этого уродом называю?

это свойственно ВСЕМ и это обычный инстинкт самосохранения, чтобы не напороться на грубость и чтобы тебя за это не убили

общаться нужно учиться, пугает только неизвестность, когда ясны обычные закономерности поведения людей то это перестает пугать, равно как боязнь переходить дорогу, ездить в автобусе, заходить в закрывающиеся двери в электричке или метро у меня все это было в детстве, но как только я несколько раз прошла через это на первых порах с родителями, потом сама все страхи исчезли

для общения с людьми есть различные коммуникативные тренинги и учебники, да и просто нужно почаще практиковаться, общаться с людьми, разговаривать в очередях, в поезде, в магазине, спрашивать который час, торговаться на рынке и т. д. короче использовать любую возможность для тренировки

это как раз и называют стеснительностью, чрезмерная стеснительность как раз и толкает людей в интернет, тут общаться безопаснее

у меня присутсвует немного такого ... самую малость, но иногда и этого хватает, чтобы помешать ..

У меня раньше была социофобия. однозначно. Только что-то внутри меня ее стремилось преодолеть, и теперь мне редко бывает неохота поболтать с кем-то

Ещё раз подчёркиваю: У американцев есть тоько одна пролема - из всего делать проблему и на этой проблеме делать деньги!
Настоящих социофобов гораздо меньше чем тех же суицидентов. Это вообще не проблема!!! КРАЙНЕ РЕДКО социофобия диагносцируется...
Не психологу очень трудно порой понять чем страх отличается от фобийных состояний. А ведь в первую очередь различные фобии характеризуются именно навязчивостью и постоянством. Ну а страх в той или иной мере присущь каждому!
Добавлено:
Да, забыл добавить, что фибии дляться годами!

QUOTE

Это вообще не проблема!!!

Значит ли это, что страх, "присущий каждому в той или иной мере", не представляет собой проблему, достойную рассмотрения и решения, а является личным делом каждого? Или человеку, имеющему страх перед чем-то (или кем-то) станет легче, если он узнает, что его состояние ещё не достаточно болезненное, чтобы называться фобией? "Ваша крыша ещё не сильно течёт. Вот когда её совсем снесёт - приходите, мы ваш случай рассмотрим". Так, что ли?

Yura

QUOTE

не представляет собой проблему, достойную рассмотрения и решения, а является личным делом каждого?

Это напоминает мне одиногоко старичка, который при каждой дисфункции желудка немедленно вызывает скорую... Обычно таким старичкам в конце концов делают иньекцию магнезии и снотворного.
Любой страх достоин внимания. Но когда человек стремится раздуть проблему из любого, например, укуса комара... В общем, я говорю вам тут про зарабатывание денег (и не малых!) штатовскими психотерапевтами говорю и о паническом страхе толпы (как например страх перед САРС - птичьим гриппом) перед пустяковой проблемой.

QUOTE

Или человеку, имеющему страх перед чем-то (или кем-то) станет легче, если он узнает, что его состояние ещё не достаточно болезненное, чтобы называться фобией?

А не надо себя накручивать! Вы этим даёте работу психологам и итолько. Знаете, я раньше лазил по крышам, сидел свесив ножки на самом краю, а после того как узнал, что такое страх высоты и насколько он распространён - не могу подойти к балкону.
Вы сами себя накручиваете, читая и главное ДОВЕРЯЯ подобным статьям. Следущий этап после прочтения статьи, например о том же сифилисе, это внимательно осмотреть себя и обратить внимание на все подозрительные прыщики. Это конечно хорошо - позволяет не расслабляться и держать себя в форме, но посмотрите сколько людей уже написали и сделали вывод, что они социофобы?! Такого просто по теории вероятности быть никогда не может!!!
Люди готовы искать и находить у себя любые болячки - главное описать симптомы и рассказать какая это страшная болезнь! И чем страшней - тем лучше!
Знаете сколько, как говорит моя мама, "шизиков" обращается в ту больницу где она работает после каждого сообщения про новую болезнь? Знаете сколько людей находят симптомы того же САРСа, причём даже те, которые никогда не выезжали за пределы своего города.
Вот такой вот эффект плацебо!

QUOTE

Вот такой вот эффект плацебо!

Я конечно больше склоняюсь к тому, что вы правы, но с другой стороны, чем больше у людей одинаковых особеностей, тем больше их действая похожи. Поэтому они все вполне могут встретиться на одном сайте, поэтому если вы не правы, то это обяснается особеностями поисковой системы, через которую я и вышел на этот сайт.

Aleksander

QUOTE

чем больше у людей одинаковых особеностей, тем больше их действая похожи.

Это называется массовой истерией или конформизмом - в разных проявлениях по разному...
Массовую истерию нам обеспечивают СМИ всяческие... А подвержены ей люди с неустойчивой психикой... Ну а таковых , в условиях всеобщей глобализации, с каждым днём всё больше и больше.

ЗДравствуйте!!! Помогите мне.

QUOTE

Что делать? 1. Возьмите блокнот и внесите туда все свои тревоги, которые вы испытываете в повседневной жизни. 2. Опишите свой морально-этический облик, найдите в себе те черты, которые, на ваш взгляд, могут раздражать окружающих. 3. Заставляйте себя общаться, не ведите жизнь премудрого пескаря. При каждом удобном случае вступайте в разговор с незнакомыми людьми. Говорите о погоде, спорте, культуре - о чем угодно. 4. Почаще звоните в справочное бюро, по объявлениям, даже если вам этого и не нужно - просто в качестве психотерапевтического тренинга. 5. Создайте в доме информационный вакуум - не смотрите телевизор, не входите в Интернет. Информационный голод непременно заставит вас искать контакты с людьми и переступить через подсознательный страх перед общением.

Не помогает всё это!!!! Я мучаюсь от этого уже10 лет с 13 лет! Я просто в панике мне так это мешает жить. Что что делать мне? Мне всё время кажется что я не красивая (хотя это далеко не так), мне кажется что я толстая ( во мне при росте 174 - 60 кг) Боюсь взглядов. Не всё время конечно, но иногда раз и начинается. Помогите

Хе! Да я социофоб, оказывыается! В лёгкой, правда стадии и потихоньку лечусь.

trap
Не знаю, мне помогает пофигизм... У меня есть кучка (довольно большая) друзей, мнение которых мне важно, а то, что подумает обо мне какая-нибудь девчонка на улице, например, то мне на это, как говорится, глубоко наплевать с высокой колокольни...
Добавлено:
Да, ещё забыл... Нужно перестать замечать недостатки в других и перестанешь придираться к себе

QUOTE

Нужно перестать замечать недостатки

Об этом я не думала!!!

QUOTE

У меня есть кучка (довольно большая) друзей

А если нет друзей? Подруга одна и всё? Надо заводитьпобольше друзей и это будет решением проблемы?

Загляните на сайт посвященный социофобии - там много подробной информации о самой социофобии, симптомах, методах преодоления (в том числе обсуждение эффективности различных методов

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]






реклама сторонних форумов запрещена, поэтому ссылку исправила

Я думаю то что называют социофобией есть результат дурного воспитания. Только надманый страх. Он не может быть настоящим.

QUOTE

Я думаю

Ваша фамилия не Монтескье?

Prohor*

QUOTE

Я думаю то что называют социофобией есть результат дурного воспитания.

феноменальные познания в патопсихологии!

Prohor*

QUOTE

Я думаю то что называют социофобией есть результат дурного воспитания. Только надманый страх. Он не может быть настоящим.

Это вы съели чего-то не того... У Вас причины всех бед - плохое воспитание... Думаете тем местом куда шлёпали?