Всем здравствуйте! Всем росту!!!
Недавно набрел на сей замечательный форум, перечитал несколько тем, ознакомился с азами все вроде понятно и на практике осознанно...
Однако у меня 2ная дилема:
1) есть коротка уздечка, буду оперировать
2) есть искривления влево за счет более большой правой стороны, всему виной плавки и джинсы в моей юнности
Вот 2 вопроса к людям более знающим и шарящим: пока не сделал операцию НУПить лучше не начинать? Шов/шрам от удаленной уздечки будет досаждать в будущем нелегком деле НУПа? И разумеется, стоит ли включать эрегированы растяги в программу новичка, да бы эффективно бороться с искривлением и вытягиванием моей отсталой левой пещеристой половинки?)
Буду признателен отписавшимся корифеям сего форума, помогите советом)

Warman
1)лучше сделай пластику
2) не они виной, выпрямить можно))

Пластика и имелась в виду=))
То что выпрямить можно я понял, но как на счет начальной программы? прогрев Рятяги, джелк, прогрев, кегель...просто джелк в обратную сторону от искривления неудобен

Лучше сначала пластику, потом тренировки.
Прогу новичка делай 2-3 месяца точно. На этом этапе для выпрямления тяни больше в правую сторону, чем в левую, чтоб прям чувствовал как напрягается левая сторона, можешь тянуть с изгибом (подложив палец или еще что-нибудь).

Warman
ты бомби прогу новичка и не думай пока ни о чем кроме роста, работать придется долго и упорно, если взялся - делай все до конца

Warman
Привет.лучше сначала -пластику сделай.Заживёт -тогда начинай НУПить-а то перерыв будет длинный.имхо-Удачи!

QUOTE

лучше сначала -пластику сделай.Заживёт -тогда начинай НУПить-а то перерыв будет длинный.имхо-Удачи!

лучше отнупь два три месяца. потом сделаешь пластику и детренерующий перерыв. так думаю

Ярый

QUOTE

лучше отнупь два три месяца. потом сделаешь пластику и детренерующий перерыв. так думаю

Ну если уздечка не будет -помехой.то можно и так